-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в angel_devid

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.12.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 81739





Солянка грибная

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 12:55 + в цитатник

2xf9sPz84Ds (500x290, 108Kb)



Ингредиенты:

картофель
грибы
морковь
соленые огурцы
лук
оливки и маслины
лимон
укроп
соль (по вкусу)
масло для жарки
перец ( по вкусу)

Рецепт приготовления:

Картофель нарезаем , варим .
Минут через 15 добавляем грибы
Лук нарезаем мелко .Морковь натираем на крупной терке, пассироруем с луком.
Огурцы нарезаем кубиками и добавим в пассировку, потомим немного под крышкой. Отправляем овощи в кастрюлю.
Посолим и поперчим по вкусу. В конце готовки добавим оливки маслины и лимон. Посыпаем укропом.

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария,еда

Метки:  


Процитировано 85 раз
Понравилось: 18 пользователям

Благодарю...

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:03 + в цитатник

благодарю (397x415, 86Kb)

Благодарю судьбу за каждый новый день с тобою рядом…
За тёплое дыханье у виска, когда взгрустнётся вдруг…
За то, что превращаешь капли слёз в пыльцу от звездопада,
Рисуя серебром по хрусталю желанья нежных рук…

Благодарю судьбу за трепетный рассвет в твоих объятьях…
За солнечные лучики-слова, нежней которых нет…
За тихую молитву о тебе, родной, перед распятьем
За то, чтоб не угас в твоих глазах надежды нашей свет…

Благодарю судьбу за бархатный, уютный тихий вечер…
За каждое мерцание свечи ласкающим огнём…
За то, что в ожерелье серых дней как изумруды – встречи…
За Небо, подарившее тебя весенним тёплым днём…

Благодарю судьбу за то, что мир от счастья стал мне тесен…
За вечность, что песчинкой – на ладонь, когда шепчу «л ю б л ю…»
За строчки ненаписанных стихов, ещё не спетых песен…
За каждое мгновение с тобой – б л а г о д а р ю!...

Марина Есенина

f4abee24c789 (428x162, 84 Kb)

4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_1_ (127x26, 1Kb)




angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 44 пользователям

Уведу в свои сладкие сны

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:03 + в цитатник


Я тебя мой родной обласкаю,
Уведу в свои сладкие сны...
В эту вечную нежность без края,
Для которой мы все рождены.

Я тебя красотой обогрею,
Добрым словом, душевным теплом.
Для тебя буду маленькой Феей,
Мы всегда будем только вдвоём.

Ты единственный нежный и милый,
В ком себя я навек обрела...
И Люблю я с неистовой силой,
Ты мне даришь два белых крыла.

Моё сердце, что бьётся с тобою,
Полюбить и понять я смогла.
Я Люблю, от тебя я не скрою
Ту Любовь, что нежна и светла.

И под небом ночным улетаем,
В этом вальсе волшебных минут.
Только мы долетаем до Рая
А другие нас вряд ли поймут...


Галинушка Немова




angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 27 пользователям

Эффективно убираем шрамы от прыщей

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:03 + в цитатник
1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.

2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть.

4. Хорошо действуют маски из тёртого огурца с кислым молоком или соком лука. Их нужно накладывать на ткань, закрыть массу тоже слоем ткани и такую «подушку» положить на лицо. Важно: наносить маски нужно на хорошо очищенную кожу.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 79 раз
Понравилось: 26 пользователям

Болят колени...что делать?

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:02 + в цитатник
Когда болят колени, люди хватаются за любые средства, хочется побыстрее снять болевой синдром и воспаление. Сейчас большое количество людей испытывают боли в коленях, особенно данным недугом страдают пожилые люди.

У Вас болят колени, что делать в таких случаях? Сегодня я хочу рассказать Вам, о том, что делать и как можно себе помочь при таких заболеваниях.

А прежде всего хочу еще раз напомнить, что заболевания суставов должен лечить грамотный специалист. Вы должны пройти полное обследование, врач должен выявить причину от чего болят суставы. Лечение должно проводится комплексно.

Я же сегодня расскажу о рецептах, которые помогут Вам снять боль в коленях, отеки. Представленные здесь рецепты натуральные, в них нет никакой химии. Они безопасны, возможно, действуют не так быстро, как химические вещества. Зато от них нет побочных эффектов.
<<Далее!
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 128 раз
Понравилось: 48 пользователям

Растения для красоты кожи

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:02 + в цитатник
Традиционные увлажняющие средства, которые Вы найдете на полках супермаркетов, сделаны из химикатов, они смягчают кожу, задерживая в ней воду. Органические, или натуральные средства для увлажнения кожи лица делают тоже самое, но без использования химикатов. Вместо химических веществ в естественных увлажнителях для кожи лица содержатся натуральные растительные масла, витамины, минералы и эфирные масла. Выбор лучшего натурального увлажняющего средства для кожи лица зависит от типа Вашей кожи, конкретных потребностей Вашей кожи и от того, на сколько Ваша кожа чувствительна.

Если Вы обладаете очень сухой кожей, Вам следует искать продукцию на более тяжелых маслах, таких, каковым является, например, оливковое масло. Если у Вас нормальная или жирная кожа, ищите более легкие масла – например, масло жожоба, или миндальное масло. Натуральные средство с фруктовыми экстрактами, фруктовыми маслам, а также, содержащие витамин C могут иметь одновременно увлажняющий и эффект и эффект очищения пор, придавая при этом коже ощущение мягкости, но не жирности. Для кожи, подверженной возникновению угревой сыпи подойдут средства, содержащие фруктовые ингредиенты, особенно цитрусовые. Лимонная кислота помогает удалить жир.
И для кожи с угревой сыпью, и для стареющей кожи подойдут альфа и бета спиртокислоты, получаемые из яблок, имбиря, апельсина, грейпфрутов, сахарного тростника и коры вербы.
Прошедшая обработку бета-гидрокси кислота дает салициловую кислоту. Менее агрессивная и более естественная форма этого химического вещества содержится в таких фруктах, как яблоки. Обе эти кислоты помогают удалить верхние омертвевшие слои кожи, тем самым уменьшая глубину и количество морщин и препятствуя образованию угрей, оставляя поры кожи чистыми.
Витамин E славится своим свойством эффективно скрывать шрамы и морщины. Витамин Е можно в его чистой форме использовать для ухода за деликатной областью вокруг глаз. Вы можете покупать витамин E в капсулах, разламывать их и наносить масло непосредственно на кожу. Другим хорошим увлажнителем является алое, которое особенно хорошо для лечения очень сухой кожи, трещин и подходит для чувствительной кожи. Алое применяется как в виде геля, который можно купить в магазине/аптеке, так и прямо из свежего листика, срезанного с комнатного алое.
Авокадо также высоко ценится за свои обогащающие свойства для кожи. Этот натуральный увлажнитель содержит витамины A, D, E и многие другие витамины и минералы. Макадамия, миндаль и масло ши содержат природные антиоксиданты и противодействуют свободным радикалам – соединениям, которые провоцируют старение кожи, тусклость и потерю эластичности. Морковное масло и бета-каротин также обладают натуральными стимулирующими здоровье и молодость кожи качествами. Кунжутное масло может использоваться как увлажняющее средство и натуральное защитное средство от агрессивных солнечных лучей.
Кроме увлажняющих и питающих кожу средств существуют также и натуральные отбеливающие средства. Например, смешав масло авокадо с отбеливающими агентами и фруктовыми кислотами, Вы получите естественное увлажняющее средство, которое также заставит Вашу кожу сиять.
Другое отбеливающее средство для кожи – смесь меда и сока лимона, которую наносят на кожу на 15 минут, а затем смывают при помощи мягкого мыла и ткани.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 24 раз
Понравилось: 14 пользователям

Творожные рогалики

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:02 + в цитатник

рогалики (604x339, 42Kb)



Ингредиенты:

200 гр. творога (5%)
20 0гр. сливочного масла
200 гр. сметаны (20-25%)
2,5-3 стакана муки
1 яйцо
100 гр.сахара
1чайная ложка разрыхлителя
Начинка:
у нас домашнее варенье :персиковое,земляничное и грушевое
орешки: кедровые ,измельченный в крупную крошку фундук
1 яйцо для смазывания (желток)
сахарная пудра и кунжут для посыпки

Приготовление:
Духовой шкаф прогреваем до 180С. Соединяем просеянную муку с разрыхлителем, с охлажденным сливочным маслом,натертым на терке и яйцом Перетираем в крошку. Добавляем оставшиеся ингредиенты : творог, сахар, сметану. Вымешиваем тесто.
Раскатываем тесто в круги толщиной 4-5 мм. Режем на сегменты в форме треугольников,начиная от центра и раскладываем нашу начинку на каждый сегмент. Скручиваем в рогалики. Укладываем на противень покрытий пергаментом, смазываем яйцом. Выпекаем 20 минут. Рогалики достаем, даем остыть и посыпаем сахарной пудрой и кунжутными семечками. Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Сладкая выпечка и изделия из теста

Метки:  


Процитировано 94 раз
Понравилось: 34 пользователям

Мясо под шубой

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:01 + в цитатник

мясо под шубой (600x518, 99Kb)



Ингредиенты:

Свиная корейка
Помидоры
Сыр
Горчица
Соль,перец
Грибы
Шпинат

Приготовление:

Мясо порезать на куски и выкладываем в огнеупорную посуду.
Посолить,поперчить,смазать горчицей.
Слой грибов,
Помидоры и сыр.
Посыпать шпинатом
В духовку на 30 минут при 220 градусах

Приятного всем аппетита!

angel devid
Рубрики:  Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 17 пользователям

Ветчина домашняя

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:01 + в цитатник

Ветчина (453x604, 67Kb)



Ветчину и готовое мясо в магазинах я уже давно не беру. Особенно после того, как один раз попытался поджарить кусочек варено-копченого окорока одного из местных производителей. В результате, на сковороде у меня оказался сморщенный, серый кусочек непонятно чего в противно пахнущей, пузыристой жидкости. Сковороду-то я конечно отмыл, но "осадочек" остался. И вот с тех пор ветчину мы дома едим только ту, которую делаем сами. Тем более, что ничего сложного в ее приготовлении нет. Сил и ингредиентов минимум, а результат превосходит все ожидания.

Понадобится:

Ровный кусок окорока - 1,5кг
Вода - 1л.
Соль - 110гр.
Специи - черный, белый, душистый перец, пара гвоздичек, сушеный острый перчик.

Приготовление:

Подготовим рассол. В литр чистой воды добавим соль, специи, поставим на огонь и доведем до кипения. Выключим огонь и полностью охладим. Теперь берем шприц и обкалываем мясо рассолом со всех сторон. Это не только позволит мясу равномерно просолиться, но и позволит вам потренироваться и набить руку, чтобы не бояться ставить уколы домашним. Будете ставить укол, представьте, что перед вами просто ветчина :). Укладываем обколотое мясо в емкость, заливаем оставшимся рассолом, придавливаем гнетом и убираем в холодное место на трое суток. Раз в день переворачивайте мясо, чтобы оно равномерней просолилось и сохранило равномерный цвет в куске.

Просоленную ветчину сворачиваем поплотнее и либо обвязываем шпагатом, либо потуже заворачиваем в стрейч-пленку. А теперь начинается самая "трудная" часть процесса - варка. На самом деле, не трудная, а просто требующая периодического контроля с вашей стороны. Нагреваем воду до 85 градусов и опускаем туда ветчину. Убавляем огонь и варим около двух часов, контролируя, чтобы температура воды постоянно была около 78-80 градусов, не выше. Это даст нам в результате сочную и красивую ветчину, "со слезой" на разрезе. Проще всего это делать не на глаз, а разумеется с помощью кулинарного градусника. Если у вас его нет, не пожалейте, купите, у китайцев на алиэкпрессе он стоит бакса четыре, а отрабатывает свои деньги на все 146%. Достаем готовую ветчину и обмываем сначала горячей, затем холодной водой. Охлаждаем и убираем на ночь в холодильник, чтобы внутри ветчины разошлись соки и соль. Если вы отрежете кусочек от еще теплой ветчины, она может показаться слишком пересоленной, но наутро, у "отдохнувшей" ветчины будет совсем другой вкус.

angel devid
Рубрики:  Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 145 раз
Понравилось: 48 пользователям

Быстрые маринованные шампиньоны

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:01 + в цитатник

шампиньоны (491x327, 48Kb)



Ингредиенты:

800 г свежих шампиньонов, разрезанных на четвертинки
16 чашек воды + 3 столовые ложки 5% уксуса (или сок 1 лимона)
Для маринада:
1/2 чашки 5% уксуса
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка сахара
3 зубчика чеснока, нарезанного
2-3 лавровых листа
1/2 чайной ложки молотого черного перца
1 сладкий красный перец, нарезанный
1 1/2 столовой ложки нарезанной зелени укропа (свежего или сухого)
2 чашки воды
1/2 чашки растительного масла

Приготовление:
В средней кастрюле смешайте уксус, соль, сахар, чеснок, лавровый лист, молотый черный перец, красный перец и укроп. Варите на медленном огне в течение 5 минут. Добавьте 2 стакана воды, доведите до кипения и кипятите на медленном огне еще 5 минут. Добавьте масло и выключите огонь. Вскипятите 16 чашек (4 литра) воды с 3 столовыми ложками уксуса (или соком из 1 лимона). Промойте грибы, нарежьте на четвертинки и положите в кипящую воду. Перемешайте, накройте крышкой и варите 3 минуты. Слейте воду с грибов и залейте их маринадом. Поварите еще 2-3 минуты в маринаде, охладите до комнатной температуры и поставьте в холодильник на ночь. Приятного всем аппетита!
angel devid
Рубрики:  Салаты и закуски

Метки:  


Процитировано 42 раз
Понравилось: 20 пользователям

Спроси у жизни строгой

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 13:00 + в цитатник

Спроси у жизни строгой,
Какой идти дорогой?
Куда по свету белому
Отправиться с утра?
Иди за Солнцем следом,
Хоть этот путь неведом,
Иди, мой друг, всегда иди
Дорогою добра!
5 (554x538, 126Kb)
Ах, сколько будет разных
Сомнений и соблазнов,
Не забывай, что эта жизнь -
Не детская игра!
Ты прочь гони соблазны,
Усвой закон негласный:
Иди, мой друг, всегда иди
Дорогою добра!
2 (431x604, 148Kb)
Забудь свои заботы,
Падения и взлёты,
Не хнычь, когда судьба ведёт
Себя не как сестра,
А если с другом худо -
Не уповай на чудо,
Спеши к нему, всегда иди
Дорогою добра!
3 (432x604, 174Kb)
Спроси у жизни строгой,
Какой идти дорогой?
Куда по свету белому
Отправиться с утра?
Иди за Солнцем следом,
Хоть этот путь неведом,
Иди, мой друг, всегда иди
4 (400x604, 157Kb)
6 (403x604, 147Kb)
1 (333x500, 149Kb)




angel devid



Процитировано 11 раз
Понравилось: 26 пользователям

Мой поцелуй, легчайшим лепестком...

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:45 + в цитатник
5083 (500x550, 88Kb)

(480x9)

Мой поцелуй, легчайшим лепестком
Коснётся губ твоих, осилив расстоянье.
Тебе напомнив в этот миг о том,
Что обещал в ночи, под звёзд сиянье.

Вложи его в стихов раскрытый том,
И бережно храни до наступленья лета.
Так сохранялся вложенный в альбом
Цветок влюблённого в красавицу поэта.

И лишь, когда наступит встречи час,
Что свыше уготована для нас,
Не позабудь его, возьми с собою.

Но если ты уже неверен мне,
Другую любишь..., то смахни на снег
Тот лепесток, небрежною рукою.


Людмила Кормильченко
(480x9)
Nella solneshko


angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 23 пользователям

Свет во мгле ночной рождая...

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:45 + в цитатник

1221 (480x480, 38Kb)
2d62d2164427 (450x100, 23Kb)

...Мы бежим навстречу солнцу,
Холод рос не замечая...
Ждём, когда огонь небесный
Счастье в души нам вольёт...

Недопетые романсы,
Полные немой печали,
Жаждем позади оставить...
И – не знать минорных нот!!!

...Письма новые мы пишем...
И хотим историй новых...
Небанальных... И счастливых...
Без щемящих сердце мук...

Утро слышит те молитвы...
Гимн любви шлёт в тайных строфах...
И мечты лучами солнца
Посылает нам сквозь тьму!!!

...Ветер зябкий утихает...
И слабеет дождь солёный...
Отраженьем снов красивых
Явь становится для нас...

А огонь небес рассветных
Раскрывается бутоном...
Искорками чувств мятежных
В глубине мерцает глаз...

...Нет, не зря рассвет придуман...
Солнца живопись – прекрасна!!!
Свет во мгле ночной рождая,
Веру дарит нам заря!!!

Прикасается надеждой,
Жарким пламенем соблазна
Жить, любить и быть счастливым
В сердце новый день творя!


Елена Буторина



2d62d2164427 (450x100, 23Kb)
Rietta



angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 20 пользователям

Цветы для детской комнаты

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:44 + в цитатник
Папоротник (нефролепсис)
Растение с сильнейшей энергетикой. Он тонизирует нервную систему и подходит школьникам, на которых обрушился поток информации, и они от этого испытывают стресс.

Церопегия Вуда
Растение с мягкой энергетикой. Улучшает настроение, излучает покой и надежность. Чем чаще это растение разделяют и дарят близким людям, тем больше радости и любви оно приносит.

Цикламен
Очень полезно иметь в доме, где есть капризные дети. Под тонким влиянием цикламена капризные дети становятся более спокойными. Цикламен развивает также творческие способности. Это растение полезно иметь тогда, когда люди в доме часто делают что-то вместе.

Гиппеаструм
Это растение придает бодрость, а его летучие вещества обладают антибактериальной и антивирусной активностью. Содержит алкалоиды, положительно влияющие на нервную систему. Свежая энергия гиппеаструма помогает сохранить душевное равновесие и принять правильное решение.

Солейролия
Обладает защитными свойствами от смога, очень полезно ставить в детские комнаты. Растение помогает снять депрессивные состояния. Энергия особенно сильна, если рядом находится много этих растений

Узамбарская фиалка
Фиалки с белыми цветами хороши для любых комнат, но особенно для тех, в которых живут дети. Они избавляют пространство от энергий нечистых мыслей и скверных чувств. Если в доме много белых фиалок, воздух там будет как будто звенеть. Растение приносит хорошее настроение и позитивный общий настрой.

Адиантум (Венерин волос)
Его энергия обладает успокаивающим воздействием, влияет преимущественно на нервную систему. Пугливые дети получают импульс "собраться" и освобождаются от страха. Поставив какое-либо из этих растений над изголовьем кровати, вы улучшаете энергетику ребенка во время сна.

Толмия
Это оптимистическое растение, один только взгляд на которое поднимет настроение. Очень действенно при монотонном образе жизни. Дает новые импульсы и энергетические толчки.

Зантедеския (калла)
Хорошо иметь в комнате, где живут дети-спорщики, болезненно реагирующие на непонимание их родителями. Калла бережет от преждевременных разочарований. Действует позитивно, активизирует все органы чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, помогает при нарушениях слуха - особенно при шуме в ушах и глухоте. Она не столько способствует излечению организма, сколько оберегает его от появления новых заболеваний, от развития уже возникших.

Толстянка
С толстянкой сама атмосфера внушает ребенку спокойное, раскованное настроение. Плюс толстянка развивает в человеке трудолюбие.

Циссус
В просторечии - берёзка. Берёзка выступает в роли строгого воспитателя, внушая детям серьезное настроение, желание всерьез заняться учебой. Берёзку хорошо иметь, если школьники относятся к учебе легкомысленно, продолжают играть в детские игры. Циссус неплохо справляется с вредными веществами.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  Цветоводство.

Метки:  


Процитировано 64 раз
Понравилось: 24 пользователям

Лекарственные травы при стрессе

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:44 + в цитатник
Стресс представляет собой особое психологическое и физиологическое состояние организма, вызванное разными жизненными ситуациями и событиями. В результате длительных стрессовых ситуаций происходит истощение запасов стрессовых гормонов, понижается иммунитет и повышается риск возникновения различных заболеваний. Основными признаками стресса являются нарушение сна, тревожное состояние, утрата чувства радости и интереса к жизни, рассеянность, изменения аппетита (повышение или, напротив, понижение), чувство усталости при пробуждении после сна, раздражительность и внезапные перепады настроения, сухость во рту, общее недомогание и др.
Отвар бутонов гвоздики при стрессе

Требуется: 1 ст. л. бутонов гвоздики, 200 мл воды.

Приготовление. Бутоны гвоздики измельчить, залить водой, довести до кипения и проварить на слабом огне 10 мин, настоять в закрытой посуде 30 - 40 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день перед приемом пищи.
Настой травы душицы при стрессе

Требуется: 3 ч. л. сухой травы душицы обыкновенной, 200 мл воды.

Приготовление. Траву душицы измельчить, залить кипящей водой, настоять 30 мин в закрытой посуде и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настой сбора ПЛОДОВ тмина обыкновенного, фенхеля обыкновенного и других лекарственных растений

Требуется: по 1 ст. л. плодов тмина обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, травы пустырника, корневищ валерианы лекарственной, 200 мл воды.

Приготовление. Плоды, траву и корневища измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипящей водой, настоять в закрытой посуде 30 - 40 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 /3 стакана 3 раза в день.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 29 раз
Понравилось: 12 пользователям

Варикозная болезнь: виды, причины, профилактика и лечение

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:43 + в цитатник
Варикозная болезнь представляет собой заболевание, при котором стенки подкожных вен теряют эластичные свойства. В результате этого происходит растягивание сосудов, образуется змеевидная извитость, а на отдельных участках появляются узловатые расширения, от которых и произошло название заболевания. Термин «варикозная болезнь» произошел от латинского слова «varix», переводящегося, как «переплетенный, извилистый». Варикозное расширение вен – это плата за возможность прямохождения.

Врач-хирург клиники «Альфа-Центра Здоровья», Наталья Лысенкова, рассказывает, что варикозная болезнь имеет два вида проявления:

1. Симптомокомплекс венозной недостаточности – усталость, тяжесть, неприятные ощущения и боли в ногах, ночные судороги в икрах, мурашки в зоне лодыжек и онемение.

2. Варикозный синдром – это внешние изменения, заметные невооруженным глазом: расширение вены, сосудистые звездочки, трофические нарушения.

Почему начинается варикозное расширение вен

Многие ученые полагают, что варикозное расширение носит наследственный и генетически детерминированный характер. Главной причиной является слабость стенок вен и нарушение работы венозных клапанов.

Варикозному расширению вен способствуют следующие факторы:

1. Генетическая предрасположенность – слабая и тонкая стенка поверхностных вен. Большое значение для оценивания вероятности развития варикозного заболевания имеет наследственность.

2. Увеличенные нагрузки на вены: длительное стояние, сидячая работа, ношение некомфортной обуви с высоким каблуком, недостаточное движение мышц голени, подъем тяжестей.

3. Возраст. Стенки вен с возрастом, подобно клапанам, начинают истончаться, приводя к закономерному нарушению их функций.

4. Пол. Женщины чаще страдают варикозным расширением вен. Вероятно, это обусловлено рядом гормональных реакций. Половые гормоны женщин воздействуют на процесс расслабления венозных стенок. Явные гормональные сдвиги в организме женщины происходят в период беременности во время родов, а момент менопаузы и в течение менструального цикла, что не может не влиять на функции венозной системы.

5. Ожирение. Избыточный вес и ожирение приводит к увеличению нагрузки на вены в нижних конечностях.

6. Беременность и роды. У женщин во время беременности повышается объемная нагрузка в организме, и при этом понижается скорость оттока крови от нижних конечностей к тазовой полости в систему нижней полой вены и к сердечной мышце. Таким образом, формируются благоприятные условия для появления и развития варикозной болезни.

7. Прием оральных контрацептивов.

Профилактика варикозного расширения вен

По сей день не существует метода, который мог бы полностью предотвратить варикозное расширение вен. Однако профилактика позволяет улучшить мышечный тонус и способствует улучшению внутритканевой микроциркуляции, а также улучшает функцию и состояние вен нижних конечностей, снижает риск развития осложнений. Способы профилактики:

1. Динамические физические нагрузки. Движения создают оптимальные условия для циркуляции крови в ногах.

2. Поддержание массы тела в норме. Лишний вес приводит к повышению нагрузки на систему кровообращения в целом и на вены в частности.

3. Ношение комфортной обуви. Каблук должен быть не выше 5 сантиметров. При ношении обуви на невысоком каблуке мышцы ног работают намного лучше, способствуя улучшению венозного оттока. Также нежелательно носить узкие и неудобные юбки и брюки.

4. Периодическое поднятие ног в течение дня. Возвышенное положение ног способствует улучшению венозного оттока крови от ног.

5. Избегать продолжительного стояния. Чтобы улучшить кровообращение, нужно максимально часто менять положение тела.

6. Не класть ногу на ногу. Сидя, запрокинув ногу на ногу, создаются неблагоприятные для кровотока условия в обеих нижних конечностях.

7. Ношение компрессионного трикотажа с целью профилактики.
4360286_44941438_papillons_1_ (32x29, 2Kb)


angel devid
Рубрики:  здоровье, красота

Метки:  


Процитировано 43 раз
Понравилось: 17 пользователям

Рулеты из свинины с грибами

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:43 + в цитатник

Рулеты из (604x412, 49Kb)



Ингредиенты:

- 600 г свиного филе куском, без костей
- 400 г шампиньонов
- 2 больших луковицы
- 2 яйца, сваренных вкрутую
- 1 - 1,5 стакана тертого сыра моцарелла
- 1 стакан жирных сливок
- соль по вкусу
- молотый черный перец по вкусу
- подсолнечное или оливковое масло

Приготовление:
Разогрейте 2-3 столовые ложки растительного масла в сковороде на среднем огне. Очистите лук и нарежьте его тонкими четвертинками колец. Обжарьте на сковороде до золотистого цвета (около 10 минут), помешивая. Промойте, почистите и нарежьте небольшими кусочками шампиньоны, добавьте их в сковороду с луком и готовьте еще 10-15 минут, периодически помешивая. Выложите готовые грибы в миску, добавьте рубленые яйца и тертый сыр. Все хорошо смешайте, приправьте солью и молотым перцем по вкусу. Нарежьте свинину поперек волокон на куски толщиной примерно 7-8 мм. Посолите и поперчите свинину с обеих сторон и хорошо отбейте кухонным молотком, чтобы куски стали тонкими и достаточного размера для заворачивания начинки. Выложите около 2 столовых ложек начинки на каждый кусок свинины и заверните свинину в форме рулета. Закрепите с помощью зубочисток или обмотайте нитью. Разогрейте большую сковороду с маслом на среднем огне. Обжарьте свиные рулеты со всех сторон, начиная с бокового шва. После обжаривания шва можно вынуть зубочистки (если Вы использовали нить, ее можно снять позже). Выложите обжаренные рулеты в форму для выпечки (если Вы пользовались нитью, снимите ее). Налейте в форму около 1,5 стаканов воды и сливки. Приправьте черным перцем и солью и поставьте в разогретую до 190 С духовку. Выпекайте в течение 30 минут или до золотистой корочки. Приятного всем аппетита!


angel devid
Рубрики:  Блюда из мяса

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 20 пользователям

Фаршированный картофель

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:43 + в цитатник

картофель (604x400, 39Kb)



Ингредиенты:

1 кг картофеля
1 копченый окорочок (или любое копченое мясо)
200 г помидоров
50 г сыра
Зелень
Майонез
Соль
перец

Приготовление:
Картофель отварить (не очищая от кожуры) в подсоленной воде до готовности. Затем картофель остудить, почистить. Разрезать вдоль на две половинки. Чайной ложкой сделать углубление, вынуть мякоть. Мякоть картофеля нарезать кубиками. С окорочка срезать мясо, нарезать его кубиками. Зелень мелко покрошить. Помидоры нарезать кубиками. Смешать мякоть картофеля, мясо, помидоры, зелень. Немного посолить, поперчить, добавить майонез, хорошо перемешать. Сыр натереть на мелкой терке. Полученной массой нафаршировать картофель. Посыпать картофель сыром, поставить в духовку.Запекать при температуре 180 градусов до тех пор, пока сыр не зарумянится. Приятного всем аппетита!


angel devid
Рубрики:  Вторые блюда

Метки:  


Процитировано 63 раз
Понравилось: 25 пользователям

Пирог из слоеного теста с яйцами и ветчиной

Пятница, 06 Сентября 2013 г. 11:42 + в цитатник

пирог из ветчины (600x379, 141Kb)



Ингредиенты:

Готовое слоеное тесто - 500г
Ветчина - 500г
Яйцо - 8шт
Мука
Сыр - 100г

Приготовление:

Тесто разморозить, разделить на две части.
Одну часть раскатать на посыпанной мукой поверхности до размеров вашей формы для запекания, другую часть раскатать немного поменьше.
Ветчину нарезать ломтиками.
Сыр натереть на терке.
Форму немного посыпать мукой, выложить большой пласт теста, сделать бортики.
Выложить ветчину.
Разбить яйца, аккуратно проткнуть желток ножом.
Сверху выложить ломтики ветчины.
Закрыть вторым пластом теста, края защипнуть.
Посыпать сыром.
Выпекать 20-30 минут при температуре 180 градусов.

Приятного аппетита!

angel devid
Рубрики:  Кулинария,еда

Метки:  


Процитировано 46 раз
Понравилось: 16 пользователям

Без тебя

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 14:25 + в цитатник


88065148_8931228W6LdEXY (429x458, 45Kb)
 (205x98, 9Kb)
Любимый, не скупись на добрые слова,
Скажи, что лучше нет меня на целом свете,
Закружится пускай от счастья голова,
Заснеженной зимой опять вернётся лето.

Гляжу я из окна на зимние холсты,
Печалюсь без тебя в плену снегов и стужи,
Мозаикою чувств рассыпались мечты,
Привычной жизни бег нечаянно нарушив.

Улыбкою согрей, как раньше согревал,
Души моей коснись ласкающим прибоем,
Любимый, не скупись на добрые слова,
Как жаль, что не судьба нам вместе быть с тобою...

Елена Толстенко


 (400x82, 45Kb)

Галерея_Дефне


angel devid
Рубрики:  Стихи

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 32 пользователям

Поиск сообщений в angel_devid
Страницы: 359 ... 195 194 [193] 192 191 ..
.. 1 Календарь