71 слушали 2 копий [+ в свой плеер]

Группа была сформирована после международного отбора, длившегося 2 года. Репетиции и запись альбома состоялись в начале 2004 года в Лондоне, где в данный момент живут все участники проекта. Некоторые из композиций будут вам знакомы, например, Nella Fantasia (основой для которой послужила Gabriel's Oboe из саундтрека Эннио Морриконе к фильму "Миссия") и A Mi Manera (My Way Фрэнка Синатры), однако на альбоме присутствуют также оригинальные композиции известных авторов и продюсеров мира. Дэвид Миллер, тенор (США) - выпускник Оберлинской консерватории в Огайо, где он получил степень бакалавра по специальности «вокал» и степень магистра по специальности «оперный театр». Последние 10 лет жил в Нью-Йорке и исполнил за это время более 45 главных ролей в различных оперных и музыкальных постановках в театрах Южной и Северной Америки, Австралии и Европы, в том числе роль Тони в "Вестсайдской истории" в миланском театре "Ла Скала". Последней его ролью была роль Родолфо в нашумевшей постановке "Богемы" Пуччини База Лурмана Себастьян Изамбар, vox populi (Франция) - единственный без вокального образования в группе. Он также является состоявшимся автором, играющим на гитаре и пианино. Он жил в Париже и работал со многими французскими артистами. В 2001 году он выступил на концертах Джонни Холлидеея в качестве гостя в парижской Олимпии при полных аншлагах. В 2002 году Себастьян сыграл одну из главных ролей в мюзикле Ришара Коччианте "Маленький Принц". Он работал над сольным альбомом, когда стал членом группы в 2003 году, и планирует привнести оригинальный материал в репертуар группы. Урс Булер, тенор (Швейцария) - начал петь на публике в 17 лет, будучи в составе группы Conspiracy ("Заговор"), игравшей хард-рок в его родном городе Люцерне, где он посещал Академию Церковной музыки (Academy for School and Church Music). Позже он переехал в Амстердам, где под руководством Удо Райнеманна занимался вокалом в Амстердамской консерватории. Также Урс брал частные уроки у швейцарского тенора Гёста Уинберга и французского тенора Кристиана Паписа. В дополнение к сезону на Зальцбургском фестивале, где он пел в хоре под руководством Клаудио Аббадо, Урс провел последние 7 лет в Голландии, принимая участие в ораториях и выступая в Нидерландской Опере. Карлос Марин, баритон (Испания) - проживающий в Мадриде, он завоевал значительную репутацию, исполняя главные роли в испанских версиях мюзиклов "Отверженные", "Человек из Ла Манчи" и "Красавица и чудовище". После мастер-классов по вокалу Альфредо Крауса, Монсеррат Кабалье и Джейми Арагалля Карлос покорил публику в других странах мира и получил признание критиков как "прима-баритон" во многих операх, в том числе в таких известных произведениях, как "Травиата", "Севильский цирюльник", "Богема" и "Мадам Баттерфляй" Группа была сформирована после международного отбора, длившегося 2 года. Репетиции и запись альбома состоялись в начале 2004 года в Лондоне, где в данный момент живут все участники проекта. Некоторые из композиций будут вам знакомы, например, Nella Fantasia (основой для которой послужила Gabriel's Oboe из саундтрека Эннио Морриконе к фильму "Миссия") и A Mi Manera (My Way Фрэнка Синатры), однако на альбоме присутствуют также оригинальные композиции известных авторов и продюсеров мира. Дэвид Миллер, тенор (США) - выпускник Оберлинской консерватории в Огайо, где он получил степень бакалавра по специальности «вокал» и степень магистра по специальности «оперный театр». Последние 10 лет жил в Нью-Йорке и исполнил за это время более 45 главных ролей в различных оперных и музыкальных постановках в театрах Южной и Северной Америки, Австралии и Европы, в том числе роль Тони в "Вестсайдской истории" в миланском театре "Ла Скала". Последней его ролью была роль Родолфо в нашумевшей постановке "Богемы" Пуччини База Лурмана Себастьян Изамбар, vox populi (Франция) - единственный без вокального образования в группе. Он также является состоявшимся автором, играющим на гитаре и пианино. Он жил в Париже и работал со многими французскими артистами. В 2001 году он выступил на концертах Джонни Холлидеея в качестве гостя в парижской Олимпии при полных аншлагах. В 2002 году Себастьян сыграл одну из главных ролей в мюзикле Ришара Коччианте "Маленький Принц". Он работал над сольным альбомом, когда стал членом группы в 2003 году, и планирует привнести оригинальный материал в репертуар группы. Урс Булер, тенор (Швейцария) - начал петь на публике в 17 лет, будучи в составе группы Conspiracy ("Заговор"), игравшей хард-рок в его родном городе Люцерне, где он посещал Академию Церковной музыки (Academy for School and Church Music). Позже он переехал в Амстердам, где под руководством Удо Райнеманна занимался вокалом в Амстердамской консерватории. Также Урс брал частные уроки у швейцарского тенора Гёста Уинберга и французского тенора Кристиана Паписа. В дополнение к сезону на Зальцбургском фестивале, где он пел в хоре под руководством Клаудио Аббадо, Урс провел последние 7 лет в Голландии, принимая участие в ораториях и выступая в Нидерландской Опере. Карлос Марин, баритон (Испания) - проживающий в Мадриде, он завоевал значительную репутацию, исполняя главные роли в испанских версиях мюзиклов "Отверженные", "Человек из Ла Манчи" и "Красавица и чудовище". После мастер-классов по вокалу Альфредо Крауса, Монсеррат Кабалье и Джейми Арагалля Карлос покорил публику в других странах мира и получил признание критиков как "прима-баритон" во многих операх, в том числе в таких известных произведениях, как "Травиата", "Севильский цирюльник", "Богема" и "Мадам Баттерфляй" 1.

Как заставить себя похудеть, худеть или мотивация похудения.

Ещё до начала процесса похудания человеку, желающему сбросить лишние килограммы, желательно приобрести достаточно сильную и устойчивую к этому мотивацию.

Под мотивацией похудания следует понимать состояние личности, побуждающее человека совершать действия, направленные на достижение поставленной цели, в данном случае целью является снижение веса за счёт уменьшения жировой составляющей организма.

Попросту говоря, человек должен разобраться в своих желаниях, определить цель, выбрать пути и сформулировать задачи.

Итак, по пунктам, действительно ли мы хотим похудеть и если всё же хотим то для чего:

1) Хотим мы похудеть или нет?

Встаньте и подойдите к зеркалу, посмотрите на своё лицо, шею, тело, талию, руки и ноги, не забудьте так же столь привлекательные и столь проблемные места. Достойно ли то, что вы видите вас и вызывает ли ваше нынешнее состояние у вас гордость, а у других желание. Комфортно ли вам в этом теле, не причиняет ли вам оно неудобства и тем более, не ограничивает ли, это состояние ваши движения и деятельность.

Если ваше состояние не идеально и это связано с лишними килограммами, значит, вы всё же хотите похудеть.

2) Для чего мы хотим похудеть?

Множественные исследования показывают, что истинных мотивов похудения всего два, это сексуальный мотив и здоровье. Эти же исследования говорят, что сексуальный мотив побуждает на похудание значительно большую массу людей, нежели мотив снижения массы тела ради улучшения самочувствия и здоровья. Оказалось, что люди, ставящие своей задачей "быстрое похудение" почти стопроцентно движимы именно мотивом увеличения своей привлекательности.

Некоторые скажут: "не правда, я худею для себя, а значит для здоровья". Не будем утверждать, что в вашем конкретном случае это не так, однако общее положение с мотивацией борьбы с лишними килограммами именно такое. Люди куда охотнее будут сидеть на диете, полностью или частично ограничивать себя в пище, принимать добавки для похудания и борьбы с ожирением, пойдут в спортзал в предверие купального сезона, однако часто ли мы способны на тоже самое, почувствовав повышенную утомляемость или одышку, думаю мягко говоря не очень.

Почему так, почему похудение, движимое мотивацией улучшения внешности или попросту повышения привлекательности и сексуальности берёт верх над мотивами оздоровления? Ответ на этот вопрос лежит в области осознания нашего главного предназначения или биологической роли, это предназначение продолжение рода, производство жизнеспособного потомства от сексуальных взаимоотношений с партнерами противоположного пола. Как правило, лучшее потомство рождается от лучших особей, вот за этих лучших особей мы и ведём борьбу, стараясь улучшить
себя, в данном случае похудеть. В подавляющей массе все наши действия: похудание,
посещение салонов красоты и спортзалов, приобретение модной одежды и многое
другое подчинены именно этому всепроникающему мотиву сексуальности.

Иногда мы хотим похудеть, но все время съезжаем с намеченного пути. А все потому, что нам не хватает мотивации.


Некоторые из этих текстов для похудения столь общие, что даже родные не смогут угадать, что в эти слова вложено. А вы будете знать, что эти тексты мотивируют Вас на похудение и занятие своей фигурой!!!


*Если ты можешь это представить-
ты можешь этого добиться!

*Не меняй мечту на еду,
иначе у тебя никогда не будет такого тела,
пока ты жрёшь, жрёшь и жрёшь-
ты всё дальше от своего идеала!

*То, что ты делаешь сегодня-
завтра получишь как результат!

*Не надо пробовать. Надо делать.
Те, кто пробуют- остаются ни с чем.
Те, кто делают- получают желаемое!

*Всё даётся трудом, и, отчасти,благодаря тому, что ты стараешься быть лучше.

*Не думай, что скажут другие.
Просто паши и вкалывай,
ведь ты на пути к СВОЕЙ цели.

*Только выкладываясь на полную,
ты можешь узнать,
как далеко ты можешь пойти.

*Большинство людей на много сильнее,
чем они думают,
они просто забывают иногда в это верить.

*Чем дольше будешь жрать,
тем больше дней ты потеряешь.
НАВСЕГДА!

Настои из трав для улучшения кожи лица

Маски из продуктов растительного происхождения желательно смывать настоем лекарственных трав (в сборе) или настоем отдельных растений: алтея, ромашки, мать-и-мачехи, шалфея, тысячелистника, цветов липы и некоторых других.

Настой из трав готовят следующим образом: 3 столовых ложки сбора или отдельной травы заливают двумя стаканами воды. На медленном огне доводят до кипения (лучше в эмалированной кастрюле под крышкой), настаивают часа два, процеживают. Настой хранят в холодильнике. Из этого же настоя морозят лечебно-массажные кубики льда.

Омолаживающим средством для стареющего лица (больше подходит к нормальной и жирной коже) служит алоэ. По преданию, еще древнеегипетская царица Клеопатра регулярно протирала лицо кусочком листа алоэ. Примочки из сока алоэ рекомендуется делать 2–3 раза в неделю после 35–40-летнего возраста (как профилактику появления морщин). Курс лечения - 15–20 сеансов, 2–3 курса в год. Способ применения следующий. Из старых листьев алоэ выжимают сок, разводят его водой: 1 часть сока на 4 части воды. Соком пропитывают специальную льняную или хлопчатобумажную тряпочку с прорезями для глаз и накладывают ее на лицо на 30–40 и более минут. Вместо льняного куска материи годится небольшое махровое полотенце. Можно делать примочки перед сном, предварительно сняв макияж и очистив кожу лица. Сок можно приготовить заранее и хранить в холодильнике не более трех суток.

Наши русские травники, как и древнее руководство по тибетской медицине, лучшим омолаживающим средством, наряду с женьшенем и солодкой, считают ягоды и листья земляники. Универсальное лекарственное растение земляника как косметическое средство годится при любой коже лица. Знаменитый украинский фитотерапевт А.Носаль рекомендовал "земляничное лечение" практически всем здоровым и больным независимо от возраста и диагноза. Единственное необходимое условие – нормальная переносимость земляники. По его мнению, нужно есть ягоды каждое лето в большом количестве (ежедневно до 1–3 килограмм) с начала до конца земляничного сезона.

По нашим данным, ежегодно повторяемое земляничное лечение не только нормализует обмен веществ и работу внутренних органов, но и действует омолаживающе: улучшаются сон и память, выравниваются показатели артериального давления, протромбина, холестерина и фибриногена; заметно улучшается внешний вид пациентов. Кожа лица приобретает утраченную упругость, сглаживаются морщины, появляется здоровый румянец. Лесную землянику, мало доступную городским жителям, с успехом заменяет садовая, так называемая клубника.

В зимнее время года с этой же целью желательно готовить витаминный чай с добавлением сушеных листьев земляники-клубники, а также других трав, действующих аналогично.

Предлагаем на зиму сбор № 1.

СБОР №1
Чай (лист)
5
100

Земляника лесная (лист)
3
60

Кипрей узколистный (цветки)
1
20

Береза белая (лист)
1
20

Душица обыкновенная (цветки)
2
40

Ежевика сизая (лист)
1
20

Мята перечная (трава)
1
20

Чабрец ползучий (трава)
1
20

Облепиха крушиновидная (лист)
1
20

Вишня обыкновенная (лист)
1
20


Здесь и далее в первой колонке вывода указано количество лекарственного сырья в весовых частях, во второй – в граммах.

Смешать, учитывая части. Сбор хранить в плотной коробке. Перед употреблением две столовых ложки сбора высыпать в заварной чайник (приблизительно пол-литрового объема), положить один кусочек сахара, залить крутым кипятком. Настоять, пить как чай.

Возможны авторские варианты чая в соответствии с собственным вкусом и имеющимися травами. Так, например, к основным компонентам – чаю и землянике можно добавить корень валерианы, зверобой, лист калины, мелиссу, руту, цветы цикория, эвкалипт, цветы садового или домашнего жасмина, цветы сирени или составить несколько разнообразных простых композиций из 3–4 наименований.
Site: www.nmedik.ru

Ореховая косметика

Нет женщины, которая бы не мечтала о том, чтобы кожа и волосы сияли красотой и здоровьем. Мы готовы отдавать большие деньги за дорогие крема, маски и пилинги, в то время как на нашей кухне лежат недорогие, но такие полезные продукты. И один из этих продуктов – грецкие орехи, которые полезны не только организму, но и коже.
Уход за лицом

Успокоить раздраженную, подверженную угревым высыпаниям кожу вам поможет маска с грецким орехом и травами. Приготовьте отвар из 2 ст. л. травы подорожника и 2 ст. л. зверобоя продырявленного. Для этого смесь трав залейте литром кипятка и доведите до кипения. Снимите с огня и процедите. К отвару добавьте 4 размолотых грецких ореха и 2 ст. л. рябинового сока. Нанесите маску на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Смажьте лицо питательным кремом.

Перед нанесением маски очень полезно очистить и распарить лицо над готовящимся и остывающим отваром трав. Избегайте попадания маски на область вокруг глаз, можно положить на глаза использованные мокрые чайные пакетики или свежий огурец.

Питательная маска для нормальной кожи. Натрите на мелкой терке 2 средних моркови и добавьте к ним по чайной ложке оливкового масла и мёда, а также 3 растертых грецких ореха. При жирной коже можно добавить пару капель лимонного сока. Нанесите маску на лицо массажными движениями на полчаса. Смойте теплой водой и промокните лицо салфеткой.

Маска, предупреждающая старение кожи. Для приготовления маски вам понадобится стакан белой отваренной фасоли, 3 грецких ореха, столовая ложка оливкового или миндального масла и такое же количество лимонного сока. Растолките в пюре белую фасоль и добавьте к ней масло и лимонный сок, а затем смешайте с толчеными орехами. Теплую массу нанесите на лицо на 20 мин. Смойте в начале горячей, а затем прохладной водой. Маска защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды и замедляет процесс старения.

Омолаживающая маска-компресс. Прорастите семена ржи и отварите их в небольшом количестве оливкового масла. Затем растолките до получения крема и добавьте 2 растертых грецких ореха. Теплую массу нанесите на лицо, избегая области глаз, и накройте лицо махровой салфеткой. Расслабьтесь и полежите полчаса, затем смойте маску теплой водой.

Питательная маска для увядающей кожи. Размелите в кофемолке столовую ложку геркулеса и 3 грецких ореха. Затем добавьте по столовой ложке оливкового масла, мёда и молока и тщательно разотрите смесь. Нанесите её на лицо на 30–40 мин и смойте теплой водой. Маска придает коже свежесть и бархатистость.

Чтобы уставшая и тусклая кожа снова засияла, проведите процедуру пилинга для лица со скорлупой грецкого ореха. Смешайте полстакана густой сметаны и 2 ст. л. растертой в порошок скорлупы грецкого ореха, можно размолоть его в кофемолке. Добавьте 2 ст. л. натертой на мелкой терке редьки и 3 ст. л. отвара ромашки. Готовую смесь поставьте в холодильник на 5–10 минут. Нанесите на лицо и аккуратно помассируйте пальцами по массажным линиям. Смесь также хорошо питает руки. Через 10 минут смойте теплым молоком и промокните лицо салфеткой. Пилинг можно проводить не чаще 2 раз в месяц.
Косметические ванны

Косметические ванны с орехами оказывают тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие на кожу.

Ванна с чистотелом и грецким орехом. Показана такая ванна при заболеваниях лимфатических желез и проблемах с кожей. Налейте в кастрюлю воды и добавьте в нее килограмм нарезанных листьев грецкого ореха и 2 ст. л. чистотела. Кипятите под крышкой на минимальном огне в течение 20 мин. Вылейте отвар в теплую ванну и полежите в ней 20–30 мин. Возвращайтесь к процедуре раз в неделю. Следите за тем, чтобы вода не попадала в глаза.

Ванна с шалфеем и грецким орехом. Ванна рекомендуется при кожных болезнях и высыпаниях. Приготовьте смесь из 5 ст. л. травы шалфея и 8 ст. л. сухих листьев грецкого ореха. Смесь залейте 3 л кипятка и настаивайте в течение получаса. Затем добавьте настой в ванну. Ванну можно принимать раз в неделю. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам.

Травяная ванна с апельсиновым соком. Приготовьте смесь из 3 ст. л. вишневого листа, 4 ст. л. шалфея, 5 ст. л. листьев грецкого ореха и 3 ст. л. листьев подорожника большого. Залейте смесь 5 л кипятка и оставьте настаиваться сутки. Затем процедите, добавьте стакан свежевыжатого апельсинового сока и вылейте раствор в теплую ванну. Ванну можно принимать раз в неделю. Не рекомендуется принимать такую ванну беременным и кормящим женщинам.

Антицеллюлитный пилинг. Размелите в блендере до получения однородной кашицы стакан грецких орехов с одним киви, добавьте полстакана свежего апельсинового сока. Примите распаривающую ванну, а затем нанесите массу на проблемные зоны и помассируйте жесткой мочалкой. Можно сделать компресс под пленкой, что усилит антицеллюлитный эффект. Смойте пилинг в начале горячей, затем холодной водой. Повторяйте процедуру раз в неделю до достижения нужного эффекта.
Уход за волосами

Масло грецкого ореха насыщено витаминами, микроэлементами и жирными кислотами. Оно очень полезно для питания и увлажнения кожи готовы и волос. Поэтому маски для волос из орехового масла особенно ценятся.

Медово-ореховая маска. Для приготовления маски вам понадобятся 2 ст. л. масла грецкого ореха, одно яйцо и чайная ложка мёда. Взбейте яйцо и добавьте к нему масло и мёд. Тщательно перемешайте. Вотрите в кожу головы, распределите по волосам, особое внимание уделите кончикам. Закройте голову полиэтиленом и теплым махровым полотенцем. Через 40 мин. помойте голову мягким шампунем.

Маска, стимулирующая рост волос. Нагрейте полстакана кефира и залейте им пакетик дрожжей, дайте дрожжам подойти в теплом месте без сквозняков. Затем добавьте в кефир чайную ложку сухой горчицы, 2 ст. л. масла грецкого ореха и желток. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на кожу головы массирующими движениями, распределите по волосам. Обязательно укутайте голову под пакет и горячее полотенце. Через полчаса смойте маску, желательно без шампуня. Ополосните волосы отваром ромашки или водой с лимонным соком.

Как видите, совсем не сложно оставаться красивой и свежей, самое важное это комплексный уход. Съедайте каждый день несколько орехов, принимайте ванны, делайте маски и вам гарантирована добрая порция комплиментов каждый день и отличное настроение!
Site: www.nmedik.ru

Народные средства от морщин

Морщины – это тонкие складки кожи на теле человека, чаще – на лице. Они являются признаком старости, поэтому от морщин не застрахован никто. Тем не менее, задержать их появление и уменьшить количество морщин можно.

Начинать профилактику морщин следует уже с 30 лет. Процедуры необходимо систематически повторять на протяжении всей жизни.
Народные средства от морщин на лице
Перемешайте 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку уксуса и 50 г одеколона. Залейте смесь 1 стаканом воды. Перед протиранием лица взболтайте. Применяйте лосьон 2 раза в неделю.
Смешайте 1 ст. ложку меда, 1 яичный желток и 1 ч. ложку овсяной муки. Наложите смесь на лицо тонким слоем, остатки уберите ватным диском. Процедуру желательно делать перед сном.
Перемешайте 2 ст. ложки соцветий ромашки, 2 ст. ложки лаванды и 1 ст. ложку шалфея. Истолките растения в ступке и залейте кипятком для получения густой массы. Чтобы травы распарились, закройте крышкой сосуд с кашицей и дайте ей настояться 2-3 мин. Готовое сырье накладывайте теплым на лицо и шею, избегая области вокруг глаз. Накройте маску салфеткой и оставьте ее на лице на 15-20 мин. Одновременно можно наложить на веки кусочки ваты, смоченные в отваре из шалфея, чая или арники. Это придаст глазам блеск и сияние.
Половину стакана молока смешайте с половиной стакана виноградного сока. Для этого используйте только свежие продукты. В готовом растворе смочите марлевую салфетку и приложите ее к лицу. Через 15 мин снимите салфетку и умойтесь.
Растопите на водяной бане 1 ст. ложку натурального меда. Добавьте 1 ч. ложку сливочного масла и 2 ст. ложки сока смородины. Все ингредиенты тщательно разотрите. Готовую маску держите на лице и шее 20 мин, смойте слегка теплой водой.
Народные рецепты от морщин вокруг глаз
На половину стакана кипятка добавьте 1 ст. ложку зелени петрушки, накройте плотной крышкой и настаивайте в течение 15 мин. Натрите 1 картофелину на мелкой терке. Перемешайте 1 ст. ложку полученного сырья, 1 ст. ложку растительного масла и 1 ст. ложку отвара из петрушки. Выложите смесь на марлевую ткань, свернутую в несколько раз. Затем приложите содержимым к глазам, прижмите и держите 15-20 мин. Маску желательно не смывать после использования. Остатки картофеля можно убрать с помощью ватного диска.
Протрите кожу вокруг глаз яичным желтком, оставьте на 15-20 мин. Остатки смойте теплой водой. При более глубоких морщинах следует размешать желток с растительным маслом в одинаковом соотношении.
Обмакните кусок мякиша белого хлеба в теплом растительном масле или в топленном сливочном. Полученную массу наложите на глаза, смойте через 20-25 мин.
Выдавите сок из листьев алоэ. Протирайте им те участки кожи, которые подвержены появлению морщин. Для достижения лучшего эффекта протирания желательно делать по вечерам перед сном.
Смешайте 1 ст. ложку яичного желтка с половиной 1 ч. ложки меда. Мед нужно предварительно растопить. Добавьте к смеси 1 ч. ложку овсяной муки. Размешайте, при необходимости разбавьте массу желтком или небольшим количеством теплого молока. Полученную смесь накладывайте на глаза на 10 мин, остатки смывайте водой комнатной температуры.
Народные средства от морщин на лбу
Перемешайте по 50 мл сока свежего огурца, клубничного сока, воды, спирта и 0,5-0,6 г салициловой кислоты. В полученной смеси смочите ватный диск и прикладывайте на 10-15 мин к местам на лбу, где начинают появляться морщины.
Истолките листья алоэ до густой массы, добавьте немного воды и дайте смеси настояться 1 ч. Затем прокипятите смесь в течении 3 мин и процедите. Примочки прикладывайте к коже на 10-15 мин, процедуру повторяйте 2-3 раза в неделю.
Добавьте соцветия зверобоя на 5-10 г кипятка и подсолнечного масла. Раствор настаивать в прохладном месте 14 дней, затем тщательно процедить. Полученным маслом ежедневно протирайте лоб.
Измельчите банан до однородной кашицы, добавьте сливки. Перемешивая, постепенно сыпьте картофельную муку до образования сметанообразной смеси. Полученную маску нанесите на кожу на 30-40 мин, по мере высыхания обновляйте слой. Смывать маску следует ватным диском, смоченным в теплой воде. Маску можно использовать ежедневно. Курс лечения рассчитан на 10 процедур, повторный курс желательно повторить через 2 мес.
Народные рецепты от мимических морщин
Смешайте 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку толокна. Добавьте в емкость со смесью 1 взбитый белок и немного глицерина. Нанесите маску на мимические морщины, через 20 мин умойтесь.
1 ст. ложку густых сливок перемешайте с 1 ст. ложкой творога. Добавьте 1 ст. ложку свежего морковного сока и размешайте. Маску наносите на лицо на 30 мин, ополаскивать прохладной водой.
Слегка подогрейте кунжутное масло. Обмакните в него ватный тампон и смажьте мимические морщины. Оставьте маску на лице на 1 ч, остатки вытрите салфеткой.
Перемешайте мякоть 1 грейпфрута, 1 ч. ложку сметаны и 1 ч. ложку морковного сока. Добавьте в эту смесь 1 ст. ложку риса. Рис предварительно нужно перемолоть в кофемолке. Наложите готовую массу на мимические морщины, через 30 мин смойте. Затем смажьте кожу грейпфрутовым соком и дайте ему высохнуть.
Site: www.nmedik.ru