-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Amali-shop

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.11.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 40





Коллагеновые маски

Четверг, 27 Июня 2013 г. 22:17 + в цитатник

Коллаген - это вещество, которое соединяет клетки и заполняет пространство между мышечными волокнами, являясь, словно каркасом для верхнего слоя кожи. Благодаря своему строению коллаген может сильно растягиваться и придавать коже упругость и эластичность. С возрастом коллаген вырабатывается все меньше и меньше, контур лица становится слабым, водный баланс кожи снижается, появляются морщины. И тогда на помощь приходит одно из чудес современной косметологии - коллагеновые маски, которые на 98% состоят из увлажняющих натуральных компонентов. Они восстанавливают водный баланс кожи, возвращают ей бархатистость, упругость, гладкость и эластичность. Они изготовлены на основе растительного коллагена. омолаживают кожу, придают ей упругость и тонус. Помимо самого коллагена такие маски могут содержать массу питательных веществ, благоприятно сказывающихся на состоянии кожи. Вопреки стереотипам, что коллаген необходим только для кожи после 35 лет, доказано, что коллагеновые маски чрезвычайно полезны для кожи и более раннего возраста, так как заблаговременно насыщают кожу влагой, витаминами и микроэлементами, позволяют вовремя устранить недостатки кожи и позаботиться о профилактике морщин.

Как использовать коллагеновые маски? Коллагеновые маски могут использоваться в качестве летнего ухода, когда кожа теряет влажность, свежесть и упругость в результате негативного воздействия пыли, ветра, солнца. Морщины под воздействием ультрафиолета становятся сильнее и заметнее. Требуется максимальное увлажнение кожи. В этом могут помочь коллагеновые маски, обладающие выраженным увлажняющим и подтягивающим эффектами, видимыми уже после первого применения. Использовать маски можно ежедневно, в любое время, но не позднее чем за 2 часа до сна. Курс необходимо проводить в течении двух недель. Коллагеновую маску также можно использовать непосредственно перед важным мероприятием. Нанесите ее на очищенное лицо минимум за 1 час до выхода. Маски для глаз мгновенно снимают усталость и напряжение после длительного нахождения перед компьютером.

Обзор коллагеновых масок

Коллагеновая маска для кожи вокруг глаз с биозолотом

С помощью биозолота молекулы кислорода легко проникают в кожу, насыщая и питая ее, полезные питательные вещества беспрепятственно попадают в самые глубокие слои кожи и предотвращают появление морщин. Улучшаются обменные процесс, в результате чего происходит выработка собственного коллагена, омоложение кожи.

Купить коллагеновую маску для кожи вокруг глаз с биозолотом - (артикул 40501)

Коллагеновая маска для кожи вокруг глаз с жемчужной пудрой и золотом

Жемчужная пудра - незаменимое средство для уставшей кожи. Она помогает бороться с мимическими морщинами, улучшает цвет лица, восстанавливает эластичноть кожи за счет высокого содержания кальция. Золото способствует лучшему проникновению кальция в клетки кожи.

Купить коллагеновую маску для кожи вокруг глаз с жемчужной пудрой и золотом - (артикул 40503)

Коллагеновые маски с золотом

Золото в косметических средствах для лица использовалось еще в древности. Так, в Древнем Китае принцессы ухаживали за лицом с помощью специальных золотых щеточек. А древняя красавица Клеопатра на ночь накладывала на лицо маску из золота. Золото помогало сохранить молодость и красоту. В современной кометологии также активно пременяется золото. Есть оно и в составе коллагеновых масок для лица, для губ, для шеи, для рук. Они обеспечивают коже ровный цвет, мгновенно снимают усталость, разглаживают мелкие морщинки, интенсивно питают и способствуют заживлению обветренных и потрескавшихся губ, делают кожу более упругой, приводя ее в тонус.

Купить коллагеновые маски с золотом для лица - (артикул 30104), для губ - (артикул 30101), для шеи - (артикул 30102) или для рук - (артикул 30103)

Коллагеновые маски с гиалуроновой кислотой

Гиалуроновая кислота, сохраняя воду в организме, преобразует ее в гель и заполняет морщинки. Кожа выравнивается, становится упругой и нежной. Маски оказывают интенсивное омолаживающее действие, насыщают кожу влагой и ускоряют регенерацию эпидермиса. Проходят темные круги и отечность под глазами, разглаживаются мимические морщины. Кожа увлажняется, становится нежной и мягкой.

Купить коллагеновые маски с гиалуроновой кислотой для лица - (артикул 41201), для губ - . (артикул 41213) и для кожи вокруг глаз - (артикул 41207)

Коллагеновая маска для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой и пептидами

Назначение гиалуроновой кислоты в сохранении воды в межклеточном пространстве. По сути своей это гелеобразователь, он не дает воде испраряться, сгущая ее и распределяя полученный гель по организму, в частности по коже. Пептиды отвечают за способность клеток к восстановлению, они увлажняют, подтягивают и омолаживают кожу.

Купить коллагеновую маску для кожи вокруг глаз с гиалуроновой кислотой и пептидами - (артикул 40502)

Коллагеновые маски с лимоном

В косметологии издревле используется лимон. Его сок прекрасно увлажняет и отбеливает кожу, сужает поры, освежает и успокаивает. Кроме того, сок лимона обладает вяжущим свойством, устраняет морщинки, выравнивает цвет кожи. Маска для лица с лимоном позволит придать коже свежий, отдохнувший вид, разгладить морщинки, осветлить пигментацию. Эффективны маски и в борьбе с отечностью и темными кругами под глазами.

Купить коллагеновые маски с лимоном для лица - (артикул 41202), для губ - (артикул 41214) и для кожи вокруг глаз - (артикул 41208)

Коллагеновые маски с термальной грязью

Еще из глубин истории дошли до нас сведения о бесценных свойствах лечебной грязи из термальных источников. Древние правители активно пользовались этим природным даром для красоты и здоровья. Маски с термальной грязью - идеальное рседство для жирной и мсешанной кожи, оказывает глубинное воздействие на работу сальных желез, очищают и питают кожу. Стимулируют кровообращение, способствуют естественному обновлению кожи, уменьшают воспалительные процессы, снимают раздражение. Прекрасно смягчают и увлажняют кожу, помогают значительно уменьшить признаки старения, сокращают мелкие морщинки, предотвращают появление новых, тинизируютю Улучшается контур лица, кода становится гладкой и нежной.

Купить коллагеновые маски с термальной грязью для лица - (артикул 41206), для губ - (артикул 41218) и для кожи вокруг глаз - (артикул 41212)

Коллагеновые маски с молоком

Великолепные свойства молока известны еще со времен... да, да - Клеопатры! Она умывалась молоком и принимала молочные ванны. Все потому, что в молоке содержится масса необходимых коже веществ, делающих ее нежной, мягкой и здоровой. Молоко, входящее в состав коллагеновых масок, интенсивно увлажняет кожу, возвращает ей прежнюю упругость, заметно скоращает мимические морщинки, восстанавливает здоровый цвет лица, кода становится упругой и мягкой, проходят темные круги и отченость под глазами.

Купить коллагеновые маски с молоком для лица - (артикул 41203), для губ - (артикул 41215) и для кожи вокруг глаз - (артикул 41209)

Коллагеновые маски с зеленым чаем

Зеленый чай крайне полезен. Он способен выводить из организма токсины, необходим при борьбе с акне, расширенными порами и жирным блеском на лице. Макси с зеленым чаем прекрасно освежают и тонизируют кожу, она становится матовой и сияющей. Нейтрализуются свободные радикалы, уменьшается количество мелких морщинок, снимается воспаление и покраснение, устраняется излишняя жирность, сужаются поры, кожа приобретает естественный, здоровый цвет лица.

Купить коллагеновые маски с зеленым чаем для лица - (артикул 41205), для губ - (артикул 41217) и для кожи вокруг глаз - (артикул 41211)

Коллагеновые маски с алоэ

Алоэ является прекрасным увлажнителем, улучшает кровообращение, обладает противовоспалительным свойством, снимает раздражение, стимулирует процесс регенерации клеток кожи. Алоэ в косметике обеспечивает многосторонний уход за всеми типами кожи, каждому типу окажет необходимую помощь. Маски, содержащие сок алоэ, насыщают кожу влагой, смягчают ее и оказывают тонизирующее и противовоспалительное действие. Устарняют шелушение, стимулируют обновление клеток эпидермиса, сокращают мелкие морщинки, придают кожк здоровый, естественный вид.

Купить коллагеновые маски с алоэ для лица - (артикул 41204), для губ - (артикул 41216) и для кожи вокруг глаз - (артикул 41210)

  • Приступая к процедуре, обязательно проведите полное очищение кожи от загрязнений. Снимите с лица декоративную косметику, а руки вымойте с мылом.
  • Извлеките маску из упаковки.
  • Поместите на проблемную зону.
  • Полежите спокойно и расслаблено 20-30 минут.
  • Снимите коллагеновую маску и по желанию ополосните лицо теплой водой.
  • Нанесите увлажняющий или питательный крем.
  • При необходимости положите маску в холодильник. Одну маску можно использовать от 3 до 5 раз.

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Забавные цепочки

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:57 + в цитатник

 

Утром посмотрела в окно и выматерилась, зачем вчера так спешно купили линолеум на балкон... Хотя, если залезть в теплый уютный широкий свитер...
 
Кстати, о свитерах. Вдохновившись осенними тенденциями моды, я решила, что настало мое время вязания - широкие безформенные, свитера-бомберы - как раз для меня и моей машины. Без сложных замысловатых вязальных узоров, которые непременно нужно выводить руками и спицами. Простая лицевая гладь и немного резинки. Осталось только вспомнить, как набирать петли на машину.
 
А если рассуждать серьезно, то модные тенденции предстоящего сезона осень-зима, опубликованные в июльском Vogue, меня не очень обрадовали. Вспомнить хотя бы, как я радовалась трендовому цвету мяты или этническому стилю в весенне-летнем сезоне. Но нет же - из него в осень "попадает" только черно-белый. Стиль гранж, готика, бесформенная мода 80-х хиппи и 90-х панк... Остается только радоваться маст-хэву осени - одежды с клеткой и пальто с гусиной лапкой.
 
Еще мы вчера получили посылку с курткой из кожзама, приобретенной на e-bay, для мужа. Забавно, но как точно связались в цепочку два несвязных изначально события - утреннее прочтение нового Vogue и то, что вечером куртка, купленная на мужа, оказалась размером на меня, т.е. на два раза меньше нужного. Стоя перед зеркалом в "обновке" в голове сразу начали всплывать мужеподобные "воговские" модели с размытым под глазами макияжем, в кожаных одеждах, колготках в сетку и в грубых ботинках с толстыми носками... "Сочетание мужских силуэтов и нежного женского кружева"... Вот только кружевной водолазки мне не хватает (причем уже давно!), но до осени еще есть время ее найти. В веяниях новых тенденций, думаю, это будет не трудно.
 
Интересно, какие оттенки будут в моде в предстоящем сезоне. Вог обещает в новом номере приложение "Модные тенденции осень-зима 2013/2014" - там и посмотрим.
 
5117507_tendencii2014_1 (460x500, 122Kb)
5117507_tendencii2014_2_0 (460x500, 160Kb)
5117507_tendencii2014_18 (460x450, 110Kb)
5117507_tendencii2014_21_0 (460x450, 129Kb)
5117507_tendencii2014_23 (460x450, 112Kb)
5117507_tendencii2014_32 (460x450, 96Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Натуральный минеральный дезодорант Батэль

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:50 + в цитатник

 

Новый натуральный минеральный дезодорант в ассортименте компании Батэль – это удивительная находка и необычный подарок природы! Он на 100% состоит из природного минерала – алюмокалиевых квасцов. Этот минерал имеет горно-вулканическое происхождение, встречается на Дальнем Востоке, в США, Китае, Австралии, Мексике и других странах. Второе название – алунит (аlunit), происходит от французского слова alun – квасцы. Чудесные свойства кристалла описывались еще в древних египетских папирусах, где впервые упоминалось его использование в косметических целях и в профилактике многих заболеваний. 
 
На Востоке давно уже отдали предпочтение природному дезодоранту, безопасному и надежно защищающему от запаха пота. Европейцы же, следуя зазывным рекламным слоганам, используют разные искусственные антиперспиранты. Пришло время обратить внимание на столь щедрый дар природы и ощутить на себе всю его пользу!
 
НАТУРАЛЬНЫЙ МИНЕРАЛЬНЫЙ ДЕЗОДОРАНТ
 
Натуральный минеральный дезодорант исключает размножение бактерий, в результате деятельности которых возникает неприятный запах пота, но при этом сам никакого запаха не имеет. 
 
При использовании натурального дезодоранта потоотделение не блокируется, потовые железы не забиваются, а продолжают функционировать, поскольку на коже образуется не пленка, а тонкий слой из частичек минерала.
 
Минеральный дезодорант очень экономичен. Одной штуки Вам хватит более чем на год ежедневного пользования.
 
Особенности средства
 
Дезодорант компактен, войдет даже в самую маленькую сумочку. 
 
Водостойкая яркая этикетка не потеряет своего привлекательного вида даже после многократного применения и контакта с водой: дезодоранта хватает надолго, и сохранность эстетичности упаковки позволяет поделиться полезной информацией с теми, кому Вы хотите пожелать здоровья! 
 
Крышка дезодоранта легко откручивается. Пластик прозрачный, приятный на ощупь. Основание дезодоранта – из рельефного пластика, чтобы дезодорант не выскользнул из руки. На дне имеется отверстие для циркуляции воздуха, чтобы излишняя влага испарялась и не растворяла минерал. 
 
Сам стик прочно зафиксирован в контейнере. Расходуется медленно.
 
Небольшое изменение цвета стика и легкий налет на нем – естественный процесс для самого минерала. Пугаться этого не стоит.
 
Как применять натуральный минеральный дезодорант?
 
Дезодорант нужно использовать на чистое тело, желательно сразу после принятия ванны или душа. Он будет действовать до 48 часов.
 
Если Вы использовали другие антиперсперанты (особенно ароматизированные), сделайте перерыв в несколько дней между переходом на использование алунита, чтобы закупоренные поры раскрылись и очистились от предыдущего средства. 
 
Перед использованием кристалл необходимо намочить под струей воды, тогда он будет легко скользить по коже. Лучше намочить только кончик стика, иначе он может выскользнуть из рук.
 
Для достижения наибольшего эффекта наносите дезодорант на ночь. Потоотделение не так активно и минералу проще «нейтрализовать» микробы, вызывающие неприятный запах. 
 
Дезодорант относится к средствам интимного ухода за телом, поэтому у каждого члена семьи должен быть свой индивидуальный стик!!!
 
Если дезодорант раскололся, то его осколки можно измельчить и по маленькой щепотке сыпать в обувь – эффективно устраняет запах пота. Более крупные осколки переложить в бутылочку с пульверизатором, залить водой и раствор использовать как спрей. Кристалл можно заливать водой до тех пор, пока он совсем не растворится.
 
Этот же раствор можно применять и в уходе за ногтями. Наносить его с помощью ватного диска на сухой, ничем не покрытый ноготь. Такой компресс делайте в течение 10-15 дней ежедневно, он заметно укрепит ногтевую пластину.
Мужчины могут с удовольствием использовать дезодорант после бритья, ведь благодаря своему вяжущему действию он заживляет мелкие порезы и предупреждает раздражение кожи.
 
Минерал эффективен при укусах насекомых: снимает зуд, отечность и покраснение. Приложите влажный кристалл к месту укуса на несколько минут.
 
Дезодорант можно использовать для устранения с рук запаха лука, чеснока, рыбы и прочего.
 
Внимание! Минерал хрупкий! Не ронять и не ударять о твердую поверхность!
 
• Обладает природным антибактериальным и вяжущим действиями.
• Не содержит консервантов, отдушек и спирта.
• Не вызывает аллергии и раздражения.
• Не закупоривает поры и не блокирует работу потовых желез.
• Не имеет запаха.
• Не оставляет следы на одежде.
• Полностью устраняет запах пота до 48 часов.
• Подходит для всей семьи.
• Долговечен.
 
 
5117507_mineral (430x430, 41Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Питание кожи

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:46 + в цитатник

 

О питании кожи с помощью косметики мы можем говорить лишь условно. Наша кожа не способна самостоятельно переварить питательные элементы, которые впоследствии будут участвовать в построении молекул. Питание кожи происходит только через кровь. Поэтому привычное для нас понимание "питательный" крем для кожи придется пересмотреть.
 
Питательная косметика не может обеспечить кожу всеми необходимыми веществами, которые необходимы для ее хорошего "самочувствия" и красивого внешнего вида.
 
Напротив, характер пищи, работа пищеварительной и выделительной системы организма во многом определяет внешнее состояние и здоровье нашей кожи.
 
Специальные пищевые добавки, благотворно влияющих на печень, почки, желудок, не просто "модная" тема, но и действительно научно обоснованная. Задача косиетического средства действовать снаружи, здесь и сейчас, в то время как решить проблему кожи можно только воздействием изнутри.
 
Питательная косметика, это всего лишь большая группа товаров, которая обладает восстанавливающими, регенирирующими свойствами, а также содержащая био активные компоненты, омолаживающие пластифицирующие вещества.
 
Покупая питательный крем, выбирать его нужно не по назначению "для питания", а по проблеме, в зависимости от состояния вашей кожи и желаемого эффекта. При этом разделение кремов на дневные и ночные применяется изготовителем лишь для того, чтобы сделать порядок домашних процедур потребителя наиболее простым и доступным. Следовательно и дневной и ночной крем должны отвечать одинаковым целям.
 
Будьте красивы,
Ваша А.
Рубрики:  Красота

Метки:  

Мой выбор - иметь выбор

Суббота, 22 Июня 2013 г. 12:42 + в цитатник

 

Вот чего я никогда не могла понять, так это свихнутый фанатизм дистрибьюторов на конкретной марке косметики. От того что я занимаюсь продажами той или иной косметики, я должна пользоваться только ей? Да ничего подобного! Я использую разные марки - шампуни одной марки, маски для волос - другой, а уж разнообразие марок декоративной косметики и средств по уходу за лицом и телом в моей коллекции не ограничивается, пожалуй, даже десятью марками.
 
И это даже нельзя связать с тем, что я занимаюсь продажами многих марок косметики и не только косметики Китая, потому что на моей полке и в моей косметичке есть средства и из "чужих" магазинов.
 
Сложно назвать такое состояние - свихнутость на марке или как то еще - что часто присутствует у дистрибьютора той или иной косметики, но я бы дала ему вполне конкретное обоснование - косметическая неграмотность. Что, на мой взгляд, совершенно недопустимо для консультанта по красоте, коими себя величают дистрибьюторы. Обычно "профессионалы", от роду лет от шестнадцати и старше, утверждают, что нельзя использовать основу под мэйк-ап одной марки, а сам макияж делать косметикой другой марки - и те и другие средства должны быть одной марки, а к ним еще должен прилагаться гель для душа, и только той, которую он предлагает. Чушь, не правда ли? Конечно, их задача – продать, а не предложить покупателю то, что ему действительно нужно.
 
 
Выбор косметики - задача сложная не только для потребителя, но и для очень грамотного профессионала в подборе косметических средств. Косметические компании предлагают различные все новые и новые продукты, сопровождая свои предложения стимулирующей рекламой, результатами потребительских исследований и красивой упаковкой. Спасибо хочу сказать только тем, которые дополняют свои предложения пробными образцами. И это есть залог правильного выбора косметики. 
 
Первое, на что ориентируется потребитель или консультант, при выборе косметики - это решение конкретной задачи - акне, морщины, потребность в уходе и поддержании природной красоты; затем мы определяем тип кожи и только потом начинаем изучать предложения на косметическом рынке. Кому мы отдадим предпочтение в первую очередь? Конечно, продуктам, которые мы видели в рекламе или которые нам рекомендуют журналы о красоте. На втором месте в рейтинге косметика, о которой говорила подруга (соседка, коллега и т.д.). И только небольшая часть потребителя обратиться к профессионалу - косметологу или консультанту по красоте. Хотя последнее и есть самое правильное решение, вот только профессионалов крайне мало. Да и как им знать наверняка, что подойдет именно Вашей коже? И кто это может знать лучше, чем Ваша кожа? Ответ однозначный - никто. Поэтому выбор косметики мы должны доверять только своей коже. Пробуйте разные продукты. Совершенно не стоит ориентировать на их популярность, стоимость, упаковку, рекламные слоганы, рекомендации в интернете и т.п. Единственное на что стоит обратить внимание при первоначальном выборе - это состав. Если у Вас нет достаточных знаний чтобы правильно "прочитать" состав, обратитесь к косметологу или консультанту по красоте или используйте информацию о тех или иных ингредиентах в интернете, отдавая по возможности предпочтение сайтам-энциклопедиям, например - Wiki. Чтобы иметь возможность перед покупкой изучить состав косметического средства, продукт можно найти в интернет-магазинах. Например, в моем магазине – Amali-shop.ru – все косметические продукты представлены с составом, а если состав по какой-то причине не указан, его можно запросить по электронной почте или телефону, указанных в контактах.
 
Хорошо, если перед покупкой того или иного средства у Вас есть возможность его попробовать – например, Вы взяли пробник в журнале или Вам предложили его в магазине, или консультант по красоте (дистрибьютор косметической компании). Есть также компании, например ТианДе, которые через сеть дистрибьюторов, предлагают попробовать продукт, приглашая покупателей в свой офис. Я, как один из дистрибьюторов компании ТианДе, приглашаю желающих на демонстрацию продуктов в офис ТианДе на Цветном бульваре (по предварительной договоренности по телефону или e-mail). Но бывают и такие ситуации, когда продукт нельзя попробовать. И тут выбор должен ориентироваться на совокупность сведений о продукте. Хотя это совершенно не гарантирует, что выбор будет правильным. Даже очень качественная продукция, на 90 с лишним % натуральная может просто не подойти Вашей коже или вызвать аллергическую реакцию.
 
Итак, подводя итог, при выборе косметике следует помнить основные правила:
- не ориентироваться на стоимость, упаковку, рекламу и советы подружек, отзывы из интернета;
- учиться грамотно «читать» состав самостоятельно или обращаться за помощью с этим вопросом к профессионалам – косметологам или дистрибьюторам (продавцам-консультантам), которые должны обладать квалифицированными знаниями;
- обращаться за помощью в подборе косметических средств к грамотным консультантам;
- пробовать, пробовать и еще раз пробовать!
 
О том, почему нельзя доверять отзывам из интернета, советам подружек и рекламе читайте в следующей статье. Подписывайтесь на чтение моего дневника, чтобы быть в курсе и будьте красивы! Ваша А.
Рубрики:  Красота
Жизнь

Метки:  

Сбалансированное питание

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:07 + в цитатник

Редкая женщина не заботиться о своей фигуре, а даже та, которая говорит, что ее не заботит лишний вес – по правде лукавит, обманывая скорее себя, чем окружающих. В современном мире разработано множество различных диет – от самой простой углеводной до модных Кремлевской и диеты Дюкана. Но к большому сожалению, ни одну диету нельзя назвать универсальной, а многие из них могут оказаться и не безопасными. Конечно, сразу стоит отметить справедливость того, что идеальная фигура достигается только при помощи правильной физической нагрузки. Благодаря ежедневным тренировкам можно позволить себе периодические вкусные излишки, которые благополучно будут сожжены на тренажере. Но справедливости ради – это идеальный вариант для молодого тела или если ваша фигура итак не нагружена лишним жиром. А вот если женщина уже успела набрать лишнего (лишний вес после беременности, лишний вес из-за неправильного питания, потребления излишнего количества жира и т.д.), то никакие физические нагрузки без диеты (как и наоборот – диета без физических нагрузок) к идеальному телу не приблизят. Тренировки не способны полностью уничтожить жир, который «застрял» в боках и на животе – это наиболее проблемные зоны. Диета, даже правильно подобранная и супер-эффективная, без физической нагрузки скорее приведет к обвисшей коже и множественным растяжкам, избавление от которых заберет много сил и нервных клеток. Казалось бы, это прописные истины, которые всем известны, тем не менее проблемы лишнего веса все же продолжают беспокоить многих женщин.

Есть две главных причины лишнего веса у женщин – неправильное питание и беременность. Во время беременности женщина набирает лишний вес, который призван в последствии быть источником питания будущего малыша. Как ни странно, но это физиологическая особенность женского организма – накапливать целлюлит на случай «голода». Равно также как и наш организм откладывает жир на случай голодания для нас самих, во время беременности этот процесс происходит в усиленном режиме. Именно поэтому в современном мире, когда риск голода практически невозможен, врачи рекомендуют беременным питаться правильно, а порой и соблюдать диеты. Но оставим этот вопрос акушерству и гинекологии и вернемся к проблеме уже накопленного лишнего веса.

Первое с чего стоит начать путь к идеальному весу – правильное сбалансированное питание. И тут стоит отдать должное старой доброй пирамиде питания, которая является наглядным набором продуктов на каждый день. Питание, согласованное данной пирамидой, обеспечивает нас необходимыми продуктами и их количеством для здоровья, получения необходимых витаминов и достаточного, но не чрезмерного, количества калорий. Пищевая пирамида содержит 4 группы продуктов, которые обязательно включать в рацион здорового питания каждый день. Ни одна из этих групп не должна заменять другую. Для здорового рационального питания необходимы все продукты пирамиды.

Пищевая пирамида

 

Несмотря на разнообразие продуктов, предложенных в пищевой пирамиде, важно помнить, что речь идет о свежих продуктах, приготовленных дома или в хорошем ресторане. Следует избегать полуфабрикатов и готовой пищи, требующей подогрева в микроволновке, даже если они на первый взгляд содержат продукты, перечисленные в пищевой пирамиде. Полуфабрикаты, купленные в магазине (пельмени, блинчики, манты, котлеты, готовые блюда), содержат меньше питательных веществ, чем свежие продукты и больше вредных составных – сахар,  жир, натрий.

Кроме того, есть ряд продуктов, которые вообще стоит исключить, если у вас есть проблемы с лишним весом, или потреблять в мизерных количествах, если вы не хотите, чтобы проблемы с лишним весом у вас появились. Лидерами среди таких продуктов являются сосиски, колбасы и им подобные, которые содержат большое количество жира, соли, химических консервантов, но не содержат никаких полезных питательных веществ. Пончики, содержащие муку высшего сорта, сахар и трансжиры, в тандеме вызывающие «тройной удар» по организму, также не имеют никакой пользы. Картофельные чипсы – лидер среди продуктов, который незамедлительно и целиком отправляется в жир, накапливающийся на боках и животе. Как ни странно, продукты с красивой этикеткой «обезжиренные» тоже в числе вредных, потому как производители часто заменяют жиры в таких продуктах на большое количество вредных солей, сахара и разных наполнителей. Маргарин содержит трансжиры и приводит к повышению уровня холестерина. Замените маргарин в приготовлении блюд оливковым маслом, если вы не соблюдаете диету и рецепт блюда содержит маргарин. Газированные напитки закрывают рейтинг самых вредных продуктов для фигуры и здоровья. Один стакан газировки содержит около 5 чайных ложек сахара и этим все сказано. Ежедневное употребление сладких газированных напитков неизбежно приближает вас к инфаркту и диабету.

Итак, исключив вредные продукты, вернемся к пищевой пирамиде и начнем строить наш рацион на здоровых продуктах.

В пирамиде указано количество порций в день, которые необходимо включить в ваше меню. Расчет необходимого количества продуктов нужно сделать, исходя из вашего возраста, комплекции и тем, насколько вы физически активны. Примерный расчет такой.

Хлеб, каши и макаронные изделия1 кусок хлеба; 30 г каши в пакетике; 90 г вареного риса, макаронных изделий или каши.

Овощи50 г зеленого салата; 60 г нарезанных вареных или сырых овощей; 175 мл овощного сока (свежевыжатого).

Фрукты1 среднее яблоко, банан, апельсин, груша или персик; 125 г вареных, консервированных или замороженных фруктов; 40 г сухофруктов; 175 мл фруктового сока (свежевыжатого).

Молочные продукты250 мл молока или йогурта; 45 г творога; 60 г сыра.

Белки60-90 г приготовленного постного мяса без костей, рыбы или птицы без кожи. К 30 г мяса можно приравнять следующие продукты: 90 г вареных бобов; 1 яйцо; 50 г орехов: 2 ст. ложки арахисового масла (для людей, не употребляющих мясо).

Важно также, избегать здоровые продукты, которые содержат вредные. Например, вспомним основу пищевой пирамиды – хлеб, каши и макаронные изделия. На первый взгляд, на завтрак мы легко можем позволить себе бутерброд со сливочным маслом или круасан, а на ужин макароны с подливкой. И в этом будет наша основная ошибка. Ведь, скорее всего мы отдадим предпочтение бутерброду с белым хлебом, который и без сливочного масла содержит большое количество вредных жиров, в т.ч. маргарин, и сахара. А подливка к макаронам на ужин непременно будет от жареной курицы, благодаря чему сразу станет для нас вредной и неминуемо отправится в прочные запасы. Таким образом, стоит заменить белый хлеб на зерновой без маргарина, а подливу к макаронам, например, на сыр или домашний овощной соус.

Фрукты и овощи – источник большого количества витаминов и полезных веществ. Но и тут есть что добавить. Например, имея избыток лишнего веса и слабую физическую активность, стоит сократить потребление бананов. Однако, если вы физически активны, а в программе тренировок преобладают силовые нагрузки, один банан перед тренировкой не навредит. Бананы обладают большим запасом энергии. Всего лишь два банана дают энергии на полтора часа активной работы. А вот потребление цитрусовых, особенно грейпфрутов, способствующих сжиганию лишнего жира, стоит увеличить. Кроме того, цитрусовые содержат витамин С, что делает свежевыжатый апельсиновый сок таким популярным на завтрак. Также к лидерам самых полезных овощей и фруктов, которые следует максимально включить в рацион, относятся – богатые витамином А морковь, тыква, шпинат, капуста, дыня (также способствует сжиганию лишнего жира), и уменьшающие риск онкологических заболеваний брокколи, капуста белокочанная и цветная, брюссельская капуста.

Белковые продукты стоит отбирать особенно тщательно. Лучший выбор – рыба, птица без кожи (особенно полезной для здоровья считается индейка), сухие бобы и горох, постное красное мясо. К нежирным видам красного мяса относится говядина – тонкий филей, вырезка, оковалок, стейк из пашины, фарш (90-93%); телятина – эскалопы (из ноги), отбивные; свинина – вырезка, ростбиф, отбивные; баранина – ножки, филейная часть, отбивная, нога и кусочки лопатки для шашлыка. Среди белковых продуктов стоит сократить в рационе орехи, семечки и яичные желтки. Желтки содержат большое количество холестерина, поэтому рекомендуемое максимальное количество – 4 штуки в неделю. Орехи и семечки, несмотря на пользу, содержат большое количество жира. Поэтому если вы уже страдаете от лишнего веса, орехи и семечки стоит исключить вовсе.

Кроме правильного сбалансированного питания многие диеты рекомендуют отказаться от перекусов. А современные диетологи начинают постепенно возвращаться к давно забытым принципам хронопитания. Так, в Европе сейчас популярна система питания Патрика Леконта. Принцип хронопитания заключается в том, что приемы пищи должен быть в строго определенный промежуток времени. Время завтрака с шести тридцати до девяти тридцати. Второй прием пищи – двенадцати до двух часов дня. Полдник – с четырех до шести. Ужин не менее, чем за два часа до сна. Не менее важным аспектом хронопитания также является состав продуктов. В утренние часы активнее всего расщепляются жиры, а вот сахар и сладкие продукты (включая мед и фрукты) способствуют выработке избыточного инсулина. Поэтому из всего предложенного многообразия продуктов, следует исключить любые сладости. В обед рекомендуется отдать предпочтение крупам, макаронным изделиям, мясу и другим белковым продуктам.  А вот на полдник можно побаловать себя сладостями. Опять же при избыточном весе стоит предпочесть только здоровые сладости – фрукты, мед, сухофрукты и т.п. На вечер стоит оставить нежирную рыбу и овощи.

Но, несмотря на запрет перекусов, все же не стоит доводить организм до стресса. Если ваш организм требует перекус, он должен его получить. Ведь также известно, что тело человека способно откладывать жир и в стрессовой ситуации. Если организм проголодался, но не получил питания, он использует накопленный жир, но в следующий раз, когда он получит еду, отложит большее количество запасов. И то и другое плохо, поэтому чтобы избежать проблемы с потребностью перекуса, составляйте каждый прием пищи, так, чтобы не проголодаться между приемами пищи, но не переедайте.

Также существует ряд «правильных» и необходимых перекусов. Когда между приемами пищи прошло более четырех часов. Например, вы застряли в пробке или не можете оторваться от рабочего места. 4 часа – это предел, когда организм может находится без еды. За один час (строго за 60-90 минут) до тренировки необходимо съесть что-нибудь белковое или низкоуглеводное. Это позволит заниматься интенсивнее и сжечь больше калорий. Не стоит забывать и том, что тренировка на голодный желудок недопустима. Поэтому выбирайте такое время тренировки, чтобы не испытывать голод. Многие тренеры говорят о том, что прием пищи после тренировки способствует переработке калорий в мышцы, а не в жир. Из этих правил следует, что идеальное время часовой тренировки до основного приема пищи, но не более чем через три часа после предыдущего.

Также правильным перекус будет перед сном. Если после ужина прошло несколько часов, а впереди еще ночная вечеринка или бессоница, легкий перекус будет только на пользу. Выбирайте для этого перекуса йогурт или стакан кефира с низким содержанием жира.

Своего рода родственной пищевой пирамиде диетой является средиземноморская. В отличии от американской пищевой пирамиды, средиземноморская диета включает потребление мяса всего несколько раз в месяц. В основе средиземноморского рациона также много зерновых, бобовых, риса, макарон, овощей и фруктов, рыбы и большое количество оливкового масла. Множество рецептов средиземноморской кухни можно найти в книге "Критская кухня" Мария и Никос Псилаки, где подробно рассказано, также и о самой диете.

В заключении, хочу напомнить, что идеальных диет нет. Для каждого организма своя диета, которая поможет решить важные для нас проблемы – лишний вес после беременности, излишки целлюлит, лишний вес из-за неправильного питания и т.д. Диеты, ограничивающие нас в потреблении важных для здоровья продуктов, могут быть опасны для здоровья. Диеты, которые позволяют слишком много, могут быть не эффективны.

Сбалансированное питание и отказ от вредных продуктов – основа идеального веса. Пищевая пирамида дана, чтобы помочь вам создать идеальное для вас меню. Не соблазняйтесь стрессовыми «голодными» двухнедельными диетами во вред здоровью.

Физические нагрузки и ежедневные тренировки – основа для идеальной фигуры. Если вы не готовы сжигать запасы жира на тренажере, начните с отказа от лифта и общественного транспорта. Если вы не представляете себя на утренней пробежке, устраивайте себе ежедневные вечерние прогулки. Плавание в бассейне не способствует сжиганию лишних калорий, если оно похоже на плавание в море. Интенсивное плавание по пять часов в неделю способно избавить вас от лишних килограммов.

Применение качественных и действующих косметических продуктов в тандеме с правильным питанием и физической активностью – основа идеальной кожи на идеальной фигуре с идеальным весом.

В завершении небольшой обзор антицеллюлитной косметики.

Крем для похудения Гуарана. HerbOlive

Крем на основе оливкового масла. Экстракт гуараны в составе этого крема известен своими антиоксидантными свойствами, а также стимулирующим воздействием на обменные процессы, что способствует замедлению старения кожи и коррекции веса. Крем имеет приятную структуру и может наносится утром. Не оставляет «липкого» слоя, характерного для большинства антицеллюлитных и родственных им кремов и лосьонов.

Крем антицеллюлитный с шоколадом. SetOff

Несмотря на свое заманчивое название «с шоколадом» этот крем имеет очень жгучий эффект. Рекомендуется для вечерних обертываний перед сном. Достаточно нанести крем на проблемные зоны, надеть леггинсы и завернуться в халат.

В следующий раз мы подобробнее поговорим о физических тренировках. 

Будьте красивы и здоровы!
Александра Долгушина

Источник: http://amali-shop.ru/blog/42/

 


Метки:  


Процитировано 1 раз

Рабочее настроение

Среда, 28 Ноября 2012 г. 15:32 + в цитатник

5117507_B474lFVyX4g (604x381, 39Kb)

Рубрики:  Жизнь

"Белое не надевать!"

Среда, 14 Ноября 2012 г. 13:20 + в цитатник

Моя слабость - белые кофты :) При том, что в моем гардеробе есть одежда практически любых оттенков, белый преобладает.

Вчера купила новую кофточку из ограниченной коллекции Декатлона в танцевальном отделе. Уютная, просторная, с рукавом "летучая мышь". И, конечно, одела ее сегодня дома. Вот только я всегда забываю о том, что стоит мне надеть белое, как обязательно мой младший сыночек захочет скушать шоколадку и "вытереть" свои ручонки об мою беленькую кофточку и радостно убежать играть дальше dance3

Рубрики:  Жизнь

Для снятия макияжа с глаз

Среда, 14 Ноября 2012 г. 10:08 + в цитатник

Вчера обсуждала с клиентками водостойкую тушь и средства для ее снятия.

В осенне-зимнее время я предпочитаю водостойкий макияж для глаз - дождь, снег, влажность могут в дороге разрушить красоту на глазах. Но не меньшая проблема, с которой сталкиваются многие девушки - снятие водостойкого макияжа с глаз. Две мои клиентки поделились со мной впечатлениями от водостойкой туши, с проблемами, о которых я давно забыла, благодаря двум средствам, которым я отдаю предпочтение. Сегодня я хочу рассказать о каждом в отдельности, об их плюсах и минусах.

Наиболее эффективные для снятия макияжа с глаз - Обезжиренное средство для снятия косметики с глаз (Oil-Free Eye Makeup Remover) от Mary Kay и Гель-крем для снятия макияжа от МИРРА.

Средство для снятия косметики с глаз от Mary Kay наиболее эффективно и быстро снимает водостойкий макияж, не оставляя следов макияжа и неприятных ощущений на коже век. Это средство гипоаллергенно, мягко удаляет все виды туши, в то же время ухаживает за кожей век - смягчает и питает нежную кожу, не оставляя ощущения жирности.

Производителем также заявлено, что это средство облегчает нанесение косметики сразу после использования средства. Однако, если Вы использовали подводку для глаз и по каким-то причинам необходимо ее смыть и нанести заново, придется какое-то время подождать - повторное нанесение подводки сразу приведет к нечеткой линии, более размытой.

Заявленные свойства питания кожи работают на 100%. После первого мастер-класса по уходу за кожей век, который проводили для меня на уроках знакомства с косметикой Mary Kay, я заметила результат сразу. Правда, по неопытности решила, что такой эффект оставил крем для век. Но последующее использование обезжиренного средства для снятия косметики доказало, что эффект бархатной кожи век дает именно оно.

Но у этого средства есть и минусы, которые я заметила.

Во-первых, запах. Я еще не раз буду писать о запах, обсуждая те или иные средства, т.к. для меня это один из важных моментов, несмотря на всю пользу и эффективность косметики. Запах у этого средства характерный запаху касторового масла, что в принципе само по себе замечательно, ведь касторовое масло, как известно самое лучшее средство для ухода за кожей век. Но мне он не нравится.

Во-вторых, если средство попадает непосредственно в глаза - это может произойти как в момент снятия макияжа, так и если после его использования умывать лицо чистой водой, - у меня появляются неприятные ощущения, такие которые вызывают посторонние вещества в глазах, и мутность - если средства попало слишком много. Этот недостаток вытекает из следующего - средство жидкое и им нужно пользоваться очень аккуратно. Не сильно смачивать им ватный диск и постараться не мыть после него глаза водой. Для меня последнее практически не реально, т.к. после снятия макияжа я принимаю душ и очень люблю умывать лицо простой водой из душа.

А вот гель-крем для снятия макияжа от МИРРА, как следует из называния - кремообразное средство, которое не меньше предыдущего обеспечивает уход и эффективное снятие макияжа, даже слишком яркого или водостойкого.

Это средство также мягко удаляет макияж, не раздражая нежную кожу век, успокаивает и снимает усталость, увлажняет и питает. Кроме того в натуральном средстве содержится (как и во всех средствах МИРРА) много растительных ухаживающих компонентов, таких как биофлавоноиды зеленого чая, масло японской ромашки, витамины и линоленовая кислота масла черной смородины, которые обеспечивают дополнительные антиоксидантные и влагоудерживающие действия. Кроме того, это средство содержит то самое касторовое масло, но не обладает характерным запахом.

Я использую гель-крем для снятия макияжа от МИРРА при помощи специального спонжа, который также представлен в ассортименте МИРРА. Смачиваю спонжик водой, а затем гель-кремом для снятия макияжа, и очищаю им кожу лица и глаз от косметики. Также средство можно использовать, как пенку для умывания - достаточно взять немного гель-крема с водой и умыться.

К недостаткам этого средства я отношу недостаток, характерный для любой натуральной косметики - повышенная вероятность аллергических реакций. Хотя процент аллергии на химическую косметику сильно выше (хотя и часто отложенный "на потом", а не сразу), растительные компоненты натуральной косметики могут вызывать аллергию, свойственную индивидуальным особенностям человека, который ее использует. Поэтому, как и всегда, перед применением средств на основе растительных компонентов, я настоятельно рекомендую делать тест на аллергию.

Будьте красивыми! ;)

Купить Гель-крем для снятия макияжа от МИРРА

Купить Oil-Free Eye Makeup Remover от Mary Kay

Рубрики:  Красота

Метки:  

Стрелки на глазах от MissAsh. 6 ВАРИАНТОВ / Eyeliner Tutorial

Среда, 14 Ноября 2012 г. 09:09 + в цитатник



Рубрики:  Красота

Метки:  

Конкурс красоты

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 22:25 + в цитатник


Сейчас посмотрела конкурс красоты мужчин на Лиру, изучала мальчиков от 17 до 25. Боже! Мальчишки, вы бы че-нить поели ))) Худые все, бледненькие ))))) Про спортсменов, атлетов не говорю - им положено быть худыми, зато цвет лица красивый и мышцы рельефные. Хороших, накаченных, спортивных парней практически нет - либо пузо висит, либо худышка.

Забавно, но смотрю рейтинги, девчонкам тоже мальчики в теле нравятся, а не пафос в модной шапочке на ножках-палочках для суши :)

Интересно, причина в моде или в питании?
 

Рубрики:  Жизнь


Понравилось: 1 пользователю

Мк по пошиву римской шторы

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мк по пошиву римской шторы.

РЕКЛАМА В БЛОГЕ

Как известно, шторы создают в помещении , в его интерьере, особую атмосферу. Из этого следует сделать вывод -  правильно подобранные, спроектированные под конкретный интерьер шторы являются стилистической связкой стен, мебе­ли, светильников. Именно они создают ауру помещения. Правильный выбор штор для оконных и дверных проемов должен варьировать между функциональностью, эстетикой и модой.

Сейчас очень популярными и доступными стали  рулонные шторы , которые вписываются в любой дизайн интерьера. Готовые шторы отличные, но надо бы и обучаться азам шитья.А что если нам попытаться шторы сшить своими руками. Ведь это же не так и сложно. Вот к примеру , всем известная римская штора. Многие уже , наверное , пытались и сшили её, а если кто-то ещё в поиске мастер класса по римской шторе, тогда предлагаю ознакомиться с ним.

шитье римских штор в домашних условиях

Читать далее...

Воспитание супруга

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воспитание супруга

 гифка

старт

Карусель скидок Florange 2012. В продаже с 14 ноября!

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 23:41 + в цитатник

Фотографии Amali-shop : Карусель скидок Florange 2012. В продаже с 14 ноя
 

       

Смотреть весь каталог: http://www.amali-shop.ru/category/karusel-skidok-florange/


Метки:  

В честь открытия моего блога в Liru, скидка 5%!

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 23:19 + в цитатник

5117507_liru (677x292, 50Kb)

 

Эксклюзивно для пользователей Liveinternet! Хочу обрадовать вас скидкой в интернет-магазине www.AMALI-shop.ru !
Купон на скидку действует до 18.11.2012
Сладких покупок!


Метки:  

Удлиняющая тушь для ресниц

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 19:32 + в цитатник
Удлиняющая тушь - продукт достаточно известный на рынке косметики, но не все знают, как она работает и действительно ли удлиняет ресницы?

Итак, как же происходит визуальное удлинение ресниц при помощи туши. Удлиняющая тушь содержит специальные волокна шелка или нейлона, которые "приклеиваются" к ресничкам, визуально удлиняя их.

Многие производители предлагают удлиняющую тушь в двойных флаконах: с одной стороны – белая масса с волокнами для удлинения, с другой – собственно тушь, закрашивающая «удлиненные» ресницы. Для достижения максимального эффекта достаточно нанести удлиняющую тушь в два слоя. Но если переусердствовать с такой тушью, то ресницы станут слишком громоздкими.

Несмотря на все свои плюсы, удлиняющая тушь подходит далеко не всем. В первую очередь, она, конечно же не нужна тем, у кого ресницы длинные от природы. Но и на слишком короткие удлиняющая тушь не всегда ровно и красиво кладется. Редким ресницам кроме удлинения потребуется еще и объем, а ресницам, растущим "вперед" потребуется подкручивание.

К недостаткам удлиняющей туши с микроволокнами следует отнести тот факт, что большинство таких тушей легко осыпаются.

Существуют также и туши, в которых нет микроволокон, а их секрет кроется в щеточке и в специальной формуле. Эти туши обычно жидкие и быстросохнущие.

Среди самых популярных можно отметить удлиняющие туши от LOREAL (удлиняет и разделяет), Yves Saint Laurent (удлиняет ресницы и создает объем), Zoom от Bell (придает объем и заметно удлиняет реснички), Lashes Black от Clinique (удлинение на 30%), Dramatic Look фирмы Max Factor (водостойкая, не оставляет комков), Faberlic (не оставляет комочков, аккуратно ложится, не склеивает ресницы, придает длину и объем), Oriflame (придает объем, хоть и небольшой, удлиняет их (значительно), не крошится и не осыпается, создает эффект явно – накладных ресниц), Christian Dior (олигоэлементы и минералы стимулируют рост ресниц, делают их здоровыми и красивыми, тушь отлично вытягивает ресницы, не осыпается, не течет, не склеивает ресницы, ресницы выглядят натурально), Bourjois (удлиняет ресницы на 130%).

В числе популярных удлиняющих тушей и Lash Love Lengthening от Mary Kay. По мнению потребителей, она нравится тем, что отлично держится, не размазывается, легко наносится. Тушь имеет насыщенный цвет. Реснички, благодаря ей, выглядят ухоженными и не опадают. Привлекает женщин и красивый черный цвет туши (кстати, у Мери Кей бывают туши и коричневых оттенков). Восхищает в ней, лиц прекрасного пола то, что наносится она без комочков (что свойственно далеко не каждой туши).

От производителя:

Придайте ресницам максимальную длину и идеальное разделение с помощью удлиняющей туши для ресниц Lash Love Lengthening™. Новая формула и изогнутая щеточка создают эффект невероятно длинных ресниц.

Купить в AMALI-shop Lash Love Lengthening за 590 рублей
tushe_b (200x56, 4Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Забота о коже губ в холодное время

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:16 + в цитатник
С наступлением холодов не забудьте позаботиться о коже губ: важно использовать средства с пчелиным воском. Он предотвращает обезвоживание тонкой и нежной кожи губ, создает защитное покрытие, повышает упругость кожи.

Пчелиный воск богат витамином А, который просто необходим для питания и улучшения состояния кожи, обладает замечательными смягчающими, питательными и противовоспалительными свойствами. Средства на основе пчелиного воска хорошо влияют на улучшение состояния кожи, а также способствуют скорейшему заживлению ее различных повреждений (воспаления, ранки, ожоги и т.д.).

Пчелиный воск довольно таки медленно впитывается в кожу, образовывая на ней как бы защитную воскообразную пленку, но при этом не забивает поры. Такая пленка существенно замедляет процесс обезвоживания и старения кожи, делая ее нежной, гладкой и эластичной.

Бальзам для губ с пчелиным воском можно приготовить дома.
Вот базовый рецепт:
3,5 ч.л. твердого масла (кокосового, пальмового, ши)
1 ч.л. жидкого масла (миндаля, виноградной косточки, абрикосового, масла зародышей пшеницы)
0,5 ч.л. пчелиного воска (не отбеленного)
По вкусу: пищевые ароматизаторы (лучше выбирать сладкие) 1-2 капли или эфирные масла (корица, мята, чайного дерева) - количество капель смотрите в зависимости от масла, в инструкции обычно указан рекомендованный.
Для цвета можно добавить натуральные красители, такие как корица, какао-порошок или специальные минеральные красители.
Все эти ингредиенты можно купить в любом магазине для мыловарения или в интернет-магазине Мечта мыловара (магазин, в котором покупаю я).

Растопить воск и твердые масла на водяной бане при температуре 63-65 градусов. Лучше всего для этой цели подойдет посуда из нержавеющей стали, алюминиевая, эмалированная или же деревянная посуда. Не рекомендуется расплавлять в металлической, чугунной, железной или медной посуде, т.к. в этом случае происходит взаимодействие жирных кислот содержащихся в воске с отдельными видами металла, в результате чего образуются вредные соли.

Добавьте в еще жидкий бальзам ароматизатор или эфирное масло, размешайте и залейте в емкость, приготовленную для бальзама.

А если рукодельничать нет желания или времени, то могу рекомендовать готовый блеск для губ «Ягодный коктейль» от Batel!
(Кстати , приготовить блеск для губ в домашних условиях, особенно с пчелиным воском, практически невозможно).

Нежная кремовая текстура увлажняет губы и придает сияющий блеск. SPF 8. 12 оттенков.

Состав: сквален, кокосовое масло, микрокристаллический воск, жидкий парафин, ланолин, пигменты, пчелиный воск, петролатум, отдушка, бутилгидрокситолуол, пропилпарабен.

Этот блеск можно заказать у меня. В скором времени он появится в каталоге интернет-магазина AMALI-shop .

batel(15) (655x700, 229Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Daina - расширение ассортимента

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 12:25 + в цитатник
4564655 (485x689, 150Kb)
Сегодня встречаюсь с представителем компании Daina. Надеюсь, уже на этой неделе смогу порадовать своих покупателей новым ассортиментом женской одежды.

Подписывайтесь на мой дневник, чтобы быть в курсе новинок :)


Мой выбор

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 12:19 + в цитатник
Прочитав множественные статьи и написав свои на тему сетевого маркетинга и дополнительного дохода, я все чаще прихожу к выводу, что все они, как будто отштампованные, содержат общую "воду" о том, как замечательно работать на себя, сколько привлекательных возможностей дает... И я пришла к выводу, что, приглашая других, стоит в первую очередь сказать о том, что для меня сетевой маркетинг и в чем его сладость, а за одно на пользу ответить себе на вопрос - действительно ли все так сладко и не стоит ли менять сферу деятельности.

Я давно мечтала о том, чтобы открыть интернет-магазин, и не просто продавать то, что никому не нужно, а предложить хороший сервис и качественный нужный продукт. И пока суть да дело, у меня появился ребенок, потом второй и вот я по уши в декрете занялась сетевыми продажами. При том, что ничего не зная, а опираясь только на опыт своих спонсоров и на то, что я видела у других - схватила каталоги тогда еще косметики и понесла их в подъезд консьержке, чтобы найти первый покупателей. Не густо, но дело пошло. Для меня это был старт к своей цели - к интернет-магазину. За базу финансовых вложений я взяла немедленную прибыль с продажи косметики.

И вот наконец, спасибо Студии MERBAL за создание интернет-магазина AMALI-shop - было положено начало он-лайн супер-маркету женских товаров. И тут компании, реализующие свои продукты через консультантов, предстали передо мной в новом привлекательном свете. Оказывается найти поставщика товаров для интернет-магазина не так то просто. Минимальная закупка (нижнего белья, колготок, одежды и других продуктов) составляет от 5 000 рублей. И с грустной мыслью, что мне придется устроить из своей уютной квартиры склад женской одежды и косметики, я практически решила оставить эту идею, но вовремя вспомнила, что прямые продажи через интернет тоже возможны.

Конечно, и тут не обошлось без трудностей. Многие компании образно говоря нарушают все прелести независимости и не позволяют продавать их продукцию либо через он-лайн продажи, либо рядом с другими марками. Но к счастью есть и такие, которые не боятся конкуренции и не накладывают никаких ограничений. Выбрав для себя ряд таких компаний и отфильтровав их по качеству, в моем магазине образовался не маленький ассортимент продуктов большой популярности. И главная прелесть такого ассортимента для интернет-магазина, что он не требует финансовых вложений и затоваривания жилища. Любой продукт можно заказать и получить у поставщика сразу после получения он-лайн заказа от покупателя, и за счет этого предоставить быстрый сервис по доставке.

Кроме того, такие компании проводят обучение своих консультантов, оказывают им своевременную информационную поддержку по продуктам, обучают мастер-классам по использованию продуктов. Таким образом, консультант знает о продукте практически все и может дать качественную консультацию своему клиенту. Благодаря чему, я не просто могу сориентировать покупателя по наличию товара и сроках его доставки, как это часто встречается в крупных он-лайн магазинах, но и дать консультацию по подбору косметических продуктов, подходящих именно ее (или его) типу кожи и соответствующих потребностям покупателя, дать консультацию по выбору нижнего белья по фигуре, а также предложить мастер-класс по использованию не известной косметики.

Это всего лишь одно преимущество для меня, как для человека, который совмещает МЛМ-бизнес и частный. А вот несомненный плюс, который мне дал сетевой маркетинг в отдельности - это прибыль, благодаря которой я смогла начать частный бизнес.

В понедельник на работу...

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 11:02 + в цитатник
Утром в понедельник в социальных сетях практически у каждого второго грустные статусы - "Утро, понедельник :(", "Отпуск кончился", "Не пойду на работу" и т.д. В пятницу обратные статусы, но из них все равно видно, что неделя прошла не лучшим образом и человек просуществовал для выходных. И хорошо, если выходные это радостные веселые деньки, а не "Выспаться бы...", "Уборку надо еще сделать/постирать/погладить/машину починить/резину поменять - у каждого свое"...

Я работаю в сетевом маркетинге и у меня не могут не возникать мысли - "А почему и зачем?"

Привлекает самомучение? Неужели просиживание пятой точки в офисе стоит тех двадцати-тридцати и даже пятидесяти тысяч в месяц? А что стоит их потратить в выходной день в каком-нибудь гипермаркете? Толпа людей, на фудкорте кофе не выпить (даже стоя!), в Ашане очереди и шло бы оно все к черту - и мясо, и овощи - лучше просроченные сосиски в ближайшем магазине около дома - оп! и туда все в выходной день сбежались - у всех пустой холодильник :)

Когда я общаюсь с людьми и пытаюсь пригласить их работать со мной, я часто задаю вопросы. В ответ слышу только невнятные отмазки, типа сетевой маркетинг не приносит дохода, а как же карьера и т.д.

А работа приносит? Давайте сравним элементарные различия.

Работа в офисе приносит всегда стабильный доход, но также стабильно равен одной определенной сумме, которую работник получает ОДИН раз в месяц. И, как ни старайся, выше этой суммы не получишь - в исключении только процентные ставки, но они ничем не отличаются от работы в собственном бизнесе и остается только вопрос - зачем с кем то делиться?

Сетевой маркетинг, собственный бизнес - дают неограниченные возможности получать немедленную прибыль здесь и сейчас и столько, на сколько хватает сил и времени. Заработали денег, потратили - заработали еще, опять кончились - еще заработали.

Отпуск - любимое слово, которое к сожалению теряется в работе на себя. Но теряется в смысле его сладости и привлекательности. На работе мы получаем отпуск два раза в год плюс новогодние и майские каникулы. Кстати, в 2013 году отменили 23 февраля, а 8 марта - пятница - ура! кончились бесконечные "каникулы" с 1 января по 10 марта! В своем деле отпуск может быть и пять и десять раз в год - ровно столько, сколько нам нужно.

Свое дело требует финансовых вложений от и до невероятных для многих цифр. Но и доход от него соответствующий, правда не мгновенный. Ведь в бизнес уже было вложено, а при получении первой прибыли в лучшем случае затраты и доход сравниваются к нулю.

В сетевом маркетинге значительно проще. Затраты равны от нуля до 50 Евро. Много? - нет. Вложения в частный бизнес минимум в 10 раз превышают эту цифру. Особенно учитывая, что немедленная прибыль уже с первой продажи сразу становится плюсом, который можно вложить/потратить или отложить.

Размер этой прибыли будет зависеть от нескольких факторов - от продукта, который человек для себя выбирает и от объема времени и сил, которые он готов потратить на свое дело. Например, средний доход с одного клиента в продажах популярной косметики AVON/Oriflame... составит от 300 рублей, в продажах нижнего белья и дорогой косметики (Mary Kay) - от 500 до 1000 рублей с одного клиента. А сколько будет таких клиентов зависит только от трудо- и времени-затрат. Плюс всевозможные программы надбавок и дополнительной прибыли за привлечение новых дистрибьюторов - у каждой компании свой маркетинг-план и система поощрений. И тут еще можно вспомнить о карьере - в сетевом маркетинге любой компании постоянная гонка на лидерство.

Человек не организованный и слабый после подобного рода обсуждений вероятнее всего останется на своей не любимой работе, будет и дальше ненавидеть своего начальника, завидовать тем, кто выше, стоять в многокилометровой очереди в Ашане в субботу ночью, питаться фастфудом в обеденный перерыв на работе, и не пытаться ничего изменить.

Как то раз мне сказали замечательную фразу - У нас (в сетевом маркетинге) нет не успешных людей. К нам приходят только те, кто готов идти вперед и не боится сложностей, которые приводят к успеху.

Каждому из нас дано что-то свое, но почти всем даны возможности, вопрос только в том, готовы мы использовать эти возможности и делать себя успешными, активными и довольными жизнью, полной свободы и радости от каждого проведенного дня, или останемся плыть по равномерному скучному серому течению в не такую уж далекую старость, в которой надеемся жить на заработанную в офисе пенсию.
Рубрики:  Финансы

Метки:  

Дневник Amali-shop

Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 09:26 + в цитатник
Александра. Консультант по стилю и красоте.
www.amali-shop.ru


Поиск сообщений в Amali-shop
Страницы: [1] Календарь