Неедение - это не пост, не лечебное голодание, не диета. Это совершенно иной образ существования тела и духа. И важно понимать эту разницу.

Йоахим Вердин "Жизнь без еды"

Цель моего неедения (праноедения, космопраноедения, бретарианства) = цели и сверхсмыслу всей моей жизни, а именно: достижение просветления, тотальной эволюции и утончения своих вибраций, обретение (подугасшего в последнее время) счастья творчества, пронизывающего каждую секунду, тотального присутствия "здесь и сейчас".

Практикующему йогу, буддизм, медитацию, даосизм и иные восточные практики известно, что наипервейшее правило всех этих учений - спонтанная, невымученная естественность, органичность, ненарочитость, ненатужность, лёгкость, радостная детская открытость и простодушие. Ломать себя через колено, непосильные нагрузки, в этом случае, последнее дело..

Резкий (21-дневный, по Джасмухин) переход, судя по всему, большинству неофитов праноедения явно не подходит: психологически для них, должным образом не подготовленных, такая методика оказывается переходом не на праноедение, а на обычное изнурительное голодание - со всеми его недомоганиями и эффектами, то есть сознание новичка во время неедения не поспевает за телесной физикой, а точнее, в точности не понимает, чего оно хочет в действительности, будучи полным иллюзий и ложных, не совсем прояснённых представлений.

Другое дело - переход плавный, постепенный, когда весело и ненасильственно в течение нескольких недель (для тех, кто не один год практиковал веганский образ жизни), а то и месяцев (для тех, кто ещё недолго был веган-сыроедом) начинаешь потихоньку сокращать объём привычного рациона, сводя его, в итоге, к нулю.

Если же и за это время (за эти недели и месяцы) ежедневное изучение пеервоисточников (книги, интернет, учителя) не приведёт к тому, что вы из стадии веры в своё праноедение сможете шагнуть на стадию твёрдого, бессомнительно-уверенного знания о вашей (и всех людей вообще) естественной способности обходиться без привычной для обычного человека пищи, что вы избавитесь от остатков подспудного страха за свою жизнь и здоровье, - то к  переходу на праноедение вы ещё не готовы. Я убедился в этом на собственном опыте. Но сейчас, похоже, у меня всё получилось (впрочем, рано загадывать - прошло всего полторы недели моего неедения)...

Продолжение см. на сайте http://vita-nuova.ru/kosmopranoedenie-2-2/

Сегодня я уверенней и твёрже в своём - давно уже сделанном мною - выборе: жизнь подходит к своему кульминационному моменту, когда я уже не вправе откладывать на потом свои ключевые духовные (психосоматические) прорывы, ради свершения которых я прибыл когда-то на эту планету в этот раз (эту инкарнацию).

Ежели намерение недостаточно твёрдое и плохо подготовлено годами предшествующих практик, всегда найдётся повод и предмет для проникновения в сознание очередных соблазнов, способных сие намерение с лёгкостью сокрушить...

Вчера весь день, а потом и всю ночь (до пол-пятого) смотрел и слушал на YouTube лекции наших и зарубежных праноедов (бреторианцев, неедов, солнцеедов), после чего сразу же лёг и заснул... И к утру во мне произошла серьёзная трансформация: отчасти, возможно, и потому, что к визуальному каналу восприятия, что задейстован при чтении книг (откуда я прежде и черпал все свои знания о различных психофизических практиках), был подключён и слуховой (а слуховой канал для меня, для моей природной конституции, есть ведущий, доминантный канал восприятия). Видео, короче, есть более комплексный и стало быть действенный и эффективный способ воздействия на человека, чем книги, - навроде прямой передачи от учителя к ученику (сатсанг).

Вспомнил, как бросал курить 1 января 2003 года: моё высшее "Я" стало хозяином моей воли - и при этом у меня остались значительные запасы курева (несколько блоков), которые я безжалостно разрывал на мелкие кусочки (пачку за пачкой, пачку за пачкой!), а потом любовно сложил всю эту табачную кучу в мусорный мешок и выкинул на помойку. Это был для меня очень важный ритуал, знаменующий собой торжество духа над немощной плотью... И сейчас я мог бы  то же самое сделать и с оставшейся у меня в доме едой! Хотя во мне на генном уровне сидит запрет на выбрасывание ещё пригодных для еды продуктов (предки мои - дети великой войны)...

И в литературе ведь многие великие истории стоят на этом самом - на противоборстве духа и плоти: а в лучших из этих историй дух всегда побеждает плоть...

Я как раз смотрю сейчас гениальный (хоть и наивно-сентиментальный) голливудский фильм о мальчике, коего приютили  два старика, наворовавшие давным-давно (ещё в молодости) кучу денег и живущие в доме-развалюхе  где-то на  глухом отшибе... Жаль, начало просмотрел - не знаю, что за фильм, как называется... Сказка, короче,о самом важном, что есть в человеческой жизни во все времена... Под музыку кантри...

Продолжение смотри на сайте http://vita-nuova.ru/kosmopranoedenie-1-2/

На привольном отшибе, на сиротском юру
мы своё ещё спляшем и святую муру
в небеса прогорланим, - я, ей-Богу, не вру...
А потом мы умрём и забьёмся в нору,

где не будет проблем и не будет сует,
где значенье имеет лишь вера и свет,
где мы будем бродить до скончания лет
между городом "да" и городом "нет".

Там обнимет нас нежный таинственный звон,
что из муторной спячки нас вынесет вон,
из духовных иллюзий, поблажек и нор
на суровый, но оперативный простор

14.12.2013 (17-35)

Чем кончается массовое сетевое творчество? Тем же, чем закончилась античная литература: александрийская библиотека сгорела, сотни пьес Еврипида и Софокла, тысячи свитков великих мудрецов безвозвратно потеряны. От гениального  Гераклита, к примеру, остались лишь весьма куцые фрагменты и фразы. - имена многих писателей и философов остались лишь благодаря антологиям и пересказам навроде сборника Диогена Лаэртского...
А Гомер и Сократ - те вообще были людьми сугубо устной культуры (у этих людей была чудовищно мощная память) и принципиально отказывались что-либо записывать - то есть они вообще никогда ничего не писали, считали это дело ниже своего достоинства, а имена их и мысли остались в веках лишь благодаря многократным сетевым пересказам их окружения... Но многие имена остались в тенетах иных - в полной безвестности. Впрочем, хоть стихия раскручивания бренда и пиара в первом приближении и кажется случайной и неправой, в ракурсе веков и тысячелетий оказывается очень даже благой и справедливой. То есть сколько бы добра ни ухнуло в прорву времён, оно понапрасну не гибнет и след свой где-то и как-то, но оставляет, даже если и нет на поверку практически никаких следов, как в случае с Атлантидой, Лемурией или нашими предками - гипербореями.
Сетевое количество быстроплодящейся лабуды в диахроническом разрезе переходит на новый, более высокий уровень качества (здесь уместен пример китайской экономики, где неимоверно плодящееся производство низкокачественных товаров на наших глазах становится всё более качественным, хотя количество низкокачественной лабуды при этом вовсе даже не уменьшается).
Мы все умрём, но - не совсем, а перейдём в иное качество, покинув привычные (как известному болотному кулику) сетевые связи, обретём иное, тонкое тело, и безграничное существование на виртуальных просторах цифровых облаков.
Интернет становится моделью и метафорой жизни и её развития во вселенной...
 

Кратчайший путь к молодости и здоровью для тех, кому за 30, за 40, за 50, за 60 и т.д. лет через естественной, живое питание и естественную физическую активность - в книге Андрея Лопухина "Пять шагов к Новой жизни для тех, кому за..." 

                                                    "...для решимости изменить свою жизнь требуется наличие свободной энергии"

                                                                             Вадим Зеланд "Вершитель реальности"

 

Не вызывает никаких сомнений то, что бодрый, позитивно настроенный человек, ведущий активную творческую жизнь, вдосталь исполнен значительными ресурсами свободной энергии...

Мир есть волна. Мировое единство обеспечено корпускулярно-волновой пульсацией всего и вся. Мировые волны рождают энергию, энергополя и энергопотоки, а точнее, энерго-информационные пакеты, заполняющие собой различные уровни частотного спектра - низкие, средние, высокие.

Живые системы отличаются от неживых всего лишь тем, что обладают более богатым и мощным набором разноуровневых энерго-информационных тел, а точнее, максимальным из всех возможных во вселенной (хотя в этом смысле, грань между живым и неживым весьма условна).

Одни люди увлечены лечением своих недугов, а другие заботой о своём здоровье - и вместе им не сойтись, ибо идут они разными, а точнее, прямо противоположными путями: первые - к досрочной деградации и преждевременной смерти, а вторые - к максимальному продлению молодости и длительности полноценного периода своей жизни (хотя, конечно, конец настигнет и тех, и других, но первых он коснётся, когда они в маразме и зловонии будут обеспечиватьдополнительной работой своих близких и медперсонал, а вторых, когда они, будучи ещё мало знакомы с понятиями старости и дряхлости, до самого смертного часа не станут никому обузой и примут приговор судьбы во всеоружии, с улыбкой на устах, они просто заснут сладким детским сном и не проснутся).

Видов энергии, коими все мы связаны во вселенной, великое множество, но наиболее актуальными для нас являются, по меньшей мере, две или три.

Изначальную, базовую первородную энергию мы получаем в наследство от своих предков; энергию более высокого порядка, необходимую нам для повседневной физиологической жизни, мы получаем от пищи (а также, в какой-то степени, от внешней среды); третья энергия - энергия космоса, вселенной - пронизывает нас встречными потоками со всех сторон, но преимущественно снизу вверх и сверху вниз.

Через посредство этих полей все мы связаны в единый энерго-информационный организм, но прежде они создают вокруг каждого из нас своего рода персональный кабинет, биополевое убежище, эдакий яйцеобразный кокон, что, подобно матрёшке, упакован вложенными друг в друга энергетическими тонкими телами, каждое из которых выполняет свою задачу (биополе создаёт ауру, которую могут видеть некоторые люди).

Если в этом биополевом коконе, ввиду нарушения здоровой циркуляции энергии образуются "пробки" ("уплотнения") или "пробои" ("дырки"), аура меняет позитивный (синий, голубой) цвет на негативный (бурый, тёмный), и тогда у человека возникают различные болезни. И наоборот, запускающим механизмом для повреждения биополя может послужить чисто физиологические дефекты в организме (если мы, к примеру, отравим себя каким-нибудь продуктом и повредим себе ещё каким-либо чисто механическим способом).

Узнать об уровне своего энергетического потенциала очень просто: если вам хочется двигаться, узнавать что-то новое, расти, развиваться физически и духовно, если вам достаёт решимости свершить какой-то дерзкий грандиозный проект или кардинально изменить свою жизнь, значит ваше биополе в полном порядке и энергии хоть отбавляй - и физической, и космической, что течёт сквозь вас без помех, благодатно омывая все органы и поддерживая весь спектр биофизических ритмов в должном тонусе.

Если же вам всё по барабану и лень что-то менять, что-то предпринимать, куда-то всё время стремиться, чего-то достигать, заниматься непрестанным самоусовершенствованием, стало быть вы больны и испытываете дефицит свободной энергии, так как ваши энергоканалы перекрыты завалами день за днём скапливающихся системных ошибок (terror'ом error'ов).

Зажгите себя с двух концов - начните одновременно и двигаться, и ободрите себя ободряющими психологическими утверждениями-установками (аффирмациями) типа "Я с каждым днём всё здоровее, всё моложе и бодрее!", "Я счастлив, окрылён и полон сил, я славлю жизнь, а жизнь меня прославит!" (это я для себя однажды придумал и положил даже на известную мелодию для удобства запоминания).

Если нет сил и настроение не ахтиЮ скажите себе что-нибудь в этом роде (аффирмации должны быть позитивными, без всяких "не", "нет" и прочее): "Я выбираю сегодня счастье, я выбираю радость, успех, любовь, добро и свет для всех людей на земле. Я принимаю весь этот мир (Бога), что меня окружает, и преисполняюсь его светом, его силой и мощью, его красотой. Я снова молод, силён и красив, я здоров и полон желаний, ибо мир (Бог) любит меня, а я люблю его, и мы с ним едины в нашем общем стремлении к счастью и добру на нашей планете и во всей вселенной!"

Говоря так (конечно, если мы говорим искренно), мы совершаем молитву, энерго-информационный посыл, тот реальный акт высшей, божественной любви, ответ на которую, уверяю вас, не замедлит сказаться на вашем здоровье и, соответственно, общем самочувствии...

Всё очень просто устроено в мире: что мы отдаём, то и получаем в ответ. И это вовсе не сводится к чему-то сугубо физическому, ведь мысль не только не менее, а зачастую и более материальна, чем какое-то явно видимое действие.

Как ты внутри себя самого относишься к миру, так и он отнесётся к тебе в ответ: что посеешь, то и пожнёшь, как аукнется, так и откликнется. Тут весь секрет в простодушии и искренности - человек ведь так изощрился в своём лицемерии, так научился обманывать и себя, и других!..

И поэтому приходится всё время - всю жизнь! - сохранять бдительность, корректировать себя и собственные реакции, непрерывно наращивать решимость к преображению, облагораживанию собственной жизни, подаренной не просто так... И медитация, йога, дыхательные практики, правильное питание - лучшее в этом деле подспорье...

Люди обычно читают всё это, кивают головами, но в душе не верят, что всё так просто и очевидно. Я тоже не верил, пока не попробовал...

Однажды, когда на несколько дней зарядили занудные дожди и небо заволокло низкими серыми облаками, я шёл, промокший, по полю, пока не решил - всё, хватит! И, подняв голову к небу, на ходу стал попросту силой мысли разгонять облака над собой (правда, я ещё повторял про себя мантру Гайятри и старинную мантру Падмасамбхавы): и через минуту-другую свет открылся мне! - облака надо мной расступились, и сквозь образовавшуюся прореху хлынуло - надо же! - солнце! Я не поверил своим глазам, посчитав, что это случайность, но потом, когда не раз повторил опыт, убедился, что это не кто-нибудь, а я сам силой собственной мысли, совпавшей с внешним намерением вселенной, сумел разогнать облака. Но кому я об этом ни рассказывал, никто мне не верил (и даже странно хихикали и вертели пальцем у виска): ведь всё так просто, а такие серьёзные дела, мол, так просто не делаются. Но нет, оказывается, делаются. Но люди не хотят верить очевидному и продолжают жить по-старому, даже не пытаясь попробовать хоть что-нибудь изменить в своей жизни в лучшую сторону. А эта сторона заключается в расширении сознания, в овладении техниками управления тонкими энергиями (впрочем, сначала надо научиться владеть своим обычным физическим телом)...

Здоровье наше на 20% зависит от наследственности, на 20% - от экологической обстановки, на 10% - от медицины и на 50% - от образа жизни, который мы ведём.

Чем дольше и интенсивней мы в своей жизни нарушаем элементарные нормы здорового образа жизни (к чему склонно большинство жителей нашей планеты), борясь со свободным течением через свой организм космической энергии жизни, включающей нас в гармоническое единство мировых ритмов, тем сильнее и безнадёжней выключаем себя из её освежающе-оживляющих ключевых струй и становимся своеобразной одинокой амёбой, болтающейся и гниющей в собственном болотном застое, становимся зашлакованными отщепенцами и отбросами, которых мировая жизнь (или, если угодно, Бог) уже не берёт в расчёт, а берёт нас тогда уже в свой оборот и открывает нам свои гостеприимные объятия матушка наша Смерть...

Всё это я прочувствовал на собственном опыте.

Сейчас в свои 53 года я выгляжу моложе, чем 15 лет назад, а ощущаю себя лучше и здоровее, чем ощущал себя 20 лет назад. Но как я к этому пришёл, спросите вы? Очень просто.

В молодости я вёл сравнительно здоровый образ жизни - занимался (хоть и не каждый день, как теперь) спортом (лыжные гонки, бег, велосипед, плавание), питался, правда, как все вокруг, неправильно, но в юные годы, при относительно здоровой наследственности, это, как правило, не так критично, как в более зрелом возрасте.

Смолоду (а точнее, с 1976 года, когда провёл свою первую в жизни голодовку) я интересовался различными практиками оздоровления - йогой, дзен-буддизмом, даосизмом и т.д. (тогда в самиздате ходили по рукам машинописные распечатки книг П.Брэгга, С.Шелдона и др.).

Но в возрасте 27 лет (в 1985 году), оказавшись на разгульной свадьбе лучшего друга, где трудно было соблюдать здоровые нормы, я, за компанию с окольцованным дружком, закурил (хотя время от времени я и до этого подкуривал, но потом неизменно бросал) и прокурил аж до 2003 года, когда был вынужден завязать с этим тёмным (и весьма дымным) делом, чтобы просто не загнуться, так как заработал к этому времени тот букет болезней, о котором упоминал выше.

Правда, я с 1989 года практиковал уже вегетарианство, однако на фоне слишком уж интенсивного курения и чрезмерного употребления углеводисто-крахмалистой пищи (хлеб, каши), оно, скорее, больше мне вредило, чем помогало: в частности, ускорило пагубные последствия прогрессирующего с годами остеопороза, в результате которого я в 2007 годк претерпел тройной перелом голеностопа, оступившись буквально на ровном месте: и это оказалось последней каплей, переполнившей чашу моего духовного и физического прозябания.

Я вспомнил молодость, извлёк из-под книжных завалов свои старые книжки и конспекты по физической культуре, йоге, аутогенной тренировке, медитации, здоровому питанию  и  другим практикам оздоровления и духовного роста и потихоньку стал переводить свои давние, во многом лишь теоретические, склонности в практическое русло.

"Господи, дай нам смирение принять то, что невозможно изменить, дай нам мужество изменить то, что следует изменить, и дай нам мудрость отличить одно от другого".
Рейнгольд Нибур "Смиренная молитва" (1943)


Учтите - путь, на который мы с вами вступаем прямо сейчас, прямо с этого самого момента, одновременно и сложен, и прост. Сложен, потому что вам придётся оказаться в меньшинстве, презираемом агрессивно-послушным большинством, стать эдакой белой вороной, подрывающей вековые устои отцов-основателей, героически победивших Чингиз-хана, хана Батыя, Наполеона Бонапарта, Адольфа Гитлера и построивших Днепрогэс, Бам и газопровод Уренгой-Помары-Ужгород.
А прост этот путь потому, что ничего из ряда вон выходящего делать вам - упаси, Господи! - не придётся: надо будет лишь правильно и твёрдо обозначить вверенному вам организму своё непреклонное намерение по части его эволюционно-революционного преобразования из грязи да в князи, а всё остальное он сделает сам (со временем правильно зафиксированное намерение изменит ваш энергообмен, ваше питание с мёртвого на живое и приведёт вас к физическим тренировкам шесть раз в неделю).
Как начинается болезнь? Тело (читай: одухотворённая энерго-информационная машина) через свои периферические нервные окончания сигнализирует центральной нервной системе о неполадках в тех или иных органах или в системных настройках о рассогласованиях различного характера, и, наоборот, команды центральной нервной системы исполняются на местах через пень-колоду, организм то и дело, там ли, сям сбоит, пробуксовывает, отказывается от слаженной работы всех своих органов и систем.
И однажды эти деструктивные встречные пути сверху и снизу сталкиваются друг с другом, и накопление прежде вполне ещё терпимых дефектов, программных ошибок обретает лавинообразный характер, результатом которого оказывается неизбежная патология, каковую уже не скрыть... То есть всем (и самому страдальцу, и его близким) становится понятно, что без визита в контору эскулапов никак уже не обойтись...
Как цивилизации, матерея и дряхлея, со временем всё больше отходят от природы и в результате умирают, так и каждый человек в отдельности - с возрастом, как правило, всё больше запутывается в собственных желаниях и приоритетах и в конце концов не знает, чего же он по-настоящему хочет, его внутреннее состояние приходит в рассогласование с внешними проявлениями и окружающим миром, а в итоге его организм загрязняется и разрушается, и разрушается раньше, чем мог бы это сделать по естественным причинам.
Вот младенец - он живёт в согласии с собой и со всем, что его окружает:если он голоден, он кричит, если же сыт - срыгивает.
Сила мысли, неподкреплённая физическими действиями, относительно мала. Но соединение мысли и действия является одной из самых могучих сил на земле. А соединение соединений - коллективные мысли плюс совместные усилия - буквально сдвигают горы. Успех требует сочетания мысли, чувства и действия.
Мысль рождает проект и поддерживает его в рабочем состоянии.
Чувства поддерживают и возбуждают мысли.
А действия совершают физическую работу, которая приводит к успешному завершению проекта.
Без этих трёх составляющих пирамида рухнет.
Если у вас есть проект - мысль или мечта, - который пока не выходит, значит нужно ещё поработать над какой-то (если не над двумя)из сторон пирамиды (не хватает, как правило, действия)...
Прежде чем отправиться в далёкий путь, необходимо разобраться в себе и ответить на вопросы:"Кто я? Куда я иду? С кем я иду?"
Жизнь - это школа познания (и прежде всего само-познания), которая будет нам до тех пор повторять один и тот же урок, пока мы его не усвоим, то есть пока не изменим своих представлений и/или своего поведения.
Исходные правила-установки:
1. Не причинять вреда ни себе, ни другим (ненасилие);
2. Заботиться о себе, чтобы помогать заботиться о других;
3. Все силы отдавать учёбе ради разностороннего роста.
Чтобы продвигаться дальше, нам надлежит открыть свой разум, укрепить своё тело и усилить свои эмоции.
В школе жизни мы каждый день открываем - должны, обязаны открывать! - что-то новое. А чтобы узнать нечто новое, надо делать что-то новое, а ещё лучше - надо пытаться делать то, что мы делать боимся, что делать нам слишком уж лень, некомфортно и неприятно (при условии, что это дело безопасно для здоровья), делать то, чего от вас никто никогда и не ждал... Так мы скорее узнаем для себя что-то очень новое и полезное.
Надо заставить себя посмотреть реальности в лицо - целиком и полностью принять её такой, какая она есть. А ведь мы обычно не желаем принимать того, что заставляет нас злиться, скрипеть зубами и поэтому ускользаем, отворачиваемся от неудобной истины, прячемся в свою персональную раковину, внутри которой создаём плюшево-иллюзорный мирок - свой уютненький раёк.
Но от этого тупиковость нашей пагубной ситуации усугубляется ещё больше. И прежде чем её изменить, её надлежит принять - объективно и целиком: и вместе с этой ситуацией принять того, кто её породил, то есть самого себя, ибо из адекватной оценки происходящего проистекает наиболее эффективная и полезная для нас реакция.
Действительность по отношению к нам подобна зеркалу, то есть предстаёт перед нами таковой, каковы мы есть сами, какой её можно увидеть с нашей ограниченной точки зрения: насколько мы субъективны к миру, настолько и мир субъективен к нам. Как посмотришь, так и увидишь. Мы усматриваем в мире лишь те плюсы и минусы, что присущи нам самим. Наши самые нелицеприятные суждения о других и есть то, что мы должны принять в отношении себя.
Мудрецы и святые пророки говорили об этом не раз:"Не суди, да не судим будешь";; "Начни с себя"; "Спаси себя - и вокруг тебя спасутся тысячи"; "Относись к другим так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе"... Есть единственный способ изменить то, что нам не нравится в окружающем нас мире - изменить себя.
Погрязши в рутине повседневного автоматизма, мы почти непрерывно создаём, мультиплицируем виртуальные психологические проекции, то есть творим иллюзии, симулякры и облекаем, драпируем ими всё вокруг себя, а потом эта наша, уже объективированная, проекция возвращается к нам как наше метафизическое отражение. То есть то, что мы видим вокруг - это образы, метафоры, которые что-то нам говорят о нас же самих, это знаки, сигналы, своего рода гиперссылки подлинной реальности, окукленные жизнеподобными конфигурациями предательских иллюзий, что выглядят однако вполне реалистично, так как они призваны запутать и ввести во искушение небдительных и суетных, то есть тех, кто привык болтаться по жизни в полуобморочном состоянии.
Порождённое нами множество зеркал в зеркалах образует нагромождение иллюзий, в которых мы пропадаем с головой, принимая всё что видим за чистую монету (как в кино, когда принимаем игру света за саму реальность). Источником всех этих призрачных представлений об окружающем нас мире являемся мы сами. Превалирующие тенденции этих наших проекций, какими мы подменяем внеположную нам действительность, дают нам преобладающие свойства и краски, в которых она пред нами предстаёт. Так, большому, духовно одарённому человеку горная вершина предъявит прежде всего своё небесное величие, дарующее радость и восторг, а ничтожному, неразвитому и непросветлённому человечку та же гора покажется лишь чудовищно уродливым нагромождением бесполезных глыб. И уж коли мы бездумно проецируем вовне самих себя собственные однобокие представления, то в ответ получаем собственное же тенденциозное отражение. И в этом смысле, мы всегда получаем по заслугам. "Неча на зеркало пенять, коли рожа крива".
Изменяя же свои отношения и действия, мы можем изменять то, что с нами происходит. Так мы расширяем зону своей сознательности. И берём на себя ответственность за всё, что случается с нами.
В нашей полной власти (дело на пару секунд!) - быть несчастным или счастливым. Мы сами способствуем и позволяем случиться с нами как хорошему, так и плохому. "Хочешь быть счастливым - будь им!" (Козьма Прутков). По щелчку пальцев - р-раз! - и я счастлив: это всего лишь моё решение - быть счастливым или нет, - которое не зависит ни от счёта в банке, ни от семейных обстоятельств, ни от ситуации в стране и мире.
Но самое полное, самое подлинное счастье, тождественное полному преображению и просветлению, достигается лишь через понимание законов вселенной и нашей с ней связи. Такое счастье длится непрерывно и не подвержено никаким воздействиям. Такое счастье можно заслужить лишь годами неустанной работы над собой, когда вся жизнь становится бдительным радостным постом, когда каждое движение, каждое бытовое действие, пропущенное через неусыпное осознаниеЮ оказывается непрерывной молитвой и медитацией, когда каждая секунда становится чуть ли не столетием, наполненным таким светом, который ничто не способно омрачить.
Стать хозяином собственных эмоций (что является первым подступом к таким благотворным изменениям) очень просто. Обычно хозяевами наших эмоций (и мыслей) являются наши же реакции на проекции окружающей действительности. Но стоит только по-настоящему догадаться, что мы сами являемся творцами каждого мгновения собственной жизни, стоит только начать внимательно отслеживать каждое такое мгновение, стоит только стать тотально осознанным - осознанным в каждом своём взгляде и каждом своём шаге, стоит только решить, что вами управляют не ваши примитивные реакции на ваши же убогие проекции, "ни царь, ни бог и ни герой", а ваше решение быть радостным и счастливым, и всё тут же изменится в лучшую сторону. Стоит лишь слегка поменять ракурс, угол зрения - и мир тут же из грязной помойки предстанет вам практически райским садом.
"Нет ничего хорошего или плохого, это наше представление делает вещи таковыми" (Уильям Шекспир).
Мало кто знает, что, оказывается, наша способность испытывать радость поистине безгранична, как и сама радость. Эта радость может озарять вашу жизнь в фоновом режиме - независимо от того, что бы вы ещё ни чувствовали, ни думали и ни делали: такая непреходящая радость есть духовный свет, освящающий и облекающий чудо вашего существования во вселенной, ибо жизнь всякого человека на земле - это уже есть чудо из чудес.
Когда вы испытываете, казалось бы, наибольшую радость, на какую только способны, вы достигли лишь своего утилитарного предела, но не предела самой радости. Попробуйте выйти за свои привычные пределы. Не увеличивайте радость на немного. Удвойте её, утройте, удесятерите! И вы увидите, что ваша способность испытывать радость предела не имеет - не имеет в той безграничной природе, что в нас живёт и ждёт, когда же мы проснёмся в той природе, что неведома большинству людей на земле, к коим до некоторых пор относились и вы - те, кто решил присоединиться к просвещённому меньшинству, не согласному всю жизнь прозябать в бессознательном, неосмысленном забытьи...
Нынче в кругах средней интеллигенции (коих А.И.Солженицын называл "образованцами") завелось одно модное поветрие - НЛП (нейро-лиингвистическое программирование)... Хотя прежде чем пытаться манипулировать другими, не мешало бы научиться управлять самим собой.
Только по-настоящему честно заглянув в себя, мы способны понять, что больше не хотим жить так, как мы живём, только сбросив с себя гипнотическое воздействие социальных и прочих структур, вы сможете познать самих себя, познать ради того, чтобы научиться управлять реальностью, - в противном случае, она станет управлять вами... Проще говоря, первая - примитивная - реакция непросвещённого сознания на наличествующую реальность - разочарование, негодование, обида, уныние, зависть, ревность, то есть сплошь негативные мысли и чувства, что является основным источником большинства человеческих недугов. Поэтому даже с точки зрения голой прагматики, только абсолютно позитивное отношение к жизни может сделать нас свободными от негативных проекций, может сделать нас здоровыми и духовно, и физически.
Надо научиться дарить добро и прощать. А дарить можно только от избытка. А духовный избыток проистекает от здоровой, полнокровной психофизики, способствующей росту энергетических запасов в организме.
Прощая другого человека, вы больше одаряете себя, чем его. К тому же, многие из нас зачастую куда более сурово судит себя, чем других. Поэтому важно также простить и самих себя за всё, что мы имеем против себя же самих. И наконец чрезвычайно полезно было бы простить все свои оценки и суждения в отношении другого человека: и этого человека надо простить, и себя за лёгкость и поверхностность наших обвинений, которые у нас всегда наготове.
Способ прощения до удивления прост (так прост, что многие, не веря в его эффективность, даже не пытаются им воспользоваться, дабы освободиться от неправедного гнева и пристрастия). Просто скажите себе:"Я прощаю такого-то за то-то и за то-то. Я прощаю также самого себя за осуждение такого-то, совершившего то-то и то-то"... Вот и всё. Это можно произносить и вслух, и про себя, но главное - произносить. Попробуйте - очень эффективный способ. Так мы постепенно освобождаем себя от того ментального хлама, что мешает нашему организму свободно вздохнуть и заработать, как часы - без помех и спотыканий.
Здоровье, как вы теперь поняли, это нечто большее, чем просто отсутствие болезней. Здоровье - это прежде всего базовое условие для зарождения продуктивной бодрости, льющейся через край энергии, радости жизни. В понятие здоровья входит не только здоровое тело, но и разум, эмоции, вся личность. Здоровье - это способность (большая или меньшая) энергии любви и света беспрепятственно протекать через человеческое существо: чем больше в нём любви и света, тем крепче его здоровье.
Расслабьтесь, разоблачите себя перед миром (или, если угодно, пред Богом), примите его таким, каков он есть, позвольте этой созидательной энергии всецело вами овладеть, станьте ею, ведь это и есть Бог, это и есть мировая энергия, что даёт вам возможность ею порулить, стать её представителем, полноправным послом на этой, третьей от солнца, планете.

Нет ничего более естественного, чем быть здоровым и счастливым, ведь это значит быть в согласии с тем, чем мы всегда были, есть и будем, то есть с породившей нас природой, единство с нетленной сутью которой и составляет, коли копнуть, сокровенное ядро каждой мировой религии.
Бунт против природы, против естества привёл человечество к потере сызначала присущего ему здоровья и расцвету медицинской индустрии, что дало, конечно, много новых рабочих мест для дипломированных бизнес- врачевателей, тогда как в иные, более здоровые времена на одну деревню за глаза хватало одного знахаря-травника.
Многовековой опыт человеческой истории показал, что природа в нашем представлении, как правило, дихотомична, дуальна, то есть имеет два базовых начала - тело (материю) и дух (сознание): а всё, что присуще природе, присуще и нам, её отпрыскам. Но ещё более корневое основание природы - это её изначальное единство, целокупность, в котором всё тавтологично (А=А), то есть когда тело есть дух, а дух есть тело, то бишь сознание и материя едины и друг от друга неотделимы.
Многие годы и даже десятилетия я попросту плевал на своё телесное здоровье, пытаясь усовершенствовать лишь одно своё сознание, свой сирый дух... В итоге к пятидесяти годам я превратился в полную развалину, апатичную скотину с неизменной сигаретой в зубах (я выкуривал аж по три-четыре пачки сигарет в день). Хроническая депрессия, язва двенадцатиперстой кишки, гипертония, одышка, сердечная недостаточность, артрит, остеопороз - вот неполный перечень моих тогдашних недугов (хорошо хоть алкоголиком стать не успел!).
Но - слава Всевышнему! - 28 августа 2007 года, оступившись на ровном месте, я получил тот заветный урок, который заставил меня кардинально изменить свою жизнь, - я получил в подарок от Бога тройной перелом голеностопного сустава со смещением (всему виной мой застарелый остеопороз, ведь у заядлых курильщиков витамины и минералы, даже если они и поступают в организм с едой и питьём, полноценно усваиваться не могут).
Меня клюнул наконец тот жареный петух, который разбил коросту моего безразличия к задавленному во мне голосу живой природы, что уже очень давно подавал сигнал тревоги, но я его до сей благословенной поры не слышал - или не хотел услышать.
Итак. Мой опыт развенчал миф идеализма о том, что дух первичен, а тело вторично. Я понял, что ничто - ни тело, ни дух - не первично (обратный миф материализма столь же ложен). Первично лишь одно - единство всего со всем.
А наша цивилизация, наоборот, умножает всяческие виды дифференциации, культивирование отдельных, оторванных от этого природного единства элементов, что становится актом антиприродным, ибо от природы, по определению, нельзя ничего отчленить: такое модернистское отчленение и есть первородный грех нашей цивилизации, который имеет более древние корни, чем нам могло бы показаться на первый взгляд. Закрепление же антиприродных стереотипов началось ещё с самого зарождения социально-государственных отношений, когда образ жизни каждого человека перестал быть частным делом никому ничем не обязанного фрилансера, а земные князья стали указывать ему что кошерно, а что некошерно, что халяльно, а что нехаляльно. Племенные обычаи, правила и законы стали регламентировать всю человеческую жизнь от А до Я, от рождения до самой смерти (телесного конца).
Вся культура - культура в широком смысле - стала инструментом социального принуждения: вот именно тогда нам, дабы ещё больше отделить себя от природы, понадобились каменные дома, грандиозные крепостные стены с бойницами, неприступные замки, органы охраны, полиции, тогда нам в нашей исконной природе стало почему-то неуютно и тесно - и появились орудия убийства, появились армии, люди стали воевать за земли и ресурсы, за власть и богатство (будто изначального природного добра им не хватало)... Тогда же, кстати, помимо прочего зародилась и кулинария - дабы скрасить серые будни отошедших от своего естества особей вида Homo Sapiens. Именно тогда стали регулярно появляться новые болезни, эпидемии - и в ответ на них явились легионы, армии врачевателей, число которых росло с той скоростью, что и число вороватых правителей, юристов и чиновников разных родов (которым что ни дай, всё мало!)...
Такова, вкратце, история нашего одичания, история нашего отпадения от матушки нашей, природы, от собственного нашего естества, собственной сути, не нуждающейся в охранительных доспехах и костылях современного мироустройства (хотя ярые его защитники и глашатаи называют дикарями не себя, а тех стихийных руссоистов, что звали человечество "назад, к природе!").
К примеру, Лев Толстой - от чего и куда бежал он в конце своей жизни? А бежал он из каменной крепости века сего в девственное лоно собственного естества, свободное от удушающих свивальников самодовольной цивилизации с её противуприродными, неестественными установленьями, что служат лишь одной, оторванной от целого, ипостаси человеческой природы - его телу, его обездушенной материальной стороне, что на самом деле столь же непродуктивно и порочно, как и служение другой его, оторванной от единства, стороне - стороне духа, сознания, реальных границ коего никто на земле не знает...
Поэтому если мы хотим снова стать здоровыми и счастливыми (а в этом единственный смысл и видовая задача нашего существования на земле, ибо здоровый и счастливый человек умножает счастье и добро вокруг себя, а больной и унылый может порождать лишь несчастье и скорбь), мы, укрепляя тело, не должны забывать и о духе, и наоборот - совершенствуя дух, не должны забывать о его носителе и инструменте - о материальном теле.
"Начни с себя", - сказал Учитель.
Вот и начнём.

Я писатель и в этом блоге хочу сделать намётки для своей новой книги о том, как быть здоровым и счастливым. Если я получу какие-то отклики, вопросы, то смогу уточнить и улучшить свою методику оздоровления.