Как сбросить вес? Вопрос этот сегодня очень популярен и данным опроса, этот вопрос хотя раз в жизни задали себе 9 из 10 европейских женщин. Главным в этом вопросе бесспорно является мотивация. Однако есть немало факторов которые также (пусть и не так значительно) влияют на процесс похудения.

Ученые доказали, что влиять на чувство голода, можно с помощью цвета тарелок!

Например, красная и оранжевая тарелка стимулируют обмен веществ и повышают аппетит (отличная идея для тех, кто хочет поправится!), а зеленая, напротив, успокаивает.

Белая тарелка, казалось бы имеет нейтральный цвет, однако на ней еда выглядит контрастно и аппетитно, а значит для тех кто желает похудеть лучше ее не использовать!

Посуду какого цвета лучше использовать для тех кто хочет похудеть? Лучше всего для этого подойдут тарелки голубого, синего, фиолетового, бордового и черного цвета.

Еда же на тарелке зеленовато-коричного цвета больше всего угнетает аппетит, однако в этом случае и весь процесс еды перестает приносить радость, а это противоречит идеи здорового питания - худеть же нужно с удовольствием!

И еще исследования германских специалистов по спортивной медицине показали, что худеть можно не только правильно питаясь и занимаясь спортом, но и просто наблюдая за спортивными зрелищами сидя у телевизоров, за полтора часа тратится до 1145 ккал! А у тех кто следит за спортивным зрелищем на стадионе это цифра увеличивается еще в 1, 5 раза! Из всех спортивных зрелищ, предпочитаете бокс? Тогда торопитесь приобрести билеты на бой кличко поветкин, который бесспорно, обещает быть интересным!

Лето - время отдыха, пикников и шашлыков! Большинство любителей шашлыка считают, что маринад для шашлыка должен быть как можно более кислым, острым, либо соленым, однако данное мнение ошибочно - маринад должен быть вкусным! Вымачивать мясо сутками также не стоит, для говядины и баранины - достаточно 4 часов, свинины - 3 часов, птицы - 2 часов, а для рыбы достаточно - 40 минут.

Журнал "Добрые Советы" предлагает следующие маринады:

для птицы: пропустить чеснок через пресс, добавить мелко нарезанный лук и перемешать с майонезом.

для рыбы: оливковое масло смешайте с белым сухим вином (2:1), немного посолить и поперчите.

для баранины: газированную минеральную воду посолите, поперчите, добавьте пряности по вкусу.

для свинины: соевый соус смешайте со свежевыжитым апельсиновым соком (2:3), добавьте 1 стол. ложку меда.



Ростовые куклы могут стать украшением любого торжества, особенно детских праздников!
Общение с ожившим сказочным персоналом вызывает неописуемый восторг у детей и бесспорно поднимает настроение взрослым. Кроме того ростовые куклы используются в рекламных акциях и выставках, привлекая внимание потенциальных клиентов. Ростовые куклы Зайцы невероятно популярны - большой выбор, а также изготовление на заказ!

С детства люблю серебряные ювелирные изделия, также столовое серебро. Если с ювелирными изделиями я научилась обращаться, как можно аккуратнее, соблюдая главное правило - не мочить! То со столовым серебром этот метод не прокатывает. Мало того, что ложки, вилки, ножи постоянно моешь (мочишь), так не давно и вовсе забыла, что в руках серебро и полезла с сковороду с кипящим маслом...

Столовое серебро и так постоянно чернеет, а тут зубчики вилки просто обуглились... Пыталась чистить и зубной пастой, и мелом... Не помогло... Собиралась попробовать последний метод - купить специальную жидкость для чистки серебра... Однако не успела, пришла подруга и предложила попробовать один действенный рецепт.

Попробовала, действительно действует! Теперь буду только так чистить серебро! Легко и просто, все необходимое для данного рецепта, можно найти на кухне!


Вот так выглядели мои вилки:


Если нужно почистить столовое серебро лучше взять стеклянную или эмалированную посуду, нарезать лист фольги А4, добавить столовую ложку пищевой соды, залить кипятком и положить туда столовое серебро на 15-20 минут.

Так как мне хотелось быстрее узнать поможет ли данный метод, я взяла меньшие пропорции: в стакан нарезала пищевой фольги (1/3 - формата А4), добавила 1 ч.л. ложку пищевой соды и залила кипятком. Положила вилки на 15 минут. Затем промыла и натерла досуха.

Результат меня обрадовал - вилки как новые! (Фотографировала в матовом режим, чтобы не отсвечивало)



Скоро отпуск? Любите пляжный отдых и немного расстроены, что не сезон? Курорты Шри-Ланки - настоящий рай для любителей пляжного отдыха, открытый круглый год! Горящие путевки в шри ланку - это не только привлекательные цены, но комфортабельные пляжи и отели, обилие необычной зелени и экзотических цветов, древние города и храмы, которые вы сможете посетить экскурсией!

Голова может разболеться у каждого, особенно это свойственно офисным работникам. От напряженного ритма работы в самый разгар рабочего дня может разболеться голова. Что делать? Мои коллеги сначала роятся у себя в сумочках, потом в аптечке (но там редко когда можно что-то найти, ну разве что йод), а потом начинают спрашивать таблетки у других сотрудников отдела. Сама я таблетками стараюсь не баловаться, из маминого опыта знаю, что может наступить привыкание к таблетках, и наступает пора "ни дня без таблеток". Мама у меня так мучилась много лет, пока выйдя на пенсию не переехала жить в деревню, там наконец-то отпала надобность в анальгетиках.

Поэтому не спешите хвататься за таблетки, иногда достаточно сделать массаж. Подушечками пальцев в течении минуты пройдитесь по затылку, имитируя движения при мытье головы. После чего указательным и средним пальцами одновременно с обеих сторон круговыми движениями помассируйте точки в области висков.

А еще очень полезно съесть инжир (свежий или сушенный). В инжире содержится вещество, по своему составу близкое к аспирину, а также эфирные масла, разжижающие кровь. И как результат - мозг начинает лучше снабжаться кислородом и головная боль проходит.

Будьте всегда здоровыми!

Рекомендую посетить интернет магазин ковров украина - огромный ассортимент, безупречное качество, хорошие цены, доставка!

Весной уже не хочется обильной пищи, и в нашем ежедневном рационе все чаще появляются салаты, а значит и зелень. Весной организму требуются витамины, жаль, что дачный сезон еще не начался, однако вполне реально всего за месяц получить к столу букет витаминов, вырастив зелень на подоконниках. В домашних условиях можно вырастить не только лук, но и петрушку, укроп, кинзу, базилик, салат, сельдерей, шпинат, одним словом практически все виды зелени и пряных трав. Зелень конечно можно купить и в супермаркетах, но у зелени выращенной самостоятельно, есть одно большое преимущество – ее безопасность.

Кроме того, домашняя зелень поможет избавиться от неприятных кухонных запахов – эффективный освежитель воздуха. А еще зелень – яркий элемент декора. Зелень можно посадить в глиняные горшочки, стеклянную или керамическую посуду. Надоели старые горшки? Преобразите их, например, обернув цветной бумагой для упаковки.

При выборе сорта зелени для посадки обратите внимание на период вегетации – он должен быть коротким. Также стоит обратить внимание на отношение растения к цвету, так как солнечный свет наполняет комнату или балкон не на целый день.

Наиболее прост в выращивании зеленый лук. Выгонять его можно как в чистой воде, так и сразу в земле. Рост пера можно ускорить, если перед посадкой материл залить теплой водой (около 45 градусов) и выдержать 12 часов.

Укроп не требует особого ухода, и вырастить его довольно просто. Семена сеют в ящик с другими растениями, слегка прикрывая семена землей.

Для посадки петрушки и сельдерея стоит выбирать корнеплоды покрупнее: у сельдерея они должны быть диаметром более 5 сантиметров, у петрушки – более двух. И следите, чтобы часть черешков на корнеплодах была оставлена. Чтобы вырастить петрушку из семян, перед посевом желательно выдержать их около получаса под струей проточной теплой воды (завернув в несколько слоев марли) и затем замочить на сутки. И запомните – петрушка любит свет.

А кресс-салат может расти на подоконниках в затемненных уголках. Удобрений после посева ему не требуется, необходим лишь обильный полив.

Шпинат очень любит свет, поэтому лучше выращивать его на подоконниках, выходящих на юг. Сеют его, предварительно замочив, а затем высушив семена.

Землю для посадки зелени лучше всего использовать покупную. Рекомендуется использовать комплексные удобрения для цветов или овощей, однако не переусердствуйте и не перекормите растения, чтобы не получить нитратные продукты.

Полив. Придерживайтесь принципа «чем больше солнца, тем чаще полив». Но не стоит поливать растения, пока верхний слой почвы не подсохнет.

Будьте здоровы!

Использованы материалы газеты «Полезная».

Казалось бы, все родители хотят, чтобы дети их радовали успехами, сначала в освоение каких азов, затем успехами в учебе и наконец успехами в трудовой деятельности. Однако все дети разные, одни с самого раннего детства удивляют своей сообразительностью и познаниями, других довольно трудно чем-либо увлечь…

У меня есть племянница пяти лет, которая каждый раз удивляет меня своими познаниями. В свои пять лет она читает, считает и даже пытается складывать. И стишок расскажет и песенку споет. И в садик ходит с английским уклоном…

А как увлеченно она рассказывает о своих успехах, что как то недавно я даже не выдержала и спросила и в кого она у вас такая умненькая.

Родители переглянулись и ответили, что в воспитание дочери им помогают книги по детской психологии таких авторов, как Адель Фабер и Элейн Мазлиш. Сначала они проштудировали и стали применять на практике методику, описанную в книге "Как говорить, чтобы дети слушали и как слушать так, чтобы дети говорили". А недавно приобрели вторую книгу этих авторов Как говорить с детьми, чтобы они учились, а результаты на лицо.

Современные дети не любят учиться, а и родители, как и прежде, мечтают, чтобы их дети хорошо учились. Наверное, хватить мечтать, пора действовать, а в этом вам помогут методики воспитания Фабер и Мазлиш.

Вы еще не были в отпуске? Замучили постоянные стрессы? Недавно вычитала в каком-то издании, что для того чтобы снизить уровень стрессов и чувствовать себя почти также как после удачного отпуска достаточно посещать сеансы йоги смеха, которые наши дни становятся все более популярны. Не знаю как у вас в городе, но у нас о таких сеансах я пока не слышала… Хотя с такой загруженностью вряд ли бы я нашла время их посещать…

Кстати тем, кто не имеет возможности посещать такие сеансы, специалисты рекомендуют устраивать домашние (коллективные мини-сеансы смеха) сеансы, например юмористических рассказов. Кстати на работе мы несколько раз в день устраиваем себе такие разрядки – пятиминутки смеха, после которых намного легче работается.

О том, что смех высвобождает гормоны счастья эндорфины и соответственно снижает уровень гормонов стресса, я думаю, знают многие. Что интересно естественный и нарочитый смех действует одинаково. Так что почаще смейтесь, и даже совсем без причины, это вас защитит от стрессов, да и выглядеть вы будете всегда замечательно!



Задумались о строительстве загородного дома? Доверьтесь профессионалам! Компания АМПИР предлагает широкий спектр услуг от проектирования до сдачи дома из бруса под ключ - безупречное качество, выгодные цены!

Сезон варения в самой разгаре! Конечно же, я нисколько не сомневаюсь в ваших кулинарных способнастях, однако несколько полезных советов вам совсем не помешает.

= Витамин С при длительной термической обработки разрушается. Для того чтобы сохранить хотя бы часть витаминов, закладывайте ягоды в кипящий сироп, в который предварительно добавленно немного лимонной кислоты.

= Каждая хозяйка прекрасно знает, что если ягоды мягкие, то варенье получится жидким. Что сделать для того чтобы оно стало гуще? Добавьте при варке немного лимонного сока, оно загустеет!

= Хотите чтобы варенье дольше хранилось? Тогда разливайте его по банкам после того как оно остынет.



Поломка компьтера в наши обычное дело, однако ремонт лучше доверить профессионалам! Где их найти? На http://www.seucomp.ru - широкий спектр услуг, безупречный сервис, хорошие цены!

Приглашаю вас на интернет-магазин http://www.19predmetov.ru. Здесь в широм ассортименте представлена посуда по выгодным для вас ценам! Доставка!

Летом мы часто носим белые и светлые вещи, на которых отчетливо появляются пятна даже от нечаянно пролитой минералки, опрокинутого мороженного…

Казалось не очень сложные пятна, однако любое пятнышко насквозь пропитывает легкие летние ткани, что в свою очередь затрудняет его удаление. Конечно же, пятна можно вывести пятновыводителем, однако не каждый пятновыводитель может вернуть первоначальную белизну ткани. А использование хлорного отбеливателя на летние легкие ткани тем более не желательно.

Что же делать? В этом случае вам поможет лимонный сок. О том, что лимон – это кладезь витамина С знают все, а о том, что это еще и природные отбеливатель, я думаю знают не многие.

В отделение стиральной машины вместе с порошком добавить отжатый и процеженный сок 1 лимона. Природные свойства лимона отбелят ткань, удалят несложные пятна и даже придадут вещам приятный запах лимонной свежести.

Жара! Остались пятна пота на вещах? Удалить такие пятна вы можете, протерев из разведенным 1:1 лимонным соком с водой.

После похода на вещах обнаружили пятна и запах плесени? Что же делать? Для удаления плесени разведите до состояния кашицы сок лимона и соль, потрите в пораженные плесенью места ткани и вывесите вещь на солнце. Повторите при необходимости процедуру несколько раз. Пятна будут уничтожены вместе с запахом!



Так приятно вечерком в кругу семьи или друзей посмотреть хороший фильм. Вот вчера я с удовольствием посмотрела кинокомедию "Безумное свидание" - отличный фильм! Да кстати смотреть фильм онлайн можно здесь бесплатно! Большой выбор фильмов, отличное качество!

Сегодня многие увлекаются «энергетическими» напитками. И это понятно, многое хочется успеть, а наш организм не машина, он устает. Энергетические и спортивные напитки с одной стороны моментально наносят сокрушительный удар по усталости, но с другой стороны они очень разрушительно воздействуют на наши зубы.

Проведенные исследования стоматологов показали, что эти бодрящие напитки воздействуют на зубы в 11 раз разрушительнее газировки с сахаром! Но не стоит впадать в уныние по этому поводу, и отказываться от эффективного способа восполнить энергию, просто нужно, как и во всем придерживаться меры. Эрозия эмали зубов грозит лишь тем, кто часами потягивает этот разъедающий зубы напиток, а это свойственно тем, кто сутки напролет проводит за компьютером или за рулем.

Не злоупотребляйте употреблением этих напитков, во всем хороша мера!

И еще один небольшой совет: не чистите зубы в течение 45 минут после употребления напитка. Лучше всего просто прополоскать рот обычной питьевой сразу после употребления этих напитков!

Пусть ваши зубы всегда будут крепкими и здоровыми!

P.S. А если у вас все же появились проблемы с зубами, то приглашаю посетить сайт клиники ИРИОКС на www.irioksstom.ru - широкий спектр услуг по выгодным для вас ценам!

Не представляете свое утро без ароматного кофе? Тогда вам просто необходимо купить кофеварку - любимый кофе за считанные минуты, это так важно в наш век скоростей! Большой выбор, хорошие цены!

Любите сыр? Среди разнообразия сортов сыра каждый найдет тот, который ему понравится, поэтому с уверенностью можно сказать, что сыр любят все!

Если твердый сыр изготавливают еще с незапамятных времен, то его младший брат – плавленый сыр еще даже не отметил столетия со дня рождения.

Впервые плавленый сыр приготовил в 1911г. швейцарец Валтер Гербер. А в 1916 году германец Джеймс Крафт запатентовал метод производства плавленого сыра. У нас в России плавленый сыр появился лишь в 30-е годы, но настоящий бум изобилия плавленых сыров у нас в стране начался только в конце прошлого века.

Плавленые сыры бывают: ломтевые, колбасные, сладкие и пастообразные. Изготавливают их из разных комбинаций натуральных сыров, творога, сухого и сгущенного молока, сливочного масла, сливок, пахты и сыворотки с помощью термической обработки и добавления солей-плавителей.

Однако не все производители выпускают настоящий плавленый сыр, частенько они добавляют растительные жиры. Это вовсе не значит, что такое продукт нельзя употреблять в пищу, он даже может быть вкусным и полезным, однако считать плавленым сыром его нельзя! Поэтому внимательно читайте этикетку!

А если вы все же не хотите сомневаться в качестве составляющих купленного вами продукта, предлагаю приготовить плавленый сыр в домашних условиях.

Для этого вам потребуется: творог – 500г., молоко – 0, 5 стакана, масло сливочное – 2 ст. л. , сода пищевая – 0, 5 ч.л., соль, укроп, тмин, чеснок – по вкусу.

Творог растереть с содой, добавить молоко и хорошо все перемешать. Нагревать на медленном огне, постоянно помешивая. Когда смесь начнет постепенно плавиться, добавьте масло и по своему вкусу соль и специи: паприку, тмин, измельченный укроп, протертый чеснок (достаточно 1 зубчика). Доведите массу до полного растворения творога, постоянно помешивая. Горячую массу разложите по небольшим мисочкам, остудите и поставьте на холод.
Когда сыр остынет, можете намазать на хлеб и наслаждаться его вкусом! Приятного аппетита!




Хотите, чтобы ваш ребенок изучал английский? Рекомендую курсы английского языка для детей - качественное обучение, доступные цены!

Компания «Евромедцентр» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе увеличение губ . Безупречное качество предлагаемых услуг по выгодным ценам!

Поговорим немного о рисе. А вы знаете, что рисом ежедневно питается более 3 миллиардов людей в мире? Сколько рецептов приготовления риса вы знаете? 10, 20, 30, а может 100 рецептов? Но наверное вы удивитесь если я скажу, что существует более 10 тысяч рецептов приготовления риса!

Но, чтобы ваши блюда удались, нужно использовать разные виды риса.

Мы же в основном употребляем белый рис, который бывает длинозернистым и круглозернистым. Рисовые зерна становятся белыми после шлифовки. К сожаленью вместе шелухой удаляется верхняя оболочка зерна, где содержится много полезных веществ.
Длиннозернистый рис после варки остается рассыпчатым, а круглозернистый - создает более нежную консистенцию и поэтому в основном используется для приготовления молочных каш и ризотто.

Самым полезным рисом диетологи считают - нешлифованный бурый рис, так как в нем больше клетчатки, витаминов группы В, фосфора, меди и йода. Из бурого риса получается отличная начинка для голубцов. Попробуйте приготовить!

Пропаренный рис, который часто называют - золотистым, тоже очень полезен. Так как, когда рис пропаривают, большинство полезных веществ, уходят глубже в зерно, а значит не удаляется при шлифовке.

Существует еще дикий (черный рис) - самый питательный и полезный из всех рисов, однако и самый дорогой по цене.

Какой вы рис употребляете? Какой бы рис вы не выбрали, безусловно - это один из полезных продуктов. И наверное не зря он считается главным блюдом многих диет.

Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!



Делать покупки на аукционе ebay.com - это всегда выгодно! А чтобы доставка из америки обошлась не дорого, воспользуйтесь услугами компании! Подробности предложения на сайте!

Вот и наступили жаркие дни! Представить современную жизнь без кондиционеров просто не возможно! Лучшее решение кондиционеры mitsubishi - безупречное качество по выгодной цене!

Даже новейшие утюги не спасают нас от такой напасти, как подпалины. Поставили утюг не на тот температурный режим, или просто отвлеклись - и вот она подпалина!

Прогоревшую насквозь дыру - не заделаешь. Разве, что апликацию пришьешь, да и то она не всегда уместна. А если отметина небольшая и ткань не деформированна, то с ней можно попробовать побороться.

Как? Вот несколько способов:

= Нанесите на подпалину сок репчатого лука или раствор борной кислоты, дайте полежать несколько часов, а затем постирайте постадавшую вещь тепловой водой.

= На светлой ткани подпалину можно попробовать вывести раствором перекиси водорода (1ч. л. на 0, 5 стакана воды) или лимонной кислоты в той же пропорции. Смочите хорошенько пятно и поместите вещь под прямые лучи солнца.

= Едва заметное пятно достаточно просто намылить хозяйственным мылом, потереть и прополоскать в холодной воде.

= Подпалины на белой льняной или хлопчатобумажной ткани посветлеют, если вы на ночь их замочите в смеси равных частей кислого молока и воды. Чтобы устранить кислый запах, а остатки кислого молока при глажке не оставили пятна, обработанную вещь постирайте в воде комнатной температуры.

Пусть ваших вещей никогда не коснется подпалина! Хорошего и солнечного вам воскресенья!

!

Предлагаю вам посетить блог о страховании. Здесь вас ждет много полезной информации и Интересные новости о страховании. Отличный ресурс!

Сегодня двери входные должны соответствовать всем требованиям надежности и безопасности, а также выглядить внешне эстетически привлекательно! Именно такие двери предлагает в широком ассортименте компания "Ваши двери"по выгодным для вас ценам!

Летом мы стараемся приготовить, как можно больше всяких заготовок, которые обеспечивают нас витаминами на всю зиму. В последние годы хозяйки, и я не исключение, предпочитают банки с завинчивающимися металлическими крышками многоразового использования. В магазинах мы тоже покупаем часто консервы именно в таких банках. Съев за зиму все заготовки, нам остается вымыть банки и убрать их до того времени, пока они снова не понадобятся.

Как же хранить такие банки? Опустевшие банки лучше хранить, закрыв их завинчивающимися крышками, так как отдельно лежащие крышки могут деформироваться, получить царапины и повреждения. А чтобы не появился затхлый запах внутри банки, как это обычно бывает в закрытой банке, внутрь каждой банки положите жгутик из бумажного полотенца и закройте крышкой. Бумага вберёт оставшуюся влагу, в банках не будет запаха, да и крынка не поржавеет.

Теплых и солнечных вам дней!



Копания «Ютек» предоставляет лизинг сельскохозяйственной техники на выгодных условиях - подробности предложения на сайте!

Специалисты компании выполнят качественный ремонт пластиковых окон - оперативность и хорошие цены, непременно порадуют вас!

Что вы предпочитаете чай или кофе?
В вечном противостоянии чая и кофе, первый напиток как мне кажется намного выигрывает. Агументов о пользе первого напитка достаточно, предлагаю вашему вниманию некоторые из них.

Согласно исследованиям европейского журнала Клинического питания, 3 чашки чая в день сократят вероятность сердечного приступа и помогут в профилактике рака (благодаря антиоксиданту полифенолу). А в зависимости от сорта, чай может тебя как взбодрить и зарядить энергией на весь день, так и помочь успокоиться и быстро уснуть.

Главное, пить нужный чай в нужное время!

= Чтобы быстрее прогнать сон.
Выбирай чай сорта English breakfast (традиционный английский купаж разных сортов чая), лучше с молоком. Одна чашка такого чай содержит примерно 50мг кофеина (в такой же чашке кофе – 135мг). Комбинация стимулятора теофеллина с аминоксслотой L-теанина (который немного сдерживает возбуждающий эффект) будет постепенно тонизировать тебя, настраивая на продуктивный лад.

= Чтобы лучше спать
Ромашковый чай. Не слишком-то приятный на вкус, отвар ромашки (или травяная смесь с ней) подготовит твое тело ко сну. Напиток не содержит ни кофеина, ни других стимулирующих средств, а вот флавониды (вещества с очень широким спектром полезных свойств, содержащиеся в растениях и фруктах) уменьшат тревожность и расслабят тебя.

= Чтобы зарядиться энергией и ускорить метаболизм
Чай мат-ча. Это стертый в порошок зеленый чай, 1 грамм которого содержит столько же антиоксидантов, сколько в 15 чашках обычного зеленого чая. Богат витаминами A, B1, B2, B6, C, E, кальцием, магнием, цинком, железом, фосфором, натрием и пр. Регулярное, но умеренное употребление мат-ча улучшает метаболизм на 30-40 процентов.

Чем еще полезен чай?
Зеленый чай борется с последствиями лучевой болезни, причем в сочетании с медом этот эффект намного возрастает (согласно исследованиям японских ученых Т.Угай и Е.Хаяши).

Черный и зеленый чай препятствует разрушению передачи данных между клетками головного мозга и борется с образовании белковых соединений, накапливающихся в тканях мозга при болезни Альцгеймера (исследования Университета Ньюкасл).

Зеленый чай помогает восстановлению клеток, пострадавших от курения (исследования университета Аризоны).

Также зеленый чай уменьшает риск болезней сердца, снижая содержание холестерина в крови.

Пейте чай и будьте здоровы!

Задумались о покупке дверей? Лучшее решение двери киев - огромный выбор, безупречное качество, выгодные цены! Здесь вы обязательно найдете свою дверь!

В наши дни без стиральной машины просто не обойтись. Хорошая стиральная машина не только бережно стирает, но и экономит наше с вами драгоценное время и деньги.

На что стоит обратить внимание при выборе стиральной машины? Обратите внимание на ее мощность, размер и способ загрузки белья. Если в вашей семье больше двух человек, лучше купить машину с загрузкой около 5 кг, так как компактной машинке рассчитанной на 3 кг. в таком случае придется стирать практически каждый день и быстрее выйдет из строя.

Также стоит обратить внимание на скорость барабана (от 400 до 1600 оборотов в минуту), чем больше оборотов, тем быстрее высохнет ваше белье.

И конечно важно учесть есть ли у модели система экономии, благодаря которой при стирке небольшого количества вещей машина использует меньше воды и энергии.

А теперь поговорим о том, что сделать для того чтобы ваша стиральная машина лучше работала и прослужила вам как можно дольше.

Для этого воспользуйтесь следующими советами, которые предлагает журнал "Планета женщин":

= ЧИСТИМ ФИЛЬТР И ЛОТОК
Регулярно мойте лоток для порошка (кстати, я вот не разу не мыла – собираюсь как раз этим, сейчас и заняться). В нем скапливаются остатки моющих средств. Выньте лоток и промойте водой со средством для мытья посуды. После чего вставьте лоток на место и включите режим полоскания. Также необходимо прочищать и фильтр (не забудьте выключить машинку прежде чем вынуть фильтр).

= ПОЗАБОТЬТЕСЬ О КОРПУСЕ
Мойте корпус мягкой тряпочкой (с водой и моющим средством), после чего вытрите насухо. Следите, чтобы чистыми были дверца и резиновая прокладка на ней. После каждой стирки оставляйте дверцу приоткрытой, чтобы вода испарилась с барабана и резиновых прокладок.

= СТИРКА БЕЗ СТИРКИ (ВХОЛОСТУЮ)
Раз в месяц включайте короткий цикл стирки, не заполняя барабан вещами, не всыпая порошка, не заливая ополаскивателя. Температура должна быть не выше 40˚С. Благодаря стирки вхолостую машинка очистится от остатков моющих средств.

= ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КАМНЯ
Купите средства, смягчающие воду, тогда нагревательные элементы не покроются известковым налетом. Раз в месяц используйте средства от камня (например, Calgon). Растворите порошок в теплой воде (пропорция указана на упаковке) и влейте в машинку. После применения средства включите режим полоскания.

Пусть ваша стиральная машина прослужит вам как можно дольше!

СО СВЕТЛЫМ ПРАЗДНИКОМ ПАСХИ ВАС! ВСЕГО ВАМ НАИЛУЧШЕГО!



Мечтаете о загородном доме? Компания «Построим дом» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе проектирование домов качественные услуги по выгодным для вас ценам! Мечты сбываются!

Собираетесь, что купить или продать? Тогда доска бесплатных объявлений новосибирск - это что вам нужно! Большой выбор объявлений! Возможность подать свое объявление! Отличный ресурс – одинаково полезен как для покупателей, так и для продавцов!

Интернет-магазин Karapuzon.ru предлагает в широком ассортименте детские коляски тако трансформеры - высокое качество, хорошие цены, доставка!

Сколько разделочных досок должно быть у хорошей хозяйки, как вы думаете? По правилам под каждый продукт, должна быть своя доска, в итоге в идеале на кухне должно быть не меньше двенадцати штук. Но где вы выдели такую кухню? Навряд ли это возможно!

По минимуму на кухне должно быть 4 доски. Одну из которых нужно выделить под обработку рыбы, так как она оставляет после себя резкий запах. Вторую - под сырое мясо, третью под овощи, зелень, колбасу и прочее, четвертую под хлебобулочные изделия.

Для небольших нагрузок нужны доски толщиной 5-10 мм., а для активной резки и рубки (мясо с костями, отбивные) лучше применять доски толщиной 3-4 см.

Немаловажным является и материал из которого изготовлена разделочная доска. В наши дни многие хозяйки отказываются от ДЕРЕВЯННЫХ ДОСОК, так как этот материал считается самым негигиеничным - быстро намокает, крошится, впитывает остатки пищи и накапливает микробы. Правда все это относится к дешевым доскам, изготовленным из мягких пород, таких как сосна или береза. Более безопасными и удобными в применение считаются доски изготовленные из твердых пород - дуба, бука, гевеи, акации и бамбука. Самые дорогие экземпляры разделочных досок делаются из дуба, такая доска очень прочная и отличается долговечностью. Однако прежде, чем купить такую дорогую доску поинтересуйтесь, как она была изготовлена - из единого куска дерева или из склееных между собой планок. Вы наверное считаете, что цельные доски лучше? Оказывается нет - цельные доски подвержены деформации от влаги, а комбинированные более устойчивы к намоканию.

ПЛАСТИКОВЫЕ ДОСКИ изобрели совсем недавно, но они быстро нашли своих поклонниц. В отличие от деревянных они легче и безопаснее - материал прочный, долговечный, не оставляет царапин, не боится воды. Но эти свойства относятся к качественным сертифицированным экземплярам, которые стоят недешево. Дешевые же пластиковые доски очень быстро покрываются порезами, начинают крошиться, а их мелкие частицы могут попасть в пищу.

СТЕКЛЯННЫЕ ДОСКИ привлекают внимание ярким, красочным дизайном, который может вписаться в интерьер любой кухни. Однако резать на них совсем не удобно - нож срежется о поверхность, а продукты так и норовят убежать с гладкой поверхности. Зато именно такая доска, считается самой гигиеничной! Не впитывает запахи и влагу, не дает размножаться бактериям и легко моется! Если вы решитесь купить именно такую доску, выбирайте экземпляр, снабженный резиновыми ножками для более плотного контакта со столом, а также выполненную из жаропрочного стекла, тогда ее можно будет использовать для сервировки и как подставку под горячее. Мне как раз подарили две такие доски, я в основном их использую как подставки под горячее и иногда мелочь какую-нибудь нарезать.

Мне все такие больше нравятся деревянные разделочные доски. А вам какие?



Интернет-магазин "МИА кожа" предлагает в широком ассортименте кожаные стильные косметички - безупречное качество и хорошие цены, которых непременно порадуют вас!

У вас намечается торжество? И вы задумались об его организации? Лучшее решение воспользоваться услугой: профессиональный тамада в казани - безупречный сервис, доступные цены!

Предлагаю вам посетить интернет-магазин парфюмерии SpellSmell.ru - огромный выбор парфюма от ведущих производителей, в том числе: духи escada - чарующий аромат, безупречное качество, хорошие цены, доставка!

И еще немного на тему "Искусство комплимента".

Как можно еще расположить к себе людей?

= Старайтесь больше улыбаться. Угрюмые персоны не вызывают желания общаться. Если вы сидите насупившись, никто не поймет, что вы на самом деле очень интересная личность.

= Показывайте собеседнику, что вам очень приятно с ним говорить. Смотрите в глаза, слушайте, кивайте в такт, смейтесь шуткам. И обращайтесь к собеседнику по имени.

= А когда сами отвечаете на вопросы, избегайте односложных реплик (да, нет..) - они ставят в разговоре точку. Показывайте собеседнику, что вы открыты для общения.

Успехов вам во всех ваших начинаниях, в том числе и в таком искусстве, как комплимент!



Пора писать курсовую? Можно конечно курсовую написать самой, но лучше доверить профессионалам! Рекомендую курсовые на заказ - оперативно, качественно и по доступным ценам!

Рекомендую Heroes of Might and Magic 5 скачать бесплатно без регистрации - увлекательная игра! Много полезной информации ждет вас на сайте!

Итак, продолжаю начатую в прошлом обзоре тему - "Искусство делать комплименты".

Сделать комплимент мало нужно, чтобы вашу похвалу услышали и правильно поняли. А для этого старайтесь соблюдать пять правил беспроигрышного комплимента:

= НАЧИНАЙТЕ С АДРЕСАТА. Так вы привлечете внимание и заставите адресата вас слушать.

= БУДЬТЕ ОРИГИНАЛЬНЫ. Например вашему знакомому, занимающемуся спортом, будет куда приятнее услышать оду о своем интеллекте, нежели о объеме бицепсов.

= ГОВОРИТЕ КОРОТКО И ЯСНО. Пустившись на долгие рассуждения, вы рискуете быть не правильно понятой.

= ОСТОРОЖНЕЕ С ДИФИРАМБАМИ. Ваши фразы могут звучать как неприкрытая лесть, а это всегда отталкивает.

= ПОМНИТЕ ОБ ИНТОНАЦИИ. Старайтесь говорить искренне и дружелюбно.

Но важно не только уметь говорить комплименты, но и научиться их принимать. Как часто в ответ на добрые слова можно услышать: "Да брось, какая я красавица!", "Да этому платью уже сто лет!" ... Такая реакция разочаровывает вашего собеседника, лучше в ответ улыбнитесь и поблагодарите.

ДАРИТЕ КОМПЛИМЕНТЫ И С РАДОСТЬЮ ИХ ПРИНИМАЙТЕ САМИ! И ВЫ ЗАМЕТИТЕ, ЧТО ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ БУДУТ НЕУСТАННО СТАНОВИТЬСЯ ТЕПЛЕЕ.



Компания ООО "Ойл Трейд" занимается оптовой продажей автомобильных и индустриальных смазочных материалов, а также расходных жидкостей, в том числе: продажа adblue в Москве - безупречное качество, хорошие цены!

Посетите сайт Rome Total War - обзоры, описание и тактика игры, советы, отзывы и много другой полезной и интересной информации, а также возможность узнать коды к игре Rome Total War: Barbarian Invasion - отличный ресурс!

Предлагаю вам посетить медицинский форум, здесь вы можете задать свои вопросы, получить консультации по любым направлениям медицины, в том числе и в таком направлении, как сосудистая хирургия - отличный ресурс, много полезной информации!

Умеете ли вы делать комплименты? Ведь в наше время человеку умеющему делать комплименты, рады в любом месте и в любой компании!

Бывает достаточно услышать несколько добрых слов, один лишь положительный отзыв, чтобы настроение у человека улучшилось и на его лице засияла улыбка. А к тому, кто произнес эти заветные слова, обычно испытывают самые добрые чувства.

Комплимент - это своеобразный мостик, с помощью которого мы привлекаем к себе людей и завоевываем их расположение, а иногда и дружбу. Этот эффект не случаен, так как получая достойную оценку своих действий, человек избавляется от внутреннего дискомфорта, и получает стимул к росту.

Если вы хотите быстро стать своим в новой компании и заручиться поддержкой окружающих - чаще делайте комплименты!

Но как подобрать слова, и как угадать в какой момент их произнести? Если вы будете внимательны, то вы с легкостью найдете повод сказать что-нибудь приятное.

В зависимости от ситуации можно использовать разные виды комплиментов:

= Констатирующий: "Вы так похорошели!"

= Косвенный. Вы например хвалите не самого знакомого, а например - его ребенка...

= От противного. Одобрительное высказывание можно предварить каким-нибудь минусом, например: "Какой ты упрямый! Но как же ты мне нравишься!"

= Просьба о совете. Тем, самым вы подчеркиваете, что мнение человека для вас очень важно и авторитетно.

= Комплимент-аванс. " Я не сомневаюсь, что вы справитесь с этим лучше всех".

Продолжение обзора в следующем посту.



Нашу жизнь трудно представить без гороскопов. И хотя эта наука зародилась очень давно, большинство жителей нашей планеты все также верят в гороскоп. Читайте гороскоп на сегодня на сайте "Твой гороскоп"- большой выбор гороскопов и много интересной информации!

У вас есть возможность Space Rangers 2 Dominators скачать бесплатно одним файлом - увлекательная игра! Отличный ресурс - много полезной информации!

Ищите поздравление на день рождения? Рекомендую посетить сайт "Супер Тосты.ру" - большой выбор поздравлений к любому торжеству!

Использованы материалы журнала "Даша"

Счета на жилищно-коммунальные услуги постоянно растут. В январе получив квитанцию на оплату света, я чуть не упала со стула, на котором сидела. В связи с тем, что у меня не было до сих пор счетчика на свет, пришлось в срочном порядке устанавливать.

В журнале «Даша» нашла 10 способов, как платить за свет меньше. Некоторые советы действительно могут пригодиться.

1. Замените обычные лампы на энергосберегающие. Стоят они конечно дороже, но использовать их выгоднее и светить они будут в 10-12 раз дольше.

2. Светорегуляторы и автоматические датчики, установленные дома, автоматически будут выключать свет, если в комнате никого нет, и включать когда кто-то будет туда входить.

3. Покупайте технику класса А. Стиральная машина класса А на 20% экономичнее машины класса В и почти в 2 раза экономичнее класса С.

4. Не ставьте холодильник возле нагревательных приборов: это заставляет его больше тратить энергии.

5. Утеплите окна и балконные двери (в холодное время года), так вы сбережете тепло, и вам не нужно будет включать обогреватель.

6. Если конфорка электрической плиты деформировалась, замените ее. При неполном соприкосновении конфорки с посудой тратится на 50% больше электроэнергии.

7. Используйте остаточное тепло конфорки: выключайте их чуть раньше, чем блюдо готово.

8. Диаметр днища кастрюли должен совпадать с диаметром конфорки. Иначе плита будет работать еще и как обогреватель.

9. Чем толще слой накипи на чайнике, тем медленнее закипает вода.

10. Если компьютер, музыкальный центр, DVD-плейер и другая техника находится в режиме «сна» Stand By – они хотя бы минимум энергии, но потребляют.



«Центр управления отходами производства и потребления» предлагает широкий спектр экологических услуг, подробнее об этом на сайте компании! Высокое качество предоставляемых услуг, доступные цены!

Интернет-магазин подарков Fancy-shop предлагает оригинальные подарки на свадьбу - большой выбор, безупречное качество, хорошие цены!

Компания «Ваши окна» уже много лет успешно работает в сфере оконного производства и предлагает пластиковые окна СПб по выгодным для вас ценам! А также предлагает широкий спектр услуг, в том числе: установка стеклопакетов - безупречный сервис, хорошие цены!

О пользе ананасов я неоднократно писала в своих обзорах. Сегодня в преддверии праздников хочу с вами поговорить о том, как выбирать ананасы. Стоит ананас не дешево, поэтому очень важно уметь его выбирать.

А так, как ананас стал традицией, так же как салат «Оливье», я думаю - эта информация вам пригодится.

У свежего ананаса должна быть густая зеленая ботва. Корка ананаса должна быть плотной и упругой. Зеленая корка вовсе не означает, что фрукт не дозрел, а вот если обнаружите на корке темные пятна – не берите, он уже перезрел и начал портиться.

От цены зависит и качество фрукта. Дорогие ананасы были собраны спелыми и доставлены самолетом в короткие сроки. Ананасы, продающиеся по более низким ценам были собраны недозрелыми и доставлены морским транспортом - они дозревали в пути. Поэтому у них нет сладкого специфического аромата.

Похлопайте по ананасу ладонью, если звук глухой, значит фрукт в меру зрелый. Если ананас издает «пустой звук», значит, он перезрел и «усох».

Внутренности зрелого ананаса яркого желто-золотистого цвета, а бледный цвет ананаса, говорит о его незрелости.

Хранить не разрезанный ананас нужно только при комнатной температуре, так как при низкой температуре он теряет свой аромат.



ООО «Медицинские центры «Максвелл» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе в таком направление медицины, как гастроскопия - эффективно, качественно и по доступным ценам!

Компания ЗАО «KR Properties» предлагает помещение под офис без посредников в Москве - большой выбор, доступные цены!

Собираетесь купить купить детские игрушки? Предлагаю вам посетить Интернет магазин детских игрушек JustToys.Ru – большой выбор игрушек, в том числе развивающие игрушки - высокое качество, хорошие цены, доставка!

Стресс – неприятное, но неизбежное явление нашей современной жизни. Главное – ему не поддаваться!

Как это сделать? Журнал «Лиза» предлагает 8 надежных способов избежание стресса. Попробуем им следовать!

1. Ищите положительные моменты в самых неприятных ситуациях. Уволили или сократили? Значит, пора попробовать преуспеть в чем-то другом!

2. Любите себя – пусть в мире будет хотя бы на одного любящего тебя человека больше!

3. Помогайте другим – это подарит вам светлые эмоции и отвлечет от проблем.

4. Займитесь спортом - найдите вид спорта по душе.

5. Отдыхайте! Прогулка или поездка с близкими, друзьями на шашлыки или просто на природу, может кардинально изменить настроение!

6. Устройте SPA – сеанс дома: горячая ванна с травами, и пеной, свечи, ароматерапия… Расслабляйтесь!

7. Почаще… зевайте! Это стимулирует деятельность головного мозга, улучшает его кровоснабжение.

8. Дарите свою улыбку! Начинайте утро с улыбки, и вы уведете, что мир вокруг стал немного добрее!

Будьте счастливыми! Вы этого достойны!



Компания "PREMIER Ltd" реализует высококачественные потолки натяжные москва, а также производит установку, ремонт, демонтаж и замену натяжных потолков – качественные услуги по доступным для вас ценам!

Автосервис в Уфе предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе ремонт вмятин кузова без покраски по технологии PDR – безупречный сервис, доступные цены!

Салоны дверей «Гарант» предлагают высококачественные межкомнатные и входные двери в Уфе от ведущих производителей по выгодным для вас ценам!

И так продолжим обзоре на тему - подарок для себя любимой.

Научиться тратить деньги для себя, если вы все время на себе экономили, для благо близких - довольно сложно. Но надо постараться.
А прежде всего надо приучать себя к вещам. Уделяйте им всестороннее внимание, изучайте витрины, отмечайте для себя, то что вам понравилось. Просите примерить аксессуары у сотрудниц и подруг, трогайте понравившиеся предметы гардероба в магазине, даже если не собираетесь их купить. Ваша задача - просто почувствовать, что вещи могут быть источником радости.

= Если у вас появилась необходимость в покупке какого-то предмета одежды, избегайте стратегии: "Нужно сходить на распродажу, там все по 100 рублей". Лучше подумайте, какая вам вещь нужна в идеале (цвет, фасон, структура ткани) и ищите именно ее. Возможно для этого придется потратить на себя целый день, но это только плюс!

= Если вы зарабатываете самостоятельно, то возьмите за правило делать покупки в день зарплаты. Не бойтесь спонтанности (тем более что все купленное вы сможете вернуть, если разочаруетесь в обновках). Главное - научиться получать позитив от самой процедуры.

= Будьте реалистичны и тверды, когда речь идет о новых расходах для близких. И вежливо объясните, что покупать новый телефон только потому, что у старого кнопки светятся желтым цветом, а не розовым - не рационально...

- Если мысли о близких не дают вам покоя, когда вы решаетесь на какое то приобретение, то научитесь управлять мыслями. Например хотите купить абонемент в спортзал: " Без занятий в тренажерном зале у меня болит спина, а становлюсь вялой и плохо сплю, а от всего этого могут пострадать мои близкие."...

= Выбирайте демократичные магазины с большим количеством примерочных и ненавязчивыми продавцами". В такой обстановке покупка (или примерка) оставит гораздо больше приятных впечатлений.

= Научитесь манипулировать. На самом деле, мужчины любят делать подарки, если видят, что это приносит радость, и если думают, что это их собственная идея. Расскажите мужу с восторгом и желанием в голосе о новом парфюме (платье, украшении...), но без высказывания конкретных просьб. Возможно немедленной реакции и не последует, но накуне ближайшего праздника подсознание напомнит ему, что вам нужно.

= Захватите с собой пару мандаринов. Совсем не для того, чтобы сэкономить на кафе, просто мандариновый запах помогает создать приподнятое настроение, и в тоже время придает спокойствие. Он ассоциируется с праздником, подарками, и возвращает нас в детство. Ведь дети если видят, что-то что им нравится, никогда не думают: "Можно еще лет пять поиграть со старой игрушкой, а деньги пригодятся..."

= Держите спину! У людей которые любят тратить на себя, всегда ровная спина, расправленные плечи и уверенный взгляд. И это не от покупок - все дело в позитивном отношении к себе. Психологи доказали: Что не только настроение влияет на осанку, но и наоборот". Поэтому выпрямитесь, поднимите голову и подумайте о чем-нибудь приятном. В таком состоянии вы будете намного больше себе нравиться, вести себя смелее, увереннее и не только в магазинах!

= Не оправдывайтесь придя с покупками домой (Да вот распродажа была), не ведите себя агрессивно ( И что? Могу я хоть раз себе позволить?), предвидя вопросы родных, не упрекайте в том, что домашние довели вас до такой жизни (Все - только вам, дошло до того, что туфли прямо на работе порвались).
Ваш приход должен быть радостным и веселым. Тогда семье точно понравятся изменения.

Теперь вы будете делать покупки для себя гораздо чаще, не правда ли?

Будьте всегда красивыми!



Компания «ВИП Холдинг» предлагает услуги по малоэтажному строительству, в том числе малоэтажное строительство каркасного типа - безупречное качество предлагаемых услуг, реальные сроки исполнения заказа, доступные цены!

Компания Proflegalaid предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе регистрация пбоюл ип - оперативно, качественно и по доступным ценам!

Компания ЗАО «KR Properties» - аренда помещений без посредников в Москве - большой выбор, доступные цены!

И так продолжим начатую в прошлом обзоре тему - подарок для себя любимой.

Давайте посмотрим, к чему приводит недостаточное финансирование, себя любимой.

1. Ухудшение общего состояния. На наши эмоции большее влияние оказывают мелочи, чем общий ход жизни. Успехи на работе, благополучие в семье - даже это не доставит нам такой радости, как новая сумочка или красивое белье. А к чему может привести наш альтруизм? К головной боли, пессимизму, нежеланию общаться, раздражительности , и отсутствию способности радоваться. А это нам нужно?

2. Ухудшение отношений с близкими, с теми самыми, ради которых вы отказывали себе в личных тратах. Эмоциональный фон с семье создает женщина. А какой вы фон можете создать, если сами находитесь в подавленном состоянии?

3. Привычка все делать для других может иметь и отдаленные последствия. Ведь мы обычно ждет за вашу внимательность и доброту благодарности. А брошенная фраза "Я всю жизнь тебе посвятила, во всем себе отказывала", обычно вызывает только раздражение: "А кто тебя просил?"

4. Экономия на себе портит еще и сексуальную жизнь. Какими бы душевными не были отношения, внешняя привлекательность для мужчин остается важным стимулом. Не верьте партнеру, который хвалит вас за покупку фланелевого бельишка (ты мне и так нравишься, а деньги надо на машину экономить), особенно если после этого он сразу засыпает. Будьте уверены ему снятся кружева и шелка...

Научиться тратить на себя любимую, задача не легкая, об этом мы поговорим в следующем обзоре.




Планируете организовать производство окон из алюминиевых и пластиковых профилей? На сайте Promokna.ru. вы узнаете, где приобрести и как выбрать оборудование для производства окон, технологию производства окон и много другой полезной информации!

Задумались о перепланировке помещения? Рекомендую прочитать обзор - Перепланировка помещений порядок перепланировки - полезная информация! Специалисты компании «Диамант» предлагают профессиональные услуги о перепланировке как жилых, так и нежилых помещений!

Нет настроения? Приглашаю на сайт "блевада" - самые Свежие приколы и все без рекламы - это поднимет тебе настроение! Отличный ресурс - рекомендую!

В преддверии праздника хотелось поговорить о такой теме, как подарки.
А вы знаете, что в среднем более 80% покупателей подарочных карт и подарков – женщины. Только лишь в марте этот показатель падает до 47%. А в декабре и феврале он поднимается, и достигает почти 100% - мужу, детям, родителям… А когда же себе?

О тех женщинах, которые экономят на себя, обычно говорят уважительно, а между тем это очень вредная привычка!

Казалось бы утверждение «Чем больше женщина тратит на других, чем счастливее себя я чувствует» правильно. Действительно мы женщины эмоциональны, чувствительны, умеем сопереживать. Увидев, как наши близкие радуются подаркам, мы и сами испытываем огромное удовольствие. Однако утверждение «Чем больше тратишь, тем более счастливой себя чувствуешь» не может действовать до бесконечности.

Привычка заботиться о других, откладывая свои нужды и потребности на потом, переносится на все сферы нашей жизни. А как следствие снижается требовательность в отношениях с мужчинами, самооценка и уровень притязаний. И часто женщина просто живет по инерции, думая, что просто не достойно чего-то большего. И вряд ли это можно назвать счастливой жизнью. Знакомая ситуация? Не о вас ли это? Давайте проверим.

Согласны ли вы с утверждениями:

- Вы точно знаете мелкобытовые проблемы близких (например о том, что костюм мужа не подходит к его ботинкам) и имеете четкий план по их устранению
- С того момента, как вы подумали о необходимости покупки какой-то вещи для себя, до ее приобретения может пройти от месяца до полугода.
- Близким достаточно легко убедить вас о важности нового приобретения для них.
- Вы не выбрасываете старые вещи, ведь они «могут еще пригодиться», Помада закончилась, так можно месяц еще спичкой выковыривать остатки. На колготках стрелка, так можно с сапогами или под брюки – не будет заметно.
- Вы часто испытываете неловкость, покупая что-то себе, оправдываетесь перед собой и близкими, занижаете стоимость приобретения и еще долго думаете « А может не надо было?».
- Новую вещь не надеваете сразу, ждете подходящего повода , и смущаетесь когда вам делают комплименты.
- В вашем лексиконе уже давно нет место слову «удовольствие»

Если вы ответили утвердительно хотя бы 2 раза, то в вашем семейном бюджете явный перекос. Нужно скорее исправлять ситуацию. Об этом в следующем обзоре.



Подходит время страхования вашего автомобиля? Приглашаю вас на сайт Neuveren.ru , где вы можете произвести онлайн расчет каско на калькуляторе и выбрать лучший вариант страховки! Кроме того на сайте вы можете узнать из чего состоит каско и найти много другой полезной информации!

Многопрофильная клиника «НЕО-МЕД» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе и такую услугу, как лечение мужского бесплодия - эффективно и по доступным ценам!

В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"

Дар красноречия у мужчин пропадает, как только речь заходят о чувствах. Вы и без слов поймете о своих с ним отношениях, если обратите внимание на то, как он тебя обнимает.

- Он подходит к тебе сзади и заключает тебя в объятия, сплетая руки на твоей груди.
Это говорит о том, что он от тебя без ума, даже если еще главные слова не сказаны. В мыслях он уже давно тебе все сказал и между вами все случилось. А если тебе надоело ждать его робкого «я тебя люблю» - бери инициативу в свои руки.
Специалисты же считают, что обнимая женщину сзади, мужчина показывает ей серьезность своих отношений. Он занимает доминирующее положение, этим как бы показывает, что готов оберегать свою избранницу от невзгод и лишений.
Правда, бывают и исключения. Если партнер всегда тебя обнимает таким образом, это может означать, что не смотря на теплые чувства, он считает тебя недоступной. Он с удовольствием хотел бы чего-то большего, но думает ты к нему - равнодушна. Одним словом, боится смотреть тебе в глаза, вот и заходит сзади. Дай ему понять, что это не так, и скоро ваши объятия станут более разнообразными.

- Обнимая тебя, обычно он нежно проводит руками по твоей спине.
В этом случае мужчина испытывает глубокие чувства. Твой любимый считает тебя действительно близким человеком. Только не удивляйся, если он от объятий совсем скоро перейдет к чему-то большему.
Сексологи утверждают, что поглаживание уязвимого участка тела другим человеком обладает мощным сексуальным подтекстом.
Возможен и другой вариант – твой партнер расстроен и нуждается в поддержке, но не привык говорить об этом. Поглаживая тебя по спине, он надеется на ласки и нежность с твоей стороны.
Ответь ему тем же и обязательно поинтересуйся все ли у него в порядке.

- Заключая в объятия, он прижимает тебя к себе. Вас тянет друг другу – это очевидно. Здесь не нужно быть экспертом, чтобы понять, что он хочет тебя. Поэтому и прижимает крепко и дает волю рукам. Обрати внимание: если он, обнимаясь, всегда касается лбом твоей головы, означает, что ваши отношения значат для него гораздо больше, чем просто страстный секс. Даже если вы только -только познакомились. Если же вы уже встречаетесь некоторое время, такая поза говорит о том, что любимый готов перейти на следующий этап отношений.

- Он по-свойски похлопывает тебя по спине, когда обнимает. О, ужас! Кажется, вы всего лишь друзья. Он ведет себя так же, как со своим приятелем в пивном баре. Когда вы находитесь где-то вместе, он своим поведением показывает окружающим, что все еще не занят. Скорее всего, этим отношениям будет сложно перерасти в романтические.
Впрочем, не стоит считать, что все потеряно, если шлепки были замечены несколько раз и на то были причины. Например, если тебе предстояло ответственное мероприятие, и он хлопнул тебя по спине со словами: «Ты справишься!» Или он был очень занят и просто рассеяно потрепал тебя по плечу… Не принимай сразу на свой счет. Лучше подожди – может быть, он еще обнимет тебя так крепко, как тебе хочется.

Будьте всегда любимыми!



Компания «Гравировщик» предлагает товары для пломбирования, в том числе номерные пломбы - надежно, качественно и недорого!

Многопрофильная клиника «НЕО-МЕД» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе косметология лица - качественные услуги, доступные цены! Подробности предложения на сайте!

Опять в поисках оригинального подарка? Предлагаю посетить интернет-магазин необычных подарков "Центр новинок". Здесь вы сможете приобрести подарок на день рождения девушке - большой выбор, хорошие цены!

И еще немного полезных кулинарных советов:

= Если терку, на которой вы собираетесь натереть сыр смазать растительным маслом - сыр не будет склеиваться.

= Если на раскаленную сковороду бросить щепотку соли, жир будет меньше разбрызгиваться.

= Слегка увядшую зелень можно освежит, если поместить ее на некоторое время в холодную подкисленную уксусом воду.

= Чтобы сварить вкусную уху, не накрывайте кастрюлю крышкой и варите на слабом огне.

= Хлеб для котлет лучше размачивать не в молоке, а в сметане, которую можно немного раздавить теплой водой.

= Чем крупнее нарезаны овощи, тем меньше питательных веществ они теряют при варке.

= Отбивные котлеты станут более сочными, если перед жаркой их смазать растительным маслом с уксусом.

= Репчатый лук для начинки приобретет золотистый цвет, если вы перед жаркой обваляете его в муке.

= Чтобы банки с домашними консервами не взрывались, перед консервированием влейте в каждую банку по 20 г. водки.

Надеюсь вы нашли полезные для себя советы, которые сможете применять при приготовлении своих кулинарных блюд.




Всерьез задумались о похудение? Тогда диетические рецепты, полезная информация, а при необходимости консультация диетолога – ждут вас на портале «Новая диета».

Хотите быть в курсе новостей? Тогда добро пожаловать на сайт Pedro.com.ua - найдете много интересных новостей, например - В'ячеслав Соболєв стал победителем турнира среди спортсменов клуба «ВикКорт».

Итак, продолжим обзор кулинарных советов.

Некоторые из этих советов, я думаю будут очень полезны, когда вы следующий раз будете колдовать на своей кухне.

= Если вы хотите добавить в салат сырой репчатый лук, мелко порежьте его, положите в дуршлаг и обдайте кипятком. Так он будет гораздо вкуснее и потеряет свою горечь.

= Морковь можно сохранить в течении нескольких месяцев, если опрыскать ее настоем репчатого лука.

= Вы легко можете заменить майонез сметаной, добавив в нее растертый желток сваренного в крутую яйца и чайную ложку горчицы.

= Уксус, квас, кислое молоко, огуречный, капустный или свекольный рассол сделают жесткое мясо мягким.

= Лимоны хорошо сохраняются в обычной сухом песке.

= Не готовьте овощные блюда, особенно супы, впрок: с каждым днем их витаминная ценность уменьшается.

= Чтобы фасоль быстрее сварилась, после закипания доливайте в кастрюлю несколько раз холодную воду.

= Чтобы котлета, рыба, мясо или блины не прилипали к сковородке, нагретую сковородку натрите сырым яичным белком.

= Крупы в молоке развариваются медленее, чем в воде. Поэтому их лучше отварить в воде, а затем, добавив молоко, довести до готовности.

= Сливочное масло при жарке не потемнеет, если сковородку предварительно смазать растительным маслом.

= Лук будет вкуснее, если при жарке посыпать его сахарной пудрой.

= Сырая печенка дольше хранится, если ее натереть растительным маслом.



Ваша любимая тема – автомобили? Тогда добро пожаловать на сайт "Автобазар" – познавательный дискуссионный блог! Здесь вы сможете узнать кто такой Вячеслав Александрович Соболев и найти много интересной информации!

Интернет-магазин предлагает в широком ассортименте женские сумки leo ventoni - безупречное качество по выгодным для вас ценам! Удебитесь сами!

Компания «Укрпромтранс» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе осуществляет контейнерные перевозки из Китая - надежность, безупречный сервис, хорошие цены!

Количество кулинарных рецептов огромно, у настоящих гурманов всегда есть свои секреты, как можно добавить изюминку в приготовление каждого блюда. Журнал "Самая разная еда" делится с некоторыми из них. Я думаю, они будут вам полезны.

Итак, начнем:

= Два кусочка сахара, растворенные в уксусе, могут заменить в соусе белое вино.

= Белки быстрее взобьются в пышную пену, если изх предварительно сильно охладить и добавить несколько капель лимонного сока или лимонной кислоты. С желтками же поступают наоборот - любять тепло и сладости. Растирать их нужно в теплом месте, добавляя ложку сахара.

= Размороженное сливочное масло не рекомендуюется снова замораживать - оно потеряет полезные свойства и вкус.

= Перед тем, как выжать сок из лимона, опустите его на пять минут в горячую воду - сока будет больше.

= Фарш будет сочнее и вкуснее, если в него добавить натертые картофель, морковь или консервированну. кукурузу.

= Сметанную подливу лучше сделать с небольшим количеством молока, она тогда не свернется.

= Купусту для начинку сначала обдайте кипятком, а затем залейте холодной водой. Хорошенько отожмитк и жарьте. Она не потеряет цвет и не станет коричневой.

= При варке картофеля в мундире, добавьте в воду немного уксуса, тогда кожура картофеля не полопается.

= Чтобы легко очистить микроволновую печь от брызг и запаха, поставьте туда на 2 минуты стакан воды, перемешанный с соком одного лимона. Затем просто хорошо протрите салфеткой и все хорошо отстанет.

= Чтобы рис получился белым и рассыпчатым , засыпайте его в кипящую подсоленную воду, добавив несколько капель лимонного сока.

= Чтобы было сегче снять пленку с печени, обмакните пальцы в соль.

= Для сохранения вкуса, аромата и цвета свежих ягод при варке киселя, отжатый из ягод сок не кипятите. Вливайте его в готовый кисель.

= Винегрет приобретает тонкий и приятный вкус, если добавить в него 1 столовую ложку молока и 1 чайную ложку сахара.



Ванная комната - одна из главных комнат в доме. Здесь должно быть комфортно, уютно и конесно же стильно. Всем этим требованиям отвечают душевые кабины Eago - безупречное качество по выгодным ценам!

Пора писать димломную или курсовую работу? Лучше решение - довериться профессионалам! Закажи прямо сейчас курсовые дипломы - высокое качество, доступные цены, скидки!

Компания "Евроком" предлагает высококачественные двери и окна ПВХ - безупречное качество, выгодные цены, скидки, кредит, доставка и установка!

Продолжение следует!

Наверное, многие из нас уже обратили внимание, что в супермаркетах появилась изысканная приправа – бальзамический уксус, а не которые возможно уже и пробовали.

Бальзамический уксус – это наиболее изысканный и богатый вкусовыми качествами, самый дорогой из всех пищевых уксусов.

Первые упоминания о бальзамическом уксусе относятся к 1046 году. Именно тогда Маркиз Бонифацио, владелец замка Каносса, подарил будущему королю Франконии Генриху II маленький бочонок с этим уникальным продуктом.

Название «бальзамический» появилось в связи с тем, что сначала его применяли преимущественно в медицинских целях, как бальзам для заживления ран.

Позже открыли его кулинарные качества - способность придавать пище изысканный вкус. Используют его буквально по капле — для приготовления супов, салатов, десертов, маринования рыбы. Несколько капель этого уксуса прекрасно оттеняют вкус сыра, клубничного салата, обыкновенного омлета и даже мороженого.

Настоящий бальзамический уксус – темный, с богатым букетом, имеет естественный кисло-сладкий вкус виноградного сока, он густой, как сироп, и очень полезный.

Приготовленный по традиционным рецептам бальзам обозначается марками «Aceto Balsamico Tradizionale di Modena» (традиционный бальзамический уксус из Модены) или «Aceto Balsamico Tradizionale di Reggio Emilia» (традиционный бальзамический уксус из провинции Эмилия-Романья) – это дорогие бальзамы с изысканным вкусом.

Промышленный бальзамический уксус — все другие варианты и вариации бальзамического уксуса. Среди них есть те, что приготовлены вне Модены и провинции Эмилия-Романья, или с меньшим сроком выдержки – например Balsamic Vinegar of Modena (Бальзамический уксус из Модены).
Такие бальзамические уксусы продаются в наших супермаркетах по вполне доступным ценам!



Компания "Скумми" занимается продажей и установкой кранов манипуляторов и гидроманипуляторов. Также в ассортименте компании вы всегда найдете автоманипулятор - большой выбор от ведущих производителей! Безупречное качество, хорошие цены!

Узнайте все своем любимом певце - звезде рока robbie williams - биография, фото, видео, новости! Отличный ресурс!

Неужели это тот мужчина, о котором я мечтала? Неужели именно с ним я хотела провести всю свою жизнь и быть счастливой? ... Знакомо?

По статистике 96% женщин имеют претензии к своему партнеру и хотели бы его изменить. Я не ожидала таких цифр, однако со статистикой не поспоришь...

Журнал "Добрые советы" предлагает программу конструктивного перевоспитания. Попробуйте ее применить - работает! От Идеала вас отделяют всего лишь четыре шага... Так сделайте их!

Данная программа подходит всем - не зависимо от возраста, длительности совместных отношений, причин разочарования в партнере и того, насколько оно глубоко или даже очень-очень глубоко. Итак, начнем:

1. Вспомните случай, когда ваше отношение к партнеру было исключительно хорошим.

Сосредоточьтесь на каждом ощущении, каждой мелочи в воспоминании, даже на обстановке которая была вокруг. Зафиксируйте это состояние и попробуйте почаще его вызывать независимо от того, что происходит в настоящее время. Для большего эффекта можете трогать или хотя бы смотреть на предмет, который является частью той картины. Например, кольцо - то, которое получили в подарок, когда считали, что ваш избранник и есть Мужчина Вашей мечты.
Это простое упражнение основано на нейтролингвистическом программировании! Действует безотказно!

2. Старайтесь думать о своем партнере и жизни с ним максимально позитивно.

"Я счастлива, ведь мой мужчина самый лучший и очень меня любит", - примерно в таком направлении...
Думаете это самоуспокоение? Нет, ученые давно уже доказали, какой мы представляем себе свою жизнь, такой она и бывает. Мы сами прогнозируем ход жизни и отношения с людьми, наши мысли обладают большой силой!

3. Если первые два шага вам никак не даются, попытайтесь разобраться в себе.

Вспомните детство, ведь все установки оттуда. И уверенность, что мужчинам нельзя доверять, и ожидание предательства, и чувство безысходности. Кто вам сказал, что "все мужчины одинаковы" и "Принцы давно перевелись"? Мысленно поблагодарите этого человека - ведь он (а скорее всего она) хотел вам добра. И мысленно ответьте ему, что ваша жизнь будет другой - вы об этом позаботитесь. И вас будут самые замечательные и милые дети, самый чудесный и заботливый муж. И вы лично сделайте все, чтобы это сбылось!

4. Попробуйте найти объяснения поступкам и поведению своего партнеру.

Самое проблемное место в отношениях - все хорошее, что делает человек, мы считаем нормой, а ошибках - порой самым маленьких, заостряем свое внимание. Измените этому принципу - старайтесь объяснить плохие поступки стечением обстоятельств, особенностями ситуации, а всем хорошим восхищайтесь как можно чаще!

Будьте всегда красивыми и счастливыми!



Хотите быть неотразимой для своего любимого в День Святого Валентина? Тогда покупка или прокат вечерних платьев от салона Madeline - это лучшее решение! Большой выбор, доступные цены!

Собираетесь купить ноутбук? Но, не знаете как выбрать ноутбук, тогда добро пожаловать на портал "Удобные штучки". Отличный ресурс - много полезной информации!

Любая женщина стремится быть красивой и ухоженной. Но так уж случилось, что возраст женщины в первую очередь выдает шея...

И женщины стесняясь своей "постаревшей" шеи, начинают всячески ее прятать под одежду или же маскируют всевозможными платочками и шарфиками.

Однако есть и другие способы. Не обязательно шею прятать, от нее просто можно отвлечь внимание. Белый или светлый отложной воротник блузки привлечет внимание к глазам и лицу, а шея и плечи останутся в тени.

Другим отвлекающим предметом могут стать серьги. Хоть и считается, что женщинам в возрасте идут крупные украшения, от длинных тяжелых серьг обрамляющих лицо, лучше отказаться. Так как скользнув по длинным серьгам, взгляд опускается в шее. Лучше всего выбрать небольшие блестящие серьги - они притягивают взгляд к лицу, но заставляют себя рассматривать и отвлекают внимание от шеи.

Длинные бусы тоже производят подобный эффект, однако они подходят только тем, у кого бюст небольшого размера.

Зная все эти маленькие хитрости, вы можете чередовать шарфики и платочки с отложными воротниками, бусами, серьгами и никому и в голову не придет, что шея - ваше проблемное место!

Будьте всегда красивыми!



Магазин медтехники и товаров для здоровья "Ваше здоровье" предлагает в широком ассортименте детские инвалидные коляски безупречное качество по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!

Собираетесь в деловую командировку или отдохнуть в Москву? Задумались о проживание? Одинаково удобна как для работы, так и для отдыха гостиница Измайлово Москва - безупречный сервис, доступные цены!

Ищите транспорт для грузоперевозок или хотите предложить услуги грузоперевозки? В любом случае вам стоит посетить автопортал - полезный ресурс как продавцов, так и покупателей транспортных услуг!

Родителям моих ровесников и в голову не приходило думать о том, какая у нас самооценка. В то время было не принято выделяться. Я помню, как мама меня все время одергивала, когда я рассказывала ей о том, какая я у нее умница, красавица... Почему то, она считала, что не красиво хвалить себя, да и сама почти не хвалила... Пусть люди тебе об этом скажут, говорила она… В итоге по молодости – я то завышала свою самооценку, то занижала... Через кучу проб и ошибок, я нашла равновесие…
А могла их избежать… Если бы родители поддержали мою самооценку и даже постарались повысить…

Сейчас другое время… Сегодня родители все чаще бьются над тем, чтобы максимально повысить эту самую самооценку.

И я не исключение. Поняв пробелы в своем воспитание (с этой самой самооценкой), я решила, что в воспитании сына повышение его самооценки будет главной моей задачей. Но конечное, главное тут не переборщить…

Кто-то из великих сказал: Если вы сами невысоко цените себя, мир не предложит вам ни гроша больше». Так оно и есть!

Эксперименты, проведенные отечественными психологами, показали, что из 50 школьников старших классов и 30 студентов – низкая самооценка собственной внешности была выявлена у 12 человек. Я считаю – это ужасающая цифра.

Чем это грозит? Сегодня ребенок не доволен своей внешностью, а завтра это может так въесться в подсознание, что он будет считать себя самым страшным существом на свете (даже если совершенно нормален и привлекателен) , недостойным лучшей жизни. А это грозит ему по мнению психологов – неудачами как в личной жизни, так и в профессиональной.
СОВЕТ. Научите своего ребенка акцентировать внимание не на изъянах внешности (а они есть даже у победительниц конкурсов красоты), а на достоинствах. И запомните, модные советы типа «Подойдите к зеркалу и скажите, что вы «красивы» - в отношении детей не работают. Такая промывка мозгов для детей – всего лишь игра.

Оценки в дневнике – не всегда объективный способ измерения детского IQ . Однако большинство взрослых привыкло оценивать способности ребенка лишь на основании дневника. И дети, в след за родителями, поступают также. И последствия такие, хочешь, не хочешь – отметки в дневнике влияют на самооценки подростка. Однако знаете ли вы, что успеваемость чада зависит не только от наследственности, но и от того, верят в него взрослые или нет?
Совет: Поверьте, что ваш ребенок – потенциальный отличник, и он неприметно постарается.

Примерно до пяти лет ребенок убежден, что он самый лучший на свете. А ближе к школьному возрасту у ребенка возникают душевные метания и сомнения. И если родители не обратят на это внимание (или как мои, еще и добавят – «какая ты красавица, если родители у тебя обыкновенные…»), да еще добавят Петров умнее, Иванова – красивее – уверенность вашего чада испарится, самооценка упадет… А все потому, что для ребенка главнее не самопохвала, похвала взрослых! Самоодобрение укрепляет уверенность в себе лишь у тех, у кого она и так достаточно высока, хотя и тут можно опустить (как в моем случае).
Совет: Не бойтесь говорить детям комплименты и будьте осторожнее с критикой! И еще, вы можете критиковать действия ребенка (Молодец, что вымыл посуду, но следующий раз делай это с моющим средством, так как посуда – жирная…), но не в коем случае саму личность ребенка ( И в кого ты только таким уродился, даже посуду нормально помыть не можешь).

А в переходном возрасте ребенку важно не одобрение родителей, а одобрение ровесников. Поэтому самооценка (которую вы к этому возрасту выработали у ребенка) напрямую зависит от того, что скажут о нем одноклассники и друзья.
Психологи считают, что важно окружить себя не теми людьми которые будут специально уязвлять самооценку (это кстати касается не только детей, но и взрослых), а с кем вам хорошо и спокойно. Ведь человек подсознательно стремится к так называемой зоне комфорта.

Любите себя! Любите своих детей и не бойтесь говорить ему комплименты! Будьте счастливы!



Ищите оригинальный подарок? Тогда предлагаю набор для суши купить - одно из лучших решений, отличный подарок для ваших друзей и родных к любому торжеству!

Компания «Окна Лидер» предлагает высококачественные пластиковые окна г. Серпухов по выгодным для вас ценам! Подробности предложения на сайте!

Отличный сайт для любителей кино! Большой выбор фильмов всех жанров, в том числе Комедия и мультфильмы, на сайте представлены с кратким описанием. Кроме того всегда свежие новости в мире кино!

Использованы материалы журнала "Добрые Советы"

Продолжаем обзор на тему - "как не попасть в ловушку"недобросовестного работадателя.

СПОСОБ №3. Проведите разведку предприятия на которое хотите устроиться.

Попробуйте познакомиться с кем-то из сотрудников, поинтересовавшись реальным положением дел на предприятии: своевременно ли платят зарплату, нет ли текучести и т.д. и т.п.
Обычно работники охотно делятся о наболевшем. Неплохо также изучить "черные" списки работодателей в Интернете.
Такие списки полезны изучить и тем, кто мечтает о надомной работе: здесь обман также не исключен.
Не мало объявлений в Интернете и прессе о том, что требуется, например, наборщики текстов, причем обещают самые заманчивые условия оплаты. От претендентов требуется сущий пустяк: набрать текст на конкурстной основе, чтобы издательство выбрало лучшие. Потом объявляют, что никто не подошел, а у Издательства остаются бесплатно набранные тексты. И учтите, что подобные трюки устраивают не только в Издательском бизнесе!


СПОСОБ 4. Не подписывайте странных документов.

Изобретательности аферистов нет границ. Бывали случаи когда, работодатели просили оформить сразу два заявления: одно о приеме, другое об увольнении. Делается это под разными предлогами, например: "Офис фирмы находится в другом регионе, поэтому пытаемся минимизировать бумажную волокиту". Вы мол ничем не рискуете. А на деле в лучшем случае - человек работает несколько месяцев и получает зарплату, потом сокращают зарплату, а затем и вовсе перестают платить.
Сначала ссылаются на задержки, потом - на кризис, а затем еще на что-нибудь... И когда терпение работника лопается - выясняется, что он давно уволен, согласно им же подписанного заявления.

И на последок - остерегайтесь объявлений, в которых нет четких, сформированных требований. Например: "Требуются соискатели любого возраста, образование и опыт работы значения не имеет". Запомните: ни один нормальный работодатель не будет приглашать всех подряд - он выдвигает четкие критерии!

Другой подозрительный знак, если обещается заоблачная зарплата, но при этом не указан характер работы, сайт и телефон компании (в лучшем случае туманно сообщается, что это работа в офисе), зато предлагается звонить на мобильный строго "с 10 до 13 часов" либо писать на бесплатный почтовый ящик. От таких работодателей лучше держать подальше!

Успехов вам во всех ваших начинаниях!



Итак, вы решили купить собаку? Тогда возможно вам понравятся щенки той терьера без родословной , и щенки немецкой овчарки купить которых вы сможете по хорошей цене. Кроме того здесь вы найте объявления щенки йоркширского терьера продажа - отличный ресурс! Большой выбор!

Компания «Баг-Л» - изготовление декоративных ограждений любой сложности! Индивидуальный подход! Безупречное качество по выгодной цене!

Фирма "ФОБС" предлагает в широком ассортименте фотореле - энергосберегающее изделие нового поколения - безупречное качество, доступные цены, гибкая система скидок! Рекомендую!

Безработных в России, как мне кажется, меньше не становится.
Данных статистики по России у меня нет, а по Татарстану на 1 декабря 52559 человек имели статус безработных. А больше всего зарегистрировано безработных в городе, котором я проживаю - в Набережных Челнах - 12730 человек (проживает около 500 тыс. человек). В Казани (столица Татарстана) зарегистрировано - 12448 человек (проживает более миллиона жителей). И это только официальные цифры...

А пока Армия Безработных бегает с собеседования на собеседование, некоторые недобросовестные работодатели пытаются нагреть на этом руки. Как не стать жертвой обмана, и не угодить в их ловушку?

СПОСОБ 1. Узаконьте отношения с начальством.

Тысячи граждан предпочитают устные договоренности, а потом удивляются, почему им заплатили гроши и выставили на улицу. Поэтому внимательно изучите трудовой договор пункт за пунктом. Обнаружили спорные или непонятные моменты? Сразу их уточняйте!

Во-первых, в трудовой договоре должно быть указано подразделение, в котором вы будете работать. В противном случае вас могут бросить на любые "горящие" участки, не спросив даже вашего согласия, а вы ничего никому не докажите, так как нигде не написано, где вы должны трудиться.

Во-вторых, в документе должна стоять дата начала работы. Если начальник, ссылаясь на нехватку времени, обещает оформить вас по ходу дела, имейте в виду - вы можете недосчитаться зарплаты за неоформленный период.

В-третьих, в договоре должна быть указана ваша зарплата. Причем и на время испытательного срока, и после него. Сумма за испытательный срок отсутствует? Имейте в виду, вас могут уволить, мотивировав это тем, что вы не подошли, не заплатив ни копейки, или заплатив сущие копейки. Затем завербуют других новичков, и все повторится.

У нас в городе на некоторых предприятиях устраивают новичку стажировку от 1 до 3 дней без оплаты (дают на подпись бумагу, что ты согласен безвозмездно отработать столько-то дней). Работодатель присматривается к тебе, а ты к работе. Если по истечению этих дней, обе стороны согласны продолжить сотрудничество - заключается трудовой договор. А если нет? Считай, что ты бесплатно освоил новую профессию.

На некоторых предприятиях (тут можно взять страну в целом) в условиях кризиса сознательно устраивают текучку кадров, обеспечивая себя бесплатной рабочей силой.

И еще остановлюсь на таком моменте, как "серая" зарплата. Многие получали часть зарплаты в конвертах и до кризиса, но сейчас это повсеместно. А суд в случае конфликта будет рассматривать официальную зарплату, а вы не кому не докажите, что вам платили в 5 раз больше.

СПОСОБ 2. Откажитесь от сомнительной предоплаты.

Раньше услуги для соискателей в кадровых агентствах в большей своей части были бесплатны, или же оплачивались в небольшом размере с первой зарплаты. Сейчас же многие кадровые агентства просят предоплату в размере, иногда достигающем вашего будущего оклада. Причем просят заплатить 20% сейчас, а остальное потом. А весь фокус заключается в том, что работу агентство вряд ли вам найдет, а предоплата останется у них.

Еще один фокус - просьба отправить SMS для подтверждения, что вы ищите работу, при этом стоимость сообщения будет равна стоимости звонка по мобильному в Америку.

Некоторые компании не заморачиваются SMS, а прямым текстом просят не большой взнос, якобы для оформления документов. Большинство людей послушно платят - какие-то 100 руб. не деньги! А аферисты не плохо на этом зарабатывают.

Я, частенько просматривая объявления в газетах о трудоустройстве, а позвонив - частенько попадаю в кадровое агентство. И тебе начинают говорить, что вакансия действительно есть, давайте посмотрим, когда вам можно назначить собеседование, а потом - только для вас, договорились: вы можете подъехать к 16 часам? Знакомая ситуация? А потом напоминают: не забудьте документы, и более тихим голосом добавляют - и 500 рублей для оформления договора - это для вашей и нашей гарантии.

А что потом? Я побыла в одной такой компании, к своему стыду не прочитала внимательно договор. А там мелким шрифтом было написано, что в течение 3-х месяцев мне предоставят любые 5 вакансий. Как я поняла потом, договоренности у предприятия куда вас отправляют с кадровым агенством частенько вообще нет, просто вам вручают перепечатку с газет, вакансий с биржи труда, интернета... Причем вакансии могут быть давно заняты, но они выполнили
пункт договора - предоставили вам вакансию, а остальное их просто не волнует.

Как обычно еще поступают в агентствах? Говорят, что вы действительно подходите, вас согласны взять, но требуется собрать кое-какие справки, пройти медосмотр и прочие. Люди бросаются срочно оформлять нужные документы, кадровое агентство подгоняет, а когда документы готовы, вам отвечают, что вы долго оформляли документы и место уже занято. Получается вам предлагали работу, а вы ее сами проморгали. Не плохой ход, не правда ли?

Еще 2 способа, чтобы не угодить в ловушку я опишу в следующем обзоре.



Сегодня шторы играют не маловажную роль в дизайне интерьера. Правильно подобранные шторы способны превратить любовь интерьер в сказку! Доверьтесь профессионалам компании: Room-Art - рекомендую!

Ищите оригинальный подарок? Доктор Хаус футболки - отличный подарок к любому торжеству!

Великолепный макияж и элегантная одежда не произведут должного впечатления, если ваши руки не в порядке. Нет времени ходить по салонам? Тогда узнайте, как сделать дизайн ногтей дома - отличный ресурс!


Использованы материалы прессы.

Продолжаю предыдущий обзор. Предлагаю вашему вниманию еще пять вещей которые нас раздражают в мужчинах.

6. Они грубо и обидно шутят.
Существует версия, что причина мужской грубости- тестостерон, мужской половой гормон, обеспечивающий сильный пол агрессивностью а разных ее видах.
«Ребенок соску все время выплевывает. Может, скотчем приклеить?» – такое может сказать даже очень любящий отец. «Ну, пошутил» - оправдывается он потом.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Иногда достаточно просто обидеться. Но если шутки действительно становятся все более злобными, а ваше плохое настроение только раззадоривает шутника, то вам придется идти напролом – пошутить так, чтобы запомнил надолго и думал, что можно говорить, а что – нет.

7. Они встречаются с друзьями
И считают эти встречи очень важными. А если попробуете намекнуть, что у вас есть предложение получше, вас обвинят в непонимании. Просить, жаловаться или ругаться бесполезно. Потому что в следующий раз вас обвинят в том, что его потребность в настоящей мужской дружбе не реализована, или просто соврет.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Сходить в косметический салон, посидеть с подругами в кафе… Но если эти встречи становятся слишком частыми - примените изощренный метод не соответствия эмоций. Как только услышите: «Я приду сегодня поздно…», немедленно скажите « О, мне так жаль, я буду грустить…» - но с таким выражением счастья на лице, как будто этого дня вы ждали годы. Эффект поразительный. Мысль: «А что она делает, когда меня нет?
Чему так радуется-то? – сведет к нулю всю радость от встреч «на стороне». А вам останется лишь подождать.

8. Порой они хранят странное молчание.
Он пришел с работы и без слов уставился в телевизор. О чем думает? Вы тоже только пришли с работы, но вам хочется пообщаться. А он сидит и молчит. Знакомая ситуация не правда ли? Его молчание нас просто выводит из себя?
ЧТО ДЕЛАТЬ? Набраться терпения. Психологи такое состояние называют «мужчина смотрит в огонь». Потребность побыть одному идет из глубины веков, с тех самых пор, когда мужчина после охоты грелся у костра. Лучшее, что вы сможете сделать – это посидеть рядом с ним, храня молчание. Как только он отогреется, он сам «выйдет из пещеры».

9. Они слушают маму.
Любовь мамы и сына прекрасна. Но разве она мешает ему поддержать вас, когда мама явно не права? « Она же моя мама!» - хорошее объяснение. Но иногда можно и сказать: «Мама, это же моя жена!»
ЧТО ДЕЛАТЬ? Показать ему, что иногда вы нуждаетесь в защите. Быть доброжелательной, и даже опередив его сказать» Ну что ты, это же твоя мама». А потом пребывать в подавленном состоянии и захотеть побыть в одиночестве. Похоже на манипуляцию? Так оно и есть. А вы думаете лучше высказать мужу и его маме все, что вы об этом думаете? В итоге - вас начнут побаиваться, а успокаивать и утешать – маму.

10. Они обожают риск.
Мужчины в большей степени, чем мы нуждаются в выбросе адреналина. Скалолазание, дайвинг, прыжки с парашютом … - позволяют им почувствовать настоящими героями.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Вы не настолько отважная, чтобы так рисковать? Выберите менее опасный для жизни вариант совместного экстрима. Отважиться придется! Ничто так не сближает, как пережитые вместе острые впечатления. Если вы разделите тягу партнера к экстремальному, станете для него лучшей на свете.

И напоследок:
Молодая девушка с новой прической прибегает на свидание. Со стороны юноши, ни какой реакции.
«Милый, ничего не замечаешь?... Ну? У меня новая прическа!»
- Вообще-то я заметил, что-то не так, но, думаю, может, дождиком прибило».

Вот такие мы разные. И все-таки не можем жить друг без друга.
Большой вам любви и крепких семейных отношений!



Интернет-магазин тренажеров Geteo.com.ua предлагает в ассортименте спортивные тренажеры - большой выбор, безупречное качество и доставка по всей Украине!

Хотите узнать больше об автомобиле ВАЗ 2115 (Самара-2) - читайте обзор! Отличный блог об автомобилях – рекомендую!

Предлагаю вам узнать все про город Нью-Йорк - возможно, это поможет вам сделать правильное решение при выборе места для предстояшего отдыха!

Мужчинам не понять, как новая тушь может поднять нам настроение, а тем более не понять, почему грязная посуда в раковине – способна испортить настроение. Объяснять не имеет смысла. Нужно что-то делать…

Сегодня пойдет речь о десяти вещах, которые нас раздражают в мужчинах, а также о том , что с этим делать.


Итак, предлагаю вашему вниманию первые пять:


1. Они засыпают в самое неподходящее время.
Мужчины в 5 раз реже страдают расстройствами сна и способны заснуть в любую минуту, даже в разгар ссоры. Вы подбираете слова, интересуетесь его мнением … и вдруг слышите в ответ – храп. Ну, разве не свинство, подумаете вы? Нет, это защитная реакция. Мужчины тяжело переносят долгие разбирательства, и даже физически страдают от этого. Они бы и рады все выяснить, но организм не позволяет. «Все засыпай, иначе пострадаешь!» - говорит он и отключает слабое для словесных баталий существо.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Оставить в покое, пусть он лучше завтра чувством вины помучается! А следующую ссору сделать более динамичной. Полчаса – злость, претензии… Полчаса – молчаливая обида, потом выяснение отношений и бурное примирение. Такая ссора будет даже полезна, да и уснуть никто не успеет.

2. Они не любят домашнюю работу.
Так как считают, что работа должна иметь начало и конец, быть значимой, чередоваться с отдыхом и быть вознаграждена. Ничего этого в домашней рутиной работе нет.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Всю неделю позволяем мужчине лежать на диване, а в выходные объявляем праздником труда и предъявляем список дел. В процессе работы хвалим, а по окончанию выражаем неподдельный восторг словами и действиями.

3. Они любят армейские истории.
С четью преодоленные армейские трудности, - одни из немногих настоящих испытаний, выпавших на долю мужчин. Поэтому они так любят вспоминать свою службу, сотни раз повторяя одни и те же истории, обрастающие все новыми подробностями.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Терпеть, кивать и слушать… А если попутно вы будете еще и задавать вопросы, уточняя детали, тогда вы по праву заслужите медаль как лучшая собеседница в мире!

4. Они без ума от своих хобби.
Ими могут стать компьютерные игры, автомобиль, книги, музыка, коллекционирование марок или бабочек…
ЧТО ДЕЛАТЬ? Для многих мужчин любимое занятие важнее любовницы. Так поощряйте его хобби, вместо того чтобы ворчать! И станете лучшим другом, завоевав репутацию самой мудрой на свете и понимающей женщины.

5. Они как то странно относятся к грязной посуде и носкам.
Они коллекционируют в раковине использованную посуду и не относят несвежие носки в специально отведенные места, а сворачивают клубочком и припрятывают. Интересно, что даже самые чистоплотные мужчины скорее засунут носки под кровать, чем положат в стиральную машинку и оставят посуду в раковине, как минимум до утра.
ЧТО ДЕЛАТЬ? Можете развесить по квартире плакаты – «Носки – туда», «Положил в тарелку в раковину – вымой!». Однако это вряд ли поможет… Против грязной посуды хорошо помогает – посудомоечная машина. И в утешение : у мужчин не способных по собственному почину поддерживать домашний порядок, либидо в 3 раза выше, чем у аккуратистов.



Предприятие «Фобос» производит и реализует глушитель для иномарок и для автомобилей отечественного производства – безупречное качество по выгодной цене!

Любите читать? Но таскать с собой объемные томики книг, довольно утомительно. Лучшее решение устройство для чтения электронных книг Sony Reader PRS-300 Pocket Edition - позволяет хранить и читать до 350 книг!

Предлагаю вам посетить психологический портал «У психолога». Портал будет полезен для тех, кто хочет найти психолога, интересуется психологией, а также для самих психологов – отличная возможность пообщаться с коллегами, размещать свои статьи, отвечать на вопросы Пользователей.

Продолжение слудует. В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы".

Нам всем знакомо выражение «Встречают по одежке, провожают по уму».
Однако бывает, и так – «Встретили по одежке, проводили тоже плохо». Вам или вашим знакомым приходилось попадать в такую историю?
Почему одним людям едва войдя в помещение, удается привлечь внимание и расположить к себе. А другие остаются незамеченными, хотя одеваются не хуже и всем своим поведением стараются угодить и понравиться.

Дело в том, что первых отличает одна важная черта - уверенность. Такие люди не стараются понравиться другим – они нравятся себе, и этого им вполне достаточно! Свои самоощущения они успешно демонстрируют и передают окружающим. Всего несколько ярких, бросающихся в глаза «шрихов» - и вот они уже без особых усилий сформировали в нашем представлении свой позитивный образ. И он складывается не только из модной качественной одежды и ухоженного внешнего вида, но и из ощущения внутреннего комфорта и четкого осознания, что им ни в чем не откажут.

Создайте свой уверенный образ, применяя следующие советы:

1. Взгляд. Смотрите прямо на того к кому хотите обратиться, но не в упор. Отвести глаза это значит продемонстрировать неуверенность в себе, скрытность и неискренность. А слишком пристальный взгляд смущает, настораживает и заставляет чувствовать себя неловко. Чтобы наладить и поддержать правильный визуальный контакт, попробуйте сфокусировать взгляд на переносице своего собеседника, либо направьте его в область третьего глаза, которая располагается примерно в центре лба.
2. Улыбка. Уверенная и благожелательная, она важнейший элемент стиля человека, привыкшего быть в центре внимания. Улыбка пробуждает у того, кому она адресована, мощнейший рефлекс , заставляющий этого человека положительно реагировать на ваше присутствие. Но учтите просительная, извиняющаяся усмешка тут не подходит. Тут нужна сдержанная, милая, естественная, когда в мимике участвуют и губы и глаза. Но помните «нужная улыбка» не появится просто так, отрепетируйте ее перед зеркалом.
3. Прямая спина. Не только имитирует уверенность в себе, она ее действительно придает, так как на физическом уровне позволяет «прямоходящему» почувствовать себя значимым. К тому же хорошая осанка полезна для здоровья. Как ее добиться? Подберите для себя комплекс упражнений, много плавайте и не пренебрегайте посещениями фитнес-зала.
4. Движение и походка. Наша застенчивость отражается в суетливых, порывистых движениях. Чтобы стать увереннее в себе, измените манеру ходьбы на более устойчивую и свободную – от бедра (можно воспользоваться инструктажем из «Служебного романа» ). Не втягивайте шею, как перепуганная черепаха, подбородок поднимите, смотрите вперед, а не под ноги. И помните, уверенный в себе человек не делает лишних движений. Вам нужно оглядеться? Не крутите головой по сторонам, а перемещайте взгляд. Сев же устройтесь по удобней и не меняйте часто позу .

И самое главное - любите себя! Будьте в гармонии с собой и окружающим вас миром! Давайте сделаем мир добрее - ведь это, в сущности, не так уж и сложно! Читайте обзор – отличный ресурс, рекомендую!

В дни Новогодних каникул актуально поговорить о спиртных напитках.
У нас принято приглашать на чашечку чая, хотя мы прекрасно все знаем, как часто это заканчивается совсем не чаем…
А вот во Франции приглашают – на аперитив. Вот об этих напитках я и хочу поговорить. Хотя мы и не во Франции, я хочу вас пригласить в мир аперитивов!
Аперо – так называют французы вечеринку в духе 60-х, когда друзья собираются, чтобы пообщаться - подаются легкие возбуждающие напитки, простые закуски.
Недавно французы ввели в календарь ДЕНЬ АПЕРИТИВА, который отмечают в июне. Теперь это международный день, который отмечается ежегодно в первый четверг июня. Кстати, он уже отмечался и у нас в России - в Москве и Санкт-Петербурге.
Аперитивы – напитки открывающие вечер и возбуждающие напитки, как правило, настоянные на горьких травах.
Есть мнение, что разогревающий напиток изобрел Гиппократ, который считал, что для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения лучше других подойдет вино, настоянное на целебных травах. В состав эликсиров входили разные травы, а XVI веке в Баварии впервые стали замешивать вино на полыни и назвали его Wermut Wein – в переводе с немецкого «полынное вино». Это вино успешно прошествовало по всем европейским странам , и было официально признано аперитивом.
Встает вопрос, почему полынь? Потому, что это растение с древних времен считалось замечательным лекарством при заболеваниях желудка , и по началу эти напитки принимались, как лечебные. Полынь входит также в рецептуру популярных сегодня напитков - абсент (так звучит полынь по французки) и биттеры.
Горький компонент обязательно присутствует в аперитивах, и если это не полынь, то – кора хинного дерева, пижма, дубовник, шандра (конская мята).
В традиционных итальянских вермутах, горечь смягчают немалым количеством сахара. А у французов – приверженцев более «сухого» вкуса: содержание сахара в их вермутах намного меньше. Их вкусы, конечно, различаются и сортами винограда. Что интересно, каким бы вермут не был – сухим или сладким, красным или белым, в его основе всегда сухое белое вино. Это потом добавляют сахар , для белых сортов – обычный, для красных – жженый (карамель).
Производят вермуты, кроме Франции и Италии, еще во многих странах – Испании, США, Германии, Голландии, Чехии, Венгрии, Аргентине, Болгарии. Некотрые из них можно купить и у нас. Многим хорошо знаком «Букет Молдавии» и российский «Сальваторе», однако самыми во всем мире по-прежнему считаются вермуты из Франции и Италии.
Еще одна группа аперитивов – биттеры ( от анг. – горький). Это горькие настойки, практически бальзамы, в которых еще больше трав и корений, только основаны они чаще всего на спирте. Поэтому их употребляют не только перед едой, но и вовремя еды и после еды.
Немало спиртовых настоек и бальзамов выпускают и в России, но у нас их не принято называть биттерами.
Чаще всего биттеры добавляют в чай или кофе. Если же их подают в качестве аперитивов, их пьют из маленьких рюмок. В коктейли добавляют в очень маленьких дозах.
Самый популярный биттер – Кампари. Итальянский аперитив – по сути уже готовый коктейль, осталось добавить только льда и при этом он основа для более сложных коктейлей. Вы это почувствуете – добавив немного апельсинового сока или содовой.
Ликер на травах из Чехии «Бехеровка» очень популярна и у себя на родине, и у нас в России – сладкую, приятно освежающую, ее предпочитают пить не разбавленную.
А основанную на роме венесуэльскую Ангостуру , наоборот буквально по каплям добавляют к джину.
Чуть меньше известны у нас итальянский Фернет-Бранка и немецкий Ундерберг.
Популярность вермутов с каждым годом растет! Какие же из них самые лучшие?
1. Конечно же - Мартини. Место рождения – Турин, 1863г. Этот напиток покорил все континенты. У нас его пьют со людом, разбавляя джином или тоником. А за рубежом в виде коктейлей, где вермута 1/3, а остальное джин или водка.
2. Чинзаро – сладкий белый вермут из Италии. Аромат свежего бутона и гармонично сбалансированный вкус покорили мир еще XII веке .
3. Карпано. – в 1786 году Антонио Бенедетти Карпано разработал и создал свою оригинальную марку вермута.
4. Грант Торино - «Великий Турин» производят еще с 1861 года, у нас же его продавать стали совсем недавно.
5. Нойли Прат – французский вермут, который в равной степени можно отнести и к миру вермутов и царству кулинарии.
6. Шамберизетт - французский вермут с очень приятным клубничным ароматом. Прекрасная основа для коктейлей.
7. Дюбонне – французский вермут с добавкой хинина, готовится из слабоалкогольного вина с добавлением сахарного сиропа, апельсина и спирта. Самый популярный коктейль Дюбонне с тоником и апельсиновым соком.

Какие напитки вы выберете не так и важно, гораздо важнее хорошая компания и непринужденная атмосфера, которую эти напитки помогут вам создать.

Чудесных Новогодних вам дней и хорошей компании!



Мировая премьера фильм день святого валентина уже скоро! Предлагаю посмотреть трейлер к фильму и прочитать интересный обзор – будьте в курсе новинок кинопроката!

Собираетесь в деловую поездку или отдохнуть в Кострому? Лучшие гостиницы костромы ждут вас, однако будет разумнее забронировать номер заранее! Рекомендую!

Хотите узнать как набрать массу? Предлагаю посетить информационно-развлекательный портал на http://forcehammer.ru/ - все бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и силовой экстриме! Отличный ресурс – рекомендую!

Итак, продолжаю обзор о влияние цвета выбранной вами одежды на окружающих вас людей.

"По-настоящему хорошо одетым человеком можно назвать лишь того, кто считается не только с собой, но и с окружающими людьми" (Пьер Карден).

ЖЕНЩИНА В ЖЕЛТОМ. Как и солнечные лучи, желтый цвет вызыывает у людей ощущение счастья и радости. Но может так же утомить, если будет воздействовать долго. Желтый цвет одежды повышает уверенность и самооценку у собеседника, раскрепощает, лишает ложной скромности и поэтому может восприниматься как признак легкомысленности. Поведение в отношении человека в желтом будет свободным. Может поэтому эти оттенки в женской одежде больше всего нравятся молодым мужчинам 18-20 лет. Тем, же кто постарше желтые оттенки одежды кажутся слишком несерьезными.
Как носить? Если продолжить сравнение с солнцем, то будет неплохо добавить к наряду "облачка" - серый, синий или черный, которые приглушат и сгладят ощущение излишней яркости и внесут гармонию

ЖЕНЩИНА В ПАСТЕЛИ.
Пастельные тона ассоциируются с лаской, мягкостью и сдержанностью. С человеком в одежде такого цвета, мы чувствуем себя в безопасности, чаще других доверяем, больше склонны искренно и открыто выражать перед ним свои чувства. И даже если обманемся, то в следующий раз все равно испытаем те же эмоции - привязанность к таким цветам бессознательна.
Как носить? Регулярно, хотя бы в виде платков, шарфов и других аксессуаров. Кстате психологи рекомендуют в кризис почаще надевать пастельный розовый. Он избавляет от чувства тревожности, навязчивых мыслей и создает ощущение, что все будет хорошо.

ЖЕНЩИНА В ЗЕЛЕНОМ. Зеленый - самый благотворный цвет. Он вызывает ощущение стабильности и покоя, снимает напряжение. Не зря медецинские работники предпочивают униформу зеленых цветов. Человек в зеленом воспринимается позитивно, но... желание продолжить с ним общение не возникает. Ведь мы склонны проецировать свои чувства на собеседника. Если после разговора появилось чувство излишней раслабленности, то тот с кем мы говорили, кажется нам инертным, флегматичным...
Как носить? По ситуации - в том, случае если нужно добиться именно такого психологического состояния и эффекта. Чем темнее, глубже, насыщеннее оттенок, тем больше он вызывает ассоциации с застоем.

ЖЕНЩИНА В БЕЛОМ.
Невеста или призрак с несчастной земной жизнью. Такие ассоциации возникают у большинства людей. Его связывают с чистотой, невинностью и отрешенностью, но он может отталкивать и , более отпугивать. Даже если человек в белом выглядит очень красиво и элегантно, мы неосозванно увеличиваем дистанцию с ним и предпочитаем наблюдать его со стороны - мало ли что.
Как носить? Очень непринужденно (хотя белый и обязывает к аккуратности) и смело использовать разные вариации его оттенков. Например, тон лепестков ромашки и топленного молока выглядит гораздо более теплым, чем цвет первого снега.

Какие бы вы не предпочитали оттенки в одежде, будьте просто счастливы!!!



Вам скучно жить? А вы не задумывались почему? Как избавиться от скуки и сделать жизнь ярче? На все эти вопросы вы найдете ответы сайте www.GeniusMaster.name – рекомендую!

Компания "Упаковочный мир" предлагает - парогенераторы и термоусадочное оборудование - безупречное качество, хорошие цены! Кроме того компанией выпускается высококачественная упаковочная пленка по выгодной цене! Рекомендую!

Ищите объявления о продаже животных? Очень удобный поиск на сайте http://zooexchange.ru/ позволит найти нужное вам объявление за считанные минуты! Кроме того вы можете добавить свое объявление о продаже! Отличный ресурс!

Также посмотрите Влияние цвета на человека часть 1

Интересное открытие недавно сделали психологи из Института цвета изображения (при Университете Дебри в Великобританиии) - влияние цветов универсально, оно не зависит от пола, возраста, национальной принадлежности и культуры.

Хотите приятного общения? Выбирайте подходящий по цвету костюм!

Обычно выбирая одежду и ее цвет, мы ориентируемся на собственные препочтения. Но оказываемся нужно подумать и о других, так как цвет нашего наряда сильно влияет на состояние окружающих нас людей, их мысли, настроения и даже поступки.

"Если вас поразила своей красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит она была идеально одета" (Унгаро)


Итак, ЖЕНЩИНА В КРАСНОМ! Это цвет любви, крови и войны. Женщина в красном воспринимается как смелая, уверенная в себе особа, готовая к новым ощущениям. Такая женщина всегда заставляет обращать на себя внимание и вызывает интерес. Красный не теряется в толпе, но часто притягивает не тех, кого нужно. Для людей спокойных, не склонных к агрессии, действующих обдуманно, он на подсознательном уровне сигнализирует опасность. Короткое воздействее этого цвета обеспечивает прилив энергии, а более долгое - повышает давление, учащает серцебиение и поднимает уровень адреналина в крови.
Как носить? Или немного, или нечасто. Не стоит одеваться стольярко если вам предстоит долгое и (или) серьезное общение. А если вам нужно просто привлечь внимание, то красный - самое то!

ЖЕНЩИНА В СИНЕМ. Влияние этого цвета - полная противоположность красному цвету. Он умиротворяет, снимает нервное возбуждение, снижает давление. Впрочем, многое зависит от оттенка, который может вызвать как позитивное, так и негативное влияние. Яркий и светло синий вызывает расположение собеседника, желание быть рядом и даже сексуальные чувства, если атмосфера располагает. Глубокий темный тон способен погрузить человека в печаль, вплоть до депрессии.
Как носить? Темно-синий - только по необходимости или в сочетании с большим количеством белого. Чем светлее тон, тем большую "площадь" он может занять в вашем костюме.

ЖЕНЩИНА В ЧЕРНОМ. Маленькие дети могут заплакать, если к ним приближется человек в черном. И хотя с возрастом мы понимаем, что в черном много преимуществ - зрительно стройнит, удлиняет, уменьшает объем, все равно подсознательно продолжаем его ассоциировать с мраком, горем или злобой. Черный ухудшает настроение, создает дистанцию в общении, приводит к непониманию.
Как носить? В виде акцентов или наоборот, использовать как фон для ярких, красочных, привлекательных деталей и аксессуаров.

ЖЕНЩИНА В НЕОНЕ
Неестественно яркие, люминесцентные цыета оказывают сложное действие. Они могут нравиться на сознательном уровне, но бессознательно вызывают испуг и раздражение. Общаясь с человеком в одежде такого цвета, мы можем не понимать, почему нам становится так плохо.
Как носить? Лучше не носить вообще. Цвет, который невозможно найти нигде в природе, пагубно влияет на психику и может стать причиной невроза. А если тяга к вещам таких броских оттенков сильна, то лучше ограничиться, например - сумочкой.

В следующем обзоре о женщине в желтом, пастели, зеленом и белом.


Компания Сантехцентр много лет успешно работает на рынке сантехники! Здесь вы можете приобрести кухонные мойки оптом по выгодным для вас ценам!

Решили изучать японский? Тогда самоучитель японского языка вам просто необходим! Прямо сейчас на сайте вы можете скачать бесплатно любой самоучитель! Отличный ресурс – рекомендую!


В обзоре использованы материалы журнала "Добрые Советы"
Также посмотрите Влияние цвета на человека часть 2

Продолжаю печатать советы, которые помогу вам сэкономить в непростое для нас время – кризис!

Совет № 31
Путешествовать надо самостоятельно, без помощи сомнительных турагентств. Уже давно работают дисконтные авиа - компании, продающие билеты по цене проезда в трамвае. Нужно также следить за сезонными скидками и распродажами. Вместо гостиницы со звездами можно забронировать через Интернет хостел или вступить в сообщество людей, которые пускают туристов бесплатно.

Совет № 32
Скажи – спасибо феминисткам – если отечественные дамы привыкли ужинать на чужой счет, то в Европе давно девушки на первом свидании платят за себя сами, чтобы не давать авансов мужчине, а после не получать упреков и не отбиваться от грязных приставаний. Международный опыт поможет немало сэкономить, особенно если ты не привык использовать одну девушку дольше недели.

Совет № 33.
Нитки, которыми пришиты пуговицы пальто, полушубков и другой тяжелой одежды, быстро перетираются. Но стоит промазать их лаком для ногтей – пуговицы долго не оторвутся.

Совет № 34
Чтобы ковер не протерся с одного края, где чаще ходят люди, нужно два раза в год поворачивать его на 180 градусов.

Совет № 35.
Теплые т прочные стельки для обуви можно сделать из остатков линолеума или синтетического паласа. Последние может вам пригодится также вместо губки для мытья посуды.

Совет № 36.
Нельзя ходить в магазин на голодный желудок. В противном случае вы купите много лишней еды вроде сырокопченой колбасы или козьего сыра, без которых можно и обойтись.

Совет № 37
Фитнес стоит слишком дорого. А дома вместо гантелей можно использовать пластиковые бутылки и канистры. Достаточно в них насыпать песок или налить воды. Причем вес такого снаряда можно изменять еще более плавно, чем самых продвинутых гантелей.

Совет № 38
В холлах больших бизнес-центов почти всегда можно найти бесплатную WiFI-сеть: как правило, сисадмины ленятся настраивать пароли, и вход остается свободным для случайных пользователей.

Совет №39
Кожаные ботинки не потрескаются и сохранят внешний вид, если раз в неделю их обрабатывать косметическим кремом для рук.

Совет № 40
Если на выходном костюме обнаружился характерный блеск, протрите залоснившейся участок ткани бензином, а затем водой с нашатырным спиртом. После чего прогладьте горячим утюгом.

Совет № 41.
Автомобильный кондиционер съедает до 20% расходуемого топлива, поэтому оденься потеплее и не включай эту хитрую штучку или грейся от стандартной печки. Тогда поезка на машине обойдется дешевле.

Совет № 42
Каждый месяц твоя девушка меняет набойки на туфлях. Вместо этого в домашних условиях вы можете изготовить набойку из 5-копеечной монеты: просверлить два отверстия и закрепить ее гвоздиками.

Совет № 43
Умельцы в автосервисах помогут вам настроить автомобильный двигатель таким образом, что можно без проблем заправиться более дешевым и экологически чистым бензином. Аи-92.

Совет #44.
Испачкавшийся галстук лучше чистить бензином. Галстук складывают, кладут в кружку и заливают бензином. Оставляют на час или два. Затем отжимают и вешают для просушки на открытом воздухе. Запах должен выветриться полностью.

Совет 45
Перегревшуюся лампочку иногда можно починить, если спираль лопнула в одном месте. Вверни ее в патрон, включи и осторожно встряхни так, чтобы спираль соединилась и сплавилась. На пару недели хватит!

Вот и все советы! Хочу пожелать вам, чтобы в Новом году вам не пришлось воспользоваться ни одним из этих советов! Благополучия и процветания Вам!!! Будьте Счастливы!!!



Предлагаю вам бесплатно скачать аудио книги mp3 - большой выбор, отличное качество! Рекомендую!

Любите сериалы? Рекомендую вам посмотреть Cериал 'Визитеры' - классный фильм! Посетите сайт – большой выбор сериалов на любой вкус!

Новый год приближается – елка, мандарины, бенгальские огни, Дед мороз и, конечно же - сказка морозко - смотрите он лайн! Отличная сказка – рекомендую!

Продолжаю публиковать советы, о том как сэкономить в дни кризиса.

Итак, совет № 17.
Сдача металлома - верный способ получить прибавку к срезанной (сегодня - актуально для многих) зарплате. Килограмм стали стоит - 2 рубля, чугун - чуть дороже. А за цветные металлы можно выручить гораздо больше, алюминий дерут по 10 руб. за килограмм, латунь по 15 руб. , медь - 30 руб. Трактора, станки, бочки и провода целиком лучше не приносить, а разрезать на части: цена металла зависит от гарабитов.

Совет № 18.
Питьевой йогурт и фруктовые соки с легкостью заменит чайный гриб. Смесь из слабого чая и сахара всего за пять дней превратится в настоящую газировку., которая не только прекрасно утоляет жажду, но и обладает лечебными свойствами. В магазинах чайный гриб не продается, поэтому придется побегать по соседям и знакомым.

Совет №19.
Аспирин, который мы используем при простуде и головной боли - это обычная ацитилсалициловая кислота. Таблетки отечественного производства продаются около 19 рублей за упаковку. Заграничный же
Aspirin стоит в десять раз дороже, хотя на самом деле является всего лишь торговой маркой.

Совет №20.
Сдавать кровь престижно и выгодно. Во-первых можно получить медаль "Почетный донор". Во-вторых помочь нуждающимся. В-третьих добродетель неплохо оплачивается. За пол литра крови дают 508 руб., а за плпзму - целых 1100 руб. Плюс обязательные сто рублей на обед. Приходить же на пункт сдачи крови можно не более 6 раз год.

Совет №21.
Последние годы сэконд-хенды посещали в основном модники, разыскивающие винтажные вещи. Но вместо бабушкиного платья от Dior за 2 тысячи рублей, очков в роговой оправе и кожанных портфелей здесь можно купить на развес и повседневную одежду. Чем ближе новый завоз - тем дешевле. Не стоит также игнорировать и блошиные рынки.

Совет №22.
Без нашего ведома подсознание управляет кошельком. Если взять в супермаркете большую тележку, то она обязательно наполнится до краев ненужными товарами. Поэтому всегда, берите корзину.

Совет №23.
На железнодорожных вокзалах глянцевые журналы стоят в 3-5 раз дешевле. Правда продают здесь старые номера, которые в других местах давно списали в утиль.

Совет №24.
Чтобы хлеб не черствел, его следует хранить в закрытой эмалированной кастрюле. На дно рекомендуется положить кусочек сырого картофеля или немного соли, тогда он не будет и плесневеть.

Совет №25.
Магазины с таможенным и налоговым конфискатом - тайная сокровищница товаров и вещей. Арестованное имущество частенько продается за копейки. Найти можно и компьтер и мужской халат, и тестомешалку из прогоревшей кулинарии...

Совет №26.
Вместо химчистки меховые изделия лучше чистить дома. Для этого шубу или шапку посыпают древесными опилками млм gotybxysvb отрубями и тщательно растирают руками. Затем грязные отруби или опилки стряхивают. Опилки хвойных деревьев лучше не брать - они содержат смолу.

Совет №27.
Перед тем как отправиться на свидание или деловой ужин, основательно поешь дома или хотя бы выпей стакан апельсинового сока. Аппетит уменьшится, а вместе с ним и счет.

Совет №28.
Стричься, делать маникюр и педикюр дешевле в учебных центрах, которые работают при ПТУ. За результат бояться не нужно, в дело пускают только проверенных учеников, которые работают аккуратно и профессионально. К тому же они работают под руководством мастеров. Вам нужно лишь запастись терпением.

Совет №29.
Чтобы не покупать витамины в аптеке, можно сделать отвар из хвои. Возьмите стакан свежей хвои ели или сосны, измельчите ножом и залейте литром воды. Через пару часов горькую, но полезную настойку можно пить.

Совет №30.
Паста из шариковой ручки хорошо удаляется с одежды лаком для волос. Брызни лаком на пятно, затем сильно протри это место куском мыла и сполосни холодной водой.


Я думаю вам понравились и эти 15 советов...
Продолжение следует.



Вам не всегда удается посмотреть свою любимую передачу «Что? Где? Когда?» - не стоит огорчаться. Теперь вы можете Скачать "Что? Где? Когда?" - любой выпуск, и наслаждать любимой игрой в удобное для вас время! Отличный ресурс – Рекомендую!

Ищите адвоката по взысканию долгов? Рекомендую высококвалифицированный адвокат по взысканию задолженности Владимир Арутюнов берется за дела любой сложности! Качественные услуги по доступным ценам!

Закаленные советскими временами, наши мамы и бабушки привыкшие к постоянному дефициту - придумывали тысячу полезных хитростей, чтобы жизнь была лучше, дешевле и веселее! Настало время и нам перенять их опыт. В журнале FHM нашла очень интересные советы, о том как можно сэкономить в дни кризиса. Советы мне очень понравились... Вот я и решила вас с ними ознакомить.

Итак, совет № 1.
Когда-то пионеры сдавали макалутуру в обмен на книжные талоны, крышки для консервирования и прочий мелкий ширпотреб. Сегодня за тонну журналов, газет или книг дают в среднем 400 руб., картон же стоит на 200 рублей дороже.

Совет № 2.
Освежитель воздуха - признак исключительной роскоши. Хорошая альтернатива баллончику - высущенные корки апельсина. Если их поджечь, аромат эфирных масел прогонит все неприятные запахи. Сколько можно кормить транснациональные корпорации, которые каждый день выбрасывают на рынок новый продукт бытовой химии?!

Совет №3.
В неделю курильщик тратит на сигареты минимум 200 рублей. Экономить на собственном здоровье, покупая "Приму", нельзя. Лучше бросить курить совсем. Тысяча людей завязали с этой дурной привычкой благодаря книге Алана Карра "Легкий способ бросить курить", которую можно купить в любом книжном киоске, но дешевле скачать в Интернете.

Совет №4. Экономия электричества начинается с малого и в условиях непрерывного роста тарифов ЖКХ может обернуться заметной прибавкой. Мобильные телефоны, плейеры и прочие агрегаты нужно заряжать на рабочем месте. В отличие от Интернета, пока никому не пришло в голову контролировать расход тока в офисных розетках.

Совет №5. Профессиональные маркетологи знают, что во всех супермаркетах самые дорогие продукты выкладывают на уровне глаз, чтобы их было легче достать. А вот на нижней или верхней полке размещают более дешевые продукты, зачастую того же качества, что и дорогие.

Совет №6. Чтобы достать для любимой жидкое мыло, не нужно грабить офисный туалет. Изготовить его можно в домашних условиях. Сложи обмылки в бутылку с горячей водой и подожди, пока они полностью растворятся. Затем добавь пишевой краситель и перелей в красивую баночку.

Совет №7. Чтобы сэкономить электричество и не жечь понапрасну лампочки, нужно покрасить стены в комнате в светлые тона. Тогда свет будет лучше отражаться и в комнате будет светлее.

Совет №8. Глупый стереотип, что в ломбарды ходят лишь вконец опустившиеся люди. Сегодня это уважаемое финансовое предприятие, где можно получить кредит на месяц-другой. Когда банки рассылают сплошные отказы и задирают проценты, в ломбардах при любой погоде принимают золото и ювелирку. Здесь же по бросовым ценам можно купить телевизор, мобильный телефон и прочую технику.

Совет №9. Запрети свое любимой стричь волосы. Сэкономите на парикмахерской, а год спустя еще и заработаете. Объявления: "Принимаются волосы. Дорого!" - висят на каждом столбе. Впрочем, шикануть не удастся. Килогграммгустой шевелюры приятного цвета длиной 30 см. стоит каких-то 1000 рублей.

Совет №10. Утюг очень прожорлив, поэтому гладить нужно только самые необходимые веши. Если ты носишь рубашку под пиджаком, достаточно прогладить видимые участки: воротник, манжеты и грудь.

Совет №11. Меняя воду в аквариуме, не выливай старую: это хорошее удобрение для комнатных растений.

Совет №12. Чтобы сыр не засох в холодильнике, хранить его лучше всего в полиэтиленовом пакете. Избавиться от плесени поможет кусочек сахара. Головки чеснока долго не завянут, если хранить их в обувной коробке, пересыпав солью грубого помола. Куриные яйца сохранятся дольше, если хранить их холодильнике тупым концом вверх.

Совет №13. На меховом воротнике или шапке появилась залысина, вовсе не обязательно сразу выкидывать вещь и бежать в магазин за новой. Можно расчесать весь мех гребешком и собрать вывалившуюся шерсть. А затем приклеить волокна на вытертое место клеем "Момент"

Совет №14. В общественном транспорте расплачивайся тысячной купюрой. Обычно у водителей нет сдачи, особенно по утрам. После пары минут препинаний можно рассчитывать на бесплатный проезд.

Совет №15. Холодильник будет меньше потреблять энергии, если во внутрь поставить кастрюлю со снегом. Чтобы избежать испарения, снег нужно положить в целлофановый мешок и завязать. Менять содержимое кастрюли придется каждые три дня.

Я думаю вам понравились советы.
Продолжение следует.



Компания «ЕвроРмт» предлагает широкий спектр ремонтных работ, в том числе укладка паркета и плитки - оперативно, качественно и недорого! Рекомендую!

Любите хоккей? Вы получите во много раз больше драйва и положительных эмоций от просмотра игр любимых команд, если сделайте даже совсем небольшие ставки на хоккей на сайте брокерской компании bwin! И пусть госпожа фортуна вам всегда улыбается!

Еще Оскар Уальд говорил: "Скромностью украшают себя те люди, кому больше нечем себя украсить".

В советские времена, мало кто выделялся из толпы. Тех же кто старался выделиться умом, красотой и прочим - часто называли выскочками.
В современной реалии напротив для того, чтобы стать успешным - нужно научиться устраивать самопрезентацию! Ведь можно иметь талант и самые незаурядные способности, но если о них мало кто знает, то можно всю жизнь просидеть на какой-нибудь скромной должности.

У вас есть амбиции, желание сделать карьеру и хорошо зарабатывать? Тогда поведайте о своих талантах миру!

Ведите активный образ жизни: пресс-конференции, презентации и регулярные выходы в свет должны стать частью вашей жизни. Сидя дома перед телевизором - вы не приблизитесь к своей цели. Для этого нужно общаться! Чем шире будет круг ваших профессиональных и личных связей, тем больше шансов на успех. Главное - вовремя замолвить о себе словечко.

В какой момент лучше устроить самопрезентацию? И что говорить о себе?
Конечно нужно рассказать о своих талантах и умениях, но не об всех.
Например: Если вы хотите сделать карьеру менеджера, не стоит вспоминать о том, что в детстве вы солировали в школьном хоре, если хотите стать экономистом - не стоит рассказывать что отлибно танцуете мамбу. Словом потенциальные клиенты и коллеги должны получить от вас информацию как о специалисте. Важным должно стать сообщение: "Я - супер-профессионал в своей области"
- Составьте список всего, что вы отлично умеете делать. Затем внимательно просмотрите и вычеркните те пукты которые лишь косвенно относятся к делу и те которые повторяют друг друга.
- Сформируйте короткую фразу о себе, например: " Я юрист. Специализируюсь на конфликтных ситуациях по вопросам недвижимости. Могу разрешить сложную юридеческую проблему".
- Опасайтесь наскучить собеседникам рассказами о своих безграничных талантах. Знайте меру! Человек, желающий добиться расположения в обществе, умееет разрядить обстановку вовремя расказанным анекдотом, цитатой классиков... Мы можете это сделать? Учитесь. Кроме того надо не только уметь привлекать к себе внимание, но и выслушивать других.

Итак, вы достигли первого успеха. Но не думайте, что все сразу начнут восхищаться вашими достоинствами. Увы, многие люди завистливы. Они не прощают другим побед, и вовсе не радуются появлению конкурентов и нередко даже начинают вставлять палки в колеса и распускать сплетни. Никогда не оставляйте нападки недругов без ответа! Иначе просто заклюют! Как можно большему количеству людей расскажите, что вас оклеветали и предъявите доказательства. При этом сохраняйте самообладание и помните пословицу: "Кто прав, тот не оправдывается".
А если нападки соперников не безосновательны - признайте свою ошибку и объясните, почему это произошло. Но не отрицайте своей вины! Хуже всего прослыть самоуверенной дилетанкой с амбициями.

Помните, PR своего "Я" - неодноразовая акция, над репутацией нужно работать постоянно. Нужно постоянно профессионально развиваться, иначе о каких профессиональных достижениях вы раскажите завтра? Ставьте перед собой новые задачи, решайте их и непременно расказывайте о новых своих успехах коллегам, друзьям, родственникам - всем!

В обзоре использованы материалы журнала "Добрые Советы"


ООО «Иклон» предлагает широкий спектр профессиональных услуг в сфере обеспечения строительства сметной документацией, в том расчет сметной стоимости - оперативно, качественно и на выгодных для вас условиях! Рекомендую!

В поисках хорошей страховой компании? Предлагаю посетить первый всеукраинский каталог страховых специалистов - cтраховые компании украины к вашим услугам! Большой выбор – рекомендую!

Как и обещала, сегодня поговорим о мужских аксессуарах.

Мужские аксессуары кроме главной своей роли - дополнение к одежде, также играют большую роль в общение со слабым полом.
Через аксессуары мужчины подают нам сигналы, а нам нужно лишь понять о чем говорят те или иные знаки.

Итак, о чем же говорят эти знаки?

Мужчина, ослабил воротничок - либо он настраивается на флирт, либо ему просто душно... Решать вам...

Он заложил большие пальцы за ремень или растегнул нижную пуговицу пиджака?
Мужчина, акцентрирующий внимание на ремне, высказывает свои сексуальные намерения и агрессию одновременно. Этот вызывающий жест бывает обращен к конкретной женщине. Мужчины с мягким и спокойным характером к нему обычно не прибегают, а свои желания демонстрируют с помощью других знаков.

Растегивание нижней пуговицы пиждака, означает символическое высвобождение сексуальной энергии. Неслучайно о скованном, напряженном человеке говорят: "застегнут на все пуговицы"- такой мужчина в любых отношениях будет сдержан и несколько консервативен.

Поправляя перед женщиной часы или запонки, мужчина показывает свое запястье, которое, как и у нас, является возбуждающей зоной. Одновременно подчеркивает свой статус и состоятельность, что способствует его сексуальному успеху.

Галстук для мужчины это и украшение, и вещь, обозначающая социально-профессиональную принадлежность. Но в манипуляциях с ним перед нами будет присутствовать сексуальный оттенок. "У меня есть достоинства, которые могут тебя заинтересовать" - так можно трактовать этот жест.

Любые манипуляции с кольцом демонстрируют явные сексуальные желания. Если же кольцо обручальное, то его чаще крутят или слегка снимают, как бы говоря, что данные обстоятельства не помеха для продолжения отношений. Крупные кольца с камнями мужчина чаще гладит вместе с пальцем - это почти приглашение к интиму.

Руководствоваться только жестами конечно не стоит, но знать их скрытый смысл - я думаю полезно.




Современная жизнь очень насыщенна. И порой нам требуется срочный вылет в ту или иную местность незамедлительно. В этом случае - аренда самолета от компания «Jet Galaxy» - лучшее решение! Высокое качество предлагаемых услуг, приемлемые цены! Рекомендую!

Ищите оригинальный подарок на Новый год? Купить кресло-мешок в интернет-магазине удобной мебели "Snopshop.ru" - лучшее решение! Удачи!

Предлагаю посетить Picjoke.com – фотоэффекты для фотографий - загрузи свою фотографию и получи фотоэффект! Каждый день новый фотоэффект! Отличный ресурс!