Курица " удиви соседку"

Пятница, 20 Октября 2017 г. 19:32 + в цитатник
Курица " удиви соседку"
Вкуснейшее и оригинальнейшее блюдо - готовится из простых продуктов, а выглядит - как деликатес из шикарного ресторана. Можно делать порционно - одна куриная грудка на порцию, но мне кажется, что вкуснее и сочнее получается, когда всё готовится одним большим слоёным куском.

Ингредиенты (порция, примерно, на двоих):
Грудка куриная филе - 500г,
Морковь средняя - 2шт,
Лук репка средний - 1шт,
Картофель не очень крупный - 2-3шт,
Масло раст.,
Яйцо - 1шт,
Кунжут, соль, перец молотый - по вкусу,
Зелень.

Приготовление:
Куриное филе острым ножом нарезаем на пластины, как можно тоньше, поперчить, посолить.
chicken 1 (600x486, 34Kb)

Морковь, лук и картофель очищаем и нарезаем: лук - мелкими кубиками, а морковь и картофель - тонкими кружочками.
Лук с морковью обжарить до золотистого цвета на растительном масле. Картофель подсушить до золотистости на сухой сковороде.Зелень нашинковать мелко.
chicken 2 (600x426, 33Kb)

Яйцо хорошо взбить. Сковороду смазать растительным маслом, выложить на дно слой филе и смазать его яйцом.
chicken 3 (600x423, 34Kb)

Сверху выложить слой картофеля, лука с морковью и зелени. Важно - края филейного слоя должны оставаться свободными, чтобы при запекании они создали эффект "запечатывания" соков внутри запеканки. Слои чередовать,каждый слой из филе обязательно хорошо смазывать взбитым яйцом.
chicken 4 (600x433, 47Kb)

Верхний слой смазать яйцом и посыпать кунжутом.
Запекать в духовке, предварительно разогретой до 180гр, в течении 30-40 мин, затем увеличить температуру до 220гр и запекать ещё 10 минут.

Вот так выглядит куриная вкуснятина в разрезе- удивительно сочная!
chicken 5 (600x420, 37Kb)

http://serega-kobah.livejournal.com/158746.html
Рубрики:  Кулинария/Основное меню/Птица

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Слоеный салат с курицей "Осенний"

Понедельник, 16 Октября 2017 г. 01:35 + в цитатник
Слоеный салат с курицей "Осенний"
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/145258/


Слоеный салат с курицей "Осенний"




Описание: Очень вкусный, легкий, пикантный салат, который станет украшением любого торжества. Входящий в состав салата апельсин - это его изюминка! Он придает салату свежесть, сочность и праздничное настроение. Подать можно как в общем салатнике, так и порционно, в стеклянных вазочках или бокалах. Угощайтесь, я больше чем уверенна, что многие из вас оценят его по достоинству. Не буду скромничать, но этот салат исчезает со стола одним из первых.




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Закусочный пирог с курицей по-итальянски

Понедельник, 16 Октября 2017 г. 01:34 + в цитатник
Закусочный пирог с курицей по-итальянски
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/145367/


Закусочный пирог с курицей по-итальянски




Описание: Ах, какой вкусный ароматный и быстрый пирог!
Рецепт интересен тем, что куриное мясо не нужно охлаждать и нарезать.
Для начинки используем куски куриной грудки целиком, слегка обжарив их предварительно в листах от Магги.




 
Рубрики:  Кулинария

Порционный салат "Сицилия"

Понедельник, 16 Октября 2017 г. 01:30 + в цитатник
Порционный салат "Сицилия"


Порционный салат "Сицилия"




Описание: Салат - эксклюзив! Готовится он из простых, доступных продуктов, а получается изысканным и пикантным блюдом, со своей маленькой изюминкой! И на столе смотрится бесподобно!




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Картофель по-охотничьи в духовке

Понедельник, 16 Октября 2017 г. 01:28 + в цитатник
Картофель по-охотничьи в духовке
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/145223


Картофель по-охотничьи в духовке




Описание: Прекрасное быстрое блюдо, актуальное для сезона овощей и не только. Картошка получается румяной, ароматной и очень вкусной.




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Грудка фаршированная "Нежная"

Пятница, 06 Октября 2017 г. 01:37 + в цитатник
Грудка фаршированная "Нежная"


Грудка фаршированная "Нежная"




Описание: Порадуем близких вкусной закуской, в горячем или холодном виде. Вкусно и так, и так. А еще порадуемся сами, готовить с листами от Магги огромное удовольствие - минимум посуды, минимум работы, максимум вкуса, максимум наслаждения. Угощайтесь. P.S.:И если Вы еще не приобрели данную продукцию от Магги, настоятельно рекомендую.




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Брускетта "Цезарь"

Пятница, 06 Октября 2017 г. 01:35 + в цитатник
Брускетта "Цезарь"


Брускетта "Цезарь"




Описание: Я думаю, что найдется немало любителей салата "Цезарь". Предлагаю очень вкусную, насыщенную закуску, которая никогда не останется незамеченной и со стола всегда исчезает в числе первых. Поджаренная на оливковом масле брускетта, хрустящая и нежная капуста, необыкновенно вкусная курочка - пробуем?




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Закуска с курицей "Кабачковые рулончики

Пятница, 06 Октября 2017 г. 01:33 + в цитатник
Закуска с курицей "Кабачковые рулончики
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/144852/?deliverymail=175


Закуска с курицей "Кабачковые рулончики"




Описание: Абсолютно простая закуска из серии "Гости в домофоне", но присутствующая практически на каждом нашем застолье. Быстро, вкусно, ярко и празднично. Рекомендую взять на заметку. Пробуем?




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пирог яблочный "Сентябрь"

Четверг, 05 Октября 2017 г. 00:48 + в цитатник
Пирог яблочный "Сентябрь"


Пирог яблочный "Сентябрь"




Описание: Нежное, рассыпчатое, хрупкое песочное тесто с легкой, деликатной цитрусовой ноткой. Сочная, яркая, ароматная яблочная начинка в сопровождении вяленой вишни и грецких орехов. Фейерверк вкусов!




 
Рубрики:  Кулинария/Выпечка

Метки:  

Биологически активные точки на голове

Вторник, 22 Августа 2017 г. 20:34 + в цитатник
Биологически активные точки на голове — ваша скорая помощь !



Японский метод «шиатсу» — воздействие на точку надавливанием большого указательного пальца руки. Он может быть использован в сочетании с вращательными движениями в области выбранной точки — по часовой и против часовой стрелки.

Правила.

1. Вы нашли необходимую точку для устранения тех явлений, которые вас беспокоят. Сначала произведите легкое надавливание (в течение 30 сек.), — этим вы улучшите местное кровообращение.
2. После этого производите массаж, стараясь не причинить боли: делайте 9 вращений по часовой стрелке и 9 — против.
3. Продолжительность точечного массажа в каждой точке не должно превышать 3-4 минуты.

Точка 1
Бессонница, невроз, головная боль, вегето-сосудистая дистония, мигрень.

Расположена на голове в теменной ямке в центре линии, соединяющей верхние точки ушных раковин. Древние китайские врачи назвали эту точку «собрание 100 болезней».

Весьма эффективное средство от бессонницы: перед сном прогрейте горячей струёй душа весь позвоночник, начиная с шейного отдела, в течение 8-10 минут. Затем слегка оботритесь и в теплой рубашке ложитесь сразу в постель. Вам обеспечен хороший сон. Дополнительно можно прогревать лежа в постели околоносовую область, включая подбородок.

Точка 2
Ухудшение зрения, заложенность носа.

У внутреннего угла глаза, примерно на расстоянии 0,3 см, носит название «ясный свет».

Точка 3
Головокружение, боли в лобной части головы (сосудистые), мочевой пузырь.

У начала брови, над точкой 2. Если вы обнаружили болезненность в точке 3 (это свидетельствует о заболевании мочевого пузыря) — массируйте эту точку согласно рекомендациям и вам удастся избежать или устранить начинающееся заболевание.

Точка 4
Плохое зрение, сосудистые головные боли типа мигрени.

У наружного конца брови расположена точка с названием «нить бамбука».

Точка 5
Читать далее...

Баклажаны запечённые с грибами

Суббота, 05 Августа 2017 г. 16:15 + в цитатник
Баклажаны запечённые с грибами

Баклажаны запечённые с грибами - одно из моих любимых блюд, ведь готовится оно очень просто, а результат всегда радует.


Ингредиенты:

Баклажаны - 500 г.

Шампиньоны - 400 г.

Сметана (15 - 20%) - 200 г.

Лук - 200 г.

Соль - по вкусу

Растительное масло



Приветствую Вас друзья, сегодня приготовим нежные, ароматные баклажаны под корочкой сыра.

Баклажаны нарезаем кружочками толщиной около 1 см.

Хорошо солим, оставляем на 30 минут (это делается для того, чтобы они не горчили).

Затем баклажаны промываем в холодной воде.

Помидоры нарезаем кружочками.

Чеснок мелко рубим ножом.

Сыр натираем на мелкой терке.

Баклажаны выкладываем в форму для запекания, каждый кружок немного солим и перчим.

На баклажаны выкладываем немного чеснока.

Затем выкладываем помидоры.

Посыпаем баклажаны сыром и ставим в духовку.

Запекаем при температуре 180 градусов около 30 минут.

При подаче посыпаем наше блюдо зеленью.


Приятного аппетита и хорошего настроения!!!
http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?journalid=4134686
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Быстрый кисломолочный коктейль

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 01:54 + в цитатник
Быстрый кисломолочный коктейль


Быстрый кисломолочный коктейль




Описание: Иногда готовить не хочется, а чем-то перекусить надо... :-) Предлагаю этот быстрый, простой и пользительный коктейль на быстрый перекус - завтрак, полдник или ужин! Приглашаю с удовольствием!




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Быстрые малосольные кабачки

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 01:52 + в цитатник
Быстрые малосольные кабачки


Быстрые малосольные кабачки




Описание: Хрустящие малосольные кабачки. Просто, быстро, вкусно!
Кабачковый сезон в самом разгаре...




 


1,5 столовых (?) ложки соли на 0,5 л воды?
один в один вкус малосольных огурцов...
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

НАПИТОК “ДЕТОКС”, ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ВЫВЕДЕНИЯ ТОКСИНОВ

Воскресенье, 23 Июля 2017 г. 01:22 + в цитатник
НАПИТОК “ДЕТОКС”, ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ВЫВЕДЕНИЯ ТОКСИНОВ


Если вы не можете похудеть, даже правильно питаясь, это говорит о том, что ваш организм кишит токсинами. И для того чтобы защитить ваше здоровье от токсинов в целом, ваш организм включает систему защиты и начинает паковать жирок вокруг вашего живота.

Эти токсины являются конечными продуктами воды, которую вы пьете и продуктов которые вы едите, макияжа, маникюра, духов, окраски волос, кремов и лосьенов, медицинских препаратов, гормональных таблеток и только 5% из того что оседает в вашей печени и почках, приходится на токсины внешней среды -выхлопные газы, выбросы в атмосферу.

Для того, чтобы вывести токсины из печени и почек, вам не нужно отказываться от всех прелестей индустрии красоты, а просто приготовить детокс- коктейль из следующих доступных ингридиентов.



Для женщин с фигурой “яблоко”

1. Чистую или минеральную воду или натуральный травяной чай – 200 мл
2. мякоть 1 лимона или лайма
3. кладем 1 горстку свежего шпината или листовой капусты
4. 1 огурец, очищенный от кожуры
5. мякоть четвертинки красного грейпфрута -обладает антиоксидантным действием и способен предотвратить распространение раковых клеток, избавить организм от вредных эстрогенов.
6. 1 сл кокосового масла
7. горстка льда

Для женщин с фигурой “груша”

1. Чистую или минеральную воду или натуральный травяной чай – 200 мл
2. мякоть лимона или лайма – витамин С.
3. горстку шпината и горстку броколли – для очищения почек и выведения лишнего эстрогена
4. 1 свежий огурец, очищенный от кожуры- для очищения почек
5. мякоть четвертинки красного грейпфрута -обладает антиоксидантным действием и способен предотвратить распространение раковых клеток, избавить организм от вредных эстрогенов.
6. 1 сл кокосового масла – для сытости и устранения воспалений
7. горстка льда

** Внимание я не рекомендую включать грейпфрут, людям с диабетом 2 -го типа и инсулинорезистентностью.

** Для людей с язвой желудка и повышенной кислотностью желудочного сока, я не рекомендую включать лимон и лайм
И если вам необходимо похудеть минимум на 10 кг, для улучшения вашего здоровья, без возврата веса, с пользой для здоровья и красоты, и получить те же знания о здоровье как Ирина, 44 года, которой удалось похудеть на 17 кг за 2,5 месяца, то вы можете получить мою срочную помощь, перейдя по этой ссылке.





А сейчас поднимем бокал этого прекрасного напитка и скажем: ” За наше здоровье и стройность!”
Рубрики:  здоровье

Что делать, если болят суставы- тибетский рецепт

Вторник, 18 Июля 2017 г. 00:27 + в цитатник
http://www.prodolgoletie.ru/chto-delat-esli-bolyat-sustavyi-tibetskiy-retsept/

Что делать, если болят суставы- тибетский рецепт

Заболевания суставов преследуют в России практически каждого. Причем, болезнь эта катастрофически молодеет. Что же делать, если болят суставы? Предлагаю Вам простой тибетский рецепт.



Заболевания суставов - тибетский рецептПри каких заболеваниях поможет этот рецепт? Да при любых заболеваниях суставов , где Вас преследуют болевые ощущения: остеохондроз различных отделов позвоночника, артрит, деформирующий артроз- вот далеко не полный список основных недугов.

Одной из причин заболевания суставов является низкий уровень кальция в нашем питании.

На Востоке гораздо реже распространены поражения суставов. И причина здесь в питании: ежедневно употребляется в пищу гораздо больше соединительной ткани, которая содержит много кальция и других веществ, необходимых суставам . Это субпродукты: уши, хвосты, губы, ноги, а также мелкая рыба с костями.

В Китае рекомендуют каждый день съедать по кусочку холодца!

Тибетский рецепт для ликвидации боли в суставах
Есть простой тибетский рецепт для ликвидации боли в суставах:



Смешать 100 г рыбного бульона, добавить 50 г камфарного масла и 50 г водки. Состав для НАРУЖНОГО применения.



Рыбный бульон готовится либо из рыбных голов, либо из мелкой рыбы.

Бульон должен быть концентрированным!

Способ применения:

Все ингредиенты смешиваются и этот состав втирается в в больной сустав 2-3 раза в день.

Хранится состав 3-4 дня в холодильнике, перед применением подогревайте смесь градусов до 40.

Живите без боли!

Всех Вам Благ!
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

Вторник, 18 Июля 2017 г. 00:25 + в цитатник
Китайский рецепт- как убрать боли в коленях

Мои подписчики часто спрашивают, есть ли китайский рецепт, как убрать боли в коленях? В сегодняшней статье разбирается как раз такое упражнение.

Как всегда, метод очень прост, не требует финансовых вложений и доступен каждому.

Кому подойдет этот рецепт?



Всем, кто испытывает боли в коленных суставах. При этом не важен ваш диагноз: воспалительный ли у вас процесс или травма сустава.

Китайский рецепт- как убрать боли в коленях
Разбираем рецепт пошагово.

1. Подстелите себе коврик, лучше всего войлочный. Подойдет толстый ковер или на худой конец просто толстое одеяло. Это упражнение делается обязательно на мягком полу!


http://www.prodolgoletie.ru/kitayskiy-retsept-kak-ubrat-boli-v-kolenyah/





2. Встаньте на колени и на кулаки. Можно встать у дивана, оперевшись на него локтями, чтобы разгрузить колени и часть веса тела перенести на плечевой пояс и руки.

3. Начинайте осторожно двигаться. Если вы у дивана, то маленькими приставными шажочками. Если на полу, то двигайтесь потихоньку вперед или просто на месте, переваливаясь из стороны в сторону, слегка приподнимая одно колено. Старайтесь подобрать такое положение, чтобы не было резкой боли. Какая-то боль неизбежна, и если вы хотите здоровые колени, то придется её потерпеть.

4. Если боль терпимая, то можно не использовать кулаки, распрямить спину и походить на коленях.

5. Рекомендуется разогреть колени перед упражнением камфарным маслом либо чем-то другим, но без жгучего эффекта.

6. Начинайте делать это упражнение с 1-2 минут (по собственным болевым ощущениям), затем доведите до 5 минут.

7. Делайте ходьбу на коленях 2-3 раза в день, один раз желательно с утра .

После упражнения вы должны почувствовать тепло, расслабление в коленном суставе. Колени будут чувствовать себя более комфортно.

Используйте этот китайский рецепт: как убрать боли в коленях- и будьте здоровы!

Подробно даосский рецепт устранения болевых симптомов в коленях можно посмотреть в статье Ходьба на коленях- даосская практика



В дополнение можете использовать тибетский рецепт: что делать, если болят суставы.

Всех Вам Благ!
Рубрики:  здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Точка для похудения от китайцев.

Понедельник, 10 Июля 2017 г. 02:30 + в цитатник
Точка для похудения от китайцев.

Точка для похудения от китайцев. По китайской философии, у человека в теле перемещается невидимая глазу тонкая энергия “ЦИ”. Она циркулирует по энергетическим каналам человека так, как кровь течет по венам. До того времени, как энергия свободно перемещается по каналам, движется и кровь; при застоях невидимой энергии в определенных частях тела появляется и застой в кровеносных сосудах этих областей тела. Оказывается, излишний вес тоже связан с нарушением циркуляции энергии. Когда мы массируем точку, то приходят в норму все процессы организма. Как использовать точку? Этот метод использует только 1 точку, оказывающую помощь организму, чтобы похудеть. Точка располагается на средней линии живота на на 4 пальца ниже пупка. Нужно лечь на спину, немного надавить на точку большим пальцем и делать вращательные движения по часовой стрелке 30 минут. Сильно давить не надо! С опытом вы поймёте, как надо делать… Продолжаем делать массаж не менее 25 дней (не более одного сеанса в день). За этот срок в 80% случаев удается похудеть на 1-5 кг. Конечно, желательно придерживаться ограничений в еде. Это не значит – сидеть на диетах, но нельзя есть вредные продукты. Тогда эффект намного лучше1 И, обратное – если мы едим всё подряд в неограниченных количествах, то, конечно, не может быть и речи ни о каком похудении…И точка нам тоже не поможет! Есть противопоказания к массажу точки: Инфекционные заболевания Беременность Заболевания крови, сердца и почек.

1.
830807_45170-150x0 (99x320, 32Kb)

2.
830807_45170-150x0 (99x320, 32Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Протеиновый коктейль с творогом

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 02:49 + в цитатник
Протеиновый коктейль с творогом
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/142513/
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Спортивный десерт «Творожник»

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 02:48 + в цитатник
Спортивный десерт «Творожник»


Спортивный десерт «Творожник»




Описание: Давайте сегодня приготовим десерт. Не все же время нам овсянку и куриные грудки есть. Спортивная кухня она может быть разнообразной. И мы соответственно будем готовить спортивный десерт.




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Закусочные маффины от Лизы Глинской

Воскресенье, 09 Июля 2017 г. 02:45 + в цитатник
Закусочные маффины от Лизы Глинской
Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/142528/


Закусочные маффины от Лизы Глинской




Описание: Еще один прекрасный рецепт от «Все буде смачно» и Лизы Глинской. Эти замечательные маффины не оставят равнодушными любителей несладкой выпечки. Готовятся они очень легко, а результат, при соблюдении условий, будет всегда превосходным! Я раскрою секреты приготовления маффинов в целом (они касаются как закусочных, так и традиционных - сладких).




 
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Поиск сообщений в Alex_INNA
Страницы: 217 ... 212 211 [210] 209 208 ..
.. 1 Календарь