Эта самая большая ягода - рекордсменка не только по размерам. Полезных свойств в ней больше, чем во многих других плодах!
Полгода назад я переболела желтухой. Спасибо врачам - поставили на ноги! Но восстанавливаться предстояло долго. Помимо лекарств мне рекомендовали соблюдать специальную диету, состоящую из продуктов, которые больше всего «любит» печень, в их числе - королева осени тыква.
Ее оранжевая мякоть содержит больше каротина, чем морковь. Пектин нормализует работу желчного пузыря, устраняет в печени застойные явления и помогает вывести токсины.
Чтобы окончательно вылечиться, я варила, запекала и тушила тыкву. А пирог из нее пришелся по вкусу всем моим близким. Особенно оценила его дочка, следящая за своей фигурой. С удовольствием делюсь рецептом.
Нарезать крупными кубиками 600 г тыквы, залить водой и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером в пюре. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и, помешивая массу, вбить в нее по одному 4 яйца. Всыпать небольшими порциями 100 г обжаренной на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манной крупы. Варить около 5 минут. Добавить корицу,100 г сахара и апельсиновую цедру. Присыпать форму размолотыми сухарями и вылить в нее загустевшую массу. Запечь в духовке при температуре 180 градусов до готовности.
Польза! Хотя тыква почти на 90% состоит из воды, она отлично выводит из организма лишнюю жидкость, устраняя отеки. В мякоти много редкого витамина Т, ускоряющего обмен веществ. Тыква улучшает работу желудочно-кишечного тракта и снижает уровень холестерина в крови

Офф.топ.
Врачами уже давно доказано, что иммунитет ребенка закладывается в первые годы жизни. Именно поэтому важно правильное питание для ребенка. После грудного молока рекомендуется переходить на питание Nutrilon.

Впервые попробовала тыкву, когда решила похудеть. В результате не только избавилась от лишних килограммов, но и полюбила этот овощ.
О диетических свойствах тыквы я знала давно. А когда попробовала, мне она понравилась за отменный вкус, позитивный цвет, огромную пользу. Во-первых, тыква богата железом, поэтому очень полезна при пониженном гемоглобине. Во-вторых, в ней много витамина А, отвечающего за остроту нашего зрения. Но самое главное достоинство замечу тельного овоща для меня такое. В тыкве есть витамин Е, обладающий мощными антиоксидантными свойствами. Так что старения я не боюсь! Мой любимый рецепт - тыква, фаршированная яблоками и черносливом.
Одну тыкву среднего размера мою, срезаю верхушку вместе с хвостиком и удаляю всю мякоть с семечками. Мякоть нарезаю кубиками. Тем временем отвариваю треть стакана риса в большом количестве воды и откидываю на дуршлаг. Стакан чернослива (без косточек) и 0,5 стакана изюма хорошо промываю и подсушиваю. Теперь нарезаю соломкой 3 яблока, беру стакан очищенных грецких орехов и делю ядра на четвертинки. Добавляю сахар, соль, корицу (по вкусу), перемешиваю все и фарширую тыкву такой начинкой. Добавляю кусочки масла, немного воды. Теперь закрываю тыкву срезанной верхушкой, смазываю сверху маслом и запекаю в духовке на среднем огне 30-40 минут. После готовности даю тыкве чуть остыть. Выкладываю ее на блюдо и разрезаю на дольки.
Подавать десерт лучше со сметаной -очень вкусно, пальчики оближешь!
Польза! Тыква очень полезна для детей, так как содержащийся в ней витамин D ускоряет рост Блюда из тыквы особенно рекомендуют при болезнях печени, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Информация:
Что должно быть у каждого делового человека? Конечно же визитки. Заказать красивые элитные визитки можно на metalcards.ru. Металлические карты по выгодной цене.

 ОСВЕЖАЮЩАЯ ЭМУЛЬСИЯ ДЛЯ ЛИЦА