Добро пожаловать в мой дневник! Это копилочка всего, на мой взгляд, интересного, что попадается мне на глаза. Надеюсь и вам будет интересно и полезно!
Веселая котоматрица |
Метки: котоматрица |
Украинский салат - закрываем на зиму |
Хочу вам предложить еще один чудесный салат на зиму Это украинский салат, который мы частенько закрываем на зиму.
Ингредиенты:
Метки: Украинский салат на зиму закрываем |
Мыло "лепестки календулы" |
Здравствуйте, милые дамы!
Предлагаю вам познакомиться с моим новым мылом «лепестки календулы». В июне была на своей даче в Крыму, в Балаклаве, и как мышка-норушка собирала крымские травы и цветы. Все высушила, разложила по пакетам – баночкам, настояла мацераты, и, естественно, сварила мыло на отваре крымских цветов. А лепестки календулы, как всегда, не выбросила, а добавила в конце варки мыла. Красители не использовала, цвет мыла естественный. Про календулу нашла такую информацию: препараты из календулы часто применяются как антисептическое и противовоспалительное средство. Исследованиями установлено, что прием препарата внутрь оказывает желчегонное действие, снижает артериальное давление, успокаивает центральную нервную систему и улучшает сон. Этот цветок также обладает вяжущим, мочегонным, противовоспалительным, потогонным, дезинфицирующим и кровоочистительным свойствами.
Метки: Мыло |
Коврики ручной работы |
Метки: Коврики ручной работы |
Необычный цветок. Крючком. |
Серия сообщений "Вязаные цветы":
Часть 1 - Объемные цветы
Часть 2 - цветы и прихватка
...
Часть 26 - Вязаные цветы.
Часть 27 - Цветы крючком...
Часть 28 - Необычный цветок
Метки: Необычный цветок крючком |
Блюда из мяса |
Метки: из мяса |
Роспись на шёлке Елены Тенер |
Метки: Роспись на шёлке |
Творожные пончики с кокосом и шоколадом |
Метки: Творожные пончики с кокосом и шоколадом |
Картофельная вкусняшка за 7 минут |
Метки: Картофельная вкусняшка |
Бирюзовый топ из мотивов крючком |
Метки: Бирюзовый топ из мотивов крючком |
Красивое сочетание - белый с ультрамариновым. Кофточка крючком. |
В Овне вы не найдете тактичности и терпимости, а также терпения. Они, мягко говоря, очень прямы во всем. Свои интересы Овен ставит на первое место, думает в первую очередь о себе, не утруждая себя заботой о том, как это отразится на других людях. Что советуют Овнам звезды читаем здесь http://ya-oven.ru/goroskop.html Женщина-Овен, как и другие знаки Огня, склонна быть верной и проявлять щедрость во всех отношениях, однако ей нужны такие же уверенные в себе партнеры, требующие уважения, чуткости и равноправия.
Метки: Кофточка крючком |
Пирог "Подсолнух" |
Метки: Пирог |
Сметанное желе с бананами |
Метки: Сметанное желе с бананами |
Как связать клатч крючком? Видео МК |
Метки: клатч крючком |
Томатный соус |
Метки: Томатный соус |
10 самых загадочных снимков в мире |
За почти 200-летнюю историю фотографии было сделано несколько уникальных снимков, которые до сих пор никто не может объяснить
Марсианские сферы (13 сентября 2012)
В 2004 году марсоход Opportunity обнаружил на марсианском грунте любопытные микроскопические образования сферической формы. Однако ещё более любопытный снимок Opportunity сделал в конце 2012-го, на котором отчётливо видно гораздо большее количество значительно более крупных сфер.
Эти сферы, состоящие из гематита, могут означать, что в прошлом на «Красной планете» была вода.
Метки: загадочные снимки |
Курица по-боярски |
Метки: Курица по-боярски |
5 простых способов тренировать мозг |
Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения. Нейронные пути и связи в мозгу также должны получать нагрузку, и сегодня мы расскажем о том, как это реализовать.
Итак, начнем с того, что у нас пять основных когнитивных функций:
Память
Внимание
Речь
Визуально-пространственные навыки
Рассуждения
Для поддержания работоспособности мозга в оптимальной форме очень важно стимулировать все пять областей. И вот пять простых упражнений, с помощью которых Вы можете это делать каждый день.
1. Память
Память играет ключевую роль во всех когнитивных операциях, будь то чтение, размышление или подсчет. У нас есть несколько разных типов памяти, но вспоминаем мы о них обычно лишь после того, как они начинают отказывать. А вот тренировать память, чтобы уберечь ее в рабочем состоянии, достаточно просто. Например, пытаясь запомнить слова неизвестной ранее песни при прослушивании, Вы стимулируете продуцирование химических соединений, улучшающих память. Неплохим упражнением также является попытка одеться в полной темноте, использовать другую руку при чистке зубов и т.п. Такая смена привычных образцов поведения позволяет не только улучшить уже существующие нейронные связи, но и создать новые.
2. Внимание
Внимание необходимо нам практически постоянно. Оно помогает нам сосредоточиться на задаче, несмотря на все отвлекающие факторы, или даже поддерживать параллельную работу сразу над несколькими задачами. Стимулировать внимание также можно простым изменением привычного порядка вещей. Попробуйте поехать на работу по новому маршруту или просто переставить вещи на рабочем столе. Этого будет вполне достаточно, чтобы пробудить Ваше внимание и заставить сосредоточиться. Также эффективным упражнением является выполнение нескольких задач одновременно. Например, прослушивание аудиокниги и пробежка, или поездка на велосипеде и вычисления в уме.
3. Речь
Здесь нам следует обратить внимание на возможности распознавать, запоминать и понимать слова. Заодно будем развивать грамматические навыки и пополнять словарный запас. Что требуется делать? Просто читать. Причем читать желательно что-то, что Вы обычно не читаете. Например, если Вы в основном интересуетесь спортом, попробуйте почитать немного финансовой аналитики или научно-популярных статей. Новые слова всегда легче понять в контексте, а если это не получается – онлайн-словари доступны 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
4. Визуально-пространственные навыки
Мы живем в цветном трехмерном мире и анализ визуальной информации жизненно необходим для корректного взаимодействия с окружающим нас пространством. Для разработки визуально-пространственных навыков попробуйте войти в комнату, запомнить пять произвольных предметов, выйти и вспомнить, какие предметы где находились. Легко? Подождите два часа и снова попробуйте вспомнить. Проделывать подобное упражнение можно когда и где угодно. Попробуйте запомнить расположение предметов по дороге на работу, в кабинете, через который Вы проходите пару раз в день и т.д.
5. Рассуждения
Даже не осознавая того, мы каждый день используем логику, размышляем и принимаем решения, строим гипотезы и оцениваем вероятности. Если Вы хотите еще немного потренироваться, займитесь чем-то, что требует от Вас вычисления стратегии поведения и оценки возможных последствий. Вполне подойдет беседа с другом или компьютерная игра.
Использование когнитивных способностей и их тренировка не менее важны, чем физические нагрузки. Теперь, когда Вы знаете о пяти основных функциях и способах их развития и тренировки, Вы можете самостоятельно спланировать себе упражнения на каждый день, которые помогут оставаться в ясном уме настолько долго, насколько это возможно.
Метки: тренировать мозг |
Вязание листика для ирландского кружева |
Метки: Вязание листика для ирландского кружева |
Позитивные картинки с фразочками - 25 ФРАЗОЧЕК(19.07.2013) |
Позитивные, с юмором фразочки на все случаи жизни.
Пятница, последний рабочий день перед выходными, кто как не мы сами подымем себе настроение, даже просмотром этих веселых картинок, в них много веселого, для настроения.
Метки: позитивчик |
