Добро пожаловать в мой дневник! Это копилочка всего, на мой взгляд, интересного, что попадается мне на глаза. Надеюсь и вам будет интересно и полезно!
Мастер-класс по ландшафтному дизайну: офисный садик |
Метки: офисный садик |
Валяние для начинающих! |
Метки: Валяние для начинающих |
Чудесная Магия Макияжа |
Иногда макияж настолько сильно преображает внешность, что можно сильно удивиться, увидев лицо без прикрас. ©
Метки: Магия Макияжа |
Белый сарафан |
Метки: сарафан |
Вяжем Нарцисс крючком |
Метки: Нарцисс крючком |
Идеи декора для дачи. Делаем родник своими руками |
Метки: родник своими руками |
Кольчужный браслет с жемчугом. Мастер-класс |
Для того, чтобы сделать браслет своими руками Вам понадобятся:
1. Соединительные колечки
2. Бусины
3. Тонкогубцы
Соединительные кольца должны быть чуть большего диаметра, чем бусина
Мастер-класс здесь: http://dva-loskutka.livejournal.com/243030.html
Метки: Кольчужный браслет с жемчугом |
Весна - время ремонта! Как штукатурить стены |
К любым строительным работам необходима предварительная подготовка. Задаваясь вопросом как штукатурить стены, необходимо, в первую очередь, оценить поверхность. В идеале она должна быть максимально ровной. В противном случае выбоины, как и бугры, крупные сколы ведут к дополнительным работам и затратам.
Нужно очистить поверхность от посторонних веществ, предварительно выровнять стену. Возможно использовать все имеющиеся инструменты: ветошь металической щетки, пескоструйного аппарата, паяльную лампу.
Продолжение статьи здесь:
Метки: штукатурить стены |
Куриная пастрама вместо колбасы |
Метки: Куриная пастрама |
Лепка.Потрясающей красоты ЦВЕТЫ! |
Метки: Лепка ЦВЕТЫ |
К лету: майка с кокеткой крючком (схема) |
http://mirincondecrochet.wordpress.com/2013/03/02/una-simple-pero-hermosa-idea/
Метки: майка с кокеткой крючком |
Новый топ за 30 минут.Видео |
Метки: топ |
Вкусные кармашки |
Метки: Вкусные кармашки |
Делаем мясные маффины |
Эти маффины приготовлены из фарша из куриных грудок и запекались в духовке, что позволило им приобрести аппетитный румянец без обжаривания в растительном масле. А еще в них свежая зелень и овощи.
Метки: мясные маффины |
Шьем платье — фартук.Видео |
Метки: Шьем платье — фартук |
САЛАТИКИ К 8 МАРТА!!! |
Метки: САЛАТИКИ |
8 советов на каждый день для идеального зрения от офтальмологов |
Метки: зрение |
Торты без выпечки |
Метки: Торты без выпечки |
Век вяжи - век учись! Удлиненный столбик с накидом крючком. Видео |
http://www.edinir-croche.com/2013/02/croche-video-...s-3408-ponto.html#.US8mFTCeMmw
Метки: Удлиненный столбик с накидом крючком |
ПЯТЬ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ, ЧТОБЫ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ... |
Конечно, никто и не заикается о том, чтобы в 50 выглядеть как 25-летняя девушка - это бред. Но можно и нужно постараться чтобы придать коже бодрый румянец, здоровый вид и выглядеть свежо, причем без каких-то сверхестественных манипуляций.
1. Делайте регулярный, щадящий пилинг
Клетки кожи отмирают постоянно. А с возрастом их обновление все больше замедляется. Поэтому уже после 30 старайтесь помочь организму избавится от отживших клеток кожи. Отшелушивание кожи заставляет стимулировать обмен веществ в клетках вашей кожи, и помогает восстанавливать выработку коллагена, который и отвечает за упругость.
Мелкоабразивными скрабами пилинг делают хотя бы раз в неделю, не меньше.
2. Приучайте себя спать на спине
Если вы засыпаете, уткнувшись в подушку, ткани вашего лица деформируются и отекают. И утро для вас нерадостное. Вроде вчера вечером вы ничем таким не увлекались, а утром - помятое лицо и отеки под глазами..
А если спать всё время на одном боку, то формируется неравномерная нагрузка на мышцы вашего лица, - это также старит кожу.
Но когда вы привыкните спать на спине, то мышцы лица немного, но разглаживаются.
3. Защищайте себя от солнца
Солнце необходимо нашему организму. Это аксиома. Но прямое воздействие их будет старить вашу кожу. А неправильный загар - это огромный шаг к ее раннему увяданию. Когда загораете, то хорошенько намажьте кожу солнцезащитным кремом. Кстати, при покупке крема от солнечных лучей, обратите внимание, чтобы в его составе не было авобензона, оксибензона, парабенов и триэтаноламина. От такой "химии" коже наносится большой вред.
4. Поменьше простых углеводов и сахара
Молекулы сахара, воздействуя на определенные белки, нарушают их работу. От этого кожа лишится своей "строительной основы. И как результат кожа становится рыхлой, быстро истончается.
Аналогичное действие оказывают и все обычные углеводы. Так что на сдобу торты и ломтики белого хлеба лучше наложить вето и съедать в неделю около 200 граммов (А НЕ В ДЕНЬ!!!)
5. Устраивайте релакс-пятиминутки
Каким бы напряженным не был для вас день, старайтесь устраивать релакс-пятиминутки. Попробуйте расслаблять мышцы лица - от лба к бровям, затем складки носогубного треугольника.
Размеренно и глубоко дышите. Сделайте небольшой массаж круговыми движениямивокруг глаз. В течении дня коже тоже нужна передышка.
И самое главное - почаще улыбайтесь: даже с возрастом "морщинки в уголках глаз смотрятся привлекательней, чем грустные складки у рта.
Источник: medikforum.ru
Метки: ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ |
