.

Тело, выпрыгивая из засады : - Съешь чебурек!
Душа, в оторопи : - Отраву негигиенишную? Ты офигело? Чё ты мне предлагаешь?
Тело, переходя в наступление : - Это что ли ты, деструкция ходячая, ты - меня - призываешь - к здоровому - питанию? Да если бы не я, мы с тобой давно бы уже с небоскрёба прыгнули, кукушка! Так что поди про гигиену кому другому расскажи. И вообще, живо съешь чебурек!
Душа, прибегая к другим аргументам : - Там мёртвая плоть убитых животных. Мы же с тобой не убийцы, да?
Тело (не отвечая на прямо поставленный вопрос ): - А сдохнешь! У меня вот уже ручки посинели, ножки подкосились…
Душа: - Ну милое, дорогое ты моё, яхонтовоё-ё! Не могу. Всё понимаю – не могу. (истерично) И не хочу, не хочу! И не буду, не буду!
Тело мрачно : Сдохнешь.
Душа агрессивно : Я бессмертная. Это ты сдохнешь. И даже если мы съедим этот чёртов чебурек – всё равно сдохнешь, так и знай.
Тело (после долгого молчания) : - А рыбки… хотя бы рыбки..?
Душа : Да ты.. ты горлум!
Тело : Между прочим, горлум - это состояние души. Так что это ты горлум, моё сокровище! Покайся, пока не поздно!
Душа : - А ведь и правда, прелесть моя. Я горлум, горлум, да! (покаянный плач с «голм-голм» вперемешку).
Тело : - …так как насчёт рыбки? .. ты меня вообще слушаешь? Я, между прочим, ещё не сдохло. И не собираюсь. Рыбки! Рыб-ки!
Душа : Отвали моя черешня!
Тело : - А вот и отвалю! (демонстративно, медленно и со значением собирается отвалить)
Душа, растерявшись: - Ну чё, чё, чё не так? Чё ты взбрыкиваешь-то?
Тело : - Холодно. Ноги промокли. Бессонница. И ты. Достала ты меня, подруга, силушки нету как.
Душа : - Ну, знаешь, ты тоже не подарок.
Тело : - Не подарок? Отвалю.
Душа хочет извиниться, но не знает как.
Тело медленно собирается. По его движениям, походке, мимике понятно, что ему не хочется уходить. Совсем не хочется.
Душа, делая шаг к примирению : - Помидорки? Огурчика?
Тело продолжает собираться.
Душа : - Сладкого перца? Стручковой фасоли?
Тело собирается.
Душа : - Макароны?
Тело (в сторону): - Сама жри.
Душа в отчаянье : - Кабачка? Баклажанчика?
Тело (в сторону сквозь зубы): - Сама ты кабачок.. (громко) : - Ладно, подруга. Так и быть. Не первый год вместе. Кабачка так кабачка.

 

цитата из ленты в жж, автор - midori_ko

http://midori-ko.livejournal.com/314018.htm

.

неделю дома - а чувство, что никакого отдыха и не было: так замотали предшкольные хлопоты (а ведь бОльшую часть мы успели охватить до моего отъезда!)...

в компе 6 Гигов фоток (не обольщайтесь, каждый кадр весит ок.10))... но нет желания вываливать их скопом, как после прошлой поездки, в качестве отчета. не репортажные они - настроенческие и простофото. по настроению и покажу.

вообще нет настроения говорить много слов... всё время что-то делается. по мере созревания результаты будут.

начался довольно тягостный (по-своему) период вхождения в двухсменный школьный график (в этот раз Маша на второй, самой противной, Аришка на первой) - судя по предыдущему опыту, на утряску-усушку уйдет недели 2-3, не меньше. усугубляет ситуацию затяжная пасмурность и дожди - задают особый, тягучий ритм...

во всём чувствуется такая осень... настоящая.

опять хочу на французский! и это на фоне непрекращающегося экономического кризиса... хотелось сэкономить (бюджет расписан покопеечно практически до НГ), но ничего с собой поделать не могу: пойду узнавать, ввели ли поурочную оплату, как собирались - может, хоть через урок ходить получится?

вкратце - вот так.

а что у вас?

.

вдруг заметила, что две недели мой дневник без картинок... исправляюсь!

 

вы же понимаете, что такая картинка неспроста, правда?

кому нужна, ближайшие две недели ищите меня в тридевятом царстве на мобильном :)

и письма пишите, да. я не полковник, но тоже их люблю. особенно бумажные!

.

самая привычная жалоба: эх, я бы вон то и вот это, да еще и это, и вообще - столько бы переделал(а)!!! но - времени нет...

вранье!

"у меня нет времени" - это не констатация хода событий. это - состояние души.

нет понятия "нет времени". есть - отсутствие желания и интереса (определенной силы).

если по-настоящему, сильно чего-то хочешь, то выкроишь хоть минуточку, хоть часок на то, чем душа горит.

а не можешь выкроить - значит, не так уж сильно оно тебе и надо. м?)

помните? есть желания (миллионы их, продуцируемых нашим "телом желаний") и потребности. и вплощаются в жизнь только желания, достигшие уровня потребностей. ведь - потребность крайне сложно игнорировать.

поэтому в моей жизни давно нет понятия "нет на что-то времени". у меня всегда есть время на то, что я (действительно) хочу.

просто потому, что я делаю то, что хочется (оно мне и приятно, и интересно - см. предыд. пост про секреты счастья)). стараясь по максимуму исключить из жизни нежеланное, навязанное каким-либо чуждым мне "надо".

честно? это не всегда возможно на 100%. я же здесь пока живу, среди вас :)

например, детей утром в школу вести - всегда надо. но я рассматриваю этот момент как доп.возможность с ними пообщаться - и опа! - унылая рутина превращается в приятный, интересный и увлекательный процесс. который (см. выше там же) уже не отнимает силы, а их даёт.

еще пример: сон для меня - святое. но когда я жертвую им, иногда изрядно, ради любимого и желанного дела, на самочувствии это не сказывается.

да и само это ощущение - "у меня всегда на всё есть время" - окрыляет. всё мое время - моё! прочувствуйте эту фразу...

чаще всего меня спрашивают: как ты всё успеваешь?

а я, если честно, почти не задумываюсь об успевании. просто делаю, что нравится. просто живу. с удовольствием. никаких секретов. еще вопросы есть? :)

.

может, потому что это и со мной сейчас происходит, но постоянно замечаю, у многих и многих -

все в той или иной степени отмечают состояние повышенной усталости, физической и не только, отсутствия сил... очень (я бы сказала - слишком) часто к этому добавляется напряженная обстановка дома (в большинстве случаев - проблемы в отношениях со старшим поколением)...

многие дают этому свое объяснение (устал, заработался, приезд родственников так подействовал и тп, вплоть до атак астральных сущей), но... слишком уж часто встречаются подобные симптомы и очень уж они похожи, чтобы считать их только личными.

я соотношу это состояние у всех с процессами, которые происходят сейчас с планетой... и хочется как-то глубже с этим разобраться, прояснить картину.

ведь все пытаются выходить из этого состояния обычными методами (личными) улучшения самочувствия. но мне почему-то кажется, что теперь нужны какое-то иные меры (да, тоже для каждого свои), скорректированные согласно текущему времени...

что думаете по этому поводу?

принимаются любые мнения )

.

для меня животные - наши соседи по планете, такие же существа, как и мы, имеющие право жить и вольно распоряжаться своей жизнью. пока мы не вызволим их - в своих умах - из нашего рабства, сами будем по сути рабами. потому что раб тот, кто допускает существование модели рабовладения. а к кому она применяется - в итоге неважно. все мы, в массе своей, в той или иной степени рабы существующих систем - социальных и не только. и самое печальное в этом то, что мы сами же себе и надсмотрщики.

но - это загнать в рабство можно всех скопом. а бежать из него получается только поодиночке. пока что так. я надеюсь, что когда-то мы это изживем. знаю, что так и будет. и хорошо, что эти идеи звучат в наше время с высоких трибун.

...http://www.vegetarian.ru/articles/news_detail.php?ID=2652

Доктор философии Вилл Таттл, одна из ключевых фигур современного движения за права животных, автор книги «The World Peace Diet» ( «Диета во имя мира») коротко и емко изложил историю и эволюцию мирового движения за права животных.

По словам доктора Таттла, согласно официальной концепции животные помещены на Землю для того, чтобы люди могли их использовать в своих интересах, и что жестокость, как часть процесса их использования, является вполне приемлемой. В итоге, считает профессор, движение за права животных является серьезной угрозой существующей в мире структуре власти.

Далее приводится полный доклад доктора философии, сделанный им на всемирной конференции по правам животных в Лос-Анджелесе в конце июля этого года.

 

«Когда мы бросаем вызов этой официальной точке зрения, мы также подвергаем сомнению структуру власти и мировоззрение этой культуры, а также общепринятую интерпретацию нашей культурой своей собственной истории. Нам всем известны многочисленные примеры ложных официальных концепций, которые имеют место в настоящее время или имели в прошлом. Как пример: «Если не употреблять мяса, молока и яиц, человек умрет от белкового дефицита»; «Если вода не обогащается фтором, то зубы будут повреждены кариесом»; «У животных нет души»; «Внешняя политика США нацелена на установление свободы и демократии по всему миру»; «Чтобы быть здоровым надо принимать лекарства и подвергаться прививкам», и так далее...  

Читать далее...

.

еще одна антикризисная мера, вынесенная из личного опыта: чтение хороших сказок. даже написанных современными авторами :) правильное фэнтези тоже годится: с хорошо проработанной мифологией и равновесной системой описываемого мира.

я на сказках выросла - сотни перечитала, многих народов мира - и могу авторитетно заявить: всё в них - чистая правда. если умеешь отличить суть от украшательств сюжетных и словесных. так стол, какой скатертью его ни застели, остается столом по сути. а уж как его применить - дело наше.

вот и в этот раз: дочитала гаррипоттериану, а заодно и хроники нарнии в нарнийско-хронологическом порядке. в целом осталась довольна, заодно и сил набралась, и настроение улучшилось.

а это - в качестве бонуса, цитатки из хроник:

 

...послушайтесь моего совета: если вы встретили кого-нибудь, кто собирается стать человеком, но еще им не стал, или был человеком раньше, но перестал им быть, или должен был бы быть человеком, но не человек, - не спускайте с него глаз и держите под рукой боевой топорик.

 

...стоит нам сделать что-нибудь хорошее, как мы должны, в награду, сделать то, что еще лучше и еще труднее.

 

...Люси вдруг произнесла: "Мне пришла в голову ужасная мысль, Сью".
- Какая?
- Что будет, если когда-нибудь в нашем мире люди станут дикими, как звери, а выглядеть будут как люди, и невозможно будет разобрать, кто есть кто?
- У нас тут в Нарнии достаточно забот и без того, чтобы воображать такое, - ответила практичная Сьюзен.
 

 

.

из моего ответа на вопрос: "Как заставить делать себя ежедневно то, что очень не хочется, но нужно, хотя и не необходимо?"

*

то, что приносит нам воодушевление, вдохновение, удовольствие (т.е. жизненные силы, энергию) мы, как правило, делаем с интересом. именно наш интерес - ключ к высвобождению этой самой энергии из того, чем мы заняты. и получаем мы в итоге гораздо больше, чем тратим.

особенность же рутинных дел в том, что мы давно утратили интерес к этим занятиям. поэтому эти дела нам силы не дают - только забирают, безо всякой отдачи. и конечно, больше всего сил уходит, когда что-то надо сделать, а мы все откладываем, откладываем... не осознавая при этом, что сил при этом уходит гораздо больше, чем на выполнение самого нежеланного дела.

поэтому избавиться от рутины можно постаравшись найти в каждом деле интерес - новый. взглянув на привычные вещи с непривычной стороны.

открыв для себя когда-то этот способ, я практически избавилась от неприятных дел и всего, что делается из-под палки (самопринуждением). всё, что делаю, мне приятно.

.

чужие вопросы (когда вдруг нет сил на свои собственные) очень помогают жить. особенно такие, как:

кто вы?

чем занимаетесь?

что умеете делать?

о чем мечтаете?

(здесь я предлагаю вам ответить на них самостоятельно))

не менее полезны вопросы о том, как выходить из трудных ситуаций... вот сейчас: сплошь и рядом сталкиваюсь - у знакомых и незнакомцев - с описанием состояния бессилия, душевной усталости, обострения проблем домашних и тп.

все мы понимаем - время сейчас такое. от одного лишь этого понимания, вкупе с тем, что "ты не один", однако, легче не становится: нужно что-то еще. вот, из ответа на чей-то вопрос, это моё "что-то еще", о способах выхода из подобных критических состояний:

всего понемножку )
1 - позиция наблюдателя: наблюдение за своим состоянием изнутри, отстраненно;
2 - отпускание эмоционального фона, уход от зацикливания на негативных эмоциях;
3 - поменьше всяких самопринуждений и "надо", а если чего совсем не избежать, то отношение к тому соответствующее: не менять то, чего не могу изменить, и не париться по этому поводу - пусть парится тот, кто поставил меня в эти условия (раз ему так надо);
4 - по максимуму делать то, что нравится (в пределах желаний и возможностей) - даже если сей момент более всего нравится ничегонеделание;
5 - и любимого рукоделия немножко творческого (оно для меня всегда источник энергии).
в общем, всё взаимосвязано :)

так и лезу в горку, назад вверх ))

.

удивительно, как мне в голову приходят гениальные идеи! (с))
идеи, действительно, приходят - и эта запись в т.ч. себе самой, чтобы не забыть.

...
мне так не хватает альбомов - обычных бумажных фотоальбомов. в них, к счастью, часто не было прорезей для уголков фото - и приходилось фотографии приклеивать...
вы помните мои фотоальбомы? да, некоторые здесь - помнят :)
как мы любили хором просиживать за ними часами...
в них было всё: поздравительные открытки, памятные значки, фантики, кусочки афиш и слётовских объявлений, календарики с памятными автографами друзей-издалека, концертные билеты, обертки шоколадок-разъеденных-по-торжественному случаю, какие-то ярлычки, собственноручно нарисованные пригласительные, вырезки откуда-ни-попадя... в общем, все приятные мелочи, глядя на которые было что вспомнить. и фотографии друзей - настоящие. бумажные.

это потом пришло время всяких файлов-кластеров, куда можно как вложить, так и вынуть что угодно... а из моих альбомов - не вынешь. только выдрать можно - но и тогда остается память - по подписям (принципиально - цитатами из любимых песен), дыркам и клочкам бумаги...

это всё не вернуть в прежнем виде. но мне нужен такой альбом - альбом идей. куда можно вписывать и вклеивать все, что взбредает в голову - чтоб не разбредалось :) настоящий. бумажный. потому что руки - тоже помнят.
 

.

а что я... а я ничего. вот окончательно приду в себя - и тогда ого-го! или ага-ага, в крайнем случае. но мы же про крайние не будем, правда?

и пока я тут в процессе и дождь, судьба акына дает о себе знать: нет, не могу сдержаться боле, рассказываю всё как есть!

.

звонок с непонятного номера. беру трубку (традиционно, мало ли кто!), там - приятный женский голос говорит, что он(а) из ХАТОБа, осведомляется, есть ли у меня пара минут - предположим, есть, и что (опять же, мало ли...)? - а то, что 12 сентября у них открытие сезона и приедет охренительная постановка (стоп! что-то это мне напоминаетттт) с участием бла-бла-бла каких звезд... - простите - перебиваю - откуда у вас мой номер телефона?
- мы обзваниваем харьковчан...
- что, все 1,5 тыщи тыщ???
- ну, да... а вам что, это не интересно?
- нисколько.
пока я отбивала вызов, мне даже спасибо сказали - за внимание...
так вот - внимание, вопрос: земляки, с вами тоже такое случалось кто продал родину список контрактных абонентов мтс и, главное, кому и за сколько что им сказать в следующий раз, чтоб навсегда отбить охоту разговаривать со мной по этому поводу?
а мне не грустно, а вовсе даже смешно ))

.

отправили Маруську на море. Аринка, которая две недели не могла дождаться этого момента, утром растерянно обводит комнату глазами:
- мама... без Маши чего-то не хватает! пусто так.
- вот и мы с Машей без тебя так же.
- правда?
а то как же :)

.

про "степень обучаемости". как-то вспомнилось в разговоре, в тему.
кто еще не знает - я хорошая ученица. даже слишком :)
мама всегда с удивлением вспоминает: когда была еще малюсенькой, стоило мне стукнуться случайно обо что-то - я потом возвращалась к "месту трагедии", стукалась еще раз - сознательно, легонько, точь-в-точь так же - что-то такое себе решала... и никогда, никогда больше не допускала повторения ситуации, которая причинила мне боль. просто учитывала это место/предмет в своей жизнедеятельности.
потом я выросла. но степень обучаемости сохранилась. нет, ожегшись на молоке, на воду не дую. потому как умею отличить воду от молока. ровно настолько же, насколько чую всякую фальшь - у меня очень тонкий слух (честно говоря, пренеприятнейшее чувство: словно касаешься чего-то мерзко-склизкого или подвальным затхлым холодом подуло...).
я просто знаю, когда человек неискренен - и всё. знаю, когда врет сознательно, а когда сам очень хочет верить в то, что говорит.
нет, я не ловлю на слове - ни во время, ни постфактум. никогда. мне достаточно факта - чтобы знать длину дистанции, на которой... (см. про степень обучаемости).
нет-нет, ничего личного! но в правилах моих - предупредить :)

очередная порция лытдыбра как-нибудь потом... кажется, дождь кончается? а это - вам, доктор дорогие:

 

.

у меня опять нашествие новых читателей - приветствую!

в силу ряда крайне субъективных обстоятельств, крайне редко отвечаю взаимностью, иногда отвечаю не сразу... пусть это вас не смущает: со всеми, сюда приходящими, я общаюсь одинаково охотно.

располагайтесь поудобнее :)

обычно гостей плюшками встречают... сегодня у меня вместо них - вот что:

.

пора, наверно, переделать тег "домашние роды" на "естественные роды" - так логичней. но пока времени нет, оставлю как есть.
стащила пост в тему здесь: http://evelina83.livejournal.com/3761.html

*

Получила сегодня автограф автора - Мишеля Одена на его последнюю книгу "Научное познание любви". В к слову о естественных рода общем, расскажет мне этот француз со своих страниц о любви... а пока, я перевариваю то, что услышала за несколько часов его семинара.

Дядька он оказался мировой. Не верится, что 78 лет ему ужо... Как можно было родиться в 1930 году и на сегодняшний день оказаться не ископаемым, а вполне себе бодрым мужчиной, огромным "познавателем любви", ходячей энциклопедией медицинский исследований и тд. и т.п.?
Вот самые любытные факты, которые запомнились из услышанного:

1. Все млекопитающие кроме человека отказываются от своего детеныша, если им помешали в родах - например, сделали эпидуралку или кесарево. В отличае от людей, животные не знают о том, что беременны, и только благодаря выбросу гормонов "любви", главным образом окситоцина,во время родов, начинают заботиться о ребенке. Человеку так просто отказаться от детеныша не дают социальные и культурные установки...

2. Залог благополучных родов для современой женщины - отсутсвие вмешательства, а именно:
- она должна чувствовать полную безопасность и
- уединение. Никаких свидетелей процесса, кроме опытной и МОЛЧАЛИВОЙ акушерки, которая может символизирует собой фигуру матери. (Особенно далеко от процесса нужно отправить видеокамеры и мужчин).
- Мозг и интеллект должны выключиться. Препятствует этому в первую очередь свет, человеческая речь и наблюдатели.
При соблюдении этих простых условий любое млекопитающее, включая человека, легко разрешается от бремени под воздействием собственных гормонов и природных механизмов.

3. Гормон любви - окситоцин - вырабатывается в организме женщины во время родов, кормления грудью и оргазма. Больше всего окситоцина за всю жизнь выбрасывается в кровь сразу после рождения ребенка - при отхождении плаценты. НО - выработка гормонов подавляется и отменяется если во время родов вводят искусственные гормоны, медикаменты или вмешиваются в физиологию процесса как-то иначе.

4. Способ рождения человека откладывает отпечаток на его последующее здоровье и психику. И что самое любопытное, последствия вмешательств в естественное рождение проявляется только после полового созревания! До этого - никаких признаков. Согласно всем исследованиям и на крысах, и на людях, результат использования некоторых лекарств и операции кесарева "всплывает" только во время пубертата - в виде проблем с разными формами любви (все окситоцин этот!) - и любви к себе (анорексия, суициды,накротики), и к окружающим (агрессия).

5. Вопрос из зала: "А что вы делали в домашних условиях, когда у рожающей открывалось кровотечение? " - Ответ: "У меня нет такого опыта. Кровотечения я видет только во время своей больничной карьеры".
Вопрос из зала: "А что вы делаете дома в таком распространенном слечае, когда в родах отекает шейка?" - Ответ: "У меня нет такого опыта. Об этой проблеме я слышал только когда работал в больнице. Потом я с этим не сталкивался, просто потому что не мешал рожать женщине своими осмотрами. Соответственно ничего подобного я не видел" (апплодисменты). И так каждый вопрос о статистике по безопасности в родах упирался в ответ, что проверенное средство безопасности - это соблюдение физиологических потребностей женщины. Насколько выполнили пункт 2, настолько хорошо все заканчивалось.
+ сегодня в условиях урбанизации любая рожающая может добраться до ближайшей больницы или роддома (в случае необходимости) в течение 20 минут. Поэтому, по его мнению, если роды начались хорошо, опаснее перемещать роженицу в больницу, т.к. смена обстановки даст о себе знать (опять же вмешательство в нормальных ход)... Исключение составляют те особы, в которых вселяют уверенность электронные приборы, техника и врачи. В этом случае, женщина чувствует себя в бОльшей безопасности не дома, а в клинике.
Собственно, по такой логике и схеме сегодня рожают в Нидерландах.

В общем, ссылки на многочисленные исследования, подтверждающие вышеизложенное - в книгах и на сайте дедушки Одена :)

*

найду сайт дедушки Одена - вставлю сюда. или еще куда )

.

вокруг старой фотографии разгорелся хайку-разговор... (http://www.facebook.com/photo.php?pid=30214888&id=1424490876&comments=)

.

отсюда: http://prophotos.ru/masterclass/13664-fudstilizm-eda-v-ob-ektive

Фудстилизм — еда в объективе

Игорь Коротеев, специально для Prophotos.ru Опубликовано 27 февраля 2009 г.

 

Фудстилизм считается довольно молодым направлением в фотографии и обязан своим расцветом наступлению века супер- и гипермаркетов, полуфабрикатов и связанной с ними упаковки, нельзя также не упомянуть о роли рекламы в освещаемом процессе эстетизации. Слоган «Просто добавь воды!» очень точно отражает суть этого явления, однако сложная затейливая форма, создаваемая рекламой, обращается к архетипам и представлениям людей об изысканейших яствах, к аллюзиям и ассоциациям с темами классической живописи.

Но меня привели в эту область даже не фотографические умения и не знания искусств. Уже в четырех-, пятилетнем возрасте я работал на огороде и служил поваренком при бабушке — еще даже не умея читать, я уже умел готовить кислое молоко с чудной румяной пенкой и крахмал из картофельных очисток, а рыба, увиденная на рынке, произвела на меня в этом возрасте куда более сильное впечатление, чем голландский натюрморт. Я считаю, что именно «чувство блюда» — главное качество фотографа, снимающего пищу. Безусловно, это вещь абсолютно субъективная, но, храня в памяти еще те детские представления, сегодня в своей работе я подгоняю снимок именно под них.

Читать далее...

.

заглядывание в раздел статистики "по каким фразам приходят" способно сделать мой день

бывает, правда, не за что глазом зацепиться... но сегодня!!! лозунг дня:

  хочу найти чемодан с миллионом как воплотить свою мечту

на этом можно было бы поставить точку. но мимо такой строчки я пройти не смогла:

  trava senna na grecheskom yazyke

(интересно, на что рассчитывал тот, кто вбивал ее в окошко поисковика?)

в сравнении с предыдущими шедеврами следующие пара строк - жалкий лепет... вот на них и закончу:

масло какао вызывает диспепсию

и

девушка лежит на белом фоне аниме

.

я сейчас мало говорю своих слов - вы заметили.

это потому что чувствую, сколько сил уходит на произнесение даже одного словечка. даже написанного.

почему-то в этот раз нехватка сил именно сюда бьет прежде всего: кончаются силы говорить. видимо, такой баланс энергий сейчас.

но вы не думайте плохого: все хорошо. затем я и здесь - чтобы выравнять все эти дырки. так что особо эмоций никаких :) занята придумыванием выходов из личного кризиса. в достаточно расплывчатом режиме - всё идет очень размыто, медленно... явно по количеству сил. всё верно: каждому дано по силам.

поэтому вам остаются картинки. а мне - то, что на них :)

 

*чуешь, чем пахнет?..*

 

.

отсюда: http://prophotos.ru/lessons/13571-kompozitsiya-v-natyurmorte

Опубликовано: 11 февраля 2009, в 20:10

Текст: Галина Щелокова

 

Как и любой другой жанр фотографии, натюрморт невозможен без композиции. Более того, натюрморт — именно тот жанр, где композиция играет первостепенную роль и требует самого пристального внимания со стороны фотографа. Ведь репортажному кадру можно многое простить, если автор поймал действительно удачный момент. А домашние снимки — вы замечали, как умиляются мамочки, увидев на фотографии, пусть и бездарной, свое чадо? Вряд ли мы дождемся такого же снисхождения от зрителей, сфотографировав апельсинку с бутылочкой. Чтобы был положительный эффект, придется постараться. И начинать, конечно же, следует с композиции задуманного кадра.

Условно говоря, композиция в натюрморте — это гармоничное сочетание и взаимодействие объектов в кадре. Посредством композиции можно последовательно показать зрителю все, что вы хотели, создать настроение, передать идею и даже рассказать историю.

Композицию в натюрморте условно можно разделить на несколько типов: геометрическая, пространственная и цветовая.

Читать далее...

.

статья отсюда: http://prophotos.ru/lessons/13778-hvost-i-lapyi-v-kadre-kak-snimat-sobak

Опубликовано: 16 февраля 2009, в 14:56

Текст: Иосиф Кауров

Домашние питомцы одними из первых попадают в кадр начинающему фотографу — постоянно находясь поблизости, они дают возможность день за днем совершенствовать мастерство и оттачивать фотографические навыки. Однако, особенно поначалу, полученные результаты далеко не всегда оправдывают ожидания. На что же стоит обратить внимание, чтобы повысить качество и грамотность снимков? Начнем с самого простого и близкого — со съемки собак.

Точка съемки

Даже самая высокая собака все равно остается гораздо ниже человека. На снимке, сделанном с высоты человеческого роста, животное будет казаться меньше, чем на самом деле, будто прижатым к земле. Поэтому, снимая собак, стоит как минимум присесть на корточки, а мелкие породы часто приходится снимать буквально с уровня земли. Низкая точка съемки хороша еще и тем, что в кадр попадают и довольно удаленные объекты, фон размывается сильнее, и снимок выглядит интереснее. К верхней точке съемки прибегают, если нужно подчеркнуть миниатюрность собаки. В этом случае лучше сфотографировать собаку чуть сверху и средним планом, оставив достаточно места в кадре.

 

Читать далее...

.

по статье об экспозиции при макросъемке (http://prophotos.ru/lessons/13665-vyiderzhka-i-diafragma-pri-s-yomke-makro) фиксирую для себя некоторые моменты с собственными пометками, на память:

- рекомендуется режим приоритета диафрагмы, с показателями ф/8 - ф/16 (для большей глубины резкости).

согласна. + с учетом условий съемки (напр., яркий солнечный день) иногда требуется полный мануал. в таких сл., если есть время, обычно ставлю первый кадр на приоритет диафрагмы, а потом "пляшу" в нужную сторону от указанной выдержки на мануале. впрочем, часто так получается даже быстрее, если пытаться подбирать изначально на мануале нужный показатель в непривычных условиях.

- "Считается, что человек способен снять с рук резкий кадр на выдержке, обратно пропорциональной фокусному расстоянию объектива. То есть для макрообъектива 100 мм выдержка должна быть меньше 1/100 секунды. Выбирая диафрагму, соответствующую вашему художественному замыслу, не упускайте из внимания значения выдержки, выводимое на экран фотоаппарата. Если выдержка слишком длинная, кадры получатся смазанными."

если выдержка слишком длинная или при определенных ракурсах при ярком солнце - нужна вспышка. в т.сл. величина выдержки станет постоянной.

- "Это дает свободу выбора сюжета и позволяет делать резкие кадры, даже если объект подвижен: при заранее выставленной диафрагме вспышка автоматически рассчитает количество света, необходимое для подсветки объекта. Но не стоит забывать, что вспышка рассчитывает количество света, необходимое для освещения только самого объекта съемки; фон же, отстоящий от объекта даже на 10–20 см, в итоге окажется на снимке черным. Именно поэтому хорошо бы располагать еще одним источником света для фона".

.

Яна Франк "Муза и чудовище. Как организовать творческий труд"

купить можно здесь: http://boffobooks.ru/book.html?id=16600 (стоимость - 550 р.руб.)

Руководство по созданию наилучших условий для полета мысли и обретения вдохновения с наименьшими потерями сил и времени.

О чем книга "Муза и чудовище"

Все помнят сказку «Красавица и чудовище» (либо ее русский аналог «Аленький цветочек»). Девушка, вначале страшившаяся уродливого существа, обнаруживала вскоре, что оно не опасно, затем — что весьма приятно в общении, ну а потом уже становилось ясно, что оно и есть ее счастье.

Точно то же самое можно сказать об отношениях творчества и самоорганизации. Вы боитесь самой мысли о том, чтобы навести порядок в делах, планах или хотя бы в собственной комнате, оправдываясь тем, что истинному художнику необходим творческий беспорядок и свобода полета мысли? Не лукавьте. Сколько идей умерло при мысли о том, что для их фиксации потребуется расчистить краешек стола или отыскать блокнот! Сколько планов вы не смогли реализовать только потому, что не рассчитали сил и/или времени! Сколько мешающих любимому делу проблем выросло из того, что вы год назад не сделали что-то малое, но очень важное!

Если так будет продолжаться и дальше, то в конце концов неуправляемая рутина заставит вас подчиниться ей. И болото быта сомкнется над вашей головой. И это вы считаете творческой свободой?

Выход один: упорядочить свою жизнь прямо сейчас. Ваша муза просто еще не знает, что ее счастье в самоорганизации.

Этому призвана помочь книга, написанная талантливым дизайнером и художником, невероятно работоспособным человеком Яной Франк. Здесь изложена ее личная система организации творческого труда. Вы найдете здесь примеры ее планов и научитесь строить аналогичные – сохраняя при этом свою индивидуальность.

Эта система прошла проверку временем и тяжелыми жизненными обстоятельствами. Мы уверены, что она будет вам полезна.

Эта книга для людей творческого труда: дизайнеров, иллюстраторов, модельеров, художников, скульпторов, журналистов, писателей, арт-директоров, креативных директоров. Для фрилансеров любых профессий.

"Муза и чудовище" для тех, кто хочет больше успевать, не жертвуя свободным временем, и для тех, кому просто необходимо навести порядок в своих делах.

"Муза и чудовище" от начала до конца полностью выполнена автором: текст, дизайн, верстка, иллюстрации, рабочие материалы — все было сделано самолично Яной Франк.

…Хаос не содержит в себе ничего удобного и вдохновительного и не имеет никакого отношения к свободе. Уставший, измотанный проблемами человек вообще ничего творческого сделать не может.
Яна Франк

 

там же можно почитать выдержки из книги (вступление):

Оглавление:1

Предисловия: Арт. Лебедев и Архангельский:1 | 2

Вступление:1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7

Глава 1: Что получилось у меня?:1 | 2 | 3 | 4

Глава 2: Во всем виноват порядок?:1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7

Глава 3: Во всем виноват сон?:1 | 2

Глава 4: Во всем виноват отдых?:1 | 2 | 3 | 4 | 5