Название: схема 6 - роза ( на розовом) Автор: MA_Ri_Ni_KA Создана: 18.02.2013 14:49 Скопировали: 4 раз Установили: 4 раз Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "мои схемы":
Часть 1 - Как выложить схему в сообщество
Часть 2 - схема 1 - маки (спокойная)
...
Часть 5 - схема 4 - с вишенкой
Часть 6 - схема 5 - роза (на голубом)
Часть 7 - схема 6 - роза (на розовом)
Часть 8 - схема 7 - город в сиреневых тонах
Часть 9 - схема 8 - "спокойной ночи"
...
Часть 18 - Схема 17 - ЯГОДЫ В СНЕГУ
Часть 19 - Схема 18 - НОВОГОДНЯЯ
Часть 20 - Схема 19 - РОМАШКИ (голубая)

Название: схема 5 - роза (на голубом) Автор: MA_Ri_Ni_KA Создана: 30.01.2013 20:46 Скопировали: 2 раз Установили: 3 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Серия сообщений "мои схемы":
Часть 1 - Как выложить схему в сообщество
Часть 2 - схема 1 - маки (спокойная)
...
Часть 4 - схема 3 - пусть глазки отдохнут...
Часть 5 - схема 4 - с вишенкой
Часть 6 - схема 5 - роза (на голубом)
Часть 7 - схема 6 - роза (на розовом)
Часть 8 - схема 7 - город в сиреневых тонах
...
Часть 18 - Схема 17 - ЯГОДЫ В СНЕГУ
Часть 19 - Схема 18 - НОВОГОДНЯЯ
Часть 20 - Схема 19 - РОМАШКИ (голубая)

Название: схема 4 - с вишенкой Автор: MA_Ri_Ni_KA Создана: 27.01.2013 01:58 Скопировали: 10 раз Установили: 10 раз Примерить схему | Cохранить себе

 

Серия сообщений "мои схемы":
Часть 1 - Как выложить схему в сообщество
Часть 2 - схема 1 - маки (спокойная)
Часть 3 - схема 2 - бирюза
Часть 4 - схема 3 - пусть глазки отдохнут...
Часть 5 - схема 4 - с вишенкой
Часть 6 - схема 5 - роза (на голубом)
Часть 7 - схема 6 - роза (на розовом)
...
Часть 18 - Схема 17 - ЯГОДЫ В СНЕГУ
Часть 19 - Схема 18 - НОВОГОДНЯЯ
Часть 20 - Схема 19 - РОМАШКИ (голубая)

Название: Схема 3 - Пусть глазки отдохнут Автор: MA_Ri_Ni_KA Создана: 12.11.2014 23:40 Скопировали: 1 раз Установили: 5 раз Примерить схему | Cохранить себе Marinika

 

Серия сообщений "мои схемы":
Часть 1 - Как выложить схему в сообщество
Часть 2 - схема 1 - маки (спокойная)
Часть 3 - схема 2 - бирюза
Часть 4 - схема 3 - пусть глазки отдохнут...
Часть 5 - схема 4 - с вишенкой
Часть 6 - схема 5 - роза (на голубом)
...
Часть 18 - Схема 17 - ЯГОДЫ В СНЕГУ
Часть 19 - Схема 18 - НОВОГОДНЯЯ
Часть 20 - Схема 19 - РОМАШКИ (голубая)

Серия сообщений "мои схемы":
Часть 1 - Как выложить схему в сообщество
Часть 2 - схема 1 - маки (спокойная)
Часть 3 - схема 2 - бирюза
Часть 4 - схема 3 - пусть глазки отдохнут...
Часть 5 - схема 4 - с вишенкой
...
Часть 18 - Схема 17 - ЯГОДЫ В СНЕГУ
Часть 19 - Схема 18 - НОВОГОДНЯЯ
Часть 20 - Схема 19 - РОМАШКИ (голубая)

Серия сообщений "мои схемы":
Часть 1 - Как выложить схему в сообщество
Часть 2 - схема 1 - маки (спокойная)
Часть 3 - схема 2 - бирюза
Часть 4 - схема 3 - пусть глазки отдохнут...
...
Часть 18 - Схема 17 - ЯГОДЫ В СНЕГУ
Часть 19 - Схема 18 - НОВОГОДНЯЯ
Часть 20 - Схема 19 - РОМАШКИ (голубая)

marinika13

С днём объятий! поздравление

 

Серия сообщений "анимация":
Часть 1 - Зимний коллаж
Часть 2 - Открытка - анимация "Хочу сказать тебе спасибо"
Часть 3 - День объятий
Часть 4 - Удивительные 3d анимации. Часть 1.
Часть 5 - Волшебного настроения!
Часть 6 - Зимние анимационные открытки
Часть 7 - Открытки - валентинки

marinika13

(анимашка открытка благодарю, спасибо)
 

Серия сообщений "анимация":
Часть 1 - Зимний коллаж
Часть 2 - Открытка - анимация "Хочу сказать тебе спасибо"
Часть 3 - День объятий
Часть 4 - Удивительные 3d анимации. Часть 1.
Часть 5 - Волшебного настроения!
Часть 6 - Зимние анимационные открытки
Часть 7 - Открытки - валентинки

Использование специальных кодов или тегов позволяют расширить функциональность и внести изюминку в оформление вашего сообщения.

 

... бросаю просто ссылочку в дневник, чтоб была под рукой

http://wiki.liveinternet.ru/ServisDnevnikovLiveInternet/SpecKody#h146-2

 

marinika13

 

Серия сообщений "анимация":
Часть 1 - Зимний коллаж
Часть 2 - Открытка - анимация "Хочу сказать тебе спасибо"
Часть 3 - День объятий
...
Часть 5 - Волшебного настроения!
Часть 6 - Зимние анимационные открытки
Часть 7 - Открытки - валентинки

анимация из интернета "привет"

 

Читать далее...

Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало

Два важных правила запомни для начала:

Уж лучше голодать, чем что попало есть;

Быть лучше одному, чем вместе с кем попало.

(Омар Хайям)

Любовь — это язык на котором говорят все сердца.

Любовь — это знать, когда ему надо побыть одному.

Любовь — это кто-то, кто охраняет тебя.

Любовь — это договориться похоронить прошлое.

Любовь — это играть в игру, когда заранее знаешь счет.

Любовь — это разбитое сердце без этого удивительного человека.

Любовь — это как штормовой ветер.

Любовь — это никогда не беспокоиться, что встретишь новый день один.

Любовь — это надеяться, что лучшие времена за углом.

Любовь — это не ужинать в одиночестве.

Любовь — это шагнуть в новую жизнь вместе.

Любовь — это потерять свое сердце.

Любовь — это говорить, что её имя звучит как музыка для твоих ушей.

Любовь - это чувствовать себя парочкой детей.

Любовь — это быть влюбленными через 25 лет.

Любовь — это иногда делать вещи, которые она любит.

Любовь — это неуверенный, но решительный шаг.

Любовь — это не просто готовая чашка кофе. Его нужно подогревать, подслащать и разбавлять.

Оздоровительный курс медового массажа может быть рекомендован каждому, кто не имеет противопоказаний к применению меда, и не страдает аллергией на мед и продукты пчеловодства. 10-15 сеансов через день окажут очищающее воздействие на кожу и тонизирующее на организм.
Медовый массаж лица рекомендован при сухой и жирной кожи, тусклом цвете, неглубоких морщинах, вялой кожи.
Воздержаться же от подобной процедуры следует при астме, нарушениях в работе щитовидной железы, гнойных образованиях на кожи и нарушениях свертываемости крови.
Медовый массаж требует некоторой подготовки и специальной техники. Движения, характерные для классического массажа (поглаживание, пощипывания кожи) вовсе не подходят для медового. В его основе – легкие надавливания, не причиняющие болевых ощущений.

Перед массажем кожу очищают и удаляют с поверхности остатки косметических средств и частицы грязи. Мед тонким слоем наносят на кожу и оставляют на 5-10 минут. Для этого может быть использован натуральный сотовый мед или засахарившийся продукт.
Через 10 минут вы обнаружите, что часть меда впиталась в кожу, а часть осталась на поверхности. «Невпитавшийся» мед указывает на проблемные участки кожи, в которых нарушен обмен веществ. Вот этим частям лица и уделяют особое внимание.
Подушечками пальцев легко надавливают на кожу, создавая своеобразную пробку, и также легко отпускают. Происходит слабое «приклеивание» и «отклеивание» подушечек пальцев к/от поверхности кожи. Вместе с этим поры освобождаются от токсинов и шлаков, улучшается питание клеток.

Длительность медового массажа составляет 5-15 минут, при этом следует учесть, что покраснение, жжение или иной дискомфорт на коже указывает на индивидуальную непереносимость процедуры. В таком случае от массажа нужно отказаться. Остатки меда смывают с лица теплой или прохладной водой.
В результате медового массажа кожа очищена и подтянута, а через несколько процедур – излучает молодость и красоту.

«Восток» – упражнение, позволяющие придать тонус и увеличить мышцы груди. Сесть на стул со спинкой либо встать у стены. Важно, чтобы спина была прижата к плоской поверхности, в противном случае нагрузку получат мышцы спины, а не груди. Соединить ладони перед грудью и надавить на них с усилием, чтобы грудные мышцы достаточно напряглись. Сосчитать до 10 и отодвинуть ладони примерно на 5 см вперед, опять сосчитать до 10, еще вперед и вновь считать до 10, продолжая упражнение, пока есть возможность держать ладони вместе. Затем разжать ладони, встряхнуть немного руками и выполнить 2-й подход. Выполняя упражнения для увеличения груди, это и последующие, сосредоточьте внимание на грудных мышцах, они должны быть максимально напряжены

«Стена» – отличное упражнение для домашних условий. Встать в проеме дверей, упереться в косяк руками. Давить вперед, словно стараясь сдвинуть стену с места, в течение минуты, затем немного наклониться в проем для увеличения давления на грудь, давить еще минуту. Напрячься следует изо всех сил, тогда мышцы груди получат реальную нагрузку

«Стена-2» - практически такое же упражнение, только стоять нужно не в проеме, а у стены и давить ладошками на стену. Принимать такую позу, как у мужчин выталкивающих застрявшую машину не следует, поскольку нагрузите спину. Стоять надо ровно, тогда задействованы будут именно грудные мышцы. Выполняйте 3 подхода, каждый по 2 мин

«Лыжница». Взять гантели или книги в руки и повторять движения, имитирующие отталкивание одновременно двумя лыжными палками. Спину держать прямой. Медленно, от бедра без рывка поднять вытянутые с гантелями руки вверх, примерно до уровня груди, на 2 сек. зафиксировать, после чего медленно опустить (не бросать). По 6 повторов, 3 подхода

«Отжимания от пола». Это самое эффективное упражнение для увеличения груди, оно служит также показателем тонуса грудных мышц. Отжиматься следует 20 раз единовременно. Новичкам первые две недели разрешается выполнять 20 отжиманий за все занятие, независимо от количества подходов. Затем общее число отжиманий оставить прежним, а количеств подходов постепенно сокращать

«Отжимания от стула». Встать спиной к стулу, упереться в него руками, вытянуть вперед ноги под углом 45 градусов. Опустить тело вниз, сгибая руки, и вернуться в исходное положение. Повтор 6 раз, сделать три подхода

«Жим». Лечь на пол, руки у груди, в руках – гантели. Напрячь грудь, и поднимать гантели вверх (ровно), опустить и сразу поднять опять. Поднимать гантели 8 раз, сделать 3 подхода

*******