итак,мне почему всегда хотелось сделать это. вести дневник-диету!) каждый день я буду описывать здесь. сколько я поела, сколько двигалась за весь день, сейчас мой вес 61 кг. моя цель за первый цикл потерять 6 кг! на второй 5 кг...собственно говоря,идеальный вес 50-51 кг.я еще никогда не достигала своей цели,только разве что 55 кг.но это не предел.итак, с сегодняшнего дня я начинаю худеть) надеюсь,у меня получится сбросить лишние 10 кг. ведь некоторые люди сбрасывают по 20,или чуть ли не 50 кг.

первый пост уже сегодня вечером!)

через каждые 3 дня буду выкладывать результат (фото тела)