Плохие отзывы я редко пишу, считая, что каждый автор имеет право на самовыражение. Но тут вот просто предупредить. Фильм "Хозяева", производство Казахстан - мерзость до блевотины. Я жалела, что сижу посередине ряда в кинотеатре и не могу выползти раньше. Такое впечатление, что есть место, где молодых режиссеров запирают, а потом заставляют их принимать наркотики и бьют лопатой по голове. А потом они снимают кино. Возникают серьезные опасения о психическом здоровье актеров после съемок в этом фильме. В общем, никому не рекомендую, кому душевный комфорт дорог.

Это лето у меня просто какое-то "лето личностного роста". Одиночество располагает, знаете ли. Одна за другой попадаются книги, в каждой из которой находится несколько зацепочек. Я их тяну. И как будто вытаскиваю нитки, которыми раны были зашиты... Не слишком приятно осознавать, что во мне в таких объемах живут боль, страх, унижение и напряжение. Хотя про что-то я знала, конечно. Но столько! И даже когда внешние силы не действуют, я продолжаю делать это с собой сама... по привычке, наверное... Ругать, пугать, подгонять... Прочитала книгу Брайанта - "Самодисциплина за 10 дней", и до меня дошло, что всё то, чем я издевалась над собой, никаким образом не относится к самодисциплине и не приносило результата по вполне логичным причинам, а почему я не могла этого заметить раньше, не знаю. Однако методы, описанные в книге, я знаю, это действует и на животных, и на людей, всё просто) И тут вспоминается знаменитая Карен Прайор с её "Не рычите на собаку". И что ж, я вполне понимаю технологию применительно к другим, а с собой - как будто я думала, что на себя можно забить и действовать не по правилам, что же удивляться, что столько лет неправильного закрепления приводят к нежелательным результатам) Сейчас читаю Александра Лоуэна - "Радость" (хотя в списке на вики такой книги нет, возможно, какой-то другой перевод названия). Это психотерапевт, применявший телесно-ориентированную терапию. Я часто понимаю, что какая-то часть тела у меня напряжена, а при прочтении этой книги стала распознавать больше, и лучше расслаблять. Ресурсные театры дали мне множество глубоких переживаний, которые мне ещё предстоит осмыслить и научиться применять полученную информацию. Во всё это вплетается тайцзицюань, непохожий ни на какие другие виды физической деятельности, очень глубоко чувствующийся внутри... Ощущения доходят медленно, а выводы образуются и того медленнее) Наверное, все эти мысли и внутренняя работа связаны с окончанием очередного семилетнего цикла... Мне кажется, что я сбрасываю старый груз, и постепенно освобождаюсь.

Забавный текст о впечатлениях иностранца в нашем поезде))

Дэвид Грин
9 декабря 2011 года
Источник
http://www.npr.org/blogs/pictureshow/2011/12/09/14...ng-into-hot-water#commentBlock
В американских офисах есть кулер. (cooler, англ. охладитель [воды] – прим.перев.)
На русских поездах? Титан.


Титан - это место, где собираются пассажиры, чтобы приготовить чай, кофе, овсянку, суп, быструю вермишель или другое быстрое «нечто», приготовление чего требует горячей воды.
Титан - гордый и надменный, располагается напротив купе проводника, в каждом вагоне - это металлическая емкость для приготовления и хранения кипятка, доступная всем, в любое время поездки.
Случайные пассажиры, включая меня, порой называют этот прибор - «samovar». Но этот риск – вы можете обидеть истинных традиционалистов.
Этот, в конечном итоге, промышленного вида прибор, напоминает пивной кег. Русские используют название «самовар» для старинных, более декоративных, иногда просто антикварных устройств, которые нагревают воду, сжигая дрова (в поезде используется электричество). Классический самовар нагревает воду для чая, который, для многих россиян, это все равно, что кровь. Предположение, что самовар может использоваться для приготовления быстрого супа, было бы кощунством для многих ценителей чая в этой стране.

Читать далее...

Вечером поняла, что у меня совершенно прошёл заложенный нос и изрядно меньше стало болеть горло. Может быть, концентрация соли подействовала (в воздухе там чувствуется запах), может быть, расслабилась хорошо шея. В ночь после флоатинга я напрасно думала, что усну быстро) Работа продолжалась - мышцы тянуло в разных местах, все особенно проблемные зоны дали о себе знать, все они старались выровняться, особенно тянуло поясницу, лопатку и голени (там у меня часто мышцы зажимаются и с трудом расслабляются). Но потом всё успокоилось, и я уснула. Проспала я обычное время, ни больше ни меньше. На следующий день мышечные потягушки продолжались; это ощущение для меня не новое и иногда организм сам просит завернуться в какую-нибудь странную позу, чтобы поставить на место всё, что не на месте, помнится, как-то раз я два часа ночью стояла на голове у стенки (хотя я не умею стоять на голове), а в другой раз натурально падала об ту же стенку плечом, чтобы удариться всем своим весом, потому что там что-то торчало.
Но больше всего мне понравилось, что весь вчерашний день я провела с удивительной для себя ясностью мыслей, постоянно оценивая целесообразность своих действий, и чётко вписываясь во время! Я отказалась от чтения, от конфеты, даже от пары дел, потому что смогла проследить - это мне не нужно сейчас, а лучше будет сделать другое. И этот выбор не вызвал раздражения, отторжения - всё было спокойно и с ощущением правильности. Честно, для меня это действительно чудо. Внезапно вечером во мне проснулось желание побегать, которое я и удовлетворила по пути домой (впрочем, возможно, тому причиной и кроссовки, которые я надела вчера в первый раз после зимы). Сейчас мне всё ещё хорошо, хотя сегодня я не доспала. Но меня радует, что я могу принимать правильные решения.

У меня продолжают сбываться мечты - я сегодня побывала на сеансе флоатинга. Это депривационная камера с соленой водой такой плотности, что тело не тонет. В ней нет света и звуков, температура постоянная и комфортная, человек остается наедине с собой без внешних раздражителей.
Придумана флоат-камера была Джоном Лилли, ученым, который изучал возможности мозга. Правда, он предлагал погружаться в нее,предварительно приняв лсд, и надолго. Сейчас такое не позволяется, так что я просто провела там час.
Сам сеанс рассчитан на полтора часа, но в них входит посещение туалета и душ до и после сеанса. Мне выдали одноразовые тапочки, шапочку для душа, беруши, надувную подушку под шею, шампунь, гель для душа и полотенце. Флоатинг противопоказан при эпилепсии, некоторых болезнях сердечно-сосудистой системы, кожных заболеваниях, отитах, заболеваниях легких (астме и эмфиземе), и женщинам во время менструации. В памятке рекомендовалось при сомнениях советоваться с лечащим врачом. Я подумала, что моя астма не в обострении нынче и я могу себе это позволить, думаю, данное ограничение связано с тем, что от страха нахождения в замкнутом пространстве у кого-то может возникнуть спазм; за мной клаустрофобии не наблюдается, и я пошла.
Перед сеансом необходимо принять душ, находиться в камере желательно обнаженным. Если есть ссадины или порезы, нужно замазать вазелином, чтобы соль не щипала.
Камеры бывают разных конструкций, эта представляла собой мини-бассейн в пару метров - как раз вытянуть мне руки и ноги. Воды немного, сантиметров тридцать. Ложишься туда и начинаешь бултыхаться в невесомости) Вокруг стены и потолок, стены у поверхности воды мягкие, чтоб не удариться головой. Сначала горит голубой неяркий свет и играет расслабляющая музыка, потом свет гаснет и остаешься в кромешной тьме. Тьма качественная - часто я не могла определить, с закрытыми или с открытыми глазами я нахожусь. Тишина относительная: хотя в ушах беруши, немного слышно музыку, пару раз слышно было мотоциклы на улице, но больше ничего меня не потревожило. Кажется, потом музыка выключилась, хотя я в этом не уверена - возможно, я только перестала ее ощущать. Довольно скоро вода затекла в шапочку для душа, и стало щипать голову, которую я как-то не планировала мазать вазелином, шапочку я сняла, голова скоро привыкла (мне щиплет и от обычного шампуня, так что это, наверное, только моя реакция).
Ощущения приятные. В первый раз никаких особенных измененных состояний я не испытывала, сначала в мозгах крутились мысли, потом мне стало интересно отслеживать свои состояния - очень похоже на мой полет во сне, управляешь движением легким напряжением мышц. Время от времени некоторые мышцы зажимало, потом отпускало и расслабляло. Внезапно мой отдых был прерван гласом с небес: программа возвестила женским голосом, что идет тридцать пятая минута сеанса, и начала говорить о пользе флоатинга для здоровья. Большую часть я не слышала, потому что уши заткнутые, но бубнение несколько раздражало. Однако состояние было таким расслабленным, что я была благодушна и лишь подумала о раздражении, на самом деле его не испытывая. Скоро тетка замолчала и воцарилась долгожданная тишина.
Я совсем было расслабилась, как включилась подсветка, и оказалось, что сеанс кончился. Внезапно свет опять погас, потом опять включился, заиграла музыка, и пришлось выходить. Я приняла душ и высушила волосы, немного отдохнула. Состояние было как после хорошего сна, массажа или секса - полное физическое расслабление и отсутствие мыслей.
Резюме: мне понравилось, но в следующий раз нужно просить сразу выключить и музыку, и свет, и теток. А еще хорошо бы завалиться туда часа на три) Но удовольствие не из дешевых - по купону со скидкой я заплатила 1590 рублей за два сеанса, а цена отдельного сеанса у них 1190 р. (Питер). Тем не менее, хоть раз в пару месяцев можно устроить себе такой отдых - это очень, очень приятно))) буду с нетерпением ждать второго раза)

Смотрю третий сезон украинского "Х-фактора". Возраст по-украински звучит по-программистски:
"Шестнадцатирична дивчина", "Двадцатиричний хлопец")

Прочитала "Дом, в котором..."
Потому что постоянно натыкалась на отзывы по сети, что, мол, какая-то необыкновенная книжка.
Первую треть читать было скуууууууушно. И в некотором роде противно (потому что, кто не знает, там про дом-интернат для детей-инвалидов, и кто без рук, кто без ног и всё такое прочее). Ждала, когда же там всё начнётся. Потом всё началось. Читала на одном дыхании в ожидании развязки и тут книжка кончилась. Началось какое-то "послесловие".
В общем, видимо, она мне невовремя пришла. Часть интересных для меня вещей осталась нераскрытой. Что-то непонятным. Так что вроде как-то и думаешь, что надо бы перечитать опять заново! Но я же её только что прочитала и буду всё знать. Наверное, надо пару лет подождать, пока всё забуду, и тогда перечитать.

Посмотрела "Облачный атлас" и "Голодные игры"
"Облачный атлас" понравился очень, но, несмотря на длительность фильма, в него не впихнули всё, что, видимо, хотели. Фильм насыщен людьми, событиями, мирами, красивыми картинками и прочим. А вот мелодия, вокруг которой вертится сюжет, эх, подкачала. На такую роль нужна МУЗЫКА. Как из "Профессионала". Как "хороший, плохой, злой". Как встреча Штирлица в кафе с женой. Ну а тут я ее даже не запомнила. Но фильм отличный. Книжку теперь хочу прочитать, потому что, чует мое сердце, там много чего должно откопаться, чего в фильме не было.

"Голодные игры", напротив, сняты весьма бедненько при таком богатом сюжете и описании в одноименной книге. Фильм неплохой, интересный, но если бы я не читала книгу, кажется, ничего бы не разобрала. Можно было бы вставить в него побольше событий из книги, но авторы взяли лишь парочку сюжетных линий, миловидных актеров на главные роли и туполицых на роли "злодеев", а весь бюджет угрохали на костюмы и макияж жителей столичного города Капитолия, выглядящих, как участники парада трансвеститов. Накал страстей не дотягивает до книжного, и музыка, которая по тексту должна быть революционной, как Интернационал и Марсельеза, едва угадывается. Если б я не знала, что она там должна быть, я, опять же, вряд ли бы ее заметила. Тем не менее, посмотрела с удовольствием, если будет продолжение, посмотрю тоже. Ну а вы лучше почитайте))