500 гр говяжьего, свиного, куриного, индюшачьего фарша или их смесь; лук по вкусу; чеснок; 250 гр капусты, кабачков, сладкого перца или их смесь по вкусу (больше всего мне с одним перцем нравится); 2 яйца; соль; немного любимой зелени; перец; мускатный орех - по желанию ; сельдерей; 1 ст. л. томат-пасты
200 мл горячей воды.

Приготовить котлетную массу из фарша, лука, чеснока, овощей, яиц, соли, перца, муск.ореха и зелени, хорошо вымесить.
Поджарить котлеты до зарумянивания. Если фарш получится жидковатым, выкладывать массу на сковороду ложкой, тоже хорошо получится.
Развести томат-пасту в горячей воде. Когда котлеты поджарятся, засыпать их мелко порубленным сельдереем и залить разведенным томатом. На среднем огне прокипятить без крышки мин. 10-15, соус не должен выпариться полностью. Выключить нагрев и дать котлетам настояться мин. 15-20 под крышкои. Оставшийся соус впитается, и котлеты станут очень сочными и остренькими.
Я пробовала просто обжаривать котлеты без тушения, суховаты получаютя, а большее количество овощей добавлять не хочу из-за уе.

				Так случилось - мужчины ушли Автор плэйкаста: Zveozdochka2 » Создан: 20:39:09, 28.10.2006 Посмотреть >>

2 стакана муки; 2 чайные ложки пекарского порошка; 1 чайная ложка соды; 1/2 чайные ложки соли; 3 столовые ложки сахара;2 яйца; 2.5 стакана кефира; 4 столовые ложки топленого сливочного масла.
По желанию можно добавить:Горсть голубики, горсть изюма, спелый банан.

читать

				Никогда ни о чем не жалей! Автор плэйкаста: оль4ik » Создан: 22:05:02, 28.10.2006 Посмотреть >>

Кордилина , пты4ка - кепку снимаю!

читать

Ваш психосоциальный возраст - 23.

Не пугайтесь, если разница между Вашим физиологическим и психофизическим возрастами велика: в следствие того, что данный вариант реализации - всего лишь адаптация общей методики, результат её работы может иметь погрешность, иногда - весьма значительную. Однако же нельзя не принимать результат во внимание. Если разница достигает 30-35%, во-первых, попробуйте пройти тестирование ещё раз. Если результат не изменился, обратите внимание на своё социальное окружение, постарайтесь побольше отдыхать, уменьшите потребление алкоголя, табака, наркотических средств. Если же разница очень велика (60% и более), возможно, Вам стоит обратиться к специалисту.

Спасибо за использование нашей методики.

Доктор психологических наук,
профессор кафедры Возрастной Психологии
факультета Психологии
МГУ имени М. В. Ломоносова
Евгений Васильев

Вот он- адресок:
http://molod.ru/files/misc/test/test.htm

Нашла уМилашка_Марина.Очень интересно, только я не поняла-мне к какому врачу очередь занимать?

http://blog.kp.ru/journalshowcommen...postid=13028996
http://blog.kp.ru/journalshowcommen...postid=12174389
http://blog.kp.ru/journalshowcommen...commid=28591788

http://world-of-love.ru/friend.html

Берем равные пропорции тыквы и яблок. Трем все это на крупной терке, перемешиваем. На мелкой терке натираем цедру 1\4 лимона, а затем отжимаем сок этой 1\4 лимона в салат. Растворить в небольшом количестве воды (1ст.л.) 1 таблетку сахарозаменителя, добавить в салат. Все хорошо вымешать. Выложить салат в салатницу, сверху помазать сметаной, посыпать орешками! Приятного аппетита!
Для тех, кто не сидит на Кремлевке, можно еще добавить распаренный изюмчик.

Не дождаться Вам покаяния.
Голова моя не склоняется.
Я упряма как изваяние,
Незатейлива, словно странница.
Как стихи на бумаге бережны!
Но в словах моих столько каверзы!
Не прильнуть к золотому бережку,
Не спуститься ползком по траверсу.
Руки в кровь, и губа закушена,
И в глазах от обиды – бешенство,
Но карабкаюсь, непослушная,
Я к призам в облакам развешенным.
Только ветер в ушах пронзительный –
Слишком быстро века сменяются.
Но смеюсь я так заразительно,
Как у прочих не получается.

				Ночь.. Автор плэйкаста: External » Создан: 02:25:51, 29.10.2006 Посмотреть >>

Нашла у Березка-3009.

Суббота, 21 Октября 2006 г. 19:08 (ссылка)

Морская капуста,яйцо,рис,лук,банка сардин,зелёный горошек

1. стандартное филе трески в коробочке 400 гр. - 0 у.е

2. 2 куска репчатого лука по 10 гр. - 1 у.е.

3. 4 куска сыра по 20 гр. итого 80 гр. - 0 у.е.

4. 4 ст.л. грибов шампиньонов вареных "Верес" - 0,1 у.е.



В противень смазанный маслом кладете 4 куска рыбки, на рыбку сверху на каждый кусоче отдельно: репчатый лук колечком, 1 ст.л. грибов и кусок сыра, все запекайте 30 мин. в духовке, рыбка нежная получается просто супер вкусная и на 100 гр. - 1,1 у.е.

Нашла у Березка-3009: СПАСИБИЩЕ ОТ ЧАЙНИКА!
Суббота, 28 Октября 2006 г. 20:09 (ссылка)

Есть два способа:
Первый, если пишешь сразу в дневе надо выбрать расширенный редактор

"Новая запись:
Текстовый редактор: простой / расширенный "

там как в word, появится панель, а на ней все что можно делать с текстом, правда я еще все не изучила...

Второй способ:

Если пишешь из почты или Live Internet то можно пользоваться тегами, вот ссылка:
http://wiki.liveinternet.ru/ServisD.../SpecKody?v=z3a
например:

Если [color=red]ЛЕНА[/color*], то получится ЛЕНА, или
[color=blue]ЛЕНА[/color*], то получится ЛЕНА
звезды я поставила, чтобы тег не сработал, а то ты бы не увидела саму запись, но здесь надо знать названия цветов на английском, главное слово пишется без пробелов между тегами, и в последнем теге ставится знак слеша"/", почитай сервис дневов там много всего и еще у Белых Кроссовок в "Ликбезе", есть то что нетв Сервисе дневников, ну УДАЧИ!!!!

(Остапа несло...)
Суббота, 28 Октября 2006 г. 16:20 (ссылка)


1. Основное сырное фондю "Нёшатель"
Натереть горшок долькой чеснока и перемешать 450 гр тертого сыра Грювьер, 225 гр тертого сыра Эмменталь, 3/8 л сухого белого вина (Нешатель лучше всего), 1 ч л лимонного сока, добавить 4 ст л крахмала и помешивать деревянной ложкой (не кругами, а восьмерками), пока сыр не растает. Лимонный сок важен, так как он заставляет сыр таять быстрее. Добавить 1 1/2 ст л кирш, щепотку черного перца и мускатного ореха и готовить еще немного. Переставить горшок на горелку и подавать с кубиками хлеба.

читать

Я тут почитала посты девочек которые плохо переносят КД т.к. не могут без шоколада, сначала я как водится осерчала, думаю: ну неужели какая-то шоколадка дороже успешного похудания, здоровья и т.д. Но вчера ко мне зашла подруга, и я сделала ей кофе, (у меня оличная кофеварка для эспрессо) ох как мне плоховато то стало, кофе захотелось? как наркоману дозу!!! И тут то до меня и дошло? каково ВАМ, хорошие, мужественные мои девочки. Вообщем кофе я не выпила (еще), но мы с Юлей, моей любимой, создали для Вас альтернативный десерт, делается он за пять минут, рецепт я стянула у сети кафе "Шоколадница".

Использовать фонюшницу, (если ее особенно нет) не обязательно, можно обойтись подставкой, кастрюлькой с тонким дном и свечкой.

читать

prussio:еще раз спасибо.


Пять самых вредных продуктов

На смену призраку коммунизма, сто лет пугавшему Европу, пришел новый фантом. В странах, побывавших под властью коммунистических режимов, огромными темпами развивается эпидемия ожирения. К такому выводу пришли ученые из Университета Сент-Льюиса (США), опубликовавшие свой отчет в июньском номере European Journal of Public Health.
До конца ХХ века эпидемия, давно поразившая Западную Европу и США, нас почти не затрагивала: избыточным весом в большинстве соцстран страдали 10-12% населения. Сейчас многие страны догоняют лидеров (в США толстых около 30%), доведя долю своих толстяков до 20%. В России их уже 18%. Самое печальное, что все больше жирных среди детей.
Как выясняется, виновны в этих процессах не только социальные стрессы и экономическая ситуация. Население бывших соцстран успешно осваивает все блага цивилизации, которые потакают человеческой лени и обжорству.

читать

Ladymarine: спасибо за интересную информацию!

Льняное масло:

улучшает клеточный обмен;

оказывает нормализующее влияние на функции кишечника и желудка;

рекомендуется при нарушении жирового обмена;

питает мозг;

благотворно влияет на нервную систему;

снижает уровень холестерина;

улучшает состояние кожи;

используется для профилактики атеросклероза и как общеукрепляющее средство.



Всем известны лекарственные свойства льняного масла. В народной медицине их используют от глистов, изжоги, различных язв. Современные исследования показали, что употребление льняного масла в пищу снижает риск инсульта

на 37 %. По содержанию ненасыщенных жирных кислот льняное масло в 2 раза превосходит рыбий жир.



Диетологи обычно рекомендуют льняное масло как самое легкоусвояемое и самое полезное, особенно для людей с нарушением жирового обмена. Действительно, существует огромное количество заболеваний, при котором льняное масло и содержащиеся в нем Омега-3 и Омега-6 необходимы организму. Особенно это важно для женщин. Ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в льняном масле, обязательно должны присутствовать в рационе беременных для правильного формирования головного мозга будущего ребенка. Льняное масло помогает нормализовать жировой обмен и, казалось бы, недостижимое похудание при полном отказе от употребления жиров, с потреблением льняного масла становится реальностью.

Особенно полезно использовать льняное масло для заправки свежих салатов и винегретов. Его можно смешивать со сметаной, майонезом и другими составляющими для приготовления соусов. Льняным маслом можно заправить любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью.

Льняное масло, полученное холодным прессованием, является незаменимым продуктом в нашем рационе, участвующим во многих обменных процессах нашего организма, необходимым для профилактики и комплексного лечения таких заболеваний как инсульт, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, рак и многих других. По содержанию ненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 льняное масло превосходит продукты обычного рациона .

Пить льняное масло лучше утром, натощак, одну или две столовых ложки. Вот способ с помощью которого прием льняного масла стал для меня прятной ежеутренней процедурой:

1. берем лимон и отрезаем два маленьких кусочка

2. высасываем сок из первого кусочка лимона

3. наливаем масло в столовую ложку и выпиваем

4. закусываем соком из второго кусочка

Послевкусия масла, во рту не остается. Этому способу меня научила замечательная травница, она настаивала травяные сборы на маслах и этими настоями вылечила мне кучу болячек! Спасибо Вас огромное Ирина, жаль, что Вы уехали из Москвы!

Для этого блюда нужны специальные кокотницы или у кого таковых нет, можно использовать кофейные огнеупорные чашечки. Делаем водяную баню. Берем кокотницу или чашечку, кладем туда маленький кусочек сливочного масла. Ждем, пока растопится, выпускаем туда одно яйцо, немного примерно 1 минуту держим на бане, затем наливаем 1 столовую ложку теплого молока или сливок, сверху посыпаем тертым сыром и в духовку минут на 8 -10 духовка должна быть разогрета до 150 градусов.
После того как масло растопится, перед тем как выпустить яйцо, можно добавлять кусочек мяса или колбаски, грибы, кусочек томата, вообщем кому что нравиться.

Нашла у Anilopa .

Задания на 1 балл.

1. Пробегись по офису во всю прыть.
2. Проигнорируй первых пятерых сотрудников, которые с тобой поздороваются.
3. Подойди с клавиатурой к кому-нибудь из коллег и предложи поменяться.
4. В течение часа называй каждого обратившегося к тебе сотрудника Коляном
(Васьком, Толиком и т. п).

Задания на 3 балла.

1. Оставь ширинку расстегнутой, а когда кто-то сделает тебе замечание по
этому поводу, скажи: "Ты, конечно, извини, но мне так больше нравится".
2. Ходи по офису боком и говори "я крабик".
3. Скажи своему начальнику: "Мне нравится твой стиль", - после чего наставь
на него пистолет из пальцев и выстрели.

Задания на 5 баллов.

1. Встань на колени перед кофеваркой и пей через соломинку.
2. Предложи закончить служебное совещание исполнением гимна (а если ты и
впрямь его запел - то это еще 3 балла).
3. Повтори 10 раз с одним и тем же человеком следующий диалог: "Ты слышал?"
- "Что? " - "Да ладно, уже все, проехали".
4. Зайди в незнакомый офис и, в то время как его сотрудники смотрят на тебя
с нарастающим раздражением, 10 раз включи и выключи свет.

Как развлечь себя на совещании

1. Исподтишка
пожимать чью-нибудь руку и шептать уголком рта "Вы чувствуете ЭТО?
2. Нарисовать в своем блокноте огромную ж... и незаметно показывать сидящему
рядом, спрашивая его мнение.
3. Жевать табак.
4. Напялить на себя телефон hands free и периодически говорить в него нечто,
не относящееся к теме заседания, например "Меня не волнует, что карликов не
нашли! Шоу должно состояться в любом случае!"
5. Написать в блокноте "Он мечтает о вас" и показать то соседу, незаметно
указывая на кого-нибудь карандашом.
6. На все серьезные вопросы отвечать словами "Я не знаю, что и сказать:
Я,конечно польщен, но все это случилось так быстро".
7. Вдумчиво брить одно из запястий.
8. Мелом начертить вокруг одного из кресел круг, после чего избегать
садиться в него, пока встреча не началась. Когда же кто-нибудь все-таки
усядется туда
-
закрыть рот и перестать дышать.
9. Развернуться спиной к совещанию и уставиться в окно, вытянув ноги.
Громко
заявить, что "вы любите этот сраный городишко".
10. Подойти к одному из коллег и постоять с ним нос к носу в течение
минуты-двух, глядя прямо в глаза и сохраняя молчание.
11. Пускать в глаза присутствующим солнечные зайчики посредством стеклышка
часов.
12. Шумно булькая, полоскать горло водой.
13. Повторять каждую высказанную мысль детским голосом.
14. Постепенно отъезжать на своем кресле все ближе и ближе к двери.
15. В течение всей встречи тихонько напевать с закрытым ртом.
16. Достать огромную пачку денег и демонстративно их пересчитывать.
17. Вытащить из кармана живого хомяка и предложить передавать его из рук в
руки что должно по вашему мнению символизировать обмен идеями.
18. При докладе с демонстрацией слайдов использовать вместо указки охотничий
нож.
19. Предпринять попытку загипнотизировать всех присутствующих, используя
свои карманные часы.
20. Обращаясь к кому-либо, называть их "своими дорогушами".
21. В самых неожиданных местах вставлять в свою речь длинные паузы. Если
кто-либо захочет вмешаться - кричать "Я ЕЩЕ НЕ ЗАКОНЧИЛ!!!"