-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.11.2015
Записей: 1658
Комментариев: 30
Написано: 1719





>БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР-КИМОНО своими руками

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛЫЙ ПУЛОВЕР-КИМОНО своими руками!

3925073_Z709DtmlVc (500x699, 200Kb)

Размеры (российские): 42/44 (46/48)

Вам потребуется:

200 (250) г белой (цв. 11) пряжи Lana Grossa «California» (85% хлопка, 15% шелка, 100 м/50 г) и 200 (250) г белой (цв. 8) пряжи «Cashsilk» (40% полиамида, 30% бамбука, 15% кашемира, 15% шелка, 75 м/50 г);

прямые спицы № 10 и 12, круговые спицы № 9 длиной 60 см.
 

далее
Рубрики:  вязание

Метки:  

Женские секреты. Как похудеть легко, не мучая себя? Часть 1

Среда, 09 Ноября 2016 г. 12:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские секреты. Как похудеть легко, не мучая себя? Часть 1

Женские секреты

Женские секреты. Как похудеть легкоПривет, дорогие мои девицы-красавицы! Я — Остапенко Наталья, психолог, Мастер Рейки, Цигун. Обо мне, о Центре Роза Жизни и о моих тренингах вы можете почитать ЗДЕСЬ

На этом сайте  я делюсь с вами своими собственными женскими секретиками и ещё очень многими другими полезностями, которые нахожу в интернете... Делюсь своими наработками как психолог и биоэнергетик.

Как похудеть легко, не мучая себя? 7 секретов, как стать стройной легко и с удовольствием.   Бесплатная методика похудения.

Я давно уже наблюдаю за разными "специалистами", которые предлагают сложные и мучительные диеты, изнурительные физические практики, и понимаю, что все женщины, которые будут использовать такие методики, бесполезно мучают себя, тратят деньги, своё время и здоровье. Сбросив 3-4 кг, через некоторое время они вновь набирают вес...

Знакомаа вам такая ситуация?

Не мучайте больше себя. Здесь, на страницах этого сайта я буду знакомить вас

Читать далее:

Рубрики:  психология

Метки:  

>Маски омолаживающие и ухаживающие

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски омолаживающие и ухаживающие

WAk5dAF6RE0

Каротиновая маска улучшения цвета лица и сияния увядающей бледной кожи. 

Подходит для жирного типа кожи. 1 морковь измельчить в пюре, добавить немного талька. Кашицу нанести на на 20-25 минут, затем смыть.

Тонизирующая из семян льна.

Пол чайной ложки меда,
3 чайных ложки семян льна,
половину чайной ложки масляного р-ра витамина А.

Читать далее:

Рубрики:  красота

Метки:  

>6 лучших народных средств от глубоких морщин

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 лучших народных средств от глубоких морщин


Останавливать процесс старения люди пока не научились, но каждая женщина может сделать изменения в возрасте менее заметными. Несмотря на большой ассортимент косметических средств в магазинах, именно народные средства от морщин предпочитают многие женщины. Эти средства являются легкодоступными и экологически чистыми. В этой статье предложены рецепты натуральных кремов и масок от… Читать далее »

Рубрики:  красота

Метки:  

>Маски вокруг глаз после 30 лет: свежесть взгляда и никаких морщинок

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски вокруг глаз после 30 лет: свежесть взгляда и никаких морщинок

Домашние маски для кожи вокруг глаз после 30 лет могут быть самыми разнообразными: лифтинговыми, против гусиных лапок, от птоза, просто омолаживающие, от тёмных кругов и отёков. Вглядитесь в зеркало: какая из вышеназванных проблем начала портить ваш внешний вид? Ведь у всех возраст будет по-разному себя проявлять. Перешагнув 30-летний рубеж, самое время заняться наконец своими прекрасными, неотразимыми глазками.

2749438_Maski_vokryg_glaz_posle_30_let (700x460, 352Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Шведская диета - минус 7 кг за неделю

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шведская диета - минус 7 кг за неделю

Делюсь с красотками еще одной диетой! Шведская диета: избавляемся от 7 кг за неделю.

2749438_Shvedskaya_dieta__minys_7_kg_za_nedelu (700x479, 402Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

>Как и зачем разговаривать со своим телом

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как и зачем разговаривать со своим телом

HuZpHm-GL8Y

Тело и ум – не два раздельных понятия, а одно целое.

Мне тогда было 7 лет, но я все еще прекрасно помню это ощущение. Почему-то в тот вечер я обратила внимание на пальцы своих ног. Без причины, просто подумала о них, и понеслось. Чем больше я о них думала, тем больше они начинали покалывать и пульсировать, а через какое-то время я не могла уже это контролировать, а точнее – не знала, как. Через какое-то время эти ощущения стали напоминать боль. Я молчаливо плакала, лежа в своей детской кроватке, и понимала, что никому не могу объяснить, что со мной происходит.

А происходило вот что.

Читать далее:

Рубрики:  психология

Метки:  

6 вкуснющих рецептов из творога для всей семьи

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 вкуснющих рецептов из творога для всей семьи

preview-650x390-650-1453366202

Творог является не только полезным продуктом, но и очень вкусным. С ним можно приготовить множество различных десертов, которые не повредят фигуре и понравятся всей семье.

Читать далее:

Рубрики:  кулинария

Метки:  

Применяйте Закон притяжения

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 12:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применяйте Закон притяжения


  Это закон, по которому ваша вера воплощается в жизнь. Он раскрывает, пожалуй, самый важный из всех факторов Успеха. Этот универсальный закон, впервые зафиксированный письменно примерно в 3000 г. до н. э. утверждает, что человек – живой магнит, неотвратимо притягивающий к себе людей, обстоятельства, идеи и ресурсы, гармонирующие с его… Читать далее »

Рубрики:  психология

Метки:  

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ! НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ ГНЕЗДИТСЯ В ПРОСТОМ

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧТИТЕ! НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ ГНЕЗДИТСЯ В ПРОСТОМ

Настоящее счастье гнездится в простом:
В том, как он каждый вечер приходит с работы,
Как она наполняет уютом их дом,
И как вместе они каждый вечер субботы.

shutterstock_61718704

Читать далее

Рубрики:  цитаты

>Упражнения для всего тела

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для всего тела

Упражнения для всего тела - забирайте себе:

1.
1 (245x170, 989Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  фитнес

Метки:  

>Мужской свитер от D & G

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 17:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ALISA_80 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Метки:  

>Вязание спицами - пуловер

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами - пуловер

Размеры: от S - до XL Материалы: пряжа Jaspée (80% акрил, 20% шерсть, 50 г / 95 м), цвет Bartavelle 13 – 13 – 14 – 16 мотков. Спицы № 3,5; спицы № 4,5 длиной 50 см; 1 доп. спица.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

>30 жизненных секретов и советов

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 жизненных секретов и советов


1.Старайтесь каждый день запоминать что-то новое. Это не только сохранит остроту вашего ума и укрепить память, но и даст вам огромный выбор цитат на все случаи жизни. Так что делайте упор на поэзию, поговорки и философские произведения. 2.Старайтесь как можно меньше зависеть от материальных вещей. Тем, кто интересуется только лишь… Читать далее »

Рубрики:  психология

Метки:  

Маски для упругости животика

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для упругости животика

Хотите подтянуть кожу после похудения? Маски для упругости животика  помогут добиться хорошего результата.

2749438_Maski_dlya_yprygosti_jivotika (700x393, 202Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Метки:  

Убираем второй подбородок

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 14:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем второй подбородок


С возрастом количество жировой ткани под подбородком увеличивается, приводя к неприятному эстетическому дефекту – «второму» подбородку. Иногда подобное провисание наблюдается и у совсем молоденьких девушек, и у женщин, совершенно не страдающих лишним весом.   Причём причинами этого явления не всегда становится лишний вес или ожирение: это могут быть и наследственные… Читать далее »

Рубрики:  красота

Метки:  

Убираем жир с низа живота

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем жир с низа живота

Убираем жир с низа живота

1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.

2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.

3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаясь в исходное положение, ноги следует выпрямить, однако ставить их на пол не нужно. Повторите движение 20 раз, встаньте на ноги и проделайте прыжки.

4. Сядьте на стул, втяните живот. Возьмитесь руками за край стула. Аккуратно подтяните ноги коленями к груди, затем вернитесь в исходное положение. Корпус не наклоняйте, нагрузка должна идти только на пресс. После 20 повторений сделайте 10 прыжков.
-9p2rwIa3A8 (604x604, 160Kb)
Рубрики:  фитнес

Метки:  

Жакет с красивыми узорами

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с красивыми узорами

3937385_10AzhurnzhaketSAYT700x405 (700x405, 44Kb)

Модель выполнена из великолепной пряжи песочного цвета. Замысловатые узоры делают жакет необычайно выразительным и нарядным.

Размер: М   

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 550 г бежевой пряжи (70% вискозы, 20% льна, 10% полиамида, 125 м/50 г);
  • спицы № 4,5;
  • крючок № 3
  • 4 пуговицы.

УЗОРЫ

Читать далее...

Метки:  

Котлеты «Царское угощение

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котлеты «Царское угощение»

1757468_77190nothumb500 (500x375, 212Kb)

Ну что можно сказать про этот рецепт? Настоящее царское угощение! Со стола исчают первыми! Гости кушали и облизывали пальчики, даже не подозревая, из чего они приготовлены. Многие подумали, что с добавлением грибов…но котлетки сделаны из рубленого куриного мяса, баклажанов и гречки!

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

КАК ПОДОБРАТЬ «КЛЮЧИ» К КЛЕМАТИСУ

Понедельник, 24 Октября 2016 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОДОБРАТЬ «КЛЮЧИ» К КЛЕМАТИСУ

«Из цветов я выращиваю в своем саду только клематисы и розы», — говорит почвовед-эколог Павел ТРАННУА, который любит эти цветы за мощь и силу, а главное за то, что цветут с июня по сентябрь: всё лето участок в ярких цветах.

Действительно, клематис по своим возможностям, наверное, самый удобный цветок для украшения загородного дома: им можно увить весь фасад (поднимается сплошной стеной до высоты 3 метров), его можно пустить на оградительную сетку и получить великолепную цветущую изгородь, которая уже с мая будет непроницаема для посторонних взоров. Наконец, клематис можно подсадить к розам и другим высоким растениям для создания цветовых композиций.

Конечно, для того чтобы воплотить все это на участке, нужно уметь вызвать у нашей лианы бурный рост. Скажем так: предельно сильный рост для данной местности. 

Признаться, я не сразу нашел то ключевое условие, которое обеспечивает растению самую благоприятную среду, так что оно не только бурно растет, но и дает крупные цветки (20 сантиметров в диаметре) – все дело в почве. 
Сначала я придерживался советов из садовой литературы, где, согласно европейской методике, говорилось, что корни клематиса не выносят солнечного пекла, поэтому, мол, с южной стороны куста нужно сохранять «газончик». Вот этот-то «газончик», насколько я понимаю, и стал первой ошибкой для многих наших садоводов средней полосы, у которых клематис так и не смог набрать силу.  Читать далее

 

Рубрики:  полезные советы

Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_Марущенко
Страницы: 83 ... 47 46 [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь