Современный ритм нашей жизни диктует свои жесткие условия, иногда просто нахватает времени для себя. Этот подход в корне неправильный. Время для своего личного пространства, ухода за собой, необходимо находить всегда. Это очень важно для повышения самооценки, раскрытия потенциала внутренней энергии и красоты своего тела. Проявляя любовь и заботу к себе, вы почувствуете себя по другому — обновленным, помолодевшим, жизнерадостным.

Внешний вид нашего тела во многом зависит от грамотного и постоянного ухода за ним. Регулярные занятия спортом поддерживают его физическую форму, а красоту – различные косметические средства и процедуры. Одним из важнейших,  основных принципов ухода за кожей является ее регулярное очищение.

Для этого применяются разные очищающие скрабы, которые в большом ассортименте можно найти на полках магазинов и в аптеках.  Многие из этих средств отличаются сложным, и в большинстве своем ненатуральным составом. Такой уход   может не принести желаемого результата и даже навредить.

Качественная косметика отличается высокой стоимостью и доступна не каждому. Как же быть в этом случае, и где взять хорошую косметику?

Аранжировка Евгения Кричмара.
Оркестровка Константина Швуима и Вячеслава Михайлова.

Мистер -Пахнет морем

*****

Персональный сайт

Вот так выглядит завершенное дело, за которое берется настоящий перфекционист. Наглядный пример того, как необходимо делать ту или иную работу, не оставляя дело на полпути. 

Еще в детстве мне всегда было интересно, почему так необычно звучит двойная фамилия автора многих стихов к популярным песням Онегин Гаджикасимов…Оказалось это не двойная фамилия, а имя и фамилия. Мама Онегина Махтабан-ханум  очень любила русскую литературу и поэзию и поскольку сын родился в 1937 году, когда отмечалось 100-летие со дня смерти Александра Сергеевича Пушкина, дала ему имя своего любимого героя. Сама она происходила из дворянского рода, родилась в 1905-м году в городе Шамахи, и отец ее был «кази», то есть судьей. Читать далее

Ноги отекают у многих и обычно этим недугом страдают полные люди. Среди самых распространенных причин можно назвать: усталость, беременность, последствия привычки закидывать ногу на ногу, жару...

Горячие блюда из овощей

Как приготовить скумбрию в духовке в фольге, чтобы все домашние и гости были в восторге