-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Стюардесса-

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.08.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 340





Зимний праздничный салат «Черный жемчуг на снегу». Сочный и неимоверно вкусный. Попробуйте!

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний праздничный салат «Черный жемчуг на снегу». Сочный и неимоверно вкусный. Попробуйте!

Такой салат исчезнет со стола первым!

Ингредиенты:

  • Отварная телятина — 200 грамм;
  • яйцо вареное — 3 штуки;
  • твердый сыр -100 грамм;
  • грецкие орехи — 80 грамм;
  • виноград без косточки;
  • соль и майонез по вкусу.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Волшебный бальзам для густоты волос

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения lidav5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный бальзам для густоты волос

волшебный бальзам для густоты волос

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ЦИМЕС

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦИМЕС

Это - рецепт моей подруги, Ритули. Даже не Ритули, а ее бабушки. Год назад, когда я впервые его увидела в ее книге - покоя не находила, пока не приготовила. А когда приготовила - обалдела. Это невозможно ни с чем сравнить. Это нужно только попробовать, чтобы понять, какое восхитительное блюдо - Цимес.
http://forum.say7.info/topic672.html

За этот год я приготовила его уже несколько раз. И каждый раз не перестаю удивляться потрясающему вкусу.


Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Почему тормозит компьютер или ноутбук? 5 причин!

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему тормозит компьютер или ноутбук? 5 причин!

Почему тормозит компьютер или ноутбук? 5 причин!


Puxovaia.

Серия сообщений "ПОЛЕЗНОЕ":
Часть 1 - Очень полезные советы, о которых мало кто слышал
Часть 2 - Почему тормозит компьютер или ноутбук? 5 причин!
Часть 3 - Вон оно как оказывается!Транспортный налог для пенсионеров по умолчанию!!!
Часть 4 - Стихи про Деда Мороза для малышей
...
Часть 18 - ГЛАДКИЕ НОЖКИ К ЛЕТУ
Часть 19 - Три уловки банка. Рекомендуем сохранить
Часть 20 - Пассивный заработок для всех- Globus платит за просмотр рекламы по кликам


Метки:  

Не мной придумано....Заговоры были, есть и будут...

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛеннТолльна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не мной придумано....Заговоры были, есть и будут...

         В детстве моего  братишку испугала курица. Она  налетела на него,оберегая цыплят. Он  перестал  говорить. Бабушка заговаривала на моих глазах именно  вот таким способом,какой описан  здесь. На ледяной колодезной воде четко  проступила из воска курица с цыплятами. Прочла  эту статью и вспомнилось.  Не хочешь- ПОВЕРИШЬ!           



 

ЗАГОВОРЫ

Иногда приходится слышать, как вздыхают люди: «О горе, горе!», «О беда, беда!» или на ребенка, смеясь над его шалостями, говорят: «Горе с тобой», «Горе ты луковое»…
   Спаси вас Господь так говорить. Горе и беда – живые субстанции, невидимые глазу. А когда мы вздыхаем и говорим так, они туго обнимают нас за шею и говорят: «Я здесь, я с тобой,  я тебя не покину». Поэтому лучше чаще говорите, общаясь со своими близкими: «Будь здоров, счастлив, талантлив, богат…» То же самое и себе говорите: «Все проходит, пройдет и эта полоса в моей жизни, я буду счастлив и здоров». Или: «Бог милостив, у него всего много для нас, что попросим, то и даст».


     Заговор от зубной боли: Налить воды в стакан на 1/3 - 1/2. Наговорить на воду 3 раза: "Луна в небе, солнце в дубе, замри, червяк в зубе".  Выпить воду мелкими глотками. (От экстрасенса Евгения Кудрявцева).


     Заговор для остановки кровотечения: "Руда стой, как лед стоит, так кровь из раны не бежит". (От экстрасенса Евгения Кудрявцева).


     Если ушибся или упал, шишку набил, надо повернуться к тому месту, поклониться и сказать три раза вслух: «Свято место, прости меня, пожалуйста, не ты меня нашло, а я тебя нашел». Задним числом тоже можно сказать, став лицом к тому месту, где упал.


     Если шишку набил  на лбу ребенок, мама пусть оближет шишку языком крестообразно сверху вниз и справа налево и сплюнет три раза через левое плечо. Синяка и шишки не будет.


     Чтоб память наладить, надо нагнуть голову вниз и, втягивая медленно воздух носом, поднимать голову с открытыми глазами к потолку, задержать дыхание на счет 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  и медленно выдыхать, наклонив голову, через рот (губы трубочкой) – 4 вдоха и выдоха. 1 раз в день 20 дней. Помнить будете все!


     Если забыл, куда положил деньги, документы и т. д.,скажи три раза: «Ангелы, помогите найти то-то и то-то». И тут же вспомнишь, что куда положил.


     Об успешном учении  в школе молятся св. Никите, Иоанну Кронштадскому, Кириллу и Мефодию: «Дайте, святые, ум, талант, разум моей детке в школе (училище, институте)».


     Заговор от сглазу:
    В стакан налейте воды на три четверти, опустите в стакан 3 чистые ложки, любые – можно чайные. Каждой ложкой по очереди помешайте воду, зачерпните, поднимите ложку широкой частью вверх, чтобы вода по черенку стекала в стакан (все это надо проделать чистыми руками), как бы обмывая ложку, при этом приговаривайте:
     « Как не урочится ложечка, так не урочится … (имя)».
    Когда сольете воду с трех ложек и три раза произнесете слова заговора, возьмите стакан левой рукой, наливайте воду в правую руку, умойте свое лицо или лицо ребенка, если вы с него снимаете порчу. Можно попить этой воды три глотка или дать попить ребенку.


    Заговор от испуга у детей:
    Налейте в ковш или кружку холодной воды. В другой посуде растопите воск. Держите ковш над головой ребенка, лейте в него растопленный воск и шепчите: «Выливаются испуги, переполохи за пороги, с костей, смощей, с жилочек, с пожилочек, с ретивого сердца, с алой крови, с буйной головы… (имя). Аминь». Читать три дня утром. Если нужно, можно и дольше.


    Если вы обожглисьилиобварились, почитайте над обожженным местом наговор 3 раза и крестите то место, где ожог: «Во имя Отца и Сына и Святого Духа свет до зари, а заря до свету, а ожог (или обвар) до слов. Во веки веков. Аминь»


    Заговор от запоя:
   Наговаривать надо на воду, а потом побрызгать этой водой пьяного человека. Слова заговора: «Ты,   небо, слышишь, ты видишь, что я хочу делать над телом раба… (имя). Звезды вы ясные, сойдите в чашу брачную, в моей чаше вода из загорного студенца. Месяц ты красный, войди в мою клеть, а в моей клети ни дна, ни покрышки. Солнышко ты привольное, войди на мой двор, а на моем дворе ни людей, ни зверей. Звезды, вы уймите… (имя), усмирите раба…(имя) от вина. Слово мое крепко». Прочитать три раза, сплюнуть через левое плечо.


    Заговор от паховой и пупочной грыжи:
    Утром натощак мама должна как бы прикусить краешек грыжи и прошептать: «Грыжа, грыжа, я тебя грызю. У тебя один зуб, а у меня семь, я тебя съем.» Три раза прикусить, три раза пошептать и каждый раз сплевывать через левое плечо.


    Чтобы муж любил,утром, когда умываетесь, смотрите в зеркало и три раза произнесите, сплевывая через левое плечо: «Как люди смотрятся в зеркало, так бы муж смотрел на жену да не насмотрелся, а мыло сколь борзо смоется, столь бы скоро муж полюбил; а рубашка какова на теле бела, столь бы муж был светел».


    Чтобы денежки водились, покажите молодому месяцу все свои деньги и скажите три раза: «Как молодик идет, так чтобы и мне деньги шли и не переводились».


    Заговор от эпилепсии:
    Больному человеку не говорите, что вы собираетесь его лечить, иначе заговор не подействует. Говорить три раза до захода солнца и дуть на больного: «Господи, первым разом, господним часом, Господу Богу помолюсь, Пречистой матери поклонюсь, всем святым апостолам. Стань, Господи, на помощь, Пречистая, на порятунок. Шла мать Пречистая по полю чистому, несла Иисуса Христа в приполье, благовещенской шелковой ризой укрывала. С благовещенской шелковой ризы каплинка упала, с раба божьего… (имя) черную болезнь стирала, смывала, в синее море справляла. Ляг же ты, черная болезнь, в море, на дно, у раба божьего… (имя) не бывай, крови не коли, костей не ломи, сходом минайся, молодиком не отрыгайся, не мой дух, Господний». Имеет сила на сходе Луны (сходик), на молодой (молодик) и в полнолуние.


    Заговор от воров:
    « Выхожу из дверей раба Божья… (имя), становлюсь посреди двора. Со мной Николай Угодник стоит. Запрусь,  затворюсь запористым замком. На обеих дверях два ангела сидят. Кто едет – проедет, кто идет – пройдет. Грабитель во двор зайдет – не дойдет: ноги одеревенеют, руки окаменеют, глаза потемнеют. Кругом моего двора быстрая река, крутая гора, темный лес. Аминь. Аминь. Аминь.» Перепишите заговор и оставьте в квартире, доме, гараже. Можно прочитать три раза, уходя из дома.


    Заговор от врагов:
    Читать три раза. «Через порог переступаю, гадюкою выползаю, всем врагам рот затыкаю. Я не иду, а еду черным волом, чтобы у всех моих врагов язык стал колом. Аминь»  Сплюньте три раза через левое плечо.


    Чтобы вернуть мужа или жену в семью, возьмите прядь его и своих волос, соедините вместе, пропитайте своей кровью и оставьте в углу комнаты, где спит любимый человек. Или: напишите имя обольстителя или обольстительницы и сожгите листок в полнолуние. Три ночи подряд посыпайте голову спящего супруга. Скоро ему надоест гулять.


    Заговор на удачный договор:
    Завязать узлом нитку, положить ее через порог  и произнести три раза: «Как  этот узел  завязан, так бы и у нас, рабов Божьих … (имена или имя) дело … (такое-то) хорошо сошлось». После этого идти по тому делу, на которое был сделан заговор.


    Как отогнать от себя неудачу и несчастье:
    Взять веник новый (аккуратно завязаный и нарядный), обмести им квартиру или комнату, приговаривая: «С этим веником уйдет все мое несчастье и неудача». После этого веник бросить на перекрестке.


    Заговор от фурункулов:
    Найдите сучок на дверном проеме, на оконной раме, водите вокруг среза сучка против часовой стрелки безымянным пальцем правой руки и говорите шепотом:  этому пальцу имени нет; водите пальцем вокруг фурункула и говорите: этой боли места нет;снова на сучке: как сучок засыхает; на фурункуле:так и боль засыхает. Повторить все три раза, затем три раза поплевать на фурункул и три раза через левое плечо. Не успевший созреть чирей быстро подсохнет. 


    Заговор от ячменя:
    Как только появится краснота на глазу, безымянным пальцем руки, противоположной больному глазу, три раза обведите в направлении против часовой стрелки и скажите: «Чтоб у тебя не было имени, как у этого безымянного пальца». Затем этим же пальцем три раза перекрестите ячмень и три  раза поплюйте через левое плечо. Повторите этот заговор три раза.


    Заговор на удачу:
    Задумать желание, взять в руку носовой платок и говорить три раза: «Будет исполнено желание мое великое духом помощи Господней, ибо тем Господь помогает, кто просит помощи.
    Помощь придет неведомыми путями, и желание мое реальностью обрастет, событиями приобретет путь для осуществления, и духом Господним дано мне будет то, о чем прошу Его. Платок завяжу, и буду ждать. Аминь.»
    Завязать платок узлом и носить при себе до исполнения желания, а потом сжечь, не развязывая.

Серия сообщений "эзотерика":
Часть 1 - С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь
Часть 2 - Не мной придумано....Заговоры были, есть и будут...
Часть 3 - Молитвы (найдено в сети)
Часть 4 - ЗАГОВОРЫ НА СОЛЬ.( НА ЗДОРОВЬЕ,НА УДАЧУ,НА ДЕНЬГИ. ПРИМЕТЫ И СОВЕТЫ)
...
Часть 28 - Советы Серафима Саровского
Часть 29 - Переставляем мебель по фэн-шуй
Часть 30 - Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник


Метки:  

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 17:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/mamus...382752282/

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!


Запотевшее зеркало часто меня расстраивает. Когда в ванной тепло и влажно, себя не рассмотришь, а после протирания стекло становится мутным надолго…

Если тебе знакомо это неприятное чувство, воспользуйся проверенным приемом! Он действует моментально и оставляет зеркало в ванной чистейшим на длительный срок, защищая его от запотевания.
1.Мыло против запотевания стекол

Чистое зеркало — это не толь

Серия сообщений "для дома":
Часть 1 - Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием
Часть 2 - Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!
Часть 3 - 100 суперполезных советов фотографу от Эрика Кима (Eric Kim)
Часть 4 - 100 суперполезных советов фотографу от Эрика Кима (Eric Kim):
...
Часть 12 - Что и как хранить в холодильнике?
Часть 13 - Построение выкройки юбки
Часть 14 - Построение выкройки юбки


Метки:  

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения ПАНИ_ВАЛЕНТИНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!

Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!



Запотевшее зеркало часто меня расстраивает. Когда в ванной тепло и влажно, себя не рассмотришь, а после протирания стекло становится мутным надолго…

Если тебе знакомо это неприятное чувство, воспользуйся проверенным приемом! Он действует моментально и оставляет зеркало в ванной чистейшим на длительный срок, защищая его от запотевания.
1.Мыло против запотевания стекол

Чистое зеркало — это не только красиво, но и удобно. Чтобы стекло оставалось таким же незамутненным даже после часа, проведенного в теплом душе, можно воспользоваться этой гениальной идеей…

2.Всё, что нужно, — кусок обычного твердого мыла. На сухом зеркале по всей поверхности начерти мылом небольшие квадраты или полоски.
3.Сначала зеркало будет мутным…
4.Нужно растереть мыльные квадраты мягкой тряпочкой. Вытирай тщательно сухое мыло, пока оно полностью не исчезнет с поверхности.

5.Результат — сияющее стекло без разводов. Благодаря этому трюку зеркало в ванной не будет запотевать ни при каких обстоятельствах!
6.Мыло поможет предотвратить запотевание очков в зимнюю пору! Со стеклами очков поступи так: нанеси немного мыла и разотри тряпочкой. Безупречно!

7.Даже маску для подводного плавания можно обезопасить от запотевания при помощи мыла!

Лучшее и очень простое средство против запотевания стекол разных видов всегда найдется в доме! Теперь зеркало в ванной будет показывать только четкое отражение, не забывай чаще улыбаться, глядя в него.



Серия сообщений " зеркала,":

Часть 1 - Напольное зеркало – красота во весь рост зеркало в интерьере.
Часть 2 - Зеркалу нет места в спальне
...
Часть 22 - Зеркало
Часть 23 - 7 правил для зеркал от экстрасенсов.
Часть 24 - Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!
Часть 25 - Что делать,если разбилось зеркало?
Часть 26 - Если разбилось зеркало...
...
Часть 29 - Зеркало. Магические свойства зеркал
Часть 30 - 15 действий, которые нельзя делать с зеркалом.
Часть 31 - Что нельзя делать с зеркалами


Серия сообщений "для дома":
Часть 1 - Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием
Часть 2 - Это произойдет, если намазать мылом зеркало. Я оценил по достоинству хитрый прием!
Часть 3 - 100 суперполезных советов фотографу от Эрика Кима (Eric Kim)
...
Часть 12 - Что и как хранить в холодильнике?
Часть 13 - Построение выкройки юбки
Часть 14 - Построение выкройки юбки


Метки:  

Лангоши. Замечательные венгерские картофельные лепешки

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 17:43 + в цитатник
Это цитата сообщения LORI-LEI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лангоши. Замечательные венгерские картофельные лепешки

3-4 средних картошки
1/2 пакетика сухих дрожжей
1/2 чашки теплого молока (развести дрожжи)
1/2 ч.л. сахара
1 1/2 -1 2/3 чашки муки
1/2 чл соли
жир для жарки

Сварить картошку в подсоленной соленой воде. Сразу слить и размять, должно быть где-то 1,5 чашки. Охладить.
Смешать теплое молоко, дрожжи и сахар. Дать постоять 5-10 мин.
Смешать картофельное пюре с мукой и солью. Муку добавлять постепенно, начиная с 1.5 чашки и добавлять до получения однородного теста. Вымесить хорошо. Положить в миску, накрыть, дать подойти в теплом месте, до увеличения в объеме в два раза, примерно 1 час.
Раскатать тесто в пласт толщиной 1/2 инча (1.7-1.8 см). Порезать на прямоугольники, квадраты или кружки. Проткнуть,ножом, для предотвращения пузырения теста.
Расплавить жир, должно быть где-то половины объема. (как я понимаю обжаривать во фритюре) Жарить на огне выше среднего. Если температура жира будет слишком большой, то лангош будет гореть, если слишком низкая - возьмет очень много жира, будут жирными. Жарить до образования "хорошего" (золотистого) цвета. Готовые лангошечки натереть чесноком и посыпать солью и паприкой (перцем)
Подавать теплыми. Хороши с супом, вином и пивом.

Дачные хитрости. Дача. Сад. Огород
Swq9OL0udFI (604x419, 48Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Лепёшки с брынзой и не только

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения LORI-LEI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лепёшки с брынзой и не только

153441_original (467x700, 325Kb)


Состав:
Для теста:
- 200 мл кефира
- 250 г муки + немного муки на подсыпку
- 30 г сливочного масла
- 0,25 ч.л. соли
- 0,25 ч.л. соды
Для начинки:
- 80 г брынзы
- 80 г творога
- пучок зеленого лука
- пучок укропа

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Редкий рецепт хачапури,в который я влюбилась

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения GALZIMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Редкий рецепт хачапури,в который я влюбилась.


РЕДКИЙ РЕЦЕПТ ХАЧАПУРИ, В КОТОРЫЙ Я ВЛЮБИЛАСЬ.

 Дорогие мои читатели. Я когда первый раз увидела этот Рецепт. СКАЖУ сразу,что он меня ЗАИНТЕРЕСОВАЛ. Но когда приготовила , и вправду поняла он шикарный! Все получилось как на картинке! Берите рецепт и пользуйтесь! 


3043090

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Очень полезные советы, о которых мало кто слышал

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИДАНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень полезные советы, о которых мало кто слышал

Что делать, если случайно закрыл нужную вкладку в интернете, или если тебе постоянно названивает скрытый номер?

Что делать, если случайно закрыл нужную вкладку в интернете, или если тебе постоянно названивает скрытый номер?

 

Эти интересные советы призваны помогать в различных жизненных ситуациях. Запомните их, потому что это стоит применять на деле!

Далее...

Серия сообщений "ПОЛЕЗНОЕ":
Часть 1 - Очень полезные советы, о которых мало кто слышал
Часть 2 - Почему тормозит компьютер или ноутбук? 5 причин!
Часть 3 - Вон оно как оказывается!Транспортный налог для пенсионеров по умолчанию!!!
...
Часть 18 - ГЛАДКИЕ НОЖКИ К ЛЕТУ
Часть 19 - Три уловки банка. Рекомендуем сохранить
Часть 20 - Пассивный заработок для всех- Globus платит за просмотр рекламы по кликам


Метки:  

Золотые правила красоток

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотые правила красоток

Золотые правила красоток

🔹Плоский живот — мечта всех девушек. Но мало кто знает, что с помощью упражнений для укрепления пресса невозможно добиться его идеального состояния. Для безупречного животика полезны втягивания — таким образом ты тренируешь мышцы лучше всего.
🔹 Больше ходи пешком! Прогулки творят чудеса, делая форму ног великолепной.
🔹 Если ты приняла решение заниматься в зале, не забывай делать растяжку после тренировки. Она сохраняет гибкость мышц и милые очертания женской фигуры.
🔹Пей воду по утрам! После 2 стаканов воды можно приступать к завтраку — так ты точно не переешь.
🔹Ложка оливкового масла перед завтраком очень полезна для женщин. Оно не только хорошо влияет на состояние кожи и волос, но и нормализует менструальный цикл.
🔹Никогда не пей воду или чай сразу после еды! Дай пище перевариться в течение 40 минут, а уже потом балуй себя напитками. Так стенки желудка не будут растягиваться.
🔹Для ускорения метаболизма ешь часто, но понемногу. В идеале — 5 раз в день.
🔹Регулярно посещай сауну — это очень полезно для кожи.
🔹Не ешь за 3–4 часа до сна, чтобы пища успела перевариться.
🔹После 16:00 ешь только белковую пищу. Углеводы в это время суток неизбежно превращаются в жир.
🔹 Принимай контрастный душ — и ты даже не узнаешь, что такое целлюлит! Кроме того, эта процедура очень хорошо закаливает.
🔹Жуй пищу как можно медленнее. Это не только разгоняет метаболизм и помогает надолго оставаться сытым — тщательно пережеванная пища легче переваривается и не превращается в лишний вес!
🔹Ешь медленно. Чувство сытости наступает только спустя 20 минут после еды, не забывай!
🔹Отучи себя есть перед телевизором и с книгой. Это способствует набору веса! Преврати прием пищи в целую церемонию — пользуйся столовыми приборами, сиди за столом прямо, не отвлекайся на посторонние дела. Ты будешь съедать намного меньше!
🔹Внезапный приступ голода победить легко: отвлекайся! Сделай 20 приседаний, прими ванну, посмотри на красивую одежду… Посмотри в зеркало и реши, можешь ли ты позволить себе лишний бутерброд или конфету.
🔹Не засиживайся перед компьютером! Через каждые полчаса делай упражнения — качай пресс, приседай, отжимайся, прыгай на скакалке. Эффект не заставит себя ждать.
🔹Чем больше ты занимаешься спортом, тем меньше тебе хочется есть! Парадокс, но это правда — когда организм переходит в стадию активной выработки энергии, он использует свои внутренние ресурсы и не так сильно нуждается в их постоянном пополнении.
🔹Выпивай стакан воды каждый час, и ты не заметишь, как похудеешь! Вода обеспечивает молодость кожи, помогает морщинкам разгладиться и способствует выведению токсинов из организма.
🔹Научись ненавидеть сигареты и алкоголь так же сильно, как не любишь отвислые бока и некрасиво торчащий живот. То же самое относится к чипсам, сладким газированным напиткам и фастфуду.
🔹Будь осторожна с орехами и маслом — это очень калорийные продукты. Старайся есть не больше 10 орешков в день, заправляй салаты маслом умеренно.
🔹 Забудь о картошке! В этом продукте нет даже намека на пользу.
🔹Ешь поменьше хлеба. Позволяя себе хлеб, ограничивай употребление других продуктов.
🔹Пей чай без сахара. Это очень полезная привычка, чай положительно действует на организм. Но только если в паре с ним не идут сахар и печенье.
F8gpMfp8UUo (604x556, 167Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Таблица калорийности продуктов

Пятница, 21 Августа 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица калорийности продуктов.

Таблица калорийности продуктов - более 250 наименований продуктов.

 

Для вашего удобства таблица разбита на разделы, продукты указаны в алфавитном порядке.

Калорийность продуктов таблица

 
Наименование продукта
в алфавитном порядке
 
 Количество калорий 
в 100 г продукта
 

фрукты

Таблица калорийности - фрукты и ягоды

Абрикосы  
47
Авокадо
100
Айва
30
Алыча
38
Ананас
44
Апельсин
45
Арбуз
40
Бананы
90
Брусника
45
Виноград
70
Вишня
25
Грейпфрут
30
Груша
42
Дыня
45
Ежевика
32
Земляника
38
Киви
50
Кизил
41
Клюква
33
Крыжовник
48
Лимон
30
Малина
45
Мандарин
41
Персики
45
Слива
44
Смородина
43
Черешня
53
Черника
44
Яблоки
45

 

овощи

Таблица калорийности - овощи и зелень

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Замораживание клубники

Пятница, 21 Августа 2015 г. 20:21 + в цитатник
liveinternet.ru/users/43801...369519876/

Замораживание клубники " рецепт на лето"


Сижу на работе и прочитала рецепт вареников с клубникой))) Свежая клубника сейчас не вкусная-травой пахнет-нет в ней летнего аромата))))Мороженая-тоже мне не понравилась-растает и становится некрасивой...

Вот и решила поделиться со всеми рецептом замораживания клубники от моей соседки-немки по национальности,щедрой по русскому воспитанию и великодушию.

Собираем клубнику и,перебирая (отрываем хвостики соцветий) раскладываем на 2 кучки. В одну

Серия сообщений "Заморозка":
Часть 1 - Замораживание клубники
Часть 2 - ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ
Часть 3 - ЧЕСНОЧНЫЕ СТРЕЛКИ С САЛОМ В ЗАМОРОЗКУ ОТ ЛЮДМИЛЫ ЛЁВКИНОЙ


Метки:  

Понравилось! Подоконные столики

Пятница, 21 Августа 2015 г. 16:46 + в цитатник
liveinternet.ru/users/ejkov...369853593/

Варианты подоконных столиков

Дизайн кухни — занятие интересное и увлекательное. Особенно когда дело касается планировки и расположения мебельных конструкций. Одной из главных особенностей небольшой кухни — компактность и функциональность. Именно поэтому из подоконника можно сделать симпатичный столик, который заменит грузный кухонный стол.

Для этих целей при ремонтно-отделочных работах обязательно закажите столешницу, которая охватит зону подоконника и столы рабочей зоны. Ко всему прочему

Серия сообщений "ДИЗАЙН":
Часть 1 - Понравилось! Подоконные столики
Часть 2 - Обои на рабочий стол: Милые котики
Часть 3 - Красивые обои на рабочий стол
...
Часть 5 - Джемпер (куртка) для мальчика. Спицы.
Часть 6 - Обои на рабочий стол красивые анимационные
Часть 7 - И.. снова юбка из фатина! "Хризантема"( или пёрышками


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 21 Августа 2015 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антикризисная памятка дешевые аналоги лекарств

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь

Пятница, 21 Августа 2015 г. 16:32 + в цитатник
duschka.ru/post164127449/

Не верите? Попробуйте сами!

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
вокруг нас события, приумножать удачу и любовь,
убавлять неприятности.




УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...


Если вам нужно ускорить тот или иной процесс
(например, вы опаздываете на работу, а транспорта,
как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,
а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про
себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия,
а 0 - сведёт на нет с

Серия сообщений "эзотерика":
Часть 1 - С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь
Часть 2 - Не мной придумано....Заговоры были, есть и будут...
Часть 3 - Молитвы (найдено в сети)
...
Часть 28 - Советы Серафима Саровского
Часть 29 - Переставляем мебель по фэн-шуй
Часть 30 - Вечный православный календарь на каждый день Вам в дневник


Обереги

Воскресенье, 16 Августа 2015 г. 14:11 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marsi...177575302/


Счастливый денежный мешочек



Приметы и суеверия окружают человека всю жизнь. Издавна они передавались из поколения в поколение нашими предками. И как показывает статистика, большинство людей верят в приметы. Их разновидностей очень много: свадебные, новогодние, дорожные, приметы погоды и т.д. Некоторые приносят счастье в личной жизни, другие – материальное благополучие… Многие обереги на счастье можно сделать своими руками. Вот, например, такой денежный мешочек.
Потре

Метки:  

Как обычный шампунь сделать волшебным

Суббота, 08 Августа 2015 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обычный шампунь сделать волшебным

Хочется поделиться с вами одним простым, но волшебным по действию советом. Как обычный шампунь сделать волшебным все за пару минут!

1438181816_Kak_obuychnuyy_shampun__sdelat__volshebnuym (700x393, 263Kb)

Читать далее...

Метки:  

Дневник Стюардесса-

Четверг, 06 Августа 2015 г. 09:16 + в цитатник
Стюардесса. Авиация моя жизнь ♥


Понравилось: 11 пользователям

Поиск сообщений в Стюардесса-
Страницы: 16 ..
.. 3 2 [1] Календарь