Комментарии (0)

Котлетки из кабачка и цветной капусты

Вторник, 29 Мая 2018 г. 21:11 + в цитатник

http://chef.tm/recipe/319153/kotletki_iz_kabachka_i_cvetnoj_kapusty/

Ингредиенты:

• ½ кочана цветной капусты, порубленной (прим. 3 чашки)

• 2 кабачка / цукини

• ¼ чашки пшеничной муки

• ½ чайной ложки соли

• ¼ чайной ложки черного перца

Читать далее...

Рубрики:

Рецепты диетических блюд/постные котлеты

Метки: овощные

Комментарии (0)

Голодание естественная очистка для организма

Четверг, 22 Марта 2018 г. 20:08 + в цитатник

Бонусы условного голодания:

Избавитесь от шлаков и токсинов

Перезапустите свой матаболизм

Получите эффект омоложения на клеточном уровне

Восстановите обмен веществ и работу эндокринной системы

Укрепите иммунитет за счет скрытых сил организма

Подтянете кожу

И, конечно, снизите вес на 10% - 25%!

ÐšÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ¸ Ð¿Ð¾ Ð·Ð°Ð¿Ñ€Ð¾ÑÑƒ ÐºÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ° Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð´ Ñ‡Ð¸ÑÑ‚Ð¸Ñ‚ Ð¾Ñ€Ð³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼

Голодание является естественной очисткой для организма, а также прекрасным лечебным воздействием. Основывается данный метод на выведении грязи, слизи, песка, солей и других вредных веществ из желудочно-кишечного тракта и иных внутренних органов.

Читать далее...

Рубрики:

Ключ к здоровью/Лечебное голодание

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Десять принципов поддержания здоровой кишечной микрофлоры

Четверг, 22 Марта 2018 г. 19:55 + в цитатник

Поддерживать здоровую среду в пищеварительном тракте несложно – нужно просто улучшить пищеварение.

Эти принципы способствуют развитию здоровой кишечной микрофлоры, и помогают вашему организму противостоять раку:

1. Избегайте пустых, балластных продуктов, таких, как сахар. Сахар уничтожает полезные кишечные бактерии, способствует росту вредоносных микробов, и вызывает воспаление.

2. По возможности, избегайте лекарств, особенно антибиотиков. Антибиотики широкого спектра действия, такие, как ампициллин или стрептомицин, уничтожают бактериальные колонии и снижают эффективность противораковой терапии.

3. Употребляйте свежие органические овощи с фермерских рынков, не подвергавшиеся опрыскиванию, и без предварительной очистки. Так с овощами вы получите и полезные почвенные микроогранизмы, которые помогают снизить разрастание вредных микробов, и улучшить пищеварительную и иммунную функции. (Это, конечно, не значит, что нужно есть грязные овощи, но немного хорошей грязи вам не повредит!)

4. Принимайте пробиотики каждый день. Ежедневное употребление пробиотиков стимулирует перистальтику кишечника и ускоряет прохождение пищи и токсинов через тело.

5. Каждый день употребляйте ферментированные продукты. Добавьте к трапезе небольшое количество ферментированных овощей, таких, как кимчи или квашеная капуста. Пейте ферментированные напитки, например, сквашенную кокосовую воду. Добавляйте в воду или в пищу живой яблочный уксус, чтобы улучшить микрофлору.

6. Употребляйте продукты, богатые пребиотиками, которые способствуют росту полезных бактерий – например, чеснок, репчатый лук, лук-порей, хикама, спаржа.

7. Сделайте акцент на противовоспалительных продуктах. Темно-зелёные листовые овощи и травы способствуют выведению токсинов и восстанавливают кислотно-щелочной баланс в кишечнике.

8. Воспользуйтесь всеми преимуществами антиоксидантов, которые содержатся в ягодах. Эти фенольные соединения расщепляются в кишечнике и улучшают выведение токсинов. Порошок из черной смородины обладает тем же действием, что и пребиотики, и увеличивает концентрацию бифидобактерий. Добавляйте его в смузи и десерты

9. Расслабьтесь перед приемом пищи. Когда мы едим на ходу, у нас не вырабатывается достаточного количества пищеварительных соков (желудочная кислота, желчь, энзимы поджелудочной железы). Это затрудняет работу пищеварительного тракта, способствует росту вредных микробов и воспалению кишечника. Сделайте три долгих, глубоких вдоха перед тем, как приступать к еде, чтобы помочь телу расслабиться и улучшить пищеварение.

10. Практикуйте кратковременное голодание, чтобы улучшить работу кишечника. Голодайте как минимум по 12 часов, и в это время пейте много воды, травяного чая и ферментированных напитков. Это улучшит выработку пищеварительных энзимов (ферментов).

"Если бы человеческое тело стало прозрачным и человек посмотрел внутрь себя, он сразу понял бы причину своего нездоровья, хронической усталости и депрессии.

Так, некоторые из нас могли бы увидеть внутри своего толстого кишечника до 3 кг спёкшегося, прикипевшего к стенкам кала или 1-2 литра слизи, похожей на бурые водоросли, в которой копошатся глисты.

На самих стенках кишечника - странные выросты, похожие на медуз или грибы. Так выглядят полипы. В своей брюшной полости, особенно внизу живота, они бы увидели скопление стеклообразной слизи. Особенно потряс бы вид собственной печени, нашпигованной камушками самого разного цвета, загрязнённой мазутообразной массой.

У многих почки были бы запорошены песком, а у некоторых забиты камнями. Лёгкие заполнены слизью, а гайморовы пазухи у некоторых наполнены 1-3 стаканами гноя. Люди в возрасте за 40 лет с удивлением бы обнаружили, что около 1/3 клеток их организма стали старыми и не выполняют своих функций.

Часть из них уже отмерла и своим разложением отравляет организм. Помимо этого они бы рассмотрели грязную кровь, отложения в сухожилиях, связках и многое другое, что поразило бы их.

Не поддавайтесь на рекламные трюки, помните: здоровье не продается в бутылочках с красочными наклейками!!! Здоровье - это награда, которую присуждает природа за подчинение ее законам."

Генадий Малахов

Рубрики:

Ключ к здоровью/Очищение организма

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Польза проростков ржи для организма

Четверг, 22 Марта 2018 г. 18:51 + в цитатник

ÐšÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ¸ Ð¿Ð¾ Ð·Ð°Ð¿Ñ€Ð¾ÑÑƒ Ð¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·Ð° Ð¿Ñ€Ð¾Ñ€Ð¾ÑÑ‚ÐºÐ¸ Ñ€Ð¶Ð¸ ÐºÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ°

По своему действию проростки ржи сходны с проростками пшеницы: компенсируют витаминную и минеральную недостаточность, стимулируют работу кишечника, усиливают перистальтику и нормализуют микрофлору, обладают легким послабляющим действием, способствуют очищению организма от шлаков и токсинов. Показаны при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (хронических колитов, гастритов и гастро-дуоденитов), в комплексном лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии ремиссии. Проростки ржи нормализуют работу кровеносной и нервной систем, улучшают обмен веществ, укрепляют иммунитет. Рекомендуются при лечении сахарного диабета, аллергии, ожирения. Улучшают состояние кожи, способствуют росту волос. Противопоказание — непереносимость глютена.

Рожь мягче, чем проростки пшеницы, на вкус немного кисловатые. Хорошая добавка к овощным салатам и винегретам.

Пророщенная рожь содержит множество ферментов и полезных элементов, количество их увеличивается в процессе проращивания во много раз и даже образуются новые вещества, которых нет в зернах. Ростки содержат растительные гормоны, масла. Присутствие фолиевой кислоты влияет на деление клеток, рост и развитие всех органов и тканей плода, поэтому рожь необходима для нормального развития ребенка, хорошо влияет на процессы кроветворения и самочувствие будущей мамы.

Она главный источник образования эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Участвует в синтезе рибонуклеино¬вой кислоты и аминокислот. А это в свою очередь способствует лучшему усвоению железа – ценного вещества участвующего в образовании гемоглобина. Употребление экологически чистого продукта позволяет сохранять активность, выносливость, работоспособность. В пророщенных зернах много легко усваиваемого сахара, таким образом, польза для организма при диабете и заболеваниях желчного пузыря очевидна.

Сочные ростки восстанавливают остроту зрения, цвет и густоту волос, укрепляют зубы и костную систему, благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат. Омолаживают организм, выводят холестерин, снижают вес. Для проращивания подойдут зерна, в качестве которых нужно быть уверенными. Если семена обработаны вредными веществами они легко всплывают на поверхность воды. Здоровые, промытые зерна тонким слоем выкладывают на ткань, которую расстилают в емкости, сверху также прикрывают тканью, Заливают водой, слегка покрывая зерна.

Через пару дней появятся зеленые росточки. Желательно рожь промывать, до того как появится зелень чтобы избежать окисления и поливать водой, так как жидкость испаряется и впитывается семенами. Перед употреблением продукт следует промыть холодной водой для устранения запаха. Каши и салаты из пророщенной ржи – лучший завтрак для взрослых и детей, особенно полезен людям пожилого возраста.

Зерна содержат: белки (13%), жиры (2%), углеводы (69%) и клетчатку.

В них много калия (425 мг/100 г),

кальция (58 мг/100 г),

фосфора (292 мг/100 г),

магния (120 мг/100 г),

марганца (2,7 мг/100 г),

железа (4,2 мг/100 г),

цинка (2,5 мг/100 г),

есть также фтор, кремний, сера, ванадий, хром, медь, селен, молибден.

Содержат больше витамина Е, чем зерна пшеницы (10 мг/100 г),

а также витамины В1 (0,45 мг/100 г),

В2 (0,26 мг/100 г),

В3 (1,3 мг/100 г),

В5 (1,5 мг/100 г),

В6 (0,41 мг/100 г),

фолиевую кислоту (0,04 мг/100 г),

витамины К, Р.

Количество витамина С увеличивается при прорастании с 0,58 до 14,68 мг/100г.

https://econet.ru/articles/75173-neveroyatnaya-polza-prorostkov-rzhi-dlya-organizma

Рубрики:

Ключ к здоровью/Супер продукт для кишечника

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Семя льна - простой метод " генеральной уборки" кишечника

Четверг, 22 Марта 2018 г. 18:48 + в цитатник

ÐšÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ¸ Ð¿Ð¾ Ð·Ð°Ð¿Ñ€Ð¾ÑÑƒ Ð¿Ð¾Ð»ÑŒÐ·Ð° ÑÐµÐ¼Ñ Ð»ÑŒÐ½Ð°

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют частые запоры, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, аллергии, излишний или недостаточный вес, болезни фильтрующих органов почек и печени, болезни слуха и зрения, кожи волос ногтей, системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см).

Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-3 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

Внимание! Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови.

Она обладает широким противопаразитарным спектром действия; оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы.

Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей;

желудочно-кишечного тракта,гастриты, колиты;

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

заболевания мочевыводящих путей - пиелит, цистит,

избыточная масса тела,

нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения:

используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 2-3 чайных ложки на одну порцию.

Очистка кишечника:

1 неделя: 1 десертная ложка муки+100 г сметаны или кефира

2 неделя: 2 десертных ложки муки +100 г сметаны или кефира

3 неделя: 3 десертных ложки муки +150 г сметаны или кефира

Если покупка муки проблематична, то просто купите семя льна в аптеке и смолите их в кофемолке!

Эту смесь принимать вместо завтрака. Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней,

паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Сметану можно заменить любым кисломолочным продуктом.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Ð¡ÐµÐ¼Ñ Ð»ÑŒÐ½Ð°

http://ecology.md/page/semja-lna-prostoj-metod-generalnoj

Рубрики:

Ключ к здоровью/Супер продукт для кишечника
Фитотерапия/семя льна

Метки: здоровье семя

Комментарии (0)

Слизь в организме

Четверг, 22 Марта 2018 г. 18:41 + в цитатник

Hа мой взгляд, многие проблемы человеческого здоровья коренятся в переполненной отходами выделительной системе организма. В большинстве случаев закупорка происходит за счет слизи. А сами вы свободны от слизи? Задумайтесь об этом. Скапливается ли слизь в вашей носоглотке? А как насчет носа? Сколько раз вдень вы достаете носовой платок? сколько раз выплевываете слизь и мокроту?

Любой человек, живущий на обычной пище, страдает от того, что его выделительная система забита слизью. Эта ядовитая слизь образуется из остатков непереваренной и неудаленной ненатуральной пищи, накапливаемой с момента рождения. Она не только закупоривает нос, горло и легкие, но и может быть обнаружена на всем протяжении пищеварительного тракта, начиная от ротовой полости и заканчивая анусом.

Современный рацион слизеобразующий. Большинство цивилизованных диет основано на жаренной пище, а вся жареная пища слизеобразующая. Молочные продукты также образуют слизь.Когда кровь, заполненная продуктами жизнедеятельности, возвращается в сердце через вены, она сразу же прокачивается через легочную артерию в легкие. Здесь кровь выделяет двуокись углерода и поглощает животворящий кислород. Кислород учувствует в процессах пищеварения и выведения токсинов. Прогулки на свежем воздухе должны стать частью ежедневного моциона по сохранению здоровья.

Доктора гигиенисты, натуропаты, диетологи сходятся во мнении, что большинство болезней происходит от накопления в организме продуктов распада токсинов. Так называемые простудные заболевания — бронхиты (в т.ч. астматические), ОРЗ, катары, простуды, кашель, ларингиты, плевриты, эмфизема, а также, сенная лихорадка, аллергии связаны с попытками организма освободиться от шлаков и слизи в дыхательных путях. Американский доктор натуропат Норманн Уокер характеризует все вышеперечисленные таким образом:

Аденоиды — воспаление или увеличение миндальных желез в результате задержки и скопления в организме различных шлаков.

Ангина — воспаление горла, вызванное наличием в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи.

Астма — накопление слизи в бронхах приводит к затрудненному дыханию. Для эффективного лечения необходимо отказаться от пищи и напитков, образующих слизь (пастеризованное молоко и молочные продукты, белый хлеб, практически вся концентрированная и богатая углеводами пища.) Бесполезно прятаться от аллергенов, принимать лекарства против аллергии и сдавать анализы. Заболевание вызвано исключительно скоплением слизи, от которой нужно избавиться правильной организацией питания.

Бронхит развивается из-за накопления в организме слизи.

Воспаление легких происходит из-за чрезмерного накопления слизи и других отходов.

Грипп вызывается чрезмерным накоплением в организме отходов пищи и продуктов обмена, являющихся благоприятной питательной средой для размножения действующих на дыхательные органы патогенных бактерий.

Катар — обильное выделение слизи из слизистой оболочки. Подобные явления развиваются из-за того, что организм отказывается усваивать молочные продукты и концентрированные крахмалы.

Кашель чаще всего бывает связан с попытками организма избавиться от слизи в дыхательных путях.

Ларингит — воспаление дыхательного горла, вызванное наличием шлаков в организме.

Простуда — то же самое, что катар, только в более слабой форме. Лучшее лечение — детоксикация. Однако, лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также, свежих соков, которая не способствует образованию слизи. Лекарства, прививки и инъекции, как правило, не приносят желаемых результатов.

Ринит — воспаление оболочки носа, вызванное большим количеством слизи в синусоидных углублениях. (Норманн Уокер Лечение соками, Санкт Петербург, 2007г.)

Гарри Бенджамин, доктор, натуропат, США:

Для поддержания в организме нормальных процессов обмена, ему необходимо определенное количество белков, углеводов и жиров. К сожалению, эти продукты оставляют в организме побочные кислотные вещества как результат метаболизма в тканях. Большое количества хлеба, белого сахара, картофеля, очищенных круп, мяса приводит к накоплению в организме отбросов с кислотной реакцией.

Поль Брэгг:

да, мне понадобились все эти годы, чтобы открыть замечательный факт, что наша кровь должна иметь щелочную реакцию. От головной боли и несварения желудка до обычного насморка большинство наших болезней — следствие аутоинтоксикации. Когда кровь столь сильно загрязнена, то как мы можем защитить себя от болезнетворных микробов? Как же очистить свою кровь? Это можно сделать, насыщая свою кровь щелочными компонентами. Продукты, имеющие щелочную реакцию — свежие овощи и фрукты, в т.ч. в салатах вместе с зеленью. 60% вашего рациона должно состоять из овощей и фруктов, как сырых, так и приготовленных. Перед любым приемом пищи съешьте сырой овощ или фрукт, салат или свежий сок. Преимущественно кислотная реакция Вашей крови будут противиться такому выбору до тех пор, пока организм не очистится от токсинов.

Эти и другие доктора — натуропаты основывали свои теории на многолетних наблюдениях над больными. Их теории во многом основаны на физиологических экспериментах русского академика Павлова, который первым разложил процесс пищеварения на составляющие, изучил состав и качество желудочного сока, используемого для переработки разнообразной пищи. Отсюда он делал выводы о совместимости продуктов, оптимальных режимах приготовления и составе пищи.

В мире нет доктора диетолога, натуропата, который бы не отверг жаренную на масле, переваренную, рафинированную пищу. Также сильно повреждает качество пищи тушение и варка в открытой посуде, использование соли, сахара, искусственных приправ и усилителей вкуса.

Запомните:

болезни легче предотвратить, чем лечить. И ради здоровья стоит пересмотреть свой рацион. Повторюсь, что 60% вашей пищи должны составлять овощи и фрукты (в основном сырые, без термической обработки). Человек – существо с силой воли, за две недели нового рациона, основанного на натуральных продуктах, вы забудете о недомоганиях и быстро привыкнете.

Рубрики:

Ключ к здоровью/Очищение организма

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Осложнения во время проведения лечебного голодания

Четверг, 22 Марта 2018 г. 17:50 + в цитатник

ÐšÐ°Ñ€Ñ‚Ð¸Ð½ÐºÐ¸ Ð¿Ð¾ Ð·Ð°Ð¿Ñ€Ð¾ÑÑƒ ÐžÐ¡Ð›ÐžÐ–ÐÐ•ÐÐÐ¯ Ð’Ðž Ð’Ð Ð•ÐœÐ¯ ÐŸÐ ÐžÐ’Ð•Ð”Ð•ÐÐÐ¯ Ð›Ð•Ð§Ð•Ð‘ÐÐžÐ“Ðž Ð“ÐžÐ›ÐžÐ”ÐÐÐÐ¯

Хотя голодание и является естественным инстинктом каждого человека, но из-за того, что в процессе жизнедеятельности оно практически не используется, возможны определенные осложнения. Чаще всего они возникают из-за неправильной подготовки к голоданию, пренебрежения очистительными процедурами, неудовлетворительного общего самочувствия и вследствие индивидуальных особенностей. Нужно помнить, что чем лучше вы подготовитесь к голоданию, чем лучше настроитесь, тем легче будет протекать сам процесс и меньше будет всяческих осложнений. Но полностью избежать неприятных ощущений вам все же не удастся. Чаще всего они не опасны, нужно только знать, что делать в том или ином случае.

Читать далее...

Рубрики:

Ключ к здоровью/Лечебное голодание

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Диагностика на голодании

Четверг, 22 Марта 2018 г. 17:43 + в цитатник

Диагностика на голодании!!!
Голодание - очень информативный процесс!! По тому, как оно проходит, можно судить о состоянии организма и систем: - чем тяжелее голодать, тем тело более зашлаковано, и наоборот!!!

Читать далее...

Рубрики:

Ключ к здоровью/Лечебное голодание

Метки: здоровье

Комментарии (0)

О ГЛИНЕ.

Четверг, 22 Марта 2018 г. 17:38 + в цитатник

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ГЛИНЫ С древних времен люди уже знали, что в глине нет бактерий. Она поглощает вокруг себя жидкие и газообразные токсины, запахи, газы и убивает болезнетворные микробы. Уничтожает тухлый запах масла и других продуктов питания. Морковь, свекла, редька, картофель не загнивают всю зиму, если погрузить их на несколько секунд в глиняную болтушку, а потом подсушить. Проведем эксперимент: положим ложку глины в литр молока — в результате даже в жару молоко не прокиснет в течение нескольких дней. Итак, мы получили молоко, стерилизованное естественным путем и наделенное большой жизненной силой. Египтяне использовали глину для бальзамирования, что лишний раз доказывает ее очень сильные антибактериальные свойства. Рецепты по глинолечению есть в египетских папирусах. В противовес всем химическим антисептикам, убивающим не только болезнетворные микробы, но и полезную микрофлору, глина, устраняя микробы и их токсины, укрепляет иммунитет организма, помогая бороться против новой инфекции, обновляет клетки, укрепляет естественные силы организма. Об этих особенностях глины знали не только египтяне. Упоминает глину как лечебное средство и такой известный врач древности, как Гиппократ, а в более поздние времена о свойствах глины и методах ее применения писал в знаменитом «Врачебном каноне» Авиценна. Он добавлял в лекарства разные по цвету и месту происхождения глины. Доктор Гален оставил указание, что лекарства будут работать лучше и приносить большую пользу, если их делать на основе глин. Знаменитый Аль-Бируни рассортировал глины по качествам и тоже применял их в медицине. А на Тибете и сейчас пользуются древними рецептами. Там применяют и сырую, и обожженную глину, причем сырую глину — в качестве охлаждающего компресса, а обожженную — в качестве согревающего. Использовали глину и врачи Средневековья, например Парацельс. Безвестные военные лекари тех времен для защиты от холеры, нередко выкашивавшей целые армии, применяли глину в качестве добавки к воде. А в более близкие для нас времена ею пользовались знаменитые врачи Боткин, Соколов, Покровский. Может быть, по этой причине глина нередко входила (и до сих пор входит) в рацион некоторых народов. Это явление (поедание глины или земли) называется геофагией. До появления современной медицины геофагия была очень распространенным обычаем. Сегодня мы можем пойти и купить в аптеке необходимые нам микроэлементы, а когда-то люди просто замечали, что в самой земле можно их найти. И они использовали для пополнения химического баланса организма прежде всего именно глину. Так называемые «пищевые» глины находят в захоронениях очень далеких от нас эпох. Но и сегодня, если вы окажетесь в Гвинее, увидите, что аборигены добавляют в пищу желтую глину. А ес ли вас судьба занесет на базар в городе Ахмедабад в Индии, то будете немало удивлены: там продается пищевая глина. И ее покупают очень охотно. В таких странах, как Турция или Иран, принято есть белую глину, а в Китае очень популярен «каменный рис» — так называемая диатомовая земля. Глину едят в сельской местности в Сибири, Центральной Азии, Америке, Австралии. Если посмотреть на обычаи римлян, то мы столкнемся там с кушаньем под названиям «алика» — это смесь зерен пшеницы с мергелем (горная порода, смесь извести с глиной), который добывался недалеко от Неаполя. А у нас на Дальнем Востоке эвенки добывают так называемую «земляную сметану» — белую глину, которую добавляют в оленье молоко или едят просто так. В некоторых районах Средней Азии тоже принято добавлять в еду белую глину. Если вы заглянете в старинные лечебники, увидите, что глина там занимает весьма почетно место. И это характерно не только для России, но и для Украины, Белоруссии. Традиционная (то есть народная) медицина рекомендовала залечивать раны присыпкой сухой глины, а снимать отеки при вывихах и ушибах — обертыванием из холодной глины. Почему еще в глубокой древности появилась профессия гончара? Ведь гораздо проще было резать баклаги и горшки из дерева. Однако одно из первых ремесел — гончарный промысел. А дело в том, что в глиняном горшке вода оставалась свежей, а в деревянной баклажке — быстро загнивала. Вот и судите сами о воздействии глины на сохранение продуктов и ее бактерицидных, свойствах. Так почему же сегодня многие врачи говорят не только об отсутствии в глине бактерицидных свойств, а вообще о присутствии в глине опасных микробов? Дело в том, что люди, стремясь излечиться, не обращают внимания на то, откуда взяли глину. Еще раз повторюсь: нельзя брать глину прямо с поверхности и с небольшой глубины, потому что эта глина смешана с продуктами распада, с отходами жизнедеятельности человека и животных, на которых, как на отличном питательном бульоне, процветают разные вредоносные микробы. Ведь вместе с полезной глиной вы можете занести в рану комочек перегноя, земли. И получите столбняк или газовую гангрену. Глина способна налаживать магнитно-электрический резонанс клеточных мембран, поэтому, если вы накладываете примочку на больной орган, то клетки начинают восстанавливать свои функции, а болезнь отступает. Достаточно сделать одну примочку, чтобы убедиться в этом. Глина обладает чудесной способностью устранять наши недуги. Проходя по желудочно-кишечному тракту, глина дает силу и жизнь всему организму. Крохотные частицы глины стимулируют слизистую оболочку желудка и кишечника и активизируют их пищеварительную функцию. Глина обновляет все ослабленные клетки, дает организму микроэлементы и минеральные вещества (кальций, железо, магний, калий, кремнезем и т. д.) в наиболее усвояемой форме. Это доказано научно. Биологи проводили исследование кала человека, принимавшего глину. Так вот, при анализе комочков глины, прошедших через организм, обнаружено отсутствие в них минеральных веществ, то есть все необходимое телу усвоилось, а вышла лишь «пустая порода». Это обстоятельство немаловажно, так как минеральные вещества жизненно необходимы. Они, например, используются организмом при образовании новых тканей, костей, зубов, крови, поэтому требуются детям в период роста, а взрослым — для стабильного состояния организма. Многие болезни, связанные с минеральной недостаточностью, проходят при разумном лечении глиной. Например, малокровные люди страдают отсутствием сил, так как их клеткам не хватает минералов (в основном — железа). Поэтому страдающим малокровием, недостатком минеральных веществ в организме, лимфатическими заболеваниями, детям в период роста рекомендуется пить глиняную воду. Конечно, это нужно делать не постоянно, а только курсами, причем не превышающими трех недель. Все хорошо в меру. Подагру, атеросклероз, диабет, болезни кожи, крови, печени, желчного пузыря, почек и многие другие заболевания тоже можно лечить, принимая глину внутрь. Уже после восьмидневного лечения глиной количество красных кровяных телец (эритроцитов) у этих больных увеличивается и улучшается цвет лица. Увеличение числа эритроцитов можно проверить, сделав анализы крови до начала приема глины и после. Красные кровяные тельца в глине находят новую энергию, что помогает им укрепиться и обновиться, а затем принять участие в перестройке тканей. В результате лечения улучшается функция почек, печени и желчного пузыря, постепенно происходит их выздоровление. Поскольку глина стимулирует работу слизистой оболочки пищеварительного тракта и регулирует функцию кишечника, ее использование дает прекрасный эффект при болезнях пищеварительного тракта. Все болезни желудка и кишечника можно излечить, употребляя глину внутрь. К сожалению, все люди в большей или меньшей степени больны, их организмы зашлакованы. Поэтому периодический прием глиняного порошка внутрь необходим всем. Он очищает тело, оберегает от болезней и дает источник новой энергии. Во всяком случае, вы легко можете получить доказательства его дезинфицирующего и очищающего действия. Уже после первых принятых ложек ваша моча станет более мутной, а фекальная масса потемнеет. Это означает, что глина хорошо поработала внутри вас и начала выгонять накопившиеся в организме токсины. Если вы будете продолжать прием глины, то постепенно все войдет в норму: моча приобретет янтарный цвет, а кал — темно-желтый, естественный. Он не будет иметь запаха', так как глина заберет в себя ядовитые газы. Иногда в начале лечения может показаться, что болезнь обострилась и вы стали чувствовать себя хуже, но это не так. Глина притягивает токсины, выводят их из организма и способствует выздоровлению. Лечение глиной полезно беременным и кормящим женщинам. Чтобы обеспечить стерилизацию любого напитка, достаточно добавить в него немного глины. В случае эпидемии можно пользоваться глиной как бактерицидным средством. Вообще болезнь следует рассматривать как недостаток тех или иных веществ в организме, глина же дает организму как раз то, в чем он нуждается. Глина чиста и естественна, а грязь находятся не в глине, а в организме больного. В казармах, тюрьмах и других учреждениях, куда быстро проникают и где стремительно распространяются инфекции, а также на кораблях глинистый порошок должен быть всегда наготове. Если вы путешествуете по незнакомой местности, тоже можете употреблять в небольших количествах каолин. Это лекарство не принесет никакого вреда, если вы не будете принимать его без надобности и в больших, чем следует, количествах. Только не забывайте, что глина не содержит витаминов. Поэтому, если вы страдаете авитаминозами, глина тут мало чем поможет. Нужно нормальное здоровое питание плюс комплекс витаминов.

«Никакой организм не может жить без кремния».

Сократить потери бесценного для жизни пьезоэле-мента — кремния — до минимума можно только при условии содержания организма человека в чистоте при физиологичном питании, не допуская подселения паразитов, и достаточном потреблении воды (2,5—2,7 л воды в сутки).

«Никакой живой организм не может жить в создаваемых им отходах».

КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ГЛИНУ?

Минимальное количество глины на стакан воды — половина чайной ложки, максимальная — 1 столовая ложка. Всегда помните, что глина, которую вы пьете и едите, чиста и естественна и освобождает ваш организм от грязи. Больные диабетом, подагрой, некоторыми хроническими болезнями, воспалением желудка или кишечника и имеющие повышенную температуру тела нуждаются в проведении лечения глиняной водой. Такие больные должны ежедневно выпивать несколько глотков глиняной воды, даже если при их заболевании они и не ощущают жажды. Только помните, что лечиться глиняной водой нужно с перерывами: 21 день пьем, 9 отдыхаем. И принимают глиняную воду строго по правилу: за полчаса-час до еды или через два часа после еды. Ни в коем случае не смешивайте глиняную воду с другими напитками, особенно с кофе или алкоголем. Не подогревайте и не охлаждайте глиняную воду: она должна иметь комнатную температуру. И еще важно когда пьете глину,увеличьте объем питья воды во избежание запора!

Рубрики:

Ключ к здоровью/Глина кембрийская ( пищевой каолин)

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Ацидотический криз при голодании

Четверг, 22 Марта 2018 г. 17:26 + в цитатник

Что такое ацидотический криз при голодании?

При полном отказе от пищи начинается переход на внутреннее питание, во время которого для жизнедеятельности организма используются внутренние запасы и второстепенные ткани (в первую очередь - больные и старые клетки). При расщеплении жира образуются продукты распада - масляные кислоты и ацетон (вот откуда запах ацетона, появляющийся во время голодания). Эти продукты распада не выводятся из организма, что приводит к изменению показателя рН внутренней среды организма в кислую сторону. Что и называется ацидозом.

Через какое-то время ацидоз (закисление внутренней среды организма) достигает максимума. И тогда клетки начинают использовать кетоновые тела для синтеза аминокислот. Это - переломный момент перехода на внутреннее питание приголодании, который называется ацидотический криз.

Читать далее...

Рубрики:

Ключ к здоровью/Лечебное голодание

Метки: здоровье

Комментарии (0)

М .Оганян "Подавлять симптомы или очищаться?"

Четверг, 22 Марта 2018 г. 17:21 + в цитатник

Умейте болеть

Всем известно, что несут с собой холода: простуду, кашель, иногда с высокой температурой, особенно у детей. За осенью наступает зима с морозами, и тут уже вольготно чувствует себя вирус гриппа. Люди болеют, иногда получая тяжелые осложнения на сердце, почки, легкие. Как же избежать этих бед и болезней? И можно ли уберечься от простуды, полностью обезопасить себя от нее или от контакта с вирусом? Видимо, это невозможно: и холод, и любой микроб существуют повсеместно. А как же все-таки не заболеть?

Давайте подумаем, что происходит с нами во время простуды: начинаются кашель, гнойные выделения из носа, т.е. природа очищает нас. Как вести себя в этом случае? Подавлять симптомы болезни жаропонижающими, пить таблетки против кашля или дать организму очиститься? Наверное, же, лучше очиститься.

Читать далее...

Рубрики:

Ключ к здоровью/Лечебное голодание

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Любопытный узорчик крючком - схема вязания - мастер-класс в картинках

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1 (576x498, 270Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком/объёмное

Метки: вязание крючком узоры вязания

Комментарии (1)

Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

Среда, 25 Января 2017 г. 19:41 + в цитатник

Чем питаться для баланса гормонов?

Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз.

Гомеостаз – это то самое состояние, когда у вас шикарные густые волосы, крепкие ногти, чистая кожа, стабильное настроение и вес, вы стрессоустойчивы, обладаете хорошим пищеварением и либидо.

Но, к сожалению, наша гормональная система уж очень подвержена воздействию окружающей среды, в частности, влиянию токсинов, плохого сна, неправильного питания, непостоянства микрофлоры кишечника и даже плохих мыслей.

Выделяют 5 самых главных гормонов, влияющих на гомеостаз организма, и чтобы их привести в равновесие, не обязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам, для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию с помощью специально подобранных продуктов, которые обладают способностью восстанавливать гормональный баланс.

Читать далее...

Рубрики:

Гормоны/Его величество гормон и питание

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Гормоны старения и гормоны юности: Никогда не поздно начать становиться моложе

Среда, 25 Января 2017 г. 19:13 + в цитатник

«Никогда не поздно начать становиться моложе» Мей Уэст

Еще с античных времен известно, что с возрастом гормональный уровень снижается. Жители древних Греции, Египта и Индии пытались восстановить снижающуюся сексуальность и увеличить энергетический потенциал, принимая вытяжки из мужских половых желез животных.

Сегодня нам уже известно, что снижение уровня гормонов объясняется развитием болезней, сопровождающих процесс старения, таких как кардиоваскулярные болезни, остеопороз и рак.

Читать далее...

Рубрики:

Гормоны/ему все возрасты покорны

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Гормональные нарушения, которые заставляют вас набирать вес

Среда, 25 Января 2017 г. 19:03 + в цитатник

Ученые выявили около 200 факторов, обуславливающих ожирение, начиная от проблем с гормонами и «жировых генов» до вызванных стрессом нарушений режима питания. Бесчисленные исследования сообщают нам хорошие и плохие новости. Хорошая новость — это то, что мы начинаем понимать, как гормоны регулируют размеры жировых клеток воздействием на аппетит и обмен веществ. Плохая новость заключается в том, что мы своим малоподвижным образом жизни и плохим питанием запутываем свои гормоны, заставляя их вытворять немыслимые вещи.

Как гормоны помогают контролировать содержание жира в нашем организме:

Вы полнеете, когда получаете с пищей больше энергии, чем тратите на метаболизм и физическую активность. Кажется, что избавиться от жира совсем легко — меньше ешь, больше двигайся. К сожалению, это лишь кажущаяся простота. Ваш организм имеет очень сложную систему, контролирующую постоянство веса.

Когда вы худеете, она вступает в игру, стараясь вернуть тело к первоначальным весовым показателям. Такие же механизмы препятствуют излишнему набору веса, когда вы переедаете.

Клетки, ткани и органы всегда стараются сохранить баланс. Нарушьте его — и ваш организм воспротивится этому всеми способами. Жировые клетки не являются исключением. В них хранится жир. Если теряется вес, они думают, что вы «грабите» их, и привлекают на помощь гормоны и различные химические соединения, чтобы восстановить исходные запасы. Эти химические контроллеры повышают аппетит и замедляют обмен веществ, что позволяет восполнить потерянные запасы жира.

Читать далее...

Рубрики:

Гормоны/Весовая категория
Похудение

Метки: здоровье

Комментарии (0)

Гирудолечение для стройности.

Четверг, 19 Января 2017 г. 20:39 + в цитатник

Пиявки для похудения

Гирудотерапия, или лечение пиявками, – это воздействие на организм, способствующее улучшению обмена веществ и настроения, что является неоценимым подспорьем для любой диеты.

У большинства людей пиявки вызывают негативные ассоциации. У более начитанного меньшинства есть сведения, что с помощью этих кровососущих можно даже подлечиться. Однако мало кто знает, что существует способ худеть при помощи этих неоднозначных созданий.

пиявки для похудения Дело в том, что лечение пиявками является отличным вспомогательным воздействием на организм человека, который придерживается той или иной диеты. Разнообразие диет сегодня потрясает, однако не все из них одинаково эффективны. Результативность ограничений в пище будет тем меньше, чем чаще человек позволяет себе нарушить диету. Одним из способов пресечь этот пищевой беспредел становится усиление мотивации голодания, например, деньги, потраченные на посещение группы худеющих или диетолога. Другие же варианты более радикальны и скорее относятся к физическим, чем психологическим методам помощи. Предназначены они для тех, кто не может удержаться от поглощения запретных продуктов, отговариваясь тем, что им «не хватает силы воли».

Существует ряд медикаментозных препаратов, помогающих диетикам, однако безопасность их, мягко говоря, вызывает сомнения. Да и не все согласны лишний раз начинять организм химией. В этом случае на помощь приходят пиявки: гирудотерапия является отличным вспомогательным методом лечения ожирения.

Дело в том, что выделяемый пиявками особый секрет мягко нормализует обмен веществ, воздействует на артериальное давление и повышает настроение. Последнее не менее важно, чем первые два эффекта, ведь человек, ранее не отказывающий себе в обильной еде, с введением ограничений обычно становится раздражительным и унылым. Во время сеанса гирудотерапии мозг активно подпитывается кислородом, что приводит к возникновению приятных ощущений. Что уж говорить о том, что гирудотерапия – это экологически чистый, безопасный и практически безболезненный способ похудеть, не озлобляясь на весь окружающий мир.

Для того чтобы похудеть, пиявок ставят перед сном на область сосцевидных отростков для воздействия на гормональный фон и на область крестца для восстановления обмена веществ. Курс, необходимый для похудения, составляет по две или три пиявки раз в день или раз в два дня в течение десяти-двенадцати дней.

Конечно, одни лишь пиявки не заменят собственно основных принципов похудения. Как и при обычной диете, вам предстоит больше пить (здоровый организм должен получать около 2 литров жидкости в сутки), употреблять много клетчатки, активизирующей процесс пищеварения и создающей впечатление наполненности желудка при низкой энергетической ценности.

http://гирудотерапевт.рф/index.php/piyavki-dlya-pokhudeniya

Читать далее...

Рубрики:

Похудение

Метки: здоровье пиявки

Комментарии (0)

10 вкуснейших домашних тортиков

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения karina-1952 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Торт "Ванька кучерявый"
Ингредиенты:
кефира — 200 грамм
яйца — 3 штуки
сахара — 1 стакан
соды — 1 чайная ложка
ванилин — по вкусу
муки — 6 ст. ложек
какао — 3 ст. ложки
сметаны — 200 грамм (крем)
сахара — 1 стакан (крем)
молока — 100 грамм (глазурь)
сахара — 4 ст. ложки (глазурь)
какао — 2 ст. ложки (глазурь)
сливочного масла — 1 ст. ложка (глазурь)

Читать далее...

Рубрики:

Торт/бисквитный

Метки: выпечка торт

Комментарии (0)

Творожник, да ещё и маковый

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Берем:

Для теста

мука = 300 г

масло сливочное = 150 г

сахарный песок = 100 г

для начинки:

молоко = 750 мл

сахарный песок = 150 г

масло сливочное =100 г

творог = 250 г

яйцо = 1 шт.

мак молотый = 150 г

крупа манная = 150 г

Готовим:

Рубрики:

Пирог/с творогом
Пирог/мак

Метки: выпечка

Комментарии (0)

ТОР - 7 Рецептов приготовления самых вкусных сырников

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

Пирог/с творогом

Метки: выпечка

Комментарии (0)

Самый вкусный сметанник из 4 разных коржей

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденный торт! Коржи на основе сметанного теста получаются мягкими, пышными, каждый из четырёх коржей содержит свою добавку — чернослив, мак, фундук, какао-порошок, от этого вкус торта получается многообразным и богатым, а два превосходных крема — сметанный и масляно-кофейный просто идеально подходят для прослойки торта.

4979645_qo2w5Hj4VdU (600x371, 147Kb)
Торт получается огромным, больше двух килограммов, и, кстати, его вкус, на следующий день после приготовления, стал ещё лучше! В общем, я очень рекомендую вам попробовать это чудо .

Рубрики:

Торт/бисквитный
Пирог/мак

Метки: выпечка торт

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Дневник Гузэлина

Перейти к полной формеБыстрая запись

Котлетки из кабачка и цветной капусты

Голодание естественная очистка для организма

Десять принципов поддержания здоровой кишечной микрофлоры

Польза проростков ржи для организма

Семя льна - простой метод " генеральной уборки" кишечника

Слизь в организме

Осложнения во время проведения лечебного голодания

Диагностика на голодании

О ГЛИНЕ.

Ацидотический криз при голодании

М .Оганян "Подавлять симптомы или очищаться?"

Любопытный узорчик крючком - схема вязания - мастер-класс в картинках

Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

Гормоны старения и гормоны юности: Никогда не поздно начать становиться моложе

Гормональные нарушения, которые заставляют вас набирать вес

Гирудолечение для стройности.

Пиявки для похудения

10 вкуснейших домашних тортиков

Творожник, да ещё и маковый

ТОР - 7 Рецептов приготовления самых вкусных сырников

Самый вкусный сметанник из 4 разных коржей