-Метки

Конфеты Маски баклажаны блины ванны вареники варенье выпечка гадание денежные ритуалы диетическая дизайн домашний уют домашняя магия домашняя" магия еда заговоры закуска запеканка зарядка здоровье зрение интерьер исполнение желание кабачки кальмары картошка кашель каши консервация косы котлеты красота крема кукла кулинарные секреты кулич!!!!!! куличи курица магия мазь макияж мантры маска маска для волос массаж мастер класс мастер класс. учимся рисовать. модный дизайн молитвы мультиварка мыло мясо народная медицина насморк ногти огород огурцы оладьи омоложение пастила пасхальное меню пироги пицца полезные советы постила постила.ру похудение психология пяточки рак ремонт рецепт рецепты рецепты минус 60 рукоделие руны рыба сайт постила салаты сало своими руками симорон и магия соусы стирка супы сырники тесто торты травы чаи уборка уроки уход за волосами фен-шуй хлеб худеем цветы чай чистка яблочный пирог

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Оксана_Зимова

 -Подписка по e-mail

 




Чем подкармливать комнатные растения?

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем подкармливать комнатные растения?

Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?

1). Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки). Можно перед поливом рассыпать 1 ч. ложку сахарного песка (при диаметре горшка около 10 см) по поверхности грунта или напоить растение сладкой водичкой (0,5 ч. ложка сахара на 0,5 стакана воды).

2). Хороший эффект дает подкормка красивоцветущих касторовым маслом (1 ч. ложка на 1 л воды) во время завязывания бутонов.

3). Очень полезна для растений древесная зола (и в качестве питания, и для профилактики заболеваний). Для приготовления зольного раствора 1 ст. ложку золы нужно залить 1 л горячей воды и настоять 1 неделю, иногда перемешивая. Полив таким раствором – 1 раз в 10 дней.

4). Поливать растения можно таким настоем: берем корочки гранатов или любых цитрусовых плодов. Заливаем их водой и выдерживаем сутки. Все! Питательный настой для полива готов!

5). Иммунитет комнатных растений отлично повышает опрыскивание раствором аспирина. Одна таблетка растворяется в литре воды.

6). Разбавленный сок алоэ тоже подходит всем распространенным комнатным растениям. Надо одну чайную ложку сока развести в полутора литрах воды.

7). Фикусы можно раз в месяц поливать подслащенной водой. На один литр воды берет одна чайная ложка сахара. Листья этих растений можно протирать молоком. Это придаст растениям блеск и красоту.

8). Грибной настой поможет вашим растениям выглядеть здоровыми и красивыми. Замочите измельченные съедобные грибы в пропорции 1 к 1. Через сутки настой слейте, а грибы еще раз залейте водой. Через сутки грибная вода для полива будет готова.

9). Фиалкам понравится такая подкормка: возьмите ампулу витамина В12 и разведите в литре воды (естественно, отстоянной). Подкармливать фиалки таким витаминчиком можно два раза в месяц.

10). Банановую кожуру, которая богата калием, магнием и фосфором, можно использовать при пересадке растений. Поверх дренажного слоя уложите слой мелко порезанной или прокрученной на мясорубке банановой кожуры, засыпьте ее грунтом и посадите растение.
fklbCd6nLlI (600x449, 69Kb)

Метки:  

Маринованные помидоры по-итальянски за 30 минут

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925311_marinovannie_pomidori (484x369, 161Kb)

Европейцы овощи не закатывают в банки — не популярно это там. Предлагаю маринованные помидоры по-итальянски, которые уже готовы через 30 минут. Очень освежающие, подходят как закуска, да и как гарнир. Нравится всем!

Читать далее...

Метки:  

Настой от инсульта

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Когда два года назад я перенес инсульт, врачи не были уверены, что я когда-нибудь снова смогу нормально ходить и говорить. Однако уже через год ко мне вернулась речь и подвижность в правой половине тела.

И все благодаря моему упорству и обыкновенному одуванчику.

Это растение совершенно незаменимо при лечении и восстановлении после инсультов, так как снижает уровень холестерина в крови, нормализует обмен веществ, тонизирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Я принимал настой сушеных листьев одуванчика: 1 ст. л. залить 1 стаканом кипятка, выдерживать 2 часа и, процедив, пить по 1/4 стакана 3 раза в день незадолго до еды.

И еще жена по народному рецепту готовила такие лечебные шарики из одуванчика: 50 г сушеных корней измельчала в кофемолке до состояния порошка и смешивала с цветочным медом в пропорции 1:1. Затем чайной ложечкой делала из этой смеси шарики, которые потом хранила в холодильнике. Принимал я эти шарики 3 раза в день до еды, медленно рассасывая их после приема одуванчикового настоя. Конечно, кроме этого я делал специальные упражнения для ног и занимался с логопедом.

Первые результаты лечения заметил уже через месяц, а после трехмесячного курса лечения постепенно вернулся к своему нормальному самочувствию.


Volody24 gl

Метки:  

Шугаринг в домашних условиях

Вторник, 01 Апреля 2014 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения АЛЬНАК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шугаринг в домашних условиях.

Шугаринг в домашних условиях.

                                                              Что же это такое? Шугаринг -это депиляция сахарной пастой, которая сейчас очень популярна в салонах красоты. Приготовить такую пасту очень легко в домашних условиях, поскольку состоит она всего из 3-х компонентов: 8ст.л. сахара, 4ст.л. воды и сока 1\2 лимона ( или 2ч.л. лимонной кислоты в порошке). Смешайте все компоненты и проварите до слегка золотистого цвета. Все, паста готова. Как паста остынет — готова к употреблению. Паста должна быть как пластилин, она должна легко разминаться в руках. 
Перед шугарингом необходимо кожу протереть лосьоном ( обезжирить), потом разминаем кусочек сахарной пасты и накладываем на кожу так, чтоб она ложилась против роста волос, сверху накладываем тканевую полоску и резко отрываем по росту волос ткань с пастой. На каждом отделе кожи проводим эту процедуру 2-3 раза. Это может показаться долгим процессом, но он себя оправдывает. Сахарная паста состоит только из натуральных компонентов и подходит она для любого типа кожи, не вызывает аллергию, удаляет даже волоски длиной 2-3мм… Из-за того, что сахарная паста очень липкая, волоски не обрываются, а удаляются прямо с луковицей, поэтому ножки будут дольше оставаться гладкими. Вы избавитесь от щетины на ногах и вросших волос. Плюс ко всему, сахар обладает еще т скрабящим свойством и сделает вашу кожу еще более мягкой и гладкой. Нельзя не отметить стоимость такой депиляции, дешевле не придумаешь. Ведь сахар и лимонная кислота есть на каждой кухне. Сахарную пасту можно хранить в закрытой баночке, а если она подсохнет, можно подогреть на паровой бане и размять руками. Попробуйте. Эта процедура в салоне стоит дорого, а дома все бесплатно. Единственно кому она не подходит, это людям страдающим сахарным диабетом.
    /www.passionforum.ru/templates/skin/passion3/images/cost.png" target="_blank">http://www.passionforum.ru/templates/skin/passion3/images/cost.png); color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'PT Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
  •  
  •  

    Серия сообщений "КРАСОТУ НИ ЧЕМ НЕ ИСПОРТИШЬ":
    Часть 1 - ОТ МОРЩИН
    Часть 2 - ВМЕСТО БОТОКСА - КРАХМАЛ
    ...
    Часть 9 - КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЩИПАТЬ БРОВИ
    Часть 10 - МАСКИ ДЛЯ ГУБ ПРОТИВ ТРЕЩИН
    Часть 11 - Шугаринг в домашних условиях.
    Часть 12 - Убтаны - уход за кожей лица и зоны декольте.
    Часть 13 - Как избавиться от неприятного запаха пота

    Метки:  

    Овес как лекарство

    Понедельник, 31 Марта 2014 г. 23:18 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Овес как лекарство

    Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

    Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

    Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

    * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.

    * Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.

    * В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.

    * Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. Этот напиток умирающего на ноги поставит! Источник:http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_13107


    Ларилорхен

    Метки:  

    Оставить записку в Стене Плача, с просьбой ко Всевышнему не выходя из дома.

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 23:42 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Оставить записку в Стене Плача, с просьбой ко Всевышнему не выходя из дома.


    Стена Плача - это священное место для каждого человека, вне зависимости от вер и конфессий. Теперь Вы можете оставить записку в Стене Плача, с просьбой ко Всевышнему не выходя из дома.

    Картинка 5 из 1115



    Серия сообщений "Религия":

    Часть 1 - Кому молиться? Какому святому?
    Часть 2 - Православная энциклопедия
    ...
    Часть 12 - Устанавливаем в свой дневник ФЛЭШ- КАЛЕНДАРЬ православных праздников
    Часть 13 - Все святые источники России, с разбивкой по областям и республикам!
    Часть 14 - Оставить записку в Стене Плача, с просьбой ко Всевышнему не выходя из дома.



    Метки:  

    Флешка для тех кто любит рисовать.

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 23:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Флешка для тех кто любит рисовать.


    Очень милая флешка для тех кто любит рисовать. В ней можно кликом рисовать цветы. Хотите букетик или несколько штук,а можно и целый цветник. Нажимайте сначало на надпись Flower Garden-Цветник. А если зажать левую кнопку мыши и поводить ею, получится Поляна с цветами.
    Флешка.Нарисуйте Цветочную поляну... Жми на картинку...

    Новый год



    Серия сообщений " Флэш":

    Часть 1 - Красивая флеш ОСЕННИЙ ВАЛЬС...
    Часть 2 - Праздничные флеш -салюты.
    ...
    Часть 4 - Встречаем ДЕРЕВЯННУЮ ЛОШАДЬ в китайской флеш-анимации.
    Часть 5 - Забавные говорящие СМАЙЛИКИ.
    Часть 6 - Флешка для тех кто любит рисовать.



    Метки:  

    Мои маленькие секретики

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 19:21 + в цитатник
    Это цитата сообщения умничкаразумничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Мои маленькие секретики

    P3210003 (525x700, 129Kb)
    Дорогие мои читатели,хочу поделиться с вами своими маленькими секретиками по уходу за собой.Это то чем я пользуюсь сама и очень довольна результатом...

    1)Это мой шампунь.
    Беру шампунь(обычно пользуюсь серией Чистая Линия)переливаю в небольшую бутылочку...добавляю разведённое в воде мумиё-100% натуральное.
    Мумиё у меня в пластинке 2 гр,воды примерно граммов 50 надо,чтоб разошлось.
    Потом соединяю шампунь и мумие+несколько капель витамина Е и А(это по желанию!!!(жидкие с аптеки) и мою голову как обычно.Супер!Честное слово,волосы прямо ожили,перхоть исчезла совсем...расти стали быстрее.

    2)Гель для интимной гигиены.Покупаю,откручиваю,добавляю несколько капель эф.масла Чайного дерева,в качестве антисептического и противовосполительного средства.

    3)Желатин...я уже писала пост о том как довольна ногтями от употребления желатина
    Мой пост"ЧУДО-ЖЕЛАТИН" процитировали ок 780 раз
    смотреть здесь
    Сейчас я прошла 10 дн.курс,10 дней отдых и вновь хочу повторить.
    Раствор делаю более концентрированный чем раньше-1 ч.л желатина-заливаю 1/2 чаш.прохладной кипяч.воды на ночь.Утром прибавляю свежевыжатый сок 1-2 апельсинов,перемешиваю вилочкой и пью...не взбиваю как раньше в блендере...т.к привыкла и частички нерастворенного желатина не вызывает у меня отвращение...В перемежку с мякотью апельсина-даже вкусно!!!
    Вот такие мои маленькие секретики.Буду рада если они вам понравятся!!!(Умничкаразумничка http://www.liveinternet.ru/users/4159972/

    Метки:  

    БЛИНЫ РЖАНЫЕ НА КЕФИРЕ

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 17:51 + в цитатник
    Это цитата сообщения Тамара_55555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    БЛИНЫ РЖАНЫЕ НА КЕФИРЕ

    619610_91076nothumb500 (500x375, 58Kb)
    Мука ржаная — 1 стак. , Мука пшеничная — 1 стак. , Яйцо — 3 шт
    Кефир — 500 мл. , Водка — 2 ст. л. , Вода (горячая) — 250 мл. , Сода — 1/2 ч. л.,
    Масло растительное — 2 ст. л. , Соль — 1/2 ч. л. , Сахар — 1 ч. л.


    Итак, яйца взбиваем с сахаром и солью, добавляем кефир, водку, горячую воду (но не кипяток), растительное масло; перемешиваем.
    В получившуюся смесь добавляем оба вида муки, хорошенько взбиваем, в самом конце добавляем соду. Тесто получается по консистенции чем-то средним между тестом для тонких блинчиков и тестом для оладий.
    Даем немного постоять, минут 10, и начинаем выпекать. Сковороду я не смазываю, т. к. масло есть в составе теста. Блины готовы.
    Подавать можно с молоком, сметаной, вареньем, сгущенкой, с чем душа пожелает)))
    ИСТОЧНИК

    Метки:  

    Новые идеи дизайна квартир с мебелью с услугами от КаргоЭкспертСистем

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 17:43 + в цитатник
    Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Новые идеи дизайна квартир с мебелью с услугами от КаргоЭкспертСистем.

    Полезные заметки


    Вы хотите создать уникальный мир в своей квартире? Этого можно добиться с красивым дизайном и конечно же мебелью, которая отлично будет вписываться в него. К этому надо подходить серьёзно, ведь наша квартира - это тот мир, куда мы приходим в него после дневной суеты, где можно отдохнуть и погрузиться в спокойный сон. Поэтому, наше гнёздышко должно быть волшебным, уютным и тёплым местечком. Посмотрите на эти примеры дизайна квартир, возможно Вы найдёте, именно, тот вариант для отделки своей квартиры, который искали так давно.


    игра цветов

    Читать далее...

    Метки:  

    Баклажаны с моцареллой и помидорами

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 17:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Баклажаны с моцареллой и помидорами


    баклажан (604x387, 62Kb)

    Ингредиенты:

    - 2 маленьких баклажана
    - 2 помидора не кислых сортов
    - 2 небольших шарика мягкой моцареллы (можно и с твердой попробовать)
    - 3 ст.л. оливкового или растительного масла (можно меньше)
    - молотый черный перец
    - соль
    - листики базилика для украшения
    - смесь сушенных итальянских травок. В состав входит базилик, орегано, чабер, сушенный чеснок, лук.

    Приготовление:

    1) Баклажаны нарезать кружочками, выложить на доску, присолить и оставить на 5 минут. Эти манипуляции для того, чтобы из баклажан ушла возможная горечь.
    2) На основании помидоров сделать надрез крестом, положить в миску и залить кипятком, оставить на 2-4 минуты. Затем слить воду и аккуратно снять кожицу, делается это очень легко.
    3) Нарезать томаты кружочками.
    4) Нарезать моцареллу кружочками
    5) Выложить в небольшую форму с бортами поочередно внахлест баклажан - помидор - моцареллу в три ряда, можно змейкой или по кругу, как вам больше нравится. Солим, присыпаем черным крупно-молотым перцем и сушенными травами. Сбрызгиваем оливковым маслом, столько сколько вам покажется правильным.
    6) Запекаем в духовке разогретой до 230 С 15-20 минут. Готовое блюдо присыпаем листиками свежего базилика. Приятного аппетита!



    Volody24 gl

    Метки:  

    Ароматный картофель фри, запеченный в духовке

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 17:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Ароматный картофель фри, запеченный в духовке


    фри (545x363, 53Kb)

    Ингредиенты:
    - 8 больших картофелин
    - 2 яичных белка
    - микс сухих специй ( паприка, чили, черный перец, соль, итальянская смесь трав)
    - оливковое масло

    Приготовление:

    - Картофель помыть, почистить, порезать на дольки
    - Белки хорошенько взбить и вылить на картофельные долько, хорошенько их перемешать
    - Сверху засыпать миксом из специй и тщательно перемешать
    - Выложить на хорошо смазанный маслом противень
    - Выпекать при температуре 220 градусов 40 минут,через каждые 7-10 минут лопаткой аккуратно перемешивать.
    Приятного аппетита!



    Volody24 gl

    Метки:  

    Лечение насморка у детей народными методами

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 17:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Лечение насморка у детей народными методами

    Ни один препарат из аптеки не лечит насморк, они всего лишь снимают отек слизистой. Поэтому для детей хороши народные методы лечения.

    Народные рецепты от насморка

    * Лук мелко нарезать, пассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать, процедить и закапывать в нос при насморке по 1-2 капли за один прием.

    * Детям до года - лучше вместо луковой смеси закапывать в носик свекольный или морковный сок,разбавленный водой.

    * Для тех, кто постарше, лет с пяти, годится такой рецепт: надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом на 6 - 12 часов. Закапывать при насморке в нос по 1-2 капли. Будет щипать, но нужно потерпеть.

    * Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ. При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель.

    * Хорошо действуют щелочные ингаляции. Налейте в чайник кипящую воду, положите в него 3-4 чайных ложки соды, накройте мохнатым полотенцем и дайте ребенку подышать минут десять. Только следите, чтобы пар не был слишком горячим, а то может быть ожог слизистой. Хорошо действуют также ингаляции из отваров ромашки, эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты.

    * Несколько раз в день закапывайте в нос пиносол - это смесь растительных масел (эвкалиптового, мятного и других). Можно смазать ноздри снаружи бальзамом “звездочка”, это снимает заложенность носа и облегчает дыхание.

    * Разведите в 100 мл теплой воды полчайной ложки поваренной соли, намочите в этом растворе тампон и введите его поочередно в каждую ноздрю ребенка - соль снимает отек слизистой носа.

    * При насморке хорошо помогают капли содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло. Эти масла оказывают бактерицидный эффект, уменьшается выделение слизи, облегчается дыхание. Как один из вариантов лечения насморка, можно сделать ингаляцию с пихтовым маслом. Самый простой способ – миска с кипятком, в которую добавлено 3-5 капель масла. Накрываемся полотенцем и дышим паром.
    Смотрим дальше!>>

    Метки:  

    Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 15:19 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Закусочные огурцы! Таких не найти в магазине!


    aGAbdby0AGY (604x437, 161Kb)



    Ингредиенты на 1 кг свежих огурцов:
     
    -одна ч л соли
    -две ст л уксуса
    -четыре ст л соевого соуса
    -четверть ч л острого красного перца
    -кунжут по вкусу
    Читать далее...

    Метки:  

    Самый быстрый поиск музыки. Слушать онлайн и скачать музыку бесплатно

    Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 15:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Самый быстрый поиск музыки. Слушать онлайн и скачать музыку бесплатно.

     (109x152, 14Kb)
    pic (551x40, 3Kb)

    Музыкальный архив.



    Слушайте онлайн и качайте любую музыку — бесплатно!


    Спасибо за ваши комментарии!

    Метки:  

    Форель под сметанно-лимонным соусом.

    Суббота, 29 Марта 2014 г. 21:16 + в цитатник
    Это цитата сообщения тая_кудрявая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Форель под сметанно-лимонным соусом.

    Цитата сообщения Metel рецепт (158x130, 17Kb)
    Нежнейшее мясо форели, обитающей только в чистых горных ручьях, реках или озерах, пришлось по вкусу многим гурманам. Блюда из этой рыбы семейства лососевых готовят в европейской, северо-американской и восточной кухнях.
    Она по праву считается одной из самых вкусных и деликатесных рыб.
    b3cc77e2cdcd (628x431, 410Kb)

    Выложить кусочки форели в форму,слегка посолить и поперчить.
    Сделать соус:смешать 8 ст.л. сметаны,2ст.л. майонеза,укроп
    и порезанный мелко лимон вместе с кожурой-взять где то 3-4 кружка лимона.
    (количество соуса расчитано на 6 стейков).
    Выложить соус на рыбу....
    И запекать до золотистой корочки при 180гр.
    26ab4c764139 (640x414, 306Kb)
    5c7888d8ca61 (640x428, 247Kb)

    Серия сообщений "РЫБНЫЕ БЛЮДА":
    Часть 1 - Филе пангасиуса (морского сома) в сырном кляре.
    Часть 2 - Кальмар фаршированный омлетом.
    Часть 3 - Форель под сметанно-лимонным соусом.
    Часть 4 - СУФЛЕ ИЗ СЕМГИ (для худеющих)

    Метки:  

    САЛАТ ИЗ ФУНЧОЗЫ

    Суббота, 29 Марта 2014 г. 21:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения Анна_премудрая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    САЛАТ ИЗ ФУНЧОЗЫ

     Сегодня готовила салат из Фунчозы. Если кто-то с ней ещё не знаком, сначала немного расскажу, что это такое.

    Фунчоза – это рисовая лапша. Однако важно не это, а то, что полезные свойства фунчозы обусловлены наличием витаминов в рисе. Дело в том, что они сохраняются при изготовлении лапши. Легенда гласит, что любимым блюдом японских самураев была рисовая каша. В них рассказывалось о том, что рисовая каша способна продлевать молодость, давать заряд энергии и сил. В этом можно убедиться, рассматривая полезные свойства фунчозы.


    Фунчоза богата на витамин В, который необходим для укрепления нервной системы. Еще в ней содержаться витамины группы Е и РР, а из минералов – железо, медь, кальций, магний, цинк, фосфор, селен, марганец. Весь этот набор витаминов и минералов способствует нормальному функционированию организма человека.

    Этот продукт просто находка, для стремящихся к похудению, людей. В составе фунчозы имеются сложные углеводы, они то и обеспечивают мышечные ткани энергией. Используя ежедневно в своем рационе фунчозу, можно существенно сократить потребление жиров и сахара и это не скажется абсолютно на самочувствии, человек будет также энергичен и бодр.

    Особенность этого продукта в том, что он содержит аминокислоты, которые необходимы для создания новых клеток. А отсутствие белка глютена, способствующего возникновению аллергических заболеваний, делает фунчозу продуктом незаменимым для аллергиков. Отсюда вывод – фунчоза замечательный и совершенно безопасный продукт для поддержания здоровья человека.

    Классическая лапша используется для приготовления супов, но чаще всего ее употребляют в салатах. В сухом виде калорийность продукта составляет 334 калории, а уже в отварном виде фунчоза имеет всего лишь 87 калории на 100 г продукта.

    1375464390_DSC03396 (525x700, 150Kb)

    Вот такая у меня была пачка лапши-фунчозы.

    1375464475_0_8d26e_acf3ca27_S (120x120, 27Kb)

    Дальше интересней

    Метки:  

    Стань стройной!!! 10 лёгких упражнений для тонкой талии!!

    Суббота, 29 Марта 2014 г. 21:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ванда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Стань стройной!!! 10 лёгких упражнений для тонкой талии!!!

    Вы уже занялись своей фигурой? предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений .Тренировка для уменьшения размеров живота. Стройная фигура и осиная талия Вам обеспечена.

    Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем.

    Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни — выборочно , для поддержания мышечного тонуса.

    ИТАК :

    Позиция 1.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 2.

    десять простых и эффективных упражнений поможет Вам убрать жировые складки на талии и улучшить фигуру

    Позиция 3.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 4.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 5.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 6.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 7.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 8.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 9.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Позиция 10.

    Тренировка для стройной женской талии. Фото-gif

    Напоминаю,  интенсивные тренировки делаем только три раза в неделю. При этом, упражнения № 2, 5, 7 и 10 можно выполнять в двух подходах с минутным отдыхом. Опытные спортсменки могут постепенно довести количество подходов до четырех.

     

    источник

    Метки:  

    Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма

    Суббота, 29 Марта 2014 г. 21:03 + в цитатник
    Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма

    Яблочная вода с корицей — природный ускоритель метаболизма
    Хороший метаболизм- это залог идеальной фигуры
    Рецепт детокс-напитка:

    1 яблоко тонко нарежьте, лучше брать ароматные сорта. 1 палочку корицы и ломтики яблок поместите в кувшин и залейте 1 литром чистой водой. Поместите в холодильник на 1-2 часа.

    Сочетание яблока и корицы улучшает обмен веществ, снижает вес за счет вывода лишней жидкости из тела.


    © mellodika


    Mulled-Apple-Cider-Made-Easy_featured_article_628x371 (628x371, 57Kb)

    Метки:  

    Домашнее сгущенное молоко

    Суббота, 29 Марта 2014 г. 20:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Домашнее сгущенное молоко


    молоко (604x406, 29Kb)

    Ингредиенты:

    -Сахарная пудра (покупная) — 500 г
    -Молоко (свежее, не длительного хранения) — 375 мл
    -Масло сливочное — 40 г

    Приготовление:

    1. Берем кастрюльку с высокими стенками (молоко при кипении поднимается и может сбежать), выливаем молоко, добавляем масло и просеянную сахарную пудру.
    2. Ставим на слабый огонь и помешиваем, пока масло и пудра не растворятся. После чего переставляем на средний огонь и доводим до кипения, как только закипит, постоянно помешивая варим в течение 10 минут.
    3. Выливаем в баночку, ждем пока охладится, а еще лучше оставить на ночь в холодильнике . Сгущенка может вам показаться жидковатой, но при охлаждении она загустеет. Приятного аппетита!
    Советы:
    Сахарную пудру лучше купить, так как она содержит крахмал, который способствует загустению.



    Volody24 gl

    Метки:  

    Поиск сообщений в Оксана_Зимова
    Страницы: 54 ... 18 17 [16] 15 14 ..
    .. 1 Календарь