Настойка из мёртвых пчёл — это чудо-лекарство, обладающее целебными свойствами

Читать далее...

Пять рецептов очищающих чаев

Читать далее...

И снова о суставах...

*****
Куркума от болей в суставах.
Благодаря своим противовоспалительным, обезболивающим и антиоксидантным свойствам эффективно борется с инфекциями в организме. Восстанавливает поврежденные ткани и способствует детоксикации.

▫️ 1 ст. ложка куркумы.
▫️ 3 чашки воды.
▫️ 3 ст. ложки меда.

🍃Ставим воду на огонь. После закипания добавляем куркуму. Продолжаем кипятить в течение 10 мин. Снимаем и даем настояться и остыть.

🍃Процеживаем напиток и добавляем 3 ст. ложки меда. Пьем в течение дня. Воспаление постепенно проходит и боли в суставах затихают.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Все обо всем.

Молоко от депрессий и усталости

Молоко с Кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости!

*******

Не будем "ХРУСТЕТЬ" )

*****
Болят суставы и «Хрустит» позвоночник?
▫️ 5 г. лаврового листа.
▫️ 300 мл. воды.

🍃 Лист заливаем водой и кипятим в течении 5 мин. Сливаем в термос и настаиваем 3-4 часа. Пьем по 1 ч. ложке каждые 12 минут.

🍃 В первый раз 3 дня подряд, через неделю 3-дневный курс повторяем. Первый год очистку повторяем 1 раз в три месяца. В последующем для профилактики - 1 раз в год. Обязательное условие - вегетарианское питание во все дни процедуры.

Избавляет от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, неспецифического полиартрита.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Все обо всем.

Эта микстура сжигает жир в области живота за 4 ночи

• 120 г редьки 
• 3 лимона 
• 4 ст. л. мёда 
• 2 ст. л. корицы 
• 1 маленький кусочек имбиря 

Как лавровый лист может помочь нашему организму?

Читать далее...

Чтобы кости не старели: 5 важных мер для укрепления костной ткани, о которых надо знать после 55

Возрастное нарушение обмена веществ, ухудшение кровообращения, малоподвижность – все это ведет к потере костной тканью минеральных веществ, возникновению остеопороза (разрыхление костной ткани) и резкому ослаблению восстановительных процессов.

4 вида напитков для ежедневного потребления, которые помогают сохранить кости здоровыми и крепкими

Как уже давно известно, для крепких костей необходимы такие витамины и минералы, как фосфор, кальций и витамин D, а получить их мы можем не только из твердой пищи, но и из жидкой. Несколько видов напитков для ежедневного потребления, которые как показывают исследования, помогают сохранить здоровье костей в любом возрасте, в том числе в постменопаузе.

Базилик — не просто пряность, а целебное лекарство

🍃Базилик — не просто пряность, а целебное лекарство

Горячий настой из травы пьют при воспалении почек, мочевого пузыря, простуде, насморке.

ДневникАлефтина2005
 

Лавровое масло от боли в спине. Настой лаврового листа.

Боль в спине и в области поясницы чаще всего (до 80-ти процентов случаев), это проявление остеохондроза. Лечением этого заболевания просто необходимо заниматься. Иначе можно получить гораздо более серьёзные проблемы. Так, например, шейный остеохондроз существенно влияет на сосуды в области шеи. В результате чего страдает множество других органов, в том числе и сердце. Если и Ваша спина болит по этой причине, то наверняка Вы уже пробовали её как-то лечить. Наверное, покупали дорогие мази или другие недешёвые лекарства. Вполне возможно, что эти медицинские препараты не оправдали Ваши ожидания в полной мере. Может быть, с работой своей они справляются хорошо, только вот стоят они для Вас дороговато. Мы сегодня приготовим свои домашние средства (мазь и настой), которые с успехом заменят Вам эти дорогостоящие препараты.

Читать далее...

Вот что вас ждет, если вы едите слишком много чеснока

Читать далее...

17 дачных растений, обладающих целебными свойствами

1. Редька – выводит камни и песок из почек и мочевого пузыря, лечит бронхит, катар, туберкулез, кровоизлияния, является мочегонным и желчегонным. Увеличивает молоко у кормящих женщин. 2. Ревень – желудок, кишечник, запоры, вздутия. Применяется в киселях, компотах, варенье, пирогах. 3. Петрушка – восстанавливает гемоглобин в крови, останавливает кровотечения десен. Лечит почки, колиты, воспаления, простатит, глаза. Также помогает от укусов насекомых и для восстановления сил. 4.Редис – помогает при диатезе у детей (прием на ночь), аллергии, малокровии, упадке сил, кашле и охриплости. Поливитаминное средство. 5.Морковь – помогает при камнях в почках и мочевом пузыре. Лечит геморрой, ожоги, обморожения, молочницу, язвы, раны. 6. Капуста – помогает при желтухе кашле, хрипах, запорах, подагре, бессоннице, язве желудка и кишечника, ожирении, сахарном диабете. 7. Томат – сердце, сосуды, камни в почках, половые железы, раны, авитаминоз. 8. Огурцы – ожирение, печень, почки, желудок, кишечник, выводит шлаки. 9. Фасоль – диабет, гипертония, камни в почках, антибиотик. 10. Тыква – ожоги, экземы, запоры. Семена тыквы – от глистов. 11. Свекла – запоры, цинга, повышенное давление, малокровие. Содержит много каротина и витамина С. 12. Бархатцы – противовоспалительное мочегонное и потогонное средство. 13. Табак – чесотка, зудящие сыпи, заболевания кожи и волосистой части головы. 14. Зверобой – дыхательные пути, легкие, мигрени, гипертонии, аллергии, желудок, кишечник. 15. Чеснок – гипертония, атеросклероз, бронхит, воспаление печени, желчного пузыря, укрепление волос. 16. Ромашка (аптечная) – печень, почки, горло, желудок, язвы, суставы, дисминария. 17. Щавель – поливитаминное средство. Все эти растения нетрудно вырастить на своем дачном участке. Каждое из них будет дополнительным профилактическим средством в вашей борьбе с болезнями. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Источник

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?   Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

Читать далее...

Ржаной хлеб и кефир спасли от артрита!

Ржаной хлеб и кефир спасли от артрита!       Слова автора:"Рецепт мне посоветовала случайная попутчица в транспорте. И он мне помог!

Читать далее...

Хвойный коктейль – мощный иммуномодулятор.

Читать далее

Таблица по питанию: чего не хватает организму.

Упражнения на улучшения кровотока голова-шея

Заболевания позвоночника – расплата человека за прямохождение.

Ну, не предусмотрела матушка-природа тех колоссальных нагрузок, которым будет подвергаться «становой хребет» вставшего с четверенек Homo sapiens.
Читать далее

Пшено практически лечит все...

Серия сообщений "видео-здоровье":

Часть 1 - Как избавиться от межпозвонковой грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИИ
Часть 2 - 5 СПОСОБОВ быстро вылечить ПРОСТУДУ на губах
Часть 3 - СУПЕР СРЕДСТВО ДЛЯ ПЯТОК! Моментальный эффект!
Часть 4 - Пшено практически лечит все...

Чеснок - русский пенициллин

ЧЕСНОК - УНИВЕРСАЛЬНОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТОНУСА И ДЛЯ СТИМУЛИРОВАНИЯ ЗАЩИТНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА

Читать далее...

Удивительная польза одуванчика для здоровья

Читать далее...

Научись выбирать правильное время.

Научись выбирать правильное время Ольга

Благодарю за внимание!!!

!!! Принципы ИСЦЕЛЕНИЯ организма

http://www.liveinternet.ru/users/5292653/post396450962/

 

Наше тело устроено таким образом, что оно стремится к исцелению и каждую минуту проводит работу по самовосстановлению. Даже без нашего вмешательства. Единственное, что нам все же надо сделать – это перестать ему мешать.

Читать далее...

Оздоровительный самомассаж против остеохондроза и болей в спине с помощью пластиковой бутылки

Пустая пластиковая бутылка найдётся в каждом доме, и Вы можете использовать её для самомассажа.

• снимает напряжение и боли в верхней части спины и пояснице;
• стабилизирует кровообращение;
• укрепляет мышцы, повышает их гибкость и подвижность;
• обеспечивает правильное положение позвоночника, устраняет сутулость, выравнивает осанку;
• устраняет остеохондроз и предотвращает его развитие.

Упражнение противопоказано при наличии позвоночной грыжи. В ином случае, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как выполнять упражнение?

 

Упражнение для шеи и плечевого пояса.

Избавляемся от мышечного перенапряжения и увеличиваем подвижность суставов

Лечебные свойства овса: есть ли у этого целебного средства противопоказания?

Лечебные свойства овса: есть ли у этого целебного средства противопоказания? Овес – одна из самых популярных злаковых культур, использующихся в питании людей и животных. В статье мы рассмотрим лечебные свойства овса и противопоказания к его применению, а также наиболее эффективные схемы применения растения в терапии различных заболеваний. Овес: химический состав и калорийность Химический состав овса включает множество полезных компонентов: Витамины. Зерна растения в больших количествах содержат витамины группы В – рибофлавин (В2), тиамин (В1), ниацин (В3), холин (В4), пантотеновую кислоту (В5), фолиевую кислоту (В9), а также ретинол (витамин А), филлохинон (К), аскорбиновую кислоту ( С ) и токоферол (Е); Микро- и макроэлементы (цинк, калий, медь, селен, кальций, натрий, марганец, магний, железо, фосфор, йод, кремний и др.); Эфирные масла; Пищевые волокна; Крахмал; Инулин; Гликозиды (в т. ч. стероидные сапонины); Кумарины; Органические кислоты (пантотеновая, щавелевая, малоновая, эруколовая). Благодаря большому содержанию микроэлементов и витаминов, овес оказывает на организм заметное общеукрепляющее действие и в ряде случаев может использоваться в лечебных целях. Помимо того, злак легко усваивается организмом. 100 г овса содержит 12,5 г белков, 6,5 г жиров и 61 г углеводов. Калорийность овса средняя – на 100 г зерна приходится 315 ккал.

Читать далее...

Шейный остеохондроз, народное лечение.

Соль и масло против остеохондроза

источник

Целебная мазь из хозяйственного мыла.

Целебная мазь из хозяйственного мыла

источник

В наших аптеках огромное количество самых разнообразных лекарственных препаратов и тем не менее не стоит забывать о старых, проверенных временем бабушкиных рецептах. Вот, например, мазь из хозяйственного мыла, которая весьма эффективна при гнойничково-воспалительных заболеваниях кожи, угрях, фурункулах, карбункулах и прочих чирьях.

Итак, что нам понадобится:

Хозяйственное мыло — 50 г

Пчелиный воск — 10 г

Мед — 2 ст. ложки

Прополис — 10 г

Мумие — 2 г

Растительное масло (подсолнечное или льняное) — 7-10 г.

далее

Лечение почек.

Народное избавление воспаления почек.
Воспаления почек могут быть вызваны всевозможными факторами. Они причиняют сильные страдания своим хозяевам. Хорошим подспорьем в квалифицированном лечении почек могут стать советы народной медицины.

Настои, отвары, напары:

- выпивать по 2 стакана в день настоя плодов шиповника (без косточек);

- заварить семечки тыквы и пить, как чай;

- для выведения мочи из почек при их воспалении – 2ст. ложки семян укропа, вместе с травой, залить в эмалированной кастрюле 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды;

- настой берёзовых листьев. Можно насушить самим, так, чтобы листья сохранили зелёный цвет. Доза произвольная. Можно взять щепотку на стакан крутого кипятка. Долго пить нежелательно. Нужно следить за самочувствием;

- бутылку наполовину заполнить сухим тысячелистником (в Украине – деревий), залить водкой, и оставить на 2 недели в тёплом месте. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Кто не может пить настойку, можно сварить на воде отвар из этой травы. Пить ( с перерывами) несколько месяцев, но результат – хороший;

- измельчить и смешать по 100г. зверобоя, ромашки аптечной, берёзовых почек, листьев земляники лесной, цветков бессмертника песчаного. Залить вечером в термосе 2 ст. ложки смеси 400г. кипятка и оставить на ночь. Утром процедить и принимать по 100мл. 2 раза в день за 20 минут до еды. Все растения, входящие в сбор, должны быть одного года;

- при возникновении резкой боли в области почек – немедленно выпейте отвар ромашки, как чай;

- первые весенние подснежники (в Украине – пролиски) – 1ст. ложку растения запарить в 0,5л. Кипятка. Пить по 1ст.ложке 3 раза в день;

- молодые листья берёзы (100г.) измельчить, залить двумя стаканами тёплой кипячёной воды и настоять 5-6 часов. Процедить, отжать, отстоять и перелить в другую посуду, чтобы удалить осадок. Принимать по 0, 5 стакана 2-3 раза в день перед едой. Настой очень богат витамином С и является хорошим мочегонным средством;

- хорошо лечит почечные болезни трава «медвежье ухо» - её надо заваривать и пить, как чай;

- при патологии почек – в сбор из хвоща, спорыша и медуницы, взятых поровну, к 1ст.л. смеси добавить по 1ч. ложке толокнянки и брусничного листа, но при этом, объём используемой жидкости (0,5л.) увеличить на 0,5 стакана кипятка. Смешанные травы заливают кипятком в термосе и настаивают 8 часов. Принимать по ¼ стакана 3 раза в день через 1-2 часа после еды. При появлении в моче крови надо добавить в сбор по 1ч.л. крапивы двудомной и тысячелистника и также увеличить объём используемой жидкости на 0, 5 стакана;

- для укрепления иммунитета, лечения и очищения почек и печени надо залить в эмалированной кастрюле 3 литрами воды стакан измельчённых плодов шиповника, довести до кипения и прокипятить 7 минут. Снять с огня, добавить 4 ст.ложки травы чистотела, 10 ст. ложек шалфея и настоять ночь. Пить по 100г. 3 раза в день. Принимать по 20 дней каждые три месяца в течение двух лет;

- при воспалении почек (можно использовать даже беременным) нужно взять 1 стакан неочищенных зёрен овса, промыть их и варить с вечера в 1 литре воды на слабом огне под закрытой крышкой в течение 40 минут. Настоять ночь, утром процедить и пить по 0, 5 стакана тёплого отвара 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Приготовленного хватает на два дня(больше не варить!).Этот отвар чистит почки, печень, укрепляет сердце и понижает сахар в моче;

- стимулирует работу почек, повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям препарат на основе молока: добавить в 1л. свежего коровьего молока 1ст. ложку мёда, довести до кипения, но не кипятить, затем остудить до температуры 60 градусов и добавить ещё 1ст. ложку мёда. Хорошо размешать. После того, как молоко с мёдом остынет до комнатной температуры, добавить в него 2 ст. ложки кислого молока, сыворотки или сметаны, снова всё хорошо перемешать и поставить в тёплое место для брожения примерно на 6-8 часов. По истечении этого времени свернувшееся молоко тщательно перемешать, процедить настой через очень мелкое сито и добавить в него ещё 2-3ст. ложки мёда и на кончике ножа сухие дрожжи. Слить всё в эмалированную кастрюлю и оставить в ней до начала активного брожения. После этого разлить содержимое в пластиковые бутылки и поставить их в холодильник. Пить его по 150-200мл. в день. Он содержит много полезных аминокислот, а также витамины группы В. Со временем напиток может превратиться в уксус, но он тоже очень полезный. Его можно употреблять, но уже не по 150-200мл., а по 20-50мл. в день; http://nasturcia.mediacom3000.net/narodnoe-izbavlenie-ot-pochek-vospaleniya--1

Снимаем усталость и отёки с ног

Чувство тяжести, усталости, боли в ногах, появление судорог в икроножных мышцах – это синдром тяжелых или усталых ног. Данное заболевание в ряде случаев начинается с этих симптомов, а потом появляется варикозное расширение вен. Кроме того отекают ступни и ноги, появляются чувство «жжения» или «мурашки».

Появление синдрома усталых ног зависит от огромной нагрузки на ноги, ежедневно человек делает приблизительно 19000 шагов, за год он преодолевает 2000 километров, а за всю жизнь проходит 150000 километров. Уже с возрастом у человека ноги «гудят», болят, сопровождаются сильной отечностью. Все это регулярно испытывает половина взрослого населения: переполненные и перетянутые вены не успевают в нужном темпе пропускать кровь, что в свою очередь накапливает избыток жидкости в тканях, приводит к отеку и вызывает боль. Кроме того, синдром усталых ног, является признаком гормонального сбоя или варикозного расширения вен. Как снять усталость и отеки с ног мы узнаем из этой публикации.

Правильно ухаживая за ногами можно сохранить здоровье и силу ног. Уход за ногами включает в себя: ванночки, гимнастику, подбор удобной обуви, использование лечебный и косметических средств. Когда от усталости не чувствуете ног, присядьте на какое-то время, ноги положите на опору, чтобы она была выше уровня головы. А если ложитесь спать, то под ноги положите валик или жесткую подушечку, чтобы они были несколько приподняты.

Контрастная ванночка придает утомленным мышцам тонус
Для такой ванночки, возьмем 2 таза, в один таз нальем холодную воду, в другой горячую воду около 40 градусов. Присядем на стул и на несколько минут опустим ноги сначала в горячую воду, потом в холодную воду, делаем примерно 15 или 20 раз. Процедуру закончим холодной водой, разотрем ноги холодным полотенцем и смажем их питательным кремом.

Массаж, который помогает вернуть ногам бодрость
Нанесем на ноги питательный крем или смягчающее масло и начинаем массировать ступни ног круговыми движениями, двигаясь от пальцев к щиколотке. Если ноги устали нанесем перед массажем мазь, которая содержит экстракт ментола, эвкалипта или камфорную мазь. Стопы ног массируем большими пальцами рук. Сядем на стул, одну ногу согнем в колене и положим ее на колено другой ноги. Правую руку согнем в кулак, костяшками пальцев немного надавливаем на ступню, массируя таким образом. Согнем и разогнем пальцы на обеих ногах. Потом ладонями массируем ноги круговыми движениями, двигаемся от щиколотки до колена. Если на ваших ногах расширены вены, то ноги нельзя массировать.

Повышение тонуса и улучшение самочувствия организма
- Массировать большой палец круговыми движениями, тогда это поможет снять головную боль, если боль сильная, то помассируем пальцы обеих ног.
- Снять усталость и воспаление глаз поможет массаж участка на ступне, он расположен под средним пальцем.
- Если помассировать участок под мизинцем, то это избавит от того, что закладывает уши, от боли в ушах.
- Можно немного помассировать ноги при помощи полотенца. Возьмитесь за концы полотенца, прижмите его к ступням и растираем колени и бедра легкими движениями. Массаж можно прекратить, когда кожа ног станет розового цвета.
- Эффективен будет массаж, если он будет сделан при помощи жесткой щетины. Растирайте ступни круговыми движениями и двигайтесь вверх до ягодиц, потом нанесите питательный крем или бальзам.

- Роликовый массажер хорошо снимает усталость. Поставьте обе ноги на колесики массажера и вращайте несколько минут ступни ног вперед-назад. После этого массажа вы почувствуете легкость.

- В продаже появилось такое приспособление, которое в ванне создает искусственный водоворот, оно без всяких усилий снимает усталость.

- Нужно ходить босиком дома, в лесу, на пляже, на даче, так как ходьба действует не хуже массажа. А чтобы не уставали ноги, нужно подобрать удобную обувь.
- Чтобы предотвратить усталость, стимулировать кровообращение и предотвратить расширение вен в этом помогут эластичные колготки, они будут, как массажер способствовать улучшению кровообращению и влиять на мышцы ног.

- Уставшие и отекшие ноги можно протереть кусочками льда. Его приготовим из отваров липового цвета, шалфея, ромашки или крапивы.

Ванночки для снятия усталости
Снимет усталость и расслабит ноги соляная ванночка. Нальем в таз теплой воды, положим несколько ложек морской или поваренной соли, смешаем, чтобы соль растворилась. Ноги опустим на 10 или 15 минут в воду. Ванночка способствует расслаблению ног и улучшает состояние кожи.

Ванночка из ромашки, липового цвета и меда
Если ноги устали и отекли. Возьмем 2 столовые ложки ромашки зальем их 1 литром кипятка, настаиваем 5 минут. Вольем отвар ромашки и липового цвета добавим 1 литр кипятка, положим 1 столовую ложку меда, хорошо перемешаем и опустим ноги в ванночку на 15 или 20 минут.

Ванночка из отвара мяты и крапивы
Возьмем 1 столовую ложку крапивы и 1 столовую ложку сухой мяты, зальем 1 литром кипятка, настаиваем 5 или 7 минут, отвар выльем в таз и опустим на 20 минут ноги. Бодрит кровообращение.

Весь организм взбодрят ванночки из лимонной и апельсиновой кожуры. Измельчим стакан кожуры, зальем 1,5 литра кипятка, несколько минут проварим. Когда остынет, нальем в таз и поместим на 20 или 25 минут ноги.

Хвойно-солевая ванночка
Если очень устали ноги, а вас ждут дела, то поможет снять усталость эта ванночка.
Нальем в таз воду, добавим в нее морскую или поваренную соль из расчета 2 столовые ложки соли на 1 литр воды, добавим несколько капель хвойного экстракта и поместим в ванночку ноги на 15 минут. Примем ванну для всего тела, если есть время, а после можно с новыми силами заниматься делами.

Ванночку из полевого хвоща
Измельчим ½ стакана травы и зальем 1 литром кипятка и поварим остывший отвар, процедим и добавим 1 литр воды, опустим на 15 или 20 минут ноги. Измельчим ½ стакана травы и зальем литром кипятка, поварим 10 минут. Остывший отвар процедим и добавим 1 литр воды, опустим на 15 или 20 минут ноги в ванночку.

Когда усталость ног в области щиколоток, появляются отеки, это характерно в жаркие дни. Отеки снимем при помощи чеснока. Измельчим в миксере головку чеснок, потом зальем чеснок стаканом кипятка. Эту кашицу натрем на отекшие места ног и подержим полчаса, потом смоем прохладной водой и затем опустим в таз с холодной водой, на 10 или на 15 минут и легкими щипками помассируем отекшие участки ног.

Ванночки, которые снимают отечность ног
Ванночка из ромашки и мелиссы
Возьмем 1 столовую ложку ромашки и 2 столовые ложки мелиссы, зальем 1 литром кипятка, настаиваем 5 минут. Растворим в 1 литре теплой воды 1 столовую ложку соли и добавим процеженный отвар из трав. Ноги подержим 25 или 30 минут. Потом ополоснем ноги в прохладной воде и хорошо разотрем их махровым полотенцем.

Если работа все время на ногах, то наденем вечером хлопчатобумажные носки, смоченные в подсоленной воде или в подкисленной уксусом воде. Такой компресс можно оставить на ночь.

Для лечения отека в ногах возьмем хлопковую ткань, вымочим ее в холодной воде, обернем ею ноги, наденем полиэтиленовый пакет и шерстяные носки. Немного помассируем ноги круговыми движениями, двигаясь снизу вверх.

Если отеки ног повторяются регулярно. То имеет смысл обратиться к врачу, это может быть симптомом нарушения обмена веществ и кровообращения. С временными отеками справятся народные средства

При отеках ног возьмем 2 столовые ложки льняного семени, заварим ½ литром кипятка, поставим на медленный огонь и проварим 10 минут, пусть настой настоится. Процеженный настой пьем каждый день ½ стакана в течение месяца.

Возьмем 4 чайные ложки льняного семени, зальем их 1 литром воды. Кипятим 15 минут. Кастрюлю закроем и поставим в теплое место. Дадим настояться в течение 1 часа. Можем не процеживать. Добавим для вкуса фруктовый или лимонный сок. Пьем ½ стакана через каждые 2 часа по 6 или 8 раз в день.

Упражнения для снятия усталости ног
1. Поднимемся на носки и опускаемся на пятки 50 или 60 раз.
2. Стоя, катаем в течение 5 минут ступнями мячик или скалку.
3. Соберем пальцами ног разбросанные по полу карандаши.
4. Сядем удобнее, вытянем ноги, вращаем стопами по 10 раз в одну сторону, и в другую сторону.
5. Походим на пятках и цыпочках на внутренней и внешней стороне стопы.
6. Вставим между пальцами ног карандаш и постараемся что-нибудь написать.
7. Для укрепления сухожилия пальцев ног, встанем пальцами на толстую книгу, чтобы пальцы свисали к полу. Попытаемся пальцами ухватим за край книги.
8. Опускаем и поднимаем пальцы ног по 10 раз.
9. Ходите босиком, это одно из эффективных упражнений.

Теперь мы знаем, как снять усталость и отеки с ног. Используя эти простые ванночки, компрессы и упражнения можно снять отеки и усталость с ног.

ПОЛЫНЬ СПОСОБНА ОСТАНОВИТЬ ВСЕ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕССЕ В ОРГАНИЗМЕ!

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. 

Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок. Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. 

Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.Полезна людям имеющим кошек и собак. На курс достаточно 100 г сухой полыни.

Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг. Просеянную проглатывать в сухом виде, а непросеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта. Почему рекомендуется сухая полынь? Для того, чтобы она прошла через весь желудочно-кишечный тракт и пролечила все участки. 

Отвары полыни не доходят до кишечника. Миомы могут рассосаться через один месяц лечения полынью.

Полынь горька и ядовита. Очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие — трихомонады, хламиды, герпес,кандида, лямблии, эхинококковая инфекция).

Курс лечения полынью горькой — 7 дней.

Первые 3 дня каждые 2 — 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. Щепотку (не самую маленькую) кладут в рот, смачивают слюной и порглатывают, запивая водой. 

Следующие 4 дня по 5-6 раз вдень. В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа. 

Эти 3 дня полынь принимают 5-6 раз в день. Ночью делается перерыв

Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. Абсолютно исключается вся животная и рыбная пища. Все молочные продукты, яйца. Кондитерские изделия. Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить. При курении теряется до 1/3 эффекта. В эти дни можно есть: овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничивается до 2-3 небольших кусочков за прием. Причем не свежий., а подсушенный.

 

Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов. Может на некоторое время заболеть сустав или заколоть в боку. Это говорит о глубинном очищении. Если пойдут большие камни, будут режущие боли — выпить сосудорасширяющее (2 таблетки но-шпы или 1 таблетку папаверина). Можно спринцеваться 2 раза в день — утром и вечером. Спринцеваться до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых путей. Затем профилактически проводить полынотерапию 2 раза в год — весной и осенью.

Полынотерапия противопоказана беременным женщинам! И людям с малокровием. Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом! 

Очистка полынью. Регулярная очистка организма отваром полыни, спринцевание ею (1 ч. л. на ст. кипятка, настаивать 10 мин — утром и вечером) — весьма нужная и эффективная процедура, которую необходимо периодически делать женщинам.

Полынь также очень ценится при очистке организма от различных видов глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (в сборе) с другими травами. Паразиты не только употребляют все самое ценное и полезное из того что мы кушаем, а еще и гадят в наш организм, отравляя его своими продуктами жизнедеятельности. 

Они опасны тем, что тихо и незаметно могут убить человека, забирая постепенно у него силы, а когда он ослабнет, размножаются ещё с большей интенсивностью. Бывали случаи, когда людям, зараженных глистами ставили диагноз онкобольные, поскольку те чахли на глазах, и естественно, лечили, облучая и травя химией, а когда те помирали, то после вскрытия выяснилось, что всё это из-за большого количества глистов.

Вот несколько эффективных народных рецептов с применением полыни, как избавиться от глистов (паразитов):

1.Полынь и гвоздика (порошок): измолоть траву полыни, гвоздики и семена льна в порошок, взять всё поровну по пол чайной ложки и смешать. Сухую смесь положить в рот и запить стаканом морковного сока. Данный рецепт помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов. Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика — на их личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.

2. Настойка полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце. Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.

3. Очистка (очищение) сухой полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100 г. Почему именно сухую? Отвар, как показала практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не губительной концентрации для глистов. 

Важно чтобы полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила (очистила) все участки. 

Сначала, в первые 3 дня и каждые 2-2,5 часа принимаем по 1 неполной чайной лож. сухой полыни: порцию кладем в рот и запиваем водой. 

Получается 5-6 раз в день, далее уменьшаем количество приемов в день до 3-4 раз и так лечимся ещё 4 дня! К времени приема пищи не привязываемся. В общем курс лечения по данному рецепту — 1 неделя! 

В очищение вовлекается сразу весь организм, проводить его рекомендуется 2 раза на год — весной и осенью, а также во время очистки надо придерживаться вегетарианской диеты и желательно делать полынные клизмы (1 раз в день) и спринцевание женщинам (утром и вечером). 

В качестве раствора для клизм и спринцевания использовать настой полыни по такому рецепту: 1-2 чайн. ложки сухой и измельченной травы полыни залить 1 литрой кипятка, настоять до остывания (примерно до температуры тела), затем процедить. Во время очистки сухой полынью может наблюдаться слабость, обострение на некоторое время старых болезней (боль в боку, в суставах, при движении камней могут возникать режущие боли и т.п.). 

Также хороший эффект при очищении организма от различных паразитов дает тройчатка (три компонента), это смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и семян гвоздики. 

Или русская тройчатка В. А. Иванченка: в состав которой входит пижма (цеточные корзинки), полынь (листья и молодые побеги) и гвоздика перетертая в порошок (семена, которые используют в кулинарии). Полынь и пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов, а гвоздика уничтожает личинки и яйца.

А здесь лишь добавлю, что ее нельзя принимать беременным женщинам, при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах.

Настой полыни (рецепт): берем 1-2 чайные ложки измельчённой травы полыни заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 20 минут, после процедить. Выпить настой в течении дня в 3 приема, за полтора часа до еды. 

Настой полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. 

Полынь также хорошо помогает при проносах, при анемии, бессоннице, снимает боль (при воспалении слепой кишки), снимает изжогу, устраняет неприятный запах изо рта. 

Полынь для улучшения (возбуждения) аппетита: смешивают 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника, затем берут 1 чайную ложку смеси и заваривают 2 стаканами кипятка, настояв, принимают по 1 /4 стакана 3 раза в день.

Есть ещё один способ употребления полыни: закатывать несколько цветочков полыни в хлебные шарики и проглатывать их. 

Корень полыни (отвар): берем 2 ст. ложки измельченного корня полыни (сухого), заливаем 1 стаканом кипятка и кипятим 10 минут на слабом огне. Чтобы не улетучивались эфирные масла, посуду закрываем крышкой. После остывания — процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 20-30 минут до еды, т.е. фактически выпиваем весь приготовленный отвар за день. 

Принимают отвар корени полыни при онкологических опухолях и раке желудка, раке прямой кишки, раке матки. При раке матки дополнительно таким же отваром делают наружные процедуры (ежедневные спринцевания), предварительно разведя кипяченной водой полученный 1 стакан отвара до 1 литры.

Также корень полыни горькой применяют для лечебных ванн при подагре и неврозе. Курс лечения – 2 недели.

Масло полыни.

Берем свежую полынь кладем ее в банку (из под майонеза) до верху, не утрамбовывая, заливаем оливковым маслом (можно кукурузным или льняным) и плотно закрываем, чтобы во внутрь не попадал воздух и настаиваем 10 дней. 

Масло станет темно-зеленого или перламутрового цвета. Затем процедить его и хранить в холодильнике или в другом прохладном месте. Полынное масло сейчас выпускается промышленностью. На Украине его делают из полыни таврической (крымской). 

Применяют при воспалении дыхательных путей, гриппе, кашле, бронхите. Косметологи рекомендуют масло полыни для ухода за жирной, нечистой кожей, а также используют в аромотерапии. 

При болезнях печени советуют принимать порошок из горькой полыни и шалфея, в соотношении компонентов 1:5. Принимают его по 0,2-0,5 г 3 раза в день. 

Также, кроме перечисленных выше болезней, травой полыни лечат золотуху и туберкулёз, геморрой и суставный ревматизм, эпилепсию; принимают при белях, недостаточных и нерегулярных менструациях. 

Настой из полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ. 

Полынь для похудения. Берем выше написанный рецепт (настой полыни), только принимать его надо по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Также для похудения эффективна смесь трав: крушина, полынь, пижма. 

При горячке и малярии принимают внутрь настой или отвар полыни. Для изгнания глистов отвар с добавлением чеснока применяют в виде клизм (2 стакана отвара полыни и 1 стакан отвара из одной головки чеснока). 

Наличие азулена в составе полыни горькой оправдывает её назначение внутрь при аллергических заболеваниях кожи. Наружно сок полыни горькой рекомендуется при мозолях (делают повязку), травмах. Сок содействует остановке кровотечения при травмах, он действует обеззараживающее и способствует затягиванию ран. 

Свежая размятая трава полыни хорошо успокаивает боль при сильных ушибах и вывихах, так же она действует при растяжениях. Настой полыни наружно используют при лечении чесотки, мозолей. 

Выделенный из полыни препарат камазулен имеет противовоспалительное и спазматическое действие и используется при ожогах рентгеновскими лучами, при экземах, ревматизме и бронхиальной астме. 

Разведённую тёплой кипячёной водой в соотношении 1:10 настойку полыни используют для примочек при воспалении глаз, а также для компрессов при воспалениях надкостницы, ушибах, суставном ревматизме. Настойку полыни пополам с водой используют для дезинфицирования дёсен и полости рта.

Полынь, противопоказания.

Большие дозы полыни или длительное её применение (несколько месяцев) недопустимо, так как она способна вызывать расстройство нервной системы, интоксикацию организма и как следствие почечную недостаточность, что в некоторых случаях может закончится трагично. 

Курс лечения не должен превышать 2-х недель, максимум месяц, при условии что самочувствие нормальное. После чего необходимо сделать перерыв, как минимум на две недели, а лучше на месяц и больше. 

Противопоказана полынь горькая при беременности и в период вскармливания грудью младенца, энтероколитах, при кровотечениях, малокровии. Нежелательно употреблять её при язве желудка и гастрите с пониженной кислотностью — ещё больше понизит. 

С осторожностью, или под наблюдением врача, принимать полынь астматикам. Не следует использовать полынь людям имеющих аллергию на полынь, индивидуальную непереносимость.

Продукты для крепких костей.

10 продуктов для крепких костей Последние научные исследования произвели эффект разорвавшейся бомбы, доказав, что молоко совсем не укрепляет кости! Вот о чем говорят труды шведских ученых. Исследование, которое по своей продолжительности заняло ни много ни мало 20 лет, и в котором принимали участие 45 000 представителей мужского и 60 000 представительниц женского пола, показало, что регулярное употребление молока не привело к снижению риска перелома костей. Более того, женщины, которые выпивали в день 3 стакана молока, страдали от переломов чаще, чем те, которые выпивали в день не более 1 стакана. Как показала статистика, у лиц, регулярно употребляющих в пищу молоко, на 60% повышается риск перелома бедренных костей и на 16% – любых других костей скелета. Однако это еще не худшая новость. Дело в том, что у людей, регулярно употребляющих молоко, повышается риск смертности. У мужчин этот риск повышается на 3%, тогда как у женщин – на все 15%! Почему же молоко так негативно воздействует на организм? В организме любителей молока исследователи выявили гораздо больше биомаркеров воспаления. Ученые пришли к выводу, что всему виной высокий уровень в молоке сахаров, таких как глюкоза и галактоза. А ведь ученые давно связывают D-галактозу с сокращением продолжительности жизни, с окислительным напряжением, хроническим воспалением, нейродегенерацией и изменениями в генах. Условием для такого состояния становится употребление молока по 1-2 стакана в день на протяжении 5 лет. Безусловно, молоко славится содержанием кальция, однако слишком много кальция наоборот, серьезно ослабляет костную систему. Как же быть? И существуют ли продукты, которые на самом деле делают наши кости крепкими?

Не давай лимфе застаиваться! Если ноги отекают, важно не допустить губительной ошибки. Очистка лимфы происходит через слюну

Варикоз — одно из тех заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое всё чаще встречается у молодежи, хотя до недавнего времени им болели лишь пожилые люди. Тем, у кого прогрессирует это заболевание, отечность ног гарантирована. Дело в том, что при малейших нарушениях в работе сосудов может возникать их закупорка. Чаще всего это связано с постоянным сидением или длительным стоянием, при котором отмечается прилив крови и лимфы к нижним конечностям, которые из-за плохой работы вен и сосудов не способны осуществлять нормальную циркуляцию. Редакция «Копилки оригинальных идей» расскажет тебе, как бороться с отечностью и варикозом в жаркую пору года. Читать далее

Сердечный приступ, инфаркт, инсульт: и что делать?


ЗДЕСЬ далее...

Мои дорогие - почитайте!