Столица Беларуси – старинный город, основанный более 950 лет назад.
В истории Минска было немало сложных и драматических страниц, что нашло отражение в его облике.
В наши дни этот город ежегодно посещают сотни тысяч туристов.
Национальная библиотека Беларуси.
Национальная библиотека Беларуси в Минске – это главное собрание книг республики и крупнейший культурный центр.
При библиотеке действует Музей книги, среди экспонатов которого – старинные рукописи, свитки и кодексы, редкие издания и произведения знаменитых писателей с автографами.
К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение.
По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике. При запорах, несвоевременном или неполном опорожнении кишечника, при регулярном подавлении позывов к дефекации человек создает условия для ухудшения зрения.
Другими причинами этой проблемы с точки зрения Аюрведы является хроническое переохлаждение и нервное истощение.
ДОМАШНИЕ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ПРИ ПАДЕНИИ ЗРЕНИЯ
Для сохранения остроты зрения 2 раза в день следует принимать сок из свежего фрукта Аамлы по 20 мл.
Регулярный прием внутрь молотого перца, смешанного с медом, является уникальным средством, быстро восстанавливающим падающее зрение.
При падении зрения следует натирать стопы ног горчицей или маслом ги (очищенным топленым сливочным маслом).
Плод манго, богатый витамином А, благоприятно влияет на зрение. При напряженном зрении рекомендуется употреблять плоды манго в течение всего сезона.
Свежий сок из очищенных лепестков розы улучшает зрение. Можно его применять как наружно, так и во внутрь.
Если падает зрение, следует принимать растение солодка (или лакрица) по 0,5 – 1 чайной ложки 2 раза в день вместе с коровьим молоком. Можно также смешивать его не с молоком, а с медом или маслом ги. Это очень мощное средство для благополучия глаз.
ЗАБОТА О ГЛАЗАХ ПО АЮРВЕДЕ
С незапамятных времен тем, кто хотел надолго сохранить превосходное зрение, мудрецы Аюрведы рекомендовали ежедневные промывания глаз. Глаза нужно промывать холодной водой ежедневно, это должно стать такой же регулярной процедурой, как и чистка зубов.
Аюрведа советует: прежде чем начать промывать глаза, наполните рот водой. Это вызовет выпучивание глаз, и их тогда удастся лучше промыть. Чтобы промыть глаза, поплещите прохладной или тепловатой водой в лицо и глаза 10-15 раз. Желательно повторять промывание еще и по вечерам, при возвращении с работы или школы домой.
И, конечно же, Аюрведа рекомендует не дожидаться, пока начнет падать зрение, а выполнять простые упражнения для профилактики проблем с глазами.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ
1.Сядьте прямо на стуле. Спина, шея и голова должны быть на одной линии. Смотрите прямо перед собой, дышите ровно. Это подготовительная поза.
2. Поднимите глаза вверх к потолку и задержите на 2 секунды. Посмотрите вниз и задержитесь на 2 секунды. Вернитесь в исходное положение, закройте глаза на 2 секунды.
3. Посмотрите направо, повернув глаза так далеко, насколько возможно, на 2 секунды. Затем налево на 2 секунды. Посмотрите прямо.
4. Закройте глаза на 6-8 секунд.
5. Это составляет один подход. Начните с 2-3 подходов и доведите до 4-х подходов.
Катаракту вылечила без операции обыкновенным укропом
Катаракту вылечила без операции обыкновенным укропом
Подруге моей мамы, Людмиле Ивановне, пару лет назад поставили в глазной клинике очень неприятный диагноз – катаракта. Конечно, женщина расстроилась, но решила не запускать ситуацию и пройти лечение, назначенное врачами. Ей прописали специальные глазные капли и очки.
(по методике доктора китайской медицины Лю Хуншен)
Если мы очень много времени проводим за компьютером или напрягаем глаза за рулем автомобиля, да еще при плохой видимости, или читаем книги с мелким текстом, то наступает усталость глаз и снижается концентрация. Очень просто и быстро справиться с этой проблемой.
С помощью точечного массажа можно быстрее улучшить своё самочувствие. Для этого помассируйте несколько определенных точек на лице. Этот метод начинает работать практически сразу, вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1 - внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2 — Сразу три точки: внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3 - выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4 - под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
Как нужно нажимать?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.
Доброе утро! Начало рабочего дня - лучшее время запланировать массаж глаз.
Правильное стимулирование акупрессурных точек поможет в лечении следующих видов нарушения зрения:
- Близорукости
- Дальнозоркости
- Катаракты
- Глаукомы
- Астигматизма
- Синдрома ленивого глаза
- Дальтонизма
- Ночной слепоты и др.
Основной причиной ухудшения зрения является постоянное напряжение мышц шеи. Цель точечного массажа - снять напряжение и восстановить кровообращение глаз.
Вокруг глаз
Точка находится вокруг глазницы. Поместите указательный и средний палец на брови. Аккуратно нажмите, делая круговые движения в течение 5 минут. Это поможет успокоиться, расслабить мышцы глаз, снять головную боль и напряжение с шеи, спины, плеч, всего тела.
Третий глаз
Поместите безымянный палец между бровями. Вы можете просто нажать на точку 7-8 минут или нежно массировать. Смотрите прямо, пока массируете точку.
Такой массаж поможет ослабить напряжение глаз, снять головную боль, заложенность носа и расслабиться.
Переносица
Эту точку можно найти возле переносицы под бровями. Положите большие пальцы с обеих сторон и приложите небольшое давление. Это поможет снять усталость, покраснение и напряжение глаз.
Ноздри
Положите указательные пальцы по обе стороны края ноздрей. Нужно массировать обе стороны ноздрей одновременно в течение 5 минут каждый день. Такой массаж поможет вам активировать все точки вокруг глаз, улучшить зрение, устранить головную боль и заложенность носа.
Край глаз
Точки находятся на внутреннем крае глаз. Массируются указательными пальцами. Стимулируйте точки каждый день в течение 3-5 минут и у вас улучшится зрение. Очень хорошо помогает расслабить глазные мышцы.
Кончики пальцев
Сядьте. Расслабьтесь. Возьмите правую руку левой рукой. С помощью большого пальца левой руки попытайтесь потереть кончик большого пальца правой руки. Кончики пальцев напрямую связаны с мышцами шеи, которые помогают питать глаза. Это эффективный способ укрепить зрение. Старайтесь регулярно массировать оба больших пальца и у вас будет отличное зрение.
Большой палец ноги
Возьмите правую ногу руками. С помощью больших пальцев рук осторожно массируйте верхнюю часть большого пальца ноги. Тоже самое сделайте с большим пальцем левой ноги. Для улучшения кровообращения всего организма можно также массировать все пальцы ноги. Такой массаж поможет излечить различные виды глазных болезней.
Простые советы, которые помогут улучшить зрение:
- Если вы носите очки, то время от времени снимайте их, чтобы дать глазам отдохнуть.
- Старайтесь иногда закатывать глаза, чтобы улучшить их подвижность.
- Устраивайте себе прогулки на свежем воздухе каждый день.
- Старайтесь не сидеть за компьютером или не смотреть телевизор в течение длительного времени.
- Умывайтесь, если чувствуете, что в глаза попала пыль.
- Избегайте всего, что напрягает ваши глаза.
Гимнастика для глаз: Метод колеса для восстановление зрения ...
Правда ли, что каждый человек может восстановить зрение с помощью упражнений для глаз? Единственный способ в этом убедится - это попробовать!
Что произойдет со зрением, если каждый день по 5 минут делать гимнастику для глаз?
Людмила Лазарева - эксперт во восстановлению зрения, делится своими техниками для глаз. Есть простая и очень эффективная методика, которая занимает всего 5 минут в день - это метод "колеса"...
Не смотря на всю простоту данного метода, он способствует восстановлению зрения и тренировке глазных мышц. Данная техника применялась в практике йогов.
Никакие витамины и препараты для улучшения зрения не помогут так, как это делает ежедневная гимнастика для глаз. А так как она отнимает очень мало времени и выполняется в любом месте, это легко и просто.
Боевой раскрас и дикие суеверия: удивительные фотографии племени каро
Потрясающие снимки демонстрируют жизнь племени каро — самого маленького в Эфиопии.Члены общины покрыты с головы до ног боевыми орнаментами из краски на основе пепла и животного жира. Аборигены носят одежду из кожи животных, украшая ее белыми ракушками. Почти у всех мужчин есть ружья, подаренные им европейскими туристами 50 лет назад. Оружие передается из поколение в поколение, как семейная реликвия, и используется для отпугивания врагов. Несмотря на воинственный вид, люди каро очень дружелюбны и гостеприимны.
Удивительные кадры были сделаны американцем Джимом Цукерманом в долине реки Омо.
Племя каро — самое маленькое в Эфиопии. Число его членов достигает 2000. Они живут в долине реки Омо. Аборигены используют ил, который остается после наводнений во время сезона дождей, для удобрения посевных земель. Недавно эфиопское правительство построило на реке дамбу, что изменило естественный поток воды и нанесло урон сельскому хозяйству племен.
Еще до 2012 года племя топило младенцев-инвалидов во время ритуала минги. Люди каро считают, что физические аномалии — это проклятие, которое может постигнуть их общину. Другие африканские племена до сих пор придерживаются этого убеждения.
За последние несколько недель продажи антисептиков для рук в США и Европе выросли на 73%, цены на них тоже поднялись, а во многих аптеках их уже не найти. В наших магазинах они тоже могут в скором времени пропасть, но расстраиваться и паниковать не стоит, потому что антисептик можно сделать самостоятельно, к тому же, это не первое средство защиты от инфекции.
Намного важнее тщательно мыть руки с мылом по крайней мере в течение 20 секунд. Кстати, именно столько времени требуется, чтобы спеть всем известную песню «С днем рождения тебя», так что пойте, чтобы проверить, выдерживаете ли вы это количество времени.
Но вода и мыло не всегда доступны, а антисептическое средство можно всегда носить с собой в сумочке, и в некоторых ситуациях оно просто необходимо. Читать далее
Вечерний звон, вечерний звон... Версии создания романса
История с этим романсом – совершенно головокружительный музыкальный детектив. Для примера – одна из распространенных версий, откуда «дошел до нас звон», заключается в том, что песню написал грузин на территории современной Греции, в монастыре на горе Афон, возможно, на латыни. Оттуда через много-много столетий песня попала в Англию к ирландскому романтику Томасу Мору, который в свою очередь перевел ее на английский язык. Из Англии уже песня пришла в Россию. Или наоборот – сначала в Россию, потом в Англию, оттуда обратно в Россию.
Достопримечательности древнего города России - Муром!
Один из древнейших городов России Муром, привлекает внимание бесчисленными монастырями и церквями, музеями и памятниками.
Но главная приманка для туристов, ценящих прошлое и культуру страны, – то, что здесь, согласно преданиям, родился герой древнерусского былинного эпоса Илья Муромец.
Местные жители богатыря очень чтят, поэтому многие достопримечательности Мурома посвящены именно ему.
Памятник Илье Муромцу
Скульптор Вячеслав Клыков вложил в изображение богатыря двойной смысл.
Илья Муромец одет в броню и шлем, в правой руке держит высоко поднятый меч.
При этом из-под брони виднеется подол монашеской ризы, а в левой руке он сжимает крест.
Создание рисунка/картины от начала и до конца на компьютере — относительно новое направление в изобразительном искусстве. Точную дату создания первого компьютерного рисунка устанавливать нет смысла (можно погрязнуть в определении того, что является достаточно художественным и серьёзным для рисунка как такового); однако примерная дата широкого появления впечатляющих и красочных работ, выполненных на ПК — 1995—1996 годы (на эту дату приходится появление и широкое распространение относительно доступных по цене SVGA-мониторов и видеокарт, способных отображать 16,7 млн цветов). Компьютер в цифровой живописи — это такой же инструмент, как и кисть с мольбертом. Для того, чтобы хорошо рисовать на компьютере, также необходимо знать и уметь применять все накопленные поколениями художников знания и опыт (законы перспективы и светотени, теория цвета, композиция и т. д.).
Использование цифровых технологий в фотографии породило также гибридные техники (например, фотоимпрессионизм).
Гибридные технологии применяются и в изобразительном искусстве (помимо косметического исправления или улучшения ручного оригинала). Два основных направления: сначала делается ручное изображение, которое не доводится до завершения (в основном ограничиваются эскизом), а завершается работа в компьютере; модификация завершенного ручного изображения с помощью компьютерного редактора. В последнем случае диапазон глубины обработки очень широк: от изменения только настроя (через цветовую гамму) через модификацию образа до полного изменения исходного образа — до неузнаваемости.
В конце XX — начале XXI веков цифровая живопись бурно развивается и занимает прочные позиции в оформлении книг/плакатов, преобладает в индустрии компьютерных игр и современном кино, популярен в любительском творчестве.
Для того чтобы создавать цифровые работы любого уровня, необходимо приобрести/иметь персональный компьютер достаточной мощности, графический планшет и несколько программ для компьютерной живописи. Всё это обойдётся в сумму ~1500$ в начальном варианте (профессионалы покупают более дорогие компьютеры, мониторы и планшеты, повышающие удобство работы).
В отличие от традиционной живописи в цифровой имеются прогрессивные и высокотехнологичные функции и суперразвитые художественные возможности такие как: работа со слоями или нанесение текстур с фотографий на нужные вам участки картины; генерация шумов заданного типа; различные эффекты кистей; HDR картины; различные фильтры, трансформации и коррекции; огромное количество оттенков цветов и текстур; разнообразные структуры линий.
Далее вы увидите интересные цифровые картины веб-разработчика и цифрового художника Джеральда Джелитто с удивительно красивыми женщинами из фантастического мира фантазий. Джеральда всегда интересовали новые браузеры, новые устройства, новые веб-технологии, но помимо программирования он был неравнодушен к научной фантастике и картинам в стиле фэнтези - тем вещам, которые не мог позволить себе делать в агентстве.
Вот почему Джеральд превратил свое хобби - цифровую живопись - в профессию. Он начал с простых портретов, но вскоре нашел свой "конек": роковая женщина в окружении фантастических или сказочных персонажей - сильная и красивая.