1.


2.

Самые лучшие упражнения для красивой фигуры:

1.


2.


3.

Замечательные и проверенные упражнения для стройных ножек. Приближается весна - пора брать себя в руки!

1.


2.

Предлагаю Вашему вниманию Систему Пилатеса. Замечательная комплексная проработка всего организма. Такие занятия развивают дыхательную систему, помогают справиться с болями, а так же улучшаяю равновесие. Все упражнения специально разработаны для развития мышечной силы, подвижности в суставах, а так для улучшения гибкости.

1.


2.

Делюсь замечательным комплексом упражнений. Дорогие, пора готовиться к весне:


1.


2.

Те, кто хочет заняться своим животиком и ножками - предлагаю замечательный комплекс упражнений:

1.


2.

Предлагаю Вашему вниманию упражнения для пресса и косых мышц живота:

1.


2.

Замечательный комплекс упражнений. Приближается весна, пора приходить в форму!

1.


2.

9 видов приседаний для тренировки ягодиц:

1.


2.