Стройная фигура за три недели.

Предлагается комплекс из 10 специальных упражнений,способствующих снижению лишнего веса,укреплению мышц ног и брюшного пресса Комплекс рассчитан на три недели и при регулярном подходе гарантирует потрясающий результат-подтянутая стройная фигура. Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз(в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день.

МАСКИ ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС

МАСКИ ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС.

Здоровые и ухоженные волосы это всегда красиво и модно. Но не всегда наши волосы соответствуют нашим требованиям. Вот по этому я предлагаю вам несколько советов по уходу за волосами, а в частности добиться их густоты.

1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление: Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.

Читать далее...

классические вязаные носки

классические вязаные носки 

автор swet_ka

 

пошаговая инструкция с картинками:

вязаная лилия

вязаная лилия 

автор мастер-класса  Екатерина Вишневская

 

   

Вязала из ниток YarnArt Виолет, крючок №1.

Читать далее...

Создадим сами структурные пасты для объёмного декора.

 

 

 Добрый день, милые декупажницы, мастера

и просто любознательные читатели!!!

   Тот, кто занимается  объёмным декором ,тот знает. как ускоренно улетучиваются структурные  художественные пасты и сколько они стоят в художественных магазинах, а для некоторых вообще они недосягаемы, так как живут в глубинках. Поэтому я хочу поделиться с Вами своими новаторствами :)

   Однажды ,я решила навести ревизию в своих закромах художественных мазюк  и выложить образцы на картон,чтобы иметь перед глазами всё своё добро :) и видеть возможности тех или иных паст.

И тут Остапа понесло.... :) Я наэкспериментировала составы паст,которые не хуже, а некоторые даже лучше!!!,

  

Читать далее...

Кабачковый кекс с ветчиной.

Пробовали такой кабачковый кекс с ветчиной?  Ну очень вкусно. Он пойдёт не только на каждый день, к завтраку и к ужину, но ещё может отлично украсить и праздничный стол. Знакомьтесь с рецептом. 

Читать далее...

Удачная модель: ажурное платье крючком

Читать далее...

вязаная Красная шапочка

вязаная Красная шапочка 

автор  pinejka

 

Начинаем с головы. Набираем нитью, из которой у нас будут волосы две воздушные петли, в первую петлю ввязываем 6стбн и начинаем вязать по кругу, 2-й ряд: прибавки, в каждую петлю по 2, получаем 12 петель, 3-й ряд делаем прибавки через одну петлю, получаем 18, и так дальше в  каждом ряду мы должны прибавить 6 петель равномерно, догоняем до 36 пет.

подробный м.к. в фото-ях

вязаный мишка

вязаный мишка 

мастер - класс Марии Савониной

 

Простое описание миленьких мишек. Вам понадобится 30–40 граммов пряжи любого цвета и подходящий к ней крючок; две бусины и пряжа вроде «Ириса» для бровок, носика, ротика и коготков (черного или другого подходящего цвета). Для мордочки, ладошек и пяточек можно взять другого, более светлого цвета (у моих мишек это белый). Так же понадобится наполнитель — синтепон, синтепух, комфорель, вата или что-нибудь в этом роде.
Голова и тело — одна деталь.

подробное описание

Вязаный цветок

Вот еще один вязаный цветок, очень интересная работа. Предлагаю посмотреть фото мастер-класс.

Читать далее...

Летняя маечка из мотивов






Читать далее...

Полосатый жакет с капюшоном


Размеры: 62/68 (74/80) 86/92
Вам потребуется: 100 (150) 200 г белой, по 50 (100) 150г коричневой пряжи (60% хлопка, 40% полиакрила, 68м/50г)
Спицы №4,5 и 5 , круговые №4,5, молния
Резинка, спицы № 4,5: попеременно 1 лиц., 1 изн.
Все остальные узоры вязать на спицах № 5. Лиц. гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п.
Полосатый узор, лиц. гладь: * 4 р. белых, 4 р. красных, 4 р. белых, 4 р. желтых, повторять от *.
Плотность вязания, лиц. гладь: 17 п. и 22 р.
= 10 х 10 см.
СПИНКА: коричневой нитью набрать 44 (50) 58 п. и связать 3 см резинкой, при этом в последнем р. прибавить 0 (1) 0 п. Затем вязать между кром. полосатым узором. Через 12 (16) 19 см от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 1 х 2 п. и в каждом 2-м р. 5 х 1 п. Через 22 (28) 33 см от резинки закрыть для скосов плеча с обеих сторон 1 х 4 (5) 6 п. и во 2-м р. 1 х 4 (5) 6 п. Одновременно с началом скосов плеча закрыть для выреза горловины средние 14 (17) 20 п. и обе стороны закончить раздельно. Через 23 (29) 34 см от резинки все петли должны быть убавлены.
ПРАВАЯ ПОЛОЧКА: коричневой нитью набрать 22 (26) 28 п. и связать 3 см резинкой, при этом в последнем р. прибавить 0 (0) 1 п. Затем вязать между кром. полосатым узором. С левой стороны выполнить пройму и скос плеча, как на спинке и на той же высоте. Через 19 (24) 29 см от резинки закрыть для выреза горловины с правой стороны 1 х 3 (3) 4 п. и в каждом 2-м р. 1 (2) 2 х 2 и 2 х 1 п. На высоте спинки все петли должны быть убавлены.
ЛЕВАЯ ПОЛОЧКА: вязать симметрично.
РУКАВА: коричневой нитью набрать по 30 (34) 36 п. и связать 3 см резинкой, при этом в последнем р. прибавить 1 (0) 1 п. Затем вязать между кром. полосатым узором. Для скосов рукава прибавить с обеих сторон в каждом
8-м р. 2 (4) 2 х 1 п. и в каждом 6-м р. 1 (0) 4 х 1п. Через 13 (18) 21 см от резинки закрыть для
оката рукава с обеих сторон 1 х 2 п. и в каждом 2-м р. 1 х 2 и 3 и 1 п. Через 18 (23) 26 см от резинки закрыть оставшиеся петли.
КАПЮШОН: белой нитью набрать 72 (78) 78 п. и вязать между кром. полосатым узором. Через 16 (18) 20 см от наборного края закрыть средние 2 п. и обе стороны закончить раз-
дельно, при этом в каждом 2-м р. закрыть с внутреннего края 1 х 3 и 1 х 4 п. Одновременно через 17 (19) 21 см от наборного края закрыть с внешнего края 1 х 8 п. и во 2-м р. 1 х 8п. Через 19 (21) 23 см от наборного края закрыть оставшиеся петли,
ЛОЖНЫЕ КАРМАНЫ: коричневой нитью набрать по 15 (19) 21 п. и связать 2 см резинкой. Связать еще 1 р. лиц., затем петли закрыть.
СБОРКА: выполнить плечевые швы. Выполнить шов капюшона от А до В. Капюшон пришить к вырезу. Втачать рукава, совместив середину рукава с плечевым швом. Выполнить боковые швы и швы рукавов. На круговые спицы набрать коричневой нитью по краям полочек и по краю капюшона всего 134 (156) 178 п. и связать для планки 4 р. лиц. гладью. Планку сложить пополам внутрь и пришить.
Ложные карманы пришить на полочки, как на фото. Вшить молнию под планки.


Источник: pautinka.pp.ua

Пасхальные петушок и курочка

 

http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/...vjazannye_krjuchkom/23-1-0-335

Ламинирование волос на дому

Нам потребуется: 1) желатин — 1ст. ложка 2) горячая вода — 3ст. ложки 3) бальзам для волос — 1/2 ст. ложки берём 1 столовую ложку желатина, высыпаем её в стеклянную посуду,добавляем три столовых ложки горячей воды, для растворения желатина, активно размешиваем до полного растворения. Даём смеси остыть, а в это время моем голову и наносим свою любимую маску/бальзам, всё смываем, вытираем волосы полотенцем и идём к нашему зелью. Берём любую маску/бальзам и добавляем немного в желатин, для того чтобы потом смывалось легче, активно размешиваем и наносим на волосы отступая 2 см от корней. Закалываем волосы и одеваем на голову шапочку/пакет, сверху заматываем полотенцем и ходим так 45 минут. Смываем. совет: 1) если при разведении желатина у Вас комочки, поставьте просто на водяную баню и растопите их, или в микроволновку. 2) в желатин можно и не добавлять бальзам, но смыть будет сложнее. Не переусердствуйте с количеством бальзама, может не быть эффекта. начните с 1/2 ст. ложки, а там смотрите по результату, возможно количество бальзама нужно будет уменьшить.

В ажуры осени одеться, вяжем ажурное пальто крючком.


Ажурная осень для наших волшебниц рукоделия.
Схемы>>>

КАК СДЕЛАТЬ САМОМУ ТАКИЕ ВЕНКИ ИЗ БУМАГИ - 3 МАСТЕР КЛАССА

Шеббиковская Копилочка-мастер-класс

 "Всем добрый вечер!!!попросила подружка дочери сплести ей копилочку, но с условием, что бы ее нельзя было открыть, т.е. с глухими крышкой и дном....и расцветка бело -розовая,типа гламур)))пришлось немного напрячь извилины....ну и вот что получилось...

Читать далее...

Детская шапочка с цветами

Сегодня хочу опубликовать мастер класс по пошиву очень легкой шапочки, я думаю даже новичок сможет справиться. Шьется очень быстро и очень легко.

Читать далее...

Как сделать маски для лица на основе желатина

Желатин изготовлен из животного коллагена и поэтому маски с его использованием очень эффективны при уходе за кожей лица. Желатиновые маски для лица прекрасно помогают избавиться от черных точек, также хорошо подтягивает, укрепляет кожу и разглаживает морщины. Перед использованием маски из желатина, необходимо хорошо очистить кожу от косметики и загрязнений. Желательно сделать паровую ванну, чтобы поры открылись. Нанеся маску на лицо, удобно лягте, на глаза положите пакетики с ромашкой или ломтики огурца и самое главное – расслабьтесь и думайте о чем-то хорошем. От черных точек 1 стол. л. бесцветного желатина смешайте в миске с 1/2 стаканом молока. Поместите миску с содержимым в микроволновую печь на 10 секунд. Полученную смесь нанесите на лицо. Когда маска полностью высохнет, потяните за нее, вместе с образовавшейся пленкой, сойдут и черные точки. На основе сока Вам потребуется: 1 пакет желатина, 1/2 стакана свежего сока. Cок для каждого типа кожи свой. Для нормальной и сухой кожи подойдут соки из яблока, персика, малины, груши и клубники; для жирной — лимон, апельсин, грейпфрут, томат, морковь и белый виноград. Смешайте сок и желатин в небольшой кастрюльке, на небольшом огне, постоянно помешивая, нагревайте, до тех пор, пока желатин полностью не растворится. Поместите полученное желе в холодильник на 20-30 минут, после чего нанесите на лицо густую массу, лягте и расслабьтесь. После того, как маска высохнет, снимите ее, затем умойтесь прохладной водой. Такая маска питает, тонизирует и смягчает кожу. Маска из желатина и молока Потребуется: 1 стол. л. желатина, 1/2 стол. л. молока, 1 яичный белок. Желатин с молоком поместите на медленный огонь, чтобы он растворился. Дайте остыть и добавьте белок. Все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на лицо, расслабьтесь на полчаса. Снимите маску с лица и умойтесь прохладной водой. Подходит для всех типов кожи. От морщин Потребуется: 4 стол. л. глицерина, 4 стол. л. кипяченой воды, по 2 чайн. л. желатина и меда. Все ингредиенты перемешайте в небольшой кастрюльке, поставьте на медленный огонь, постоянно помешивая, до полного растворения. В полученную смесь добавьте еще кипяченой воды (4 стол. л.). Приготовьте стерильную баночку и полученную массу залейте в нее. Такая маска наноситься на 20 минут. Оставшуюся смесь можно хранить в холодильнике.

Розочка в квадрате