Если вы часто ходите, устаете и чувствуете по вечерам тяжесть в ногах, вам надо устранить болезненные ощущения. Как это сделать в домашних условиях?

Существуют домашние средства, которые помогают исправить ситуацию. Прибегать к ним следует регулярно, чтобы закрепить эффект. 

Домашний крем

Смешать 0,5 ст. крема для тела, 20-30 капель эфирного масла мяты или эвкалипта, 10 капель эфирного масла розмарина и по 5 капель эфирного масла лаванды и эфирного масла шалфея. Ингредиенты надо смешать и нанести на ноги тонким слоем. Остатки средства можно удалить бумажным полотенцем. Это средство обладаем охлаждающим эффектом и позволяет снять усталость буквально за один сеанс.

Лечебное обертывание

По 5 капель эфирных масел эвкалипта, розмарина, лаванды растворить в 2 ст. ложках оливкового масла, добавив пару капель витамина Е. Потом надо влить их в 3 ст. ложки соли и тщательно растереть, добавляя немного воды. В этом растворе надо смочить бинт и обмотать им ноги на 30 минут. Средство будет еще действеннее, если лечь и поднять ноги вверх хотя бы на 10 минут.

Инфографика показывающая при каких причинах вы можете набрать лишний вес употребляя пищу с повышенным содержанием углеводов... 

Весьма реалистичные уличные рисунки от французского художника известного Mateo, более известного под псевдонимом MTO. Работы художника можно встретить во многих городах Европы, большое количество работ сделано в столице Германии, Берлине, где художник проживал с 2006-го по 2013-й годы. Сейчас художник колесит по миру, и в скором времени от него можно будет ожидать новые шедевры уличных рисунков, а пока предлагаю вам посмотреть на мой взгляд они из самых лучших работ...

1. Сердечно-сосудистую систему приведет в норму «Свадебный марш» Мендельсона, «Ноктюрн ре-минор» Шопена и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

2. Желудочно-кишечный тракт с радостью воспринимает «Соната 7» Бетховена.

3. Боли, в том числе и головную, уменьшает прослушивание полонеза Огинского, «Венгерской рапсодии» Листа, «Фиделио» Бетховена.

4. Повышенную раздражительность снимают «Лунная соната» Бетховена, «Кантата 2» и «Итальянский концерт» Баха, а также «Симфония» Гайдна.

5. Умиротворяют и гармонизируют психику «Колыбельная» Брамса, «Свет луны» Дебюсси, «Аве Мария» Шуберта, мазурки и прелюдии Шопена, вальсы Штрауса.

6. От бессонницы и депрессий — сюита «Пер Гюнт» Грига, «Грустный вальс» Сибелиуса, «Грезы» Шумана, пьесы Чайковского.

7. Прекрасно воздействует «Реквием» Моцарта на людей, находящихся в печали и подавленном состоянии.

источник

Интересные факты о детках, которые вы вряд ли знали

Акварель Shin Jong Sik от современного корейского художника выглядит впечатляюще!

Широкую известность он получил благодаря своим подробным картинам в технике именуемой акварель. Увидев его картины вы увидите насколько они чистые и прозрачные. Они вызывают у зрителей неподдельное чувство восхищения.

 Главные "персонажи" его произведений - это цветы, посуда и композиции, которые он составляет из них.

Шин ничего не придумывает, не добавляет никаких деталей, он просто пишет то, что видит, воссоздавая на холсте хорошо известные предметы, слегка "разбавляя" их новыми идеями.

Его восхитительные акварельные картины - это результат сочетания врожденного таланта художника и невероятной способности "чувствовать" малейшие оттенки цвета и света. 

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

Подборка позитивных мотиваторов,  которые заставляют задуматься и посмотреть на мир другими глазами...

Сегодня мы перенесемся в жаркий июль 2013 года, когда я по работе оказался на Лазурном берегу, в том самом месте, которое всячески восхваляли разного рода писатели и поэты.

«О, этот Юг! О, эта Ницца» – писал Фёдор Тютчев, «Лишь у ночи в чёрной марле фары вспыхивают ярки – это мчится к Монте – Карле автотранспорт высшей марки.»- восторженно отзывался Маяковский.

Интересные, такие прикольные, забавные мордашки, рожички животных. Да вы только посмотрите, на них без улыбки не взглянешь:))))))))))

Мордочки животных - ФОТО

9 законов жизни c которыми мы сталкиваемся чуть ли не каждый день:)

10 секретов вселенной, открытых с помощью гигантского телескопа Хабл. 

Серия сообщений "" Питание для здоровья "":
Часть 1 - ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА СУЩЕСТВУЕТ! ТОЧНЕЕ ВОЛШЕБНАЯ КАШИЦА

В борьбе за посетителей владельцы отелей всё более изощряются в дизайне интерьеров, создавая шикарные номера в невероятно экзотических местах. Вот почему существует отель, расположенный на вершине скалы, или отель, построенный внутри подводной пещеры. От лесов Финляндии до джунглей Бали, от улиц Парижа до бирюзовых вод Средиземного моря Греции. Эти отели такие непохожие, такие уникальные, но есть то, что их объединяет — каждый отель — идеальное место для отпуска.

 Не важно, сколько дней в твоей жизни, важно - сколько жизни в твоих днях..

Аня Стасенко и Слава Леонтьев по образованию графики. С 90-х годов разрабатывают украшения в Мастерской Ювелирной Керамики. С 2002 года создают свои фарфоровые и фаянсовые скульптуры. Помимо работы с фарфором, выражают себя в каллиграфии, графическом дизайне, дизайне украшений и промышленной керамике. Анна и Слава работают на заказ, делая действительно эксклюзивные вещи. Забавные расписные фигурки милых зверюшек. Аня Стасенко и Слава Леонтьев живут и работают вместе в Харькове, Феодосии и Москве.

Керамические скульптуры Ани Стасенко и Славы Леонтьева;

1.