Бесценная ценность клетчатки для нашего организма
|
|
Среда, 03 Августа 2022 г. 20:28
+ в цитатник
Ученые из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса рассказали о бесценной пользе клетчатки для организма человека. Об этом пишет журнал Science News.
Продукты богатые клетчаткой не только способствуют быстрому насыщению организма, но также предупреждает возникновение многих заболеваний.
Как правило клетчатка содержится в растительной пище. Она делится на растворимую и нерастворимую.
Растворимая клетчатка всасывая желудочный сок превращается в желеобразную массу, вторая – остается неизменной, а в желудке просто разбухает подобно губке.
Метки:
клетчатка
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
