единицы измерения на кухне |
|
Метки: кухня |
Результат теста "Твоя душа, или кем ты был в прошлой жизни?" |
|
|
притча |
|
Метки: притча |
боли в пояснице |
Боль в пояснице – частый спутник и возраста, и лишнего веса. Попытаемся избавиться от нее при помощи упражнений.
Идеальным помощником является вода, но, к сожалению, бассейны доступны не всем. Второй вариант – надувная опора: большой мяч или надувной матрас. Но даже и без них можно обойтись.
Самые опасные для поясницы движения – наклоны, повороты, подъемы ног или корпуса из положения лежа на спине. Дело в том, что слабые мышцы не могут проделать эти тяжелые движения правильно и передают усилие на позвонки. Вы невольно пытаетесь сделать упражнения рывком, а это может привести к выпадению позвонка или межпозвоночного диска.
Так что же делать? Укреплять мышцы, причем в первую очередь те, которые непосредственно окружают позвоночник, отвечая за баланс и осанку. Для этого выбирайте такие упражнения, которые делают лежа (поясница прижата к полу и не отрывается), стоя на четвереньках или у опоры (например, прижавшись спиной к стене). Вот что предлагаем мы:
|
Метки: зарядка |
маска для волос |
Маска для волос. Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.

|
Метки: красота и здоровье |
клипарт |
|
Метки: для дневника |
вышивка крестиком |
|
Метки: вышивка |
крахмалим вязанные вещи |
|
Метки: вязание крючком |
варенье |

Правильно приготовленный джем должен иметь желеобразную консистенцию с кусочками фруктов или целыми мелкими плодами, типичный запах использованного фрукта и красивый чистый цвет. Желеобразная консистенция джема зависит от количества пектиновых веществ, сахара и кислот. Пектиновые вещества содержатся в отдельных видах фруктов в разных количествах (больше всего в смородине, крыжовнике, незрелых яблоках, айве и бруснике). Выше содержание пектиновых веществ в незрелых фруктах. При созревании фруктов содержимое пектиновых веществ падает.
При изготовлении джема из фруктов с низким содержанием пектина, добавляют фрукты с высоким содержанием пектина (разваренное пюре или сок, выжатый из свежих или отваренных фруктов) или пектиновую приправу промышленного или домашнего производства, полученную из фруктов, богатых пектином. Джемы консервируют сахаром с концентрацией выше 60 % или джемы с низким содержанием сахара стерилизуют. После открывания джемы хранят в холодильнике.
|
Метки: варенье |
чудо смесь |

|
Метки: красота и здоровье |
мудрость |
Цитаты Конфуция
1. Чем бы Вы ни занимались в жизни, делайте это всем своим сердцем.
2. Легко ненавидеть и трудно любить. На этом основаны многие вещи в нашей жизни. Всего хорошего трудно добиться, и намного легче получить что-то плохое.
3. Никогда не заводите дружбу с человеком, который не лучше вас самих.
4. Успех зависит от предварительной подготовки, и без такой подготовки обязательно случится неудача.
5. Если я иду с двумя другими людьми, то каждый из них будет выступать в роли моего учителя. Я буду подражать хорошим чертам одного из них, и исправлять в себе минусы другого.
6. Если очевидно, что прекрасные цели не могут быть достигнуты, не меняйте цели, меняйте действия.
|
Метки: цитаты |
ваш Ангел |
У каждого человека есть свой собственный ангел-хранитель и икона-заступница. Именно они оберегают вас каждую секунду. А ангелы-хранители общаются с вами с помощью снов, предчувствий, озарений — одним словом мы называем это интуицией. Ниже перечислены ангелы-хранители и иконы-заступницы в зависимости от даты вашего рождения. Для удобства я перенесла их в табличный вариант.
|
Метки: молитвы |
стихи |
Я вовсе не сильная. Просто романтик в душе.
И нервы мои, как у всех, а совсем не из стали.
Мне страшно стоять у перил на 8-м этаже.
И я даже плачу над фильмами часто в финале.
Мне страшно бывает без света одной в темноте.
Я так же пишу о любви, но скрываю - мне стыдно.
Мне хочется жить, просто жить как и все...
Но в жизни всё сложно и так мне бывает обидно!
|
Метки: поэзия |
уход за телом на пляже |
Чтобы ваша кожа выглядела свежей и загорелой, необходимо наносить на нее защитные средства и увлажнять. На пляже следует соблюдать режим приема солнечных ванн, чтобы не обгореть.
Защита
Перед выходом на пляж рекомендуем нанести защитный крем на все участки тела, лицо и губы. Также не забывайте про термозащиту для волос. Чтобы цвет волос не изменился и пряди не стали сухими, нанесите по всей длине защитное средство.

|
Метки: красота и здоровье |
Цитата сообщения Amenika
как БОГ создал женщину |
Цитата |
|
Метки: ролик |
Комментарии (0) |
укрепляем ногти |
Укрепление ногтей - дело нужное и полезное. И сегодня я расскажу вам, как укрепить ногти так, чтобы получить результат уже после первой процедуры!

Ингредиенты:
|
Метки: уход за руками |
САЛАТ Эдельвейс |

|
Метки: салаты |
как выщипать брови |


|
Метки: краслота и здоровье |
прогноз по дате рождения |

Каждый человек, рожденный в тот или иной день, несет особые качества и предназначен для выполнения определенной задачи. Предлагаю вам структурный гороскоп ведущего астролога Дальнего Востока Александра Ремпеля «ПРОГНОЗЫ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ»
ЯНВАРЬ
Если вы родились 1 ЯНВАРЯ,
то вы чрезвычайно независимы в ваших взглядах, а в своих желаниях — исполнены оригинальности и созидательности. Ваш успех, если его не принесут исключительные обстоятельства, не будет скорым: он придет не в ранние годы, но, в конце концов, как бы предрешен.
|
Метки: гороскоп |
сосиска в тесте |

|
Метки: рецепт |