Расшифровываем анализы крови

Общий анализ крови

Показатели нормы

Профессор Селезнёв

Без заголовка

99 самых лучших лекарствдалее

О хотелках.

Иногда нам нестерпимо хочется съесть или выпить что то определённое. Почему? А вот почему)))



Хочется шоколада:

Нехватка магния.

Содержится в: не жареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых

Хочется сладкого:

1. Нехватка хрома.

Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени

2. Нехватка углерода.

Содержится в свежих фруктах.

3. Нехватка фосфора.

Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.

4. Нехватка серы.

Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.

5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).

Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.



Хочется жирной пищи:

Читать далее...

Косметическая глина – в чем ее польза?

Косметическая глина – в чем ее польза? Черная косметическая глина. Для использования черной глины противопоказаний нет – она универсальна для всех типов кожи, в любом возрасте! Какие свойства черной глины обеспечили ей широкое применение в индустрии красоты? На первом месте – очищающие свойства: в отличие от мыла или тоника для лица, черная глина не просто удалит кожный жир и загрязнения, но и сузит очищенные поры, что в дальнейшем воспрепятствует появлению комедонов («черных точек») и прыщиков. К тому же, черную глину можно использовать в составе масок для зоны декольте, шеи – если хочется немного «подтянуть» эти проблемные места, черная глина поможет, сделав кожу более гладкой и эластичной! ДАЛЕЕ... МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "- маски -":

Часть 1 - Cамые действенные профилактические антивозрастные маски.
Часть 2 - Рецепты масок от морщин вокруг глаз
...
Часть 13 - Активированный уголь очищает не только желудок
Часть 14 - 10 эффективных кремов "Минус 15 лет"
Часть 15 - Косметическая глина – в чем ее польза?

ШКОЛА ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО. Самые последние выпуски

geniavegas

 

99 самых лучших лекарств, на все случае жизни от всех болезней

Простуда
1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
9. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

Читать далее...

10 вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

Лекарства с недоказанной терапевтической эффективностью

Читать далее...

Какие продукты нельзя есть натощак.

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

Когда болит голова. Лекарства от головной боли.

Советы доктора медицинских наук В. Прозоровского: что делать, если болит голова.

Вот лежат перед нами в витрине аптеки лекарства без рецепта: ацетилсалициловая кислота, амидопирин, анальгин, пиронал, баралгин, аскофен, пиркофен, диафеин, веродон и т. д. и т. п. Что взять? И вообще что это за средства, которые в одной аптеке продаются как лекарства от головной боли, в другой - как жаропонижающие, в третьей - противогриппозные?

Насчет их противогриппозности - истинное заблуждение, противогриппозным действием они вовсе не обладают. Зато болеутоляющее, жаропонижающее да еще и противовоспалительное действие у всех этих веществ выражено сильно. Именно ради этих эффектов они и применяются. Хотя названий у них множество, но свободно продаются, по сути, всего три группы веществ, объединяемых по химическому строению.

1-я группа: ацетилсалициловая кислота. Ее часто по старинке называют аспирином. Это название вошло и в комбинированные лекарства, например, асфен - аспирин с фенацетином. В эту же группу входит и салициламид.
2-я группа: амидопирин, анальгин и бутадион. Последний препарат продается без рецепта только в виде мази.
3-я группа: фенацетин и парацетамол.

У каждой группы свои особенности. Поэтому никогда не повредит лишний раз посоветоваться со своим лечащим врачом, какому из этих препаратов отдать предпочтение.

Читаем далее >>>

Как остановить простуду?

С приближением холодов все более актуальным становится вопрос борьбы с простудами и ОРВИ. Достаточно ненадолго пройтись под мокрым снегом или немного промерзнуть, как насморк, кашель и температура не заставят себя ждать. Но всего этого вполне можно избежать, если быть готовым к сезону простуд. Многие люди считают, что в самом начале болезни можно выпить «чудодейственную» таблеточку и в один миг избавиться от всех симптомов, но это не так.

Лекарств сегодня хоть и много, но в большинстве своем они направлены на лечение уже существующих заболеваний. В нашей же статье пойдет речь о том, как не допустить (предотвратить) появление серьезной болезни.

Всё, что надо знать о простуде >>>

Арбуз - великий лекарь.


Долгое время арбузы считались лакомством бесполезным. Вода и сахар, да и то, если арбуз вырос сладкий. Но затем установили, что арбуз не имеет себе равных в растительном мире по содержанию ценного продукта – фолиевой кислоты, которая активно участвует в процессах кровообразования и влияет на сохранение тонкого равновесия химических процессов, происходящих в живом организме.

ДАЛЕЕ ►>>>>>