Шедевры инструментальной музыки |
|
Метки: музыка инструментальная |
Шедевры инструментальной музыки |
Метки: музыка инструментальная |
Шедевры инструментальной музыки |
|
Метки: музыка инструментальная |
Шедевры инструментальной музыки |
Шедевры инструментальной музыки
|
Метки: музыка инструментальная |
Дуплет №58 |
Duplet 58
Метки: вязание журнал Дуплет |
Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка |
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Фриттата с помидорами
Часть 2 - Творожно-банановое печенье
...
Часть 17 - Тефтели в подливе, как в садике...
Часть 18 - Очень вкусная Солянка!!!!
Часть 19 - Тесто, из которого всегда получается удачная выпечка
Часть 20 - Такие разные соусы (10 вариантов разных соусов)
Часть 21 - очень вкусное Домашнее мороженое, вкус детства!!
...
Часть 28 - Простое стомболли (итальянская выпечка)
Часть 29 - Хачапури для ленивых
Часть 30 - СЛОЕНЫЙ ПИРОГ- ПЕРЕВЕРТЫШ
Метки: кулинария тесто |
Плетенный браслет, бусы |
Метки: браслет плетение |
Вязанная кофта |
Метки: вязание спицы кофточка |
Вы еще не шьете? Тогда мы идем к вам! |
Многие из вас уже знают, что мне нравится красивая одежда. Я не раз делала подборки с интересными, на мой взгляд, фасонами одежды, есть целая серия постов «Изысканно и со вкусом», где я выкладываю интересные детали одежды, которые можно применить тем, кто сам шьет одежду. Или заказывает ее у мастеров.
Сама же я всегда сокрушалась бедностью выбора магазинов готовой одежды, особенно тем, кто не является обладателем модельной внешности и фигуры. Мои попытки найти хорошего портного, который бы понимал меня: мои вкусы и пристрастия, мои особенности и предпочтения, не увенчались успехом. Были просто пошиты модели (причем, не всегда удачно!), которые я нарисовала и описала. И всё! Этот подход меня просто удручал! Вот если бы я умела шить! Но я, как огня, боюсь одного только слова – выкройка! Еще со школы, с уроков труда, это для меня что-то очень сложное, нудное и совсем не моё! Шить я, конечно, пыталась. И даже получалось! Но все это были вещи достаточно простые по крою и под руководством мамы в плане обработки, последовательности действий и операций обработки (она заканчивала техникум по технологии шитья и сама шила).
Но время идет, неудачные опыты забываются, а желание красиво одеваться не только не проходит, наоборот, оно все больше!
Метки: шитьё учебник |
Оригинальная накидка |
Метки: вязание накидка |
Без заголовка |
Метки: вязание оренбургский платок |
Цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ
Без заголовка |
Цитата |
112 просмотров |
|
Enigma - Return To Innocence
Music video by Enigma performing Return To Innocence.
Video by Steadycamline
Director: Arístides Moreno
Camera and acknowledgment: Harshvardhan Mahan (Indya)
Метки: музыка |
Комментарии (0) |
Салфетки Спицами |
Метки: вязание спицы скатерть |
МК листочки |
Мастер-класс Вязание листика в ирландском кружеве Источник:http://klubok51.my1.ru/index/master_klass_vjazanie...ka_v_irlandskom_kruzheve/0-155
Метки: вязание крючок листок |
European style 2013 spring and summer fashion sweater s |
Метки: вязание журнал |
Grazi nerta palaidine |
Метки: вязание крючок |
Verena № 3 1994 |
Метки: вязание журнал |
30 лучших фотографий первой половины 2013 года |
Самые впечатляющие фотографии, которые были сделаны в первой половине 2013 года.
|
Метки: фото |
Симпатичный жакет от Drops |
Метки: вязание спицы жакет |
Филейная коллекция. Класс! |
Никогда особенно не любила филейку, но эта коллекция ВПЕЧАТЛИЛА!
Метки: крючок филейное вязание |
Шторы на кухне |
Метки: шитьё шторы |
Еще один красивый узор от Елены Аверчевой |
Метки: вязание спицы образцы |
Бесконечная косая бейка. МК. |
Метки: шитьё косая бейка |
Как поставить водяной знак на фото |
Так. Я чайник. Сама два дня как осваиваю. Поэтому коротко. Самое основное.
Сначала надо скачать специальную программу. У меня - Пикаса. Можно её взять здесь: http://www.mypicasa.ru/
Если у вас с этим проблемы, вот здесь http://www.youtube.com/watch?v=wEvZFOco7FM добрый умный дяденька рассказывает с картинками, как установить.
После скачивания и установки нужно ждать: эта программа ищет и упорядочивает все - ВСЕ - фото, что есть в компьютере. И теперь бойтесь: когда вы будете запускать Пикасу, у вас на экране будут видны все фотки в маленьком размере. Если есть, что прятать, либо не грузите эту шпионку, либо убейте всё лишнее.
Теперь откройте нужную карточку. Можно с рабочего стола. Если у вас раньше стоял какой-то просмотровик, то теперь всё будет открываться только в Пикасе. Внизу будут слова: ИЗМЕНИТЬ В ПИКАСЕ. Жмём. Фотка открывается в другом окне с панелью инструментов слева.
Выбираем квадратик ТЕКСТ. Нажимаем на него. Тыкаем в любое место на фото и пишем то, что хотим. В панели инструментов есть возможность выбрать шрифт. Когда вы будете наводить курсор на название шрифта, слова на фото будут менять очертание. Часто будут вместо слов непонятные символы - значит, у вас этот шрифт отсутствует или не понимает русский язык. Чтобы увеличить или уменьшить размер слов, просто выберите нужное число - 18, 20 или 55.
Когда вы поставите курсор на напечатанные слова, в центре появится колесо-мишень - эта штука позволить вам перетаскивать слова по фотографии. Рядом с колесом этим - стрелочка, выходящая из маленького кружочка. Она позволяет поворачивать надпись относительно центра слов. Если вы, как в обычном тексте, после, допустим, имени, поставите ввод, то имя-фамилия встанут в две строки.
Там еще есть бегунок со словом ПРОЗРАЧНОСТЬ. Поиграйтесь с этим бегунком. Весело.
Две буквы Т. Одна из них - заливка буквы, вторая - заливка контура. Поиграйтесь и с этим, там понятно и весело. :)
После того как наиграетесь и результат вас устроит, нажмите кнопку ПРИМЕНИТЬ. И потом - на правую кнопку мыши, чтобы сохранить файл.
Исходные фото Пикаса не трогает, создаёт копию. Но для меня это как-то не очень актуально.
Наверное, можно сделать так, чтобы логотипы вставали сразу на всех карточках папки, но я ставлю в розницу - на каждое фото отдельно.
Развлекайтесь! Хорошего вам настроения и защиты авторских прав.
Бесконечная благодарность Ларе Мишиной из Вильнюса за науку.
Метки: компьютер фото программа |
Красивые пяточки |
Муж запустил пятки до жуткого состояния. Роясь в интернете наткнулась на этот совет. Сначала попробовала на себе, правда мои ноги в порядке, но все же сначала все пробую на себе. Потом уговорила и его посидеть минут пятнадцать. Результат порадовал. Будем двигаться в том же направлении. Пока это лучшее из того, что пробовали раньше. Про натоптыши не скажу, а пятки стали чуть чище.
Ноги мажем смесью глицерина с аммиаком (нашатырным спиртом) и с водой. Пропорции, приблизительно, такие:глицерин 35%, нашатырь 5%, вода 60%.
А это собственно совет (правда не помню источник, я сохранила только текст просто так, не ожидала, что пригодится):
Наливаем в таз горячей (не сильно!) воды, 1,5 - 2 литра, добавляем 4 столовых ложки перекиси водорода, погружаем ноги и наслаждаемя минут 15-20. Минуты через 3 появится ощущение, будто вы парите ноги в очень горячей воде. Трем ноги пемзой или специальной теркой, вытираем и мажем кремом для ног или, как я, нашатырно-глицериновой смесью. Кому не нравится нашатырь, может заменить его столовым или яблочным уксусом. Если сильно запущены пятки, то набираемся терпения и раза по два-три в неделю принимаем ЭТИ ванночки, а все остальные дни ухаживаем на свое усмотрение, по своим привычкам.
Метки: красота пяточки |
Программа для составления схем для вязания спицами |
А нового и полезного в этой версии программы достаточно! В планах было выложить обновление после незначительных изменений, но как-то вслед за реализацией одной мысли прилетала следующая, не терпящая отложения, поэтому делюсь сейчас новыми возможностями программы залпом.
Как обычно, для тех, кто впервые сталкивается с программой для составления схем для вязания спицами, рекомендую почитать первую инструкцию, как составлять схемы для вязания, в следующей же статье я рассказывала, какие изменения в программе произошли при первом её обновлении.
Метки: вязание схемы программа |
Шаль "Таллер" |
Метки: вязание спицы шали |
Вязанные скатерти |
Метки: вязание журнал скатерть |
МК аккуратные уголки |
Нашла прекрасный и понятный МК по созданию таких аккуратных уголков для салфеток. Источник -сайт Design Sponge. Все гениальное -просто! Хочу поделиться с вами.
Метки: шитьё уголки |
12 способов сберечь красивую шею |
Что в первую очередь выдает истинный возраст женщины? Ее шея. Но, к сожалению, о ней практически всегда забывают при уходе за кожей лица и рук. А ведь чтобы сохранить красивую шею не нужно тратить много времени.
Эффективные упражнения для укрепления мышц шеи и подбородка
Мы предлагаем простые эффективные упражнения, выполнение которых не займет много времени. А результат после регулярных занятий порадует, ведь кожа шеи станет более подтянутой и красивой.
Для получения наилучшего результата выполнять эффективные упражнения для сохранения красивой шеи необходимо 10-12 раз в день. С непривычки это количество может показаться очень значительным, поэтому новичкам можно ограничиться 3-4 эффективными упражнениями. Однако с интервалом в пару дней нагрузку необходимо увеличивать.
Эффективное упражнение №1. Исходное положение - сядьте за стол, локти поставьте перед собой и подоприте подбородок кулаками. При выполнении этого упражнения для сохранения красивой шеи старайтесь сильно наклонять голову вперед. Очень важно преодолевать сопротивление рук и напрягать при этом все мышцы шеи.
Эффективное упражнение №2. Исходное положение - упритесь в подбородок тыльной стороной правой ладони. Слегка откройте рот и постарайтесь очень сильно высунуть язык. Напряжение должно быть сильным, так как именно в этом залог успеха в выполнении упражнения для сохранения красивой шеи. Через 7 секунд ослабьте напряжение, закройте рот, расслабьте и опустите голову и руку.
Эффективное упражнение №3. Исходное положение – заведите руки за голову, сцепите ладони на затылке и начинайте отклонять голову назад. При выполнении данного упражнения для сохранения красивой шеи старайтесь давить руками на затылок, чтобы движение головы встречало сопротивление.
Метки: красота шея |
Как худеть... |
Надо сказать, что в мединституте мы основательно изучали биохимию-химию организма. И вот я засела за них и разработала систему при, которой не наносится вреда женскому организму. Что меня больше всего угнетало - это изменения в коже. Вот хорошо мужикам худеть - у них провисать нечему. А мой бюст 6 размера внушал мне серьезные опасения. И круглое личико без морщин тоже. Ведь в 27 лет кожа не самая упругая. После 2-х-месячного анализа учебников и диет родилось то, что позволило мне худеть на 4-5кг в месяц, причем пропал целлюлит и не обвисла кожа.
Сейчас я вешу 82кг (через полгода) и не пользуюсь косметикой - кожа светится изнутри.
ИТАК,
Всё питание поделено на 4 приёма, обеспечивая нас необходимыми веществами ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ и УСКОРЕНИЯ ОБМЕНА, ПОЭТОМУ ИСКЛЮЧАТЬ КАКОЙ-ЛИБО ПУНКТ НЕЛЬЗЯ.
1 Молочное выбрать (тарелка творога, стакан кефира, кусок сыра, полстакана сметаны, стакан молока)
2 Белок выбрать (кусок мяса, рыбы, можно консервы, соевое мясо. Обьём как 2 котлеты
3 Овощи выбрать (любые, можно салат или тушеные или суп)
4 Фрукты (кроме засахаренных, варенья и компота)
Когда что есть каждый выбирает сам, например, я люблю с утра фрукты, а мама - бекон.
Перерыв между приёмами пищи у кого как - 2-3 часа и больше, как прголодаешься.
Худеть будете, но если после 18,00 не есть, то в два раза быстрее.
ЕСЛИ ПРОПУЩЕН ОДИН ИЗ ПУНКТОВ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ ЕГО С ДРУГИМ, то есть если Вы полдня не ели и очнулись в 15 00, то у вас остаётся 2 пункта, например, я выбираю мясо в 15,00 и фрукты в 17,00.
НАУЧНОЕ ОБЬЯСНЕНИЕ
Я столкнулась с тем, что многие люди не придерживаются рекомендаций, т.к. не знают, зачем это надо. Позвольте Вам предложить обьяснения.
САМОЕ БОЛЬШОЕ ЗАБЛУЖДЕНИЕ - ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ. НИЧЕГО ПОДОБНОГО - ЭТО ПРИВЕЛО МНОГИХ ЖЕНЩИН К ИЗНУРИТЕЛЬНЫМ ГОЛОДОВКАМ, А КАК СЛЕДСТВИЕ - НАРУШЕНИЯ ЦИКЛА И ДАЖЕ ИСЧЕЗНОВЕНИЕ МЕСЯЧНЫХ. ПОЙМИТЕ, ЧТО ГОЛОДАТЬ - ЭТО ПРОТИВНО ПРИРОДЕ, ВСЕ ЖИВЫЕ ОРГАНИЗМЫ ПИТАЮТСЯ, А КТО ИЗ НИХ ГОЛОДАЕТ - ТОТ БОЛЕЕТ И УМИРАЕТ. НЕ ЗАМЕДЛЯЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ, УСКОРЯЙТЕ ЕГО!
1 ПИТАТЬСЯ НАДО ДРОБНО, потому что на каждый приём пищи тратится энергия. Скажем, выделяется поллитра соляной кислоты, пепсин, трипсин, желчь и др, а на их производство тратится энергия, да и на продвижение пищи тоже, поэтому если есть 4 раза в день, то сгорит 10 ПРОЦЕНТОВ ОТ РАЦИОНА. т.к. калорийность этой системы около 1300ккал, то 130 из них сгорят сами собой, а это равно 25 минутам аэробики.
2 ПРИ ПОХУДАНИИ БЕЛКИ НУЖНЫ ЕЖЕДНЕВНО, это не позволяет распадаться мышцам, синтезируются эластичские волокна кожи, обмен веществ регулируется ферментами, а это белки, из белков формируется гемоглобин - больше кислорода к клеткам - быстрее сгорает жир, румяней кожа, прощай целлюлит.
3 ОВОЩИ ПОЛЕЗНЫ - продвигают пищу по кишкам, исчезают запоры, работают как метёлка, убирая шлаки, вбирают из земли минералы, которые ускоряют обмен веществ, т.к. входят в состав ферментов.
4 ФРУКТЫ НЕЗАМЕНИМЫ, т.к. содержат антиоксиданты - вещества, которые ремонтируют мембраны клеток, а также связывают и выводят разную гадость, помогая предотвратить рак и омолаживают клеточную жидкость
5 МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ содержат кальций, укрепляя кости, волосы и ногти, а молочный жир прекрасно усваивается и содержит важные витамины. Все витамины являются средствами регуляции обмена веществ.
САМОЕ ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ УСПЕХА - НЕ ЕСТЬ ХЛЕБА, МАКАРОН, САХАРА И РИСА - потому что сахара повышают уровень инсулина-горнона, который заставляет нас делать энергетические запасы и что бы вы не сьели с крахмалистой и сахаристой пищей, уйдёт в запасник. И наоборот - при низком содержании инсулина в крови запасники начинают худеть. Поэтому толстеют не от калорийности сладкого, а от изменения обмена.
Честно сказать, я сахар всё же ем - с кофе, с творогом, с малиной, с кефиром, но это маленькое отступление не вредит. Главное - количество сахара не больше 5 чайных ложек/день.
Думаю, что многие решат про себя - ну вот, опять про раздельное питание и всё такое. Но Я ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО ВАЖНА ИМЕННО КОМПЛЕКТНОСТЬ, ТО ЕСТЬ НАЛИЧИЕ ВСЕХ НЕОБХОДИМЫХ КОМПОНЕНТОВ!
Метки: похудение |
Дуплет №24 |
Метки: вязание журнал дуплет |
Альбом "Шали" |
Метки: вязание шали |
Шаль "Черная вдова" |
Метки: вязание спицы шали |
Ажурный шарф "Лист и желудь" |
Метки: вязание спицы шарф |
Шаль "Сад Аллы" |
Метки: вязание спицы шали |
Ondori chik 2004 |
Метки: вязание журнал |
Zaza 1989 |
Метки: вязание журнал |
Аудио-запись: Flash de Amor. |
Музыка |
31949 слушали 719 копий |
полынька
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: ERNESTO CORTAZAR-Morelia's Waltz |
Музыка |
|
22828 слушали 304 копий |
ELPIS
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
