Вязание крючком. Детский жилет с мишкой

Перчатки вязаные крючком.

Размеры: общая длина - 23,5 см., обхват - 20 см.

Материалы:
- крючок 3 мм.
- пряжа толщиной, соответствующей размеру крючка. Основной цвет - коричневый, дополнительный - черный.

Схемы и описание на русском языке.

Источник  ---  http://labhousehold.com/ru/crochet-cardigan-4.html

Автор: Алёнка33  Источник: http://www.stranamam.ru/post/3995191/

Взять кусок флиса длиной = ОГ, шириной = высоте шапки + длина ушек.
                                                                                   

ХВОРОСТ

Проще не бывает!

состав:

3 яйца

0,5 ст. сахара

0,5 ч.л. соли

1 ч.л. разрыхлителя( или гашенной соды)

2 ст.л. водки

3 ст. муки

(смотрите по состоянию теста, оно должно быть крутым как на пельмени)

Как оказалось, сама Королева не всегда была в отличной форме.
- После вторых родов я растолстела до 85 кило! - призналась она самарцам. - Я сидела в декрете, увлеченно кормила своих малышей котлетами и пирожками и не заметила, как сама стала набирать вес. И вот однажды увидела себя в зеркале и стала рыдать. Прибежал муж, стал меня успокаивать. Сказал, что любит и такой, что после родов все толстеют, что у меня просто предрасположенность и он не даст мне изводить себя диетами, потому что все равно ничего не получится. И вот это «не получится» тогда меня и зацепило. Я решила доказать, что генетика к жиру не имеет никакого отношения.
С тех пор Королева ушла с головой в науку о правильном питании.

- Часто в СМИ или в интернете встречаются «звездные» диеты. Некоторые из них действительно позволяют похудеть быстро, - признается она. - Но вес потом, как правило, возвращается. Почему? «Быстрые» диеты - низкоколарийные, а когда организм недополучает энергию, он начинает ее вытягивать из себя. Но наивно полагать, что в этот момент тает жир. В первую очередь пропадает мышечная масса. А все отложения остаются там, где и были. Бывает даже, что вес вроде ушел, а любимые джинсы как не сходились, так и не сходятся. Просто вы потеряли не то, что хотели. Более того, при диетах организм испытывает стресс. Он начинает откладывать жиров как можно больше - вдруг завтра война, а я без запасов. И поехало! Ешь - толстеешь, не ешь - толстеешь. И радости в жизни никакой. А некоторые годами над собой так издеваются. Так что если вы хотите худеть быстро, то это не со мной.

- Чтобы быть стройным и здоровым, нужно соблюдать четыре правила, - рассказывает она. - Во-первых, надо двигаться. Физические нагрузки ускоряют обмен веществ. Я, например, каждый день поднимаюсь на 10-й этаж пешком. И это помимо фитнеса! Во-вторых, питаться нужно дробно. Есть каждые 2-2,5 часа. Как только вы начнете есть в таком режиме, организм поймет, что в вашей жизни все стабильно, и начнет скидывать запасы. В третьих, нельзя есть после семи вечера. Если очень хочется, выпейте стакан кефира, но не залпом, а чайной ложечкой, постепенно. Или съешьте гранат - лучше по ядрышку китайскими палочками. Информация от желудка до нашего центра насыщения доходит медленно. Попробуйте есть не торопясь, и вы заметите, что вам не нужно много еды, чтобы насытиться. И последнее - в перерывах между приемами пищи нужно обязательно пить. Два-два с половиной литра воды в день - жизненная необходимость.

Делала вчера на ночь. Утром тарелку умяли в пять сек))))) В 200 граммах 149 калорий, а вкусноооооооооооооооо)))
Рецепт

МАЛОСОЛЬНЫЕ ОГУРЦЫ В ПАКЕТЕ

От Антонины Щеблыкиной (Мазай) :

Рецепт прост до безобразия!

УКРАШАЕМ НАШИ РУЧКИ

Летний аксессуар для рук - белые кружевные "перчатки". Великолепно смотрятся на руке и делают акцент на красоту Ваших пальчиков и  запястья.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА В СЫРНОМ СОУСЕ