ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Здесь маленькая ошибка: ОБ-не диаметр , а длина дуги малой окружности.

Шьем туники на скорую руку...

Читать далее...

Сколько бы слов не было сказано в адрес прекрасной половины человечества, дамы всегда найдут еще тысячу и один повод удивить не только окружающих, но и самих себя.

 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Есть портреты, которые заглядывают в тебя и все переворачивают внутри, словно ты проживаешь еще одну жизнь. И ты не понимаешь, как они это делают. Представляю вам снимки, которые затягивают в свой контрастный мир.


© Евгений Азаренок


© Nathalie Bouge


© Ксения Кошкарева

img align="right" src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/3/121/787/121787421_byu.jpg" width="500" height="375" alt="бю (500x375, 226Kb)" />
Идеальные грядки за один день

Когда заходишь к кому-нибудь на участок и видишь идеальный порядок, невольно задумываешься: а когда же хозяева этих участков спят, едят, читают книги.

А вот я – ленивая. У меня есть 10 соток земли, но я не готова посвящать все свое свободное время огороду, саду и борьбе с сорняками. Поэтому делаю все, чтобы упростить свой труд до минимума. Поэтому выбрала для себя оптимальный вариант: сад на газоне и аккуратные грядки из плоского шифера.

ЦИТАТЫ

div>

 

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Лапка для сборки

Смотреть далее

Серия сообщений "Оборудование и приспособления ":
Часть 1 - Приспособления для утюжки
Часть 2 - Лапки для швейных машин и оверлоков
...
Часть 14 - Покупаем швейное оборудование! Путешествие в швейный мир
Часть 15 - Необычные методы закладывания складок подручными средствами
Часть 16 - Самые необходимые лапки и приспособления различного назначения для швейных машин..Видеоинструкция
Часть 17 - Шьем кожу с использованием тефлоновой лапки. Видео-уроки
Часть 18 - КАК ШИТЬ ДЖИНСОВУЮ ТКАНЬ
...
Часть 25 - Бесплатный видеокурс для начинающих!Бытовые швейные машины. Часть 1. Недорогие швейные машины.
Часть 26 - Чем отличаются оверлок, коверлок и распошивалка?
Часть 27 - Распошивалка. Обзор и приемы работы (видеоуроки)

 

Известно что улитки очень медленно передвигаются, это происходит вследствие того что мускульные волнообразные движения на подошве улитки медленно перемещают все тело вперед.

Несмотря на это подошва улитки способна очень сильно прижиматься к поверхности, иногда даже трудно оторвать улитку от камня или другой поверхности.

Во время движения улитки выделяют слизь, которая образует своеобразную подушку между поверхностью и опорой.

Улитки хорошо приспосабливаются к окружающей среде, даже там где в эту среду вмешивается человек.

 

Несложный крой женской блузки:

Продолжение!

Читать далее...

Правильная осанка делает нас стройнее, выше и подчеркивает линию груди. Впереди летний сезон, так что пора позаботимся о красивой осанке и здоровье позвоночника. Пилатес для спины способствует вытягиванию позвоночника. По данным международной статистики осанка при регулярных занятиях улучшается на 38%: проходят боли и напряжения в мышцах спины. Пилатес помогает скорректировать осанку в любом возрасте. Для достижения хороших результатов, главное – не пропускать тренировки и выполнять все упражнения в определенной последовательности.

План тренировок: Занимаемся в неделю 4-5 раза. Все упражнения выполняются в строгой последовательности. Перед каждой тренировкой важно разогреть мышцы (можно пробежаться или активно пошагать на месте). После выполнения комплекса желательно помедитировать в течении 5 минут.

1. «Сван дайв».
Тянутся мышцы поясничного отдела.
Лягте на живот и согните руки под прямым углом. Держите корпус ровно, живот втянут, лоб прикасается к полу. На выдохе приподнимайте плечи и в то же время тянитесь краями лопаток вниз к пояснице, а головой – вперед. Вернитесь в исходное положение. Делаем 10 подходов.

2. «Выпрямление ног».
Тянуться мышцы бедер и ног.
Примите позу с опорой на колени и кисти живот втянут. Вес тела распределите равномерно на все опоры. Выдыхая вытягивайте по коврику правую ногу назад, поднимайте ее до тех пор, пока не почувствуете, что начинает прогибаться спина. Опустите ее на пол также при выдохе. Меняйте сторону.

Читать далее...

Я уже готовила сыр рикотта. И осталась довольна результатом
Мой ребёнок любит сыр Филадельфия, а стоит он уже не копейки. Поэтому было интересно приготовить дома.

http://portnojpljus.ru/ekspres-model-odegda-za-neskolko-minyt/
Летняя блузка без боковых швов

Для этой модели рекомендуется использовать тонкую, легко драпирующуюся ткань. Сложив квадрат ткани вчетверо, вырежьте прямоугольник-горловину (спереди вырез глубже, чем на спинке). Форма горловины зависит от Вашего желания и может быть любой: овальной, V-образной и т.д.

Обработайте края квадрата и горловину обтачкой или кантом. По плечевым линиям и линии талии с изнаночной стороны выполните кулиски и вденьте шнурки.(рис 1).



рис. 2
Накидка

Такую накидку может позволить себе женщина любого возраста. В зависимости от ткани и декоративного оформления накидка может быть повседневной, нарядной, деловой или домашней (рис. 2).

Халат

Вряд ли есть халаты более простого покроя, чем этот. Для него потребуется любая двусторонняя ткань. Вырежьте по предлагаемому чертежу овал, сделайте две прорези – и готово! Вся работа заключается в красивой и ровной обработке края кантом или тесьмой. Пояс выкройте из полоски этой же ткани или подберите подходящий по цвету шнур (рис.3).




рис. 4
Блузка «летучая мышь».

Блузка с рукавом «летучая мышь» скроена по форме эллипса. Сложите ткань углом, вырежьте эллипс. Найдите середину сгиба и сделайте вырез горловины. Форму выреза уточните при примерке. Длина рукава зависит от ширины ткани. Низ рукава можно закончить манжетой, мелкими складочками или собрать на резинку (рис.4).

Быстрый  способ ровно подогнуть низ изделия.

 

 

Источник

 

Продолжение!

Очередная супер подборка на тему очумелые ручки и народного креатива. Интересные решения. Что только не приходит в голову людям.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр. 1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:

Во-первых, это идеальный размер порции на одного;
Во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
В-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара.

Кроме того, многие не любят есть горячие каши, и этот рецепт как раз для такого случая. Можно наслаждаться полезным завтраком круглый год — даже в теплое время года, или когда горячая овсянка надоест :)

Рецепты

Охватить взглядом целые страны можно только из космоса. Особенно захватывающий вид открывается, если посмотреть на Землю из космоса ночью. Серые в дневное время линии и прямоугольники складываются в яркие узоры, показывающие, как человек приспособился к окружающей среде и адаптировал ее под свои нужды.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

♥ Не платите за дорогой смягчитель для мяса – это та же наша сода, но в фантике красивом. Вам нужно, чтобы мясо быстро прожарилось -протушилось, да еще чтобы мягким было? Губа не дура, все хотят эдак-то. Что делаем? Натерли кусок содой и на несколько часов в холодильник. Перед готовкой я замачиваю мясо в проточной воде, удаляю остатки соды, чтобы их на дух не было. Даже старую воловину таким манером можно под телятинку молодую скосить.

Читать далее...

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Экономия места и эффективное использование любого пространства для хранения вещей вопрос довольно актуальный для жильцов небольших квартир. Шкафы  и полочки не всегда уместны и занимают не мало места. Так почему бы не воспользоваться свободным местом под кроватью. Там много места и можно с легкостью организовать их хранение. Естественно, просто класть вещи под кровать некрасиво плюс они могут запылиться и в итоге испортиться. поэтому лучше воспользоваться специальными ящиками и емкостями для хранения вещей. Необходимо лишь подобрать нужный вариант, правильные габариты и идеальное дизайнерское решение.

Многие современные кровати уже имеют изначально встроенные в своей конструкции ящики или секции для вещей. Это достаточно удобно плюс красиво, поскольку такие ящики идеально вписываются в общий вид кровати и бережно хранят вещи от пыли. Некоторые модели кроватей имеют довольно высокое спальное место, что позволяет хранить большое количество вещей. Там можно расположить габаритные вещи. Основным плюсом готовых решений является общий дизайн кровати и ящиков. Это гармонично, стильно и функционально. В таких местах хранения можно складировать постельное белье, одежду, обувь и другие предметы.

Если вас не устраивает готовое решение, всегда можно приобрести отдельные специальные ящики для хранения вещей, которые приспособлены для установки под кровать. Кровать, конечно, должна быть достаточно высокой, чтобы ящики можно было с легкостью достать в любой нужный момент. Такие ящики могут быть на колесиках или просто выдвигаться. Хорошее решение - гладкие пластиковые контейнеры. Оно легкие и в них можно положить вещи, не опасаясь плесени, насекомых и прочих, присущих деревянным изделиям, вещей.

Также можно использовать в качестве хранения вещей картонные коробки, корзины, чемоданы и т. п. Все зависит от исходных материалов и фантазии. Если под кроватью недостаточно места, ее можно искусственно поднять, соорудив подиум, который послужит системой хранения.

Хранение вещей под кроватью позволит сэкономите полезное пространство, спрятать вещи, которым не нашлось места в шкафу и красиво это организовать, чтобы приукрасить интерьер. Удобное и безопасное хранение вещей вам обеспечено. Кроме того, ящики можно подписать, наклеив на него стикер с указание содержимого, чтобы в любой момент найти нужную вещь, не тормоша все ящики.

Как хранить вещи под кроватью:

1.

Читать далее...

 

 

 

 

Читать далее...

 

Я – не Шарли!!! Я – стонущий Донбасс! Я – крик детей от «града» ВСУ… А в прошлом, там в Афгане я – спецназ… Я – столяр, я – шахтёр, я – ГРУ… Я – не Шарли… Европа, ты – не друг, Ты хуже, чем безжалостный палач… У нас рекою кровь течёт вокруг, А ты глуха, не слышишь детский плач… Я – не Шарли, Европа, я Иван, Которого желаешь ты убить… Я – Коля, я – Максимка, я – Руслан, И я родился, чтоб счастливым быть… Я – не Шарли! Я – слёзы матерей, Я – боль в груди седого старика… Я – совесть не продавшихся людей, Трудяга у рабочего станка… Я – не Шарли! Меня на марше нет… Я – Волноваха! На меня плевать! Я не наставший для детей рассвет, В которых вы позволили стрелять… Пока вы там на марше мира шли, Изображая горькую печаль, Я умер здесь, но я же не Шарли… А не «шарлей» Европе-то не жаль! Ну где Шарий??? Пусть скажет пару фраз И Украину хоть чуть-чуть взбодрит… Эй, вы, Шарли, мне не до вас сейчас, Пока родной Донбасс в огне горит… © Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт, 2015 Inn_Gallery

 

Серия сообщений "Стихи Ирина Самарина-Лабиринт ":

Стихи Ирина Самарина-Лабиринт

Часть 1 - Я пришла за счастьем, вот мои ладошки… Боженька, ну сжалься, поделись немножко…
Часть 2 - Ирина Самарина: "Желаю всем добра и мыслей светлых… " | "Учитесь доверять, прощать, любить."
...
Часть 12 - Покуда тебя не коснулась война, Ты будешь сидеть и молчать… Ирина Самарина-Лабиринт.
Часть 13 - Художник-реалист Сергей Маршенников (Serge Marshennikov 1971)... Ты – женщина и ты неповторима…
Часть 14 - Я – не Шарли!!! Я – стонущий Донбасс!... Ирина Самарина-Лабиринт

Интересная идея для интерьера

Просто берете квадратные ящики разных размеров и создает вот такой коллаж)

SelenArt