-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Любимое вязание №4 2014 (вязание спицами)

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимое вязание №4 2014 (вязание спицами)

Фотографии в альбоме «Любимое вязание №4 2014 (вязание спицами)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Как лечить глаукому народными средствами?

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 13:57 + в цитатник

Как лечить глаукому народными средствами?

Под глаукомой подразумевается повышение глазного давления, приводящее к ухудшению общего состояния зрения и неправильной работе зрительного нерва. Основным симптомом глаукомы является резкое ухудшения остроты зрения. Процесс этот прогрессирует и в конечном итоге может привести к полной потере зрения.

Существует несколько видов глаукомы, и первая из них – это открытоугольная глаукома. Она характеризуется нарушением оттока глазной жидкости. Вторая – закрытоугольная глаукома, отличающаяся от открытоугольной тем, что все условия, из-за которых глазной зрачок может расширяться, приводят к препятствованию оттока жидкости внутри глаза.

 

глаукома - народные средства лечения

Как правило, народная медицина предлагает лечить глаукому различными компрессами. Чтобы приготовить компресс, необходимо взять половину кружки измельченной крапивы и одну-две чайные ложки цветков ландыша. Эти два ингредиента смешать и добавить в полученную смесь воду. Добавить можно один-два стакана воды. Настаивать такую смесь необходимо около десяти часов, после чего добавить в настойку полчайной ложечки соды. Смочить марлю в таком растворе и накладывать на больные глаза два раза в день по пятнадцать-двадцать минут.

Многие советуют в равных пропорциях перемешать семечки аниса и тмина. В полученную смесь влить кипятка и настоять около двух часов. После процедить через марлю и на двадцать минут положить марлю на глаза. Процедуру повторять по три раза в день.

Некоторые целители рекомендуют взять одну-две столовые ложки молотой ряски, поместить ее в емкость и добавить в нее кипяток. Настаивать около двух часов, потом процедить. Рекомендуется делать примочки и накладывать на глаза один-два раза в день.

Помимо примочек и компрессов, глаукому можно лечить и настойками.

Ягоды боярышника и шиповника против глаукомы

Берется полулитровая кружка ягод шиповника и заливается сорока процентной водкой. Такую смесь следует настаивать около семи-восьми дней и принимать по пять капель, растворенных в ложке воды. Употреблять настойку следует два-три раза в день.

Можно взять ягоды боярышника, плоды тысячелистника или омелы и смешать. Одну столовую ложку полученной смеси следует залить кипятком в емкости и подогревать на медленном огне около десяти минут. Настаивать нужно от тридцати минут до одного часа, после отцедить. Принимать настойку следует трижды в день по одному стакану.

Источник

Глаукома - опасное заболевание, которые можете привести к слепоте! Любое лечение без обязательного наблюдения у врача может привести к потере зрения! Средства народной медицины могут применятся только под наблюдением и с разрешения врача!

medpravila.info/topics/43152540348/Kak-lechit-glaukomu-narodnyimi-sredstvami


Метки:  

Золушка вяжет №4 1996

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золушка вяжет №4 1996

Фотографии в альбоме «Золушка вяжет №4 1996» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Дмитрий Хворостовский "Случайный вальс"

Музыка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 13:06 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
4382 слушали
124 копий

[+ в свой плеер]

телеолог Первоисточник записи

Дмитрий Хворостовский "Случайный вальс"

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Как подтянуть живот

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 13:02 + в цитатник

Как подтянуть живот 

 

Каждая женщина или девушка хоть раз, но задумывалась про форму своего животика. Очень многих беспокоит вопрос: «А как же все-такисделать свой живот подтянутым и привлекательным?» У многих, дажетонко-костных, животик имеет не очень приглядную форму. Можно сделать вывод, что дело не только в вашем весе, а еще и в том, в каком состоянии находиться мышцы брюшной стенки. Слабость именно этих мышц приводит к образованию некрасивого живота.

Плоский живот это мечта многих женщин, но не все знают, что бы достичь такого результата, нужно усиленно тренироваться. Накачанные мышцы прессаделают бедра подтянутее, талию изящнее, ножки более стройными. Никакая диета или голодовка не поможет вам достичь желаемого результата, только занятия в зале, только силовые нагрузки.

Предлагаются такие упражнения:

1. Лёжа на полу, ноги согнуты в коленях. Отрываем лопатки от пола, встали — выдох, легли — вдох. Делаем два подхода по 25 раз. Работает верхний пресс.
2. Лёжа на полу на спине, руки под ягодицами. Поднимаем ноги на 45 градусов от пола. Работает нижний пресс, 2 подхода по 20 раз.
3. Лёжа на полу, ноги согнуты в коленях. Отрываем лопатки от пола, доставая правой рукой до левого колена и наоборот. По 15 раз в одну сторону, 20 чередуем право — лево.
4. Лёжа на полу, на животе, руки вытянуты вперед, отрываем от пола грудь. 3 подхода по 15. Работает верхний пресс.
5. Поза по-турецки. Спина ровная, руки в замок за головой, скручиваем тело, чередуя право — лево. 25 в право, 25, а лево.
При систематическом выполнении этих упражнений через месяц — полтора вы увидите результат. Ваш животик однозначно поменяет форму, станет подтянутее и красивее.

Это интересно!

Качайте пресс до приема пищи или через 2–3 часа после. После занятия или тренировки в течении 3 часов нельзя кушать острого, жирного, сладкого. Можно выпить негазированной воды или зеленого чая. Организм, недополучая энергии, будет сжигать жировые отложения, тем самым улучшая эффект тренировки. При выполнении упражнений на тренировку пресса следите за тем, что бы не перегрузить их, это может привести к появлению грыжи. Не стоит повторять легкие упражнения — от этого эффекта будет мало. Выполнять упражнения следует увеличивая нагрузку, то есть от более лёгких до более сложных. Очень полезно постоянно следить за тем, втянут ли ваш живот — это отличная гимнастика. Так же полезно растирать живот холодной водой или кубиком льда, так вы заставляете мышцы пресса более активно сокращаться.

Несколько правил тренировки:
— Не используйте отягощения (гири, гантели). Вес формирует объемные мышцы.
— Не делайте акцент на тренировку косых мышц живота, особенно если у вас широкая талия и бедра. Хорошо развитые косые мышцы визуально увеличивают талию и бедра.
— Во время выполнения упражнений пресс держите в напряжении, следите за дыханием. Результат будет намного лучше, если сделать 25 раз, но правильно, чем 50 раз абы — как.
— Тренируйтесь с интенсивностью, не давайте себе делать упражнения в полсилы — от этого толку будет мало.

 

 
 
 
zdorov.forblabla.com/blog/45777050952/Kak-podtyanut--zhivot

Метки:  

Как вылечить различные недомогания в домашних условиях

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 12:51 + в цитатник

Как вылечить различные недомогания в домашних условиях

Мы не призываем вас заниматься самолечением. Конечно, если вы заболели, то прежде всего следует обратиться к врачу. Но в некоторых ситуациях бывает очень кстати знать, как облегчить недомогание или даже избавиться от него простыми и доступными средствами. Например:

1. 100% натуральный клюквенный сок борется с инфекциями мочевыводящих путей.

R2D2koIo

Читать далее...

Метки:  

Шикарный воротник крючком

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарный воротник крючком

Посмотрите какую красоту можете связать себе крючком. Есть мастер класс подсказка и схема вязания

DSC04473 (700x414, 36Kb)


DSC04474 (700x472, 197Kb)


DSC04475 (700x448, 188Kb)
 

1.
Lindinha - Agulhas Coloridas (400x352, 34Kb)

Читать далее...

Метки:  

ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 12:41 + в цитатник

ЭЛИКСИРЫ ДОЛГОЛЕТИЯ НА ОСНОВЕ ТРАВ 

 



 

МАРК ТУЛИЙ ЦИЦЕРОН

"Старости надо сопротивляться … Как борются с болезнью, так надо бороться и со старостью: следить за своим здоровьем, есть и пить столько, сколько нужно для восстановления сил, а не для их угнетения”.

 

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Георг Отс Ария Мистера Икс

Музыка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 11:21 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
3133 слушали
128 копий

[+ в свой плеер]

Татьяна_Быстрова Первоисточник записи

Георг Отс Ария Мистера Икс

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Упражнения для красивой фигуры

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивой фигуры

Делюсь классным комплексом упражнений для красивой фигуры:

1.
1 (700x525, 109Kb)

2.
2 (700x525, 98Kb)

Читать далее...

Метки:  

Все о крапиве.

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 11:12 + в цитатник

Все о крапиве.

«Одна крапива заменяет семерых лекарей», — так говорили в древности. О целебных свойствах крапивы наши предки знали не понаслышке, эта трава была универсальным лекарством от многих болезней; прекрасным пищевым продуктом, обогащающим рацион нужными и полезными веществами; сырьем для изготовления ткани, веревок, канатов. Особенно стоит сказать про пользу крапивы для здоровья. Богатейший витаминно-минеральный состав крапивы делает ее полезные свойства почти всесильными.

В крапиве содержится огромное количество всевозможных полезных веществ: белки (3, 7 г на 100 г), жиры (0, 5 г на 100 г), углеводы (5, 4 г на 100 г), клетчатка. Щедра была природа подбирая и витаминно-минеральный состав этой травы.

Витамины: аскорбиновая кислота, витамины группы В, витамин Е и К, каротин и каротиноиды (ксантофилл, ксантофиллэпоксид, виолаксантин), синтезирующиеся в организме в витамин А.

Микроэлементы: барий, сера, железо, калий, кальций, хром, меди, марганец, алюминий, молибден. Кроме этих веществ в состав крапивы входит гистамин, уртицин (гликозид), дубильные вещества, фитонциды, хлорофилл, флавоноиды, органические кислоты (муравьиная, галлусовая кислоты).

Содержание витамина С в крапиве вдвое больше, чем в лимонах и в 10 раз больше, чем в яблоках. А содержание каротина больше, чем в щавеле, моркови, облепихе. Благодаря всем этим компонентам крапива является уникальным растением и обладает широчайшим спектром полезного действия.

Полезные свойства крапивы достаточно обширны, она обладает противовоспалительным, общеукрепляющим действием, способствует улучшению свертываемости крови (ценна польза крапивы как кровоостанавливающего средств при ранах, порезах, язвах).

Крапива также используется как лекарственное средство при малокровии, помогает устранить темные круги под глазами, применяется при лечении радикулита, ревматизма, при болях в мышцах и заболеваниях печени, мочевого пузыря. Крапива улучшает работу сердца, стимулирует углеводный и белковый обмен в организме. Высокое содержание каротиноидов благоприятно сказывается на функциях органов зрения.

В составе листьев крапивы есть и органические кислоты, которые способствуют укреплению организма в целом, поднятию иммунитета. Крапива помогает быстрее восстановиться организму в послеоперационный период, она способна противостоять радиации, защитить ткани от нехватки кислорода.

Крапива – это отличное средство против перхоти и для укрепления волос. Польза отвара крапивы используется даже при облысении, если 2 недели подряд споласкивать голову отваром травы, выпадение волос значительно сократится.

Крапиву широко используют в кулинарии, добавляя ее в салаты и зеленые коктейли.

Несколько рецептов из крапивы:

Салат из крапивы. 
Для его приготовления необходимо взять хорошо промытые молоденькие листочки крапивы и измельчить их в миске, после чего добавить туда зеленого лука, петрушки и укропа – все это перемешать, постепенно подливая растительное масло. Соль, перец - по вкусу.

Каша «Полезная».
Ставим на огонь слегка подсоленную воду (1 литр) и, когда она закипит, кладем в кастрюлю рыбные консервы (250 гр.) и высыпаем стакан семян крапивы. Варим около 15-20 минут – как только каша загустеет, блюдо будет готово.

Суп «Витаминное трио».
В мясной бульон кладем нарезанный кубиками картофель (2 клубня) и варим до состояния готовности. Затем берем мелко измельченные молодые листья крапивы, медуницы и щавеля и добавляем в суп, после чего ждем 1-2 минуты, пока прокипит, и снимаем с огня. Суп также можно заправить сметаной и посыпать в тарелку зеленного лука и укропа. Соль, перец - по вкусу.
Все о крапиве.
 
womenjournal.mirtesen.ru/blog/43220760761/Vse-o-krapive.
 
 

Метки:  

Узоры для вязания Секреты мастерства 26 2014 (вязание, разные техники)

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания Секреты мастерства 26 2014 (вязание, разные техники)

Фотографии в альбоме «Узоры для вязания Секреты мастерства 26 2014 (вязание, разные техники)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: китайская лечебная музыка

Музыка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 11:05 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
19694 слушали
476 копий

[+ в свой плеер]

Саша0101 Первоисточник записи

китайская лечебная музыка


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Грыжа - симптомы и причины возникновения. Как лечить грыжу народными средствами?

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 11:01 + в цитатник

Грыжа - симптомы и причины возникновения. Как лечить грыжу народными средствами? 

Грыжа – выхождение органа из своей полости в нормально существующее либо патологически образованное отверстие. Термин «грыжа» впервые был дан заболеванию выдающимся античным доктором Клавдием Галеном.

Болезнь развивается из-за дефектов в каркасе мышц и сухожильных волокон. Как известно, эластический каркас обеспечивает устойчивое расположение органов при любом положении тела.

симптомы и причины грыжи

Читать далее...

Метки:  

Венское печенье

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 10:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венское печенье

Венское печенье (604x400, 62Kb)

Ингредиенты:

200 гр несолёного сливочного масла комнатной температуры,
3/4 чашки сахарной пудры (чашка=240 мл),
4 желтка,
3 ч.л. ванильной эссенции,
2 чашки муки,
450 мл клубничного джема (или любого другого)

Приготовление:

1. Взбиваем масло и сахарную пудру до кремообразного состояния.
2. Добавляем желтки и ванильную эссенцию.
3. Хорошо перемешиваем до однородности.
4. Постепенно добавляем муку.
5. Вымешиваем тесто. Оно должно получится достаточно эластичное и не должно липнуть к рукам, так что муки может взять больше или меньше, поэтому добавляем ее постепенно, примерно по 2 ст.л. Выкатываем 2 шара, один шарик должен быть чуть больше другого. Убираем шарик, который поменьше, в холодильник, завернув его в пищевую плёнку.
6. Нагреваем духовку до 180 градусов. Застилаем противень пекарской бумагой. Ровно распределяем тесто по площади противня, делая небольшие бортики.
7. Распределяем джем по тесту.
8. На крупной тёрке натираем сверху оставшееся тесто. Убираем в разогретую духовку примерно на 20-25 минут, пока пирог слегка не подрумянится. Приятного аппетита!




Ларилорхен

Метки:  

В преддверии пасхи

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 10:49 + в цитатник

В преддверии пасхи 

 
Не могу сказать, что я отношусь к религиозным людям и соблюдаю все правила и обряды, но в Рождестве и Пасхе для меня есть что-то особенное, светлое и немного детское. Именно поэтому перед каждой Пасхой я с сыном и его друзьями устраиваем что-то вроде небольшого мастер-класса по изготовлению пасхальных яиц.

Весенний светлый праздник Пасхи в этом году попадает на двадцатое апреля, поэтому у нас достаточно времени для того, чтобы подготовиться и выбрать интересный способ изготовления пасхальных яиц, а мы вам поможем!

луковая шелуха
alt
Читать далее...

Метки:  

Очищение сосудов грецким орехом

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 07:41 + в цитатник

Очищение сосудов грецким орехом 

Существует простой и проверенный способ очищения сосудов – очищение с помощью грецких орехов.

очищение сосудов грецким орехом

 

 

Рецепт приготовления целебного средства на основе грецких орехов:необходимо купить 1.5 кг очищенный грецких орехов, размельчаем их, для этого удобно использовать мясорубку. Полученный состав храним в холодильнике.

Курс очищения – 2 месяца, в течение которых, вы должны будете ежедневно съедать по две чайные ложки молотых грецких орехов за 20-30 минут до приема пищи.

Как показывает практика, подобный курс очищения способен избавить от множества проблем связанных с заболеваниями сердца и сосудов, - постоянных головных болей, усталости, кроме того, давление придет в норму.

Источник

http://medpravila.info/topics/43323066316/Ochischenie-sosudov-gretskim-orehom


Метки:  

Природная косметика в домашних условиях

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 07:39 + в цитатник

Природная косметика в домашних условиях

 

 Природная косметика в домашних условиях


*Огуречная вода. 
Смешать 40 г огуречного сока, 40 г отвара зверобоя и 20 г розовой или дистиллированной воды. Отвар зверобоя приготовить следующим образом:
столовую ложку травы залить стаканом воды и варить в течение 10 минут. 
Остудив, процедить.
Эта вода богата серой, витаминами С и А, энзимами и веществами, содержащими слизь. Она успокаивает, освежает, разглаживает и мобилизует кожу. Имеет противовоспалительное действие.

*Медовый лосьон.
Смешать 3 г (пол чайной ложки) меда, 50 г розовой воды, 23 г чистого спирта, 50 г настоя медовки (столовую ложку сухой или свежей медовки залить стаканом кипятка, через час-два процедить).
Лосьон освежает нежную, слегка увядшую и стареющую кожу. 
Особенно рекомендуется для вечернего очищения сухой кожи.

*Лосьон из смеси лекарственных трав. 
Для его приготовления понадобятся 2 щепоти ромашки, щепоть мать-и-мачехи, щепоть садовой фиалки, щепоть шалфея, 50 г спирта (70°), дистиллированная вода. 
Сухие травы залить спиртом, а затем добавлять дистиллированную воду до тех пор, пока она не покроет их полностью. 
Закрыв посуду крышкой, выдержать настой в течение двух дней в холодном месте. Долить воды, чтобы смесь снова подрыть ею. Спустя четыре дней процедить через плотную ткань. 
Лосьон освежает и успокаивает сухую чувствительную кожу.

*Лосьон для Жирной кожи с широкими порами. 
Смешать щепоть медовки, щёпоть шалфея, 2 столовые ложки коры ивы, столовую ложку лапчатки. Залить 50 г спирта и 50 г розовой воды. 
Добавлять дистиллированную воду, пока смесь трав не будет покрыта ею полностью. Закрыть крышкой и поставить в холодное место, через три дня снова долить водой.
Спустя ещё 5 дней процедить через плотную ткань и добавить растворенные в небольшом количестве кипятка квасцы (на кончике ножа). 
Этот лосьон стягивает, разглаживает и подсушивает кожу.

*Лосьон после бритья. 
Смешать 25г розовой воды, 25 г настоя чабреца (2 столовые ложки залить стаканом кипятка), 25 г настоя белотала (чайную ложку измельченной коры залить стаканом воды и через 8 часов процедить). 
В 30 г спирта (90°) растворить 0,5 г ментола (купить в аптеке), a 1 г квасцов — в небольшом количестве кипятка. Соединить со смесью. 
Получается свежий и очень приятный лосьон, который называет на кожу успокаивающее, стягивающее и противовоспалительное действие. 

*Компрессы
Компрессы снимают усталость, улучшают эластичность кожи, повышают тонус вялой коки, улучшают кровообращение. Превосходно действуют и на сухую, и на жирную кожу с широкими порами. 
-Горячие компрессы размягчают роговой слой кожи очищают поры, усиливают приток крови к поверхности кожи. 
-Холодные компрессы успокаивают нервную систему воспаленной и возбужденной кожи, освежают и тонизируют ее.

В отдельную посуду налить холодную воду и приготовить два чистых полотенца. Одно из полотенец намочить (только середину) в горячем , отваре, отцедить и приложить к лицу настолько горячим, насколько лицо может терпеть. Держать компресс 5—10 минут. 
Сразу же после этого второе полотенце смочить холодной водой и приложить к лицу на 1—5 минут. Процедуру повторить триждры. 
Компресс следует делать лежа, полностью расслабившись, дышать медленно в глубоко. Чтобы поддерживать температуру воды, в холодную воду бросьте несколько кусочков льда, а горячий отвар поставьте на слабый огонь. 
Накладывая компресс, оставляют отверстие дли носа.
Горячие компрессы противопоказаны при красноте лица, в случаях воспаления и раздражения кожи, при наличии, красноватых прожилок. Тогда лучше действуют компрессы из холодного отвара лекарственных трав.

 

источник

http://larisareschetnikova.mirtesen.ru/blog/434081...osmetika-v-domashnih-usloviyah


Метки:  

Связать сумочку крючком

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 07:36 + в цитатник

Связать сумочку крючком

Связать сумочку крючком
Летняя сумочка солнечного оттенка пряжи связана крючком. Как связать сумочку крючком

 

Метки:  


Процитировано 2 раз

Совет дня на 14 апреля 2014года

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 07:22 + в цитатник

Совет дня на 14 апреля 2014года

 
Совет дня
           Доброе утро!
 
         Принимать  важные жизненные решения на эмоциях не очень хорошая идея. Даже хорошие эмоции  искажают восприятие. А уж  если они неприятные, деструктивные (гнев, ярость), то принимать решения и тем более действовать исходя из них –  вряд ли это улучшает жизнь.

         Энергии  сегодняшнего дня могут  оказать не самое положительное влияние как на наши   настроения  так и на наши реакции. Поэтому будьте осторожны в высказываниях (чтоб не порождать острые конфликтные ситуации), будьте особенно тактичными и деликатными даже с теми людьми, которых вы хорошо знаете и о которых вы думаете, что они   никогда не  злятся. Старайтесь отслеживать свои эмоциональные реакции раньше, чем они успеют повлиять  на ваше поведение. Потому что сегодня есть риск создания острых кризисных ситуаций, конфликтов, скандалов с хлопаньем дверью и т.пр.
 
           Ситуации бывают разные, но МЫ выбираем, КАК  реагировать, поэтому  будьте сегодня  может быть даже излишне вежливыми, где-то даже щепетильными, предупредительными,  дабы избегать «острых углов» и прожить этот день в мире и собой и с Миром. В  счастливых состояниях любви и  радости.
               
                   Хорошего вам дня!
Совет дня для вас составила  Олеся Лазарь на базовой колоде СИНХРОвидения
 
 

Метки:  

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 424 423 [422] 421 420 ..
.. 1 Календарь