-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Совет дня на 28 марта 2014года

Пятница, 28 Марта 2014 г. 08:40 + в цитатник

Совет дня на 28 марта 2014года

 
Совет дня
          Доброе утро!
 
          Знаете  ли вы, что такое спонтанность? Можете ли вы сказать о себе, что вы  достаточно спонтанный человек?  
 
          Если вы ответили на эти вопросы положительно, то  сегодня просто прислушивайтесь к своим спонтанным побуждениям. Ваша способность быстро меняться, не прокладывая определенный курс,  а слыша  и понимая «сигналы»  Мира, Вселенной, Бога (кто во что верит), сегодня послужит вам хорошую службу smiley. Воспользуйтесь своей способностью, внимая внешним «сигналам», оставаться для себя главным авторитетом и слыша себя, идти за своим внутренним голосом.
 
                Если же вы затрудняетесь с ответами на вышеуказанные вопросы, то состояние спонтанности вкратце можно описать приблизительно так: это состояние легкости, в котором мы способны прислушиваться к своим спонтанным побуждениям. Это когда нас не сдерживают  зависимости (от чьих-то мнений, своих убеждений, родительских установок и т.п.), это когда нас не сковывает  понятие обыденности smileyСпонтанность- это ни в коем случае не эксцентричность. Спонтанность почти никогда не получается объяснить и тем более сделать  ее  логичной. Или придумать ее. Из нее ничего не делается злого, потому что  спонтанность может проявляться только из состояния расслабленности и целостности.
 
                    Будьте спонтанными!
 
                     И легкого вам дня! smiley
 

Совет дня для вас составила  Олеся Лазарь на базовой колоде СИНХРОвидения

Метки:  

Из чего лучше построить собственный дом?

Пятница, 28 Марта 2014 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из чего лучше построить собственный дом?

e41737856d0a134314509310499cdf8d (660x440, 122Kb)

 На сегодняшний день строительство собственного дома это необычайная мечта каждого человека, который хочет жить просторно  комфортно. Это ожжет быть строительство дачного домика для летнего отдыха или дом, который будет служить местом постоянного проживания. И вдруг случается так что мечта очень быстро может обратиться в реальность, потому как мечта это цель, которая достижима. И тогда пред Вами сразу встает задача выбора материала, из которого будет сроиться будущий дом.
Читать далее...

Метки:  

Вязаная одежда для солидных дам № 1 2014 (вязание спицами и крючком)

Четверг, 27 Марта 2014 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная одежда для солидных дам № 1 2014 (вязание спицами и крючком)

Фотографии в альбоме «Вязаная одежда для солидных дам № 1 2014 (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Barbara Streisand - Woman in Love

Музыка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 18:59 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
28236 слушали
914 копий

[+ в свой плеер]

Sexy-woman Первоисточник записи

Barbara Streisand - Woman in Love


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Волшебная сила правильной уборки по фэн шуй

Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:53 + в цитатник

Волшебная сила правильной уборки по фэн шуй

 

 
Секреты правильной уборки

Основное правило фэн шуй: «Прежде чем придет что-то новое, должно уйти что-то старое». Наши эмоции и настроение оседают там, где мы живем, накапливаются и изменяют энергию жилища и нашу собственную. Поэтому время от времени нашу квартиру нужно очищать не только от обычного, но и от энергетического мусора. Хотите, чтобы в ваш дом пришла удача – начните с того, что избавьтесь от пыли и хлама.

 

Любишь порядок? Полюби уборку!

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?

1 (450x350, 38Kb)

Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.

Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы.

* Петрушка.
Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.

* Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.

* Желе.
1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

* Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.

* Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары.

Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_43328%2Fall


Ларилорхен

Метки:  

Как сохранить зрение, работая за компьютером

Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:38 + в цитатник

Как сохранить зрение, работая за компьютером

Как сохранить зрение, работая за компьютером?Ученые из университета Техаса предложили формулу здоровья зрения людей, которые подолгу работают за компьютером. Формула называется «20-20-20-20».

Так, специалисты рекомендуют - каждые 20 минут необходимо отрывать взгляд от экрана компьютера и на протяжении 20 секунд смотреть на предметы, расположенные на расстоянии 20 футов (приблизительно 6 метров) от него. При этом нужно поморгать не менее 20 раз.

Офтальмологи считают, что эти простые упражнения помогут избежать сухости глаз и спасут их от усталости, а также головной боли и болей в шее. Особенно эти рекомендации стоит соблюдать в помещениях с работающими кондиционерами, которые пересушивают воздух, что усиливает неприятные ощущения в глазах.

Можно также применить еще несколько полезных упражнений, которые помогают побороть утомляемость глаз:

- Не поворачивая головы, поводите глазами вправо-влево, вверх-вниз.
- Вращайте глазами по кругу сначала в одну, потом в другую сторону. Каждое упражение нужно делать по 5 раз.
- Смотрите обоими глазами на кончик носа до легкого напряжения.
- Смотрите обоими глазами на переносицу, пока глаза слегка не устанут.
- Выберите за окном какой-нибудь предмет, поставьте на расстоянии 15-20 сантиметром перед глазами указательный палец в одну линии с выбранным предметом, и переводите взгляд с пальца на дальний объект и обратно.

После каждого упражнения нужно дать глазам отдохнуть, прикрыв их ладонями.

Очень важно не забывать перед выполнением этих упражнений снимать очки и линзы.

Отметим, для здоровья зрения важны продукты, богатые витаминами А и С. Так, например, нужно обязательно употреблять в пищу морковь, чернику, шпинат, яйца и апельсины.

Источник

http://polonsil.ru/blog/43967036275/Kak-sohranit-zrenie,-rabotaya-za-kompyuterom


Метки:  

Аудио-запись: Пение птиц

Музыка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:34 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
10362 слушали
242 копий

[+ в свой плеер]

Первоисточник записи

Пение птиц

 


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Модный совет: юбка с брюками

Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:26 + в цитатник

Модный совет: юбка с брюками

Истинная женственность всегда ассоциируется с платьем или юбкой. Но как быть с новой модной тенденцией — носить юбку поверх брюк?

Пожалуй, часть модниц сразу же презрительно ухмыльнётся, отказавшись даже признать, что такое возможно.
Однако появление актрисы Эммы Уотсон на церемонии Golden Globe в роскошной накидке от Dior в комплекте с брюками с высокой талией вызвало нешуточный резонанс среди fashion-ориентированной публики. С другой стороны, то что имеет место быть на светских мероприятиях, не всегда находит отражение в повседневной жизни.
Читать далее...

Метки:  

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УКРАИНСКОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА РАДИ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАСПАДА СТРАНЫ

Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:13 + в цитатник

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УКРАИНСКОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА РАДИ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАСПАДА СТРАНЫ

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ УКРАИНСКОГО ПРАВИТЕЛЬСТВА РАДИ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАСПАДА СТРАНЫ

Читать далее...

Метки:  

Полезные и нереально вкусные домашние конфеты

Четверг, 27 Марта 2014 г. 12:06 + в цитатник

Полезные и нереально вкусные домашние конфеты


Ингредиенты:
Инжир сушеный 200-250 г
Шоколад (плитка)
масло сливочное 1 ст.л.
Грецкие орехи
Какао

Приготовление:
1.Инжир замочить не надолго в кипятке, затем остудить (можно просушить бумажным полотенцем).
2.На водяной бане (или в микроволновке) растопить шоколад (лучше тёмный), можно добавить немного сливочного масла.
3.У инжира на "попке" делаем надрез крест-накрест и фаршируем инжир крупно-молотыми грецкими орехами, создаем форму трюфелей, инжир мягкий и послушный в руках, затем окунаем в тёплый шоколад, аккуратно вынимаем, выкладываем на решётку.
4.Когда шоколад начнет постепенно застывать, можно обвалять в какао и украсить орехом. Затем на несколько часов поместить в холодильник.
Приятного аппетита!
Полезные и нереально вкусные домашние конфеты
 

Метки:  

Teetee №1 2014 (вязание спицами)

Четверг, 27 Марта 2014 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Teetee №1 2014 (вязание спицами)

Фотографии в альбоме «Teetee №1 2014 (вязание спицами)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Вяжем крючком № 3 2014 (вязание крючком)

Четверг, 27 Марта 2014 г. 11:54 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком № 3 2014 (вязание крючком)

Фотографии в альбоме «Вяжем крючком № 3 2014 (вязание крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Susanna №3 2009

Четверг, 27 Марта 2014 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Susanna №3 2009

Фотографии в альбоме «Susanna 3. 2009» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Аудио-запись: Clay Aiken - Sorry Seems To Be The Hardest Word

Музыка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 11:38 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
2970 слушали
111 копий

[+ в свой плеер]

Prosto_Natali Первоисточник записи

Clay Aiken - Sorry Seems To Be The Hardest Word


[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине

Среда, 26 Марта 2014 г. 19:32 + в цитатник

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине

Лавровые листики содержат большое количество фитонцидов, полезных микроэлементов и дубильных веществ. Они обладают противомикробными свойствами и помогают выводить шлаки из организма. В высушенном виде листья лавра сохраняют все полезные вещества.

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине при остеохондрозе и грыже позвоночника. 17 лавровых листиков среднего размера помещаем в банку и заливаем 0,5 л водки. Закрываем крышкой и настаиваем в темном месте 3 суток. Не забываем периодически взбалтывать. Настойку из лавра используют для компрессов. Делать лавровые компрессы следует 2 раза в день - днем и на ночь. Компресс положите на больной участок спины и обязательно утеплите теплым шарфом. Ежедневно делая компрессы в течение месяца, вы избавитесь от болей в спине и улучшите свое самочувствие.

Настойка из лаврового листа устраняет боли в спине



Настой из лавровых листьев. Возьмите 1 чайную ложку измельченных лавровых листиков и залейте 1,5 стаканами кипятка. Настаивайте в термосе 4 часа. Процедите и пейте настой маленькими глоточками. В течение 12 часов необходимо все выпить. Курс лечения - 4 дня. Настой повышает иммунитет.

Лавровые листики положительно действуют на сон малыша. Попробуйте положить несколько листочков в детскую кроватку - ребенок быстро успокоится и уснет. 

 

источник

 

Метки:  

Аудио-запись: "Всё будет хорошо" - музыка из фильма

Музыка

Среда, 26 Марта 2014 г. 18:56 (ссылка) +поставить ссылку
Прослушать Остановить
6499 слушали
70 копий

[+ в свой плеер]

Нынчезябка Первоисточник записи "Всё будет хорошо" - музыка из фильма

[+ добавить в свой плеер]


Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Природные антисептики

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:10 + в цитатник

Природные антисептики 

Природные антисептики  Многие растения обладают антимикробным действием и способны предотвратить попадание или распространение инфекции в организме.

За долгие годы народная медицина накопила сведений о природных антисептиках, как самые распространенные растения могут послужить в качестве противогнилостных и противовоспалительных средств. 

Читать далее...

Метки:  

Причины и лечение метеоризма

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:06 + в цитатник

Причины и лечение метеоризма 

Метеоризм представляет собой чрезмерное скопление газов в желудке и кишечном тракте человека. Метеоризм сам по себе не является заболеванием, это симптом какого-то другого нарушения в организме. В здоровом желудочно-кишечном тракте человека находится примерно 200-1000 мл газов. Они помогают перевариванию пищи и улучшают перистальтику. Их количество у кого-то больше, у кого-то меньше, в зависимости от питания, возраста, состояния здоровья. Некоторое количество газов всасывается в кровь и затем выводится при дыхании. Однако в некоторых случаях объем газов увеличивается, либо затрудняется их вывод. Метеоризм может возникать время от времени, например, после употребления определенной пищи, но может быть и хроническим. В таком случае лучше обратиться к врачу, чтобы выяснить, в чем причина проблемы.

Причины и лечение метеоризма

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 412 411 [410] 409 408 ..
.. 1 Календарь