-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



Teetee №3 2013 (вязание)

Среда, 04 Декабря 2013 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Teetee №3 2013 (вязание)

Фотографии в альбоме «Teetee №3 2013 (вязание)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Ученые выяснили, как пить без похмелья

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:59 + в цитатник

Ученые выяснили, как пить без похмелья

Ученые разработали препарат, который при его употреблении вызывает все положительные эффекты от опьянения (ощущение удовольствия и раскрепощения) без риска для здоровья и без привыкания. Революционное изобретение создает компания британского психиатра и нейропсихофармаколога, экс-советника британского правительства по борьбе с наркотиками Дэвида Натта.

Ученые выяснили, как пить без похмелья

Вещество оказывает непосредственное воздействие на нейротрасмиттеры мозга, даруя человеку чувство удовольствия, крайне похожее на воздействие алкоголя, пишет The Independent. Эффект может быть блокирован в любой момент, если принять антидот. Таким образом, люди смогут затем сесть за руль или вернуться к работе. «Думаю, это будет серьезная революция в здравоохранении - как электронные сигареты, которые произвели революцию в табакокурении», - говорит Натт.

Профессор Дэвид Натт является одним из ведущих нейропсихофармакологов Великобритании. Однако его команда из  ученых, которые разработали новое вещество, натолкнулась на препятствие. Дело в том, что никто в алкогольной промышленности, по понятным причинам, не желает финансировать разработку этого наркотика. Дэвид Натт продолжает призывать инвесторов поддержать и профинансировать его проект.

Разные ученые давно работают над созданием средства, которое бы избавляло от похмелья и алкогольной зависимости. Так, в январе 2012 года РБК daily сообщала о веществе, которое должно помочь современным медикам свести к минимуму негативное воздействие алкоголя на организм. Это древнее китайское снадобье — семена дерева Hovenia Duclis (известно также как конфетное дерево). Антипохмельный эффект этих семян известен еще с 659 года. Исследователи ставили опыты на крысах и выяснили, что если  животным после употребления алкоголя ввести «антидот из семян», то они не просто медленнее пьянели, но и полностью восстанавливали равновесие в течение 15 минут.

Ученые выяснили, как пить без похмелья

 

Метки:  

Хитрости для садоводов и огородников

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:56 + в цитатник

Хитрости для садоводов и огородников

1. Свекла любит полив методом дождевания и частые, но осторожные рыхления.

2. После второго прореживания свеклу подкармливают минеральными удобрениями.

3. Лучше всего свекла растет на нешироких грядках, шириной в 3 ряда максимум с расстояниями между растений от 15-17 см.

4. Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в
почву.

5. Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.

6. Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь

7. Клематисы весной поливают известковым молоком- на 10 литров воды 100-150 граммов.

8. В середине июля от плодов сельдерея осторожно отгребают землю и протирают тряпочкой. Через 15-50 минут вновь окучивают. Полив проводят только через 2-3 дня.

9. Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.

10. Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно
вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см,
перевернуть корнями вниз, сделать углубление и высадить в него семечко.

11. Чтобы черешки ревеня вырастали толстыми, почву под растениями удобряют каждый год.

12. Не подкармливайте настоем крапивы фасоль, горох, лук, чеснок, бобы.

13. Яблоне и груше требуется больше калия, а вишне- азота.

14. Если рассаду каждый день по 1-2 минуты поглаживать по макушкам, она
не будет вытягиваться. При касании выделяется этилен, который сдерживает
этот процесс.

15. Крапива увеличивает устойчивость растущих рядом растений к болезням.
Именно поэтому полезно мульчировать междурядья измельченной крапивой.

16. Сидераты из горчицы обогощают почву фосфором и серой, а также очищают ее от медведки и проволочника.

17. Лук будет лучше расти, если на этом месте росла горчица.

18. Растения репелленты: люпин, чистотел, наструция, календула, бархатцы, лук, кануфер, пижма, полынь горькая.

19. Землянику полезно мульчировать хвойным опадом. Этоулучшит вкус ягод, а
также поможет справиться с серой гнилью, долгоносиком, клещом,
проволочником. А мульчирование папоротником поможет землянике справиться
с нематодами и серой гнилью.

20. После резкого похолодания растени опрыскивают иммуноцитофитом или
цирконом. А можно использовать настой луковой шелухи. Залить 10 литрами
воды 0.5 литровую банку шелухи, вскипятить, настаивать 12 часов,
процедить. При опрыскивании разбавить водой в пропорции 2/10.

21. При похолодании в теплицу заносят ведра с горячей водой, на металлические листы выкладывают нагретые кирпичи.

22. Для повышения урожайности на участок надо привлекать
насекомых-опылителей. Для этого высеивают розовый и белый клевер,
овсянницу, мятлик. Привлекают насекомых также цветки горчицы белой и
моркови.

23. Чтобы у ремонтантных сортов клубники во второй половине лета было более обильное плодоношение, весной выламывают цветоносы.

24. Хорошим спутником для огурца является укроп.

25. Посеянная вдоль картофеля и томатов свекла помогает им справиться с фитофторозом.

26. Если воткнуть стебель крапивы рядом с каждым высаженным растением капусты, то она капуста лучше приживется.

27. От капустной бабочки и тли в междурядья капусты высеивают укроп,
кориандр, сельдерей, бархатцы, календулу, а также раскладывают ветки
полыни.

28. При посадке картофеля в лунку высыпают горсть золы- является удобрением и помогает от проволочника.

29. Для повышения урожайности и улучшения вкуса в первой половине июня
чеснок поливают сначала соленой водой- 2 ст. ложки на 10 литров воды, а
затем обычной.

30. При плохом росте моркови грядки с этой культурой поливают раствором соли- 1 ст. ложка на 10 литров воды.

31. Огурец требователен к влаге, особенно во время цветения и
плодоношения. Однако, в начале цветения поливы лучше сократить, а затем
вновь усилить. Это способствует более скорому образованию плодов.

32. При жаркой погоде огурцы вместе с обильными поливами сочетают частые опрыскивания.

33. Пыльца огурца погибает при t>30ºC Поэтому в это время в теплице нужно расставить емкости с водой.

34. Низкие температуры и резкие перепады дневных и ночных температур
являются причинами ухудшения вкусовых качеств огурца. Также огурцы
совсем не терпят сквозняков.

35. Повышенное содержание в воздухе углекислоты ускоряет созревание
плодов и увеличивает урожай. Поэтому в теплицы полезно ставить емкость с
коровяком и время от времени перемешивать.

36. Если в начале лета на растениях перца завязалось несколько плодов, а
цветение прекратилось, то эти плоды надо выщипать. Растения после этого
начнут цвести с удвоенной энергией и к концу сезона дадут высокий
урожай.

37. Для притока свежего воздуха к корням перца чаще рыхлите почву и не допускайте образования почвенной корки.

Источник

 

Метки:  

Домашний мармелад

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний мармелад

y9fBfaiQHvE (604x453, 66Kb)

Ингредиенты:
 
- 1 стакан сахарного песка
- 300 г любого джема
- 120 мл воды
- 7 г желатина
Читать далее...

Метки:  

20 фактов о пользе топинамбура

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:44 + в цитатник

20 фактов о пользе топинамбура

20 фактов о пользе топинамбура 

 
Американец по происхождению, топинамбур не только вкусный корнеплод, но и чудесное лекарство от множества болезней. Но самое главное – он выводит из организма 83 % радионуклидов и других токсических веществ

Этот овощ известен человечеству не одну тысячу лет. Его родина – Северная Америка. Там и сегодня заросли диких видов топинамбура занимают огромные площади. В Европу он попал более 400 лет назад – сюда его привезли испанские завоеватели. Своим названием корнеплод обязан провинции Топинамбур, где он был очень популярной культурой среди бразильских индейцев.

Кстати, топинамбур – ближайший родственник хорошо всем знакомого подсолнечника: его официальное имя «подсолнечник клубненосный». У нас растение получило название «земляная груша» – корнеплоды действительно внешне напоминают сладкий фрукт.

20 фактов о пользе топинамбура

Для здоровья и фигуры

Соком из клубней топинамбура, самими клубнями и отваром из стеблей растения наши предки лечили раны и ожоги, боли в суставах и позвоночнике, бессонницу, плохой аппетит и упадок сил.

Современные ученые, исследовав состав топинамбура, были приятно удивлены разнообразием содержащихся в нем полезных веществ. Корнеплод богат целым набором витаминов, в частности аскорбиновой кислотой и витаминами группы В, минеральными солями калия, цинка, железа и кремния.

Также в клубнях много белка, сахара, пектиновых веществ, органических кислот. Но что особенно ценно, топинамбур содержит растительный аналог человеческого инсулина – полисахарид инулин (он способствует утилизации глюкозы в организме и восстановлению печени). Благодаря этому веществу укрепляется иммунитет, оздоравливается кожа, уходит лишний вес.

К тому же инулин – мощное лекарство при гипертонии, ишемической болезни сердца, малокровии, язвенной болезни желудка, а также экземе. А сок из клубней топинамбура давно признан незаменимым средством для профилактики и лечения сахарного диабета.

Лечит даже витилиго!

Если клубни топинамбура (особенно в сыром виде) есть систематически, а также пить свежий сок из них, это способствует:

  • снижению содержания сахара в крови, а значит, профилактике диабета;
  • выведению радиации и токсических металлов из организма;
  • предупреждению отложения солей;
  • стабилизации кровяного давления;
  • профилактике инфаркта миокарда и инсульта;
  • повышению иммунитета;
  • предупреждению и лечению желудочно-кишечных заболеваний, малокровия, мочекаменной болезни;
  • снижению веса при ожирении;
  • улучшению зрения.

Более того, имеются сведения, что наружное и внутреннее применение свежего сока из клубней топинамбура способствует восстановлению пигментации при витилиго!

Лекарственными свойствами обладают трава топинамбура в начальной стадии цветения (август-сентябрь), а также корнеплоды, которые выкапывают после увядания растения (в сентябре-октябре) или весной после оттаивания грунта. Наземную часть консервируют или сушат, как все травянистые растения. Корнеплоды хранят в погребах, как картофель.

Топинамбур варят, жарят, тушат, пекут, маринуют, фаршируют, но полезнее всего салат из свежих корнеплодов. Французы считают, что топинамбур по вкусу похож на артишок, англичане же вообще называют этот овощ «иерусалимским артишоком».

Полезно заготовить впрок порошок из клубней топинамбура, чтобы использовать его как приправу к различным блюдам, а также для приготовления соусов, подлив и целебных напитков. Для этого тщательно вымытые клубни режут на тонкие ломтики, высушиввают при комнатной температуре или в духовке при температуре не выше 70 градусов, а затем измельчают в кофемолке или ступке. Хранят полученный порошок в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.

Натуральная аптека

Употребляй топинамбур в сыром виде – так ты используешь его полезные свойства по максимуму.

  1. Салат «Витаминная бомба». Почисть клубень, натри его на крупной терке, добавь оливковое масло, соль и специи по вкусу (лучше всего подойдут куркума, кари, свежий базилик).
  2. При ожогах прикладывай тоненькие пластины топинамбура к поврежденному участку кожи, меняя их по мере нагревания, в течение 20 минут.
  3. При запорах (особенно у женщин во второй половине беременности) очень полезно есть топинамбур как яблоко, очистив его от кожицы.

Источник: http://edinstvennaya.ua


Метки:  

Торт без муки от Алевтины!

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:38 + в цитатник

Торт без муки от Алевтины!

Рецепт торта без муки и масла. К Новому году, как раз для НАС !

Фасолевый торт «Фантазия»

Итак:  для фасолевого теста понадобится:

1 стакана фасоли, желательно белой, иначе тесто будет темное

0,5 стакана сахара

5 охлажденных свежих яиц,

0,5 стакана белых размолотых несладких сухарей (брала обычный батон),

ванилин

1/3 стакана измельченных грецких орехов,

щепотка соли.

Фасоль замочить на несколько часов (можно на ночь), потом сварить не до полной готовности, чтобы была она уже не твердой, но и не мягкой.

Фасоль откиньте на дуршлаг, остудите и проверните через мясорубку.

Аккуратно разбейте яйца и отделите белки от желтков. Белки поставьте в холод, а желтки добела разотрите с сахаром. Сюда же положите молотую фасоль, размельченные орехи  и хорошо перемешайте — получится фасолевое тесто.

Подготовьте форму - выстелите ее пергаментом или пекарской бумагой, коржи очень нежные, поэтому доставать из смазанной формы будет сложно. Включите духовку на 180 град. С.

Взбейте в крепкую пену белки с солью и осторожно перемешайте с основным тестом, всыпая понемногу тертые сухари, ванилин. Готовое тесто очень воздушное. Тесто очень осторожно вылейте в форму и ставьте выпекаться. Выпекается корж 40-45 минут при 180 градусах. Готовый корж еще горячим вынуть из формы и снять бумагу. Корж остудить. Затем очень осторожно его нужно разрезать горизонтально на 2-3 части.

Крем - творожный

400 г творога обезжиренного, 1 ст. л. желатина, фруктовый йогурт, 1 ст. л. мёда

Замочить желатин в йогурте на полчаса, затем всё смешать. Промазать остывший торт кремом и поставить на 2-3 часа в холодильник.


Метки:  

Польза оливкового масла и оливок

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:29 + в цитатник

Польза оливкового масла и оливок

Оливковое масло помогает сохранить молодость и красоту, предотвратить многие заболевания. Расскажем о некоторых его свойствах, применимых для профилактики различных заболеваний.

Оливковое масло VS диабет

Диабет – это повышенное содержание сахара в крови, которое может быть обусловлено несколькими причинами. Различают первый и второй типы диабета: в первом случае клетки поджелудочной железы перестают вырабатывать инсулин, во втором организм оказывается невосприимчив к этому гормону, и глюкоза не усваивается в необходимом количестве. Оливковое масло увеличивает чувствительность клеток к инсулину, тем самым снижая риск возникновения диабета 2ого типа, который наиболее распространен.

Оливковое масло VS сердечнососудистые заболевания

Не менее полезно оливковое масло и для профилактики сердечнососудистых заболеваний. Оливковое масло разных сортов может содержать от 55% до 83% мононенасыщенных жирных кислот, потребление которых снижает уровень холестерина в крови, оно богато полифенолами, которые являются природными антиоксидантами. Эти вещества защищают мембраны клеток и липопротеиды от окисления, и таким образом препятствуют возникновению атеросклероза, а также обладают способностью подавлять активность воспалительных процессов в организме. Кроме того, полиненасыщенные жирные кислоты укрепляют стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными, а полифенолы улучшают работу иммунной системы. Существуют научные данные о пользе оливкового масла для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Оно помогает предотвратить атеросклероз, нормализовать давление, снижает риск возникновения острого инфаркта миокарда, сердечной и почечной недостаточности и нарушения мозгового кровообращения.

Комментирует кардиолог: «На мой взгляд, необходимо «оздоровление питания», потому что практически каждый современный житель России питается неправильно. Дело в том, что мы перешли от физиологически правильного для человека рациона питания к рациону плотоядных животных, которые питаются мясом. Большинству из нас необходимо сократить потребление продуктов, которые содержат насыщенные жиры (жиры животного происхождения, пальмовое и кокосовое масла). Однако я не предлагаю отказываться от всей животной пищи, чтобы достичь золотой середины, животные и растительные продукты должны быть в соотношении примерно 1:2. Важно увеличить количество растительных жиров в рационе, например, оливкового. Оливковое масло способствует снижению холестерина, входящего в состав плохих липопротеинов, плохой транспортной формы, и не снижает уровень нужного холестерина. Таким образом, оно препятствует возникновению атеросклероза и способствует оздоровлению всего организма в целом».

Оливковое масло обладает еще множеством полезных свойств, например, препятствует старению организма и способствует улучшению зрения. С каждым днем оно становится все более популярным, многие уже оценили его замечательные свойства. Кроме того, оливковое масло – очень вкусный продукт, который способен дополнить любое блюдо. Им можно заправлять салаты, добавлять в супы, мясо, рыбу и гарниры – еда становится только вкуснее. Ешьте с удовольствием и будьте здоровы!

 http://rssarticles.info/%2Farticles%2Fread%2Ffpv%2...e-maslo-i-olivki-dlja-zdorovja


Метки:  

Зимние гиф картинки и Код.

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения LJILJANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимние гиф картинки и Код.

LJILJANA
Зимние гиф картинки и Код.











Метки:  

Зеркало все помнит

Среда, 04 Декабря 2013 г. 08:24 + в цитатник

Зеркало все помнит

 Зеркало все помнит

«Трагедия старости не в том, что человек стареет, а в том, что он душой остается молодым» Оскар Уайльд

Именно поэтому с каждым годом становится все сложнее и сложнее смотреть на себя в зеркало и мириться с тем, как меняется твое тело. Как оно становится немощным и дряблым. А в душе то ты еще молод и красив, полон сил, и жизнь продолжается.

Фотограф Том Хасси из Далласа создал трогающую за живое фотосерию, в которой пожилые люди смотрят на себя в зеркало и видят в отражении себя в молодости.

Читать далее...

Метки:  

Самые полезные каши

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 12:07 + в цитатник

Самые полезные каши 

 
 

1). Овсяная


Регулярно употребляя эту кашу, можно избавиться от желудочно-кишечных болезней. Она придает много энергии, так что вы будете бодрыми целый день. В ней содержится четверть суточной нормы клетчатки, а три четверти стакана сухих геркулесовых хлопьев покрывают суточную потребность в этом элементе. В овсе есть также фермент, который способствует усвоению жира в кишечнике. Очень полезна слизь с овсянки, которая образуется при варке. Эта жидкость вымывает из желудка все микробы и токсины, обволакивает слизистую кишечника и желудка.
Витамины: Овсянку отличает большое содержание биотина витамина Н, активного участника обмена холестерина, аминокислот и белков. Витамин Н улучшает самочувствие человека и состояние кожи.
НО: 
Фитиновая кислота, которая содержится в овсяной каше, тормозит всасывание кальция в кишечнике. К тому же овсянка вымывает кальций из костей и не дает ему усваиваться в кишечнике.

2). Рисовая
Рисовая каша спасает при заболеваниях пищеварения и диарее. В ней много углеводов и самого полезного вещества клетчатки. Питательные свойства риса несколько отличаются в зависимости от его вида: коричневый и пропаренный рис содержит больше микроэлементов, чем белый рис. В белом рисе почти нет ничего полезного. Рисовая каша укрепляет нервную систему и превращает питательные вещества в энергию. А недавно японские ученые выяснили, что рис не только полезен для здоровья, но и повышает интеллект.
Витамины: Из всех круп рис занимает первое место по содержанию высококачественного крахмала 77,3% и биологической ценности белка. Эта крупа важный источник тиамина (В1), рибофлавина (В2), ниацина (В3) и витамина В6.
НО: Не стоит употреблять рис при коликах. Кроме того, в рисе содержится большое количество углеводов и крахмала, которые в избытке способствуют образованию жира.

3). Перловая


Хотя в перловой каше содержится гораздо меньше витаминов, чем, к примеру, в овсе, она способствует улучшению пищеварения, придает силы и энергии организму. К тому же крупа полезна при заболеваниях кишечника, сопровождающихся частыми запорами.
Витамины: Перловая крупа содержит витамины группы В ( как и все злаки), клетчатку, растительный белок.
НО: Когда каша остынет, она теряет вкус и хуже переваривается. 

4). Пшенная
Если у Вас страдает сердечно-сосудистая система, тогда эта каша будет очень полезной. Диетологи советуют включать пшено в супы.
Витамины: Содержит белки, никотиновую кислоту, медь, марганец и цинк.
НО: В пшене содержится очень большое количество жира, так что зерно при длительном хранении может прогоркнуть, поэтому перед варкой его необходимо тщательно промыть горячей водой или на некоторое время замочить в холодной, чтобы отбить неприятный привкус.

5). Гречневая
В народе эту коричневую крупу называют мини-аптекой, ведь она спасает организм от интоксикации и отравлений. Она выводит вредные токсины, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также эта чудо-крупа помогает при нарушениях обмена веществ ожирении, сахарном диабете. Каша повышает потенцию, способствует заживлению язв желудочно-кишечного тракта, рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы.
Витамины: В среднем гречневая крупа содержит 14% белков, 67% крахмала, более 3% жиров, богата витаминами В1, В2, В6, РР, минеральными веществами фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием.
НО: Каша у совсем маленьких деток затрудняет пищеварение.

6). Пшеничные и ржаные отруби
Отрубями принято называть остатки от помола муки. Интересно, что в них содержится вся целебная сила зерна. Отруби не только способствуют пищеварению, но и выводят из организма вредные тяжелые металлы, радионуклиды и вещества. Несмотря на свой грубый помол, они легко усваиваются в организме и отлично чистят кишечник. Отруби также полезны для тучных людей, склонных к ожирению, они разбухают в желудке и придают ощущение сытости.
Витамины: В отрубях содержится большое количество витаминов группы В, минеральных солей (калия, магния, фосфора, железа). Особенно важно наличие в отрубях большого количества клетчатки.
НО: Не стоит давать маленьким детям отруби, ведь их грубый помол может затруднить пищеварение. При ряде заболеваний, например при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, они противопоказаны. 

7). Манная


Эта каша особенно полезна для детей, ее рекомендуют для поддержания организма в тонусе. Но полезна она не только детям, но и взрослым людям. Каша благотворно влияет на кости и желудочно-кишечный тракт.
Витамины: Содержит вещество фитин, в составе которого фосфор. Этот элемент связывает соли кальция и не дает им поступать в кровь.
НО: Детей не стоит перекармливать этой кашей, потому что у малышей она снижает усвояемость витамина D и железа. К тому же она, как и все крупы, содержит белок клейковины глютен, который приводит к переизбытку углеводов в организме.

8). Ячневая каша 


Ячневая каша богата на аминокислоты, прежде всего лизином, которое оказывает противовирусное действие, защищающее от герпеса и острых простудных инфекций. Лизин активно участвует в выработке коллагена, который замедляет появление морщин. В зернах ячменя содержится почти 2% жира, 4,5% клетчатки, 66% углеводов, 11% белка, что превосходит пищевую ценность пшеницы! 
Витамины и минералы: в ячневой крупе (на 100 грамм продукта): 477 мг калия, 93 мг кальция, 12 мг железа, а также марганец, медь, цинк, никель, кобальт, молибден, стронций, хром, йод, бром. Полезные свойства ячневой каши обуславливает ее главное достоинство — эта каша бьет все рекорды по содержанию фосфора — 353 мг. Ячмень имеет полный их набор: А, D, Е, РР и витамины группы В.

9). Кукурузная каша


Кукурузная каша очень ценится диетологами как выводящая из организма шлаки вредного холестерина. А еще кукурузное масло в нерафинированном виде снижает аппетит, что способствует похуданию. Первым человеком, который увидел кукурузу, был Христофор Колумб. Коренные жители Америки — индейцы, относились к этому растению с небывалым почтением. Найдены рисунки на стенах индейских храмов, хлеб из кукурузной муки приносили к алтарю бога Солнца, чтобы задобрить богов и получить хороший урожай. Первооткрывателями Америки кукуруза попала в Европу. Европейцы выращивали ее в садах, как декоративное растение, позже, когда вкус кукурузы был оценен по достоинству, ее стали употреблять кукурузную кашу в пищу. Но вкусовые качества не единственное достоинство кукурузы, главное в ней — это богатейший витаминный состав. Кукурузная каша полезна, т. к. в ней содержится много витамина К, который просто необходим для работы сердечно-сосудистой системы. Интересный факт, что люди, живущие на территории, традиционно выращивают кукурузу, реже страдают от болезней сердца. Еще полезные свойства кукурузной каши обуславливает обилие витамина Е, который борется со старение и хорошо влияет на состояние волос и кожи. В кукурузе также есть витамины группы В, необходимые для нервной системы, а также для профилактики бессонницы и депрессии), витамин С, который повышает иммунитет и предотвращает ранние морщины), витамин D, делающий кости крепкими, а зубы здоровыми, железо, необходимое для хорошего цвета лица и правильного состава крови, калий и магний, защищающие сердце и благотворно влияющие на обмен веществ. Многие сходятся во мнении, что полезными свойствами кукурузной каши являются способность обезвреживать токсины, стимулировать иммунную защиту, нормализировать обмен веществ в организме, успокаивать нервную систему и оказывать желчегонное действие.

 

Метки:  

Почему болит копчик? Что делать?

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 10:57 + в цитатник

Почему болит копчик? Что делать? 

 
 

Копчик — это нижний отдел позвоночника человека, который состоит из 3-5 сросшихся между собой рудиментарных позвонков. Он появился у человека достаточно давно и представляет из себя рудиментарный хвост — орган, который утратил свое значение в процессе эволюции. Тем не менее, он все равно имеет довольно-таки важное функциональное значение. Так, его передние отделы служат для прикрепления связок и мышц, которые участвуют в функционировании дистальных отделов толстого кишечника, а также мочеполовой системы. Кроме того, к копчику крепится некоторая часть мышечных пучков большой ягодичной мышцы. А еще с его помощью происходит перераспределение физической нагрузки.

Когда копчик начинает болеть, друзья начинают шутить — мол, хвостик режется. И пусть со стороны это выглядит смешно, однако в действительности с этим органом нашего тела шутить не стоит. Стоит отметить, мужчины с этой проблемой сталкиваются несколько реже, чем женщины и на то есть свои причины — дело в том, что у женщин этот «хвостик» является подвижным, поскольку он может отклоняться для того, что родовой канал стал шире. У сильной половины человечества, как вы понимаете, такого не происходит.

Причины появления болевых ощущений

Существует такое общее определение — анокопчиковый болевой синдром, которое подразумевает непосредственно боль в самом копчике, так и болевые ощущения, которые могут возникать в области промежности или заднего прохода. Как правило, все эти явления могу появляться по целому ряду причин. Например, это травма. Многие даже не подозревают, что травмировать «хвостик» достаточно легко, не подозревая этого. Вот в каких случаях может происходить травмирование:

  • Например, вы катаетесь на роликах, не удерживаетесь на ногах и падаете прямиком на пятую точку. Изначально боль вы можете не почувствовать вовсе, однако впоследствии она может дать знать о себе.
  • Многие люди предпочитают вести спортивный образ жизни, летом катаясь на велосипедах. Однако знайте, что у большинства из них установлено твердое сиденье, которое на крупных кочках может травмировать копчик. Поэтому при покупке двухколесного транспортного средства рекомендуется приобрести индивидуальное сиденье, которое не будет слишком мягким и одновременно не слишком жестким.
 
  • Повреждение легко нанести и в том случае, если вы часто любите сидеть на стуле вразвалочку. Помните, что копчик не рассчитан на высокие нагрузки и повредить его в таком положении будет очень просто.

Как видите, ситуации могут быть совершенно разные и нанести травму не составляет труда. Будьте аккуратнее.

Что еще может вызвать боль? Например, заболевания невралгического или гинекологического характера, прямой кишки, мочеполовой системы, воспалительные процессы в суставах или органах брюшной полости и так далее.

Как правило, диагностика не всегда говорит об истинной причине появления болевого синдрома, поэтому необходимо учитывать и то, как именно болит «хвостик». Например, при кокцигодинии, которая может быть провоцирована долгим нахождением в туалете или сидением в неудобной позе, возникает тупая и ноющая боль. А вот если поражается седалищный нерв, тогда боль жгучая и резкая. Об этом обязательно нужно упомянуть лечащему врачу, который, впрочем, должен сам спросить вас об этом.

Повторимся — быстро выяснить причину недуга удается далеко не всегда с первого раза. Кроме того, этому способствуют болевые ощущения, которые имеют свойство возникать совершенно внезапно и беспричинно и точно так же исчезать через некоторое время. Единственное, когда боль остается на долгое время и никуда не пропадает, так это при травме. В этом случае поставить диагноз большого труда не составит, как и назначить лечение.

Виды боли

Стоит отметить, что боль условно делят на анаректальную и кокцигодинию.

Первая из них обычно возникает в области заднего прохода или прямой кишки. Вызывается расстройствами ЖКТ, воспалительными заболеваниями и так далее. Она может отдавать в область копчика.

При кокцигодинии болит непосредственно сам копчик. Стоит заметить, что болевой синдром не появляется просто так — ему могут предшествовать отложения солей, травмы, изменения в суставах и прочее. Кроме того, обычно боль усиливается после того, как больной садится в кресло, что создает дополнительную нагрузку на «хвостик». В этом случае трудно выявить причину заболевания даже при назначении дополнительных обследований.

Существует также анаректальная невралгия — заболевание, которым чаще всего страдают женщины пенсионного возраста. Определить локализацию боли в этом случае достаточно трудно, она дает знать о себе также в области промежности и ануса.

Прокталгия представляет из себя боль в прямой кишке, которая бывает как кратковременной, так и долговременной (от нескольких минут до нескольких часов). Дает знать о себе не только ночью, но и днем. Установить, когда именно появятся болевые ощущение, попросту невозможно — зачастую приступы застают человека в самое неподходящее время.

Что делать? Как лечить недуг?

Самолечение полностью исключено. Почему? Ответ прост — если уж врачи порой не знают причину возникновения заболевания, то неужели вы думаете, что сами сможете это сделать? Обязательно необходимо пройти обследование у специалиста, который, исходя из полученных данных, назначит вам лечение. Оно может быть самым разным — от полного покоя до употребления лекарственных препаратов.

Почему болит копчик при беременности?

Причины, по которым может болеть копчик у беременных девушек, примерно те же самые, о которых мы писали выше. Тем не менее, чаще всего это происходит потому, что возникают изменения в костях, меняется конфигурация таза и центра тяжести. Все это является своеобразной подготовкой к родам.

Также стоит знать, что во втором триместре растет матка, что в свою очередь приводит к натяжению крестца, тазовых костей, копчика и связок. Если у будущей роженицы имеются застарелые травмы, тогда в тканях значительно усиливается напряжение, что приводит к боли.

В редких случаях подобные болевые ощущения могут иметь гинекологический характер, например, произошло воспаление яичников. Не стоит также сбрасывать со счетов и банальное депрессивное состояние.

Обязательно сообщите об этом доктору на приеме, поскольку нередко такой сигнал может говорить о проблемах в организме, которые в свою очередь неблагоприятным образом могут сказаться на малыше

Можно ли сломать копчик?

Очень часто можно услышать, как люди жалуются на то, что якобы они сломали себе копчик, о чем говорит сильнейшая боль в области «мягкого места». Однако травматологи уверяют, что это происходит крайне редко, поскольку сломать небольшую косточку очень трудно.

Почему же тогда человек чувствует такую сильную боль, например, при падении? Оказывается, что дело вовсе не в переломе, а повреждении связок, которые сочлиняют копчик с крестцом. В редких случаях от него могут отламываться небольшие отростки. Если верить статистике, то чаще всего с подобной проблемой сталкиваются молодые женщины (во время родов копчик отклоняется назад для увеличения родовых путей), а также у стариков. У детей в 99% случаев встречается только вывих копчика.

Если человек не может сидеть, стоять или ходить, то ему необходимо посетить специалиста. При этом важно не только сделать рентген, но и попасть к доктору, который после тщательного осмотра может сделать необходимые выводы.

Что касается лечения, то все зависит исключительно от конкретной ситуации. Если речь идет о вывихе, то на некоторое время может быть прописан постельный режим, а в качестве таблеток принимают самые обычные анальгетики. Если же копчик сломан, то необходимо амбулаторное лечение. Иногда кость даже удаляют, но только в тех случаях, когда лечение безуспешное и болевые ощущения никуда не уходят.

Источник: http://pochemu.su

http://boltai.com/g/pomosch/topics/43799659324/Pochemu-bolit-kopchik


Метки:  


Процитировано 1 раз

Миндаль Orange Кардамон Печенье

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Миндаль Orange Кардамон Печенье

10938at (300x300, 18Kb)

Ингредиенты
1 чашка кусочками миндаля
1 стакан муки
2 чайные ложки молотого кардамона
1/4 чайной ложки соли
1/2 стакана несоленого сливочного масла, размягченного
1/3 стакана сахарной пудры
1 яичный желток
Читать далее...

Метки:  

Phildar Tendances №416 2004-2005

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Phildar Tendances №416 2004-2005

Фотографии в альбоме «Phildar Tendances №416 2004-2005» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Как связать шнур "гусеничка"

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 20:54 + в цитатник

Как связать шнур “гусеничка”

 

vsepoluchitsay.ruШнур ”гусеничка” очень распространенный элемент в вязании Ирландского кружева, фриформа . А так же  этот шнур является основным в Румынском кружеве.  Вяжется он очень просто и быстро, главное понять технику вязания этой “гусенички”.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз

Елочные игрушки крючком в филейной технике

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 20:49 + в цитатник

Елочные игрушки крючком

   
 
елочные игрушки крючком


Елочные игрушки крючком


Есть много способов сделать елочные украшения своими руками: вышить, склеить из цветной бумаги, сплести из бисера, сделать декупаж, и много других. А можно связать елочные игрушки крючком, и даже в филейной технике. Схемы именно таких игрушек я и хочу сегодня вам представить.

Для их выполнения понадобится только крючок № 0,85 и пряжа «Ирис» голубого цвета. Впрочем, цвет можно использовать любой, какой больше нравится. Но для снежинки, конечно, больше подойдет голубой, белый или бежевый. Одного моточка пряжи хватит для вязания 5-6 таких игрушек.

Внимание! Для вязания крючком елочных игрушек в филейной технике используются прямые прибавления и убавления клеток. Посмотреть их выполнение можно здесь: Прибавления и убавления клеток в филейном вязании.

Елочная игрушка Снежинка
 

елочная игрушка снежинка


Размер: 12 × 10 см

Работа начинается с 49 в.п. (из них 3 в.п. для подъема (46 в.п. + 3 в.п.), на которой нужно связать 15 заполненных и пустых клеточек первого ряда. Работу продолжить до 9-го ряда включительно, а два луча снежинки (10-й и 11-й ряд) связать по отдельности. Перед тем, как оборвать нить, выполните петельку-подвеску подходящей длины из воздушных петель.

После этого работу повернуть и выполнить еще четыре ряда, причем 3-й и 4-й связать так же, как 10-й и 11-1.

Елочная игрушка Сердечко

елочная игрушка сердечко


Размер: 10 × 8,5 см

Начните с цепочки из 7 в.п. (4 петли основы + 3 петли подъема) и сделайте по 1-му ст. с/н в 3-ю (считаем не от крючка, а от начала цепочки), 2-ю и 1-ю (начальную) петлю цепочки. Получился 1-й ряд, равный одной заполненной клетке.

Если хотите, чтобы нижний кончик сердечка был острым, как на фото, сделайте вместо первой клетки (1-й ряд) - 4 в.п. и 3 ст. с/н в первую петлю цепочки.

Продолжайте вязание по схеме. В центре 11-го ряда выполните петельку из в.п., а клетки 12-го выполняйте по отдельности с правой и левой стороны.

Елочная игрушка Шарик

елочная игрушка шарик


Размер: 9,5 × 8,5 см

Вязание начните с цепочки из 21-й петли (16 в.п. основы + 3 в.п. на подъем + 2 в.п.) и выполните 5 пустых клеточек первого ряда.

Продолжайте вязание, сверяясь со схемой, по 13-й ряд включительно. В центре последнего ряда выполните петельку-подвеску.

Ниже представлены схемы вязания елочных игрушек крючком, по которым выполнить их не составит особого труда:

схемы вязания елочных игрушек крючком


По такому же принципу вы можете связать елочные игрушки крючком по своим рисункам, сделанным на листочке в клеточку: елочки, домики, колокольчики, кораблики… Да все, что душе угодно.

Источник: «Валя-Валентина» № 24/2012

 

vjazhu.ru/articles.php?article_id=568

 


Метки:  


Процитировано 3 раз

Ажурные митенки

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lanaq [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные митенки


Метки:  

Сабрина спецвыпуск №1 2013

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 20:40 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сабрина спецвыпуск №1 2013

Фотографии в альбоме «Сабрина спецвыпуск №1 2013» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Иглоукалывание - эффективный метод или плацебо?

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 20:19 + в цитатник

Иглоукалывание - эффективный метод или плацебо?


Иглоукалывание – это псевдомедицинский  метод, заключающийся во введении игл в специальные точки на теле человека, при помощи чего якобы можно оказывать воздействие на внутренние органы и осуществлять лечение многих болезней. Синоним слова «иглоукалывание» – «акупунктура», еще говорят «иглорефлексотерапия». Кроме введения игл в точки используется также прижигание этих точек (так и говорят «прижигание» или еще «игнипунктура»), надавливание на них («акупрессура»), и еще ряд видов воздействия. Наибольшее распространение имеет иглоукалывание и мы дальше будим говорить о нем. Однако предполагаемый  механизм действия акупрессуры, игнипунктуры и т.п. методов, связанных с воздействием на особые точки на теле, не отличатся от такового при иглоукалывание, поэтому большинство
сказанного будет справедливо и для этих методов.

Читать далее...

Метки:  

Для милых рукодельниц

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 19:54 + в цитатник

Метки:  

Гардина в стиле "Бистро" с ирландским кружевом. МК

Понедельник, 02 Декабря 2013 г. 19:48 + в цитатник

Гардина в стиле "Бистро" с ирландским кружевом. МК

гард1 (500x382, 46Kb)
















Прелестная узкая гардина, нежная зановесочка… А если выполнить ее ещё и из красных ниток, получится прекрасное  рождественское   дополнение Вашего интерьера.
 
gardina_scheme (411x700, 66Kb)

www.passionforum.ru/blog/vyazanie-kruchkom-aksessyari/gardina-v-stile-bistro-s-irlandskim-kruzhevom-mk.html

Метки:  

Поиск сообщений в Елена-надежда
Страницы: 668 ... 338 337 [336] 335 334 ..
.. 1 Календарь