-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена-надежда

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание здоровье и еще многое другое кулинария спорт

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.01.2013
Записей: 13363
Комментариев: 944
Написано: 15503




Найди, сделай сам и поделись с другими



How to Knit: Stitches (вязание спицами)

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

How to Knit: Stitches (вязание спицами)

Фотографии в альбоме «How to Knit: Stitches (вязание спицами)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Knit & Mode № 12 2013 (вязание спицами и крючком)

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Knit & Mode № 12 2013 (вязание спицами и крючком)

Фотографии в альбоме «Knit & Mode № 12 2013 (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Toe-Up 2-at-a-Time Socks (Вязание спицами)

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Toe-Up 2-at-a-Time Socks (Вязание спицами)

Фотографии в альбоме «Toe-Up 2-at-a-Time Socks (Вязание спицами)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

Читать далее...

Метки:  

Извержение вулкана Этна

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 10:53 + в цитатник

Извержение вулкана Этна

Самый высокий действующий вулкан в Европе Этна начал свое извержение. Небо на восточном побережье Сицилии озарилось желто-красными огнями. Впрочем, населенные пункты, которые расположены у подножья горы, были вне опасности. Вулкану уже почти 1 миллион лет, его высота составляет 3 330 метров, и он до сих пор растет.
Читать далее...

Метки:  

Новогодний костюм "Ангел"

Четверг, 21 Ноября 2013 г. 10:37 + в цитатник

Новогодний костюм "Ангел"



    /www.passionforum.ru/templates/skin/passion2/images/cost.png" target="_blank">http://www.passionforum.ru/templates/skin/passion2/images/cost.png); color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'PT Sans', sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">
  •  
  •  
  •  
  •  

    Метки:  


    Процитировано 2 раз

    Год голубой лошади.

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 10:35 + в цитатник

    Год голубой лошади.

    Дочька очень любит лошадей и только их и просит, вот и сейчас не давала дошить (вырывала с рук).
    И так, вот такая лошадка у меня получилась.

    Для этой лошадки я использовала:
    фетр синего и голубого цвета
    наполнитель
    бумага с выкройкой
    карандаш или ручка для перевода выкройки на фетр
    две бусины для глаз
    ножници
    нитка
    иголка
    Читать далее...

    Метки:  


    Процитировано 2 раз

    Платье спицами с воротником "водопад"

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 10:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Платье спицами с воротником "водопад"

    1 (456x604, 227Kb)
    2 (456x604, 208Kb)

    Ларилорхен

    Метки:  

    Крошечные существа, способные показать, что такое настоящая боль

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 10:06 + в цитатник

    Крошечные существа, способные показать, что такое настоящая боль

    Рекомендую обходить этих крошек стороной. Порой животное выглядит настолько безобидно, что признать в нём жестокого убийцу совершенно невозможно.
    Если вы путешествуете по экзотическим странам, будьте осторожны: общение с представителями местной фауны может закончиться если и не летальным исходом, то всё же достаточно плачевно. Вот небольшие, хрупкие животные, которых лучше обходить стороной, если вы не желаете испытать самую сильную боль на свете.
    1. Медуза ируканджи

    Небольшие (до 2,5 см в диаметре) медузы считаются одними из самых ядовитых в мире животных. Ируканджи обитают преимущественно в районе Большого Барьерного рифа у побережья Австралии, но были замечены также в британских водах, у берегов Японии и в Атлантическом океане. Медуз сложно различить в воде — они практически бесцветны, что делает их чрезвычайно опасными, особенно для неопытных дайверов, тем более что длина тонких щупалец, на которых расположены жалящие органы, составляет от нескольких миллиметров до одного метра.
    Пострадавшие от нападения ируканджи описывают свои ощущения как самую ужасную боль, которую им приходилось испытывать. Яд этих медуз настолько токсичен, что одного укуса достаточно, чтобы отправить здорового взрослого человека на тот свет. Летальным будет исход или нет, зависит от своевременно оказанной помощи и состояния организма пострадавшего. Прежде чем появляются первые симптомы отравления, проходит от 5-ти до 45-ти минут, а затем у жертвы начинаются болезненные ощущения в мышцах спины, груди, брюшной полости, а также рвота, спазмы и головная боль.
    По словам Джейми Сеймура, профессора биологии из Университета Джеймса Кука, медузы ируканджи отменные пловцы, они способны развивать скорость свыше 8 км/ч — результат на уровне олимпийских чемпионов по плаванию. Чтобы защититься от этих животных, можно использовать водолазный костюм, однако если кисти рук и лицо остаются открытыми, опасность не исчезает целиком. Ниже вы можете видеть последствия нападения ируканджи на семейную пару, причём у мужа боль прекратилась через два дня, а жена страдала целых две недели.

    Читать далее...

    Метки:  

    Что есть на завтрак, чтобы не полнеть

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 09:49 + в цитатник

    Что есть на завтрак, чтобы не полнеть

    Многие знают, что именно завтрак больше всего влияет на наш метаболизм. Но кто знает о том, что некоторые продукты способны ускорить процесс сжигания калорий?

    Белок

    Белок укрепляет мышцы. Чем больше у вас мышечной ткани, тем больше калорий вы сжигаете. «Традиционные продукты для завтрака по большей части к белковым не относятся. Особенно это важно помнить тем, кто любит перехватить на ходу рогалик или булочку», – считает диетолог Уиллоу Ярош.

    Идея для завтрака: Цель – съесть хотя бы 20 граммов белка на завтрак. Лучший помощник в этом – греческий йогурт с добавлением двух столовых ложек измельченного грецкого ореха и 1/2 чашки ягод. В греческом йогурте нет сыворотки, поэтому этот продукт плотнее обычного йогурта и обладает более низким содержанием жира. Не стоит также пренебрегать всем известным источником белковых – яйцами.

    Острый соус

    «Капсаицин (вещество, содержащиеся в перце, которое делает его острым. – Прим. Woman.ru) также немного ускоряет обмен веществ», – объясняет Уиллоу. За счет увеличения температуры тела капсаицин заставляет мышцы работать, а значит, сжигать калории.

    Идея для завтрака: сделайте тост из пшеничного хлеба, яйца (лучше только белок) и 1/4 авокадо. Когда бутерброд будет готов, смело (ну или не очень – все зависит от того, сколько вы сможете осилить) посыпьте его красным перцем или намажьте поверх любимый острый соус. Сочетать две жгучие добавки мы не рекомендуем.

    Зеленый чай

    Чаеманы, ликуйте! Помимо того, что зеленый чай, благодаря большому содержанию антиоксидантов, защищает от многих болезней и дарит коже естественное сияние, он еще и является одним из активаторов метаболизма.

    «Кофеин в зеленом чае, вместе с его полезными растительными свойствами, дает небольшой прирост метаболизма... Только не переусердствуйте с молоком, сахаром и другими добавками», – предупреждает диетолог Ярош.

    Кальций

    «Ряд исследований показывает, что люди с дефицитом кальция могут страдать из-за медленного метаболизма. Стремитесь к ежедневной дозе 1 000 мг, полученной из пищи или пищевых добавок», – советует Уиллоу.

    Идея для завтрака: молоко с низким содержанием жира, йогурт, сыр – все это источники кальция. Выпейте с утра полтора стакана молока – и вы уже восполните четверть необходимого элемента. Ярош советует попробовать блюдо из этих продуктов: полторы чашки миндального молока, одна морковь, банан, полстакана замороженной черники, щепотка корицы и одна столовая ложка орехов или сухофруктов. Как вам такой микс?

    http://rssarticles.info/articles/read/fpv/metabolizm?paid=1


    Метки:  

    Фестиваль слонов в Индии

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 09:44 + в цитатник

    Фестиваль слонов в Индии

    Один из наиболее красочных и зрелищных праздников Индии — фестиваль слонов в Джайпуре. Владельцы гигантов разрисовывают их с ног до кончика хобота всевозможными узорами.

    Как проходил фестиваль слонов в Джайпуре

    Читать далее...

    Метки:  

    Главные достопримечательности России глазами иностранцев

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 09:34 + в цитатник

    Главные достопримечательности России глазами иностранцев

    На просторах России можно найти много интересного — от шедевров архитектуры и огромного количества музеев до самых разнообразных природных достопримечательностей — горных озёр, гейзеров, ледников и многого другого. Удивительно как все это уцелело. Ведь в истории этой страны было множество войн, восстаний и разрушительных природных катаклизмов. Удивительны также и люди, живущие на ее территории. Они искренне гордятся своей историей, но это абсолютно не мешает им старательно выводить нецензурные выражения на памятниках. Любят природу и оставляют после себя горы мусора на полянах после пикника. Объяснить этот феномен не может ни одна философская концепция. Иностранцы приезжают сюда в надежде разгадать загадочную русскую душу и проверить, правду ли писали об этой необычной стране Достоевский, Толстой и Пушкин, и кроме того своими глазами увидеть достопримечательности этой уникальной страны. Итак, главное достопримечательности России, по мнению интуристов.

    Читать далее...

    Метки:  

    рулетики из Б Л И Н О В заказывали?

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 09:31 + в цитатник
    рулетики из Б Л И Н О В заказывали?
    Как приготовить рулетики из блинов?
     

     

    Необходимые ингредиенты:

    3 яйца,

    125 граммов молока,

    Соль,

    Мука,

    2 столовые ложки сливочного масла,

    Пучок петрушки и базилика,

    2 столовые ложки молотого миндаля,

    150 граммов сливочного сыра,

    Молотый черный перец,

    100 граммов ветчины,

    Полбаночки лечо,

    Растительное масло.

    Способ приготовления:

    Взбиваем яйца с теплым молоком. Просеиваем муку, смешиваем с солью, вливаем яично-молочную смесь, добавляем столовую ложку растительного масла и замешиваем блинное тесто. Даем настояться тесту полчаса.

    Печем блины на и остужаем их. Зелень хорошо промываем, просушиваем от воды и мелко рубим, добавляем миндаль и тертый сыр. Солим и перчим по вкусу. Половину блинов смазываем сырной начинкой и сворачиваем.

    Нарезаем ветчину тонкими  кубиками. С лечо сливаем томатный сок. 5-7 столовых ложек перца из лечо нарезаем мелкими кубиками, перемешиваем с ветчиной и распределяем на другую половину блинов.

    Заворачиваем рулеты в пищевую пленку и отправляем в холодильник на 1 час. Готовые рулеты из блинов нарезаем тонкими ломтиками  и отдельно подаем томатный сок от лечо.

    Анекдот:

    Попал мужик в больницу. Нянечка приносит обед - кусочек хлеба, четверть помидора, пол-яйца, ложку каши. Мужик злобно смотрит на этот обед, потом зовет няньку.
    Та: - Чего надо?
    - Марка почтовая есть у вас?
    - А марка зачем?
    - После обеда привык почитать что-нибудь.

    Приятного Вам аппетита, дорогие друзья!

     
     

    Метки:  

    Самые красивые лестницы мира

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 09:25 + в цитатник

    Самые красивые лестницы мира

    Люди часто избегают лестниц, чтобы не напрягаться, стараясь больше пользоваться лифтами. Но так происходит не всегда, особенно когда лестница представляет из себя настоящее произведение искусства. В этой подборке вы узнаете о 10 красивейших лестницах из разных уголков мира.

     

    Гора Бюрена в Бельгии

    Гора Бюрена – не настоящая гора, а название лестницы. Она состоит из 374 ступенек и находится в Льеже. Лестница была построена в 1881 году, чтобы позволить солдатам спускаться в центр города с возвышенности, избегая при этом опасных путей. Лестница названа по имени аристократа 15-го столетия Винсена де Бюрена, защищавшего город Льеж от атаки Герцога Бургундского. Практически разрушенная цитадель недалеко от Горы Бюрена была прежде оплотом защиты города. Когда вы заберетесь на вершину, то будете вознаграждены прекрасными видами города и реки Маас.

    Самые красивые лестницы мира

     

    Читать далее...

    Метки:  

    Прощальное фото

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 09:21 + в цитатник

    Прощальное фото

    Эмоциональные снимки животных, которые уходят в свой последний путь.
    Фотограф Сара Бет все свое свободное время уделяет фотографированию домашних питомцев. Однажды она побывала в хосписе, где познакомилась с Джоан — неизлечимо больной женщиной, смыслом жизни которой был ее лабрадор — Джо. Сара видела, как пес переживает за свою хозяйку, пытаясь ей всячески помочь. И это настолько тронуло девушку, что эта встреча вдохновила ее на отдельный проект.

    В основе фотографий Сары лежит действительно трогательный момент. Момент прощания. Дело в том, что на этих кадрах запечатлены питомцы, жизнь которых уже близится к концу — от старости, болезни или по другим причинам. Сара говорит, что «эти кадры должны ознаменовать радость в жизни в каждого человека, ведь не каждому удалось найти такого хорошего и преданного друга».
    Читать далее...

    Метки:  

    Вяжем шикарные покрывала

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 08:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения ttalu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вяжем шикарные покрывала

    Посмотрите какие красивые покрывала можно связать крючком. Схемы всех покрывал в наличии) Согласитесь, что создать уют в доме не так то просто, эти четыре покрывала точно сделают уютнее комнаты, а если еще заняться старыми настольными лампами, абажурами, точнее их реставрацией, то все будет отлично. Посмотрите на сайте "Уютный уголок" несколько вариантов украшения абажуров и в том числе Вязаный абажур своими руками со схемами.

    Это от меня, ttalu

    110 (640x428, 383Kb)

    Читать далее...

    Метки:  

    Вяжем сами Спецвыпуск № 6 2013 Хиты сезона Зима (вязание спицами и крючком)

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 08:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Вяжем сами Спецвыпуск № 6 2013 Хиты сезона Зима (вязание спицами и крючком)

    Фотографии в альбоме «Вяжем сами Спецвыпуск № 6 2013 Хиты сезона Зима (вязание спицами и крючком)» Ирины Левченко на Яндекс.Фотках

    Читать далее...

    Метки:  

    Как связать простой листик

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 08:00 + в цитатник

    Как связать простой листик

    Как связать листик крючкомСегодня  я хочу показать ,ну совсем простой,  листик. Мне кажется этот листик может связать даже тот кто первый раз взял в руки крючок.

    Итак. Я вяжу из хлопковых ниток, крючок № 07. Конечно же вы можете взять любые нитки, любой толщины, и крючок естественно подобрать именно под ваши нитки. Помните, что крючок должен быть немного толще ниток.

    Читать далее...

    Метки:  

    It's So Easy: Crochet Fashions & Accessories

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 07:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    It's So Easy: Crochet Fashions & Accessories

    Читать далее...

    Метки:  

    орехи польза или вред на пути к стройности?!

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 07:48 + в цитатник
    Доброго времени суток!
    С Вами Элина Тарикьян. Я являюсь практикующим специалистом по снижению веса, коррекции фигуры, косметологии и коучинга… а так же автор книги «Стройность FOREVER…».

    Сегодня мы поговорим о том, сколько и как часто можно употреблять орехи, что бы не навредить фигуре!
    Часто мы слышим, о том, что орехи обязательно надо ввести в свой рацион, так как они очень полезны, потому что помимо обилия витаминов, они содержат ещё полиненасыщенные кислоты, которые рекомендуют употреблять всем людям, особенно если человек ограничивает себя в питании, т.е. стремиться к снижению веса! Полиненасыщенные кислоты помогают поддерживать кожу в тонусе, при потери веса предотвращает кожу от обвисания, а соответственно и целлюлита тоже, благотворно влияют на сердечную деятельность, на здоровый и сияющий вид кожи, ну и конечно на организм в целом!
    Конечно, всё это здорово, но существует одно «НО», орехи содержат большое количество растительного жира, которого в соотношении белков, углеводов должно быть значительно ниже у человека не страдающего ожирением, а для человека с лишним весом потребление жиров, не важно растительных или животных в совокупности не должно превышать 30 гр. в день! Для примера в 100 гр. отварной курицы содержится 10 гр. жира, в яйце – 13 гр. жира, в одной сосиске от 10 гр. жира, рыба минтай 100 гр. всего - 0,9 гр. жира, судак 100 гр. – 1, 2 гр. жира, треска 100 гр. – 0,8 гр. жира и наконец, орехи от 45-66 гр. жира в 100 гр. Так же прошу учесть, что растительные жиры присутствуют практически везде – в овощах, например, конечно там жира совсем не много! А лишнее потребление жиров сказывается не только на фигуре, но и на организме в целом – зашлаковка кишечника и как следствие проблемы с пищеварительной системой, повышенный холестерин и тд. Но если посчитать, всё что Вы скушали за день, я практически не сомневаюсь, что и без употребление орехов, жиров окажется больше чем необходимо! Поэтому, орехи рекомендую употреблять не более 2х раз в неделю до 16.00 часов, не более 20 гр. зараз. А вместо ежедневного употребления орехов предлагаю употреблять комплекс Омега 3, компании «NUTRILITE» в котором содержится необходимое количество полиненасыщенных кислот, которое будет поддерживать Вас на пути к стройности и ни как не навредит фигуре!
    Рада сообщить Вам, что в ближайшее время у Вас появится возможность приобрести полное издание моей книги "Стройность FOREVER", по невероятно низкой цене, а так же для всех тех кого действительно волнует проблема лишнего веса, получить ответы на все Ваши вопросы и получить практические "шаги", которые помогут Вам не только начать работать с весом, но и добиться хороших результатов! Подробности в следующем письме!
    Добавляйтесь в Скайп: elinka824 
    либо пишите на e-mail: elina_dudkina82@mail.ru
     

    До новых встреч, успехов на пути к стройности!!!))

     


    Метки:  

    Сапожки из домашних тапочек

    Четверг, 21 Ноября 2013 г. 07:37 + в цитатник
    /vjazhu.ru/themes/Happy_Life/images/cap.png" target="_blank">http://vjazhu.ru/themes/Happy_Life/images/cap.png); padding: 0px 2px 10px 4px; background-repeat: repeat no-repeat;"> Сапожки из домашних тапочек /vjazhu.ru/themes/Happy_Life/images/cap-right.png" target="_blank">http://vjazhu.ru/themes/Happy_Life/images/cap-right.png);">  
    /vjazhu.ru/themes/Happy_Life/images/cap-center-left.png" target="_blank">http://vjazhu.ru/themes/Happy_Life/images/cap-center-left.png); background-repeat: no-repeat repeat;">  
    сапожки из домашних тапочек


    Делаем сапожки из домашних тапочек


    Сегодня мы узнаем, как сделать сапожки из домашних тапочек, используя подошвы от них и связав остальное крючком.

    Конечно, многое можно купить в магазине, но ведь хочется вещь, которой больше ни у кого нет. В таких теплых сапожках вашим ножкам будет тепло даже в самом холодном доме. А фурор среди знакомых точно обеспечен.
     

    Понадобится: подошвы от тапочек, 300 г ниток (шерстяных или 50/50 шерсти с вискозой) контрастных цветов, крючок № 3, ножницы, шило, штопальная игла.


    Отрезаем верх у тапочек, оставив мысик из ткани, который будет держать форму (1). Проделываем шилом отверстия для прокладывания шва. Прошиваем подошву нитками, для чего может понадобиться несколько игл (2). Провязываем первый ряд столбиком без накида нитью черного цвета в одно сложение, закрепляем. Следующий ряд выполняем контрастной желтой нитью в два сложения столбиком с одним накидом (3). Вязание должно быть тугим, чтобы сапожки держали форму и не спадали. Сменив цвет на черный, вяжем столбики без накида.

    Лучше параллельно делать и второй сапожек, чтобы получалось одинаково.

    Делаем бумажную выкройку носика, используя срезанный верх тапочек (4). Примеряем.

    этапы создания сапожек 1-4


    Набираем воздушные петли (5). Носочек изделия можно вязать ст. б/н или ст. с 1/н, либо чередовать. Края спускаем, придерживаясь выкройки. Когда носочек готов, приступаем ко второму. Пришиваем оба к подошвам, получаются вязаные шлепанцы (6). Не забывайте пришить мысик от тапочек к вязаному полотну, иначе будет собираться при носке.

    Начинаем обвязывать пяточку двумя рядами ст. б/н. Сменяем цвет на желтый и вяжем еще столько же. Затем выполняем черным по кругу два ряда (7).

    Голенище можно вязать столбиками или выбрать узор (см. схему). Выполняем эту часть нужной высоты (8).


    этапы создания сапожек 5-8


    Украшаем верх сапожек: желтым вяжем 2 ряда; переходим на черный: 1 ряд ст. б/н, 2-й и 3-й р. – ст. с 1/н, 4-й р. – ст. б/н. Верх оформляем пряжей «травка» (9).

    Добавляем хлястики (10) пришиваем их к сапожкам, закрепляя с помощью пуговицы.

    этапы 9-10 и схема вязания сапожек


    Теплое должно быть красивым!

    Автор статьи Наталья Митрюшкина (г. Ртищево Саратовской обл.). Фото автора.

    Источник: журнал «Делаем сами» № 20/2013

    Возможно, я покажусь занудой, но как всегда дам совет: если будете делать себе такие сапожки из домашних тапочек, совсем не обязательно копировать вещь один к одному. Пробуйте другие цвета или рисунок для вязания, и у вас получится вещь, которой действительно нет больше ни у кого.

     

    vjazhu.ru/articles.php?article_id=565

     


    Метки:  


    Процитировано 2 раз

    Поиск сообщений в Елена-надежда
    Страницы: 668 ... 324 323 [322] 321 320 ..
    .. 1 Календарь