-Цитатник

Свитер для собаки спицами - (0)

Свитер для собаки спицами Владельцы животных, а особенно маленьких пород, знают, как важно, чт...

Быстрое печенье на кефире - (2)

Быстрое печенье на кефире Если вам захотелось чего-то вкусного и сладкого, но при этом времени...

В Москве, на Украине, в Белорусии... - (0)

В Москве, на Украине, в Белорусии... Читайте по теме: «Говорить "крайний" вместо "последний" - уж...

Маринованная цветная капуста - (1)

Маринованная цветная капуста   Маринованную цветную капусту по этому рецепту мож...

Декорируем деревянный короб для подарка - (0)

Декорируем деревянный короб для подарка Ки-Ви(Кисель Вероника) Хочу предложить вам очень...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме хозяина дневника.

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2012
Записей: 2010
Комментариев: 100
Написано: 2283

дневник





Сертификат на никнейм Сомочка, зарегистрирован на https://Сомочка.livejournal.com


10 главных книг 2015 года

Четверг, 03 Декабря 2015 г. 11:06 + в цитатник
В такую холодную погоду приятно сидеть дома, завернувшись в плед, и читать интересный роман. Ведь уходящий год подарил нам множество потрясающих книг, которые придутся по вкусу каждому критику. 
 
  Пола Хокинс — «Девушка в поезде»
 
Главная героиня Рейчел каждый день наблюдает за людьми из окна электрички и придумывает им идеальную жизнь. У супругов Джесс и Джейсон есть всё: любовь, счастье, благополучие — так считает Рейчел. Но однажды девушка замечает нечто странное и загадочное во дворе супругов, и идеальная картинка исчезает навсегда. А на следующий день Рейчел узнает, что Джесс исчезла. 
 
Читать далее...
Рубрики:  Книги/что почитать

Метки:  

10 лучших книг по развитии памяти

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 12:08 + в цитатник
 
1. Наталья Грейс. "Как Помочь Себе Самому (КПСС). Приемы развития памяти, внимания и речи"
 
Хотите, чтобы вас услышали?! 
Хотите, чтобы вам повезло в бизнесе и в личной жизни?! 
Хотите, чтобы за вашей спиной выросли крылья успеха?! 
Тогда считайте, что вы уже начали двигаться к цели, так как держите в руках эту уникальную книгу. Это не классический учебник, но все же учебник, притом вовсе не скучный. Изложенные в нем методики эффективны и просты. Изучив их, вы не только получите удовольствие, но и научитесь управлять своей речью, а значит, жизнью и людьми. И вырастут у вас крылья, и пойдете вы по жизни легко, а все вокруг будут улыбаться и говорить о вас: "Харизма!!!" 
Эта книга станет для вас золотым ключиком в мир успеха.
Читать далее...
Рубрики:  Книги/что почитать
Саморазвитие

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Простые правила в еде

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 12:04 + в цитатник

64CwN33Vhrg (601x600, 53Kb)

1. Завтракайте

2. В один прием пищи - одно блюдо
 
3. В течении дня ешьте не менее 4 раз, промежуток между приемами 3-4 часа
 
4. Фрукты кушайте как отдельный продукт и желательно до 15.00
 
5. Пейте 1,5 - 2 л чистой воды.
 
6. Раз в неделю - разгрузочный день (на фруктах, овощах или на белке).
 
7. Последний прием пищи за 4 часа до сна!
ещё фото...
Рубрики:  Красота/похудалки

Метки:  

Подкормка комнатных растений

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 11:49 + в цитатник
n05Y2m_9U8o (500x375, 27Kb)
Секрет роскошного комнатного цветника прост: растения нужно хорошо подкармливать, иначе не дождаться ни пышной листвы, ни хорошего цветения. Жесткая "диета", когда растение длительное время испытывает нехватку питательных веществ, обычно приводит к заболеванию – ведь сил для сопротивления у растения нет. Но как правильно составить меню для зеленых питомцев, учитывая их разные вкусы?
 
1. Практически все растения любят сахар (а кактусы вообще великие сладкоежки). Можно перед поливом рассыпать 1 ч. ложку сахарного песка (при диаметре горшка около 10 см) по поверхности грунта или напоить растение сладкой водичкой (0,5 ч. ложка сахара на 0,5 стакана воды).
2. Хороший эффект дает подкормка красивоцветущих касторовым маслом (1 ч. ложка на 1 л воды) во время завязывания бутонов.
3. Очень полезна для растений древесная зола (и в качестве питания, и для профилактики заболеваний). Для приготовления зольного раствора 1 ст. ложку золы нужно залить 1 л горячей воды и настоять 1 неделю, иногда перемешивая. Полив таким раствором – 1 раз в 10 дней.
Читать далее...
Рубрики:  Комнатные растения

Метки:  

Салат «Метелка»

Вторник, 01 Декабря 2015 г. 11:46 + в цитатник
Салат «Метелка», или, как его еще именуют, «Щетка», пользуется огромной популярностью уже много лет подряд. Что же особенного в этом простом, на первый взгляд, блюде? Весь секрет таится в его полезных ингредиентах, среди которых главенствует свекла — источник всевозможных полезных витаминов и минералов.
Пускай «Метелка» выглядит далеко не изысканно и экзотичностью не отличается, но этот салат — находка для тех, кто хочет очистить организм и даже немного похудеть. Существует много вариантов его приготовления, поэтому мы ознакомим тебя не только с классическим рецептом.
 
Классический рецепт салата «Метелка»

1 (650x340, 86Kb)

Нашинкуй свежую капусту и натри на терке сырую свеклу и морковь — в пропорции 3 : 1 : 1. Помни овощи, чтобы они пустили сок, и заправь небольшим количеством лимонного сока. По желанию добавь измельченный чеснок для пикантности. Можно заправить еще небольшим количеством натурального растительного масла, особенно рекомендуют льняное. Солить салат не нужно.
Прими во внимание: при пониженной кислотности желудка свежую капусту лучше заменить квашеной.
 
Другие рецепты салата «Метелка»
 
1. Кроме классического рецепта очень распространен вариант «Метелки» с добавлением кислого яблока. Если любишь сухофрукты, то можно разнообразить салата, добавив к овощам измельченные курагу и чернослив — они также способствуют очистке кишечника и в целом очень полезны.
2. А как тебе вариант праздничной овощной «Метелки»? К классическому блюду добавляют чеснок, грецкий орех, перец и соль. Сырую капусту можно заменить квашеной. Такой салат не стыдно поставить на праздничный стол, а после трапезы нет ощущения переедания.
3. Салат «Метелка» можно приготовить и по следующему рецепту: возьми 40 г белокочанной капусты, по 200 г красной свеклы и моркови, 1 ст. л. лимонного сока и 1/2 стакана кедровых орехов. Свеклу и морковь, как и в классическом рецепте, натри на средней терке, а капусту мелко нарежь. Кедровые орехи измельчи в блендере, затем добавь ложку лимонного сока и тщательно всё перемешай. Смешай все овощи и заправь их лимонно-ореховым соусом.
 
Уже не один год подряд это блюдо носит название «Салат для похудения». А еще салат благоприятно влияет на микрофлору кишечника и способствует его очищению. Такой простенький салатик, а выметает всё самое вредное из организма!
Рубрики:  Красота/похудалки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПРОВОДИМ "ДЕНЕЖНУЮ" УБОРКУ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ!

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОВОДИМ "ДЕНЕЖНУЮ" УБОРКУ ПЕРЕД НОВЫМ ГОДОМ!


Чтобы будущий год был благоприятным в материальном плане, советую провести перед новогодними праздниками не простую, а "денежную" уборку. Читать далее


Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ПОРТНЫМ

Понедельник, 30 Ноября 2015 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ ПОРТНЫМ

3937385_maxresdefault (700x393, 162Kb)

Машина начинает сильно петлять.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие / идеи/Шитьё

Метки:  

Маникюр в домашних условиях: главные ошибки

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 23:47 + в цитатник

555-14487512204gkn8 (426x640, 27Kb)

Ошибка № 1: ты не подготовила кутикулу
 
Жесткую кутикулу почти невозможно аккуратно сдвинуть или удалить,и она непременно испачкается в лаке. Если до сих пор у тебя руки не доходили до ухода за ней, возьми за правило 1−2 раза в день наносить на кутикулу масло, специальное средство для смягчения кутикулы или хотя бы жирный питательный крем. Лайфхак: наноси выбранное средство перед тем, как начать чистить зубы. Пока ты орудуешь зубной щеткой,бОльшая часть масла или крема уже впитается в кутикулу. Затем помассируй каждый ноготь несколько секунд. Ты заметишь результат уже через неделю!
Читать далее...
Рубрики:  Красота/уход за кожей

Метки:  

Как научить ребенка читать с выражением

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 21:50 + в цитатник

144759706248gkn-520x319 (520x319, 27Kb)

Вам не нужно приучать ребенка к чтению, он давно и хорошо читает, но в дневнике вместо пятёрки почему-то стоит всего четыре? Вы недоумеваете, но учитель объясняет: «Невыразительно читает». Не стоит ожидать, что выразительно читать ребенка научат в школе, помогите ему освоить этот навык с помощью простых упражнений дома.
 
Упражнения для развития силы голоса. Предложите ребенку сказать любое предложение с обычной силой, потом тихо, как будто по секрету, а затем громко, как бы он говорил, обращаясь к человеку, который далеко стоит (но при этом не кричать). Попросите ребенка посчитать до 10, при этом постепенно повышая силу голоса.
Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие/дети

Метки:  

Лучшего теста для наливных пирогов

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 21:45 + в цитатник

AnI_PGTzw9k (600x404, 65Kb)Основное его преимущество — тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме

Приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.
 
Ингредиенты
 2 яйца
 0.5 ч. ложка соли
 1 стакан муки
 1 стакан кефира
 0.5 ч. ложка соды
 
 Начинка:
300 гр фарша
 2-3 луковицы, порезать кубиками
 соль, перец — по вкусу
 
Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (фарш сырой) и выливаем на неё вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и печем 40 минут при 170C. Начинку можно сделать любую.
Рубрики:  Кулинария/запеканки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как удалить папилломы на коже в домашних условиях

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 21:42 + в цитатник
Папилломы у меня уже появились. Неприятные штуковины. Обязательно попробую этот способ.

Папилломы на коже — это доброкачественные новообразования, вызванные папилломавирусом человека (ВПЧ). Они являются больше косметической проблемой, нежели медицинской. Удалить их на самом деле совершенно несложно. Процедуру можно проделать даже в домашних условиях!
 
Дуг Уиллен, практикующий врач из Нью-Йорка, предлагает очень простое решение по устранению этой проблемы. Он советует использовать яблочный уксус.

original (600x313, 26Kb)

Читать далее...

Метки:  

Борьба с пигментными пятнами

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 21:26 + в цитатник

1446494435n8kg4-520x258 (520x258, 31Kb)

Меланоциты – клетки, отвечающие за основную пигментацию человеческой кожи. Эти клетки производят тёмный и самый главный пигмент нашей кожи под названием меланин. Однако очень часто встречаются такие случаи, когда по определённым причинам в некоторых участках кожи меланоциты вырабатывают избыточное количество меланина, что в свою очередь приводит к возникновению различных пигментных пятен. И как следствие на лице или теле человека появляются разнообразные тёмные пятна, такие как веснушки, родинки, лентиго, хлоазма и другие.
 
1. Дрожжевая маска
 Смешайте дрожжи (15-20 г) со свежевыжатым лимонным соком (1,5 чайной ложки). Нанесите маску, подержите 20 минут и смойте тёплой водой. После применения дрожжевой маски смажьте питательным кремом лицо.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/уход за кожей

Метки:  

Красивые ноги

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 21:18 + в цитатник
Этап 1.5-1446404909gnk48 (480x425, 30Kb)
Начальная позиция.
Лежа на спине, ноги прямые пд углом 90 градуов к телу, руки вытянуты вдоль тела. Мышцы обоих ног напряжены, носки тянутся вверх.
 Согните правую ногу, напрягая все мышцы. Верните в исходное положение и повторите другой ногой.
 Выполняйте упражнение в одном ритме, без пауз в течение 5 минут.
 
Этап 2.
Начальная позиция.
Положение тоже, что и на первом этапе, только согнута левая нога. Все мышцы правой ноги напряжены, носок тянется вверх.
 Опустите правую ногу вниз, сгибая ее в колене и держа стопу прямой. Одновременно вытяните левую ногу вверх, пятка — параллельна потолку. Мышцы должны быть напряжены на обоих ногах.
 Верните в исходное положение и повторите другой ногой. Выполняйте упражнение в одном ритме, без пауз в течение 5 минут.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/гимнастика

Метки:  

Чистим духовку

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 21:12 + в цитатник
Сегодня мыла духовку. Результат - никакой! Вот нашла в интернете способ чистки, нужно попробовать.

Этот способ научит тебя, как проделать тягучую процедуру чистки духовки быстро и легко. Вот, что тебе нужно для экспресс-чистки:
четверть стакана разрыхлителя теста1446404741g48nk-520x292 (520x292, 35Kb)
 250 мл аммиака (нашатыря)
 литр горячей воды
 2 жаропрочные емкости
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

11 золотых правил диалога с трудными людьми

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 21:02 + в цитатник

1185571_26641487 (700x534, 40Kb)

Возможность договориться есть всегда. Даже когда кажется, что точки зрения сторон совсем разные, их интересы несовместимы и компромиссу не бывать.
 
Данная статья семейного терапевта Светланы Ройз об 11 правилах диалога, которые помогут добиться взаимопонимания в семейных отношениях и рабочих делах.
 
1. Перед любым контактом необходимо настраиваться, как настраивают инструмент перед концертом. Займите устойчивое положение — сядьте или встаньте так, чтобы чувствовать опору, равновесие. Говорите со взрослой позиции — только то, в чем уверены и что для вас важно, держите в голове, ради чего вы вступили в диалог. Если есть вероятность, что вас будут провоцировать на эмоции, — найдите точку перед глазами или деталь одежды (или придумайте прикосновение), которые будут символизировать для вас устойчивость и равновесие.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

У соседа вкуснее?

Понедельник, 23 Ноября 2015 г. 11:44 + в цитатник

Рассказала коллега по работе. Жили они не богато, купить деликатесы было проблемно и дорого. Выручала дача: заготовки, варенья, соленья. А родители подружки имели возможность купить дорогую колбаску, конфеты, рыбку. Но дачи у них не было. 

Так вот, коллега моя в гостях у подружки налегала на магазинные вкусности. А подружка у неё в гостях не могла оторваться от огурчиков, помидорчиков, салатиков собственного производства. А варенье ей даже с собой баночку давали, Очень уж оно ей нравилось!

Не ценим мы то, что имеем!  А детям ещё очень интересно всё, что находится за пределами дома. Я помню, соседи водили к нам своего внука, который приезжал к ним на лето, покормить. То ли ему было скучно и он мог есть  только в компании детей, то ли "у соседей всегда вкуснее".

А ещё помню, что я маленькая не любила молоко. Так мама приглашала моих подружек на вечернюю дойку коровы. Долго к нам со всей улицы прибегали по вечерам детишки с кружками. Мама доила молоко прямо в кружки, и мы пили это парящее теплое молоко. Одна бы я этого делать не стала, но за компанию, как говорится, и уксус сладкий. Сейчас вспоминаю - аж подташнивать начинает. Кстати, молоко я всё равно не полюбила, так и не пью его. Правда, было одно исключение. Во время беременности я пила молоко, ела мёд, который тоже не люблю. Но беременность - это совершенно другая жизнь, ты живёшь не для себя. Ребенок мой всегда любил молоко, и сейчас в 20 лет пьёт его с удовольствием.

 

Рубрики:  Дневник
О том что интересно сегодня.

Метки:  

Белоснежные вещи без отбеливателя: бабушкин способ

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 23:24 + в цитатник
QQh8fJpBOyI (600x404, 22Kb)
Никого не удивишь сейчас наличием стиральной машины в доме. Это так удобно и практично! Но порой, стирая вещи, мы вспоминаем белоснежное белье наших мам и бабушек и удивляемся, как умудрялись они, не имея навороченных средств, а порой и самых простых стиральных машин, отстирать белье, сохранив его первозданную белизну?
Почему бы и нам с вами не вспомнить их методы? Ведь недаром говорится, что новое – это хорошо забытое старое. Стоит также прислушаться и к советам современных хозяек, так каждая из нас путем проб и ошибок находит свой способ содержания белья и вещей в чистоте и порядке.
 
Способ 1.
Подготовить 2 емкости. В одной сделать насыщенный раствор марганца (темно-розового цвета), в другой в горячей воде замочить белье и густо натереть его хозяйственным мылом, чтобы от мыла белье было желтым.
 Затем мыльное белье переложить в емкость с марганцовкой и оставить минут на 20, а то и на 2-3 часа. Пусть вас не пугает, что в результате химической реакции вода превратится в буро-серо-грязную жидкость.
 После этого белье простирать руками и прополоскать в стиральной машине.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Техники остановки внутреннего диалога.

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 22:48 + в цитатник

ON-UOncXHYE (468x336, 17Kb)

1. Создание "Белого Шума"
 
Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.
 
2. Разгрузка сознания путем блокировки поступающей информации:
Воздействие
 
Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание для паранормальных мыслительных процессов.
Читать далее...
Рубрики:  Саморазвитие

Метки:  

15 советов худеющим

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 22:41 + в цитатник
Я всё мечтаю похудеть. Но мечты так и остаются мечтами. Пока только собираю всевозможные советы по похудению. Это очередные советы из интернета. Вот насобираю советов да как возьмусь за свои килограммы - мало им не покажется!

1- Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи-диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.
Читать далее...
Рубрики:  Красота/похудалки
Дневник
О том что интересно сегодня.

Метки:  

Молиться в метро - это вера или показуха?

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 22:04 + в цитатник

Я сейчас очень редко езжу в метро. До работы доезжаю на автобусе, в магазины муж на машине возит, по выставкам-музеям всё недосуг. А сегодня встретились с приятельницей, погуляли, прошлись по магазинам. И в метро туда-сюда пришлось проехаться. Выходной, народа мало, свободные места в вагонах. В конце вагона на целлофановом пакете молится женщина. Сапожки сняла, сумки на полу. На коленях бьёт поклоны, что-то шепчет. А вот как она крестилась - не обратила внимания, хотя она выполняла свои действия вполоборота к людям, сидящим в вагоне. Могла бы наверное и повернуться спиной. Никто на неё внимания не обращал, даже мужчина, который сидел к ней ближе всех. 

Закончив свои молитвы, женщина обулась, сложила пакет, собрала свои сумки и села почти напротив нас. Видно было, что она очень сильно волнуется. Руки у неё дрожали. Достала небольшой томик, наверное молитвенник. Но читать не смогла. Потом мы вышли.

Что это? Мода у них такая пошла - молиться в метро? Почему в метро - это понятно. Тепло, сухо. Но зачем это делать напоказ? 

Я недавно где-то читала про одного такого молящегося, но не думала, что сама это увижу. Наше московское метро становится храмом для мусульман. Ничего против них не имею, но неприятно. Вера - она в душе, а не на показ. А эта женщина... Думаю, что она не богу молилась, а играла на публику. Или репетировала. А вот интересно, в час пик что она будет делать если ей приспичит помолиться? Наверное наши московские часы пик не совпадают с часами их молитв.

Кстати, сегодня день рождения Матроны. Мы как раз ездили на даниловское кладбище, заходили в храм, писали записки, ставили свечки. Я не то что бы верующая, но в церковь периодически хожу. Не на службу, а просто в храм - мне нравится атмосфера, горящие свечи, потолок куполом, иконы. Крещусь, ставлю свечки у икон, прошу у святых помощи. 

Вот так я сегодня столкнулась с двумя религиями.

Рассказала мужу, так он на меня наорал. "Ты почему не вышла из вагона? А вдруг она шахидка! Помолилась бы да и взорвалась вместе с вами! Дура! И подружка твоя дура! И в вагоне все пассажиры дураки!!!" и так далее. А я об этом даже не подумала. Я вообще верю всем, пока на деле не получу доказательства (предательства, вранья, воровства). Прав муж - дура я.

Рубрики:  Дневник
О том что интересно сегодня.

Метки:  

Поиск сообщений в Сомочка
Страницы: 100 ... 82 81 [80] 79 78 ..
.. 1 Календарь