Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Утренняя зарядка.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

АннаФилатовна обратиться по имени Четверг, 29 Июня 2023 г. 14:32 (ссылка)

Дубовицкая_Галина, конечно замечательная зарядка!!!
Но это для "относительно" здоровых, у которых ещё подвижные суставы, для меня уже с 6 минуты никак не подходит, а так хочется!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить С цитатой В цитатник

Дубовицкая_Галина обратиться по имени Четверг, 29 Июня 2023 г. 14:43 (ссылка)

АннаФилатовна, ... мне бы шею накачать..и похудеть кг.на 10 .

Стараюсь не есть хлеб и булки, больше овощей и фруктов. 2 кг. скинула, ещё б 8...)))
IMG_0022 (700x700, 140Kb)

IMG_0022 (700x700, 140Kb)

...обе собачки уже на радуге...Ждут... А Ричику в декабре будет уже 5 лет. Быстро летит время...

Ответить С цитатой В цитатник

Перейти к дневнику

Четверг, 29 Июня 2023 г. 15:18ссылка

АннаФилатовна

Дубовицкая_Галина, ну как быстро время "летит", ещё "вчера" РИЧ был малюсенький щенок!!! Фото классные!!!

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

vit4109 обратиться по имени Четверг, 29 Июня 2023 г. 15:28 (ссылка)

Благодарю!

Ответить С цитатой В цитатник

Таточка-Танюша обратиться по имени Благодарю! Четверг, 29 Июня 2023 г. 15:34 (ссылка)

Фото классные!

Ответить С цитатой В цитатник

Domro4ka обратиться по имени Четверг, 29 Июня 2023 г. 17:15 (ссылка)

Здоровья!

Ответить С цитатой В цитатник

Agnieszka75 обратиться по имени Пятница, 30 Июня 2023 г. 10:43 (ссылка)

Хорошие упражнения! Многие, кроме приседаний, давно были уже в моей ежедневной утренней зарядке, но последние полгода пришлось отменять из-за головокружений и мутотени с ними. Думаю перенести на день, но опять никак...Ноги подзапустила, ходить стало совсем тяжело, пришлось форсировать активные шевеления хоть для них Реально помогают эти упражнения, но увы, не всегда по силам и состоянию... Но беру на заметку. Спасибо, Галочка!

Ответить С цитатой В цитатник

Дубовицкая_Галина обратиться по имени Пятница, 30 Июня 2023 г. 16:10 (ссылка)

Agnieszka75,

Таточка-Танюша,

Ответить С цитатой В цитатник

Перейти к дневнику

Пятница, 30 Июня 2023 г. 16:16ссылка

Таточка-Танюша

Добра и радости!
151996493_Vesnakr (200x152, 182Kb)

151996493_Vesnakr (200x152, 182Kb)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

belorusochka-ja обратиться по имени Четверг, 06 Июля 2023 г. 19:23 (ссылка)

Галочка,беру на заметку.Хотя я по-своему занимаюсь и почти целый день в движении и без гимнастик.

Ответить С цитатой В цитатник

ИринаБе обратиться по имени Среда, 11 Октября 2023 г. 15:04 (ссылка)

Я тоже стараюсь регулярно хотя бы немножко времени уделять зарядке....а если говорить про снятие боли и воспаления в суставах, то тут лучше всего уже помогает ревмафлекс.Я благодаря ему ушла от нестероидных противовоспалительных. Очень хороший препарат с высокой дозировкой мартинии.

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте