Вы пользуетесь фруктами и овощами в косметических целях? Они - настоящая кладезь полезных для нашей кожи веществ. 

Малина

Большинство россиян привыкли лечить малиновым вареньем простуду и заваривать чай с малиновым листом. Благодаря витамину С и салициловой кислоте малина хорошо понижает температуру. Кстати, салициловая кислота - отличный антисептик, который активно борется с бактериями, поэтому растения, содержащие это вещество, используются в косметологии для лечения акне. Хорошо очистить кожу поможет малиновый скраб. Для его приготовления разомните три ягоды малины и перемешайте их с 1 ч. л. овсяных хлопьев. Смесь нанесите на увлажненную кожу лица, осторожно помассируйте и смойте.

Клюква

Эта лесная ягода считается лекарством от старости. В ней содержится кверцетин - вещество, замедляющее старение кожи. Однако косметика с клюквой подходит только для жирного эпидермиса: сок подсуши вает кожу и сужает поры, понижая секрецию сальных желез. Можно использовать клюкву и для укрепления ногтей: смочите ватные диски в клюквенном соке и приложите на пять-семь минут к ногтевым пластинам. Делайте такие примочки три раза в неделю и через месяц заметите, что ногти перестали слоиться и ломаться.

Морковь

Оранжевый корнеплод на редкость богат витаминами (С, D, Е, группы В) и микроэлементами (калием, кальцием, железом, фосфором и т.д.), поэтому он активно применяется не только в косметике для кожи, но и в средствах для волос. В моркови много каротина, который в организме превращается в витамин А, известный как витамин красоты. Однако косметологи предупреждают: с рыжим овощем нужно быть осторожнее. Маски, которые вы делаете самостоятельно, могут вызвать появление пятен на коже, усилить пигментацию.