Несмотря на то, что тонкая талия далеко не так ярко воспевается мужчинами, как грудь и попа, ее отсутствие может сделать фигуру напрочь непривлекательной. И даже шикарный бюст пятого размера не спасет. Поэтому сегодня разбираемся, как сделать талию тонкой быстро!



Сделать красивую талию: идеал совсем близко

Сначала подсчитаем, какой талией ты должна обладать в идеале. Согласно законам пропорциональности красивого женского тела объем талии должен равняться 70-и процентам объема бедер.

Определились с целью, теперь ежедневно выделяем минут двадцать времени для упражнений. И ты обладательница красивой талии! Специалисты замечают: даже если талия изначально недалека от идеала, то все равно желательно поддерживать ее.



Как сделать талию тонкой: под тяжестью пресса

Главный принцип в спорте – регулярность. Поэтому давать себе спуск не стоит, если уж настроилась сделать талию тонкой, то старайся и не расслабляйся. Также важно все упражнения выполнять размеренно, спокойно и с позитивным настроем.



Каждое упражнение нужно выполнять лежа на спине по 10 раз. Приступаем.

1.Сначала разминаемся: бодрая ритмичная музыка, легкие танцы, в которых задействовано максимум мышц, ходьба на месте, наклоны, повороты и т. д. – 5 минут.

2.Скручивания: ноги сгибаем, руки за головой, втягиваем живот; поднимаем плечи и голову, бедра приподнимаются лишь слегка; закрепляем это положение на несколько секунд; опускаемся, не расслабляя пресс.3.Скручивание наоборот: в том же положении, но руки не за головой, а вдоль тела; теперь медленно поднимаем бедра на несколько сантиметров от пола примерно на полминуты; следи за тем, чтобы нагрузка в основном приходилась на мышцы живота.

4.Скручиваемся, вытягивая руки: тоже только руки вытягиваем за голову, сомкнув пальцы; поднимаем плечи, голову и руки на 10 секунд и медленно возвращаемся.



Жуй только изредка

Если ты серьезно настроена на результат и до идеала далеко, то одних упражнений мало. На самом деле есть, конечно, можно, не то чтобы даже умеренно, а правильно. Вот простые постулаты, которые в комплексе с упражнениями сделают твою талию тонкой.

1.За 1 час до и 2 часа после упражнений есть нельзя.

2.Заменяем сладости и фаст-фуд на овощи, фрукты, рыбу, нежирное мясо, злаки, кисломолочные продукты.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству.


Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!

Гимнастика для щек


Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.


Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.


2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.


3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.


4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.


Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.


Третий совет. Закон притяжения – один из самых безжалостных. Но почему именно щёки так тянутся к земле? Неужели впереди скальпель, круговая подтяжка, длительная реабилитация с неизвестным результатом? Пластическая хирургия – пока еще малодоступное удовольствие, да и не каждая женщина, даже при наличии средств, может (и захочет) себе это позволить. Если вы тоже придерживаетесь мнения, что нож хирурга – это уж совсем крайний вариант, а сейчас не всё так ужасно, но надо быть начеку, то третий совет именно для вас. Третий совет – это использование Прополиса Гелианта. Препарат действительно эффективен в решение такой проблемы, как обвисшие щёки и дряблость кожи лица. Вы заметили, что очень много самых лучших и эффективных домашних масок основываются на мёде? Мёд и прополис заслуженно считаются самыми эффективными в уходе за кожей. Если мёд есть почти в каждом доме и его консистенция позволяет нанести его на кожу, то с прополисом это сделать невозможно. Технология приготовления и консистенция Прополиса Гелианта позволяет не только наносить препарат на кожу, но и получать максимальную пользу, так как препарат способен впитываться в кожу гораздо глубже, чем это может мёд или любой другой полезный компонент, не говоря уже о его уникальных свойствах и потрясающем природном составе.

Казалось бы, губная помада, такая мелочь, а по ней можно многое рассказать о ее владелице. Чем же именно помада может выдать Ваш характер? Все очень просто, многое можно рассказать о женщине, судя по цвету ее помады и форме, которая приобретается непосредственно после его многоразового использования.

Форма помады, какая она может быть и что непосредственно она значит


Форма помады имеет следующий вид: верх равномерно закруглен и отточен, значит:Владелица этой помады может за себя постоять, не любит безалаберности. Может выйти из себя по любому пустяку. А также она дружелюбна, принципиальная, общительна, привлекательна, великодушна, уравновешенная. С такой женщиной можно спокойно гулять по вечерам, слушать с ней сентиментальные песни, дарить ей прелестные безделушки и все у вас будет в порядке.
Верх помады срезан горизонтально, в таком случае: Перед вами женщина оптимистичного настроя. Она целеустремленная, умная, сдержанная, прямолинейная, жизнерадостная, чувствительная к житейским мелочам, непосредственная. В том случае, если Вы соответствуете ее представлениям о том, каким должен быть человек, она будет Вам прекрасным другом. Любит детей, причем не только своих. Для такой женщины характерно высказывать правду в глаза, поэтому не стоит обижаться на нее. Ее нужно уметь заинтересовать, а вот что касается разговора на какую-то банальную тему, то его она врядли станет поддерживать.
В том случае, если помада имеет не затупленный верх, значит: Эта женщина солидная, практичная, знающая чего она хочет и что ей не достанется, не разменивается по мелочам.
Если помада имеет форму в виде заостренного карандаша, значит: В таком случае перед вами высокомерная женщина, которая не привыкла считаться с мнением других. С людьми она сходится нелегко, но себя считает идеальной женой. Это довольно привлекательная женщина, проявляет упрямство даже по мелочам, человек дела, нуждается в обществе, в некоторой степени склонна к преувеличению, умеет легко командовать людьми.
Если столбик помады стерт наискосок, значит: Владелица помады такой формы большая фантазерка, ориентированная непосредственно в первую очередь на семью. Очень мила, активно участвует в жизни, может немного преувеличивать, любит поспорить о мелочах. Не всегда практична, но предприимчива. Для нее характерно иметь много планов на будущее, но чаще всего они остаются лишь планами. Имеет близких подруг, которым может простить многое, но все же предпочитает мужское общество женскому.
Если столбик помады стерт горизонтально, но при этом, имеет верхушка имеет выемку, значит: Перед Вами доброжелательная и любопытная женщина. Она довольно просто сходится с людьми и располагает их к себе, многим интересуется. Женщины с таким характером могут быть прекрасными предпринимателями, так как обладают прекрасной хваткой на должном уровне. Романтичность – ее отличительная черта.
Если помада имеет форму тупого конуса (куполообразная), значит: Женщина такого типа уверенно идет по жизни. Все трудности, которые непосредственно появляются на ее пути, она преодолевает сама и получается у нее это довольно просто. У нее веселый характер, она целеустремленна, жизнерадостна и ей не свойственно жаловаться на судьбу. Неконфликтность и уравновешенность позволяет ей быть хорошей подругой, душой любой компании, а также она будет идеальной женой. Это щедрая и привлекательная женщина, с хорошим вкусом и творческими наклонностями.
Если помада имеет форму острого угла с вогнутой линией, значит: Эта женщина отличается творческими наклонностями. Для нее характерна восторженность, эмоциональность и разговорчивость. Она радостна по жизни и всегда ждет чуда. Она очень внимательна к окружающим, преданна и довольно влюбчива. Также стоит отметить, что она уверенна в себе и уверенно идет к своей цели.
Если столбик помады образовывает острый угол, но в то же время срезан сверху, значит: Такая женщина самоуверенная. Предпочитает находиться в центре внимания, уважает порядок, начитанная, очень привередлива в выборе друзей и спутника жизни, любит поспорить.
Если женщина отдает предпочтение пользоваться помадой с помощью кисточки, значит: Она очень женственна, стремиться идти в ногу с модой. Для нее характерная некая артистичность. В любом случае, женщина с таким характером не станет терпеть наличие рядом соперницы.
Если форма помады практически имеет ее первоначальный вид, значит: Это в свою очередь говорит о том, что скорее всего женщина с таким характером склонна придерживаться правил, любит присоединяться к различным группам. Она в некоторой степени застенчива, поэтому не особо любит находиться в центре внимания. В некоторой степени она скрытна. Для того, что бы привлечь к себе внимание может поменять цвет волос. Любит порядок. Что касается оттенков губной помады, то она отдает предпочтение более сдержанным.

Разобравшись с формой помады, следует отметить, что не менее важную роль играет ее цвет. Рассмотрим более подробно каждый цвет.

Розовый цвет и его оттенки


Этот цвет подходит далеко не всем и использование помады такого цвета говорит о том, что Вы хотите выглядеть в глазах мужчин робкими, беззащитными и наивными. Именно этот цвет помады вызывает у противоположного пола желание уберечь и защитить. Но в тоже время он говорит о том, что это женщина истинная завоевательница, которая с радостью и легкостью подчинит себе любого мужчину. Следует также отметить, что розовый цвет, в какой то степени насыщает ауру своей хозяйки положительной энергией и настраивает человека на общительность и доброжелательность. Поэтому женщины, которые довольно активно пользуются помадой с оттенками розового цвета притягивают к себе внимание, с ними хочется общаться, так как на энергетическом уровне они непосредственно излучают добродушие и оптимизм.

Розово-бежевую помаду предпочитают оптимистки, активные натуры, которые отдают предпочтение здоровому образу жизни и любят спорт. Бывают излишне прямолинейны.

Шокирующий розовый цвет помады, говорит о том, что женщина кричит о своей женственности. Для такой женщины характерно подчинять себе мужчин полностью и без остатка. Такая помада прекрасно смотрится на женщинах с темными волосами и нежной кожей, зелеными или голубыми глазами.

Кораллово-розовую помаду предпочитают женщины, которые прямо идут к поставленной цели. Они прямые, искренние, но в тоже время они могут быть жестокими. Стремятся произвести на окружающих только самое лучшее впечатление.

Темно-розовая помада, с оттенком спелой сливы, как и другие оттенки розового цвета говорит о женственности женщины. Он в свою очередь мягко и просто, без какого-либо вызова напоминает окружающим, что Вы женщина. Этот цвет нейтрален и консервативен.

Помада бежевого цвета выбирают женщины, которые несколько неуверенны в себе. Их постоянно одолевает сомнение, они постоянно ищут в себе недостатки, даже те которых не существует.

Сиреневую помаду с перламутровым оттенком предпочитают женщины, которые по своей натуре замкнуты, не любят суеты и толпы, отдают предпочтение одиночеству. Намного увереннее и лучше эти женщины чувствуют себя в семейном кругу и среди близких друзей.

Ярко-красная помада является одним из наиболее провокационных цветов. В том случае, если Вы пользуетесь такой помадой, то тем самым вызываете к жизни более строгие, близкие к мужским черты своего характера. Вы можете стать несколько агрессивной по отношению к окружающим, поэтому если Вы не можете совладать с этим цветом, лучше его поменять. В том случае, если у Вас хватает характера дабы обуздать себя, то на вечеринках такой цвет просто незаменим. Стоит отметить, что далеко не каждая женщина может использовать этот цвет. Так как он очень требователен. В таком случае необходимо иметь твердый характер, так как в противном случае не будете им руководить, а он Вами.

Оранжево-красная помада


Это в свою очередь цвет огня, мощи и силы. Об этой женщине можно сказать, что либо она призывает обратить на себя внимание, либо просто смеется над Вами. Попытайтесь угадать. С такой женщиной в любом случае не будет скучно. Человек, который страдает полным отсутствием чувства юмора, не выберет такой цвет. С ним необходимо быть крайне осторожной, как в принципе и с настоящим огнем. Лучше всего этот цвет подойдет женщине, которая по колориту осень, еще больше неотразимости придадут зеленые глаза.

Оранжевый цвет помады склонен настраивать ауру и все пространство вокруг именно на привлечение мужского внимания. Этот цвет, характеризующий блаженство и тепло, на биоэнергетическом уровне сделает Вас сексуально притягательной и невероятно женственной.

Помада цвет красного вина


Такой цвет довольно изыскан и в некоторой степени экзотичен. Он также говорит о том, что его хозяйка агрессивна, то в тоже время она больше склонна идти на компромисс. Ее привлекают тайны, она необычна и загадочна. Такой цвет не рекомендуется использовать бледным женщинам. Она лучше будет смотреться на женщинах с ярким цветом лица и выразительными глазами.

Цвет спелой вишни


Этот цвет будет незаменим в том случае, если Вы хотите быть в центре внимания, это лучший способ привлечь к себе внимание. Подходит женщинам со смуглой кожей.

Женщины, которые отдают предпочтение ярким (ярко-розовым, коралловым, малиновым и т.д.) оттенкам помады в основном по своей натуре жизнерадостные и страстные женщины. Они легки на подъем, оптимистичны и кокетливы. Их непосредственная цель – получать от жизни все и по максимуму.

Красно-коричневый цвет помады говорит о том, что в нем скрыта страсть, но это страсть в свою очередь контролируемая. В данном случае провокационный красный цвет смягчается нейтральным коричневым. Женщина, отдающая предпочтение данному цвету врядли окунется в омут любви. Этот цвет лучше всего подходит для женщин с теплым цветом кожи, так как в этой помаде присутствует коричневый цвет. В некоторых случаях она довольно хорошо смотрится на блондинках. Но в таком случае лучше всего хорошо присмотреться к этому цвету при дневном свете, так как может получиться эффект намазанных губ.

Золотисто-коричневый


Этот цвет предпочитают многие женщины. Это цвет спокойствия и умеренности. Коричневый цвет сам по себе нейтрален, золотистый оттенок придает ему некую изюминку. Если Вы женщина – зима, то в таком случае стоит отказаться от такого оттенка, так как в нем много золота, а это не Ваш металл.

Что касается непосредственно темных оттенков помады, то они говорят в свою очередь о том, что их хозяйка имеет не совсем простой характер. Она старается выделиться из толпы, привлечь к себе внимание. О таких женщинах еще говорят: «В тёмном омуте черти водятся».

Что же касается непосредственно женщин, которые пользуются карандашом для губ, обводя их непосредственно ровным и четким контуром, то они знают чего хотят. Это организованные, расчётливые, целеустремленные, собранные и в тоже время хладнокровные женщины. Они будут прекрасными бизнеследи. Но стоит также отметить, что они довольно упрямы, иногда им просто нужно руководствоваться сердцем.

Бесцветная губная помада или же блеск, а также постельные оттенки, говорят о том, что женщина не нуждается в рекламе своей сексуальности. Такие женщины в основном очень романтичны, сентиментальны, нежны и чувствительны. Во всем слушаются веления своего сердца. Это не плохо, но также им стоит быть более открытыми и прислушиваться доводам разума. В основном такую помаду могут позволить себе женщины, имеющие идеальную кожу и прекрасное чувство стиля.

О женщинах, в сумочке которых находятся помады всех оттенков, на любой случай жизни, можно сказать, что либо они не постоянны и ветрены, либо они прирожденные актрисы, которые могут менять свой имидж в соответствии с ситуацией. Хотя может быть и так, что они принадлежат и к тем и к другим одновременно.

Если женщина не красит губы вовсе, то Вам никогда не будет с ней скучно, так как женская душа всегда загадочна и непостижима.

Следует отметить очень важный факт, что в том случае, если Вы заведомо выбирает неправильный цвет помады, который не соответствует Вашим целям, то Вы заведомо программируете себя на неудачу и отгоняете успех от всех своих дел и начинаний. Также неправильный цвет или оттенок помады не сделает Вас краше, скорее всего он просто Вам не подойдет, так как будет диссонировать с аурой.

Цвет Вашей помады непосредственно должен гармонировать с цветом ауры. В основном это тот оттенок, который и Вы, и окружающие считаю наиболее подходящим, следовательно, он соответствует Вашей ауре и положительно влияет на энергетическое пространство вокруг. В некоторых случаях красить губы одним и тем же цветом становится для нас привычным, и поэтому можно заметить, что Ваш цвет губ стал непосредственно идти вразрез с Вашей аурой и всем обликом в целом.

Не стоит забывать о том, что природа наградила женщину целым арсеналом средств для достижения тех или иных целей, самое главное в этом научиться правильно их использовать.

ГОРОСКОП В СТИХАХ
(стихотворения про все знаки зодиака)

ОВЕН (ARIES)

Бах, Рафаэль, Гайдн, Декарт и Гойя,
Бисмарк, Медичи Екатерина и Золя.
Жизнь на пределе, жизнь на взлете.
Не остановите его, не повернете.
Он - через все препоны - только лбом.
Честолюбив. Упрям. В нём кровь с огнем.
Задорен. Раздражителен. Неистов.
Он - в крестоносцах, он же - в атеистах.
Завоеватель. Пионер, Герой.
Он - деспот. Грубый. Смелый. Злой.
Леонардо да Винчи, Гитлер и Чаплин,
В нём всего - чересчур. В нём всего не по капле.
Всё - через край. Всё - до предела.
Чтоб всё играло и кипело.
Не спорьте с Овном - он убить посмеет,
Потом об этом, правда, пожалеет.
Не виноват он в этом. Просто - это в нём.
Сначала - действия. Анализы - потом.
Из всех огней - он самый огневой.
Нетерпеливый, Страшный. И - Взрывной.

ТЕЛЕЦ (TAURUS)

Венера и Луна вошли в его ментальность.
Чувствительность и вкус, чуть-чуть сентиментальность.
Да он упрям, да лезет на пролом.
Зато дилетантизм - вот это не о нем.
Трудолюбив и терпелив, Настойчив, Постоянен, Справедлив.
Однако и консервативен, и, к сожалению, ревнив.
Советов умных ему можно не давать,
Он их не слушает, и, вряд ли, будет выполнять.
Но, присмотритесь, - вот они Тельцы:
Воители, Вожди и Мудрецы.
Шекспир, Мария Медичи, и Робеспьер,
Бальзак, Брамс, и Кромвель
Фрейд, про Ленина мы помним, Делакруа и Трумен, и Екатерина.
Довольно странная наметилась картина.
Здесь всё смешалось, и через века
Идёт Телец с упрямостью быка.
Нет-нет, он, в общем-то, миролюбив.
По пустякам не вздорен. Не гневлив.
Но бойтесь если рядом друг Телец,
Когда терпению его придет конец.
Он двести раз попробует на зуб,
Совсем не потому , что туп Телец и глуп,
А потому,что перед каждым шагом,
Ему себя сто раз проверить надо.
И с памятью Тельцу чертовски повезло,
Он помнит долго и добро, и зло.
Ах ! Милый, Честно признаюсь,
Люблю тебя и чуточку боюсь.

БЛИЗНЕЦЫ (GEMINI)

Переменчив, как ветер, как ветер обманчив,
Знак воров, знак пиратов, бродяг и каманчей.
Знак поэтов - влюбленных в свой дар роковой.
Знак несущий в себе - то отлив, то прибой.
Близнецы - как умны, как тонки. двутональны.
Бисексуальны. Интеллектуальны.
Так легко потерять, так легко всё найти.
Всё простить и понять, но уйти с пол-пути.
Никогда до конца Близнецу не дойти. Не догнать! Не помочь! Не поднять!
Не спасти! Уж такая судьба! Уж такая печаль!
Им любовь не важна, и других им не жаль.
Их Высочество Флирт? - их по жизни ведет.
Он им руки целует и из губ воду пьет.
Григ, ШумАн, Оффенбах, Вагнер или Гоген.
Страстный ветер измен, жуткий ветер измен.
Им подвластны все музы, науки и пушки.
Блез Паскаль и Андропов, блистательный Пушкин.
В них тревога о доме - почти не слышна.
Им в душе напевает своё тишина.
Вот такие они Близнецы.
Если строго судить - хитрецы,
Если дальше глядеть - молодцы.
Если взять и понять - не вина, а беда.
Это Воздух - текущий от нас в никуда.

РАК (CANCER)

Рак - верен. Предан. Чувственен. Раним.
В работе честен. Трудно заменим.
Предпочитает больше отдавать.
Не любит новшеств, ему трудно стиль менять.
Их интуиция на грани мистицизма.
Он - скрытен, такова его харизма.
Не любит выделяться из толпы.
Невероятно памятлив. Он - с техникой на Ты,
Но новшества его не восхищают. Консервативен.
И традиции ревниво соблюдает.
Петрарка, Лафонтен, Глюк, Рубенс, и Рембрант,
Вы видите каков у них талант.
Жан-Жак Руссо, и Кафка, и Шагал,
Вот и сюрреализм по Ракам пробежал.
Но, честно говоря, не лезет Рак вперёд,
Чуть - что не так он пятится, и в сторону сдает.
Он - ласков. Ах, как Рак игрив.
Он обожает подпустить наив.
Он - эмоционален на пределе.
Он любит нежные тона, и трепетно заботится о теле.
Тоскует он по Родине, по дому.
И ностальгия для него понятна и знакома.
И есть в нем мелодраматичность.
Есть бесхарактерность. Есть лень и непрактичность.
Рак - это пар. Он любит уклоняться,
Но , всё же , всюду проникать, всё заполнять - и продвигаться.
У них отличный дом. Примерная семья.
Живет спокойно он, Без ссор. И без вранья.

ЛЕВ (LEO)

Они пришли сюда повелевать.
Задача главная - всем миром управлять.
Он - добр. Он - искренен. Он - очень благороден.
Но , к сожаленью , не всегда и всем удобен.
Мир - театр для Льва. Свет рампы. Жизнь кулис.
Руководить. Вести. Учить актрис.
Быть центром мирозданья и вселенной.
Звездой пленительной и необыкновенной.
Да ,внешне, часто, он не царь зверей,
Зато амбиции их - больше чем царей.
Он - Первый. Он не может быть вторым.
Он - Солнце. Он - тепло. Сияет нимб над ним.
Вся сила в вере, в высшей правде сила,
И темнота для них опасна, как могила.
При первой тени и дымке сомнений
- Лев требует мгновенных обьяснений.
Он - храбр безумно. В ярости и страстности,
В нем нет и капли страха пред опасностью.
Клод де Бюсси, Дюма, Рокфеллер, Форд,
Ах, как любой из них и величав, и горд.
Наполеон дал комплекс им ужасный,
Им авантюрным, резким, страстным.
В любом из них есть горе и излом,
Видна дорога в сумашедший дом.
Их знак - Огонь. Он - сексуален и горяч.
Карьера. Карты. Поиски удач.
Как следствие провалы и банкротства.
Ещё одна примета - первородства.
Не совместим с Землею и Водой.
До самой смерти он Любовник и Герой.

ДЕВА (VIRGO)

Знак - Творец, и знак - Бездельник.
Знак - Миллион, и знак - Без Денег. Знак - Чистоты, и - Грязи знак.
Вот, вот карты все как спутал Зодиак.
Он - противоречив. Он - очень-очень разный.
Он и Работник, и - Гуляка Праздный.
Он - Плюшкин, гвозди подбирающий.
И - Коллекционер, картины собирающий.
Он может быть - посредственность, Зануда.
А может Гений быть! Мыслитель!! Чудо!
Он может быть умен, а может быть глупцом.
Но главное у Дев, у всех, один симптом.
Он - Аналитик! Он - Педант! Он - Реалист!
Практичен. Скромен. Не речист.
Он много делает и мало говорит.
При этом - Логик он! Системщик! Эрудит!
Он может Рисовать, Творить, Ваять,
Писать, Играть, всех нас обаять!
Девиз его - из самых настоящих:
Уж если делать что-то, - то блестяще.
Толстой и Левитан, Софи Лорен, Готье,
Диктатор Франко, Драйзер, Ришелье,
Грета Гарбо, тончайший лирик Гёте.
И всё-таки для Дев поэзия - в Работе.
Он на Земле стоит , и сам он знак - Земли.
Он с вами рядом, но чуть-чуть вдали.
Он отстранен от всех. Он - индивидуален.
Своими мыслями и планами завален.
И платят им, обычно, не богатством,
А - Славой, Орденами, Лауреатством.
Но выпив всё до капельки, до дна,
Гарбо сказала,- Я мечтаю быть одна!
Таков итог у Дев достаточно обычный,
Знак - непонятный и эгоистичный.

ВЕСЫ (LIBRA)

Весы - покладисты, сентиментальны и нежны.
Тактичны и уравновешены. Со многими дружны.
Поступки их продуманы и взвешены.
На самолюбии и выгоде порой замешаны
Великодушны, Очень деловы.
Живут, почти всегда , от головы.
Нет - сердце есть, но главное не в нём,
Он чувствам подчиняется с трудом.
Весы есть мост от Девы к Скорпиону.
А образно от буйства до закона.
Ведь Дева - разум, Скорпион - желанья,
Весы - вот совершенство мирозданья.
Он - компромиссен. Часто нет врагов.
Он - легкий воздух, из тяжёлых облаков.
Он - убедителен. Он всеми обожаем.
Но переборчив и с трудом сгибаем.
Болтлив и своеволен. Жуткий сплетник.
Зато великолепный собеседник.
Вергилий, Ференц Лист, Дидро, Уайльд, Джордж Гершвин, Эйзенхауэр, Лермонтов, О.Нил,
Бриджит Бардо, Ницше, и Мастрояни - Мир, который, - покорил.
Из слабостей его - короткое дыханье,
Физически он слаб, Недомоганье.
Отсутствие энергий, и под старость,
Его ждёт сплин и жуткая усталость.
Но жизнь легко проходит у Весов
Сплошной завесой из прекрасных снов.

СКОРПИОН (SCORPIUS)

Из знаков Зодиака - Скорпион "из края в край",
Он энергичен и силён, Бунтарь!
Он - президентский знак. Безжалостен и страстен.
Натура крайностей. Он - вспыльчив и опасен.
Изменчив. Противоречив и драматичен.
Доволен сам собой. Решителен. И, часто , просто неприличен.
Он - индивидуален. Анархист.
Он презирает всех. Он не пойдёт на свист.
Его решения всегда бесповоротны.
Легко читает в душах он, а сам всегда закрыт завесой плотной.
Активен. Любопытен. Горд.
По ясновидцам этот знак побил рекорд.
И все до одного Несут такой девиз:
- Нам всё, иль ничего! Такой у них каприз.
Не любит лёгкий флирт и миражи побед
Он под Плутоном - самой новой из планет.
Мари Антуаннета, Клод Моне, Вальтер, Кюри, Тургенев, Пикассо.
(Напомню, он желает только всё!)
Добавлю, Хлебников и Достоевский, Ломоносов.
Препятствий нет для них и трудных нет вопросов.
Сопротивляемость его - ему под стать,
Он, словно Феникс, может воскресать.
Но есть в нём минусы. Есть лень и непрактичность,
Уклончивость и мелодраматичность.
Он склонен к переменам настроений.
Он - пессимизма Чёрный Гений.
В нём раздражительность внезапная искриста.
Он - мститель , типа графа Монте-Кристо.

СТРЕЛЕЦ (SAGITTARIUS)

О, этот знак! Огонь! Вокруг так много света!
Мари Стюарт, Императрица Лисавета,
Де Голь и Черчилль, Разин и Плеханов.
Различные века у них. Народы. Страны.
Кропоткин, Луначарский, Карамзин.
Но присмотритесь, путь для них один.
Мюссе, Тулуз-Лотрек и Берлиоз,
Путь дум высоких. Путь идей и слёз.
Гораций, Жуков, Гарибальди, Твен.
Путь самых чистых и высоких перемен.
Бетховен, Штраус, Свифт, Мильтон.
Смех саркастический, переходящий в стон.
Стрелец - знак Путешествий и Побед.
Мечтает на Земле оставить след.
Очарователен он. Искренен и прям.
Не рвётся он к наживе и деньгам.
Жизнь для него - Комфорт и Чистота.
Его влекут Гармония, Практичность, Красота.
Он - молния! Изменчивый огонь!
Он - быстр , ведь у него есть конь.
Опасен он - ведь у него есть лук.
Он очень верный и хороший друг.
Оптимистичен и нетерпелив.
Упрям он. Динамичен. Не болтлив.
Умеет точно принимать решенья.
Умеет ждать. Переносить лишенья.
Умеет флиртовать и любит это.
Азартен и готов бежать до края Света. Стрельцу не изменить своих натур.
Жизнь для Стрельца - цепочка авантюр.
Они - неутомимы. Непреклонны.
Жизнелюбивы и Неугомонны.

КОЗЕРОГ (CAPRICORNUS)

Они не любят свет - их манит полумрак.
Девиз ,- Не надо перемен всё очень хорошо и так.
Практичны. Пунктуальны и верны.
Надёжны, как Земля, Просты, Честны.
Да, с виду, холодны, но любят глубоко,
И чувства выразить им очень не легко.
В любой работе у него успехи.
Он может рисовать, носить доспехи.
Как Жанна д.Арк, как Шишкин, как Перов.
Он может составлять цепочки слов.
Жуковский, Киплинг, Грибоедов, Мицкевич и Мольер,
С рогами козьими, их не страшит барьер.
Всё изведав, Как Помпадур или Мария де Плесси,
Он может так интригу заплести,
Что не распутает её и Дьявол сам,
Он - знак Судьбы. Ему не нужен шарм.
Его наружность не волнует, не влечёт.
В нём чистая энергия течёт.
Богами вложена в них стойкость, как в машину,
Которая должна подняться на вершину.
Судьба им главное достоинство дала
- они неколебимы, как скала.
Он будет рыть хоть до скончанья Света,
Пока не выкопает верного ответа.
Пока он в золото не превратит свинец,
Он никогда не скажет, - Всё! Конец!
Аскет. Упорен и трудолюбив.
Стабилен. Скрытен. Незлобив.
Он всем хорош, однако минусов в нём тьма.
Жестокость. Скупость, Скучность, Чёрствость, Пустота...
И всё же у него успех - везде:
В земле и под землёй,
И в небе, И в воде.

ВОДОЛЕЙ (AQUARIUS)

В них Ангел пополам замешан с Бесом.
Знак - Гениев. Знак разных интересов.
В них очень острый ум.
Не любит театральность,
Но всех шокирует, их тянет на скандальность.
Борцы за Правду, Справедливость. Слуги - ВЕРЫ.
Но пошловаты и прескверные манеры.
Доверчивы. Религиозны и мистичны.
Порой терпимы, порою деспотичны.
Непроницательны. Порой весьма наивны.
И лозунг им под стать, такой простой, но дивный:
- "Не делайте, как я, а делайте, как говорю я вам!"
В них очень зрима разница поступкам и словам.
Однако - Воздух. Разговорчивый. Весёлый и живой.
Упрямый и болтливый, но бывает злой.
Распущенность. Холодность и расчёт.
Но обьективность, честь, коллективизм, - как балл в зачёт.
Вот Линкольн, Бернс, вот Байрон, Эдисон, Жюль-Верн, Моэм, Вот Галилей
Высоцкий, Шеварнадзе и "Татьянин день".
Чарльз Дарвин был ученый - водолей.
Дал миру "истину", - и все мы верим ей!?!
Не ревность в них, а жалость - это плюс.
Зато двуличен он, порвёт любой союз.
Но в браке и в друзьях, - он очень неудобен,
Поскольку должен быть всегда Свободен!!!

РЫБЫ (PISCEC)

В них интуиция по самой высшей мере,
Живут одновременно в них и Моцарт, и Сальери.
Они честны. Трудолюбивы. Методичны.
И в то же время - впечатлительны, мечтательны, и очень романтичны.
Идеалисты. Жизнь их - поиски Познаний.
Гармоний, Красоты, Цепи разочарований,
Что мир не совершенен и в реальности
- Не Дух, а Золото - в вульгарной материальности.
Предпочитают истины. Не любят изменений.
Рождаются усталыми и полными сомнений.
Вода - но более похожая на газ.
В них истина своя, - не видная для глаз.
Они живут своей - особой жизнью,
Далекой от людей, от мира реализма.
Однако не всегда в ладах с собой,
Между Сумой и Троном, Троном и Тюрьмой.
Мужчина жизнь пройдёт - всего одну любя.
Он понимает всех - но только не себя.
И всё же минусы: Раздвоенность и Лень.
Уклончивость. Уход из жизни в тень.
Налёт угрюмости. Безумной трагедийности.
И радость детская - Восторга и Наивности.
Россини, Микельанджелло, Шопен,
Гюго, Карузо, Гендель и Эйнштейн,
И Вашингтон, и Горбачёв, Стейнбек.
Богам подвластно всё - и Гад, и Человек.
И создавая Рыб , они решили так
- Пусть будет самый постоянный и упорный знак,
Их не возможно Ни уговорить, Ни укротить,
Их можно только силой победить!

(из инета)

1. Вода. Если вы употребляете недостаточно жидкости в виде чистой воды, вам будет сложно сбросить вес. Недостаток жидкости в организме замедляет процессы метаболизма, может привести к снижению уровня глюкозы в крови, к слабости и головокружению.

2. Зеленый чай. Это растение не только предотвращает образование раковых клеток, помогает предотвратить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, но и благотворно влияет на процессы метаболизма в организме. Так сколько же калорий можно сжечь благодаря зеленому чаю. Считается, что, выпивая 5 чашек зеленого чая в день, вы теряете 70-80 калорий. Неплохо, неправда ли?

3. Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Считается, что происходит это по одной простой причине. Грейпфрут снижает уровень инсулина, что в свою очередь снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Естественно, чем меньше вам хочется есть, тем меньше вы накапливаете калорий, а больше тратите уже накопленные, и вес снижается.

Если вам не нравится грейпфрут, вы можете давить из него сок и смешивать с соком апельсина и лимона, что дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.

4. Корица. Исследования показывают, что четверть чайной ложки корицы, съедаемой с приемом пищи, помогает усваивать сахар более эффективно и снижать уровень сахара в крови. Это существенный момент, так как высокий уровень сахара в крови приводит к образованию все новых и новых жировых отложений. Корицу также можно использовать вместо сахара, так как у нее натуральный сладкий вкус.

5. Нежирные молочные продукты. Данные продукты не только снабжают ваш организм кальцием, но и увеличивают производство организмом гормона кальцитриола, гормона, который заставляет клетки сжигать больше жира. Поэтому включите в свою диету обезжиренные или нежирные молочные продукты.

6. Белковая пища. Белки - необходимая основа для образования мышечной массы, а, как известно, чем больше у вас мышц, тем больше жиров вы сжигаете - даже если просто отдыхаете. Более того, для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. Таким образом, белковая пища также помогает вам сжигать жиры. Лучшие источники протеина - куриная грудка, рыба, яичные белки, индейка, рыба.

7. Острая пища. Вам нравится острая пища? Тогда у нас для вас хорошая новость. Острые специи помогают сжигать жиры, так как заставляют ваш организм потеть, увеличивают сердцебиение, что в свою очередь ускоряет метаболизм. Правда есть одно «но», если вы любите острые чипсы или острую жареную пищу - это вряд ли поможет вам скинуть пару килограммов.

Как видите, некоторые продукты действительно активизируют обмен веществ, что способствует сжиганию жиров, вводите их в рацион, но в разумных количествах, и, помните, что для полноценной работы организма необходимы белки, углеводы и «правильные» жиры.

Поэтому не террорезируйте себя голодом, излишними диетами и голоданиями. Запомните эти простые истины - и худейте без мучений!

Я странная девушка: я ненавижу алкоголь, но напиваюсь с подругами... я ненавижу вранье, но я вру во имя добра... а еще я ненавижу придурков... но почему-то именно в них я и влюбляюсь...

Эх, судьба... Злодейка ты, судьба! Никогда не будет всё - как любо. То, чего хотим - не по зубам, То, что по зубам - ломает зубы

Шепчет галька прибрежная что-то,
Этот шёпот уходит в века.
В бухте яхта давно ждёт кого-то -
Белоснежна, красива, легка.

Считается, что для каждого знака зодиака талисманами являются определенные драгоценные камни. Астрологи применяют это знание на протяжении веков, и утверждают, что правильно выбранный камень становится талисманом для носящего его человека на долгие годы. Какие же камни ювелир, доверяющий астрологии, порекомендует разным знакам зодиака в качестве талисмана?

Выбери свой камень!
Овен
Для Овна идеальным камнем является рубин. Цвет его – красный разных оттенков. На человека этот камень действует возбуждающе, он придает сил и очищает кровь. Так же овнам рекомендуют носить аметист, гранат, горный хрусталь, алмаз и сапфир.

Телец
Тельцам подойдет сапфир. Этот камень бывает синим с различными оттенками, зеленым, желтым и бесцветным. Считается, что этот камень наделяет такими качествами, как постоянство и душевное равновесие. Еще можно носить хризопраз, нефрит, изумруд, александрит.

Близнецы
Близнецам лучше всего носить украшения с топазом, символизирующим верность, честность, дружбу и доброту. Способствует привлечению в жизнь денег и друзей. Также близнецам подойдут хризопраз, жемчуг, бирюза и берилл.


Рак
Идеальный камень Рака – изумруд. Он успокаивает и придает сил человеку. Жемчуг, берилл и александрит – все это так же камни Рака.

Лев
Львам подойдет алмаз – царь камней. Так же подходят представителям этого знака циркон, хризолит, рубин и опал.

Дева
Яшма – идеальный камень для Дев. Она снимает повышенную тревожность и избавляет от необоснованных страхов. Также можно носить украшения с хризолитом, топазом, нефритом.


Весы
Сапфир, опал, лазурит, горный хрусталь – камни Весов, но идеально им подходит аквамарин, считающийся талисманом семейных уз.

Стрелец
Основной камень Стрельца – гранат, вселяющий оптимизм и оказывающий тонизирующее действие. Циркон, сапфир, топаз, турмалин так же благотворно действуют на представителей этого знака.

Скорпион
Черный опал, приносящий удачу в работе и защищающий от инфекционных заболеваний, лучше всего подходит Скорпиону. Рубин, топаз, коралл, гранат и аквамарин — так же камни Скорпиона.


Козерог
Козерогу подойдут ювелирные изделия с полосатым топазом. Еще ему можно посоветовать шпинель, рубин, турмалин, и гранат.

Водолей
Бирюза, привлекающая желаемые предметы и верных друзей – основной камень Водолеев. А циркон, сапфир, горный хрусталь, гранат и аметист хорошо влияют на их состояние.

Рыбы
Хризолит, коралл, жемчуг, аметист и аквамарин – камни, которые рекомендуется носить Рыбам, но идеальным вариантом для них является украшение с аметистом, оберегающим хозяина от опасностей.


А вы носите свои талисманы и помогают ли они?

А листья памяти обуглившихся дней
уже осыпались с деревьев ожиданий.
Скамейка бережно хранит тепло теней,
что источали здесь участники свиданий

Ты сможешь узнать свой цветок с помощью легкого арифметического вычисления. Для этого нужно сложить между собой все цифры, из которых состоит твоя дата рождения. Если полученный номер больше 9, то нужно его уменьшить (сложив между собой две полученные цифры), получив таким образом цифру от 1 до 9. Например, твоя дата рождения 27/03/1971= 2+7+3+1+9+7+1=30=3+0=3. 3 — это твой персональный номер...



1.Как и шипы розы,твой характер может напугать, и по ошибке тебя будут считать женщиной жесткой, колючей, иногда саркастической. В действительности, тому, кто завоюет твое доверие, ты раскроешься прекрасной, нежной и романтичной, как лепестки розы.
Совет: поскольку роза символизирует раннюю зрелость, то и ты с детства обречена на преждевременное созревание. Держи всегда у себя дома или на работе свежую розу.

2.Твой цветок — это ноготкис прекрасными оранжевыми лепестками и ценными медицинскими качествами. Этот цветок дарит хорошее настроение и веселость, его также называют "невеста солнца", так как он поворачивается за солнцем. Также и тебе нравится быть женщиной, которая с достоинством идет по жизни рядом со своим мужчиной и в нужный момент демонстрирует свои ценные качества.
Совет: держи всегда около себя свой цветок, чтобы защититься от обмана и зависти и особенно чтобы ослабить свои собственные приступы ревности.

3. Ирис- цветок симметричный, и у него тройная структура: три внутренних лепестка, торчащих вверх, и три внешних, опущенных книзу. В самом деле, это цветок, соответствующий персональному номеру "три", который, в свою очередь, является номером общения. И не случайно на языке цветов ирис означает "хорошая новость".
Совет: особенно, если твоя работа состоит из общения с людьми, около тебя всегда должны быть три цветка ириса в высокой и узкой вазе, лучше стеклянной и прозрачной или хрустальной.

4. Ландыш- один из первых весенних цветов: белый в форме колокольчика, согласно легенде, привлекает утонченных мужчин стойким ароматом. Он считается персональным цветком номера четыре, а ты — женщина, которая любит окружать себя рафинированными людьми.
Совет: поскольку ландыши не цветут круглый год, то каждое утро душись эссенцией этого цветка: он поможет найти мужчину твоей мечты и одержать верх над врагами и завистниками.

5.Не существует другого цветка с таким проникающим запахом, как у жасмина.Он считается цветком влюбленных. Его структура — из пяти лепестков, и номер пять среди других значений символизирует также секс и страстность.
Совет: как человек, чей личный номер — пять, ты должна иметь у себя дома цветок жасмина в горшке, а также пользоваться духами жасмина, аромат которого поможет преодолеть самое упорное сопротивление. А тебе в любви нравится побеждать.

6. Тюльпан- это твой цветок. Согласно легенде, он родился из слез и крови юноши, пролитых из-за несчастной любви к девушке. Ты желаешь если не идеальной, то гармоничной сентиментальной жизни, а тюльпан символизирует идеальную любовь, такую, какую бы ты хотела: чувственную, взаимную, безмятежную.
Совет: если у тебя нет небольшого сада, то чтобы воспользоваться флюидами этого цветка, ты его можешь вырастить у себя на окне в прозрачной вазе.

7. Прекрасная орхидеяявляется символом гармонии, эмблемой духовного совершенства. Представляет два пола, мужской и женский одновременно, а также является символом плодородия. В древности ели клубни орхидеи, чтобы избежать бесплодия.
Совет: как человек цифры семь, ты любишь цельность и духовную чистоту, и хотя бы в качестве увлечения ты могла бы разводить орхидеи. Их флюиды будут способствовать твоей духовной эволюции.

8. Хризантема- это цветок жизнерадостных и светлых тонов — является символом долгожительства, хорошего здоровья. Его лепестки используют в фитотерапии для очистки организма.
Совет: поскольку ты представитель числа, сильнее всех любящий жизнь, около тебя всегда должен находиться букет прекрасных желтых хризантем в вазе из прозрачного стекла, чтобы постоянно подпитываться его позитивными флюидами.

9. Плиний Старший,античный римский ученый, советовал высадить цикламен вокруг дома, чтобы защититься от сглаза. А Теофраст, один из первых ботаников античной Греции, говорил о необходимости ставить цветок около кровати, поскольку его нежный запах возбуждает чувственность у мужчин и женщин.
Совет: именно ты, любительница эзотеризма, используй флюиды своего цветка, чтобы отточить свои выдающиеся интуитивные способности.

Вы любите принимать лекарства? Думаю -нет! Пугают побочные эффекты, низкое качество препаратов. Познакомьтесь с самыми популярными природными заменителями таблеток.


Конечно, при серьезных проблемах со здоровьем поможет только врач. А вот при таких недомоганиях как головные боли, кашель, простуда, бессонница и пр. не торопитесь бежать в аптеку за химикатами.

Имбирный чай
Обладая противовирусным и противовоспалительным свойствами, имбирь может справиться сразу с несколькими симптомами – такими как боль в горле, боли в животе, головные боли. Для применения имбиря в качестве лекарственного средства сделайте имбирный чай. Нарежьте тонкими кольцами кусок имбирного корня (примерно 2,5 сантиметра длиной), залейте водой и кипятите 5-10 минут. Чем дольше кипятите, тем более мощный напиток получится. От болей в горле пейте имбирный чай с добавлением меда, это и подсластит напиток, и добавит дополнительного оздоравливающего эффекта.

Кокосовое масло
Девушки догадываются, какую пользу для нашей красоты составляет кокосовое масло. Увлажняющие свойства этого продукта можно использовать при насморке. Когда вы сморкаетесь каждые 2 минуты, кожа на носовых пазухах становится сухой, потрескавшейся. Немного смажьте нос кокосовым маслом, оно и успокоит, и увлажнит. Аромат кокосового масла обладает успокаивающим свойством, это при болезни также необходимо.

Полоскание куркумой
Многие знают о полоскании соленой водой или содой, чтобы уменьшить боли в горле, снять опухоль в гландах. Но если добавить вместе с солью (или содой) в теплую воду для полоскания ещё и куркуму, то получится очень сильное средство. Куркума – это такая специя, желтый порошок, который есть почти на каждой кухне. Куркума – отличное противовоспалительное средство, придаст смеси для полоскания приятный желтоватый оттенок и аромат.

Соль
Сейчас в продаже есть много назальных спреев для прочищения носа при насморке. Но есть также опасения, что эти спреи приводят к привыканию, к тому же их состав не совсем натурален. Вспомните старый дедовский метод. Прочищение носа соленой водой. Можно эту воду налить в небольшой флакончик-спрей и носить с собой, распыляя в нос каждые 2 часа. Натурально и просто!

Эвкалиптовое масло
Если сложности с дыханием, забит нос – то помогает эвкалиптовое масло или масло чайного дерева. Смешайте эвкалиптовое масло с небольшим количеством теплой воды, смочите в растворе носовой платок и поднесите под нос, попробуйте подышать. Либо смажьте ноздри раствором, заодно увлажните кожу носа. Можно смазать тряпочкой, смоченной в растворе эвкалиптового масла, грудь, это облегчит дыхание. Вы моментально почувствуете себя лучше.

Мелатонин
Доказано, что мелатонин помогает восстанавливаться организму. Это гормон, который вырабатывается организмом во время сна. Значит, правы были наши бабушки, которые говорили, что сон – лучшее лекарство. А мы добавим, что ещё и самое доступное. Просто хороший, глубокий, 8-часовой сон.

Вода
Как часто мы недооцениваем то, что имеем. А ведь вода – и, правда, сильный оздоравливающий напиток. Еогда вы больны, то весь организм работает на пределе, чтобы очиститься от нежелательных патогенных микроорганизмов. Питьевая вода поможет организму очиститься быстрее и эффективнее. В обычные дни выпивайте 8 стаканов в день, а во время болезни лучше больше. Добавление лимонного сока в воду усилит свойтва воды выводить патогенны. Кроме этого, лимонная вода помогает бороться с тошнотой. Теми же свойствами обладает и вода с добавлением мяты.

Алоэ и каланхоэ
На подоконниках у нас растет целая аптека. Не буду перечислять всех свойств. Скажу лишь, что каланхоэ незаменим при лечении ран, гнойничков и порезов. Его сок можно применять для лечения угрей и пигментных пятен. А у алоэ талант заживлять ранки, снимать воспаления, помогать при ОРВИ, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, глаз и кожи. Сок алоэ лечит ожоги и обморожения.

На работу пришел хмур и злобен,
И растекся по стулу повидлом,
Совершенно нетрудоспособен,
Хоть иди оформляй инвалидность
Эх, отстаньте, ну что вам не спится,
Невдомек, как меня прихватило?
Я сегодня не то, что трудиться,
Я фигней занимацца не в силах.
И не надо просить, мол, зайдите
Никуда я итить не хочу.
Вы мне лучше спасибо скажите
Что я тихо сижу и молчу.
Что вы в моник пасете, не стыдно?
Да, читаю весь день анекдоты
Неужели по мне, блин, не видно -
Я сегодня не буду работать.
Я -- готовый клиент психбольницы,
И не злите меня, блин, опасно!
Если вдруг что с инетом случицца,
Я наверно прям тут склею ласты.
Вобщем, если ты не терминатор,
Если нервы твои не стальные,
Понедельники -- вот твоя плата
За веселенькие выходные.

Считается, что настоящая француженка может из ничего сделать шляпку и скандал. Подумаешь, француженка! А как насчет того, чтобы из ничего сделать ботокс, липо и мезо? И не думаете, что речь пойдет о масках из тыквы и кремах из семян петрушки. Хотя без народной мудрости никуда!


Пылесос
Звонит мне как-то моя подруга Вася:
- Юль, у тебя пылесос есть?
- Для автомобиля, что ли? – не понимаю я.
- Нет, мне мощнее нужно! Срочно!
Василиса через два дня улетает в Египет и ведет беспощадную борьбу с апельсиновыми неровностями на бедрах. И что вы думаете? Победила!

Да, нашла хороший пылесос и избавилась от целлюлита. Главное в этом деле, действительно, довольно мощный пылесос. После Васиных успехов я пробовала свой автомобильный к этому приспособить, и мало что получилось. А эффект ожидается такой примерно, как после баночного массажа. И по ощущениям, и по результатам. Нужно только обильно смазать бедра кремом, чтобы пылесос скользил хорошо по коже и не поранил. Насадок никаких не надо, в крайнем случае, насадка «широкая щель», но мне не понравилась, лучше – просто прикладывать к коже трубу. Если пылесос имеет хорошую мощность, то будет немного больно, как при медовом или том же баночном массаже, но это говорит только о том, что что-то получается.

: а ведь есть ещё такие моющие пылесосы. Интересно, куда бы их приспособить? Что говорите? Голову помыть? Ну да, логично.

А так – приятная может получиться генеральная уборка. И в квартире чисто, и для тела приятно. Только повторяю, пылесос ставьте на хорошую мощность. Кажется, в какой-то рекламе такой мощный пылесос мужика вниз головой подвесил и держал. Или это клей был? Кстати, о клее.

Пластырь, скотч и клей
Теперь любая школьница лет 12-и знает, что главное в деле победы над морщинами (а в Америке одна девочка уже с восьми лет это усекла благодаря своей сумасшедшей мамаше, если помните). Контроль за эмоциями, вернее, за мимикой – вот что главное. Эмоционировать можете сколько угодно, а на личике при этом не должна дрогнуть ни одна мышца. Ну, да, вы угадали, я о самодеятельных вариантах ботокса и диспорта. Возможно, теперь вы больше не сядете смотреть «Молодоженов» или «Comedy Lady» без пластыря, клея и скотча. Но сначала немного предыстории.

Между прочим, ботокс придуман действительно довольно давно. Считается, что ещё женщины майя наносили на лицо красную глину неспроста, а таким образом фиксировали начинающую провисать кожу. Глина – это, конечно, не инъекция, но принцип действия тот же: мышцы (или хотя бы верхние слои кожи) как бы замораживаются, новые морщины не появляются.

Наверное, и противогаз может считаться вполне так себе омолаживающей вещичкой. Ведь как он здорово подтягивает кожу! Естественно, сразу вспоминается анекдот:
- Ты, что, брови выщипала?
- Нет, противогаз сняла!
Интересно всё-таки, откуда взялся такой образ с противогазом? А вдруг были такие смелые женщины, например, жены военных, которые додумались-таки до альтернативы ботоксу и ложились спать в противогазе, а мужу говорили, что проходят курс молодого бойца?

И ведь нет тут ничего смешного! Да будет известно, что 100 лет назад прабабушки современных голливудских красавиц шли почти на такой же подвиг. Они ложились спать со штукатуркой (в прямом смысле слова) или с глиной на лице. Накладывали они штукатурку не на все лицо, а на места появления мимических морщин: лоб, носогубные складки, надбровные дуги, у внешних краев глаз. Просыпались и смывали. Но вскоре нашелся расторопный производитель и поставил идею на поток, и сейчас в продаже имеются пластыри Frownies с точной инструкцией, куда и как его прикреплять. Пластыри наклеивают на ночь на проблемные места, чтобы ночью морщин не образовывалось.

Вообще, идея с глиной или штукатуркой понравилась. Я вот ещё про гравитацию думаю. Ведь с ней тоже надо справляться… Может, что-то типа сеточки для волос попробовать? Хи-хи, бедный мой муж!

А про скотч я вам так скажу: патчи от черных точек используете? Так вот, этот канцелярский предмет ничем не хуже. Только не тот термоядерный скотч, которым запаковывают телевизоры и холодильники. А такой миленький, розовенький, с мягкой и тонкой прозрачной лентой, который стоит у вас на рабочем столе. Мне больше понравился такой, с рисунками – мордочки Винни Пуха очень радуют глаз, когда проходишь мимо зеркала со скотчем на подбородке. Ещё белый клей хорош от черных точек, только жидкий он какой-то в последнее время продается, неудобно использовать.

Это гемор
Ещё одна из моих подруг, даже сама того не зная, поведала об одной интересной бьюти-находке. «Эти круги под глазами, это такой гемор!» - воскликнула как-то она. И была права, между прочим. В одном из британских Интернет-изданий всерьез обсуждалась проблема, помогает ли мазь от геморроя для… кругов под глазами. Половина обсуждающих сказала, что да, а другая тут же отправилась в аптеки за кремом от геморроя. А ещё нашелся ряд экспертов, подтвердивших догадки британок, что крем, сокращающий расширенные капилляры – это как раз то, что нужно от темных кругов под глазами. И такой крем имеется в каждой аптеке – от геморроя, простите.

…и о погоде
Так, кажется, завершали передачи в недавнем прошлом. Я тоже завершу погодой. Вернее, всякими её последствиями. Ну, например, каково попасть под дождь после сеанса профессионального макияжа в любимой кабине красоты в Иль де Ботэ? Стойкий макияж – мечта и практически мало решаемая проблема, несмотря на все усилия производителей. Всё равно, что-то подсказывает, что самый лучший праймер не устоит перед проливным дождем, самая водостойкая тушь не выдержит вашей любви к погружениям с аквалангом, и самая стойкая помада будет съедена вместе с десертом. Есть смелые девушки, которые наносят на лицо… лак для волос (сильной фиксации!) и вперед, хоть в бассейне купайся с роскошными smoky. Это, конечно, жутко, но они говорят, что «работает» отменно.

Если до этого были примеры из разряда «как можно», то теперь – «не пытайтесь повторить». Вам приходило в голову, глядя на роскошный перламутровый лак для ногтей, что было бы так здорово, если бы такая же божественная текстура лежала на губах, а что-то вроде лака-глиттера – на веках? Вы говорите: «что вы, что вы, как можно!». Ну да, понимаю. Но ведь когда на руках иногда остаются следы от лака для ногтей, то он ведь лежит себе, не стирается и не трескается… А что если?

Между прочим, не спешите мне говорить о моих умственных способностях. Даже такая прима и исконна стиля как Дафна Гиннес недавно призналась, что красила губы лаком для ногтей. Эффект, кстати, тот, который мы все и ожидаем от хорошего лака плюс блеска. Проблема в другом. Потребуется хорошая наждачка, чтобы всю эту красоту хотя бы через пару дней убрать. А за это время можно так наглотаться формальдегидов, что молоко от вредности потребуется в трехкратном объеме. Поэтому стоп, стоп, стоп. Красиво, но не реализуемо.

P.S.
Предвижу всякие «фи» от девушек с достатком и вагоном времени. Согласна, согласна, хороший спа ничем не заменишь, и электрическая зубная щетка или миксер никогда не станут Кларисоником. Да и не нужно это. Но нет более скучного зрелища, чем дама на тренажерах с серьезнейшим выражением лица. Здоровая доля самоиронии и доза креатива оказываются на поверку чуть ли не самыми решающими вещами в деле заботы о собственной красоте и молодости.

Люблю собирать такие нестандартные советы и секреты красоты. Очередная порция рекомендаций – от стилистов звезд. А тема – уход за волосами.


Осветление
Практически все знают трюк с так называемым лимонным мелированием. Его авторство иногда приписывают Клаудии Шиффер, и она не раз рассказывала про это. А вот стилист Кайл Уайт из салона красоты Oscar Blandi (Нью-Йорк), куда захаживают многие медийные лица, делает очень ценное дополнение к данному секрету.



Наиболее естественные результаты, по мнению стилиста, будут, если сочетать лимонный и апельсиновый сок. Перед выходом на солнце нанесите на отдельные пряди или на все волосы коктейль из свежевыжатого сока лимона и апельсина. Оттенок блонд, который получится, будет более теплый и золотистый, а значит – более естественный, считает Уайт.

Избавиться от зеленоты
Хлор и жесткая вода могут исказить ваш светлый цвет волос (это также касается и рыжеволосых), придав им зеленоватый оттенок. Негин Занд, колорист, который работает с Дженнифер Анистон, Кейт Бланшетт и Мэг Райан, дает свой совет: «Красные пигменты томатного сока смогут нивелировать любые холодные оттенки, в том числе пепельные или зеленоватые». Интересно! Сразу вспомнился анекдот про томатный сок, оказывается, в любой шутке, действительно, есть доля правды, и выливать на голову томатный сок – это не всегда только смешно. А иногда и полезно.

Защита кожи головы
Есть средства, которые содержат слишком много раздражающих кожу головы химикатов. И это не только краски и оттеночные продукты, а иногда и шампуни. Некоторые из нас обладают слишком чувствительной кожей головы, и даже простые дезинфицирующие компоненты шампуней могут доставить проблем в виде сухости, шелушения, раздражения и так далее. Есть решение, и очень простое. Его нашла Рита Хазан, колорист из Нью-Йорка. Перед тем, как окрашивать волосы (или использовать средства с агрессивными компонентами), добавьте в краску пакетик сахарозаменителя. Заменитель сахара помогает нейтрализовать уровень кислотности.

Убрать перхоть
Перхоть, конечно, требует внимания трихолога. Но и в момент лечения хочется, чтобы кожа головы не зудела, а хлопья перхоти с головы не падали на плечи. Помогут таблетки Ибупрофена. Так считает Оскар Блади, стилист и владелец салона красоты Oscar Blandi (Нью-Йорк). Раздавите несколько таблеток в свой шампунь и подобно тому, как абрикосовый скраб очищает лицо, эта смесь уберет чешуйки перхоти и отмершей кожи с волос и кожи головы. Вы получите просто деликатный скраб для кожи головы.

Зубная щетка для волос
Стилист из Нью-Йорка Сара Потемпа считает, что зубная щетка – отличный инструмент для волос. Во-первых, она советует использовать её как расческу, когда вам нужно, например, деликатно поправить некоторые волоски в уже готовой укладке. Во-вторых, зубная щетка может здорово помочь при домашнем окрашивании волос. Она пластиковая, не вступает в реакцию с красителями, к тому же – именно зубной щеткой легче всего прокрасить корни волос. А ещё – всегда используйте зубную щетку, когда нужна идеально гладкая поверхность волос, например, для конского хвоста. Сбрызните щетку спреем для укладки или лаком сильной фиксации и зачесывайте непослушные волоски назад. Вы удивитесь, насколько с зубной щеткой это получается легче, чем при использовании большой расчески.

Объем у корней
Евгений Тойе, стилист из салона красоты Rita Hazan (Нью-Йорк) предлагает очень смешной метод, как приподнять волосы у корней волос. Знаете, как ткань становится жестче, если пользоваться крахмалом? Стилист считает, что то же самое будет происходить и с волосами, если на влажные корни немного сбрызнуть прачечного крахмала, а после укладывать волосы.

Лечение концов
Мастер Тед Гибсон из Нью-Йорка, который работает с Энн Хаттауэй, согласен с тем, что для лечения секущихся и истонченных концов волосам нужен белок. И предлагает желатиновое лечение. Растворите желатин в горячей воде и помассируйте волосы. Оставьте на 30 минут, затем смойте теплой водой.

Борьба с сильно вьющимися волосами
Следующие советы всегда нарасхват у девушек-мулаток и тех, кого природа одарила объемной и вьющейся шевелюрой, которая не всегда поддается укладке. Парикмахер Джош Барретт, который работает с актрисой Дрю Бэрримор, советует использовать солнцезащитный крем, срок годности которого подходит к концу или недавно истек. Чтобы распрямить волосы, нанесите немного крема на ладонь и распределите на волосах. Другой совет от стилиста – использовать влажное мыло. Прямо куском мокрого мыла можно подправить непоседливые локоны, а также утяжелить и выпрямить их, и придать матовость волосам. А Кевин Манкузо, креативный директор компании-производителя средств для волос Nexxus, среди клиентов которой Скарлетт Йоханссон и Деми Мур, советует обратить внимание на бальзам для губ. На сильно вьющихся волосах он «работает» как воск, выпрямляет и моделирует прядки.

Сухой шампунь
Этот совет я напишу, но когда опробовала на себе, то результат мне не понравился, предупреждаю. Вообще, этот трюк я помню как-то читала ещё в далеком детстве, в журнале «Работница», но, возможно, кто-то и не знает. Парикмахер Мара Счиаветти, которая работает с актрисой Тильдой Суинтон, говорит про обычную муку как альтернативу сухому шампуню. Использовать так же, как и сухой шампунь, просто вычесывать остатки гребнем. У меня не получилось, не вся мука вычесалась, было ощущение перхоти на голове. Но у Тильды, с которой работает стилист, волосы светлые, возможно, этот совет работает для блондинок. Мара Счиаветти советует убирать остатки муки с помощью кисти для макияжа. Наверное, это основной секрет.

Более яркий красноватый оттенок
Кайл Уайт из салона красоты Oscar Blandi (Нью-Йорк) рекомендует клюквенный сок использовать в качестве средства для более яркого оттенка волос. Это в основном совет для красноватых и рыжеватых оттенков. Надо распределить по волосам сок и оставить на 5 минут (или дольше, для более драматического эффекта). Затем смыть.

В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах, а другие в своей половинке души не чают. Дивится строптивая хозяйка счастью соседки. Завидует. Говорит мужу:
– Пойди, посмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо.
Пришел тот к соседям, зашел тихонечко в дом и спрятался в укромном уголке. Наблюдает. А хозяйка веселую песенку напевает, и порядок в доме наводит. Вазу дорогую как раз от пыли вытирает. Вдруг позвонил телефон, женщина отвлеклась, а вазу поставила на краешек стола, да так, что вот-вот упадет.
Но тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась. "Что будет-то?", – думает сосед.
Подошла жена, вздохнула с сожалением, и говорит мужу:
– Прости, дорогой. Я виновата. Так небрежно ее на стол поставила.
– Что ты, милая? Это я виноват. Торопился и не заметил вазу. Ну да, ладно. Не было бы у нас большего несчастья.
…Больно защемило сердце у соседа. Пришел он домой расстроенный. Жена к нему:
– Ну что ты так долго? Посмотрел?
– Да!
– Ну и как там у них? – У них-то все виноваты. А вот у нас все правы.

У многих людей настоящее удивление вызывает тот известный факт, что родина строгого «френча» – Америка. Это на самом деле так. «Французский маникюр» был придуман американцами.

Точнее, одним американцем, профессия которого всегда сочеталась с хорошим вкусом и чувством прекрасного. Его имя – Джефф Пинк, и именно им в 1975 году была основана ногтевая компания ORLY. Он руководит ею и до сегодняшнего времени.
Талантливым Пинком за основу было взято утверждение, что самое универсальное и органичное – всё натуральное. Им было разработано двухцветное покрытие, которое является имитацией естественного цвета ногтей. Для покрытия ногтя использовали нежно-розовый или персиковый лак, а для окрашивания свободного края использовался лак белого цвета. Границу, которая получалась при этом на стыке белого и розового лаков, назвали очень мило и точно – линия улыбки.

Как сделать дома французский маникюр

Сегодня для выполнения французского маникюра вовсе не обязательно посещать специалиста, сделать его можно и дома самостоятельно. Но как сделать дома французский маникюр? Главная проблема – это ровно нанести линию улыбки. В продаже есть современные наборы для французского маникюра, которые состоят не только из белого и розового лака, но и специальных трафаретов. Благодаря тому, что их можно наклеивать на ногти, можно нарисовать идеально ровную «линию улыбки».

Когда вы делаете френч дома самостоятельно, нужно внимательно выбирать средства. Лучше всего пользоваться специальными наборами, которые сразу содержат всё, что необходимо. Главное в этом – это соблюдение правил, которые есть в классическом «французском маникюре».

1. Прежде всего, избавляемся от старого лака. К тому же, благодаря жидкости для снятия лака происходит обезжиривание поверхности ногтя. Это помогает новому слою лака держаться более длительный период времени.

2. Затем требуется нанесение базового покрытия. Оно поможет нам в выравнивании поверхности ногтей. Если поверхность будет идеально гладкой, лак продержится более длительный период времени, так как станет большей площадь его сцепления. Идеальным решением станет использование «прорезиненного» базового покрытия. Кроме того, благодаря базовому покрытию ногти не будут желтеть, что может случиться при частом использовании лаков ярких цветов.

3. Затем идет прорисовка «линии улыбки». Сначала наклеиваем трафарет, и край ногтя покрываем двумя слоями белого лака. Это будет гарантией того, что кончик ногтя не будет скалываться как можно дольше. Чтобы было более удобно окрашивать линию улыбки белым цветом, нужно использовать особую тонкую кисточку.

4. После полного высыхания кончика, весь ноготь покрывается двумя-тремя слоями лака, который имеет персиковый или нежно-розовый цвет. В наборах для френча обычно встречаются специальные лаки с полупрозрачной текстурой. Они помогают ногтям выглядеть натуральными и очень ухоженными.

5. В заключение нашего маникюра наносят верхнее покрытие. Чаще всего для выполнения френча пользуются блестящим покрытием, которое имеет «мокрый» эффект.

Дизайн французского маникюра

Как только техника выполнения французского маникюра будет освоена, можно заняться модным дизайном. Это достаточно просто: нужно сделать замену розово-белых оттенков на любой другой актуальный цвет лака. Неплохо выглядит, если ноготь будет светлым, а кончик – тёмным. Когда вы делаете маникюр, который подходит к вашей любимой одежде, можно позволить себе сочетание близких, или, наоборот, контрастных цветов.

Также можно ввести изменения в «линию улыбки». Границу между цветами можно сделать не только классическую округлую, но и в виде уголка, ведь такой трафарет можно тоже купить. Если правильно подбирать цвета, дизайн вашего французского маникюра будет выглядеть весьма нарядно. Если на ноготь наклеивать несколько трафаретов, в которых уголки будут симметрично расположены по «линии улыбки», можно добиться красивого зигзагообразного дизайна.



Следует обращать внимание на то, какой формы и длины ваши ногти. Если у вас длинные ногти, которые имеют прямоугольную или овальную форму, им подойдёт дизайн практически любого вида. Но нужно понимать, что модные сейчас коротко остриженные ногти будут не очень хорошо смотреться с широкой улыбкой, так как пальцы визуально будут выглядеть короче. Но если на короткие ногти нанести любой оттенок лака и сделать тоненькую окантовку лаком, который имеет контрастный яркий цвет, это будет смотреться очень хорошо.

Не стоит бояться экспериментировать! В нехитрой технике френча скрываются приятные и неожиданные сюрпризы. Главное в этом деле – соблюдение творческого подхода, и вы никогда не будете разочарованы полученным результатом. Дизайн френча является универсальным. Его можно использовать в любом возрасте, костюме и роде занятий. На него совсем не действует время. Хорошему мастеру френч дизайн поможет выполнить коррекцию практически любых недостатков ногтей, он может даже создать иллюзию того, что ногти равномерно отрасли. Этот маникюр является и универсальным, и демократичным одновременно.

Сегодня любой женщине доступно сделать так, чтобы её пальчики выглядели так же, как и у голливудских звезд. При этом белая кайма на ногте может быть заменена золотой или серебристой. Можно это сделать не на всех пальцах, а только на одном, и тогда френчу добавится изысканности. Выполнение французского маникюра возможно в различных цветах: фиолетово-серебряном, сине-голубом или даже чёрно-белом.

Аромат может рассказать о вас намного больше, чем вы себе думаете.

Вы и слова не успеете сказать, как окружающие уже смогут многое о вас понять и узнать. Вы часто даже и не догадываетесь, что на основе вашего запаха у окружающих формируется мнение о вас.

Специалисты утверждают, что каждый может расшифровывать запахи как свои, так и близких людей. Для этого просто обратите своё внимание на направленность духов. Все ароматы духов можно условно разделить на пять основных групп.

Так что же говорят нам запахи каждой группы:

Восточные ароматы

Базовые ноты: мускатный орех, ваниль, чёрный перец, амбра.
Любители таких ароматов ценят одиночество. Это творческие личности, которые любят что-то коллекционировать. Среди всех могут выделяться яркой внешностью. Хорошо образованы и элегантны.

Цитрусовые ароматы

Базовые ноты: все цитрусовые.
Люди, которые выбирают такие ароматы, очень дисциплинированы и организованы. Постоянно всё планируют до малейших деталей, работают над собой и стремятся к совершенству.

Фруктовые ароматы

Базовые ноты: малина, чёрная смородина, персик.
Поклонники таких ароматов любят проводить время в шумных компаниях, легко поддаются на шутливые провокации, надёжны и непредсказуемы.

Цветочные ароматы (белые цветы)

Базовые ноты: жасмин, фрезия, гардения, лилия.
Если вы любите такой аромат, то вы надёжный друг, приятный собеседник, любите декор.

Цветочные ароматы (букеты)

Базовые ноты: жасмин и розы.
Люди, которые отдают предпочтение сборным цветочным ароматам, стараются всё вокруг украшать, любят принимать гостей и что-то коллекционировать.

Древесные ароматы

Базовые ноты: кедровое дерево, сандаловое дерево.
Поклонники таких ароматов верны своим традициям, спокойны и рассудительны даже в самых сложных ситуациях, эллегантны, умны.

Лесные ароматы

Базовые ноты напоминают запах утренней росы, сена, травы и листьев.
Любители таких ароматов следят за своей фигурой и увлекаются спортом.

Морские ароматы

Базовые ноты напоминают запах дождя, морских водорослей, реки.
Люди, которые обожают такие ароматы, не любят находиться в закрытом помещении, поэтому на них благотворно влияют запахи морских просторов. Не любят излишних украшений, отдают предпочтение минималистическому стилю в одежде. Для них нарядным прикидом может быть футболка и джинсы.

Воздушные ароматы

Базовые ноты напоминают свежий воздух.
Поклонники таких ароматов постоянно в центре коллектива. Они, как правило, живут в больших городах, а отдыхают на природе. Такие люди легко достигают во всём гармонии. Отличительной чертой является страсть к модным вещам.

Кулинарные ароматы

Базовые ноты: портвейн, шампанское, кофе, рис, финики, чай.
Те, кто любит такие ароматы, непредсказуемы, погружены в себя, отличаются безудержной смелостью.

Если вы никак не можете решить, какой парфюм подарить друзьям, то теперь эта проблема решена, достаточно просто ответить на вопрос: какой характер у вашего друга?