Красивые руки – это один из главных отличительных признаков ухоженной женщины, именно поэтому за ними нужно тщательно и регулярно ухаживать.

Но часто, наши ногти становятся ломкими и начинают слоиться.

Всё это, естественно, очень неприятно сказывается на женском образе в целом.

Конечно, часто причина таких проблем кроется в обычном авитаминозе, с которым, впрочем, не очень сложно справиться.

Сначала стоит поработать над внутренними причинами нездоровых ногтей и выпить весь курс комплексных витаминов, которые продаются в любой аптеке.  

Появились краснота, зуд
Это говорит об ослабленном кровообращении.

Самая действенная процедура – контрастная ванночка.

Наполните водой две емкости: одну горячей, другую – холодной. Держите руки в каждой из них по несколько секунд. Сделайте 15 чередований. Эффективность повысится, если в горячую воду добавить отвар сухой крапивы, а в холодную – кору дуба.

После процедуры протрите кожу растительным маслом или нанесите жирный питательный крем для рук.

- компресс из капустных листьев снимет красноту и стянутость, для удобства можно обернуть руки капустными листами и надеть рукавички;

- кофейная гуща и пара ложек сметаны тоже могут помочь, необходимо нанести смесь на руки, слегка помассировать и смыть теплой водой.

657 просмотров

Омолаживающий фитнес для лица -чтобы не морщиться!

Клуб Красоты и Здоровья

3800 просмотров

Посещая наши клубные занятия, можно узнать много чего полезного. На данном видео показан массаж для лица знаменитого японского косметолога, который позволяет вернуть лицу 10 лет молодости за 5 минут. Улучшается цвет лица, подтягиваются мышцы.

Клуб Красоты и Здоровья