Мудрое растение шалфей.

Этот ничем не примечательный с виду полукустарник - лекарственное растение. В переводе с латинского шалфей (salvere) обозначает - сохранить, спасти.
Еще в древности знали о его целебных качествах.
Шалфей улучшает память и умственную деятельность, потому что он, проникая в ткани мозга, стимулирует гипофиз и усиливает мышление. Дело в том, что гипофиз считается местом мудрости человека. А слово мудрость произошло от слова шалфей.
Древние китайские мудрецы должны были в день выпивать четыре чашки чая, что было равноценно одной чашке настоя шалфея - напитка мудрости, в котором содержится магний и минералы, необходимые для укрепления волос, зубов, костей, нервной системы и лечения артритов.
Настой шалфея сохранит до старости ясный ум и силу тела.

РЕКЛАМКА.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Любая стройка и ремонт помещения нуждаются в электромонтажных работах. Организация «ЭлектроДока» занимается комплексным электромонтажем и предоставляет расценки на электромонтажные работы в Москве на любой вид заказа. Специалисты гарантируют качество работы и соблюдение всех правил и норм.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Травяные чаи и весенние прогулки - это здоровье!

Дни становятся всё длиннее. Это весна идет! И уже не хочется сидеть в квартире. Свежий весенний воздух манит своими ароматами и прогоняет зимнюю депрессию.
Но в то же время есть и обратная сторона - это весенняя усталость и вялость. Бороться с этим неприятным состоянием помогут легкие продукты, фрукты и соки, а также витамины.
Но настоящие чудеса творят травяные чаи. Они дают неиссякаемую энергию в это весеннее время. И в первую очередь, конечно же, чай с лимоном. Мелисса и лепестки розы, листья ежевики и медуницы и другие травы.
Очень полезен чай успокоительный , в состав которого добавлен шалфей, чабрец или мята. И побольше прогулок на природе.
Наслаждайтесь жизнью! Весна должна быть в Душе!



Рекламка.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Тема сна и сновидений очень интересна и таинственна. Создатели этого необычного сайта приглашают желающих принять активное участие и создать свой дневник сновидений. Конкурс обещает быть не только увлекательным, но Сонан дарит подарки за ваши сны и за привлечение друзей в мир снов. Спешите получить свои призы!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
 

Шесть целительных звуков. Упражнение выравнивания энергетики

Упражнение выравнивания энергетики

Упражнение выполняем лежа.

Можно выполнять его и сидя, тогда необходимо опереться о спинку стула.

Руки расположены вдоль боков, ладонями вверх. Выполняем полное дыхание, воздух заполняет нижнюю часть живота, среднюю и верхнюю части легких.

На выдохе едва слышно произносим целительный звук Тройного обогревателя: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э.

Одновременно с выдыхаемым целительным звуком втянем в себя верхнюю часть груди, среднюю ее часть, нижнюю часть живота. Словно бы что-то объемное, округлый камень или нечто похожее, перекатываясь по вашему телу, выдавливает из вас воздух. Процесс начинается с макушки головы и последовательно проходит все отделы, заканчиваясь в нижней части живота.

Дышим обычным способом. В течение этого небольшого “перерыва” представляем, что пять органов, с которыми мы научились работать, расслабляются.

Упражнение выполняем не менее 3 раз в течение занятия.

Уважаемый читатель, теперь вам известны все шесть целительных звуков. Повторимся, вы можете практиковать только звуки, можете выполнять упражнения, с которыми мы вас познакомили.

К упражнению для тройного обогревателя в качестве усилителя обычно рекомендуются упражнения для шейного отдела позвоночника.

Нет нужды подробно говорить о них, так как их подробное описание дано в книге “Целительные упражнения системы Норбекова”.

Дышим позвоночником — Дальнейшая регулировка энергетики

Напоследок древняя даосская система подарит вам упражнение, которое поможет регулировать течение энергии в вашем организме.

Освоим дыхание позвоночником. В сущности, оно немногим отличается от одного из вариантов дыхания Норбекова. А движения эти мы не раз выполняли в нашей разминке (см. “Целительные упражнения системы Норбекова»).

Вы сможете расслабить мышцы спины, вы промассируете позвоночный столб, что всегда прибавляет сил и здоровья. Кроме того, это упражнение благотворно влияет на щитовидную железу и надпочечники.

Для большего эффекта выполним дыхание по системе Сам Чон До, и лишь после этого приступим к дыханию через позвоночник.

Упражнение выполняем сидя. (Если вы намерены работать стоя, расположите ноги на ширине плеч.)

Выдохнув, расслабимся.

Вдыхаем через позвоночник, вместо носоглотки работает позвоночный столб. На вдохе прогнем поясницу. Руки согнуты в локтях, кисти сжаты в кулаки, находятся на уровне плеч. Разводим кулаки так, чтобы они находились на одной линии с плечами. Лопатки сведены вместе, почти “касаясь” друг друга. Голова запрокинута вверх. Вдавим в плечи шею, сожмем зубы. Позвоночник, выгнувшись, образует дугу.

В сущности, вы примете именно такую лозу,— после продолжительной работы за столом. Вам захочется потянуться, размять затекшие мышцы.

Выдох. Теперь согнем спину, она округлилась, голова ушла вниз. Локти и кулаки согнутых рук теперь расположены перед грудью. Постараемся вжать в себя грудь, и вжать в грудь подбородок. Вы, словно ежик, стараетесь свернуться в клубок. При этом не нужно напрягать мышцы. Все “проблемы” позвоночника уносит выдох.

Повторим упражнение не менее 9 раз в течение занятия.

Упражнение "Сам себе волшебник"

    Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации, которые уже автоматически (я надеюсь) появляются у вас в голове. Затем вы встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!".
  Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!". Идете на кухню и говорите: "Я желаю выпить кофе со сливками". И на самом деле пьете кофе со сливками. Громко подтверждаете затем: "Все мои желания исполняются!" Ну и так далее. 
    Вы понимаете, что происходит? Вы тренируете свое подсознание на постоянное и спонтанное исполнение ваших желаний. Это очень, очень сильно. Считается, что люди еще пока не владеют искусством мгновенного исполнения желаний только из-за работы подсознания, которое препятствует этому.
    Не верит оно. Во время упражнения, приведенного выше, вы его "воспитываете". Происходит важнейшая "сцепка" желания и его претворения в жизнь. Вы показываете своему подсознанию, что все ваши желания исполняются. То, что они пока такие незначительные, совершенно не важно. Главное - это начать процесс. А чудесам стоит только начаться...

 

 

 

mur-gloria.ru

РАМОЧКИ ДЛЯ ВИДЕО

РАМОЧКА ДЛЯ ВАШЕГО ВИДЕО ИЛИ ПЛЭЙКАСТОВ

РАМОЧКА ДЛЯ ВАШЕГО ВИДЕО ИЛИ ПЛЭЙКАСТОВ

10 Танцующих рамк!

Деда-еу
10 Танцующих рамк

Экспериментальная рамка Код флешки [flash=725,700,http://yf.6000y.com/toumingflash/02/099.swf?cy=b1&il=1&channel=1657324662899745396&site=widget-74.slide.com] Деда-еу

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

1-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4419/79855262.22a/0_762f2_28b3acb8_L.jpg" border="1" cellpadding="3" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4614/79855262.22a/0_762f8_a4db863e_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ffcc00" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

2-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4420/79855262.22a/0_7631b_a15e0682_M.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5413/79855262.22a/0_7632a_6c03a6f2_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ff0000" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

3-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5312/79855262.22a/0_7633c_81c548a0_XS.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5313/79855262.22a/0_7633d_cb7bfc27_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ff0000" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

4-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4713/79855262.22a/0_7633f_6525cffd_L.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4419/79855262.22a/0_76340_2ae7d82f_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ffff99" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

5-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5312/79855262.22a/0_76343_eb56ebe7_M.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4524/79855262.22a/0_76344_21b1f8a7_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ff0000" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

6-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4524/79855262.22a/0_76346_87996fd3_L.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5820/79855262.22a/0_76347_f04aadbd_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ff0000" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

7-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="http://bbs.525j.com.cn/UploadFile/200771620273351931.gif" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4712/79855262.22a/0_76349_eec7e7d6_L.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ff0000" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

8-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4525/79855262.22a/0_7634b_87b8bea4_M.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4419/79855262.22a/0_7634c_649efdd_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ffff99" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

9-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/5820/79855262.22a/0_7634e_308f939f_L.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4712/79855262.22a/0_7634f_ca771202_M.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ff0000" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ Деда-еу

10-КОД РАМКИ:
<table align="center" background="" cellpadding="10" cellspacing="10" width="880"><tbody><tr><td><marquee scrollamount="1" behavior="alternate" width="100%"><p align="center"></p><table style="width: 650px;" bordercolordark="#000000" bordercolorlight="#4d4d51" align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4525/79855262.22a/0_76351_4a255e46_L.jpg" border="1" cellpadding="8" cellspacing="8" width="650"><tbody><tr><td><table align="center" background="//img-fotki.yandex.ru/get/4419/79855262.22a/0_76340_2ae7d82f_XS.jpg" border="3" bordercolor="#8b525d" height="100%" width="650"><tbody><tr><td><strong><font color="#ffff99" size="5">ВАШЕ ФОТО или ТЕКСТ</font><br /><center><a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/3253688/profile"><marquee style="FILTER: alpha(opacity=75, style=3)" scrollamount="1" scrolldelay="75" width="50" px="px"><font style="CURSOR: hand" face="georgia" size="1"><font color="#66FF00">Деда-еу</font></font></marquee></a></center></strong></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><p></p></marquee><p style="text-indent: 2em;" align="center"><strong></strong></p></td></tr></tbody></table><p></p>

Рецепты не каждый день...

Не знаю-не знаю... Мы с мужем любим просто травами мясо мариновать...

Но это как кому нравится...

ШАШЛЫКИ В ПИВЕ

Предлагаем вашему вниманию интересный маринад для шашлыков. Я, например, раньше не любила даже когда шашлык хотя бы при жарке пивом поливали... Я его просто не ела в таком случае... А в данном случае сочетание ингредиентов создает очень благородный букет. Попробуйте! Предлагаю пошаговый рецепт с фотографиями каждого этапа.

Ингредиенты: Маринад: темное пиво - 1 бутылка (0,5 мл); красный лук - 3 шт; чеснок - 7 зубчиков; тимьян - 10 веточек; лавровый лист - 3 шт; растительное масло - 1/3 стакана; черный перец горошком - 1 ч.л. с горкой; соль. Данный маринад отлично подходит к шашлыкам из "красного" мяса - свинины, баранины, говядины. Он рассчитан на количество мяса весом до полутора килограмм. У меня было 1,5 кг шеи и 1,5 кг ребер, поэтому я делала 2 нормы маринада - для одного мяса и для другого. Помним, что мясо рассчитывается примерно по 0,5 кг на человека.

Пошаговый рецепт с фото >>>

Умение дышать существенно улучшит качество вашей жизни...

Почему это просто надо сделать? 3 дыхательные техники!

Уверенна, Вы не раз слышали про дыхательные техники и всевозможные упражнения, которые выравнивают ритм дыхания и улучшают вентиляцию легких!

 

Сегодня  пора попрактиковаться и я расскажу Вам про 3 дыхательные техники, которые снимают усталость, сонливость, восстанавливают силы и помогают справиться со стрессом!

Согласно учению йоги, именно  контроль за дыханием ведет к контролю за сознанием.Это отличный способ сконцентрироваться на настоящем моменте и очистить свое сознание от ненужного хлама.  Стоит отметить, что дыхательные техники особенно полезны для будущих мам.

Попробуйте выполнять техники на ходу, какие -то в перерыве на работе или  с утра, чтобы активизировать работу организма!


Итак, дыхательные техники:

Читать далее

<стронг>Бродилочка по хорошим,нужным блогам...

<див алигн="центер"><табле целлпаддинг="0" целлспацинг="0"><тр><тд><фонт><табле целлспацинг="0" целлпаддинг="0"><тр><тд алигн="центер"><фонт цолор="#000000" стыле="фонт-сизе:20px"><бр /><а таргет="_бланк" хреф="хттп://blogs.mail.ru/mail/tiotia-tania/"><бр /><а таргет="_бланк" хреф="хттп://blogs.mail.ru/inbox/maleksandrova/"><бр /><а таргет="_бланк" хреф="хттп://blogs.mail.ru/mail/tamila_kushnariova/"><бр /><а таргет="_бланк" хреф="хттп://blogs.mail.ru/mail/ludmila-best2010/"><бр /><а таргет="_бланк" хреф="хттп://blogs.mail.ru/mail/rusalina_odiseya/"><бр /><а таргет="_бланк" хреф="хттп://blogs.mail.ru/mail/malarisa/"><бр /><имг срц="хттп://s018.radikal.ru/i516/1204/2c/ca1f9eb4b983.png" />

Лиза Песчел. Руны для начинающих

Для любителей мультиков, нашла отличный сайт, где собраны разнообразнейшие новые мультфильмы, и последние серии - fairy tail - отдохните от вечных проблем.

 

С этой книги началось мое знакомство с рунами. Ключевое отличие этой книги в названии: для начинающих. Отличный способ первой встречи с северной магией. Язык, которым написана книга - очень понятный, простой - читаешь, как женский роман, но не смотря на это, получаешь первые, очень важные и нужные знания по таинственной системе гадания и магии с помощью рун. Автор рассказывает о своем знакомстве с рунами, о первом опыте общения с предсказаниями и рунической магией. В этом замечательном источнике знания вы познакомитесь с азами рунической практики. Рекомендую всем, кто интересуется рунами.

Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - Мистерия Рун. Хшановска Алла Алиция
Часть 2 - Руническая амулетная практика. Батюшков Сергей.
...
Часть 26 - Д.Невский. Мудрость рун
Часть 27 - Томас Карлссон. Руны и нордическая магия.
Часть 28 - Лиза Песчел. Руны для начинающих
Часть 29 - Ваше имя, соответствующее исландскому...
Часть 30 - Руны как амулеты
Часть 31 - РУНИЧЕСКИЕ КОМБИНАЦИИ 2
Часть 32 - Привлечение в вашу жизнь нужных людей, попасть в желаемое общество
Часть 33 - Рунический талисман "Защита дома"

Лук репчатый: польза и свойства, лечение и применение репчатого лука

 

 

Репчатым луком называют травянистое многолетнее растение, которое выращивается повсеместно.

Читать далее...

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!

Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.

Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.

Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".

Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.

Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.

Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.

А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.

Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.

И ещё самое верное упражнение-приседание. С прямой спиной,держась за неподвижную опору.

Завершать эти процедуры надо контрастным душем.

НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ  ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!

Читать далее...