Как выучить английский и не умереть со скуки: 9 бесплатных ресурсов |
Необходимость учить английский может показаться настоящим испытанием. Уроки, домашние задания, «зубрежка» слов наизусть – такой сценарий не очень привлекает. Но можно ведь превратить учебный процесс в интересное занятие.
|
Японский метод коррекции фигуры |
Японский метод коррекции фигуры
Меняет внешний вид за пять минут в день!
Похудей-подрасти - японская методика, которую придумал доктор Фукуцудзи. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.
Обратив пристальное внимание на скелет человека, доктор Фукуцудзи пришел к выводу, что объем талии напрямую зависит от того, как сильно расходятся подреберные и тазовые кости. Чем меньше это расхождение, тем тоньше талия. Доктор изобрел сенсационное упражнение. Оно способно сужать талию, регулируя положение костей!
Упражнение очень простое и займет всего лишь 5 минут в день. Похудеть за 5 минут – разве не чудо?:)
Подготовьте валик (скатанное и связанное полотенце). Обратите внимание – для разных людей размер валика неодинаков. Ориентируйтесь на собственные ощущения и здравый смысл. Примерно 40 сантиметров, толщиной 7–10 сантиметров. От слишком большого валика растяжка будет сильнее, но велика вероятность появления болезненных ощущений в области спине.
Затем ложитесь на твердую поверхность, расслабляя тело. Валик помещайте под поясницу (под пупок). Ноги раздвигайте в стороны до ширины плеч и соединяйте большие пальцы.
Руки вытягивайте вверх, ладонями вниз, соединяя мизинцы. Если не получается идеально, не нужно расстраиваться. Эффект по любому будет. После нескольких таких упражнений растяжка увеличится, а ладони лягут как положено. Лежите в таком положении 5 минут.
Во время упражнения за счет растягивания позвоночник принимает правильную форму. Это воздействует на размер талии и даже на рост человека практически мгновенно. Результаты поражают: минус несколько сантиметров в талии и увеличение роста за считанные минуты!
Процесс может быть болезненным. Если вам сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с 1-й минуты, каждый день увеличивая время растяжки. Явные результаты будут заметны окружающим через месяц.
За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.
Смотрите ролик! Он хоть и на японском языке, но суть ясна благодаря наглядности!
|
Как приготовить закваску для хлеба и выпечки |
Рецепты заквасок (ржаная, изюмная, кефирная, зерновая, хмелевая)
Выпечка хлеба – это всегда сакральное, таинственное действо. Секрет приготовления хлеба бережно хранился в каждой семье и передавался из поколения в поколение.
Русские хлебные закваски готовили из ржаной муки, соломы, ячменя, пшеницы, хмеля. В глухих деревеньках до сих пор можно найти рецепты приготовления хлеба без магазинных вредных дрожжей.
|
Философский киноклуб. "Кундун". |
Философский киноклуб. "Кундун"
За последнее время пересмотрела просто гигантское количество фильмов, очень хороших и разных :) И, конечно, хочется поделиться и обсудить! Хотелось бы не просто предлагать свои рекомендации и озвучивать собственное мнение, но и оживить это пространство, услышать профессиональные, экспертные оценки и ваши впечатления, подискутировать :)))) . Предлагайте фильмы, которые понравились вам, мы их посмотрим и поговорим об этом:)
Сегодня - удивительный фильм Мартина Скорцезе "Кундун" о трагической судьбе Далай-Ламы четырнадцатого, который был духовным наставником буддистов всего мира и запомнился как величайший религиозный деятель нашей эпохи.
Серия сообщений "ФИЛЬМЫ":
Часть 1 - "Пепел и снег". Грегори Колбер.
Часть 2 - "Легенда о пианисте" ("The Legend of 1900")
...
Часть 21 - Философский киноклуб. Ян Артюс-Бертран. "Дом".
Часть 22 - Веды и единая картина мира.
Часть 23 - Философский киноклуб. "Кундун".
Серия сообщений "Философский Киноклуб":
Часть 1 - Философский Киноклуб. Знаки :-)SIGNS.
Часть 2 - Киноклуб. Джаз. Play in Hard To Get.
...
Часть 23 - Философский киноклуб. Ян Артюс-Бертран. "Дом".
Часть 24 - Веды и единая картина мира.
Часть 25 - Философский киноклуб. "Кундун".
Серия сообщений "Мастерская Творчества и Самопознания.":
Часть 1 - Шедевры рукоделия.Гузель Бакеева.
Часть 2 - Терапия искусством, или о счастьи и самоактуализации.
...
Часть 20 - Китайская живопись. Henri Li. Необыкновенные розы.
Часть 21 - Размораживание чувств.
Часть 22 - Философский киноклуб. "Кундун".
Серия сообщений "Творчество и Самопознание":
Часть 1 - Музыка и Живопись. Семь цветов. Красный.
Часть 2 - Музыка и Живопись. Семь цветов. Белый.
...
Часть 19 - Китайская живопись. Henri Li. Необыкновенные розы.
Часть 20 - Размораживание чувств.
Часть 21 - Философский киноклуб. "Кундун".
|
Исцеление ДУШИ и ТЕЛА через видео и аудио программы. |
|
|
Невидимая папка |
Для тех, кому есть, что спрятать от посторонних глаз эта информация будет полезна. В эту папку можно складывать секретный материал, держать ее на рабочем столе и никто не увидит ее у вас, ведь она будет невидмая
|
5 советов по ускорению загрузки компьютера. |
Ничто так не раздражает как медленная загрузка системы. Кажется, что прошло уже десять минут, а голубое колечко все крутится и крутится, рапортуя о неготовности системы приступить к работе. Когда Windows еще свеженькая и чистая после переустановки, загрузка происходит довольно шустро, но через некоторое время этот процесс неприятно растягивается во времени. Сегодня мы хотим вам подсказать несколько простых советов, с помощью которых вы сможете значительно ускорить загрузку системы.
|
Полезные клавиши. |
Полезное сочетание клавиш
Работа с вкладками :
|
Где хранить файлы? |
|
|
8 самых лучших рецептов вкусного теста |
1. Кефирное тесто с сыром
Ингредиенты:
●1 чашка кефира
●1 чашка тертого сыра
●0,5 чайной ложки соли
● 2/3 чайной ложки соды
●1 чайная ложка сахара
●2 стакана муки
Если Вы натрете сыр на крупной терке, то получатся отличные лепешки и сосиски в тесте, а если на мелкой — получится хорошее тесто для другой мелкой выпечки, например рогаликов и т.д.
|
ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ ОТ РИЧАРДА ГИРА. |
|
Программы на компьютер.Бесплатно. |
Самый лучший сайт с бесплатными программами. Никаких заморочек-нашел нужную программу-нажал-Скачать-и установил. Все. Пользуюсь ей много лет.Все нужные программы есть.
Серия сообщений "Все для компьютера.":
Часть 1 - Проверка системы.
Часть 2 - Путеводитель по интернету!
Часть 3 - Программы на компьютер.Бесплатно.
Часть 4 - Ссылки на разные полезные сайты.
Часть 5 - Невидимая папка.
...
Часть 11 - Переводчик.
Часть 12 - Чистим ПК.
Часть 13 - 6 способов стереть себя из интернета.
|
Я — твоё Тело и я обращаюсь к тебе! - ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!! |
Я — твоё Тело и я обращаюсь к тебе!
Сегодня миллиарды Тел объединились в одном желании донести до Людей важную информацию.
«Дорогие наши Хозяева! Мы с вами идем по жизни с рождения и до самого конца пребывания на планете Земля.
Мы бы очень хотели, чтобы Вы прислушались к тому, что мы хотим донести сегодня до Вас!
Каждое Тело — это целая Планета, которой владеете Вы!
Эта планета гениально устроена. Обладает огромными внутренними ресурсами и возможностями.
К сожалению, в основной своей массе, Вы забыли, что здоровье, красота и эффективность Тела зависят от Вас. Вернее от ваших МЫСЛЕЙ. Ибо вы задаете нам направление именно мыслями. А сейчас вы чаще управляете телом на автопилоте.
Мы, конечно, продолжаем каждый день выполнять свои функции. Даже когда вы спите, мы продолжаем выполнять огромную и важную работу вашего организма. Миллионы клеток Вашего Тела служат вам верой и правдой, каждую минуту, каждый день, каждый год…
Мы сформулировали для вас список просьб. Нам будет приятно, если вы учтете наши пожелания.
Я твое Тело… и я обращаюсь к Тебе.
1) Я выгляжу так, как ты думаешь обо мне. Пожалуйста, думай обо мне, что я красивое, и буду таковым.
2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне — мне приходиться подстраиваться под твои мысли, и я начинаю болеть.
3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции, я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.
4) Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость — я буквально расцветаю и молодею на глазах.
5) Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня… я способно к регенерации, я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.
6) Я так устроено, что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.
|
Мастер-класс имитации каменной поверхности. |
Здравствуйте, дорогие читатели:) На этом уроке давайте рассмотрим с Вами процесс имитации каменной поверхности.
Обратите внимание, насколько имитация соответствует образцу, который был взят за основу подражания :)
Представьте, насколько расширятся Ваши возможности в декорировании, если Вы познаете этот способ имитации :)
Этим способом можно декорировать многие поверхности, но в данном случае будет декорироваться вот такая обычная рама для зеркала.
|
Без заголовка |
|
Рекомендации доктора Хамера на каждый день |
|
РЕИНКАРНАЦИЯ СВИДАНИЕ С ПРОШЛОЙ ЖИЗНЬЮ ВИДЕО |
|
Легендарный Джо Дассен / Joe Dassin |
|
ДОМАШНИЙ СОВЕТ. Как легко отмыть дверцы кухонной мебели? |
|
|
Как Исцелить Род 01.11.2013 ВИДЕО ОЛЬГА ТРОШИНА |
|
