Сатир и гнусные люди

1769

Серия сообщений "*****басни*****":
Часть 1 - Ипполит Федорович Богданович Слух и Видение
Часть 2 - И.А. Крылов Цветы
...
Часть 5 - Василий Львович Пушкин. Старый лев и звери
Часть 6 - Воспитание Льва Басни Крылова Ивана Андреевича
Часть 7 - А.П. Сумароков Сатир и гнусные люди

Серия сообщений "*****басни*****":
Часть 1 - Ипполит Федорович Богданович Слух и Видение
Часть 2 - И.А. Крылов Цветы
...
Часть 4 - А. Е. Измайлов «Скотское правосудие»
Часть 5 - Василий Львович Пушкин. Старый лев и звери
Часть 6 - Воспитание Льва Басни Крылова Ивана Андреевича
Часть 7 - А.П. Сумароков Сатир и гнусные люди

Басня. 

Вcе звери на поклон пpишли ко льву в пeщepу; 
Лeв был и стаp и дpяхл; он шуму не любил, 
Уcлужливых гостeй к сeбе он нe пpоcил; 
Нe ко вceму имел он веpу; 
Oн былъ умeн — и для нeго
Покой милее был вceго. 
Oднакож принял лeв cвоих гоcтeй учтиво. 
Вcе в голоc начали кpичать, 
Бpанить дpугих, ceбя ж как можно вeличать; 
Такоe общecтво и мeжь людьми нe диво. 
Волк начал говоpить, что вcех cмелеe он; 
Лисица, что она хитpеe; 
Мeдведь, что вcех звеpeй конeчно он cильнеe. 
«Какиe дуpаки! воpчал тихонько cлон: 
Хотят блecнуть в глаза и удивить cобою; 
А кто из них в уме равняeтcя cо мною?» 
И началъ слон болтать о подвигах своих. 
«Что нужды мне до них?» 
Сказал лев наконeц, все потеряв терпенье: 
Ступайте по домам! 
Вы очень все умны — я знаю цену вам — 
Но для меня ума дороже снисхожденье. 
Овечка милая останется со мной; 
Oна не хвалится своею остротой, 
И ваших качеств не имеет; 
Но мне с ней хорошо: она любить умеет.» 
Читатель cоглаcитcя cам, 
Что в старости не ум — а сердце нужно нам. 

1802

Серия сообщений "*****басни*****":
Часть 1 - Ипполит Федорович Богданович Слух и Видение
Часть 2 - И.А. Крылов Цветы
Часть 3 - Иван Иванович Хемницер
Часть 4 - А. Е. Измайлов «Скотское правосудие»
Часть 5 - Василий Львович Пушкин. Старый лев и звери
Часть 6 - Воспитание Льва Басни Крылова Ивана Андреевича
Часть 7 - А.П. Сумароков Сатир и гнусные люди

Серия сообщений "*****басни*****":
Часть 1 - Ипполит Федорович Богданович Слух и Видение
Часть 2 - И.А. Крылов Цветы
Часть 3 - Иван Иванович Хемницер
Часть 4 - А. Е. Измайлов «Скотское правосудие»
Часть 5 - Василий Львович Пушкин. Старый лев и звери
Часть 6 - Воспитание Льва Басни Крылова Ивана Андреевича
Часть 7 - А.П. Сумароков Сатир и гнусные люди

ПИСАТЕЛЬ Писатель что-то сочинил, Чем сам он недоволен был. В способности своей писатель сомневался, А потому Ему И труд свой не казался; И так он не ласкался Уж похвалу ту получить, Котору заслужить Старался. В сомненьи сем ему невежда предстает. Писатель тут на рассужденье Свой труд невежде подает. «Пожалуй, — говорит, — скажи свое ты мненье На это сочиненье». Судьей невежда стал, Судил, решил, определял: Ни в чем не сомневался, Ничем он не прельщался, И только что кричал: «Вот это низко здесь! там то неблагородно! В том месте темен смысл! тут вовсе нет его! Вот это с правдою не сходно! Здесь остроты нет ничего! Тут должно иначе... получше изъясниться! А эта речь проста... и... не годится!   И всё невежда вкось и вкриво толковал Что он невежда был, о том писатель знал, И про себя сказал: «Теперь надежда есть, что труд мой не пропал». Nella solneshko

Серия сообщений "*****басни*****":
Часть 1 - Ипполит Федорович Богданович Слух и Видение
Часть 2 - И.А. Крылов Цветы
Часть 3 - Иван Иванович Хемницер
Часть 4 - А. Е. Измайлов «Скотское правосудие»
Часть 5 - Василий Львович Пушкин. Старый лев и звери
Часть 6 - Воспитание Льва Басни Крылова Ивана Андреевича
Часть 7 - А.П. Сумароков Сатир и гнусные люди

ЦВЕТЫ В отворенном окне богатого покоя, В фарфоровых, расписанных горшках, Цветы поддельные, с живыми вместе стоя, На проволочных стебельках Качалися спесиво И выставляли всем красу свою на-диво. Вот дождик начал накрапать. Цветы тафтяные Юпитера тут просят: Нельзя ли дождь унять;   Дождь всячески они ругают и поносят. «Юпитер!» молятся: «ты дождик прекрати; Что в нем пути, И что его на свете хуже? Смотри, нельзя по улице пройти: *** Везде лишь от него и грязь, и лужи». Однако же Зевес не внял мольбе пустой, И дождь себе прошел своею полосой. Прогнавши зной, Он воздух прохладил; природа оживилась,   И зелень вся как будто обновилась. Тогда и на окне Цветы живые все Раскинулись во всей своей красе И стали от дождя душистей, Свежее и пушистей. А бедные Цветы поддельные с тех пор Лишились всей красы и брошены на двор, Как сор.   Таланты истинны за критику не злятся: Их повредить она не может красоты;   Одни поддельные цветы Дождя боятся. Nella solneshko

Серия сообщений "*****комнатные растения*****":
Часть 1 - Фиалки (сенполии)
Часть 2 - Сорта фиалок
Часть 3 - Миниатюрные розы. Патио розы
Часть 4 - Долларовое дерево
Часть 5 - И.А. Крылов Цветы
Часть 6 - Осенняя посадка цветов
Часть 7 - Кактусовый сад
Часть 8 - Глоксиния
Часть 9 - Об орхидеях

Серия сообщений "*****басни*****":
Часть 1 - Ипполит Федорович Богданович Слух и Видение
Часть 2 - И.А. Крылов Цветы
Часть 3 - Иван Иванович Хемницер
Часть 4 - А. Е. Измайлов «Скотское правосудие»
Часть 5 - Василий Львович Пушкин. Старый лев и звери
Часть 6 - Воспитание Льва Басни Крылова Ивана Андреевича
Часть 7 - А.П. Сумароков Сатир и гнусные люди

Серия сообщений "*****басни*****":
Часть 1 - Ипполит Федорович Богданович Слух и Видение
Часть 2 - И.А. Крылов Цветы
Часть 3 - Иван Иванович Хемницер
...
Часть 5 - Василий Львович Пушкин. Старый лев и звери
Часть 6 - Воспитание Льва Басни Крылова Ивана Андреевича
Часть 7 - А.П. Сумароков Сатир и гнусные люди

Мечтать не вредно? Напротив – это очень полезно! Конечно, если вы знаете как это делать правильно

Сегодня я хочу поделиться с вами двумя очень важными техникам, которые помогут вам раскрыть силу вашего сознания. Более того – эти две простые техники изменят вашу жизнь и приведут вас к воплощению ваших мечтаний и устремлений.

Эти техники называются:

• Положительные утверждения, или аффирмации, и
• Творческое воображение, или созидающая визуализация.

В одной из моих статей я уже рассказала вам о том, как использовать альфа-уровень сознания для получения творческих идей и вдохновения . А сейчас я хочу рассказать, как обращаться к своему сознанию для того, чтобы формировать свою реальность. Может быть, вы надеетесь стать более уверенным, придерживаться диеты, улучшить свою технику игры в гольф или покончить с плохой привычкой. Я покажу вам, как можно применять аффирмации и созидающую визуализацию для перепрограммирования своего сознания и изменить поведение и жизненые позиции.

Все начинается с вашего воображения. Воображение — это способность создать идею, видение или образ чего-то нового.

В технике «Созидающая визуализация» мы используем силу воображения для создания мысленного образа того, чего мы хотим достичь или обрести.

Ваша цель может относиться к любому уровню:

• физическому,
• эмоциональному,
• умственному, или
• духовному.

Вы можете вообразить себя за рулем Мерседеса, который всегда хотели иметь, владельцем двухэтажного дома за городом, в браке со своим идеальным супругом, преуспевающим предпринимателем или обладателем миллиона рублей в банке.

Назависимо от того, какова ваша цель, техника в целом одна и та же. Вы воображаете в своем сознании желаемый результат. Одновременно вы повторяете позитивную аффирмацию в отношении цели. Аффирмация должна быть в настоящем времени.

Воображение — это начало произведения. Вы воображаете то, что желаете, желаете то, что воображаете, и в конце концов создаете то, что желаете.

~ Джордж Бернард Шоу, английский писатель-драматург

Научные доказательства

Cуществуют научные доказательства того, что с помощью воображения, или визуализации, можно существенно улучшить спортивные результаты, ораторское искусство, сценический талант и многое другое из того, что требует практики.

В одном исследовании австралийский психолог Аллен Ричардсон провел эксперимент с баскетболистами, выполняющими броски мяча в корзину. Он разделил игроков на три группы:

• Группе A было предложено отрабатывать технику бросков на баскетбольной площадке ежедневно в течение 20 минут.
• Группе Б было предложено не тренироваться вообще.
• Группе В было предложено мысленно тренировать броски ежедневно в течение 20 минут.

К концу эксперимента группа A улучшила бросковую технику на 25%. У группы Б, как и ожидалось, улучшения вообще не наблюдалось.

Но что было поистине удивительным, так это то, что группа В улучшила свои показатели на 24%, — почти так же, как и группа A, — даже несмотря на то что они ногой не ступали на баскетбольную площадку.

Существуют также многочисленные научные доказательства того, что визуализация может быть использована для телесного исцеления. Врачи, например Карл Саймонтон, помогали пациентам вылечиваться от серьезных заболеваний, таких как рак, путем сочетания визуализации с современными методами лечения. У пациентов часто наступало улучшение состояния просто от мысленного представления того, что их организм действует слаженно и здорово.

В одной статье я уже рассказыла о чуде исцеления при помощи силы разума.

А сейчас я предложу вам нечто более потрясающее.

Влияние разума не ограничивается только лишь улучшением эмоций, навыков и физического здоровья. Ваш разум способен оказывать влияние на мир за пределами вашего очевидного физического контроля.

Другими словами, ваш разум способен создавать удивительные стечения обстоятельств, способствующие вашему продвижению навстречу своим целям. Эти обстоятельства могут казаться не имеющими к вам никакого отношения и совершенно вне вашего контроля.

Две техники, о которых я вам здесь расскажу, не просто делают вас более сосредоточенными на своих целях. Они непосредственно влияют на вашу реальность.

Доказательства, поступающие из лабораторий университетов, таких как Принстонский и Стэнфордский университеты в США, показали, что добровольцы были способны своими мыслями оказывать влияние на материю. Однако эти доказательства пока что ограничивались эффектами, связянными с генераторами случайных чисел, игрой в кости и электронным оборудованием.

До сих пор нет научного доказательства того, что визуализацией можно создавать «стечения обстоятельств» в физическом мире, это за пределами нашего контроля. Разумеется, проверить это в лаборатории сложно.

Однако тысячи ученых и миллионы других людей в мире действительно верят в это, потому что испытали все на себе.

И если какой-либо эффект не может быть проверен в лаборатории, это не означает, что его не существует.

Некоторые величайшие мыслители — Эйнштейн, Эдисон, Юнг, Карнеги и Гете (люди с наивысшим зафиксированным коэффициентом интеллекта IQ, равным 210) — верили в силу разума в создании стечений обстоятельств.

«Я верю, что разум обладает силой для того, чтобы воздействовать на группы атомов и даже вмешиваться в случайности поведения атомов, а также, что естественный порядок вещей не предопределен физическим законом, но может быть изменен беспричинной волей людей.»

~ Сэр Артур Стэнли Эддингтон, английский математик и астрофизик

Давайте рассмотрим некоторые примеры. Миллионы людей со всего мира сообщили нам о таких совпадениях.

На нашей домашней странице, мы создали каталог отзывов от людей, которые использовали программу «Живи в ритме Сильва» для того чтобы ускорить исцеление, найти вдохновение, начать свой бизнес, найти работу своей мечты, достичь цели, снова начать ходить после автокатастрофы, зарабатывать сотни тысяч рублей и обрести спокойствие и умиротворение.

Вы можете открыть этот каталог в любое время, нажав сюда

Ниже, мы приводим отрывки из писем, которые мы получили от студентов программы «Живи в ритме Сильва». Эти отзывы дадут вам некоторое представление о том, чего можно достигнуть, если использовать свой разум должным образом.

Отзывы пользователей

Далее приведены отрывки из писем, которые мы получили от пользователей за прошедшие 12 месяцев.

«Не перестаю удивляться как ЭТО работает»

«Я практикую методы визуализации и положительного настроя уже год. Каждый день не перестаю удивляться как ЭТО работает. У нас закончились деньги и срочно нужна была хотя бы небольшая сумма для «поддержания штанов» Я погрузился в состояние альфа и представил себе что у нас есть деньги и мы их тратим. Через 10 минут к нам зашла соседка и попросила провести консультацию. Через час мы заработали 3000 рублей. На следующее утро нам позвонил заказчик (счет которому мы выставляли 6 месяцев назад!!!) и сообщил, что деньги нам переведены. Также в этот день у нас приобрели хорошую партию товара…»

~ Алексей, Россия

«Мысленная репетиция для спортивных состязаний и общественных выступлений»

«Я получил много больших дополнений для своих устных докладов, которые могут быть приписаны моей способности визуализировать доклад прежде, чем он случится. Я также использовал эту технику в гольфе и кун – фу. С тех пор, это помогло мне стать лучше в своей игре и лучше управлять своими техниками.»

~ К.С. из Уарвика, Род-Айленд, США

«Медитация притягивает благоприятные события»

«Однажды на работе (я работал в компьютерной фирме) я применял технику трех пальцев для осуществления одной из своих небольших целей. Продажи на тот период у нас были на низком уровне, и совершенно неожиданно для меня в течении примерно 2 часов я выписал счета для трех клиентов, которые закупали каждый около 10 компьютеров + периферии к ним! Самое интересное, что это даже не являлось моей целью – получилось, что нахождение с помощью техники Сильва на медитативном уровне само притягивало благоприятные события.»

~ Юрий Клюшкин, г. Павлодар, Казахстан

«Я получила все, что хотела»

«Я хотела пройти курс иглотерапии для похудения, потому что я бросила курить после 16 лет курения и очень поправилась. Я хотела определенные сапоги и хотела новый телефон. Денег у меня было на иглотерапию и половину стоимости сапог. Муж сказал, подожди не все сразу. Раньше я бы подумала, ну да, я должна подождать. А в этот раз я сказала, хорошо. А сама слушала аудио-урок, представляла себе, что хожу на иглотерапию в новых сапогах и разговариваю по новому телефону. Вообщем, я получила все. Я пошла на иглотерапию, мама мне добавила на сапоги, а муж в подарок купил мне телефон какой я хотела.»

~ Майя Толстова, Россия

«Стала выглядеть лучше и привлекать людей»

«Я начала замечать физические улучшения. Боль в связке исчезла, и мой уровень энергии повысился. Я стала привлекать людей – особенно мужчин. Также люди стали говорить мне, что я стала выглядеть на 10 лет моложе и стали спрашивать меня, в чем мой секрет. Я похудела.»

~ Мэри из штата Калифорния, США

Как же вы можете применять эти техники? Техники очень простые и я с радостью делюсь ими.

Основная техника №1 — Аффирмации, или позитивные утверждения

Аффирмации — это положительные утверждения, которые вы повторяете про себя, когда находитесь в медитативном состоянии, или на альфа-уровне. Аффирмации всегда должны быть в настоящем времени — так, как будто действие происходит в настоящий момент.

Эта техника стала известной благодаря французскому врачу по имени Эмиль Куэ. Именно с Куэ связаны тысячи документально зарегистрированных случаев исцеления в начале ХХ века. Его средство заключалось в комбинировании методов восточной медицины и силы аффирмаций. Пациентам предлагалось повторять про себя исцеляющие позитивные аффирмации в расслабленном психическом состоянии.

Самой известной аффирмацией Куэ была следующая: «Каждый день и во всех отношениях, я становлюсь все лучше и лучше.»

Аффирмации, произнесенные на альфа-уровне, имеют тенденцию быть во много раз более мощными, чем, если они произносятся на бета-уровне, или в бодрствующем состоянии.

Почему?

Потому что когда вы достигаете альфа-уровня, ваше подсознание выходит на сознательный уровень — это означает, что вам становится легче напрямую передавать команды своему подсознанию.

Вот некоторые аффирмации, которые мы применяем на семинарах по методу Сильва

«Я всегда сохраняю идеально здоровое тело, дух и иммунную систему.»

«Позитивные мысли, позитивные эмоции приносят мне блага и пользу, которых я желаю.»

«Я совершенствую возможности своего сознания.»

Вы также можете создавать свои собственные аффирмации:

Ищете удовлетворение от работы? Попробуйте сказать…

«У меня прекрасная работа, которую я люблю и которой наслаждаюсь. У меня огромные перспективы для продвижения и я получаю великолепную зарплату размером _______ в год.»

Хотите похудеть? Попробуйте сказать…

«Я получаю удовольствие только от здоровой, питательной пищи, которая полезна для моего организма.»

«Я обожаю быть энергичным каждый раз после спортивных упражнений.»

«Каждый день я сжигаю калории и приближаюсь к своему идеальному весу.»

Хотите привлечь изобилие? Попробуйте..

«Я настолько счастлив и благодарен, что деньги прибывают ко мне, в увеличивающихся количествах, из разных источников, на непрерывной основе.»

Вот другие утверждения, которые вы можете использовать:

«У меня улучшаются взаимоотношения с _______.»

«Я наслаждаюсь своей работой и получаю богатое вознаграждение.»

«У меня достаточно времени, энергии, мудрости и средств для достижения всех своих целей.»

Прежде чем вы начнете создавать собственные аффирмации, имейте в виду следующие важные правила:

1. Аффирмации должны быть в настоящем времени.

Ваше подсознание не оперирует категориями прошлого, настоящего или будущего. Если вы говорите: «Я хочу быть отличным оратором», то ваше подсознание понимает это как утверждение желания. То, что вы получаете, является желанием быть отличным оратором, но не реальной способностью.

Вы должны сказать: «Я отличный оратор». Ваше подсознание воспринимает это как утверждение вашей текущей действительности. И таким образом, ваше утверждение становится действительностью.

Запомните: заменяйте «Я хочу…» на «Я есть…».

2. Вы должны быть уверены в том, что цель в пределах ваших возможностей.

Если вы повторяете аффирмацию, но в то же время втайне считаете, что не можете ее осуществить, вы тем самым приностие себе больше вреда, чем пользы.

Когда вы впервые пробуете эту технику, вам следует начать с небольших правдоподобных целей. По мере достижения этих целей растут ваша уверенность в себе и сила аффирмаций. Это позволяет вам приниматься за все более серьезные проблемы.

Лучший способ внедрения аффирмаций — освободить свое сознание от всех желаний и намерений.

Просто без всякого пристрастия дайте себе указание так, как будто это уже является реальностью. Что-то, что является истинным, очевидным и бесспорым — оно не нуждается в защите. Это просто есть. Для укрепления эффекта аффирмаций пользуйтесь повторениями.

3. Аффирмации всегда должны быть позитивными утверждениями.

Если Вы пытаетесь сбросить вес, не говорите «У меня нет избыточного веса». Вместо этого скажите: «Я строен и здоров». Когда Вы произносите фразу вроде «Я больше не болен», болезнь является преобладающим образом в Вашем сознании. Когда Вы превращаете эту фразу в «Я здоров и у меня все хорошо», тогда в Вашем сознании преобладающим образом становится здоровье и благополучие.

Запомните: всегда превращайте аффирмацию в позитивное утверждение.

Позитивные аффирмации чрезвычайно действенны в плане коренных изменений, не только в поведении и убеждениях, но и во внешних условиях жизни.

Когда указание правильно вводится в подсознание, эффект не является быстрым наподобие чуда. Он не проявляется внезапно, но постепенно и совокупно.

Основная техника №2 — Созидающая визуализация

Аффирмации – это хорошо, но Сильва открыл технику более мощную, чем использование простых положительных утверждений. Эту технику называют «Созидающей визуализацией».

Она включает в себя воображение, или визуализацию, конечного результата вашей цели или желания, пока вы находитесь на альфа-уровне сознания.

Идея созидающей визуализации известна в течение многих веков. Она снова обрела популярность в 1970-х годах, когда выпускница курсов Сильва по имени Шакти Гавэйн написала о ней одноименную книгу, ставшую бестселлером.

Так же, как аффирмации, ваша визуализация должна быть в «настоящем времени». Допустим, вы хотите иметь собственный новый престижный автомобиль. Вы должны вообразить себя за рулем автомобиля и почувствовать этот момент так, как будто это происходит сейчас, а не когда-то в будущем.

Другими словами, гораздо лучше ощутить чувство радости от владения автомобилем, чем чувство желания владеть им.

Для того чтобы визуализация была более эффективной, Хозе Сильва предлагает создать мысленный экран напротив ваших глаз. Этот экран может быть подобным экрану, который вы видите в кинотеатре. Он должен быть впереди, напротив ваших глаз, и поднят на угол примерно 20 градусов. Экран должен быть перед вами на расстоянии, по крайней мере, двух метров. Сделайте экран настолько большим, насколько можете, как экран в кинотеатре.

Попробуйте это прямо сейчас.

Закройте глаза и мысленно представьте перед собой экран, поднятый примерно на 20 градусов над горизонтом и расположенный на расстоянии, по крайней мере, двух метров.

В процессе созидающей визуализации проецируйте образы на этот экран.

Если вы хотите усовершенствовать спортивные навыки, вообразите себя в совершенстве владеющим тем видом спорта, которым вы занимаетесь. Смотрите на себя, делающим совершенные движения, меткие броски в баскетбольную корзину. Чувствуйте радость, которую вы ощущаете, когда играете хорошо.

Если вы надеетесь сбросить лишний вес, посмотрите на себя здорового и находящегося в отличной форме. Ощутите радость от своего красивого тела. Смотрите на людей, восхищающихся вами.

Если вы занимаетесь продажами, посмотрите на себя удачно заключающим сделки. Смотрите, как ежемесячно растет ваша прибыль.

Усильте свое созидающее воображение

Если вы испытываете затруднения с визуализацией, используйте технику, которая называется «беспрерывный поток». В этой технике вы мысленно описываете то, что видите. Делайте описание настолько подробным, насколько возможно. Например, если вы пытаетесь вообразить себя за рулем нового дорогого автомобиля, мысленно говорите себе: «Я вижу приборную панель, на ней красивые серебристые шкалы, на кожаном покрытии сидений еле-заметный узор…»

По мере подробного описания картины вы обнаружите, что образ приобретает все больше деталей. Это, в свою очередь, дает вам еще больше вещей для мысленного описания. Одно питает другое, и ваш предполагаемый образ становится все более ярким.

Не спотыкайтесь о термин «визуализация». У разных людей разные преобладающие чувства. Самым распространенным преобладающим чувством восприятия является зрение. Именно поэтому у большинства людей хорошо работает процесс визуализации. Однако, у некоторых людей преобладающими чувствами могут быть и осязание, и слух, и обоняние. Эти люди могут с трудом «визуализировать», но могут быть способны точно представлять себе звуки, запахи или ощущения.

Для этих людей важно включить эти чувства в свои «мысленные образы». Те, кто, к примеру, родился слепым, все же способны к созидающей визуализации, однако вместо видения образов они могут приобретать внутренний опыт через использование мысленных чувств обоняния, слуха, вкуса и осязания.

Как увеличить эффективность созидающей визуализации:

1. Делайте образ настолько реалистичным, насколько возможно. Включайте движение, сделайте экран трехмерным. Старайтесь видеть цвета и формы. В случае затруднений с визуализацией применяйте технику «беспрерывного потока».
2. Испытывайте эмоции, связанные с образом. Радость, счастье, ощущение исполнения. Как бы вы себя чувствовали, если бы у вас было то, что хотите? Вообразите и исследуйте это чувство. За мыслями без эмоций нет энергии и силы. Это подобно управлению автомобилем на голодный желудок. Испытывайте эмоции от обладания тем, что вы хотите.
3. Задействуйте свои другие чувства. Почувствуйте ветер, дующий вам в лицо; представьте связанные с образом ароматы. Почувствуйте баранку руля на ощупь и температуру нагретого капота под ладонью. Чем больше вы привлекаете чувств, тем более реальным является образ в вашем подсознании.

Вот один пример. Образ апельсина. Представьте его цвет. Он светло-оранжевый и спелый? Затем представьте себя выжимающим апельсин. Представьте запах, когда вы начинаете его выжимать. Ощутите, как сок течет по пальцам. Затем сожмите апельсин и почувствуйте его мякоть. Поднесите его к носу и представьте благоухание апельсина. Вообразите таким образом пробование на вкус и восстановите память о том, каков на вкус апельсин в вашем рту. Как видите, этот небольшая хитрость должна сделать образ настолько реальным, насколько возможно, с использованием всех ваших чувств и эмоций.

Помните: чем более реалистичен процесс визуализации, тем лучше и быстрее результаты.

Как это можно применять

Для достижения более мощного эффекта вы можете сочетать аффирмации с созидающей визуализацией. По мере того как вы визуализируете цель, просто мысленно повторяйте аффирмацию, столько раз, сколько считаете необходимым.

Не огорчайтесь в случае отсутствия немедленных результатов. Все мы находимся на разных уровнях духовного развития, и у многих из нас за плечами годы негативного программирования и отрицательные убеждения, которые нужно преодолеть. Созидающая визуализация, когда она осуществляется на альфа-уровне, может быть таким мощным процессом, что всего пяти минут практики в день может быть достаточно для того, чтобы отменить годы негативного программирования.

Кроме того, как только вы получаете первые результаты, ваша уверенность в своих способностях усиливается, что позволит вам достичь следующей цели немного быстрее. Люди, регулярно практикующие визуализацию, обнаруживают, что им даже не нужно входить на медитативный уровень и повторять визуализацию своих целей. Простая сознательная мысль о своих желаниях может запустить в движение механизмы и создать стечения обстоятельств, которые направят их навстречу своим целям.

Не откладывайте практику созидающей визуализации и аффирмаций. Начните прямо сегодня! Всего несколько минут в день принесут большие положительные изменения в вашей жизни.

Лучше и лучше,

Лаура

Серия сообщений "*****метод Сильва*****":
Часть 1 - История Хозе Сильвы
Часть 2 - Аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва
...
Часть 6 - Задайте свой главный вопрос об интуиции
Часть 7 - 5 уроков жизни, которые нам могут преподать дети
Часть 8 - Можете ли вы управлять «удачей»?
Часть 9 - Раскройте свой истинный потенциал при помощи метода Сильва
Часть 10 - Программируем особое состояние сознания
...
Часть 19 - Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва
Часть 20 - Хотите стать миллионером
Часть 21 - Концепция "Порог Дельта"

В детстве мы думали, что правила, запреты и взрослые мешали нам делать то, что мы хотим. Но мы мало что знали о том, что в шесть лет мы обладали особой свободой, доступной лишь детям.

Хорошая новость в том, что мы можем вернуть к жизни любознательного, одаренного богатым воображением, оптимистичного, проворного ребенка внутри нас, как только перестанем принимать решения, основываясь лишь на обязательствах и дисциплинарных мерах!

Вот пять хороших уроков от детей, из которых мы узнаем, почему не всегда нужно вести себя как взрослый.

Всегда будьте любознательным.

Дети постоянно спрашивают обо всем – или, по крайней мере, молча интересуются тем, как все устроено и откуда все появилось. Конечно, не нужно преследовать людей, надоедая им постоянными «почему?», но в целом нужно всегда оставаться любопытным.

Пробудите в себе этого юного сыщика и продолжайте изучать жизнь со всех сторон – по людям, с которыми общаетесь, местам, которые посещаете и даже по заданиям, которые вам нужно выполнять. Почему бы не попробовать какой-нибудь новый маркетинговый прием для своего нового проекта? Почему бы не посетить ресторан, который всегда привлекал ваше внимание? Любознательность помогает вам сохранять энтузиазм во всех своих начинаниях, потому что вы постоянно узнаете что-то новое.

Смотрите в будущее с оптимизмом.

В детстве мы определяли, насколько взрослыми стали, по виду нашего именинного пирога, по новым возможностям, которые открывались перед нами в определенном возрасте (когда нам разрешают кататься на аттракционах, делать макияж, водить машину, пить алкоголь) и по реализации этих возможностей.

Когда же мы перестали предвкушать и торжествовать? Жизнь не перестает быть путешествием, полным всего нового и интересного… Вместо того чтобы бояться своего возраста, думайте о новых перспективах, которые перед вами открываются! В 30 лет можно задуматься об инвестициях в свой первый собственный дом. В 45 можно отправиться в круиз по Антарктике, посмотреть на пингвинов. В 50 можно открыть экологически чистую гостиницу, о которой вы всегда мечтали!

Будьте смелее в движениях.

В детстве нам было значительно проще управляться со своими телами. Мы прыгали «бомбочкой» в бассейн, лазали по шведской стенке, раскачивались на веревках и прыгали с качелей.

Теперь же мы дважды подумаем, прежде чем сделать что-либо простое, как, например, поднять обе ноги в стойке на плечах в йоге или попробовать взобраться на небольшую скалу. Иногда полезно думать как ребенок и сосредоточиться на позитивной стороне действия, а не на последствиях или страхе выглядеть глупо!

Верьте в морских чудовищ, зачарованные леса и стулья желаний

Конечно, это нормально – признать, что подарки на Новый Год приносит не Дед Мороз, а Пасхальный Кролик – на самом деле хмурый дядя в смешном костюме, но стоит снять «маску взрослого», которая не оставляет места волшебству и загадочности в нашей жизни, и посмотреть, что будет!

Наука наукой, но все равно в природе всегда есть место чуду. Новости сообщают нам факты, но события все равно могут быть невероятными. Человечество может быть пресытившимся, но люди по-прежнему постоянно совершают безумные поступки. А что насчет вселенной? Во вселенной живут инопланетяне. Держите глаза и воображение широко раскрытыми.

Если вы устали – ОСТАНОВИТЕСЬ.

Помните, как в детстве мы без остатка тратили свои энергетические запасы на игры, но всегда делали паузу, почувствовав голод или, наоборот, опасаясь, что съеденный обед начнет проситься наружу? Да, в то время мы придерживались простого и естественного принципа – мы прислушивались к своему телу (и к родителям, зовущим на обед!).

Но повзрослев, мы стали изнурять себя физически и морально, чтобы справляться с заданиями по работе и различными проблемами, и зачастую игнорировать сигналы своих биологических часов. Возможно, лучше остановиться, когда мы чувствуем, что выбились из сил, отправиться на диван, пополнить запасы топлива и подождать, пока наша батарея зарядится и тело даст зеленый свет на то, чтобы продолжить.

Подводя итог: если видеть мир прекрасным, то и жизнь будет прекрасной. Если смотреть на жизнь, как на приключения, она и будет захватывающей и интересной. Иногда можно на время забывать о своем возрасте и принимать решения с точки зрения удовольствия, а не озабоченности последствиями.

Серия сообщений "*****метод Сильва*****":
Часть 1 - История Хозе Сильвы
Часть 2 - Аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва
...
Часть 5 - Связь с источником энергии
Часть 6 - Задайте свой главный вопрос об интуиции
Часть 7 - 5 уроков жизни, которые нам могут преподать дети
Часть 8 - Можете ли вы управлять «удачей»?
Часть 9 - Раскройте свой истинный потенциал при помощи метода Сильва
...
Часть 19 - Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва
Часть 20 - Хотите стать миллионером
Часть 21 - Концепция "Порог Дельта"

Дорогие друзья!

Сегодня я хочу рассказать вам о том, как метод Сильва может помочь вам разбудить и отточить вашу интуицию.

Даже в самом начале своей работы, в 60-ые годы, когда мой отец, Хозе Сильва, только создавал свой знаменитый метод управления разумом, он всегда считал, что его конечной целью является научить людей развивать свою интуицию. Ведь когда вы поймете, что ваш разум способен воспринимать информацию извне, за пределами физического мира, вы осознаете, что ваши возможности бесконечно широки.

На своих ранних семинарах мой папа часто делал следующие демонстрации интуиции. Он делил людей в классе по двое для работы в паре – один был «ориентологом» (или гидом), а другой – «интуитом» (или медиумом). Ориентолог говорил медиуму имя, возраст и место проживания человека, незнакомого медиуму. И вот по этим скудным данным медиум должен был сказать что-то об этом незнакомом ему человеке. Результаты были просто ошеломляющие! Медиумы зачастую были способны рассказать об этом человеке такое, о чем они никогда бы не догадались и не могли знать заранее.

Однако, когда мы решили выйти в мир и начать широкое распространение метода Сильва™, мы не могли этого сделать под предлогом развития интуиции. Да и вообще, о таких демонстрациях интуиции говорить было в те дни равно экономическому и социальному самоубийству. В те дни даже на медитацию смотрели с усмешкой – мол неизвестно кому нужный восточный вздор.

Таким образом, первые семинары по методу Сильва™ об интуиции даже не заикались. В те дни мы предлагали метод для решения таких проблем как стресс, бессонница, для того, чтобы научиться постановке целей, запоминанию и пониманию сновидений. И семинары пошли на ура.

В 1977 году в газете «Нью Йорк Таймс» впервые рассказали о методе Сильва™. Но в этой статье ни пол-словом не была упомянута интуиция. Журналист же очень подробно написал о борьбе со стрессом.

И тем не менее, моего отца интересовала именно интуиция и развитие экстрасенсорных способностей. И вот какой выход он нашел…

В те дни семинары по методу Сильва™ проходили в течение 4 дней на протяжении двух выходных. В первые выходные (день 1-ый и 2-ой), мой отец преподавал элементарный курс по методу Сильва – все то, о чем вы можете прочитать в его книгах и услышать в нашей базовой программе «Живи в ритме Сильва™». А вот следующие выходные (день 3-ий и 4-ый) отец посвящал развитию экстрасенсорных способностей и интуиции. Именно этой тематике посвящена наша новейшая углубленная программа – «Развитие интуиции по методу Сильва™».

На следующей неделе я отправлю вам краткое описание нашей новой программы «Развитие интуиции по методу Сильва™». Но сперва, я хочу, чтобы вы задали мне ваш самый главный вопрос об интуиции и экстрасенсорике.

Каков ваш самый главный вопрос относительно интуиции? Что вы хотите знать о том, как развить и пользоваться экстрасенсорными способностями?

Так же, как мой отец дорабатывал, улучшал и обновлял свой знаменитый метод управления разумом, мы – его дети и те, кто продолжают его работу – не перестаем развивать и улучшать современные программы обучения по методу Сильва™. Именно поэтому меня интересует ваше мнение. Именно поэтому я хочу знать ваши самые главные вопросы. Ведь наша цель – это решать проблемы. Но сперва, я хочу знать, с какими проблемами вы сталкиваетесь.

Лучше и лучше,
Лаура Сильва

Серия сообщений "*****метод Сильва*****":
Часть 1 - История Хозе Сильвы
Часть 2 - Аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва
...
Часть 4 - Насколько развита ваша интуиция? Проверьте себя!
Часть 5 - Связь с источником энергии
Часть 6 - Задайте свой главный вопрос об интуиции
Часть 7 - 5 уроков жизни, которые нам могут преподать дети
Часть 8 - Можете ли вы управлять «удачей»?
...
Часть 19 - Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва
Часть 20 - Хотите стать миллионером
Часть 21 - Концепция "Порог Дельта"

Сегодня я хочу поговорить об очень важной концепции в методе Сильва. Мой отец называл эту концепцию «Порогом Дельта».

В двух словах, идея заключается в том, что на дельта-уровне сознания (это глубокий сон, бессознательное состояние, когда частота колебаний в мозге замедляется до 4 Гц и ниже) мы получаем доступ к «другой стороне».

Вы когда-нибудь задумывались о том, что еще в утробе матери и в первые месяцы жизни, мозг младенца работает в основном в дельта-ритме? Также и в последние мгновения жизни наш мозг замедляется до дельта-уровня. То же самое происходит и во время глубокого сна – наш мозг замедляется до дельта-уровня.

Вот что меня удивляет и даже поражает, когда я думаю об этом: насколько часто, буквально каждую ночь, мы удивительно близко подходим к своему истоку — к другой стороне, другому измерению, к небытию, которое длилось до того момента, пока мы ни обрели свое физическое тело. Мы невероятно близко приближаемся к измерению, из которого появляется буквально все — идеи, решения проблем, исцеление от болезней. Ведь все, что существует в этом измерении, пришло с этой другой стороны, извне.

Эта другая сторона до сих пор является частью вас сегодняшнего, духовного существа, переживающего человеческий опыт, и кажется, что она является источником — источником всего, что существует, источником энергии.

В своей книге «Движение вспять: возвращаясь к своему источнику за советами» Нэнси Дэнисон говорит, что мы настолько же являемся частью источника энергии, насколько океанские брызги на берегу — частью самого океана. Как только частичка соленой воды отделяется от океана, мы начинаем называть ее «каплей», а не «океаном». Но вместе с тем, она остается частью океана, сохраняя все его свойства. В ее состав входит водород, кислород, хлор и другие химические вещества океанской воды. И на вкус она точно такая же, как и вода в океане. Тот факт, что теперь капля выброшена на береговую гальку, не меняет ее природы.

Точно так же и мы являемся маленькими обособленными каплями одного сознания, одного разума, который вечен, глобален и всесилен, — сущности, которую мы называем «Богом», сущности, которую мы называем «Разумом». Физическое месторасположение живого существа или предмета внутри Вселенной не меняет его природы.

И так же, как капли соленой воды все вместе составляют океан, все мы вместе составляем источник энергии.

Сегодня, я хочу поделиться с вами вдохновляющим, прекрасным упражнением, которое называется «Связь с Источником».

Это упражнение входит в нашу новую программу «Развитие интуиции по методу Сильва», ведь для развития интуиции первостепенную важность имеет именно поддержание связи с вашим божественным источником. Также я хочу обратить ваше внимание на то, что фоновое сопровождение в этом упражнении – тета-звук – погрузит вас на более глубокий уровень сознания, чем в предыдущих упражнениях, которыми мы с вами делились. Как всегда – чтобы проделать это упражнение, найдите удобное и спокойное место, где вас никто не побеспокоит, и отложите все дела.

Нажмите на пусковую кнопку аудиоплейера, чтобы прослушать медитацию «Связь с Источником»

Чтобы загрузить медитацию в свой компьютер, нажмите правой кнопкой мышки на зеленую кнопку внизу:

Представляете, как замечательно было бы снова обрести связь с вашим божественным истоком… и никогда больше ее не терять. Сегодня, у вас есть эта возможность!

 

Лучше и лучше,
Лаура Сильва

 

Статьи на эту тему:

• Развитие интуиции: как жить интуитивно?
• Зачем нужна интуиция?
• Лучшая часть метода Сильва – работа с индивидуальными случаями
• Иногда нужно положиться на интуицию
• Опыт ясновидения может стать для вас переломным

Серия сообщений "*****метод Сильва*****":
Часть 1 - История Хозе Сильвы
Часть 2 - Аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва
Часть 3 - Почему альфа-звук лучше для релаксации, чем любая классическая музыка
Часть 4 - Насколько развита ваша интуиция? Проверьте себя!
Часть 5 - Связь с источником энергии
Часть 6 - Задайте свой главный вопрос об интуиции
Часть 7 - 5 уроков жизни, которые нам могут преподать дети
...
Часть 19 - Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва
Часть 20 - Хотите стать миллионером
Часть 21 - Концепция "Порог Дельта"

Серия сообщений "*****метод Сильва*****":
Часть 1 - История Хозе Сильвы
Часть 2 - Аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва
Часть 3 - Почему альфа-звук лучше для релаксации, чем любая классическая музыка
Часть 4 - Насколько развита ваша интуиция? Проверьте себя!
Часть 5 - Связь с источником энергии
Часть 6 - Задайте свой главный вопрос об интуиции
...
Часть 19 - Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва
Часть 20 - Хотите стать миллионером
Часть 21 - Концепция "Порог Дельта"

Вы никогда не задумывались, почему в методе Сильва мы используем альфа-звук для релаксации, а не какой-либо другой расслабляющий звук, например, музыку?

В наши дни можно найти мириады упражнений по медитации. И что я заметила – большинство из них используют спокойную и расслабляющую музыку в качестве фонового сопровождения. И на первый взгляд – это вполне логично, ведь медитация используется для релаксации.

Но есть определенная причина, почему расслабляющая музыка не избавит от стресса весь ваш мозг и не поможет вам погрузиться на альфа-уровень. (Подсказка кроется в особенностях правого и левого полушарий мозга.)

Прочитайте статью, приведенную ниже, которую в свое время написал Хозе Сильва, основатель метода, и в которой он объясняет, почему мы используем альфа-звук и как он способствует работе вашего сознания и тела.

Лучше и лучше,

Лаура

У волн альфа-частоты нет звука. Альфа-частота – это 10 колебаний в секунду, или 10 Гц – а диапазон слуха человека расположен в частотах от 20 Гц до 20 000 Гц. Так что альфа-частота находится за пределами человеческого слуха. Так как же сделать так, чтобы альфа-частота стала звуком и для человеческого уха?

Для того, чтобы добиться такого же результата, мы воспользовались генератором звука и создали непрерывный звук частотой 600 Гц. Затем мы «прервали» этот звук с частотой 10 раз в секунду и записали новый звук. И это создает точно такой же эффект, как если бы ваше ухо смогло на самом деле услышать альфа-звук. Более того, этот звук очень похож на то, как работает ваш мозг на медитативном уровне, если бы эту работу можно было выразить в звуке – в альфа-звуке. Результат был бы идентичным.

Например, если бы мы записали альфа-звук в микровольтах, а затем выразили бы его в вольтах и превратили бы его снова в звук. Если мы запишем энергию в космосе, а это магнитное поле колеблется с частотой 10 Гц, то в микровольтах это выразится как 2-3 мкВ. Затем эту энергию можно выразить в волтах и мы получим точно такой же результат.

Получается, что мы смогли скопировать на нашем генераторе звука то, как «звучит» энергия в космосе, или как «звучит» работа мозга на медитативном уровне. И поэтому мы назвали этот звук альфа-звуком, хотя, строго говоря, у альфа-частоты нет звука, во всяком случае не для человеческого уха.

Мы искали постоянный звук для наших медитаций. Дело в том, что наш мозг привязывается к каждому импульсу, который он слышит. Скажем, я выстрелил из пистолета и наш мозг получил один мощный импульс. Я выстрелил дважды – два импульса; выстрелил десять раз – наш мозг получил десять импульсов. Наш мозг реагирует на звук. Так что наш генератор создал постоянный звук, который постепенно замедляется, и наш мозг следует этому звуку. Это самый верный способ, чтобы замедлить работу мозга.

Некоторые люди предпочитают медитировать под звуки спокойной музыки и это должно вас расслабить. Но ведь это физическое расслабление, оно затрагивает левое полушарие вашего мозга, но не замедляет работу всего вашего мозга. Музыка расслабляет ваше сознание, но не мозг. Чувствуете разницу? Вы бодрствуете, слушая музыку, вы не засыпаете. Мы же хотим направить вас ко сну, но не позволить вам заснуть. Это совсем другое дело.

Есть музыка для левого полушария мозга, а есть музыка для правого полушария. Музыка для левого пулушария мозга стимулируется громкостью звука. Музыка же для правого полушария мозга стимулируется красотой звука, ее может быть почти совсем не слышно, и тем не менее вы наслаждаетесь ею беспредельно. Музыка же для левого полушария мозга, напротив, создает зависимость от громкости звука – вам хочется больше и больше, громче и громче. Поэтому дискотеки так жестоки к нашим барабанным перепонкам – они глушат нас так, что громче уже некуда. Они заставляют весь ваш мозг вибрировать. И это музыка для нашего левого полушария.

Более того – музыка играет с непостоянной частотой. Мы же не хотим, чтобы частота мозга менялась туда-сюда, следуя частоте музыки. Мы хотим, чтобы во время медитации наш мозг следовал постоянной частоте звука, которая замедляется. Такая частота звука монотонна, она замедляется. А музыка – она непостоянна, ее частота все время меняется. Как же в таком случае нашему бедному мозгу разобраться, куда ему двигаться? Вы ничего не достигнете под спокойную музыку. Вам нужен звук, которому для вашего мозга будет легко следовать.

P.S. А что вы думаете по этому поводу? Замечали ли вы разницу между вашими ощущениями от медитации под альфа-звук и под спокойную музыку? Поделитесь своим опытом в окне для комментариев внизу.

P.P.S. В качестве подарка, я решила поделиться с вами записью «пустого» альфа-звука. Вы можете использовать эту запись для самостоятельных медитаций. Надеюсь, что вам понравится

Скачать аудиозапись на компьютер

Чтобы скачать файл, нажмите правой кнопкой мышки на ссылку вверху и выберите «Сохранить как…» или «Сохранить ссылку как…»

Лаура Сильва

Серия сообщений "*****метод Сильва*****":
Часть 1 - История Хозе Сильвы
Часть 2 - Аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва
Часть 3 - Почему альфа-звук лучше для релаксации, чем любая классическая музыка
Часть 4 - Насколько развита ваша интуиция? Проверьте себя!
Часть 5 - Связь с источником энергии
...
Часть 19 - Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва
Часть 20 - Хотите стать миллионером
Часть 21 - Концепция "Порог Дельта"

Добрый день!

Меня зовут Лаура Сильва. Я очень рада, что вы сделали первый шаг на пути к жизни, в которой нет места серости; к жизни более значимой и счастливой, полной здоровья и свободы, чтобы ваша жизнь складывалась так, как вы этого желаете.

>> Я разместила аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва на своем блоге. Чтобы его загрузить, перейдите по этой ссылке.

Об этом упражнении говорят:

• «После расслабления по данному упражнению, я постройнела на 500 гр», Надежда, г. Алматы, Казахстан
• «Я давно занимаюсь медитациями. Для меня медитация по методу Хозе Сильвы - одна из сильнейших!» Людмила, г.Львов, Украина
• «Эффект мощнейший! Я даже не представляла, что возможно до такой степени расслабить ум и тело. После упражнения такое просветление!!!», Наталия Васко, г. Мукачево, Украина

Это мощное 30 минутное аудио для тренировки сознания поможет вам найти свое внутреннее равновесие. Тысячи людей успешно применяют данное упражнение как простой способ борьбы со стрессом, ускорения естественного исцеления, воспитания своего характера, избавления от вредных привычек, визуализации и доступа к возможностям своей интуиции.

Научитесь легко восстанавливать внутреннее равновесие и навсегда попрощайтесь с чувством истощения и нехватки сил!

Также, хочу поздравить вас - вы на верном пути! Польза от медитации и регулярной практики метода Сильва огромная, и это доказано наукой. Регулярная практика поможет вам:

• Обрести энергию и ясность сознания, которые необходимы для успеха в работе и бизнесе.
• Обрести творческое вдохновение и увидеть новые возможности как в личной жизни, так и для улучшения финансового состояния.
• Улучшить состояние вашего здоровья и усилить способность вашего организма к естественному исцелению.
• Легко и навсегда избавиться от вредных привычек.
• Быстро избавиться от стресса и нехватки сил.
• Развить интуицию и научиться принимать правильные решения в любых ситуациях.
• Стать более чувствительным к окружающим и улучшить отношения с мужем, детьми, друзьями и коллегами (и даже с вашим начальством!)

>> Загрузите «Упражнение для внутреннего равновесия» по методу Сильва прямо сейчас.

Пусть лучшая часть вашей жизни начнется прямо сейчас

Лаура Сильва,
тренер и Руководитель компании Сильва Интернешенал
«Живи в ритме Сильва™»

Серия сообщений "*****метод Сильва*****":
Часть 1 - История Хозе Сильвы
Часть 2 - Аудио-упражнение для внутреннего равновесия по методу Сильва
Часть 3 - Почему альфа-звук лучше для релаксации, чем любая классическая музыка
Часть 4 - Насколько развита ваша интуиция? Проверьте себя!
...
Часть 19 - Три простых совета о том, как достичь своего идеального веса с методом Сильва
Часть 20 - Хотите стать миллионером
Часть 21 - Концепция "Порог Дельта"