ВЕЧЕРНЕЕ БОЛЕРО!!! |
Метки: вяжем крючком болеро |
Связать летний топ |
Связать летний топ
Не знаю как у Вас с погодой, а у нас настоящее пекло(((даже в таком вязаном топе будет жарко. Посмотрите схемы вязания крючком топов. Здесь два варианта
Метки: вяжем крючком топы |
Базовый узор |
Метки: вяжем крючком узоры крючком |
Куриные фрикадельки с кинзой и сливочным соусом |
Эти фрикадельки приготовлены из куриного филе с добавлением кинзы, лука, чеснока и тмина. Кинза придает отличный аромат, а также способствует хорошему пищеварению, нормализует сердечно-сосудистую деятельность и улучшает сон. Положите фрикадельки на блюдо и подавайте со сливочным соусом. Приятного аппетита!
Нам понадобится:
Приготовление:
Разогреваем духовку до 200С градусов.
Чеснок, зеленый лук и кинзу измельчаем в комбайне или очень мелко нарезаем. Перемешиваем все ингредиенты:
Затем, из получившегося фарша формируем небольшие шарики (размером чайной ложки). Чтобы фарш не прилипал к рукам, смачивайте руки в воде:
Ставим запекаться на 15 минут:
Вставляем зубочистки и подаем с соусом! Приятного аппетита!:
Получается 25 фрикаделек. Одна штучка весит 20г — это 25 ккал.
| Пищевая ценность на 100 гр. | Суточная потребность | ||
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность (ккал) | 125.1 | Энергетическая ценность (%) | 5.0 |
| Белки (г) | 21.2 | Белки (%) | 25.0 |
| Жиры (г) | 3.1 | Жиры (%) | 3.1 |
| Углеводы (г) | 3.7 | Углеводы (%) | 1.0 |
Вкусно, полезно, легко!
Сливочный соус с лаймом — 100 ккал
Это отличный легкий соус подойдет к салатам, креветкам, курицы. Если Вы не любите кинзу, то ее можно заменить петрушкой. Основой этого рецепта являются кефир, обезжиренный майонез и несладкий йогурт, которые делают этот соус абсолютно нежирным. Приятного аппетита!
Понадобится:
Приготовление:
Все ингредиенты перемешиваем в блендере.
Метки: рецепт- мясные блюда курица |
Мотивы, схемы крючком |
Метки: вяжем крючком узоры крючком |
Овощной суп с куриными клецками |
Начало лета и душа просто требует яркой и легкой еды! Идеально такой суп варить на ароматном бульоне из домашней курочки. В крайнем случае, на воде, ну совсем, в крайнем случае, можно добавить какой-нибудь сухой овощной приправы (только внимательно прочитайте состав)! Такой суп готовится без капли масла и обжаривания
Продукты:
- 2л куриного бульона
- 400г куриного филе
- 200г любых макарон
- 1 морковь
- 150-200г молодой капусты
- 1 небольшой кабачок
- 1 яйцо
- зелень
- соль, перец
Метки: рецепт супы |
Соединение мотивов крючком и иглой.Видео |
Метки: вязание крючком мк соединяем детали видео |
Пирог с зеленым луком |
Продукты:
Для теста:
- 1ч.л. с верхом сухих дрожжей
- 150мл теплой воды
- 1ч.л. сахара
- 1/2ч.л. соли
- 270г муки
Для начинки:
- 2ст нарезанного зеленого лука
- 2 яйца
- 100г шпината (можно замороженного)
- 1шт отваренного картофеля
Метки: рецепт- пирог лук |
ЗА ТРИ МЕСЯЦА ДО ШКОЛЫ (ДЛЯ ДЕТЕЙ 5 - 6 ЛЕТ) |
Метки: пособия развиваем руку |
Заплетаем шикарные косы. МК. Много!) |
Метки: полезности плетение кос |
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА |
«
Почему так важно для детей развитие тонкой моторики рук? Дело в том, что в головном мозге человека центры, отвечающие за речь и движения пальцев рук расположены очень близко. Стимулируя тонкую моторику и активизируя тем самым соответсвующие отделы мозга, мы активизируем и соседние зоны, отвечающие за речь.
Метки: развитие детей |
Шоколадно-банановый пирог |
Разве может быть что-нибудь вкуснее!!! Ароматный, сытный пирог, очень домашний и уютный! И тесто в этом пироге необычное, немного рассыпчатое.
Продукты:
- 20г свежих дрожжей
- 30мл теплой воды
- 50г сахара
- 50г сливочного масла
- 2 яйца
- 450г муки
- 100г шоколада
- 2-3 банана
- 0,5ст рубленых орехов
Метки: рецепт- пирог шоколад банан |
Творожный кекс |
Вот это кекс… ароматный, нежный и просто вкусный! Мы съели его за одно чаепитие!
Продукты:
- 100г сливочного масла
- 175г сахара
- 175г творога
- 2яйца
- 200г муки
- 2ч.л. разрыхлителя
Метки: рецепт творог кекс |
Постный плов с сухофруктами |
Метки: рецепт плов сухофрукты |
ГРАФИЧЕСКИЕ ДИКТАНТЫ (ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ) |
Метки: пособия |
ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ РУК |
Мой маленький дружок, запоминай движения!
И вместе с нами
Двигаться учись без напряжения.
Пальчикам нашим нужна тренировка,
Всё получаться будет так ловко!
Надо, конечно, тебе потрудиться.
Легче зато потом будет учиться.
Спориться будет любая работа.
Скажешь: «Спасибо Вам за заботу!»
Метки: развитие детей |
НАГЛЯДНЫЕ ПОСОБИЯ |
Метки: пособия |
Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина |
Метки: здоровье сосуды |
Куриные растрёпки |
Метки: рецепт- мясные блюда курица |
Куриные оладушки |
Метки: рецепт оладьи курица |
