ДЕЛАЕМ ЧАШИ ИЗ ГЛИНЯНЫХ ЛИСТЬЕВ, ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС Глина – органический и ...
Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с утра!))) - (0)Утренняя зарядка! Чтобы не было трещин на пятках и ножки были, как у младенца! Не забудьте завтра с ...
ЭКСПЕРИМЕНТ: МЫТЬЕ ВОЛОС СОДОЙ - (0)ЭКСПЕРИМЕНТ: МЫТЬЕ ВОЛОС СОДОЙ Суть эксперимента: девочки моют волосы содой вместо шампун...
про мытье волос содой - (0)про мытье волос содой . ох, сколько нас, одновременно решившихся на этот эксперимент! и это...
Холодный фарфор: рецепты и приготовление - (0)Холодный фарфор: рецепты и приготовление //s006.radikal.ru/i213/1102/76/3c83d6383954.jpg ...




БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ |

Метки: эзотерика волшебство картины художники |
ЦВЕТЫ и ВОСК МК |
Метки: воск цветы свечи |
Крафт-пакеты. Мастер-класс |
Сегодня освоила 3 способа сделать упаковку. Делюсь пока первым =)
Я пользуюсь крафт-бумагой в рулонах.
Не слишком удобно, правда. Вырезала кусочки форматом а4 и прогладила.
Распечатываем на принтере любую картинку.
Делаем на двух листочках сгибы. У меня каждый по 1.5см, но можно меньше или больше.
Каждый сгиб промазываем клеем и склеиваем.
Получилось так.
Метки: мастер класс мастер классы из интернета упаковка своими руками |
Веселый солнечный цветок — подсолнух |



Метки: мастер классы из интернета рукоделие |
Водопады Игуасу, Аргентина - Бразилия • 360° Аэрофотопанорама |
|
Панорама выполнена в нескольких разрешениях. Высокое разрешение с максимальной детализацией и наилучшим качеством предназначено для высокоскоростного интернета и современных компьютеров, так как размер панорамы более 7 Мб. Для медленного интернета и малопроизводительных компьютеров мы предлагаем панораму низкого разрешения размером менее 2 Мб. |
|
|
Метки: Игуасу водопад путешествия красивые места на земле |
КОНФЕТНО-БУКЕТНОЕ... Мастер-класс по маку от Ирины Цыбун... |
Метки: мастер класс мастер классы из интернета цветы из ткани мак рукоделие |
Как сделать цветок мак из ткани и с бумаги. Два мастер класса. |
Как сделать цветок мак из ткани и с бумаги. Два мастер класса. В первом мастер классе вырезаются лепестки мака из белой ткани, а потом рисуется маркером.
Метки: цветы цветы из ткани цветы из бумаги рукоделие |
Ссылки для саморазвития. |
Ссылки для саморазвития.
Собирала для себя))) Надеюсь, и вам они будут полезны.
ОШО
Джим Рон.
"Семь стратегий достижения богатства и счастья" читать онлайн - http://tululu.org/read109/
Джэк Кэнфилд
Онлайн книга - Лекартсво для души - http://www.loveread.ec/read_book.php?id=12689&p=1
Книга "Правила"- коллекция идей, 64 правила саморазвития - http://biz-kniga.ru/biznes-knigi/14-pravila-dzhek-kenfild.html
Авторская страница - http://naturalworld.ru/avtor_djek-kenfild.htm
Харв Экер.
«Думай как миллионер». Читать онлайн - http://fictionbook.in/harv-eker-dumay-kak-millioner.html
Алекс Яновский
http://alexyanovsky.com/ и http://lideri21veka.blog.ru/
Николай Латанский
http://www.latansky.com/welcome
Книги по копирайтингу
Метки: самопознание саморазвитие |
Бабушкин квадрат крючком - Научиться вязать |
Итак, бабушкин квадрат крючком. Очень простой узор и очень большой диапазон применения: пледы, тапочки сумки, юбки жилеты и везде, где только захочется его
Серия сообщений "вязание крючком 2":
Часть 1 - Очень красивые салфетки со схемами
Часть 2 - вязание крючком
...
Часть 47 - "Золотая рыбка" - сумочка для маленькой девочки
Часть 48 - Клубничка крючком
Часть 49 - Бабушкин квадрат крючком - Научиться вязать
Метки: вязание |
ДЫША ДУХАМИ И ТУМАНЫ//отдушки в косметике |

Метки: отдушки парфюмерия ароматерапия |
Схема к легендарной юбке из журнала "Дуплет" |
Метки: мастер класс мастер классы из интернета вязание |
Информация как форма развития СоЗнания человека. Часть 2 |
Информация есть творящая энергия. В первой части статьи — «Информация как форма развития СоЗнания человека. Часть 1», мы рассматривали, как информация воздействует на самосовершенствование человека и обновление его СоЗнания через создание главной жизненной ценности — интерес-капитал. В ХХI веке важнейшее значение приобретает «энерго-информация», базирующаяся на Божественных, Космических идеях. Поэтому особую значимость в процессе САМОсовершенствования человека приобретает энергоинформационная технология «Работа с информацией». Каким же образом возможно получать иную информацию – Космическую, Божественную, необходимую для развития человека?
Мы живем во времена великого Преображения Пространства и являемся активными участниками этого Чуда Преображения, которое начинает активно проявляться не только в Плотном, но и на Тонком плане. Но для большинства людей «Чудо» начнет свершаться только тогда, когда интенсивность Преображения Пространства и накал страстей достигнет максимума. Тем не менее, уже никто не будет отрицать факт внутренней обеспокоенности или внутренний дискомфорт, а чаще всего физическое недомогание, связанное с повышением реликтовой частоты вибрации Планеты, которые проникают в самую глубину (суть) человека, в его внутреннее «Я», заставляя его страдать от необъяснимого страха и полной неуверенности в своем Завтра! Адаптация СоЗнания человека к новым вибрациям через Духовное очищение и Озарение проходит у каждого человека по-своему, заставляя его обращаться за помощью к Создателю.
В «Откровениях» и «Толкованиях», переданных самим Творцом через Маслова Л.И., дается реальная Программа Преображения Пространства и СоЗнания человека. Надо только научиться принимать новую информацию и осваивать Божественные Знания с целью практического их применения. Знания эти основаны на объективных Космических Законах – Канонах Вечности, рассматривающих Вселенную, нашу Планету и человека в Целостности по принципу: МакроМир и МикроМир едины и неразрывно связаны друг с другом. МикроМир можно рассматривать как цепочку в едином ряду «видимого» и «невидимого» Миров, а именно: псэн-микролептон-лептон-мезон-барион-атом-молекула-клетка-организм. На основании принципа подобия из элементарных субатомарных частиц состоят все объекты и субъекты Вселенной. Как Вселенная является энерго-информационной системой в Космическом Пространстве, так и человек по той же схеме, являясь «клеткой» Вселенной, также выступает как энерго-информационная структура. Как оказалось, человек находится в энерго-информационном обмене со всем большим Космосом, управляемом Создателем. Космос пронизан энергетическими эманациями, полями, вибрациями различной плотности и интенсивности свечения, пересекающими его в самых разных направлениях. Информация здесь предстает как сгустки «облаков энергии», объединенных одним общим признаком — идеей, той Космической Божественной идеей, которую и предстоит считывать человеку, устремляясь на нее. Для того, чтобы этот процесс действительно можно было бы осуществить, конечно, необходимо подготовить самого человека, его СоЗнание к получению этой информации, необходимой для его развития.
Познание Канонов Вечности и применение энергоинформационных технологий, таких как «Работа с информацией» и «Я – Ученик ПервоТворца», дает возможность человеку получить любую информацию, необходимую для его САМОсовершенствования и обновления его СоЗнания. Эти технологии базируются на освоении человеком Знаний Создателя путем включения в мыслительную деятельность тех центров мозга, которые, как правило, не задействованы у обычного человека (используется только 3-5% клеток мозга). Интеллект здесь играет роль начального акта в цепочке последовательных действий технологии расширения сознания за счет раскрытия его подсознания. Результатом внутренней «работы над собой» является Сонастройка с Творцом и активное повышение своих вибраций путем изменения качеств Сознания с низковибрационных на высоквибрационные.
Энерго-информационная структура человека, как космической сущности, не ограничивается только физическим телом, основной функцией которого является продуцирование мозгом мыслящей субстанции. Физическое тело рассматривается в единстве с Тонкими телами — астральным и ментальным, составляющим Душу человека (подсознание), а также Огненным телом (Дух), охватывающим СверхСоЗнание (Высшее «Я» человека). При определенных условиях единения и Целостности с Космическим Божественным Пространством возможен не только выход в большой Космос, но и получение любой информации Духовно развитым человеком. Занимаясь своим Духовным развитием и САМОсовершенствованием, познавая и применяя в жизни Каноны Вечности, человек может сможет получать информацию с того уровня Вселенной, который будет соответствовать уровню развития его СоЗнания. Чем выше уровень СоЗнания, тем с более высоких слоев Космического Божественного Пространства поступает информация при устремлении человека и при постоянном условии «работы над собой».
При этом следует отметить, что чем выше уровень СоЗнания человека, тем больше информации (Знания) он получает и тем шире его личное Пространство (область распространения СоЗнания — информации). Здесь проявляется новое, неизвестное ранее свойство, присущее только Космической Божественной информации — выступать в виде формы расширения (развития) СоЗнания человека, ставшего на путь Духовного САМОсовершенствования. Человеку становится доступна любая информация с любого уровня Вселенной — космические идеи в виде открытий и изобретений, материализовать которые возможно уже известными средствами на Земле. Практически таким способом пользовались на бессознательном уровне великие ученые, мыслители, делая свои открытия в области физики, химии, биологии и других областях Знаний, которые пришли к ним неожиданно, как бы «случайно» (например, закон Архимеда, закон всемирного тяготения Ньютона, периодическая система элементов Менделеева и пр.).
Теперь же человеку, Духовно развивающемуся, при постоянной «работе над собой» процесс получения Космической информации становится не только доступным, но управляемым и подвластным. Следуя Канонам Вечности, понимая, зная и не нарушая их, человек ХХ1 века уже не будет нуждаться в искусственных информационных системах, довольно сложных, дорогостоящих и ненадежных в обслуживании. Отпадает необходимость в подготовке специалистов по их использованию и обслуживанию. Язык машин, Знание вообще каких-либо языков для общения людей также исключается, т.к. съем информации человека в любой точке Космического Божественного Пространства будет осуществляться на мысленном уровне, мгновенно, под собственную программу, им самим сформулированную (пропущенную через свое СоЗнание). Возможности человеческого СоЗнания с увеличением количества получаемой Космической информации возрастает до таких высот, что для него перестают существовать такие философские категории как Пространство и Время. Человек становится практически СоТворцом Создателя и частью Вселенной, участвуя в бесконечном, непрерывном ее Движении, так поэтично названным «Космическим танцем» Вселенной. Но, для достижения такого уровня развития, на начальном этапе необходимо научиться применять энерго-информационные технологии. С Технологией «Я – Ученик ПервоТворца» мы уже знакомились ранее. Теперь познакомимся с новой энергоинформационной технологией «Работа с информацией», которая тесно связана с предыдущей.
Энерго-информационная Технология «Работа с информацией»
1. СЛУШАЮ (Вера + Терпение при принятии любой информации).
2. СЛЫШУ (Любовь + Воля и Принятие всех условий урока Души).
3. ДУМАЮ (Надежда + Нейтральность, Смирение и Трудолюбие, чтобы увидеть то, на что обращает внимание моя Душа, что здесь для меня).
4. ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЕ (Мудрость + Ответственность за свои действия).
5. БЕРУ ПАУЗУ для достижения энергетической Нейтральности и жду благоприятную возможность (которую подскажет Душа и Пространство своими Сигналами).
6. ВСТУПАЮ в ДЕЙСТВИЕ (говорю или делаю).
Как только человек начнет работать над информацией, он сразу увидит, что вокруг начинают происходить положительные перемены. Нельзя приспосабливаться (идти на сделку со своею СоВестью). Если ваше внутреннее чувство вам подсказывает, что надо сделать так, а не иначе, то найдите в себе силы об этом проговорить, и высказать свой Дискомфорт. Не надо жить в иллюзиях, что все решится само собой. Иллюзии не дают стабильности, честности, развития и разрушаются в самый неподходящий момент в виде накопившейся Проблемы! Надо ценить свое время жизни и не тратить его зря! Говорить надо мягко, спокойно, но твердо и уверенно, чтобы четко была видна Ваша позиция. НЕ БОЙТЕСЬ ОШИБИТЬСЯ! Если вы не правы, то спокойно выслушайте аргументы оппонента, соблюдая технологию «Работы с информацией», и затем принимайте новое решение возможно с корректировкой, а возможно и с вашими новыми аргументами. Но не приспосабливайтесь и не дайте подавить свое Творческое Начало и Право Свободной Воли! Либо надо безоговорочно принять неприятную информацию, смирившись так, чтобы не осталось внутри напряжения, либо необходимо искать свои аргументы. Приспособление ведет к подавленности, закрытости, обидам, упрямству, деградации и раку (злокачественным заболеваниям – «злым качествам»!!!), т.к. внутри остается непринятие, несогласие и напряжение (низковибрационные качества) и в орган не поступает жизненная оздоровительная энергия.
САМОсовершенствуйтесь и обучайтесь всю жизнь!
|
Метки: самопознание |
Информация как форма развития СоЗнания человека. Часть 1 |
Информация есть энергия, это суть (способ, метод) существования энергии. Человечество живет в океане энергии и информации, самосовершенствуясь, с каждым годом расширяя спектр своего энерго-информационного взаимодействия. Информация, как и какая-либо энергия, может быть ориентирована как на разрушение, так и на созидание. Как информация воздействует на обновление СоЗнания человека?
Информация в переводе с латинского означает разъяснение, изложение; некоторые сведения, совокупность каких-либо данных, знаний. Научное понятие, отвлекаясь от сущности передаваемых сведений, берет во внимание, в основном, количественный аспект. Понятие информации определяется как величина обратно пропорциональная степени вероятности того события, о котором идет речь в сообщении. Чем более вероятно событие, тем меньше информации несет сообщение о его наступлении и наоборот. Попытки количественно оценить информацию предпринимались неоднократно. Так, Р. Хартли заложил основы теории информации, определив меру количества информации для некоторых задач. Эти вопросы достаточно убедительно были разработаны и обобщены американским инженером Клодом Шенноном в 1948 г. Согласно теории Шеннона, которая довольно быстро распространилась и оказала сильное влияние на самые различные области Знания, к информации был применен такой же подход как и к определению понятия энтропии, а именно: информацию можно характеризовать как меру упорядоченности различных систем, т.е. информация — это отрицательная энтропия.
С информацией связывают такие понятия как вероятность, неопределенность, т.е. здесь предполагается уже процесс выбора: информация есть там, где имеется различие хотя бы между двумя элементами. С точки зрения акад. В.М. Глушкова информацию можно характеризовать как меру неоднородности, являющуюся причиной существующего в природе разнообразия, т.е. неоднородность в распределении энергии в Пространстве и во времени. В данном случае понятие информации определяется уже на уровне таких изначальных понятий философии как материя и энергия.
Какова же роль информации в развитии цивилизации, в развитии человеческого СоЗнания? Эволюция человечества сопровождалась определенными этапами, характеризующимися несколькими информационными взрывами. Речь идет о возникновении речи, письменности и книгопечатания. Подготовленные дефицитом информации на предыдущих ступенях развития эти три периода привели к зарождению качественно новых форм человеческого общества. Возникновение языка ассоциируется с зарождением человечества как такового, возникновение письменности — с истоками цивилизации, а развитие печатного дела — с началом современной цивилизации, с более высоким уровнем СоЗнания человека. Такой подход дает возможность проследить причинно-следственную связь между эволюционными изменениями в информационной сфере и общим развитием и обновлением человечества. Недостаток информации — это не просто сдерживающий фактор на пути развития цивилизации. Информация, проявляющаяся через законы, этику, философию, религию, литературу, искусство, т.е. через мышление, является основой развития цивилизованного общества.
Если язык отличает человека от высшей формы животного мира — млекопитающих, а письменность способствовала выходу человека на другой уровень развития, сформировав колыбель цивилизации в Египте, Месопотамии, долине реки Инд и Китае, то печатное дело связано с такими решающими для современной цивилизации событиями позднего Возрождения, как революция Коперника, открытие Нового Света и научно-техническая революция. В основе этих этапов лежала возможность публикации и широкого распространения Библии, трудов Коперника, книг по географии, истории и другим наукам. Печатный станок одновременно удовлетворял потребность творческих людей в информации, способствовал относительно быстрому доведению своих идей до тысяч современников.
Эволюцию человечества, в результате которого шло последовательное накопление энергии – информации, выраженной через жизненную ценность и одновременно рост СоЗнания человека, можно разделить на несколько периодов:
1) рабовладельческий и феодальный: ценность — «капитал-земля»;
2) ранний капиталистический и развитой капитализм: ценность – «индустрия, деньги»;
3) постиндустриальный период (50-60 годов) до 2000 г.: ценность – «информация» (идеи, базирующиеся на традиционном мировоззрении);
4) ХХI век: ценность – «энерго-информация» (идеи, базирующиеся на новом энерго-информационном мировоззрении) — идеи космические, Божественные.
Важным моментом в процессе развития цивилизованного общества выступает такой фактор, как объем информации, который может удержать мозг, т.е. память человека. Труднее всего это выполнять на предъязыковом уровне, когда индивид, не имея средств общения, ограничен объемом памяти. Например, древний египтянин мог удержать в своей памяти объем информации, равный одному — двум порядкам таких произведений как «Илиада». В первом периоде каждый человек располагает уже информацией своего селения, клана, племени, т.е. в 50-1000 раз больше. Во втором периоде следует добавить информацию, зафиксированную в рукописях, манускриптах, к примеру, объем Александрийской библиотеки. В третьем периоде человечество имеет в своем распоряжении уже сотни библиотек. Общий объем информации существенно превышает индивидуальные способности к усвоению, даже если ограничиваться публикациями всего за один день. И наконец, четвертый уровень характеризуется разным возрастанием темпов производства информации, что сопряжено не только с совершенствованием издательского дела, но и с созданием новых средств фиксирования информации.
Так, в настоящее время существуют такие системы, которые за один час могут предоставить объем информации, равный объему самой крупной библиотеки мира. Но ведь уже на третьем уровне общее количество информации существенно превысило индивидуальные способности к усвоению. Теперь человеку помогают компьютеры, которые могут повысить его способности находить, анализировать и применять огромное количество информации. Характерными признаками компьютерного уровня является скорость получения любой информации по телефону, «электронной почте» и т.д. избирательно, в считанные минуты из той, что накоплена человечеством. Кроме того, переход к безбумажной информации необходим на каком-то этапе еще и потому, чтобы не переводить все леса на бумагу.
Вступление человечества в век информатики означало, что большая часть населения по данным современных ученых будет работать в сфере производства информации и информационных услуг. Сегодня это мы имеем в качестве подтверждения. С развитием цивилизации меняется и само понятие «информация», выходя за свои пределы, расширяя свои границы — информационная система, информационная культура, информационный образ жизни, энерго-информационные технологии.
Теория информации переросла рамки поставленных перед ней задач. Ее начали применять к более широкому кругу явлений. Увеличение количества информации стали связывать с повышением сложности системы, с ее прогрессивным развитием и обновлением. Так, по данным некоторых исследователей при переходе от атомарного уровня к молекулярному количество информации увеличивается в 1000 раз. Информация на современном этапе становится все более емким понятием.
Значительное место в информации на современном этапе занимает информационная система — «Internet». Internet — это гигантская глобальная компьютерная сеть, объединяющая тысячи локальных сетей и отдельных пользователей по всему миру с обширными банками всевозможной информации в различных областях человеческих знаний. Особенность современных информационных систем в том, что они почти не требуют участия человека. Однако, никакие самые совершенные информационно-логические программы не могут заменить творческого потенциала человека его логической деятельности. Причина состоит в том, что нет универсального алгоритма открытия и формирования новых программ. Ставка на совершенствование систем — явное преувеличение роли фактора машинного и недооценка самосовершенствования человека, обновления его СоЗнания, человеческого интеллекта, продукта деятельности мозга в решении творческих задач. Кроме того, массовая компьютеризация приводит к изменению мышления человека и в психологическом плане уже наблюдается ослабление у человека связи с внешним миром. Информационный образ жизни общества в настоящее время стал объектом изучения философов, социологов, психологов и других специалистов. Нынешний период в плане информационного потока намного стал сильнее и стремительнее предыдущих. Информация становится все более актуальным явлением, информационное обслуживание не только дополняет, но и во все большей мере заменяет материальный сервис. Знания в век информации становятся его основой.
Новый период, наступивший в третьем тысячелетии, требует нового подхода к вопросам информации. Решить их за счет изменения только средств информации, даже самых совершенных, невозможно. Очевидно, на современном этапе необходимо включение иных факторов, а именно: самосовершенствования и обновления качеств СоЗнания, мобилизации внутренних резервов человека – Творческого начала. Осуществить это возможно изменяя Миро-Воззрение, используя психические факторы на базе Знаний, основанных на более глубоком осознании места человека на Земле и его предназначении в Космическом Божественном Пространстве. Человек здесь выходит за пределы существующих представлений и видится многими учеными как существо космического плана. А.Л. Чижевский еще в начале ХХ века обнаружил, что биологические и психические стороны земной жизни связаны с физическими явлениями Космоса, каждая живая клетка реагирует на ту космическую информацию, которой пронизывает ее «большой Космос». А понятие ноосфера, с которым непрерывно связано имя великого ученого В.И. Вернадского объяснило не только взаимосвязь человека со всей Вселенной, но и показало, что он — человек — является неразрывной частью этой сферы. Человек проник в процессе эволюции во все стихии: землю, воду, воздух, а сейчас как мы знаем, способен жить в околоземном, Космическом пространстве. Пространство это не является пустотным, а наполнено энергетической субстанцией. Так, харьковские ученые под руководством профессора Н.Д. Колпакова не только установили наличие энергетических волн в Пространстве, но и смогли зарегистрировать их с помощью приборов. Информацию в Пространстве такие волны или энерго-информационные носители передают мгновенно, причем природа волн, исходящих от звезд и от человека одна и та же. Таким образом, мы подошли вплотную к тому, что человек волен и способен получать иную информацию – Космическую, Божественную.
Метки: самопознание |
Мини МК по лепке лепестков хризантемы |
Метки: цветы цветы из полимерной глины лепка мастер классы из интернета |
"Оживляем" белое постельное белье. Окраска ткани. |

Приветик. Потеряли меня???
Не хотите ли оживить простое белое постельное белье, используя яркие красители для ткани. Чтобы это было не совсем в стиле хиппи, возьмите пару оттенков, но если хочется яркости, то можно и поэкспериментировать с любым колличеством красок. Мне кажется отличное занятие на выходные!!!
Метки: красота постельное белье краски рукоделие |
Отличные работы мастериц на Яндексе |



Метки: картинки |
Самый дорогой в мире фруктовый салон |

Японцы – народ более чем экстравагантный, вечно они что-то придумывают, идут впереди планеты всей. На этот раз они выделились с помощью самого дорогого в мире фруктового салона. Никогда не слышали о фруктовом салоне? Мы тоже. «Сембикия» – это, по сути, фруктовая лавка, но товары здесь настолько дорогие, а интерьер магазина напоминает ювелирный салон, поэтому «фруктовый салон» – довольно меткое название.
Метки: это интересно фруукты |
Сливовая помада. |
Сделать настоящую, красивую помаду в футлярчике мечтала давно! Да вот только то одного нет, то другого! Уже с полгода назад пришли силиконовые формы с Аромазоны, а вот опробовала их только на днях.) Тюбики для помады тоже давненько приобрела, но только вот для этих силиконовых форм они не совсем подходят! Мучилась, мучилась, приспосабливалась, как могла, кажется что-то получилось. Результатом я пока не довольна на все 100%, буду искать другие варианты заливки, что-нибудь да обязательно придумаю!
Основные ингредиенты помады: воски - 17%, твердые масла - 42%, жидкие масла - 35% с учетом витамина Е, из них масло сливовой косточки 10%, остальное - пигменты и другие дополнения. Аромат сливовой косточки очень яркий! Отсюда и название помады. Цвет получился средней тональности. Ну и конечно уход за губами должен быть отличным!)
Метки: моя косметика помада |
Я по прежнему сыроед! |
Сегодня пошел второй месяц, с первого дня моего сыроедения. За это время я сбросила 4 кг лишнего веса! Ураа!!! Чувствую себя прекрасно, много энергии, а главное легкость! По-прежнему ем брокколи, практически каждый день, просто обожаю ее. Делаю салаты.
Фрукты, ягодки, из сладостей кэроб с какао бобами - натуральный шоколад! Пока ни одна моя любимая в прошлом еда не заявила о себе на столько громко, чтобы я задумалась над тем, чтобы вернуться к обычному питанию! Поживем - увидим, а на сегодняшний день я все еще сыроед!
Метки: я - сыроед |
Без заголовка |
|
|