Записи Друзья Комментарии
Лара Лариса
Аватар Лара__Лариса

 -Метки

 -Цитатник

Простой яркий мотив крючком из остатков пряжи - (0)

Простой яркий мотив крючком из остатков пряжи ВИДЕО на ЮТУБ ...

Вышивка "Взгляд кота" - (0)

Вышивка "Взгляд кота"

oрмируeм oкaт рукaвa и прoйму издeлия при вязaнии спицaми... - (0)

Φoрмируeм oкaт рукaвa и прoйму издeлия при вязaнии спицaми... Φoрмируeм oкaт рукaвa и пр...

Ирина Самарина - Лабиринт "Бумеранг добра". - (0)

Ирина Самарина - Лабиринт "Бумеранг добра". Когда меня ужалите жестоко, Я не отвечу тем же… Я ...

Супер-пышные котлеты из курицы и овсянки - (0)

Супер-пышные котлеты из курицы и овсянки Супер-пышные котлеты из курицы и овсянки! За ...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Видео

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Библейские сюжеты.
Библейские сюжеты.
07:44 15.11.2013
Фотографий: 12

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лара__Лариса

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

слушать проповеди смотреть христианские фильмы.прогулки спорт. читать библию

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.02.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 36779


Какие продукты вредны на голодный желудок

Четверг, 06 Апреля 2017 г. 05:31 + в цитатник


  • Цитрусовые и сырые овощи. За счет фруктовых и молочных кислот могут негативно влиять на слизистую. Если без клетчатки утром никуда, сначала съешьте овсянку. Она обволакивает стенки желудка, защищая его от агрессивного воздействия.

  • Бананы. За счет высокого содержания магния могут негативно влиять на сердце и сосуды. Впрочем, если есть не больше одной, с позволения сказать, ягоды, проблем не возникнет.

  • Холодные напитки. Оптимальный вариант — слегка теплые жидкости, которые запускают ЖКТ без эффекта шоковой терапии.

  • Кофе. Напиток раздражает слизистую, поэтому частое и регулярное его употребление не только испортит зубную эмаль, но и рискует спровоцировать гастрит.

  • Сладости. Утром поджелудочная не в состоянии вырабатывать достаточное для усвоения конфет и печенья количество инсулина, а потому уровень сахара в крови может резко подняться. Со временем сладкоежка рискует нажить себе диабет.

  • Йогурт. Польза от кисломолочки по утрам равна нолю (впрочем, как и вред) — после пробуждения в организме достаточно своих полезных микроорганизмов, благотворно влияющих на иммунитет и перистальтику кишечника. Если йогурт или простокваша вам нужны как источник полезных лактобактерий, лучше есть их через пару часов после обеда. Если они сами по себе доставляют удовольствие — ни в чем себе не отказывайте.

    Источник:    http://nasovet.info/topics/kakie-produkty-vredny-na-golodnyj-zheludok/

    • Метки:  
    Понравилось: 1 пользователю
    Нравится

    Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
     

    Добавить комментарий:
    Текст комментария: смайлики

    Проверка орфографии: (найти ошибки)

    		Прикрепить картинку:

     Переводить URL в ссылку
     Подписаться на комментарии
     Подписать картинку


    О проекте