1.

Очень необычный свитер, который обращает на себя внимание и узорчатыми рукавами, и подобранными цветами пряжи.

В этой статье представлены 5 простых упражнений для спины, которые вы сможете выполнять дома. Эти упражнения помогут вашей спине расслабится, избавиться от неприятных ощущений и зажимов мышц.

За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится с каждым днем. Если некогда сходить на массаж, но хочется расслабления и бодрости — помогут 5 эффективных упражнений на растяжку, которые можно сделать прямо в офисном кресле.

5 упражнений для спины, которые создают ощущение, что вам только что сделали массаж

• 
  

  
  «Крылья бабочки»

  
  


• 
  

  
  «Кошачья спина»

  
  


• 
  

  
  «Веревочка»

  
  


• 
  

  
  «Балерина»

  
  


• 
  

  
  «Птица»

  
  


• 
  

  
  Лучшее упражнение на растяжку поясницы

  
  

Предлагаем и вам сделать подарок своей спине. А в конце статьи вас ждет бонус!

Рецепт печенья из двух ингредиентов (сгущенка и крахмал) нашла в интернете случайно. Несколько дней размышляла стоит ли его повторить. Выношу на ваш суд с дополнениями и изменениями, которые выявила в процессе приготовления. Печенье получается вкусным, хрустящим, сливочным, а с наполнителями можно экспериментировать на ваш вкус! 

 

В этой статье представлены несколько простых и очень эффективных упражнений из Ревитоники, которые сможет выполнить даже новичок. Будьте красивы и молоды!

Этот комплекс для тех, кто еще не знаком с методикой Ревитоника. В базовом комплексе — самые безопасные и эффективные упражнения

Ревитоника: 3 упражнения для новичков

• Упражнение "Четкий овал" (0:00)

• Упражнение "Угол молодости" (1:44)

• Упражнение "Лифтинг подбородка" (2:35)

 

Не знаю как у вас, а у нас уже вовсю продают сливы. Маленькие и большие. Черные, фиолетовые, желтые, красные. Хотя этот фрукт и не такой любимый у меня, как остальные, тем не менее, пирог со сливами, рецепт приготовления которого я покажу ниже, достоин всяческой похвалы. Советую обязательно вам попробовать.

Такие жилеты согреют и не нарушат строгий дресс-код.

  Читать далее

Автор мастер-класса: Bella Russa.

Мастер-класс:

Совсем не сложно связать  этот красивый жакет спицами. Заготовка выкройки по размеру и вязание по описанию, дадут свои быстрые результаты.

Новогодние шаблоны 

Новогодние шаблоны для вырезания из бумаги. Новогодние вытынанки (вырезания). Новогодние трафареты для украшения окон.

Названий много, ну а смысл один. Скоро Новый год и пора начинать подготовку к нему.  Пора украшать свои квартиры, чтобы настроение было действительно праздничным на все 100!  Раньше окна украшали лишь  снежинками, вырезанными из бумаги, а нынче стало модно  вырезать из бумаги всевозможные фигурки, картинки в технике "вытынанка" (вырезание).

Смотрится очень красиво! Я подготовил для вас много шаблонов, которые можно использовать для вырезания как простых, так и сложных элементов. Для вырезания лучше всего запастись специальным ножом и ковриком. Подойдет и острый канцелярский нож и деревянная дощечка, а тоненькие маникюрные ножницы. Работа само собой кропотливая, но результат этого стоит!

Еще шаблоны разнообразных вытынанок вы можете найти у нас здесь:  Новогодние вытынанки. Год петуха 2017. http://pesochnizza.ru/prazdnuem/novogodnie-vytynanki-2017

http://www.stranamam.ru/post/1672030/ 

Опубликовала lurik24 

Бактус- означает шарф-косынка, и в зависимости от размера, цвета и материала он может носиться и детьми и взрослыми (причем и женщинами и мужчинами) и в разное время года.

Он хорошо драпируется и может быть использован в различных вариантах носки, например, в качестве шарфа на шее или как платок на голове. Но это зависит, наверное, от стиля одежды и от вашего вкуса.

Традиционно бактус вяжется поперек, начиная с одного конца постепенно добавляя дополнительные петли вяжется до середины, а потом аналогично, только уже сокращая петельки бактус довязываем до другого конца.

Представляю Вашему вниманию краткий мастер- класс по вязанию бактуса. 

Выбираем нитки для вязания. Здесь все зависит от вашей фантазии. В моем случае, я подбирала нитки к головному убору дочери. Это нитки Lana 100% акрил, в мотке 50 гр, цена за 1 моток 32 рубля. Всего на бактус из 75 петель в ширине и с кисточками на концах, у меня ушло чуть больше 3 мотков.

Удачно выбранная расцветка ниток, поможет в дальнейшем улучшить Вам внешний вид изделия, а платочная вязка будет выглядеть очень выигрышно.

 

2. На круговые спицы (лучший вариант!) набираем 3 петли. Все ряды вяжем лицевыми петлями. В каждом 4 ряду прибавляем по 1 петле с правого края (петлю провязываем из протяжки между первой и второй петлёй, смотри как на рисунке). Крайние петельки в начале ряда будут кромочными, их мы снимаем не провязывая .

3. Вяжем до тех пор, пока не будет достигнуто 75 петелек, но Вы можете сами решить- какая ширина Вам нужна. Я вязала для ребенка и считаю, что 75 петель вполне достаточно, даже для меня. Если вяжете мужчине, то можно вязать 100 или 140 петель. Опять же ширина будет еще зависеть от того как вы планируете в дальнейшем носить бактус.

4. Когда дойдете до предполагаемой середины, в нашем случае это 75 петелек на спице, так же, как раньше, в каждом 4-ом ряду убавляем по петле. Для этого снимаем кромочную петлю, а 2-ую и 3-ю петельки провязываем вместе, далее как обычно. Довязываем бактус до конца.

5. Теперь его можно украсить. Кто-то делает бахрому, кто-то пристрачивает к краям ажурную ленту, я решила украсить свой бактус вот такими кисточками. 

Для этого берем любой предмет необходимой ширины (я приспособила свой телефон) и наматываем нужное количество ниток. 

Затем осторожно снимаем нитки, перевязываем с одного конца. а с другого нитки разрезаем .

Получаются чудесные кисточки. От концов бактуса, но уже крючком, вяжем небольшую косичку из обычных петелек. Эту косичку потом продеваем в наши кисточки и обратно подвязываем к концам бактуса. Я еще дополнительно сделала в этом месте за счет бактуса узел, для того чтобы скрыть остатки ниточек. Получилось очень красиво. Бактус готов.
 

Источник: http://maman-lima.com/2010/11/blog-post_07.html 
 

http://www.stranamam.ru/post/1672520/ 

Опубликовала lurik24 

Как много стильных теплых аксессуаров дарит нам прохладная пора – среди них бактус занимает далеко не последнее место 

Что такое бактус?

Бактус, это треугольный платок-шарф, связанный на спицах платочной вязкой или при помощи крючка – столбиками с одним накидом. Длина бактуса составляет 130 см и более, а ширина – всего 30 см. Можно сказать, что шарф бактус – это уменьшенная копия русской шали.

Шарф бактус дарит тепло, одновременно с этим украшая свою владелицу. Кстати, бактус могут носить как женщины, так и мужчины – это изделие универсально .

Что такое кариус? Если вязать лицевой гладью вместо платочной вязки, получится шарф Кариус. Но чтобы он не сворачивался, края лучше уплотнить, например, дополнительной обвязкой крючком.

Оптимальный размер бактуса - около 130 (140, 150 и более) см в длину и около 30 см в ширину - но зависит от того, как вы будете носить этот платок - поверх или внутрь куртки или повязывать на голову и проч.

Из чего можно связать бактус?

Чтобы связать осенне-зимний вариант бактуса стоит подобрать теплую пряжу с высоким содержанием шерсти. Шарф бактус смотрится оригинально, если использовать нити разных цветов (в этом случае получатся полосы) или же пряжу с секционным окрашиванием.

Летний вариант бактуса можно связать из хлопчатобумажной пряжи – такой бактус оригинально смотрится в качестве топа, прикрывая бюст модницы. «Летний» бактус лучше вязать изящным ажурным узором.

Как носить бактус?

Как уже говорилось, «летний» бактус стоит использовать в качестве топа, также он может прикрывать плечи или шею (в прохладный вечер).

«Зимний» бактус можно носить разными способами.

• Возьмите бактус и приложите к груди треугольной частью. После этого перекрестите концы изделия и перекиньте их через плечи, оставив свободно свисать (не завязывая).

• Повторите все написанное выше, но при этом завяжите концы. Среднюю часть бактуса можете располагать по своему усмотрению – ровно по центру груди или сместив в левую или правую сторону.

• Просто накиньте бактус как шаль, прикрыв им спину.

• Набросьте бактус на голову как косынку и завяжите концы изделия сзади.

Бактус, это милая и оригинальная вещь, способная украсить и согреть в холодную погоду даже самую привередливую модницу. Обязательно пополните им свой гардероб. 
 

Что обозначают наклейки на фруктах, к примеру, бананах или яблоках? Давайте разберемся!

1. Если на них 4-х значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.

2. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами, без применения пестицидов и удобрений.

3. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным, широко известным как ГМО.

Будьте внимательны и осознанны, покупая продукты!

Кто не слышал о роскошных и просто нереально модных (до сих пор) градиентных кардиганах Лало (дизайнера из Грузии Лало Долидзе)? 

Предлагаю вам связать шапку, которая очень нравится всем, наверное тем, что напоминает кардиган и именно кардиган Лало. 

В такой технике и связана, предлагаемая шапка. Шапка, оформлена косами (жгутами). Данный узор сейчас в моде, часто вяжется. Это один из полюбившихся этой зимой. Такие вещи имеют хороший спрос, выглядят стильно и красиво.

Модные вязаные тапки-носки, или носки с подошвой, можно сделать своими руками

Что нужно для вязания

Материалы: Пряжа альпака, 100% шерсть (Peruwool) серого цвета 100 м/50 г — 1 моток, Искусственная кожа красного и коричневого цвета, Красная пряжа для отделки

Инструменты: Спицы № 4 (набор из 5 штук для носков), вспомогательная спица, гобеленовая игла

Размер носок — 36–37

Пуловер — кимоно, вязаный спицами
Размер: 42.

Материалы:
•350 г пряжи MONDIAL DOLCE MOHAIR (50г/150м, 60% kid мохер, 40% акрил) цвета № 359
спицы № 5 — б цыганская игла.
Виды вязок и узоров:

1.


2.


3.

1.


2.

Предлагаю вашему вниманию подборку фотографий интересных поясов — вязаных, кружевных, плетеных, кожаных, и вообще сделанных в нестандартном стиле. Прежде всего — изобилие вязаных поясов, самых разных: в виде кружевных лент, «наборных», из обвязанных колечек, в виде вязанных цветов, выполненных и крючком, и спицами.