Осень самое правдивое время года. Осень не дарит надежд, не дает обещаний.

Мы всегда знаем, что на смену бабьему лету придут дожди и холода.

Осень не ищет оправданий поздним рассветам и ранним сумеркам.

Осень постепенно теряет краски и, сбросив позолоту листвы с деревьев,

обнажается в своей черно-белой графике.

Черная земля, серое небо, унылость дождей…

И в этой обнаженности осень становится беззащитной,

как немолодая одинокая женщина.

Никем не любимая, никому ненужная.

Но в этой обнаженности и беззащитности есть своя поэзия…

© Маrol

Вы когда-нибудь думали, куда делись последние 5 лет?

Есть старинная крестьянская поговорка - "тело заплывчиво, дело забывчиво", она про то, что любил, например, девицу, а потом позабыл - и сердцем, и телом.

А ещё битых жён так утешали, что всё заживёт и простится. Но есть ещё один повод, по которому я иногда вспоминаю это унылое выражение - забывчивость тела.

Помните ли вы, как чувствовали себя вчера? А две недели назад? А месяц? Разумеется, помните, вы же не маразматик.

Недавно болела голова, в августе была простуда.

И себя-нынешнего с собой пятнадцатилетней давности тоже легко сравнить. Тогда, понятное дело, все мы были быстрее, выше, сильней.

Но почти у каждого человека есть слепой период, который начинается примерно за полтора-два года от сегодняшнего дня.

Попробую объяснить. Наше тело довольно легко привыкает к новым условиям задачи. Допустим, потихоньку побаливает что-то в боку.

На первых порах это заметное и неприятное переживание, на которое всё время обращаешь внимание: чёрт, кольнуло, вчера сильно, сегодня слабей.

Но постепенно можно привыкнуть к фоновому дискомфорту, научиться жить с недомоганием, невольно осторожничать в движениях; избегать то, от чего может "вступить".

Появляются излюбленные позы, уменьшающие нагрузку на больное место, ритм жизни меняется с учётом того, что теперь есть ограничение.

И если почему-либо не вылечить свою болячку, через пару лет вы забудете, что когда-то было иначе.

Что можно было скакать, есть что попало, не присаживаться на прогулке при каждом удобном случае.

Лёгкое поскрипывание люди предпочитают списывать на возраст, забывая, что буквально год-другой назад возраст им почему-то не мешал.

Это может произойти на фоне чего угодно - головных болей, хронической усталости, депрессивных состояний.

Женщины, например, склонны мириться с гинекологическими проблемами - что-то там ухудшается, усиливается, мучит каждый месяц, но ведь можно потерпеть семь дней вместо пяти, правда, и ПМС на неделю растянулся, но что делать...

Скрипишь себе и скрипишь, не замечая, как снижается активность, увеличиваются дозы обезболивающих, снотворных или успокоительных пилюль.

Иной раз люди сползают к полуинвалидному состоянию, так ничего и не заметив.

Иногда мне кажется, что это какая-то психологическая защита - страшно к врачу, страшно понять, что болен, что со временем лучше не станет, стареть страшно.

Поэтому тело предпочитает постепенно забывать о лёгкости и здоровье.

Семья часто не отслеживает происходящее, попадая под действие той же паршивой магии.

Везёт, если есть друзья, достаточно дальние, чтобы встречаться с ними раз в полгода, и достаточно близкие, чтобы сказать "эй, что происходит? ты на себя не похож".

А ещё помогли бы плановые осмотры врачей, сравнение результатов тренировок - но это уже утопия, ведь те, кто серьёзно занимаются своим телом, редко оказываются в этой ловушке.

Обычно история раскручивается случайно: люди попадают в больницу с чем-то острым, попутно обнаруживаются застарелые проблемы.

Самому осознать масштабы бедствия в полной мере удаётся, только когда начинаешь лечиться.

Проходят недели процедур, таблеток, и ты, как девочка из анекдота, спрашиваешь - "а что, можно было?!". Можно было, чтобы не болело, не отнималось, не отваливалось, чтобы сил на порядок больше.

Иногда бывает странно наблюдать за людьми в социальных сетях: живёт человек спокойно, пишет о разном, всё вроде бы хорошо, а потом вдруг взрывается ликованием - всё было ужасно, но теперь я вылечился, ура! Надо же, думаешь, какой скрытный. А он, может, сам толком не замечал.

Справиться с этой опасной ситуацией верней всего одним способом - не попадать в неё. Идти к врачу сразу, как только проблема начала повторяться.

Звучит беспомощно и банально, как совет чистить зубы по утрам, но вы всё-таки прислушайтесь.

С возрастом всё меньше болячек проходят сами, но вы удивитесь, насколько можно улучшить качество жизни - многие привычные недомогания на самом деле легко исправить.

Даже если вы когда-то были у врача со своими неприятностями, есть вероятность, что медицина придумала что-нибудь новенькое за те семь лет, которые вы ею не интересовались.

Только не терпите и не тяните время, иначе ваше тело окончательно забудет, что оно когда-то было сильней.

Другие тесты и гадания от Шувани

Тайные желания женщины всегда превосходят ваши явные намерения.

~ Рецепт счастья ~

Возьмите чашу терпения.

Налейте туда же полное сердце любви.

Бросьте две пригоршни щедрости.

Плесните туда же юмора.

Посыпьте добротой, добавьте как можно больше веры и все это хорошо перемешайте.

Потом намажьте на кусок отпущенной вами жизни и предлагайте всем кого встретите на своем пути!!!

Надежда Курбатова ..