250 г пшеничной муки

320 г ржаной муки

2 ст. л. растительного масла

2 ч. л. соли

2 ч. л. сухих дрожжей

40 мл жидкого экстракта ржаного солода

400 мл воды

2 ст. л. гречишного меда

2 ч. л. семян кориандра

ПРИГОТОВИМ

Пищевое оборудование помогает не только автоматизировать процесс, связанный с переработкой мяса и рыбы, но и облегчает труд. Обратившись на сайт http://www.food-oborud.ru/, вы сможете приобрести качественное пищевое оборудование, изготовленное по современным технологиям.

Гречневая каша имеет множество достоинств. Исследования показали, что гречка является антираковым продуктом. Гречневая каша благотворно действует на организм; она способна выводить токсины из печени, понижать уровень холестерина, укреплять стенки сосудов и капилляры. Гречку полезно употреблять людям, страдающим сердечными заболеваниями, а также варикозным расширением вен. Гречневая диета рекомендуется людям, страдающим ревматизмом; помогает избавиться от болезненных ощущений и отеков.

Рис отлично справляется с функцией нормализации обмена веществ, выводя из организма соли, помогая работе кишечника и сердца. Однако  при сахарном диабете есть рисовую кашу необходимо с осторожностью.

Перловка - это каша красоты! И зря вы ее не любите! Перловая крупа богата фосфором. А наличие лизина помогает интенсивной выработке коллагена, который делает кожу гладкой, продлевая молодость. Перловка содержит много клетчатки, а она, в свою очередь,  выводит токсины, препятствуя отложению жира.

Манная каша содержит белки, витамины В1, В2, В6, Е, крахмал, кальций, калий, магний, натрий, железо, фосфор. Для взрослых манная каша весьма калорийна, а вот детский организм ее хорошо усваивает.  Не следует употреблять манку ежедневно, так как в ней содержится вещество фитин, нарушающее усвоение кальция организмом. Люди страдающие болезнями желудка перенесшие операции, должны включить в свой рацион манку в обязательном порядке.

Овсяные хлопья (расплющенные зерна овса) идеальны для завтрака, так как насыщают организм, заряжая энергией и позитивом. Овсянка  богата витаминами группы В и кальцием, которые полезны для красоты волос и ногтей. Овсяная каша содержит много витаминов и микроэлементов - калия, магния, железа, фтора, йода. Овсяные хлопья считаются высокоуглеводным продуктом, ведь в их составе много белка. Вещество инозитол, присутствующее в хлопьях, способно стимулировать мозговую деятельность и сохранять ясную память. 

Добавив в кашу пряные растения, вы сделаете ее еще полезнее!

Компания red-nose.ru сделает новогодние праздники незабываемыми, яркими, веселыми! Непременно воспользуйтесь услугой вызов деда мороза на дом уже сейчас. Заранее заказав Деда Мороза и Снегурочку, вы получите скидку  10%! Новогодний праздник в детском саду, школе, на корпоративной вечеринке или в семейном кругу доставит удовольствие не только деткам, но и взрослым!

Квашеная капуста полезна тем, что все витамины в ней сохраняются в целости и сохранности, к тому же, прибавляются! Давно известный факт, что содержание витамина С по сравнению со свежей капустой, в квашеной увеличивается и достигает 70 мг на 100 г. Да и витамина Р в квашеной капусте в 20 раз больше!Молочнокислое брожение, которое происходит в капусте благодаря квашению образует пробиотики, что делает квашеную капусту аналогом кефира. А какой вкусный и полезный рассол квашеной капустки! 

Тонкости квашения капусты понадобятся каждой хозяйке.

Капусту для квашения необходимо брать поздних или среднепоздних сортов. Морковь добавлять в пропорции - 300 г на 10 кг капусты.  Соль брать крупную, но не йодированную, в количестве 250 г на 10 кг капусты. Обычную соль можно заменить морской не йодированной. Чтобы сделать капусту пикантной на вкус, используйте различные добавки. На 10 кг капусты - 2 ч. л. тмина, 200 г ягод клюквы или брусники, 0,5 кг яблок. А еще можно по вкусу добавлять кориандр, горошины душистого перца, лавровый лист или свеклу - для насыщенного цвета. 

Приготовление.

Капусту и морковь измельчите на терке, пересыпьте солью и перетрите руками. Затем добавьте по желанию клюкву, яблоки или другие описанные выше добавки. Капуста должна пустить сок.  В эмалированной большой кастрюле будем квасить подготовленную капусту. Укладываем на дно капустные листья, затем капусту. Плотно трамбуем каждый слой. Если Вы квасите капусту в большой таре, уложите внутрь капустной массы небольшой целый кочан. Кочан пригодится для зимних голубцов. Сверху опять капустные листья и гнет. 

Температура для брожения – комнатная. Через сутки на поверхности капусты появится рассол, пузырьки и пенка, которую нужно удалять. Избавиться от газов необходимо с помощью деревянной палочки, которой следует протыкать капусту в нескольких местах - до самого дна каждый день (в течение трех дней). Когда капуста осядет, снимите груз, удалите верхние листья и побуревшую верхнюю капусту. Положите груз меньшего веса. По окончании брожения вынесите на холод. Храните квашеную капусту при температуре 0 – 5ºС. 

Если ваши глаза устают или вы заметили ухудшение зрения, то им необходима забота и внимание. Если же вас не устраивает цвет глаз, то его можно сделать более выразительным и глубоким. Качественный подбор контактных линз от лучших мировых производителей с доставкой вы найдете в интернет-магазине "ЛинзаДома". 

Народные методы можно использовать для лечения отита, предварительно проконсультировавшись с врачом.

• Возьмите по листочку алоэ и каланхоэ, измельчите с помощью блендера, заверните в бинт и вставьте в ухо как на ночь. Утром извлеките. Такая процедура прекрасно справится с воспалительным процессом и вытянет собравшийся гной.
• Если отит в запущенном состоянии (глухота, гной из ушей, боль в области шеи) используйте для лечения настойку прополиса на самогонке. Смачивая ватный тампон в настойке, растирайте больное место; на ночь вставляйте в ухо печеный лук. Отит пройдет быстро, а также нормализуется слух.
• Испеките луковицу, отожмите сок и закапайте в ухо. При отсутствии температуры, натрите луковым соком область груди и подошвы ног, и сразу ложитесь в постель.
• Прокипятите на водяной бане в течение 20-ти минут подсолнечное масло. С помощью спички и ватки смазывайте внутренность больного  уха. Делайте процедуру по несколько раз в день. Состояние улучшится.
• Для лечения отита и мезотимпанита смешайте мумие и разогретое сливочное масло (1:10). Затем закапайте по 0,2 г в каждое ухо. Делайте процедуру с утра натощак и перед сном. Пейте также по 1-му стакану теплого молока с растворенным в нем 0,2 г мумие с добавлением 1-й ст. л. меда. Усилится отток гноя, а также пройдет воспалительный процесс.
• При хроническом отите поможет синяя лампа или грелка. Прекрасно снимет боль высушенный лист красной герани - его необходимо  вложить в ухо. Сок герани тоже снимает боль при вооспалении уха.
• При гнойном отите промывайте уши настоем лавра (2 ст. л. предварительно измельченных листьев залейте 1-м стаканом кипятка и дайте настояться в течение 2-х часов. 

В институте красоты Fijie вы сможете усовершенствовать свой внешний вид, сделав уникальную процедуру по омоложению. Качественная контурная пластика лица и губ поможет уменьшить мимические морщинки, улучшить овал лица, сделать губы объемными и чувственными!  Недорого, эффективно и без скальпеля!

Целебная смесь омолаживает организм и препятствует старению и снашиванию организма. Употребляя ее систематическими курсами, вы сможете не только улучшить зрение, но и состояние кожи и волос.

Нам понадобится 5  лимонов, 5 небольших головок чеснока и 1 кг натурального меда.

Измельчите  в комбайне 2 очищенных лимона и 3 вместе с кожурой, добавьте чеснок. Перемешайте с медом и поместите в стеклянную емкость, плотно прикрыв крышкой. Приготовленную смесь необходимо хранить в темном прохладном месте.

Принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, пока смесь не закончится. Повторить курс через полгода.

Экономить на товарах и услугах можно с помощью уникальных скидок, которые предоставляет сайт kupkupon. Система скидок возможна при наличии специального купона. Приобретайте и экономьте, получая взамен настроение и положительные эмоции!

Вылечить простудный насморк можно с помощью эфирного масла эвкалипта. Если не принимать никаких мер по устранению ринита, то наличие насморка отрицательно отразится на здоровье, провоцируя осложнения различных болезней - гайморита, бронхита, воспаления легких и даже органов пищеварения. Слизистая оболочка выполняет очищающую функцию. Насморк сужает размеры носовых ходов, препятствуя попаданию в кровь кислорода. Меняется газовый состав крови и как следствие и результат вы ощущаете повышенное артериальное давление. Масло эвкалипта, как и сушеные листья, можно приобрести в любой аптеке.  

Для ингаляций сделайте отвар: заваренную в 1 литре кипятка горсть листьев эвкалипта настаивайте в течение нескольких минут. Можно добавить в отвар несколько капелек эфирного масла эвкалипта. Отвар используйте в качестве ингаляций.

Целебные свойства растения - обеззараживание воздуха. Поэтому можно порекомендовать добавлять эфирное масло в аромалампу. Эфирное масло имеет свежий камфорный аромат. Из тонны свежих листочков растения получается лишь 20 кг ценного эфирного масла.

Используйте эвкалиптовое масло для промывания носа. Лечебный раствор делается следующим образом. На 1 стакан теплой воды возьмите 1 ч. л. морской соли, 2 капельки масла эвкалипта. Эфирное масло капайте на соль, затем растворяйте в воде. Это поможет избежать испарения ценных ароматических веществ. Промывайте раствором носовые пазухи 3 раза в день. Курс лечения - 1 неделя.

Масло эвкалипта хорошо сочетается с другими эфирными маслами, усиливающими его целебное действие: чайного дерева, бергамота, герани, чабреца, аниса. Вдыхая пары эвкалиптового масла, вы обеспечиваете носовым пазухам очищение. Сон будет спокойным.

Эфирное масло эвкалипта способствует насыщенному выделению мокроты, а значит выздоровлению.Смолистые вещества, находящиеся в эфирном масле эвкалипта, устраняют воспаления, обеззараживают органы дыхания и носоглотку, препятствуя распространению инфекции. Также используйте ингаляции при гриппе, ангине, сухом кашле.

Эфирное масло эвкалипта обладает мощными антибактериальными, отхаркивающими, противовирусными, спазмолитическими, антисептическими, жаропонижающими и противоревматическими свойствами.

Противопоказания. Нежелательно использовать при беременности без консультации врча; не рекомендовано использовать для лечения маленьких детей, а также животных.

Народные средства помогут избавиться от мозолей. Нужно только немного терпения!

Самым простым и эффективным средством является корка лимона. Распарьте мозоли и привяжите к ним корки лимона вместе с мякотью. Сделайте процедуру на ночь. Лимонная кислота размягчит кожу и уже после двух-трех лимонных процедур ваши мозоли исчезнут, а настроение улучшится. Ухоженные руки и ноги - это красиво!

Еще один рецепт, который можно использовать для выведения мозолей, это прополис. Приложите небольшой  кусочек к мозоли и закрепите при помощи пластыря. Носите три дня.

Если мозоль не твердая, а свежая, попробуйте следующий способ. Разбив скорлупу, отделите от нее белую пленку и влажной стороной приложите к волдырю. Жжение вскоре прекратится, а сам мозоль через 2 дня пройдет.

Толстянка или "денежное дерево" тоже хорошо борется с мозолями. Снимите с листика кожицу и прикрепите мякотью к мозолям, закрепив пластырем. Держите около часа. Необходимо провести несколько процедур.

На правах рекламы

Для путешественников и туристов актуальна будет данная информация! Если вы планируете путешествие автомобилем, воспользуйтесь чудесной возможностью взять с собой карту дорог!Троице-Сергиева лавра на карте или любая другая к вашим услугам!

Средство вокалистов для голоса и голосовых связок. Приготовьте обычный гоголь-моголь, взбив 3 сырых желтка яиц. и 1 ст. л. сахара. Затем добавьте в стакан 1 десертную ложку кагора и медленно кушайте, рассасывая.

Прополис со сливочным маслом для рассасывания. На 0,5 кг сливочного масла добавьте 50 г прополиса. Растопите на небольшом огне, но не доводите до кипения. Принимайте по 1 десерт. ложке с утра натощак, рассасывая.

Ароматическая  ингаляция. На 0,5 л горячей воды - 5 капелек пихтового или эвкалиптового эфирного масла и соды на кончике ножа. Укройтесь полотенцем и вдыхайте целебные пары.. 

Эти рецепты могут использоваться в комплексной терапии при фарингите, ларингите и ангине как вспомогательные средства.. Основное же лечение должен назначить врач. Будьте здоровы!

На правах рекламы

Просмотр кинофильмов на качественном уровне невозможен без специальных очков, а также оборудования. А презентации и конференции требуют современных подходов к оформлению - больших металлизированных экранов. 3D очки и другое оборудование по спец заказу и доступным ценам можно приобрести на сайте www.msk-3d.ru. Передача изображения - не проблема!

Об удивительных свойствах имбирного напитка знает практически каждый из нас! Во-первых, это прекрасное средство при простуде, обладающее антимикробными и противовоспалительными свойствами. Во-вторых, это супер-продукт, помогающий избавиться от лишних килограммов. Очень актуально в весенний период, когда организм ослаблен. А ведь скоро лето, и фигура жаждет перемен. Каждая девушка мечтает к лету немного похудеть, чтобы в купальнике выглядеть потрясающе!

Имбирь как раз подойдет для этой цели - не даст организму истощиться и очистит организм от шлаков. Имбирный напиток можно употреблять в любое время суток. Как его правильно приготовить? 2 ст. л. измельченного имбиря на 1 литр горячей воды. Чтобы улучшить вкусовые ощущения напитка , добавьте в него 1 ч. л. натурального меда и 50 мл свежего сока лимона. Сахар не добавляйте. После настаивания напиток процедите.

Пейте имбирный напиток 2 р. в день по 0,5 стакана перед употреблением пищи первые 3 дня . Далее можно пить напиток бессистемно - в течение дня. Чтобы разнообразить вкусовую палитру, добавляйте к имбирному напитку черный или зеленый чай, сок апельсина и т. д. Фантазируйте и худейте с удовольствием!

На правах рекламы

Благодаря программе iTunes от Apple можно наслаждаться любимыми песнями в хорошем качестве, находить быстро нужную композицию в режиме онлайн, систематизировать медиатеку на компьютере. Чтобы скачать айтюнс необходимо пройти по ссылке, где также  есть подробное описание возможностей программы и ее использование.

Настой липы можно использовать в комплексе с основным лечением, назначенным врачом. Липа является потогонным средством.

1,5 чайной ложки измельченных цветков липы залейте 1-м стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. Процедив, пейте настой в качестве общеукрепляющего средства при простудных заболеваниях.

Детям до 5-ти лет: 1-2 ст. ложки.

От 5-ти лет: четверть стакана.

Настой принимать 3 раза в день.

Настой эффективен при головных болях и обмороках.

При гипертонической болезни рекомендуется липовый чай 3 р. в день по 0,5 -1 стакану.

Спазмы желудка и боли в кишечнике исчезнут если принимать липовый настой по 0,5 стакана 3 р. в день до приема пищи.

При простуде, бронхите, гриппе, ОРЗ настой употребляют по 2 стакана до 4-х раз в день перед едой.

Состояния при пиелонефрите, цистите, резях в мочеиспускательном канале облегчаются при приеме настоя по 0,5 стакана 3 р. в день до приема пищи.

Крепкий липовый настой используют для припарок при больных суставах, подагре, артрите, неврите, ревматизме. 5 ст. ложек сухих цветков липы настаивайте 20 мин. в 2-х стаканах кипятка, затем процедите и используйте по назначению.

1 ст. ложка цветков липы на 1 стакан кипятка - и вы получите целебный потогонный чай! Через 15 мин добавьте 1 ст. ложку меда и принимайте теплым.

Полоскания при ангине и стоматите. 3 ст. ложки сырья настаивайте 20 мин., залив 2-мя стаканами кипятка. Процедите, охладите до комнатной температуры и добавьте 0,5 г соды.

Помогут компрессы из свежего сока листьев настурции. Вместо сока можно использовать измельченные листья настурции. Примочки из листьев настурции также снимают высыпания на коже. 

Печеное или натертое на терке свежее яблоко прикладывайте к обожженному участку кожи.

После ожогов появляются раны. Для их заживления попробуйте использовать отвар коры дуба или молодых веточек. 1 ст. л. сырья залейте 1 стаканом красного вина и доведите до кипения, охладите и процедите. Используйте отвар для промывания ран и компрессов.

В случае ожога или раны используйте свежий сок подорожника или измельченные листики растения. Такой компресс прекрасно очистит рану от гноя. Меняйте повязку 5 раз в день.

Холодные примочки окажут обезболивающее действие. Если их делать из зверобоя или алоэ, это будет способствовать скорейшему заживлению и нормализации тканей кожи.

Ожоги хорошо лечат 2-3%-ным раствором мумие,смазывая пораженные участки кожи.  Одновременно принимайте мумие внутрь по 0,5 г 1 раз в день на протяжении 10-ти дней. Сделайте перерыв 5 дней.

На правах рекламы

Здоровый образ жизни и правильное питание способствуют не только красивому цвету лица, но и поддержанию нормального веса. Если вас интересует как удержаться на диете, читайте интересную статью на специализированном сайте Книга Диет. Вся правда о диетах и похудении!

Пора шашлыков и дачных поездок. Попробуйте приготовить куриные сердечки в качестве шашлыка. Это разнообразит меню и будет оригинально смотреться на столе.

1 кг куриных сердечек

3 ст. л. меда

40 мл соевого соуса

3 луковицы

сок половины лимона, соль

специи - зира, черный молотый перец, паприка

Соедините мед, соевый соус, лимонный сок и специи. Лук нарежьте колечками и добавьте к маринаду.

Сердечки залейте маринадом и оставьте на 3 часа.

Насаживайте сердечки на шампуры поперек.

Жарьте на горячих углях минут 10, постоянно переворачивая.

На правах рекламы

Защитить глаза от пагубного влияния солнца и ультрафиолета помогут оригинальные Ray-Ban - стильные очки с потрясающими солнцезащитными свойствами. Специализированный магазин предлагает выбрать модель очков по каталогу. Есть возможность курьерской доставки для примерки очков. Удачных покупок!

Здоровый образ жизни предполагает также и правильное питание, употребление в пищу витаминов, целебных масел, макро и микро элементов, которые поддерживают все функции организма в хорошем состоянии, излечивают от недугов, восстанавливают организм после тяжелых болезней, усиливают иммунные силы.

Одним из таких продуктов, которые целесообразно принимать внутрь курсами и использовать в виде компрессов, является Масло кедрового ореха "Масляный король", изготовленное по эксклюзивной технологии с сохранением витаминного состава. Почему же масло кедрового ореха считается ценным и полезным? Свойства масла долго изучали ученые и практикующие медики. В итоге был доказан высокий терапевтический эффект масла кедрового ореха. Его можно применять при различных заболеваниях с целью улучшить состояние и устранить нарушения потенции у мужчин, а также язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, псориаза, кожных заболеваний.

И если вы еще не знаете, что целебное кедровое масло помогает улучшить протекание болезни при ларингитах, ОРЗ, гриппе, аллергических реакциях, варикозе, трофических язвах, геморрое, нарушениях обмена веществ, то советую изучит информацию и приобрести этот уникальный ничем незаменимый продукт

Кедровое масло помогает снизить уровень холестерина в крови, повышает умственную деятельность, дарит организму тонус и работоспособность. Если вы чувствуете, что силы на исходе, а хроническая усталость стала нормальным явлением в вашей жизни, вам нужно "подпитать" организм маслом кедрового ореха, который, ко всему прочему, оказывает общеукрепляющее действие.

Аромалампа и эфирные масла помогут избавиться от неприятных симптомов различных недугов и недомоганий. Главное, знать как правильно их использовать. Вот подсказка, благодаря которой можно быстро найти нужное эфирное масло.

В качестве антидепрессантов можно использовать бергамот, жасмин, базилик, ромашку, лаванду.

Для повышения давления - розмарин.

Для понижения давления - лаванду, герань, мелиссу, иланг-иланг. 

В качестве антисептиков - эвкалипт, можжевельник, розмарин, бергамот, лимон.

Для облегчения дыхания - кедр, фенхель, базилик, эвкалипт, лаванду, сандал, иссоп.

Успокоительным средством могут быть нероли, сандал, майоран, иланг-иланг.

Противовоспалительные масла - роза, мята, ромашка.

Масла, способствующие рассасыванию рубцов - ладан, лаванда, роза, сандал, нероль.

В качестве спазмолитического средства, снимающего боль используйте розмарин, каяпут, фенхель, перец, майоран, мускусный орех,

апельсин.

Чтобы позаботиться о своем здоровье и самочувствии, необходимо много читать. Полезная информация поможет не совершать глупостей и употреблять только полезные продукты, вести здоровый образ жизни. Читайте о пользе соков - природном лекарстве, полном витаминов и микроэлементов!

Сауна - это не только место для отдыха и расслабления, но и огромная оздоровительная польза для организма. А если вы воспользуетесь секретами красоты, то кожа после сауны будет гладкой и красивой! Для этого обязательно нужно взять с собой мед и эфирные масла. Со второго захода можно пользоваться процедурами красоты.

Мед смешайте с морской солью и добавьте несколько капелек эфирных масел на выбор: эвкалипт, мяту, лимон, сандаловое дерево, лаванду, герань, пихту, розмарин, бергамот, грейпфрут, лайм, чайное дерево, кипарисовое дерево. Смесью натирайте тело, массируя. Можно использовать антицеллюлитную перчатку или мочалку. Эфирные масла можно смешивать с водой (4 капельки на 1 л воды) и обливать каменку.

Масла можно смешивать и получать чудесные ароматные композиции.

• 10 капелек масла сандалового дерева + 5 капелек масла лимона + 1 капельку пихты + 2 капельки герани. Смешайте масла и добавьте 4 капли смеси на 1 л воды.
• 3 капли масла сосны +  3 капли масла розмарина + 2 капли бергамота и 8 капелек грейпфрута.

Масла согревают и оказывают ингаляционный эффект. В результате укрепляется иммунная система, очищается носоглотка, расширяются бронхи. К тому же, поры открываются и кожа дышит, очищаясь от токсинов. С потом выходит накопленная грязь и шлаки.

Сауна способствует выработке интерферона - антивирусного протеина, снижающего риск возникновения раковых заболеваний. В сауне расширяются капилляры, и ускоряется процесс притока крови к коже.

Во время приема сауны температура кожи увеличивается на 10 градусов, а температура тела - на 3 градуса. Такой своеобразный искусственный жар уничтожает вирусы и вредные бактерии.

Сауна противопоказана детям, беременным, пожилым, больным пневмонией, ОРЗ, страдающим повышенным давлением.

Качественный здоровый сон невозможен без приятного соприкосновения кожи с тканью. Приобретая постельное белье Иваново поплин, мы обеспечиваем не только крепкий сон, но и эстетическое удовольствие! Широкий ассортимент постельного белья позволит подобрать любую расцветку. Постельное белье от швейной фабрики "Постельтекс-плюс" - это доступные цены и качественные материалы.

Выбирая линолеум для своих кухонь, мы руководствуемся своими вкусами. Нам предпочтительно, чтобы линолеум был красивым, подходил по цвету и конечно практичным. Но, достаточно ли только этих качеств для покупки линолеума? Грамотные советы о том, как выбрать линолеум для кухни можно почитать на сайте. Основные критерии выбора напольных покрытий от профессионалов.

Источник