Самые интересные и необычные рецепты блинов. Масленица и Проводы зимы |

Метки: блины |
Создание проволочного каркаса для авторской куклы от Дяченко Оксаны |
источник http://www.livemaster.ru/topic/74923-sozdanie-prov...ukly?inside=1&wf=&vr=1
Хочу поделиться с вами одним из способов изготовления каркаса для куклы. Это не единственный способ создания каркаса, возможно, далеко не самый правильный. Но в данное время я часто пользуюсь этим вариантом и он меня устраивает.
Это мой первый мастер класс, если что-то непонятно, с удовольствием отвечу на вопросы или внесу дополнения.
Необходимые инструменты и материалы:
Плоскогубцы
Изолента
Проволока вязальная 1.2 мм сечением
Линейка
Голова куклы или ее предполагаемая высота
На фото вы видите еще флористическую ленту, нитки, туалетную бумагу. Эти материалы пригодятся нам несколько позже.
Прежде чем начать работу над каркасом куклы, я продумываю образ, леплю голову и ручки. Имея в наличии готовую кукольную головку, могу определить высоту куколки. В данном случае высота головки 5 см, предполагаемая высота куклы – около 40 см.Можно начать работу с каркаса, а голову лепить позже. Мне проще определять размеры тела куклы в зависимости от размеров головы, а не наоборот.
Для создания каркаса необходимо знать некоторые пропорции человеческого тела.
Соотношение головы к росту взрослого человека колеблется приблизительно от 1:7 до 1:8,
половина роста дает точку лонного сочленения таза,
ширина плеч равна двум высотам головы (или три ширины),
длина руки – 3 высоты головы,
локоть на уровне талии,
размер бедра приблизительно равен размеру голени и составляет около 2 высот головы.
Ширина таза у женщины приблизительно равна ширине плеч.
Этими соотношениями я буду руководствоваться при изготовлении каркаса куклы.
В первую очередь я подготовлю несколько отрезков проволоки длиной от 50 см до метра.
1. Берем 2 отрезка проволоки приблизительно одинаковой длины (80-100 см), сгибаем их пополам, получаем 2 отрезка проволоки со сгибом вверху и 4 хвостика внизу. Формируем шею, для этого отступим 3-5 см от сгиба проволоки (высоту определим с учетом того, что часть проволоки войдет в голову куклы) и согнем хвостики перпендикулярно шее по 2 с каждой стороны. Получили перевернутую букву Т с дли-и-инной верхней (у нас нижней) перекладиной. Формируем плечи. Для этого сгибаем хвостики проволоки с обеих сторон вниз, отступив от «шеи» с обеих сторон на расстояние, чуть большее ширины головы. Создаем талию. Все хвосты перекручиваем между собой на уровне талии (около 2 высот головы сверху от подбородка куклы до талии).
Далее таз. Проволочные хвосты разводим в стороны на ширину плеч, опускаем вниз. Результат можно увидеть на следующей фотографии слева.
Слов много, а практически все эти действия проделываются в течение одной минуты. Дальше будет проще.
2. Сгибаем новый отрезок проволоки (длина 50-60 см) пополам, и еще раз сгибаем, смотрим фото выше. Сгиб округлый, по ширине таза. Округлый сгиб будет создавать лонное сочленение таза, хвостики - это будущие ноги куклы. Совмещаем начатый кукольный каркас с новым элементом. Смотрим фото ниже (слева).
Высота полученной конструкции без учета ног (от подбородка куклы до лонного сочленения – 3 головы куклы. У меня – 15 см. Соединяем обе детали с помощью изоленты. Крепко, надежно, чтобы высота таза не менялась. Можно закрепить с помощью проволоки, медицинского пластыря, термопистолета и т.п. Главное, чтобы детали не смещались одна относительно другой.Смотрим на фото слева.
3. Делаем ручки. Берем новый отрезок проволоки, сгибаем пополам, формируем плечи. Для этого прикладываем наш новый отрезок проволоки к каркасу в области плеч и сгибаем проволоку вниз с обеих сторон. Получились «ручки». На фото выше справа.
Длина пока не принципиальна, лишнее всегда можно откусить плоскогубцами. Крепим деталь к каркасу с помощью изоленты. Результат на фото:
4. Далее я формирую грудь. Это не обязательный этап, но его наличие облегчает будущую обмотку каркаса. Берем очередной отрезок проволоки (50-60 см), формируем округлый сгиб (буква П, верхняя планка со скругленными концами). Ширина «буквы П» приблизительно 1.5 ширины головы куклы. Отгибаем верхнюю планку «буквы П» на 1.5-3 см. Получаем фигуру, показанную на фото (слева).
Опять же, проще сделать, чем описать. На фото проволока неровно легла, верхний элемент симметричен с обеих сторон. Креплю «грудь» в области грудной клетки. Фиксирую изолентой в области грудины и в районе талии. Смотрим фото.
Хвостики от этого отрезка проволоки помогут в создании попы куклы. Это тоже необязательный этап, мне помогает в обмотке. Просто выгибаем проволоку по форме ягодиц, разводим их от талии вниз к ножкам и фиксируем оба хвостика на ножках, один слева, второй справа. На фото концы проволоки еще не зафиксированы.
Вот что мы имеем на данном этапе:
В ногах теперь у нас по пять проволочек, их количество можно менять в зависимости от проволоки, которую вы используете, от высоты и веса куклы, от способа крепления ее к подставке. Я не перекручиваю проволочки между собой, а обматываю их по спирали либо дополнительной проволокой меньшего сечения, либо хвостиками проволоки, оставшимися при формировании ягодиц.
Примерим голову кукле, согнем предварительно ручки в локтях, посмотрим на результат.
Проверим симметрию, можно сформировать изгиб позвоночника.
Сейчас руки и ноги значительно длиннее, чем нужно. Мне удобнее позже отрезать лишнее.
А сейчас я загну кончики проволоки и обмотаю их изолентой, чтобы не мешали в дальнейшей работе и не царапались.
Далее начинается работа по формированию тела куклы. Я покажу свой способ в отдельном мастер классе.
Продолжаем работу по формированию тела куклы.
МК по изготовлению каркаса здесь:
http://www.livemaster.ru/topic/74923-sozdanie-prov...ukly?inside=1&wf=&vr=1
Для этого нам понадобится уже изготовленный кукольный каркас, нитки катушечные любые, флористическая лента или лейкопластырь, ножницы и самое главное –та-да-да-дам – полрулона туалетной бумаги.
Любите ли вы туалетную бумагу так, как люблю ее я? Это один из самых благодарных и податливых материалов. Еще и недорогой и легкодоступный ).Бумага нужна самая обыкновенная, серая.
Почему мне нравится использовать для обмотки именно бумагу, а не полосы синтепона, к примеру? Я иногда работаю и с синтепоном, и с синтепухом, и со шнуром. При использовании туалетной бумаги (далее ТБ) мне проще постепенно сформировать нужные объемы, процесс идет медленно, т.к. слои бумаги тоненькие, все ошибки сразу легко поправить. В зависимости от ширины бумажной полоски меняется и задействованное рабочее пространство. Использование ТБ дает достаточно плотное тело, но податливое для изменения позы. Да и проткнуть тушку иглой при желании возможно (допустим, при оформлении одежды или креплении аксессуаров).
Если же нужна совершенно жесткая конструкция, то тело из ТБ можно прогрунтовать ПВА. Иногда после обмотки ТБ финальным слоем я использую обыкновенный медицинский бинт, который грунтую разведенным ПВА. ТБ можно комбинировать с обмоткой синтепоном. В общем, креатив всегда приветствуется ))).
Сначала я подготавливаю материал: отрываю полосы туалетной бумаги длиной около метра. Часть полос откладываю в сторону, часть складываю пополам несколько раз и разрываю посередине (именно разрываю, а не разрезаю, мне нужны рваные края, чтобы элементы обмотки плавно переходили друг в друга и не было резких обрывов формы). Желательно внешние края бумаги тоже сделать рваными, хотя бы пару мм оборвать произвольно. Я забыла это сделать и была не права ). Часть полос рву на 3 части, часть – на 4. Теперь, когда материалы готовы, можно приступить к работе.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Начинаю обмотку я с талии куклы. Мотаю цельными отрезками ТБ в одном направлении. Довольно плотно. Если нужно, фиксирую нитками, когда перехожу с одного куска ТБ на другой. Смотрим фото.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Далее крест-накрест обматываю плечи несколько раз, опять прохожусь по области грудной клетки. Сейчас я использую уже разорванные напополам обрывки бумаги. Фото:
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Обматываем ручки. В зависимости от размера куклы тут понадобятся отрезки ТБ либо разорванные на 3, либо на 4 части. Мотать начинаю сверху, захватывая плечо и грудную клетку (делаю один-два оборота по торсу, потом перехожу на ручку). Наматываю бумагу по спирали, плотно, натягивая бумагу в процессе обмотки. Главное не перестараться, чтобы не порвать бумагу ))). Доматываю до того места, где по моему замыслу начнется лепная часть руки, продолжаю обмотку в противоположном направлении. Важно, чтобы слои бумаги плотно прилегали друг к другу. Витки идут наискосок, слегка внахлест. Не забываем, что рука имеет определенный рельеф, обмотка должна его повторять. Мы не хотим получить две палочки по сторонам туловища. В местах расположения мышечной ткани количество слоев обмотки можно увеличить (пройтись бумагой туда-сюда несколько раз по одному месту). Всегда фиксируем нитками, если нужно. Не забываем о локтях. Если кукла статична, а ее ручка должна быть согнута, можно в области локтя примотать комок ТБ и нитками зафиксировать. Промежуточные результаты на фото.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Продолжаю работать с грудной клеткой. Приматываю комочки ТБ в районе груди лентами бумаги, фиксирую нитками. Формирую спинку аналогично, только вместо комков бумаги использую сложенный в несколько слоев отрезок ТБ. Обратите внимание на область лопаток, чтобы спина не оказалась слишком впалой или горбатой. Корректируем изгиб позвоночника, если нужно.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Дальше работаю над нижней частью тела. Ножки формируются аналогично ручкам. У меня лепная часть ноги выше колена, поэтому оформляю только бедра. Если нужно сформировать ногу ниже колена, действуем аналогично работе над ручками. Не забываем про мышцы, коленки. Нога тоже не должна быть похожа на палочку. Хвостики бумаги фиксируем нитками, если требуется. Обматывая ножки, я, как и в случае с руками, начинаю с одного-двух витков по тазовой области. Это помогает лучшей фиксации бумаги. Так мы избежим прокручивания бумаги вокруг своей оси в уже намотанном состоянии. И не забываем, что бумага наматывается всегда в одном направлении на одной конечности. На другой конечности– лучше во встречном, но тоже все отрезки в одном направлении! Иначе каждый последующий отрезок бумаги будет стремиться размотать предыдущий и обмотка не получится плотной и жесткой.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
В заключение работаем с тазом. Формируем ягодицы, животик, паховую область. Где можно, используем комки бумаги, примотанные полосами и закрепленные нитками. Где не получается, просто продолжаем обмотку лентами ТБ шириной в полрулона или в треть. При обмотке захватываем верхнюю часть бедер, проводим бумагу между ногами куклы, обматываем бумагу вокруг талии.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Смотрим внимательно на то, что получается и корректируем те области, которые нас не устраивают. Хвостики бумаги фиксируем нитками. Смотрим фото. Здесь кончики ТБ торчат, мне они не мешают, но их можно подклеить. Выглядеть тушка будет более эстетично.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Обратите внимание, обмотка конечностей куклы книзу становится тоньше. Я делаю это намеренно. Во время примерки ручек-ножек я подкорректирую длину-ширину их обмотки. Мне проще нарастить недостающие объемы, чем уменьшать имеющиеся ))).
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Когда обмотка тела куклы бумагой завершена, я осуществляю финальную обмотку либо флористической лентой, либо бинтом с последующей грунтовкой разведенным ПВА или шликером, либо медицинским пластырем. Можно загрунтовать непосредственно тушку из ТБ. Здесь показываю обмотку флористической лентой. Цвет взяла яркий для контраста. Работать, конечно, лучше с тем цветом ленты, который присутствует в костюме. Или использовать телесные оттенки, можно белый. Проще производить обмотку в сторону расширения. То есть от талии – к тазу, от талии – к грудной клетке, от колена – к паху и т.д. Мотаем туго, но не перетягивая. Внахлест, слегка наискосок. Руки – опускаемся вниз, возвращаемся. Плечи – сначала крест-накрест, потом лентой проходим вокруг торса несколько раз. Корректируем положение тела, если нужно. Я руки не фиксирую прочно и не приматываю, позже буду искать нужную позу. Если положение куклы знаете наверняка, несколько раз плотно обмотайте плечевой сустав до неподвижности.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Описывать это долго, а делать легко и довольно быстро. Для меня это один из наиболее приятных и медитативных этапов работы ))). Всегда можно поиграть с объемом и рельефами и на основании одного и того же каркаса получить совершенно разные кукольные тушки.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-li.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 6px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
источник http://www.livemaster.ru/topic/75093-formirovanie-...a-provolochnom-karkase?msec=38
Серия сообщений "для кукол ":
Часть 1 - Волосы. не деталь , а гармония образа
Часть 2 - Глазки для игрушек своими руками
...
Часть 25 - Мастер-класс «Карнавальная шляпа своими руками». Автор Ольга Брест.
Часть 26 - СОВЕРШЕНСТВУЕМ КУКЛУ. САПОЖКИ
Часть 27 - Создание проволочного каркаса для авторской куклы от Дяченко Оксаны
Часть 28 - ОСНОВА ДЛЯ ОБРАЗА ГОЛОВКИ!
Часть 29 - И СНОВА ГЛАЗКИ... от Ликмы
...
Часть 39 - шьем куклам одежду
Часть 40 - Украсьте с цепной стежок
Часть 41 - Бирочки (лейблы) для своих изделий, своими руками.Вариант 1
Метки: куклы |
Куклы из трикотажа.МК Любови Гамала |

Фото 1. Начинаем, как правило, с выкройки. Масштаб: 1клетка =1 см. Готовую выкройку можно видоизменить по своему желанию, сделать любыми пропорции тела. Но ножки должны быть всегда немного раздвинуты, так как после утяжек они станут на свое место.

Метки: куклы |
Без заголовка |
http://womanadvice.ru/kukly-iz-kolgotok-svoimi-rukami

Конечно, текстильные куклы из колготок не будут напоминать собой худосочную дурочку Барби. Совершенно особенные лица у этих кукол. Только из колготок можно сделать такие сдобные мимические складочки. Милые бабули, потешные дедушки, розовощекие пупсы, пышнотелые бальзаковские красавицы, разношерстное население коммуналки – все это излюбленные персонажи творцов кукол из колготок.
Шитье этих кукол завоевало огромное количество сердец и рядовых рукодельниц, и именитых кукольных дел мастеров. Некоторые делают каркас куклы из бутылки, другие колготками и синтепоном обшивают проволочный скелетик.
/u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-h3.png" target="_blank">http://u.jimdo.com/www44/o/layout/l94577edba632ea6f/img/bg-article-h3.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Как сшить куклу из колготок?1.Что потребуется?
2.Как?
Делаем выкройку. Длина руки должна быть равна длине туловища. Рост нашего с вами первенца 50 сантиметров.
Это оптимальный размер, для него относительно просто сшить одежду. Нужно заметить, что чем меньше у вас получится кукла, тем сложнее будет сшить для нее наряды, ведь шитье одежды - работа тонкая.
Удобнее сначала сделать голову кукле из колготок. Так как проще подобрать под размер головы каркас и выкройку, чем наоборот.
3. Лицо.

Кукла из колготок берет лицом. Именно возможность создания таких выразительных лиц, собрала такую армию желающих создать кукол своими руками из своих же колготок. Стильно и трогательно одновременно.
Когда мы говорим об изготовлении лица, имеем ввиду формирование лицевой части головы куклы, которая потом пришивается к затылочному отделу, плавно переходящему в шейный, а за ним в грудной и так далее в соответствии с атласом анатомии человека. Позднее все следы косметических операций умело маскируем накладными волосами.
Как сделать лицо кукле из колготок?
Для лица используем фрагмент «ножки» колготок. Из синтепона делаем лепешку – это заготовка для лица, вкладываем ее во внутрь колготок.
Как сделать кукле из комочка синтепона нос?
Очень просто. Формируем синтепоновый шарик и помещаем его в центр синтепоновой лепешки. Нос вытягиваем пальцами и закрепляем с помощью длинной иголки и телесной нитки. Так же, как и нос, делаем кукле из колготок щеки и складочки кожи.
Как сделать кукле из колготок глаза?

Глаза можно изготовить из пуговиц, имплантировать от другой, старой, куклы или медвежонка. Можно взять пару кусочков полимерной запекаемой глины, акриловые краски, лак, и сделать своими руками кукле глаза. Из колготок легко имитировать веки. Для этого нужно приклеить к новоиспеченным глазным яблокам крошечные, вдвое сложенные кусочки колготок, лишнее подвернуть.
4.Телосложение.
Тело нашего веселого человечка складывается из проволочного каркаса, синтепоновой мышечной части и колготочной кожи. Как говорилось ранее, от размера лица зависит размер головы, а от размера головы все параметры тела фигурки.
Проволочный каркас начинается с петельки-головы, затем переходит сплетенную шею и расходится на две стороны отдельными проволочками, обрисовывая плечи, руки, пальцы, возвращается к туловищу, обрисовывает ноги и закрепляется на поясе.
Каркас обворачиваем синтепоном , аккуратно в один слой. Обшиваем синтепоновую тушку колготками. Начинаем с оформления кистей и пальцев рук. Обшиваем каждый пальчик, так же поступаем со стопами. Финальным аккордом станет сшивание лицевой части с цельнокроеной затылочной частью и, как следствие, всем телом куклы из колготок.
Метки: куклы |
Чудесное омоложение лица. |
Метки: лицо |
ЧИТАЕМ ЖУРНАЛЫ ОНЛАЙН 1000 СЕКРЕТОВ... |
|
Метки: журнал 1000 |
Ооочень вкусно! Сациви. Рецепт для тебя , Игорь ! |
![]() |
Для рецепта вам потребуется:
Курицу помойте, положите в посуду с толстыми стенками, залейте водой на 2 см и варите в течение примерно 30 минут на среднем огне. Затем достаньте ее, мелко порежьте, посолите и поперчите по вкусу, обжарьте на сковороде до готовности. Приготовьте соус: лук очистите, мелко нарежьте, спассеруйте до золотистого цвета в оставшемся на сковороде курином жире. Добавьте пшеничную муку. Помешивая, влейте куриный бульон и доведите до кипения. Ядра орехов тщательно измельчите, положите мелко порезанные чеснок, кинзу, добавьте яйца и вымешайте. Непрерывно помешивая, осторожно разогрейте, чтобы не свернулся яичный белок. Добавьте соль. Перемешайте с мелко порезанной курицей. У перцев удалите плодоножку и сердцевину, разрежьте их на половинки и каждую нафаршируйте курицей. Выложите на большое плоское блюдо и перед подачей на стол украсьте грецкими орехами, свежей зеленью и луком. Совет: подавать сациви к столу лучше всего холодным, с белым хлебом, красным вином и свежей зеленью. |
Метки: курица |
Как правильно сесть на диету |
Метки: диета |
Как приготовить и украсить праздничный торт. МК |
Серия сообщений "Торты, пироженные, печенье":
Часть 1 - Бисквитный торт с творожным кремом. Красив, мошенник) (диетное)))
Часть 2 - Грибной бисквитный торт. Ох, как необычен и вкусен)
...
Часть 24 - Тортик «Вкус любви»
Часть 25 - 5 вариантов пирожного "Мрия". Вкууусно)
Часть 26 - Как приготовить и украсить праздничный торт. МК
Метки: торт |
Уроки вязания крючком |
Серия сообщений "Уроки по вязанию":
Часть 1 - Урок 1. Набор петель начального ряда. Лицевые петли. Кромочные петли.
Часть 2 - Урок 2. Изнаночные петли. Скрещенные петли
...
Часть 31 - Сборка ирландского кружева косой сеткой на руках для начинающих мастериц
Часть 32 - Элемент фриформ – Листочек | Уголок Yoshta
Часть 33 - Уроки вязания крючком
Метки: уроки |
Тканюшечки цветочки) МК |
Серия сообщений "Цветы (бумага, кожа, ткань)":
Часть 1 - Очень красивая роза из бумаги от Еllinee. МК
Часть 2 - Тканюшечки цветочки) МК
Метки: цветы |
Рукоделие - бродилка по сайтам. |
Метки: бродилка |
Шарф с воланами из пряжи Alize DANTELA |
![]()
Метки: шарф |
10 природных сжигателей жира |
10 природных сжигателей жира.
Хочешь немного похудеть? Продукты, активизирующие сжигание калорий, помогут тебе быстро войти в "заданные" параметры.

Метки: жир |
Аспириновая Маска |
Метки: маска |
Как найти в своем блоге запись, (из блога Галины Щедриной) |
Как найти в своем блоге запись, поставленную месяц, два или год назад..... Особенно если записей в блоге очень много. Так же трудно добраться до самой первой страницы блога, если его страницы не пронумерованы. Вот и приходится многим листать блог постранично, что очень долго и утомительно.

Для этого в блоге есть календарик. Которые очень многие просто не замечают, так как не знают как его использовать. Находится он в левой колоночке, под метками. Обычно вот в таком свернутом виде.

Жмем на + (плюсик) и календарь раскрывается. Теперь устанавливаем на нем дату, за которую мы хотим найти пост. Просто ищем месяц, год и щелкаем по числу месяца. Блог сразу откроет вам именно те посты, которые были поставлены в этот день.

Вот и все. Помня примерно год и месяц, когда вы начали вести блог, вы всегда попадете в его начало быстро и без труда. И так же найдете запись за любой день.
Успехов в вашем творчестве.
Метки: блог |
Скоро лето...пляж...купальник... |
http://monstyle.ru/templates/box_windmill/images/logo.gif
Рецепт супа для похудения или суповая диета

Без супа не обходится ни одно диетическое питание и не удивительно: супы богаты витаминами и микроэлементами, неплохо насыщают, хорошо перевариваются и заставляют желудок «работать». Если вы решили испробовать суповую диету, то вы на верном пути. Мы нашли для вас популярный рецепт супа для похудения, он помогает насытить желудок Это интересно!
Если есть суп каждый день, то человек съедает на 30% меньше еды за весь день. Вот такое исследование было проведено.
полезными микроэлементами, а калорийность супа всего 50 ккал (на 100 г) Это интересно!
Если есть суп каждый день, то человек съедает на 30% меньше еды за весь день. Вот такое исследование было проведено.
Если вы включаете в диету супы, то стремитесь к разнообразию. Чередуйте овощные супы с супом из круп и макарон. Первые поставщики минералов, а последние – растительный белок. Так, если вы на обед приготовили суп из овощей, на гарнир выбирайте крупы и наоборот.
Кулинарные советы:
Если овощи бросить в кипящую воду – тогда они потеряют ценный витамин С
Морковь лучше пассируйте на растительном масле, так лучше усвоится каротин.
Суп лучше готовить на один раз, максимум два – с каждым разогреванием суп теряет свои ценные свойства.
Итак, худеем с помощью супа!
Рецепт супа для похудения.
Вам понадобится:
3 л. воды
4 черешка сельдерея
3 помидора
5 моркови
5 лука
2 салатных перца
пол кочана капусты
зелень
пол стакана риса
Нашинкуйте все овощи, залейте холодной водой и после закипания воды, варите суп еще десять минут. Крышкой не накрывайте. Затем суп накройте крышкой и томите его на медленном огне в течение 40 минут, после чего бросьте рис и через 10–15 минут выключите.
Количество супа для похудения делят на семь (это на неделю) и едят на обед.
Свой рацион строй по принципу:
завтрак – маленькая чашечка геркулеса с фруктами. Чай.
Обед – суп для похудения. Кусочек цельнозернового хлеба. Чай.
Перекус – салатик из фруктов. Стакан воды.
Ужин – куриная грудка или рыба на пару, овощной гарнир.
Не ешь после семи. Если очень хочется есть, то всегда в холодильнике держи кефир или нежирный йогурт, выпей и ложись спать.
Исключите сладкое, сдобное, жареное, алкоголь.
Не забывайте о пить воду (около трех литров в день).
Метки: диета |
КАК ПРОДЛИТЬ МОЛОДОСТЬ КОЖИ ВЕК... |
http://ladydiary.ru/krasota/kak-prodlit-molodost-kozhi-vek.html
Как продлить молодость кожи век
Так вот, чтобы продлить молодость кожи век стоит ежедневно выполнять довольно простые правила: - во-первых,главным правилом ухода за кожей вокруг глаз является - обязательное снятие макияжа с глаз перед отходом ко сну, причем правильно подобранным средством, которое не сушит кожу. Для демакияжа лучше использовать различные масла или специальное молочко, которое содержит увлажняющие компоненты; - во-вторыхпосле демакияжа необходимо нанести крем или гель, который предназначен именно для кожи век. Лучше выбирать легкие, увлажняющие средства с содержанием витаминов А, Е, С. Витамин А обладает регенерирующим действием, витамин Е – увлажняет, разглаживает кожу, витамин С, стимулирует обменные процессы, особенно в нем нуждается усталая кожа. Крем необходимо нанести на кожу точками вокруг глаз и аккуратно вбивать кончиками пальцев, сначала сверху, от внутреннего уголка к наружному, затем снизу, от наружного к внутреннему. Недопустимо грубое обращение с нежной кожей век, растягивание, разминание этой области. Излишки крема или геля промокнуть сухой салфеткой во избежание отечности на утро; - в-третьих,каждое утро проводите по коже вокруг глаз кусочком льда, выполняйте эту процедуру недолго, достаточно пару раз провести по коже век. Пользуясь таким методам по утрам, вы повышаете упругость кожи век, усиливаете кровообращение, а тем кто страдает по утрам от припухлостей эта процедура особенно подойдет. Замораживать лучше всего не обыкновенную воду, а отвар ромашки, петрушки или зеленый чай; - в-четвертых,несколько раз в неделю наносите на веки оливковое масло, благодаря своим множественным полезным свойствам, оно не только поможет продлить молодость кожи , но и избавит от уже имеющихся морщин. Оливковое масло глубоко питает кожу век, придает ей эластичность и свежесть. Наносить на кожу вокруг глаз в чистом виде на 15 минут, затем, избыток масла убрать салфеткой; - в-пятых,массаж кожи вокруг глаз - эффективное средство для предупреждения морщин. Выполняйте его ежедневно, уделите этой процедуре хотя бы несколько минут. Делать его нужно строго по направленным массажным линиям (верхнее веко – от внутреннего к наружному уголку глаза, нижнее веко - от наружного к внутреннему уголку глаза). Перед началом массажа вымойте руки, область вокруг глаз смажьте кремом, гелем или маслом. Применяйте поглаживающие и поколачивающие движения во время проведения массажа, причем, поглаживание - подушечками всех пальцев, а поколачивание – кончиками третьего и четвертого пальцев. По окончанию массажа протереть кожу влажным тампоном. Ко всем этим правилам не мешало бы добавить соблюдение еще нескольких: постарайтесь поменьше щуриться, в солнечную погоду обязательно надевайте солнцезащитные очки, не пудрите кожу вокруг глаз, используйте косметические средства известных и проверенных марок, высыпайтесь и избавьтесь от вредных привычек, если таковые имеются. © Автор: Нина Домнина для LadyDiary.ru |
|
Метки: глаза |
осветляем волосы на два тона с помощью... корицы |
осветляем волосы на два тона с помощью... корицы
Корица – не только ароматная специя, это безопасная альтернатива осветляющим смесям, которая не только поможет сделать ваши волосы светлее, они станут более блестящими, мягкими и шелковистыми на ощупь. А уж пахнуть они будут просто невероятно!
Метки: волосы |
Две модели спицами: жакет и блуза |
Серия сообщений "Желтый":
Часть 1 - Детский жилет "Сова"
Часть 2 - Пушистый свитерок
...
Часть 5 - Нарядный жакетик
Часть 6 - Шарф-жилет
Часть 7 - Две модели спицами: жакет и блуза
Серия сообщений "Голубой":
Часть 1 - Пуловер с короткими рукавами
Часть 2 - Ажурный жакет
...
Часть 16 - Голубая летняя кофточка
Часть 17 - Ананасовые платья
Часть 18 - Две модели спицами: жакет и блуза
Часть 19 - Сарафан+болеро
Метки: блуза |