Я могу понять, и достаточно спокойно отношусь к тому, когда мужчина и женщина расстаются из-за разных жизненных ценностей, принципов и интересов. Ведь слишком разные ценности бывает сложно совместить. Но часть конфликтов и разрывов происходят из-за неумения женщин «рулить» мужчинами и из-за непонимания психологии мужчин, а вторая часть – из-за мужской безответственности и нежелания взрослеть. О второй части вы можете почитать в статье "Как сохранить семью, или что может быстрее всего улучшить семейные отношения, а что - разрушить их"?, а сегодня обсудим психологию мужчин, похожую на психологию собак. Поговорим о том, как понравиться мужчине, как понять мужчину и как удержать его.



Мужчины очень простые в управлении, и элементарные знания и навыки можно освоить в течение месяца, ну, максимум, двух.



Часто моя жена спрашивает меня о том, как устроена психология мужчин, которую она не всегда понимает.



Как понравиться мужчине, как завоевать мужчину, как влюбить в себя мужчину и главное, как понять мужчину?



Как просить мужчину о том, что хочет женщина, и главное, как просить и требовать так, чтобы он это сделал и сделал с удовольствием?



Как сделать так, чтобы мужчина не смотрел по сторонам, по крайней мере, в присутствии женщины?



Как понравиться мужчине, а в последствие и удачно выйти замуж? И вообще, чего хотят мужчины?



Я, естественно, лицо заинтересованное лицо в том, чтобы моя любимая лучше меня понимала, и стараюсь поподробнее ответить на то, как нужно управлять мужчиной, в конкретном случае, мной самим.



Недавно мы с любимой зашли в кафе, и она спросила:



- А какие вы, мужчины? Как вы мыслите и как с вами лучше общаться? Как понравиться мужчине и как понять мужчину? И, главное, что нужно делать, а чего делать нельзя, чтобы мужчина тебя ценил и уважал?



Тогда я сказал:



- Да мужики вообще простые, и во многом похожи на собак.



После чего привел ей несколько сравнений. Она долго смеялась, а потом спросила:



- Почему же ты до сих пор не написал статью об этом?



И так каждый день, в течение многих недель, подходила и спрашивала:



- А ты написал? А ты уже написал статью о том, что психология мужчин похожа на психологию собак? Ты написал, как понять мужчин?



Написал, написал…



Первое. Практически все собаки и мужчины одинаковы в том, что любят ласку и внимание. Они любят, когда их гладят, «теребят за ухом», хвалят.



Собаки, когда приходит их хозяин, выбегают ему навстречу, виляют хвостом, и лезут, чтобы их погладили. Или, когда на улице видят одного из хозяев, с радостным лаем и диким вилянием хвоста несутся к нему во всю свою собачью радость, лишь бы прыгнуть на светлые брюки своими мохнатыми, грязными лапами и облизать хозяина с ног до головы, получив при этом порцию ласки и внимания. Практически все собаки и мужчины такие. Есть, конечно, недоверчивые даже к хозяевам собаки (опять же, нужно понять «почему), и к женам мужчины, но таких немного.



Мужчина пришел домой, бывает, что принес жене добычу в виде продуктов, зарплаты, калыма, каких-то подарков, хвастанья своими реальными, а, бывает, и «чуть» приукрашенными подвигами. После этого он, конечно, очень ждет, чтобы его погладили по голове, обняли, сказали, как им восхищаются. Если женщина улыбается мужчине, обнимает его, радуется тому, что он принес, слушает его хвастовство, то треть семейных проблем можно уже считать решенными.



Это совсем не очевидное правило общения с мужчинами и по моим наблюдениям, женщины, особенно молодые, не всегда встречают и обнимают мужчину с улыбкой, когда он приходит домой. И, главное, вовсе не потому, что обижается на него, а потому, что не понимает, насколько это важно!



- Ну, встретила я его не каждый день, а через день, что в этом важного? Ну, сегодня не обняла, завтра обниму, что тут важного?



- Важно, очень важно. Периодически я наблюдаю одну и ту же ситуацию. Собака убежала от хозяина, а хозяину пора домой. Он начинает бегать за собакой. Наконец он ее поймал, или собака сама подошла к хозяину. Что же делают разные люди дальше? Не очень мудрый хозяин сорвется на собаке, начнет ее лупить, ругать. Ведь он опаздывает, а собака не хочет идти домой. В следующий раз он будет бегать за собакой в два раза дольше. Мудрый хозяин погладит собаку, может быть даже даст что-нибудь вкусного, после того, как она подбежала к нему. В следующий раз он только позовет ее, и собака уже бежит к нему.



Как просто в теории, как редко данное правило постоянно соблюдается.



Второе. Собаки любят выполнять выполнимые и понятные команды. Мужчины любят выполнять для своей любимой выполнимые и понятные просьбы.



Собаки ждут от хозяев команд, при этом команды должны быть выполнимы для данной собаки, и просты для понимания. Конечно, при длительной дрессировке, собака понимает хозяина с полуслова. Но, в начале, нужно говорить простые и легко выполнимые для собаки указания.



Мужчина так же любит что-то делать для женщины. Но для этого желательно, чтобы:



Первое: ее просьбы были выполнимы конкретным мужчиной без чрезмерного напряжения, чтобы они были ему понятны.



Второе: нужно высказывать их вслух неоднократно, раз так 500 - 700, а не думать, что мужчина догадается сам что-то сделать.



Подробно я об этом уже писал в книге "Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Не бегайте за Мужчиной, пусть Он бегает за Вами" , но сейчас примеру к обоим пунктам: не надо просить вашего друга боксера помочь с высшей математикой, а математика набить физиономию надоевшему, приставучему соседу. Это обычно понятно. Когда же речь заходит о не столь очевидных вещах, то ошибка на ошибке. Например, иногда бесполезно от мужчины требовать делать самому дома ремонт, если он это не умеет и тихо ненавидит. Лучше направить его энергию на зарабатывание дополнительных денег для ремонт.



Еще одна ошибка,

когда женщина ожидает, что мужчина выслушает и «просто поболтает с ней», как её подруга, о проблемах. Не ожидайте от мужчины, как от подруги того, что рассказав о своей проблеме, он вам посочувствует, а не станет раздавать советы с реальными рекомендациями о том, «как ситуацию исправить». Потому что он – мужчина, природа у него такая, советы раздавать, любит он это делать, а поговорить просто так, по душам он может, если вы просто что-то обсуждаете с ним. Если же вы жалуетесь, то смиритесь с тем, что услышите вопрос с конкретными предложениями о том, как вам помочь и кучу рекомендаций в придачу? В общем, изучайте психологию мужчин, хотя бы немного.



Ну, и просто женский хит. Мне всегда интересно, где женщин учат думать, что мужчины сами догадаются о том, что для женщины важно? Ну не догадается он, не догадается. Ну не поймет он самостоятельно, что для женщины важен «веник», непригодный даже для подметания пола, который она называет букетом цветов. Если вы, конечно, скажете мужчине, что цветы очень важны для вас, то постепенно он их начнет дарить.



По наблюдениям моей жены, нужно около 714 повторений для того, чтобы мужчина запомнил что-то и начал делать то, что хочет от него женщина. Опять же, если требует она этого регулярно, настойчиво, но при этом спокойным голосом, но без криков, истерик и манипуляций. Не думайте, что мужчины этого не понимаю, поэтому, есть женщины, которых мужья на руках, что называется, носят, а есть те, которые так и ничего от нормального мужика добиться не могут. Начните уважать себя сами и свои потребности, тогда и от нас сможете добиться их исполнения. На эту тему рекомендую почитать книгу Анастасии Гай "Как заставить мужчину слезть с дивана 2. Секреты счастливых женщин".



Из наиболее частых вещей, о которых мужчина «должен догадаться», но не догадывается:



- он должен догадаться дарить женщине цветы;



- догадаться жениться на ней;



- говорить и ухаживать за ней после того, как он ее добился;



- помогать ей в домашних обязанностях;



- защитить от его родителей;



- больше следить за своей гигиеной, чистотой в доме и т.д.



В общем, требуйте всего этого от нас, не стесняйтесь. Говорите об этом, требуйте спокойно и уверенно, когда же мужчина поймет, что для вас важно, он будет делать это с удовольствием.



В первые годы совместной жизни я никак не мог понять, из-за чего вся эта шумиха вокруг цветов, а теперь вот с удовольствием дарю цветы своей жене, она так радуется! Как же я могу теперь лишить себя удовольствия побыть героем и добытчиком, хм, не дождетесь.



Третье. Собаки любят всякие игрушки, особенно за которыми можно бегать и охотиться и т.д.



Мужчины так же любят играть во всякие игры и игрушки, за которыми, или с которыми, можно бегать и охотиться. Многие мужские игры для женщин являются: «Ну, просто настоящей глупостью!». Ведь во многих из них мужчины делают друг другу очень больно (бокс, хоккей), или делают то, что можно сделать намного проще и дешевле, рыбалка, например. Или делают такие «бессмысленные» вещи, как подъем штанги туда – сюда, или выкидывают вперед руки и ноги с криком «яяяя». - Я все это понимаю. Однако, прошу вас, будьте к мужчинам мягче.



Без игр собаки и мужчины быстро стареют, тупеют, становятся очень занудными, толстыми и теряют интерес к жизни и к своей единственной женщине. Поэтому, не нужно мешать мужским играм. Лучше, если женщина их поощряет. Ну, я уже не говорю о том, если она интересуется ими и даже чуть-чуть участвует в них. Такая женщина сразу становится на несколько баллов выше других женщин. Это как раз ответ на вопрос моей жены «Как влюбить в себя мужчину и выйти замуж за него?»



Киньте пару раз на выходных палку, чтобы собака могла принести ее обратно, поинтересуйтесь автомобилем вашего партнера, внимательно выслушайте и заучите название «внутренностей машины» - и вы вне конкуренции.



Моя жена интересуется и разбирается, как и я, инвестициями, может часами выслушивать меня, а часто задает вопросы, на которые я сам не всегда знаю ответ, или может заметить то, чего я не увидел. Она интересуется тем, что интересно мне, а значит, интересуется мной - и, уже только поэтому, она вне конкуренции.



Конечно, по возможности, следует поощрять игры, не такие глупые с точки зрения женщины, как другие. Например, поощряйте игру в футбол, бизнес, инвестиции, науку, а не в компьютерные игры, просмотр футбола по телевизору с бутылкой пива и посиделки во дворе с друзьями до ночи.



Четвертое. Собака любит лечь в своей конуре, и лежать. И не любит поводок, особенно короткий.



Собака не может непрерывно бегать, ей необходим периодический отдых. Так же и мужчина не может все время работать, играть или даже общаться со своей единственной и любимой женщиной. Ему необходимо побыть одному. Полежать на диване и т.п. Дайте возможность себе и ему побыть в одиночестве, и через время он прибежит к вам соскучившийся, радостный и довольный.



Собаки не любят поводок, особенно короткий. А если без поводка их вообще не выпускают (цепные псы), то тогда они становятся чрезмерно злобные, и у них становится недоразвитый интеллект. Однако есть много собак, которые гуляют без поводка, и по малейшему зову хозяина с радостью бегут к нему.



Так и мужчины. Они не любят, когда на них женщины надевают поводок, особенно короткий. Куда пошел, где был, куда потратил рубль, зачем ты это сказал, говори это, не говори то, если такие вопросы и указания идут непрерывно, то хочется убежать с поводка.



Однако, есть мужчины, точнее их женщины, к которым мужчины с радостью возвращаются, и сами спрашивают, чем помочь и т.д. Именно к такому положению следует женщинам стремиться. Как это сделать, вопрос отдельной статьи.



Пятое. Собака любит косточки, и другую вкусную еду.



Здесь, вроде, все понятно, но несколько комментариев. Если даже все в вашей семье согласны с тем, что в основном женщина готовит, то это не значит, что мужчина ничего не делает. Моя жена готовит сама, но она требует от меня, чтобы я сходил в магазин купил продукты, порезал и почистил овощи, помыл посуду. Привлекайте активней мужчину к готовке, а не жалуйтесь.



И второе замечание, не перекармливайте собаку, то есть мужчину. Чем раньше вы уделите этому внимание, тем лучше и намного проще. В сто раз сложнее сбросить 20 лишних килограммов, чем вообще не набирать лишнего веса.



Шестое. Самое главное - если собак не воспитывать, то они могут совсем оборзеть, и залезать грязными лапами на диван, хватать еду со стола, кусать своих хозяев и их детей и т.д.



Почти всем известно, что щенков, особенно крупных и бойцовых собак, необходимо жестоко лупить, даже за намек к попытке укусить или зарычать на хозяина или членов семьи. Обратите внимание, что даже не на легкий укус, а просто за рычание на хозяина необходимо собаку отлупить. Если этого не сделать, то потом она может легонько укусить вас. А потом чуть больше, потом

ребенка и бывает, невозможно ничего сделать, и остается только усыпить собаку, которая при другом воспитании, приносила бы хозяину только радость.



Так и с мужчинами, особенно, с сильными и агрессивными. Даже намек на неуважение к женщине никогда не должен оставаться без внимания. Сегодня вы оставили без внимания легкий намек на неуважение, «проглотили и сделали вид, что само рассосется», завтра он может проявиться в большей форме. А потом остается только разойтись с мужчиной, который при другом обращении носил бы вас на руках всю совместную жизнь. И, естественно, чем сильнее мужской характер, и чем меньше его воспитывали в детстве, тем больше нужно уделять этому внимания. Если вы не тянете мужчину в этом вопросе, то подумайте, сможете ли вы с ним счастливо жить. Может быть, лучше отдать его другой женщине, а себе взять менее агрессивного и сильного мужчину.



С уважением, Рашид Кирранов

Я могу понять, и достаточно спокойно отношусь к тому, когда мужчина и женщина расстаются из-за разных жизненных ценностей, принципов и интересов. Ведь слишком разные ценности бывает сложно совместить. Но часть конфликтов и разрывов происходят из-за неумения женщин «рулить» мужчинами и из-за непонимания психологии мужчин, а вторая часть – из-за мужской безответственности и нежелания взрослеть. О второй части вы можете почитать в статье "Как сохранить семью, или что может быстрее всего улучшить семейные отношения, а что - разрушить их"?, а сегодня обсудим психологию мужчин, похожую на психологию собак. Поговорим о том, как понравиться мужчине, как понять мужчину и как удержать его.

Мужчины очень простые в управлении, и элементарные знания и навыки можно освоить в течение месяца, ну, максимум, двух.

Часто моя жена спрашивает меня о том, как устроена психология мужчин, которую она не всегда понимает.

Как понравиться мужчине, как завоевать мужчину, как влюбить в себя мужчину и главное, как понять мужчину?

Как просить мужчину о том, что хочет женщина, и главное, как просить и требовать так, чтобы он это сделал и сделал с удовольствием?

Как сделать так, чтобы мужчина не смотрел по сторонам, по крайней мере, в присутствии женщины?

Как понравиться мужчине, а в последствие и удачно выйти замуж? И вообще, чего хотят мужчины?

Я, естественно, лицо заинтересованное лицо в том, чтобы моя любимая лучше меня понимала, и стараюсь поподробнее ответить на то, как нужно управлять мужчиной, в конкретном случае, мной самим.

Недавно мы с любимой зашли в кафе, и она спросила:

- А какие вы, мужчины? Как вы мыслите и как с вами лучше общаться? Как понравиться мужчине и как понять мужчину? И, главное, что нужно делать, а чего делать нельзя, чтобы мужчина тебя ценил и уважал?

Тогда я сказал:

- Да мужики вообще простые, и во многом похожи на собак.

После чего привел ей несколько сравнений. Она долго смеялась, а потом спросила:

- Почему же ты до сих пор не написал статью об этом?

И так каждый день, в течение многих недель, подходила и спрашивала:

- А ты написал? А ты уже написал статью о том, что психология мужчин похожа на психологию собак? Ты написал, как понять мужчин?

Написал, написал…

Первое. Практически все собаки и мужчины одинаковы в том, что любят ласку и внимание. Они любят, когда их гладят, «теребят за ухом», хвалят.

Собаки, когда приходит их хозяин, выбегают ему навстречу, виляют хвостом, и лезут, чтобы их погладили. Или, когда на улице видят одного из хозяев, с радостным лаем и диким вилянием хвоста несутся к нему во всю свою собачью радость, лишь бы прыгнуть на светлые брюки своими мохнатыми, грязными лапами и облизать хозяина с ног до головы, получив при этом порцию ласки и внимания. Практически все собаки и мужчины такие. Есть, конечно, недоверчивые даже к хозяевам собаки (опять же, нужно понять «почему), и к женам мужчины, но таких немного.

Мужчина пришел домой, бывает, что принес жене добычу в виде продуктов, зарплаты, калыма, каких-то подарков, хвастанья своими реальными, а, бывает, и «чуть» приукрашенными подвигами. После этого он, конечно, очень ждет, чтобы его погладили по голове, обняли, сказали, как им восхищаются. Если женщина улыбается мужчине, обнимает его, радуется тому, что он принес, слушает его хвастовство, то треть семейных проблем можно уже считать решенными.

Это совсем не очевидное правило общения с мужчинами и по моим наблюдениям, женщины, особенно молодые, не всегда встречают и обнимают мужчину с улыбкой, когда он приходит домой. И, главное, вовсе не потому, что обижается на него, а потому, что не понимает, насколько это важно!

- Ну, встретила я его не каждый день, а через день, что в этом важного? Ну, сегодня не обняла, завтра обниму, что тут важного?

- Важно, очень важно. Периодически я наблюдаю одну и ту же ситуацию. Собака убежала от хозяина, а хозяину пора домой. Он начинает бегать за собакой. Наконец он ее поймал, или собака сама подошла к хозяину. Что же делают разные люди дальше? Не очень мудрый хозяин сорвется на собаке, начнет ее лупить, ругать. Ведь он опаздывает, а собака не хочет идти домой. В следующий раз он будет бегать за собакой в два раза дольше. Мудрый хозяин погладит собаку, может быть даже даст что-нибудь вкусного, после того, как она подбежала к нему. В следующий раз он только позовет ее, и собака уже бежит к нему.

Как просто в теории, как редко данное правило постоянно соблюдается.

Второе. Собаки любят выполнять выполнимые и понятные команды. Мужчины любят выполнять для своей любимой выполнимые и понятные просьбы.

Собаки ждут от хозяев команд, при этом команды должны быть выполнимы для данной собаки, и просты для понимания. Конечно, при длительной дрессировке, собака понимает хозяина с полуслова. Но, в начале, нужно говорить простые и легко выполнимые для собаки указания.

Мужчина так же любит что-то делать для женщины. Но для этого желательно, чтобы:

Первое: ее просьбы были выполнимы конкретным мужчиной без чрезмерного напряжения, чтобы они были ему понятны.

Второе: нужно высказывать их вслух неоднократно, раз так 500 - 700, а не думать, что мужчина догадается сам что-то сделать.

Подробно я об этом уже писал в книге "Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь? или Не бегайте за Мужчиной, пусть Он бегает за Вами" , но сейчас примеру к обоим пунктам: не надо просить вашего друга боксера помочь с высшей математикой, а математика набить физиономию надоевшему, приставучему соседу. Это обычно понятно. Когда же речь заходит о не столь очевидных вещах, то ошибка на ошибке. Например, иногда бесполезно от мужчины требовать делать самому дома ремонт, если он это не умеет и тихо ненавидит. Лучше направить его энергию на зарабатывание дополнительных денег для ремонт.

Еще одна ошибка,

когда женщина ожидает, что мужчина выслушает и «просто поболтает с ней», как её подруга, о проблемах. Не ожидайте от мужчины, как от подруги того, что рассказав о своей проблеме, он вам посочувствует, а не станет раздавать советы с реальными рекомендациями о том, «как ситуацию исправить». Потому что он – мужчина, природа у него такая, советы раздавать, любит он это делать, а поговорить просто так, по душам он может, если вы просто что-то обсуждаете с ним. Если же вы жалуетесь, то смиритесь с тем, что услышите вопрос с конкретными предложениями о том, как вам помочь и кучу рекомендаций в придачу? В общем, изучайте психологию мужчин, хотя бы немного.

Ну, и просто женский хит. Мне всегда интересно, где женщин учат думать, что мужчины сами догадаются о том, что для женщины важно? Ну не догадается он, не догадается. Ну не поймет он самостоятельно, что для женщины важен «веник», непригодный даже для подметания пола, который она называет букетом цветов. Если вы, конечно, скажете мужчине, что цветы очень важны для вас, то постепенно он их начнет дарить.

По наблюдениям моей жены, нужно около 714 повторений для того, чтобы мужчина запомнил что-то и начал делать то, что хочет от него женщина. Опять же, если требует она этого регулярно, настойчиво, но при этом спокойным голосом, но без криков, истерик и манипуляций. Не думайте, что мужчины этого не понимаю, поэтому, есть женщины, которых мужья на руках, что называется, носят, а есть те, которые так и ничего от нормального мужика добиться не могут. Начните уважать себя сами и свои потребности, тогда и от нас сможете добиться их исполнения. На эту тему рекомендую почитать книгу Анастасии Гай "Как заставить мужчину слезть с дивана 2. Секреты счастливых женщин".

Из наиболее частых вещей, о которых мужчина «должен догадаться», но не догадывается:

- он должен догадаться дарить женщине цветы;

- догадаться жениться на ней;

- говорить и ухаживать за ней после того, как он ее добился;

- помогать ей в домашних обязанностях;

- защитить от его родителей;

- больше следить за своей гигиеной, чистотой в доме и т.д.

В общем, требуйте всего этого от нас, не стесняйтесь. Говорите об этом, требуйте спокойно и уверенно, когда же мужчина поймет, что для вас важно, он будет делать это с удовольствием.

В первые годы совместной жизни я никак не мог понять, из-за чего вся эта шумиха вокруг цветов, а теперь вот с удовольствием дарю цветы своей жене, она так радуется! Как же я могу теперь лишить себя удовольствия побыть героем и добытчиком, хм, не дождетесь.

Третье. Собаки любят всякие игрушки, особенно за которыми можно бегать и охотиться и т.д.

Мужчины так же любят играть во всякие игры и игрушки, за которыми, или с которыми, можно бегать и охотиться. Многие мужские игры для женщин являются: «Ну, просто настоящей глупостью!». Ведь во многих из них мужчины делают друг другу очень больно (бокс, хоккей), или делают то, что можно сделать намного проще и дешевле, рыбалка, например. Или делают такие «бессмысленные» вещи, как подъем штанги туда – сюда, или выкидывают вперед руки и ноги с криком «яяяя». - Я все это понимаю. Однако, прошу вас, будьте к мужчинам мягче.

Без игр собаки и мужчины быстро стареют, тупеют, становятся очень занудными, толстыми и теряют интерес к жизни и к своей единственной женщине. Поэтому, не нужно мешать мужским играм. Лучше, если женщина их поощряет. Ну, я уже не говорю о том, если она интересуется ими и даже чуть-чуть участвует в них. Такая женщина сразу становится на несколько баллов выше других женщин. Это как раз ответ на вопрос моей жены «Как влюбить в себя мужчину и выйти замуж за него?»

Киньте пару раз на выходных палку, чтобы собака могла принести ее обратно, поинтересуйтесь автомобилем вашего партнера, внимательно выслушайте и заучите название «внутренностей машины» - и вы вне конкуренции.

Моя жена интересуется и разбирается, как и я, инвестициями, может часами выслушивать меня, а часто задает вопросы, на которые я сам не всегда знаю ответ, или может заметить то, чего я не увидел. Она интересуется тем, что интересно мне, а значит, интересуется мной - и, уже только поэтому, она вне конкуренции.

Конечно, по возможности, следует поощрять игры, не такие глупые с точки зрения женщины, как другие. Например, поощряйте игру в футбол, бизнес, инвестиции, науку, а не в компьютерные игры, просмотр футбола по телевизору с бутылкой пива и посиделки во дворе с друзьями до ночи.

Четвертое. Собака любит лечь в своей конуре, и лежать. И не любит поводок, особенно короткий.

Собака не может непрерывно бегать, ей необходим периодический отдых. Так же и мужчина не может все время работать, играть или даже общаться со своей единственной и любимой женщиной. Ему необходимо побыть одному. Полежать на диване и т.п. Дайте возможность себе и ему побыть в одиночестве, и через время он прибежит к вам соскучившийся, радостный и довольный.

Собаки не любят поводок, особенно короткий. А если без поводка их вообще не выпускают (цепные псы), то тогда они становятся чрезмерно злобные, и у них становится недоразвитый интеллект. Однако есть много собак, которые гуляют без поводка, и по малейшему зову хозяина с радостью бегут к нему.

Так и мужчины. Они не любят, когда на них женщины надевают поводок, особенно короткий. Куда пошел, где был, куда потратил рубль, зачем ты это сказал, говори это, не говори то, если такие вопросы и указания идут непрерывно, то хочется убежать с поводка.

Однако, есть мужчины, точнее их женщины, к которым мужчины с радостью возвращаются, и сами спрашивают, чем помочь и т.д. Именно к такому положению следует женщинам стремиться. Как это сделать, вопрос отдельной статьи.

Пятое. Собака любит косточки, и другую вкусную еду.

Здесь, вроде, все понятно, но несколько комментариев. Если даже все в вашей семье согласны с тем, что в основном женщина готовит, то это не значит, что мужчина ничего не делает. Моя жена готовит сама, но она требует от меня, чтобы я сходил в магазин купил продукты, порезал и почистил овощи, помыл посуду. Привлекайте активней мужчину к готовке, а не жалуйтесь.

И второе замечание, не перекармливайте собаку, то есть мужчину. Чем раньше вы уделите этому внимание, тем лучше и намного проще. В сто раз сложнее сбросить 20 лишних килограммов, чем вообще не набирать лишнего веса.

Шестое. Самое главное - если собак не воспитывать, то они могут совсем оборзеть, и залезать грязными лапами на диван, хватать еду со стола, кусать своих хозяев и их детей и т.д.

Почти всем известно, что щенков, особенно крупных и бойцовых собак, необходимо жестоко лупить, даже за намек к попытке укусить или зарычать на хозяина или членов семьи. Обратите внимание, что даже не на легкий укус, а просто за рычание на хозяина необходимо собаку отлупить. Если этого не сделать, то потом она может легонько укусить вас. А потом чуть больше, потом ребенка и бывает, невозможно ничего сделать, и остается только усыпить собаку, которая при другом воспитании, приносила бы хозяину только радость.

Так и с мужчинами, особенно, с сильными и агрессивными. Даже намек на неуважение к женщине никогда не должен оставаться без внимания. Сегодня вы оставили без внимания легкий намек на неуважение, «проглотили и сделали вид, что само рассосется», завтра он может проявиться в большей форме. А потом остается только разойтись с мужчиной, который при другом обращении носил бы вас на руках всю совместную жизнь. И, естественно, чем сильнее мужской характер, и чем меньше его воспитывали в детстве, тем больше нужно уделять этому внимания. Если вы не тянете мужчину в этом вопросе, то подумайте, сможете ли вы с ним счастливо жить. Может быть, лучше отдать его другой женщине, а себе взять менее агрессивного и сильного мужчину.

С уважением, Рашид Кирранов

Понятно, что обидно и планы были совершенно другие. Но если вы уже приняли решение разорвать отношения, надо постараться это сделать как можно безболезненно. В первую очередь – для себя.

Кому-то кажется, что расстаться нереально тяжело, особенно, когда прожил с человеком, кажется, всю жизнь. Да неважно, сколько прожил, расставание – всегда целая история, которая может тянуться годами. Самый сложный момент – это принятие решения. Дальше нужно просто действовать.

Гоните воспоминания, создавайте новые

Возращение в прошлое, так или иначе, занятие бесполезное, даже если вы делаете это только мысленно. Не стоит каждый день (а то и каждую минуту) вспоминать «ах, как было хорошо», потому что подобные мысли могут подтолкнуть вас к выводу, что вы сделали все неправильно, и необходимо вернуться к прежним отношениям. Но как показывает практика – если вы ушли один раз, но вернулись, второй раз уйдете по той же причине, только с еще большими проблемами, поскольку ситуация будет более запущенной. Как говорится, входить в одну реку дважды не стоит.

Чтобы перестать думать о хороших временах прошлого, стоит начать жить славными моментами настоящего. Прочувствуете свое нынешнее положение, найдите в нем плюсы (вот только минусы искать не надо), придумайте планы на будущее, составьте список дел и найдите новые увлечения, которые раньше не могли себе позволить по причине своего «не одиночества».

Не думайте об обидах

Некоторые советчики рекомендуют: «Вспоминай плохое». Да, вновь ожившие в памяти картинки того, как он вам грубил, врал, манипулировал или, в конце концов, изменил, может, и помогут осознать правильность вашего решения. Однако эти же воспоминания вероятно поднимут в душе злобу и сожаление, а с такими чувствами сложно переживать разрыв и можно утащить себя глубоко в депрессию. Как только возникает в голове мысль о нанесенной обиде или начинает колоть в сердце от переживаний, нужно заставить себя перестать думать любым способом. В такие моменты психологи советуют проговаривать про себя: «Я тебя прощаю и отпускаю», даже если так не чувствуете. Подобный метод действует не сразу, но если быть последовательной, то в один прекрасный день все-таки удастся избавиться от накопленных обид. Главное – не пытайтесь анализировать и взад-вперед прокручивать ситуацию. Отпустите ее для своего же блага.

Отвлекайтесь

Самый действенный способ отвлечься от прошлых отношений – уйти в новые. Говорят же, «клин клином вышибают» или «подобное лечится подобным». Необязательно сразу заводить серьезный роман, но сходить на свидание, обзавестись парочкой приятных поклонников и окружить себя мужским вниманием – очень полезные для самооценки, да и веры в будущее вещи. Согласна, не всегда бывает просто найти новый объект для воздыхания. Да еще, если предыдущие чувства были сильными... Но важно помнить о том, что жизнь не кончена, и не превращать себя в затворницу в домашнем халате и грязным пучком на голове. Поддерживайте себя всегда в тонусе, тогда и интерес к вам со стороны мужчин и перспектива приятного знакомства будут.

Делайте, что хотите

Во всяком состоянии можно найти плюсы. Отныне вы сама себе хозяйка, ни от кого независимы и имеете полную свободу действий. Составьте план своих желаний: путешествие, новое хобби, запись на курсы автовождения, вечеринка у подруги и посещение ночного клуба. Что из этого вы давно хотели сделать, но то не находилось времени, то семейные обстоятельства не позволяли осуществить задуманное? Составьте план на неделю – что и когда лучше всего сделать. Пригласите друзей для осуществления своих замыслов, вдруг они вдохновят вас на что-то новое? Устройте дома праздник, наверняка на вечеринку придут новые люди. Словом, развлекайтесь и наслаждайтесь...

Анализируйте свои ошибки, а не его

Конечно, полностью избежать рефлексии не удастся. Поэтому, как только накатывают воспоминания и вышеописанные обиды, смотрите на ситуацию с другой стороны. В разрыве отношений всегда виноваты оба, просто кто-то меньше, а кто-то больше. Проанализируйте ситуацию с позиции, а что конкретно вы сделали не так? Какие ваши действия, поступки или слова могли спровоцировать неадекватное поведение мужчины, скандал и начало конца? Однако найдя свои ошибки, ни в коем случае не культивируйте в себе чувство вины. Это нужно лишь для того, чтобы в будущих отношениях их не допустить. Поэтому сделайте выводы, станьте добрее и лучше или, наоборот, строже и самодостаточнее.

Не ищите встречи и не собирайте досье

Если отношения закончились, то не стоит надеяться на продолжение. И не стоит сидеть на его страницах в соцсетях, выслеживая каждый его шаг, ходить в те места, которые он может посещать, в надежде встретить его там, читать записи в онлайн-дневниках, пытаясь понять его состояние, смотреть фотографии и вообще, жить им дальше. Если все уже закончилось – будьте честны с самой собой и не тешьте себя иллюзиями. То, что может произойти

спустя какое-то время, (например, вы снова встретитесь и поймете, что жизнь друг без друга не имеет смысла) произойдет само по себе, и для этого не нужно форсировать события. Все встречи случайные, даже которые неслучайные.

Удалите контакты

А для того, чтобы избежать ситуации «после пятой рюмки я поняла – он ждет моего звонка», лучше «почистить» телефон: удалить его номер, контакты в соцсетях, смски или письма на электронную почту, которые вы старательно перечитываете перед сном. Все равно воспоминания нельзя удалить, но все, что на них наталкивает – можно. Это ненужные пережитки, не бойтесь идти дальше, не зарывайте себя в могилу прошлых отношений. К тому же, как только освободится место в голове и сердце – есть шанс, что новый претендент появится гораздо быстрее.

Автор - Анастасия Тихомирнова, сайт domashniy.ru

На первый взгляд большинство знаменитостей могут позволить себе свадьбу мечты, роскошное белое платье и медовый месяц в любом уголке планеты. Но почему-то многие звезды, как российские, так и зарубежные, не спешат жениться или выходить замуж. Так называемый гражданский брак устраивает даже тех, кто уже несколько лет живет с любимым под одной крышей и успел обзавестись детьми.

В нашей подборке 10 звездных историй любви, показывающих, что у гражданского брака может быть любой финал — свадьба, рождение детей или же болезненное расставание.

Анджелина Джоли и Брэд Питт
 

Анджелина и Брэд — пожалуй, самая знаменитая звездная пара, которая не спешит под венец. Их роман закрутился еще в 2006 году на съемках фильма «Мистер и миссис Смит».

Поклонники актеров ликовали - красивее пары просто невозможно придумать! Правда, тогда Питт был женат на актрисе Дженнифер Энистон, но ради Анджелины Джоли он развелся с женой.

Теперь влюбленные воспитывают шестерых детей, трое из которых приемные. Однако многодетность не является причиной для того, чтобы узаконить свои отношения. Уже несколько лет Анджелина Джоли и Брэд Питт водят всех за нос — Энджи то снимает, то надевает кольцо, очень похожее на обручальное, а СМИ с завидной регулярность публикуют статьи с заголовком «Джоли и Питт поженились».

Иногда кажется, что этой свадьбы никогда не будет! А зачем? Ведь они и так счастливы вместе…

Андрей Аршавин и Юлия Барановская



История Юлии Барановской, бывшей гражданской жены футболиста Андрея Аршавина, могла бы стать уроком для многих девушек. В 2003 году Юлия и Андрей встретились — пара выглядела очень счастливой, а сам спортсмен в каждом интервью называл возлюбленную «женой».

На самом деле официальной свадьбы не было — влюбленные просто жили вместе. За девять лет их романа Юля успела подарить Андрею троих детей, но, несмотря на это, Аршавин так и не женился на девушке.

Напротив, футболист решил расстаться со своей избранницей, когда она вынашивала третьего ребенка! В британской прессе ходили слухи, что причиной разрыва стала модель Лейлани Даудинг, с которой Андрей Аршавин якобы начал встречаться.

Как бы то ни было, мать его детей теперь не имеет никаких юридических прав — она не была законной женой Аршавина, а значит, не может отстаивать свою позицию в суде. Согласитесь, не самая выигрышная ситуация.

Виктория Боня и Алекс Смарфит



Экс-участница «Дома-2» Виктория Боня и сын известного миллионера Алекс Смарфит познакомились в компании общих знакомых и сразу понравились друг другу.

За несколько лет отношений с Алексом в жизни телеведущей многое изменилось: Боня родила дочь и переехала жить в Монако вместе со своим возлюбленным. И хотя новоиспеченные родители создают впечатление крепкой семьи, официальной свадьбы до сих пор не было.

В чем же причина?

Есть версия, что Смарфит никак не женится на Боне из-за разногласий с семьей. Более того, отец Алекса и вовсе считает, что Боня рядом с его сыном только из-за денег!

Впрочем, Виктория не обращает внимания на эти обвинения — они с Алексом продолжают жить вместе и воспитывают подрастающую дочь Анджелину Летицию. Надеемся, что со временем родители Смарфита смягчатся и все-таки примут Вику в свою семью.

Наоми Кэмпбелл и Владислав Доронин



Топ-модель Наоми Кэмпбелл могла бы написать книгу о своих страстных и бурных романах. В свое время Черная пантера немало настрадалась — звезда пыталась покончить с собой после того, как танцор Хоакин Кортес бросил ее, затем пыталась построить отношения с мужчинами намного старше (в том числе и с Робертом де Ниро) и наконец нашла свое счастье.

И не где-нибудь, а в Москве! Ради известного бизнесмена Владислава Доронина Наоми переехала в Россию и стала чуть ли не главной светской львицей столицы.

Вот уже пять лет Наоми и Владислав живут вместе, но до загса пока так и не дошли. Их свадьбу можно назвать одной из самых долгожданных. Тем более что пара однажды уже обещала пойти под венец — бракосочетание должно было состояться в Египте.

СМИ наперебой писали о том, каким роскошным будет торжество, и какой великолепный отель русский олигарх выбрал для медового месяца… Но, увы, с тех пор прошло три года, а обручальное кольцо на пальце Кэмбелл так и не появилось.

Кейт Хадсон и Мэттью Беллами



Актриса Кейт Хадсон и фронтмен группы Muse Мэттью Беллами встречались всего два месяца, как вдруг девушка узнала, что беременна. «Я была в полном шоке, но решила про себя: что ж, это будет интересно!» — рассказала Кейт журналу Elle. Так началась совместная жизнь Хадсон и Беллами. Сейчас они воспитывают двоих детей (у Хадсон есть сын от первого брака), но, несмотря на наличие общего ребенка, жениться звезды не спешат.

При этом Хадсон заявляет: «Мы обязательно когда-нибудь поженимся!» Когда-нибудь, но не сейчас — позиция многих пар, живущих гражданским браком. Не исключено, что влюбленные просто хотят продлить «конфетно-букетный период», которого у них почти не было из-за «скоропостижной» беременности актрисы.

Ким Кардашьян и Канье Уэст



Ким Кардашьян встретила Канье Уэста сразу после расставания с мужем, баскетболистом Крисом Хамфрисом. Конечно, в серьезность их романа никто не поверил — слишком уж бурная личная жизнь у Ким (в браке она «продержалась» всего 72 дня!»), слишком уж длинный «послужной список» у Канье… Однако влюбленные доказали серьезность своих намерений, заявив всему миру, что скоро у них будет ребенок! Будущий папа был так счастлив, что объявил о беременности Ким прямо со сцены во время своего концерта.

Живот Кардашьян растет (звезда реалити-шоу то и дело делится своими «беременными» фото), а белое платье Ким так и не примерила… Почему же, узнав об «интересном положении», Ким и Канье не отправились прямиком в загс? Похоже, что оба к свадьбе пока не готовы — Кардашьян еще не отошла после недавнего развода, а Уэст вообще мужчина свободолюбивый — штамп в паспорте рэперу не к лицу. Но кто знает, может, после рождения первенца эти двое все-таки остепенятся и поженятся?

Ванесса Паради и Джонни Депп



Самая красивая и самая грустная история любви, так и не закончившаяся свадьбой, принадлежит Ванессе Паради и Джонни Деппу. Все начиналось прекрасно — встреча в Париже, прогулки вдвоем и бурно завязавшийся роман.

При этом Джонни и Ванесса всегда оставались закрытой парой — они не участвовали в идиллических фотосессиях, не давали откровенных интервью и не раскрывали «секрет своего счастья». Тем не менее все считали их идеальным союзом. Ванесса подарила Джонни двоих детей, они жили вместе и, казалось, что никакой штамп в паспорте влюбленным не нужен — это могло бы даже как-то разрушить весь романтической ореол пары. Поклонники звезд продолжали ждать свадьбу, но она так и не случилась…

Как гром среди ясного неба появилась новость — Депп и Паради расстались! О причинах разрыва судить сложно — одни источники сообщали, что у пары давно были разногласия, и они несколько месяцев не жили вместе, другие винили во всем роман Деппа с молодой актрисой Эмбер Херд на съемках фильма «Ромовый дневник». Однако история любви Джонни и Ванессы была такой красивой, что фанаты надеются: судьба еще сведет их — и тогда свадьба обязательно будет.

Ирина Шейк и Криштиану Роналду



Модель Ирина Шейк и Криштиану Роналду — идеальная пара, словно Барби и Кен. Она модель с невероятной фигурой и прекрасными зелеными глазами, он успешный футболист, красавчик и мечта многих девушек… Роман длится уже несколько лет — когда же будет свадьба?

Криштиану однажды пообещал, что поведет свою подругу из России под венец сразу после чемпионата Европы по футболу-2012. Ирина терпеливо ждала окончания всех матчей (вместе с ней ждал и весь мир) — грядущую свадьбу обсуждали не только таблоиды, но даже спортивные комментаторы! Радостное событие так и не произошло — в день ожидаемой свадьбы Криштиану и Ирина выложили в своих блогах фото… с рыбалки.

После такого даже у самых преданных поклонников опустились руки. Впрочем, несостоявшееся торжество не стало поводом для разрыва — Ирина Шейк и Криштиану Роналду продолжают встречаться. Иру даже иногда видят вместе с маленьким сыном Криштиану. Но впереди чемпионат Европы 2014 года — подождем еще! Может, на этот раз Роналду решится на ответственный шаг?

Шакира и Жерар Пике



Еще одна пара «красавица плюс футболист». Как и Ирина Шейк и Криштиану Роналду, певица Шакира и защитник «Барселоны» Жерар Пике не видят никакой необходимости в том, чтобы жениться. Влюбленные познакомились в 2010 году на чемпионате мира по футболу, где Пике играл за сборную Испании, а Шакира пела на стадионе свой хит Waka Waka.

Затем парочка играла в прятки с папарацци, которые уже давно «застукали» их вместе и только ждали удобного случая сделать фотодоказательство романа. Романтические прогулки Пике и Шакиры по Барселоне не остались незамеченными, и певице пришлось признаться — да, она действительно встречается с Жераром.

В 2012 году у Шакиры и Пике родился первенец, которого родители решили назвать Миланом. Беременность звезды, вопреки ожиданиям, не стала поводом для свадьбы. Судя по всему, Шакира не настаивает на том, чтобы Жерар на ней женился, и это не портит отношения в семье. Шакира часто посещает футбольные матчи, вместе с сыном болеет за Пике и не видит проблемы в том, что она не замужем.

Холли Берри и Оливье Мартинес



После громкого развода с мужем Габриэлем  Обри, актриса Холли Берри нашла свое счастье со своим партнером по фильму «Заклинательница акул» Оливье Мартинесом. Он не только дал звезде долгожданную любовь и заботу, но и тепло отнесся к дочери Холли — малышке Нале. Мартинес практически заменил девочке отца (что, впрочем, Обри совсем не понравилось) и стал постоянным спутником Холли. Три года влюбленные жили вместе и не собирались жениться.

И вот недавно стало известно, что 46-летняя Холли Берри ждет ребенка! Тогда Оливье Мартинес подумал о том, что пора бы пересмотреть свой статус.

Ходят слухи, что Мартинес все-таки решил покончить с холостяцкой жизнью и сделал Берри предложение руки и сердца. Американские СМИ называют грядущее событие «свадьбой по беременности». Тем не менее для Холли и Оливье общий ребенок все-таки стал поводом сменить гражданский брак на официальный.

Стоит только захотеть?

• Юрий Зубцов
 

Киногерои с их бурными романами и вездесущие секс-символы с рекламных плакатов – у нас есть множество поводов мечтать о мощном и неизменном сексуальном аппетите. Но нужно ли беспокоиться, если «желание желания» нас покидает?

В сексологии есть термин: «ложные сексуальные расстройства». Им обозначают нарушения у тех… у кого вообще-то никаких отклонений в сексуальной сфере нет. Недостаток желания все чаще становится таким ложным расстройством. Причем нас самих может вполне устраивать частота занятий сексом 2–3 раза в неделю – или 5–10 раз в год. Однако нам почему-то кажется, что этого мало. Мы словно бы все больше хотим не секса как такового, мы хотим хотеть секса. И очень переживаем, что хотим недостаточно. Что происходит?

Личное дело

В самом «желании желания» нет ничего необычного, уверена сексолог Ирина Панюкова. «Оно сопровождает нас всю взрослую жизнь. В 20 лет люди могут переживать, что хотят своих возлюбленных каждый час, а не каждую минуту. А в 50 – что хотят не так, как в 20». И, наверное, можно было бы ограничиться констатацией истины, которую не устают повторять все сексологи мира: никакой общей нормы в этом деликатном вопросе нет и быть не может. «Интенсивность и выраженность желания – исключительно индивидуальная черта, – напоминает Ирина Панюкова. – Она связана, во-первых, со свойствами личности, с темпераментом и половой конституцией. Во-вторых, значение имеют и возраст, и общее физическое и психологическое состояние. Наконец, в-третьих, очень важную роль играют отношения с партнером». Изменение любого из этих факторов влияет на степень нашего желания, а все они вместе дают присущий только нам набор, который просто нет смысла сравнивать с достижениями подруги или соседа. К сожалению, простая констатация не помогает. Хотя бы потому, что о прописных истинах мы особенно любим забывать. И едва наше сексуальное желание оказывается хоть чуть-чуть не таким, как мы привыкли, мы начинаем переживать по поводу отклонения от несуществующей общей нормы.

Мужское влечение и возбуждение совпадают. Женщины устроены иначе – именно поэтому женскую виагру пока не придумали.

Не так давно на консультацию к Ирине Панюковой пришел мужчина лет 60 с небольшим. На протяжении многих лет он, живя в браке, имел интимные отношения с еще одной женщиной. Причем все стороны треугольника прекрасно знали о существовании друг друга, но всех, по разным причинам, ситуация вполне устраивала. Мужчина, исправно исполняя супружеские обязанности дома, по нескольку раз в неделю наведывался еще и к любовнице. Так вот, суть его жалоб состояла в том, что в последнее время он начал тяготиться столь частыми визитами на сторону. И пациент очень переживал: не творится ли с его сексуальным желанием что-то неладное. «Я посоветовала ему во время следующего визита спросить любовницу: а нужны ли ей самой такие частые встречи? – рассказывает Ирина Панюкова. – Вскоре мужчина пришел ко мне абсолютно счастливым. Его подруга давно уже была не против сделать свидания пореже, но очень боялась обидеть партнера». При всей возможной необычности этой истории она типична в главном: абсолютно нормальные возрастные изменения своей личной нормы желания многие воспринимают как трагедию, пытаясь ориентироваться на какие-то другие нормы, ими же самими и придуманные.

Чувства и виагра

При этом с сексуальным желанием у женщин все обстоит еще сложнее, чем у мужчин. Просто потому, что для мужчин возбуждение и желание – почти синонимы, а для женщин – совсем не всегда. Иначе говоря, мужское желание во многом определяется физиологией, а женское по природе своей психологично.

Не так давно сексолог из Торонто Мередит Чиверс (Meredith Chivers) проанализировала и обобщила результаты 132 исследований, в ходе которых измерялся уровень возбуждения мужчин и женщин во время просмотра эротических видео. Затем участники экспериментов субъективно оценивали степень своего желания. Выяснилось, что у мужчин желание и возбуждение прекрасно согласовывались между собой. А у женщин эта взаимосвязь почти не просматривалась.

В этом, кстати, одна из причин, по которым для женщин так и не придумали надежного «любовного напитка» или хотя бы виагры. Прилив крови к половым органам, конечно, приводит их в состояние возбуждения. Вот только никакого желания при этом женщина может и не испытывать.

Долгое время считалось, что для женщин важны в первую очередь отношения: именно они, надежные и гармоничные, порождают сексуальное желание. Но современные исследователи относятся к этой точке зрения скептически. «Возможно, на начальном этапе отношения довольно сильно возбуждают женщину, – говорит Марта Мина (Marta Meana), сексолог Техасского университета (США). – Но нет никаких данных о том, что такое положение вещей сохраняется надолго. Я считаю, что для женщин иметь хорошие отношения во многих случаях важнее, чем иметь хороший секс. Но отсюда вовсе не следует, что отношения возбуждают женщину сексуально. Если бы стабильность, комфорт и взаимное уважение действительно так сильно стимулировали женское либидо, мы бы вряд ли наблюдали столько женщин, которые состоят в успешном браке, но при этом жалуются на отсутствие сексуального желания».

Чем же вызваны эти жалобы? Только ли свойственным любому браку постепенным охлаждением сексуального пыла? Возможно, есть другая причина
.

Мы этого хотим... или боимся?

• Елена Шевченко

Пусть плывут века, словно облака, любви не будет конца во все времена...Неужели? Готовы ли мы и сегодня влюбляться, терять голову, забывать о себе? Возможно ли это в современном обществе, где индивидуализм возведен в культ и где каждый мечтает наконец «пожить для себя»?

Она ходит на свидания пару раз в неделю. Иногда ее мужчины задерживаются рядом на какое-то время – неделю, месяц. Но не дольше: «Начинается вся эта канитель, разговоры о настоящих чувствах… Мне это быстро надоедает». 35-летняя Виктория говорит, что влюблялась нечасто, но это ее не беспокоит. Интерес-ная работа, вечеринки с друзьями, фитнес, поездки, секс…. Виктории нравится жить именно так: ярко, насыщенно. Можно ли назвать ее одинокой? Вряд ли.

Однако 48% россиян отмечают, что одиноких людей вокруг становится больше, особенно в больших городах*. 70% уверены, что найти партнера сложно (чаще об этом говорят женщины). Но немало и тех, кто сам предпочитает не обременять себя длительными отношениями. «Мои замужние подруги все время жалуются на жизнь, – продолжает Виктория. – Мне кажется, они даже завидуют мне, моей свободе. Брак, семья, любовь на всю жизнь – все эти стереотипы уходят в прошлое. Чтобы чувствовать себя счастливой, мне вполне достаточно себя самой».

Пойти на сближение

«Узнайте себя лучше, раскройте свой потенциал, развивайтесь, живите в гармонии с собой» – не проходит и дня, чтобы нам не напомнили о том, что нужно больше заботиться о себе. Но рациональная сосредоточенность на своих интересах противоречит спонтанности, безрассудству, эмоциональному накалу, то есть всему тому, чем, собственно, и является чувство влюбленности. «Самопознание не обязательно сделает нас более живыми людьми, – рассказывает семейный психотерапевт Люси Микаэлян. – Успокоит – да, наверное. Даст ощущение безопасности. В то время как движение навстречу другому, сближение – это всегда риск, поскольку на этом пути возможны и потери, и разочарования… Мы никогда не бываем так уязвимы, как в тот момент, когда влюблены».

Влюбиться – значит перестать быть «зацикленными» исключительно на себе, раскрыться, убрать защитные барьеры, впустить другого в свою жизнь. «Где он(а) сейчас?» «Что чувствует?» «Чем занимается?» – такие вопросы невозможны, если мы заняты лишь собой. Чтобы возникло чувство, мы должны отказаться от влюбленности в себя, но кто захочет «потерять себя»? Или решиться на риск получить от ворот поворот, оказавшись недостаточно хорошим для него или нее? Для многих этих соображений достаточно, чтобы не влюб-ляться, а делать себя объектом любви, – до такой степени силен страх пережить отказ, столкнуться с пренебрежением или оказаться в зависимости, во власти другого человека. «Когда любовь представляется чем-то по-настоящему опасным, – комментирует Люси Микаэлян, – мы предпочтем и вовсе обходиться без нее, заполняя пустоту работой, отдаваясь интересному делу…»

В поисках любящего взгляда

Но может быть, нам больше не нужны яркие чувства? Психологи наблюдают совсем другую картину: «Я одинок, помогите найти родственную душу». Тот же запрос – на всем огромном пространстве интернета: сайты знакомств, социальные сети, форумы, блоги… Везде идет активный поиск. И все потому, что мы созданы для любви. «Самодостаточность часто переживается как изоляция от других, погружение в себя, – объясняет Люси Микаэлян. – Но человек не самодостаточен по своей природе. И чем более живым будет этот взаимный обмен, тем больше мы обогатим себя и других людей».

Известный факт: даже при хорошем питании, но не получая любви младенец не может расти и развиваться, с самого рождения ему необходим чувственный контакт с другими людьми. «И не надо опасаться чрезмерности, – говорит психоаналитик Мария Тимофеева. – Не насытиться любовью – такое бывает часто, а вот перекормить любовью невозможно». Именно благодаря любви родителей (не путать с гиперопекой!), вырастая, мы способны влюбляться и любить. Если же в раннем детстве мы ощущали нехватку этого чувства, то, скорее всего, будем стараться насытиться, заглушить ощущение пустоты, бесконечно влюбляясь в разных партнеров.

33-летний Александр, неотразимый брюнет, с нетерпением ждет выходных. Друзья над ним посмеиваются: никогда не известно, с кем именно он собирается «оторваться» сегодня… «Я знакомлюсь везде: на работе, в транспорте, в пробках, в ресторанах… Наверное, я так устроен, что не могу пройти мимо красивой девушки, но иногда становится грустно от этой бесконечной суеты. На самом деле все мои подруги похожи друг на друга, разница только в цвете волос…» Близким друзьям он признается, что мечтает влюбиться по-настоящему, найти «особенную, не такую, как все». По мнению психоаналитика Дидье Лорю (Didier Lauru), для этого необходимо… сделать перерыв. «Когда человек бесконечно вступает в «потребительские» отношения, у него нулевые шансы полюбить. Он просто не оставляет места для чувств. Чтобы влюбиться, должны быть «пустые» периоды, время одиночества и меланхолии, серые, грустные, скучные дни. Те, кто перескакивает от одного знакомства к другому, лихорадочно заполняя ими свои дни и ночи, вряд ли могут испытать это чувство».

«Мы можем даже не подозревать о том, почему снова и снова заводим романы, это происходит бессознательно, – рассуждает Мария Тимофеева. – Недополучив восхищения и любви в детстве, некоторые взрослые не ощущают себя достаточно ценными и хорошими для этого мира. И нуждаются в других глазах, теперь уже не материнских, чтобы найти в них отражение себя, которое сможет дать им недостающую энергию и жизненную силу. Но поскольку ни насытиться за счет внешнего источника, ни прекратить об этом мечтать невозможно, возникает бесконечная череда встреч, побед и влюбленных глаз…
»

 

Любовь приходит в нашу жизнь тогда, когда мы к ней готовы – прежде всего внутренне. А насколько вы близки к новой встрече?

Автор: психолог Anne Schwartzweber

 

/www.psychologies.ru/i/block/misc-icons.png" target="_blank">http://www.psychologies.ru/i/block/misc-icons.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; font-family: tahoma, geneva, arial, helvetica; color: rgb(119, 122, 137); overflow-x: hidden; overflow-y: hidden; background-position: -31px -25px; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">любовь, одиночество

• Тест пройден 2213 раз
 
• 

1На вечеринке вы познакомились с приятным молодым человеком. Он пригласил вас на свидание. На встречу вы наденете:

 Свой самый соблазнительный наряд.

 То, что максимально подчеркивает ваши достоинства.

 Ничего кричащего, что-нибудь нейтральное.

 Зачем как-то особенно наряжаться? Вы будете одеты как обычно.

ПродолжитьВсего вопросов: 10, Отвечено: 0

Типичная западная диета с высоким содержанием жиров и сахара губит людей — таковы результаты исследования, опубликованные в The American Journal of Medicine. Самыми опасными продуктами ученые назвали белый хлеб, красное мясо, масло, сливки и сладости.

 

 

Авторы исследования проанализировали состояние здоровья более пяти тысяч государственных служащих Великобритании, которые по условиям контракта, проходили регулярные обследования.

«Влияние диеты на риск развития тех или иных заболеваний изучено достаточно хорошо, — заявил руководитель исследовательской группы доктор Тасниме Акбарал из Национального института медицины Франции. — Однако изучением влияния диеты на общее состояние здоровья в пожилом возрасте никто не занимался».

Среди приверженцев западной диеты только 4% наблюдавшихся сохранили к старости идеальное для своего возраста состояние здоровья. У трети участников группы были выявлены небольшие отклонения, однако их здоровье названо в принципе нормальным. Остальные страдают теми или иными заболеваниями, в основном — болезнями сердца.

Исследователи пришли к выводу, что любители западной диеты лишают себя радости «идеального старения», увеличивая риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Как известно, наш организм на 60% состоит из жидкости. Вода обогащает наши клетки кислородом, обновляет их, препятствует ожирению. Но важно не только то, что мы пьем необходимые 2, 5 литра в день, но что именно мы пьем.

 

Помимо чистой воды ученые рекомендуют обязательно пить девять напитков, содержащие витамины и полезные для нашего здоровья вещества.

 

Итак, вот что вошло в список полезнейших напитков.

— Чай из мяты. Он снимает усталость, тонизирует, укрепляет сон и нормализует пищеварение.

— Зеленый чай с антиоксидантами и флавонидами укрепляет сердечно-сосудистую систему и кости, защищает от рака .

— Соевое молоко содержит много аминокислот, борется с "нехорошим" холестерином и заботится о вашей сердечно-сосудистой системе.

— Нежирное коровье молоко богато животными белками, витамином D и кальцием.

— В томатный сок входит ликопен, который помогает бороться с раковыми заболеваниями.

— Апельсиновый сок повышает иммунитет, снимает усталость и заряжает бодростью.

— В клюквенном морсе содержится бензойная кислота, благодаря чему он действует как антибиотик.

— Какао и горячий шоколад, содержащие серотонин, известный как гормон счастья, сделают вас немного счастливее, поднимут настроение и избавят от головной боли.

— И витграсс, приготовленный из ростков пшеницы, содержит много минералов и большинство известных науке витаминов. Имеющиеся в его составе антиоксиданты приостанавливают старение.

Те, кто хотя бы раз в жизни садился на диету, знают: главное – не сорваться. Полностью выдержать диетический рацион, строго следуя всем его предписаниям, на самом деле крайне тяжело.

 

Американские ученые выяснили, что в этом случае большую пользу может принести виноград. Его употребление защищает от развития обжорства и способствует здоровым пищевым привычкам.

 

 

По словам экспертов из Академии питания и диетологии в Филадельфии (Пенсильвания), у любителей винограда гораздо чаще можно наблюдать режим здорового питания. В их рационе много полезной пищи – свежих овощей, цельнозерновые продукты, орехов, семечек. Исследование показало, что по сравнению с людьми, которые не ели виноград вообще или ели его редко у них в целом был зафиксирован более низкий уровень потребления холестерина.

«Виноград не только стимулировал потребление полезной пищи – любители винограда также съедали меньше вредных продуктов, таких как жиры и сахар», – приводят СМИ слова одного из соавторов.

Читайте также

• Десерты ›Дополнительная порция фруктов поможет контролировать давление
• Десерты ›Ученые подтвердили пользу замороженных ягод и фруктов

 

 

 

Виноград помогает придерживаться правил здоровой диеты, и если хотите быть стройным, чаще употребляйте виноград.

Если вместе с этим вы начнете питаться, преимущественно полезными продуктами, то обеспечите себя необходимым количеством клетчатки, калия, магния и кальция, а также всеми важными витаминами.

Авторы исследования отмечают, что многие люди не получают достаточно этих нутриентов изо дня в день.

Но в ходе мониторинга пищевых привычек выяснилось, что любителям винограда их дефицит явно не грозит.

Всем, кто хочет выглядеть моложе возраста в паспорте, следует обратить внимание на кукурузное масло. В нем содержится очень большое количество витамина Е — мощного антиоксиданта, защищающего организм от преждевременного старения.

 

По словам ученых, токоферола (витамина Е) в кукурузном масле содержится почти в 2 раза больше, чем в оливковом и подсолнечном. Благодаря ему в человеческом организме замедляются процессы старения, нормализуется работа половых желез.

 

Вдобавок кукурузное масло — продукт диетический, легко усваивается человеческим организмом. Его употребление снижает уровень холестерина в крови, очищает стенки сосудов, придаёт им эластичность. Как следствие, улучшается деятельность сосудистой системы, сердца и мозга.

По утверждению диетологов, ежедневный приём по столовой ложке кукурузного масла защитит организм от многих бед. Его рекомендуют употреблять при сахарном диабете, ожирении, сенной лихорадке, астме, мигренях, при заболеваниях печени, желчных путей, при камнях в почках, сердечных отеках, гипертонии, атеросклерозе. Также весьма благотворно оно влияет на функции нервной системы, здоровье кожи и волос.

Небольшое количество кукурузного масла можно употреблять в пищу абсолютно всем, но особую пользу оно приносит пожилым людям, детям, беременным женщин – их организм оно защищает от внешних токсических воздействий.

Горькая аксиома о том, что представители противоположных полов испытывают трудности в понимании друг друга, получила научное подтверждение.

 

Как оказалось, их проблемы в угадывании женских сигналов вызваны не одним только голым эгоизмом, а имеют куда более глубокие корни. Например, мужской мозг просто не способен распознавать женские эмоции также хорошо, как мужские, пишет Meddaily со ссылкой на The Daily Mail.

 

К таким выводам пришли немецкие ученые из Университетской Больницы LWL в городе Бохум. Они провели следующий тест: 22 молодым мужчинам показали 36 изображений, на которых присутствовали только глаза — половина мужских, половина женских. При этом добровольцы не знали, где чьи глаза.

Затем им предложили выбрать для каждой пары глаз одно из наиболее подходящих для их выражения слов, описывающих какие-либо эмоции, например, «недоверие» или «ужас». Как оказалось, добровольцы вдвое лучше определяли эмоции, которые выражали глаза других мужчин.

Читайте также

• Психология счастья ›Женщины выбирают хлюпиков из-за противозачаточных таблеток
• Психология счастья ›Стремление к счастью делает нас одинокими

 

 

 

При этом эмоции, выраженные женскими глазами, часто ставили их в тупик.

Сканирование мозга показало, что причиной тому — работа области мозга, известной как миндалина.

Это так называемый мозговой эмоциональный центр, отвечающий за способность соотносить чувства другого человека с собственными переживаниями в прошлом и на основе этого определять чужое психическое состояние.

При взгляде на мужские глаза у добровольцев миндалина активизировалась, а при виде женских — «засыпала».

Золото, соприкасаясь с кожей, оказывает негативное воздействие на работу нервной системы, приводя ее в возбужденное состояние.

 

Канадские ученые пришли к выводу о том, что золотые украшения могут повергнуть в тяжелую депрессию эмоциональных людей, сообщает «Первый канал».

 

Как стало известно, драгоценный металл, соприкасаясь с кожей, оказывает негативное воздействие на работу нервной системы, приводя ее в возбужденное состояние. Кроме того, при этом замедляется обмен веществ, наступают приступы тревожности, и даже возможно возникновение депрессии у людей с неустойчивой психикой.

Специалисты не призывают отказываться от украшений, но рекомендуют снимать их на ночь. Также исследователи отмечают, что золото можно заменить серебром, оказывающим благотворное влияние на нервную систему, а также снижающим артериальное давление.

Старший сын президента Украины Александр Янукович по итогам 2012 года получил 579,232 млн гривен доходов. Об этом сообщает пресс-служба "МАКО Холдинг".

 

 

 

Так, сообщается, что Янукович в 2012 году уплатил в госбюджет 29,971 млн гривен налога с доходов физических лиц.

 

Напомним, суммарные активы холдинга МАКО, возглавляемого Януковичем, составляют 1,7 млрд гривен.

Напомним, ранее швейцарская ежедневная газета "Le Matin Dimanche" заявила, что сын украинского президента Александр Янукович стал королем угля в Женеве.

Текст перевода статьи газеты "Le Matin Dimanche" приводит журналистка Наталия Седлецкая на своей странице в сети Facebook.

Издание отмечает, что "олигарх Александр Янукович заработал почти 100 миллионов долларов с момента вступления отца на пост президента Украины три года назад".

"Благодаря Женеве в прошлом студент-стоматолог теперь продает тысячи тонн угля в сутки. Многие ставят под сомнение законность его стремительного успеха", - говорится в публикации.

Журналисты отмечают, что "в Женеве олигарх не имеет такой большой славы", как на Родине.

"Александр Янукович, официально ездит в Швейцарию как турист, делает бизнес незаметно в здании подлизости отеля Интерконтиненталь. По данным коммерческого реестра это здание было записано на MakoTrading SA в ноябре 2011 года. Но компания, похоже, не хочет публичности. Нигде не указывается их контактный телефон, на здании название MАКО не указано", - говорится в статье.

"Le Matin Dimanche" договорились встретиться с главой совета директоров компании Mako Trading SA Феликсом Блитштейном.

"Mako Trading - компания по торговле углем, принадлежащая Александру Януковичу", - заявил он.

Читайте также

• 
  Карьера ›Офисный этикет - общие правила
• 
  Карьера ›10 профессий, позволяющих регулярно путешествовать

 

 

 

"Это была моя идея, я увидел нишу в экспорте украинского угля", - рассказал человек с русско-английским акцентом. Операции начались в апреле 2012 года.

На данный момент компания занимается торговлей исключительно антрацита с Украиной.

"Сейчас мы не торгуем очень большим количеством, только от 40 тысяч до 50 тысяч тонн угля в месяц", - объясняет Блитштейн.

Это каменный уголь - высочайшего качества, с высоким содержанием углерода и низкой влажностью. Оно продается по цене от 1,5-3 раз выше, чем обычный уголь, который используется для выработки электроэнергии. Его цена 130 -260 долларов за тонну.

Блитштейн отказывается говорить о доходах, но издание подсчитало, что "МАКО в Женеве продает уголь на пять-шесть миллионов в месяц".

"Многие источники сомневаются, что Александр преуспел только благодаря своим предпринимательским навыкам. В Украине клан Януковича прозвали "Семья" и обвинили их в семейном обогащении. Наблюдатели отмечают новую группу олигархов, где все вращается не вокруг отца Виктора, а вокруг старшего сына Александра", - пишет издание.

Мыться слишком часто не очень полезно, особенно с использованием таких популярных средств, как жидкое мыло, предупреждают израильские врачи.

 

По мнению доктора Рахели Луцати, даже летом не стоит принимать душ чаще двух-трех раз в неделю, сообщает Meddaily со ссылкой на интервью специалиста газете «Гаарец».

 

Особенно доктор Луцати не рекомендует ежедневное мытье головы. По словам специалиста, принятые сейчас на Западе гигиенические стандарты, вроде ежедневного приема душа, продиктованы исключительно социальными, а не медицинскими рекомендациями. Напротив, ежедневные омовения всего тела, да еще и с применением мыльных растворов, опасны для здоровья.

Дело в том, что при частом мытье нарушается кислотно-щелочной баланс кожных покровов, они высушиваются, а кроме того разрушается природная «смазка», защищающая кожу от грибков и бактерий.

Читайте также

• Здоровье ›Обедать и ужинать нужно как можно раньше - ученые
• Здоровье ›Ароматические продукты угрожают здоровью

 

 

 

Именно жидкое мыло оказывает наиболее разрушительное воздействие из-за повышенной концентрации поверхностно-активных веществ.

К тому же жидкие моющие средства хуже смываются с кожи.

Существуют научные исследования, позволяющие предположить, что при постоянном смывании верхнего слоя кожи, нарушается зона, синтезирующая витамин Д, что вызывает его дефицит в организме.

По мнению доктора Луцати, для поддержания здоровья лучше всего принимать душ лишь дважды в неделю, а ежедневно выполнять только локальные гигиенические процедуры. Врач также рекомендует после мытья ушные раковины просто протирать полотенцем, а не пользоваться ушными палочками и другими «проникающими» средствами.

Ученые утверждают, что разговаривать полезно для здоровья. О том, существует ли ген болтливости и чему помогают слова, в студии программы «Утро России» рассказала специалист по когнитивным наукам Татьяна Черниговская.

 

По словам Татьяны Черниговской, так называемый «ген болтливости» не связан напрямую со словоохотливостью. Однако его «поломка» дает разные сложности с освоением языка: дисграфию, косноязычность и так далее.

 

Сказать, что женщины в целом болтливее мужчин, нельзя: индивидуальные особенности тут важнее половых различий. По этой же причине разговоры о «типично женских» и «типично мужских» чертах характера также не имеют под собой оснований.

Существует утверждение, что выговаривать то, что беспокоит, полезно для здоровья. Татьяна Черниговская согласна с этим: такой разговор – начало психотерапии, и не так важно, кто именно является собеседником: врач, психотерапевт, священник или подруга. Однако не стоит путать проговаривание проблем с логореей, при которой человек говорит безостановочно.

Результаты нового исследования американских ученых свидетельствуют, что у людей, которые любят по вечерам расслабиться, выпив пару бокалов вина или пива, чаще возникают проблемы лишнего веса.

 

Это связано с тем, что в дни, когда люди пьют спиртные напитки, они склонны употреблять более калорийную и жирную пищу.

 

Научная группа из американского Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму наблюдала группу из 1800 человек разного пола и возраста. Испытуемым провели обследование состояния здоровья и провели опрос, они должны были подробно описать характер питания в день, когда принимали алкоголь и в день без алкоголя.

Анализ результатов показал, что в дни, когда человек выпивал пиво или вино после работы, количество потребляемых им калорий было на 300-400 калорий больше, чем в «безалкогольные» дни. Кроме того, вместе с алкоголем люди ели на 9% больше жирной пищи, картофеля, мяса. В то время как овощи и молочные продукты «отходили на второй план».

Ранее проведенное исследование установило прямую связь количества потребляемого алкоголя и качества питания: чем больше человек пьет алкоголя, тем беднее его рацион.

По мнению ученых, тяга к калорийной пище при употреблении спиртного обусловлена снижением самоконтроля и неспособности правильно оценить полезность разных видов пищи.

Как передает корреспондент «Комментариев», об этом, ссылаясь на данные зарубежных исследований, заявил главный диетолог Министерства здравоохранения Украины Олег Швец.

 

По его словам, самым полезным с точки зрения здоровья напитком является обычная вода. На втором месте – кофе, употребление которого в разумных количествах (2-3 чашки в день) помогает почти в два раза снизить риск инсульта, особенно у женщин.

 

Также кофе уменьшает риск возникновения диабета и развития атеросклероза.

При этом, вопреки распространенному мнению, на артериальное давление кофе почти не влияет, за исключением случаев особой чувствительности к кофеину.

Читайте также

• Чай и кофе ›В зернах кофе есть вещества, понижающие долю сахара в крови
• Чай и кофе ›Пару чашек кофе в день продлевают жизнь

 

 

 

Чай диетологи ставят на третье место по полезности среди напитков. А вот фруктовых соков – как пакетированных, так и свежевыжатых – советуют употреблять поменьше, поскольку они, в отличие от фруктов, не содержат полезной клетчатки и содержат много сахара.